خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که پوست را جوان می کند!
، ترب کوهی آب قلم نخود کوینوا نکات پایانی بعضی از نوشیدنی ها هم باعث جوان تر شدن صورت می شود، مانند چای بابونه یا چای سبز. چای سبز آنتی اکسیدان بالایی دارد و از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. نوع پخت غذا هم اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر این سبزیجات و مواد را خام استفاده کنید یا خیلی کم آن را بپزید، خطر ابتلا به سرطان مانند ...
خواص شگفت انگیز روغن های گیاهی
ها سموم محلول در آب را جذب کرده و به سم زدایی بدن و به ویژه پوست کمک می کنند. کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف روغن کنجد منیزیم و سایر مواد مغذی دیگری که در روغن کنجد وجود دارند، باعث کاهش خطر قند خون و در نتیجه کاهش خطر دیابت می شوند. انتخاب روغن کنجد برای پخت و پز، راهکاری مناسب برای افرادی است که به بیماری دیابت دچارهستند. روغن کنجد و کم خونی در روغن ...
قیمت خودرو
ویتامین C با کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، تقویت عروق خونی چشمی سالم و کند کردن پیشرفت پیرچشمی، به تقویت بینایی کمک می کند. همچنین باعث می شود در شرایط نور کم بهتر ببینیم. پیشگیری از بروز سکته مصرف ترکیبی که در مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت یافت می شود، جلوی انقباض عروق را می گیرد و به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی و قلبی را کاهش می دهد. سکته زمانی اتفاق می افتد که رگ های ...
مریم گلی، گیاهی شگفت انگیز
جمله دیگر فواید بی نظیر مریم گلی معمولی می توان به موارد زیر اشاره کرد: - کاهش سطح قند خون - بهبود حافظه و حمایت از عملکرد مغز - کاهش LDL یا کلسترول بد - محافظت در برابر برخی از انواع سرطان مانند سرطان های حفره دهانی، روده، کبد، دهانه رحم، سینه، پوست و کلیه - حمایت از سلامت استخوان ها - مبارزه با روند پیری پوست و به تاخیر انداختن آن ...
خواص بیدمشک
درختان و درختچه های بسیاری در کشورمان می رویند که از فواید درمانی آن ها بی اطلاع هستیم. ازجمله این درختان زالزالک ، سه پستان، مورینگا، بَنه، کُنار و بیدمشک است. در این مطلب قصد داریم به یکی از این درختان دارویی و ترکیبات مفید آن بپردازیم. درخت بیدمشک یکی از زیباترین درختان زینتی بومی ایران دارای فواید دارویی و صنعتی بسیاری است. در ادامه با ما همراه باشید تا بیش تر در مورد این درخت دارویی و فواید باورنکردنی آن آشنا شوید. گیاه شناسی ...
درمان درد معده صبحگاهی با این روش
حرکت درآمدن روده شود. صبحانه بخورید : خوردن صبحانه ای که هضم راحتی دارد ، می تواند به حل شدن مشکل معده کمک کند. برای صبحانه مواد غذایی سبک و زود هضم میل کنید. به دستشویی بروید : احساس درد در قسمت های پایینی شکم می تواند نشانه سندروم روده تحریک پذیر باشد. به دستشویی بروید تا بتوانید حرکت روده داشته باشید و درد یا ناراحتی تان کاهش یابد. چای زنجبیل ...
خواص و فواید انار
انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. هم چنین آن ها به طور طبیعی پوست را روشن می کنند ولی این تنها خاصیت دانه های قرمز رنگ انار ...
فوایدی از پوست هندوانه که نمی دانستید!
در نعوظ هستند می توانند برای رفع مشکل جنسی خود از پوست هندوانه استفاده کنند. سیترولین آمینو اسید موجود در پوست هندوانه ماده ای است که برای این افراد لازم می باشد. بهتر است پوست هندوانه را به صورت پوره درآورده و با آب لیمو مخلوط کرده میل کنید. پوست هندوانه دفع کننده اوره: مطالعات اخیر نیز حاکی از آن است که پوست هندوانه به دلیل وجود سیترولین که نقش مهمی در سیکل اوره بدن بازی ...
مزایا و مضرات مصرف شیر و عسل
به گزارش مهرنما فارس ،عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود، بسیار کمک می کند. این دو ماده اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند. در این مقاله به بررسی مزایا و مضرات مصرف عسل و شیر می پردازیم ...
4 دلیل برای اینکه چرا باید یک فیلتر دستگاه تصفیه آب بخرید
مثل سرطان پروستات در مردان یا سرطان سینه در زنان را افزایش دهد. استفاده از دستگاه تصفیه آب می تواند این ماده مضر را توسط فیلترینگ مخصوص خود از بین ببرد. حذف کلر که برای اندام های داخلی مضر است کلر یک نوع محلول ضد عفونی کننده آب است که معمولا در آب شهری برای ضد عفونی کردن اضافه می شود اما خود این ماده تاثیر نامطلوب بر مکانیسم داخلی بدن مثل گوارش و معده و روده دارد که بخشی از ...
جینسینگ چیست و چه خواص و عوارضی دارد؟
ساقه نسبتاً بلند و برگ های سبز با شکل بیضوی هستند. این گیاه کوتاه با رشد آهسته و ریشه های گوشتی بسته به مدت زمان رشد را می توان به سه دسته تقسیم کرد: جینسینگ تازه، جینسینگ سفید یا قرمز. جینسینگ حاوی دو ترکیب است: جینسنوساید و جینتونین. این ترکیبات مکمل یکدیگر بوده و مزیت هایی برای سلامتی دارند. برخی از خواص جینسینگ برای سلامتی 1. آنتی اکسیدان قوی که می تواند التهاب را کاهش ...
6 جنگجوی غذایی مناسب برای آلودگی هوا
طعم ترش علاقه دارند می توانند از آن به صورت خام لذت ببرند. همچنین می توانید آن را به شکل های دیگر مصرف کنید، مانند چاشنی برای متعادل کردن ترشی غذا. با این حال، بیش از دو عدد در روز مصرف نکنید زیرا محتوای بالای ویتامین C ممکن است باعث یبوست شود. همچنین، خود را هیدراته نگه دارید. مبارزه با هوای آلوده و سم زدایی با مصرف محصولات ارگانیک سبزیجات مناسب برای مبارزه با آلودگی هوا ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی + عکس و روش تهیه
تنفسی ناشی از قارچ ها نیز کمک کند. (منبع 1 ، 2 ) مواد تشکیل دهنده شیر زردچوبه دارای خواص قوی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که ممکن است سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند. مواد تشکیل دهنده شیر زردچوبه دارای خواص ضد التهابی قوی هستند. تصور می شود که التهاب مزمن نقش مهمی در بیماری های مزمن از جمله سرطان، سندرم متابولیک، آلزایمر و بیماری قلبی ایفا می کند. به همین ...
خواصِ خوردن انجیر برای بدن
شفاآنلاین سلامت مصرف انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک حاوی فواید متعددی است. به گزارش شفاآنلاین : به گفته محققان دانشگاه اینسبروک اتریش، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان است. در ادامه به برخی فواید انجیر برای سلامت اشاره می شود. حفظ رطوبت پوست خوردن انجیر کمک می کند تا پوست جوان و شاداب به نظر برسد. اسیدهای ...
خواص گلاب برای سلامتی
با مواد شیمیایی، تعادل pH پوست را مختل می کنند و آن را مستعد ابتلا به باکتری هایی می کنند که باعث بیماری های پوستی مختلف مانند جوش ها و آکنه می شوند. گلاب دارای سطح pH متوسط 5.5 است. این خاصیت به گلاب کمک می کند تا پوست را به سطح pH طبیعی خود بازگرداند. 6. مزایای گلاب برای آبرسانی پوست گلاب یک تونر (پاک کننده) پوست کاملا طبیعی بدون هیچ ماده شیمیایی اضافه شده ای است. تونر های ...
اسطوخودوس؛ گیاهی آرام بخش
آلزایمر را کاهش می دهد. نحوه مصرف اسطوخودوس هر بار تا 5 گرم از آن را دم کرده و میل نمائید. می توانید تا سه نوبت در روز و به ویژه قبل از خواب از آن استفاده نمائید. عوارض، مضرات و مواد منع مصرف اسطوخودوس نوزادان و کودکان اسطوخودوس باعث بر هم خوردن تعادل هورمونی در بدن نوزادان و کودکان پسر شده و خطر ابتلا به ژنیکوماستی (رشد غیر طبیعی سینه ها در پسر) را افزایش می ...
9 راه برای اینکه کمتر گوشت بخوریم
می کنند. 6. چاشنی گوشت به جای گوشت ژاپنی ها جاشنی هایی به غذاهایشان اضافه می کنند که غذا های بدون گوشت، طعم گوشت هم دارند. مواد غذایی زیر می توانند چاشنی گوشت به غذای مان بدهند: قارچ خشک شده گوجه خشک شده بادمجان کبابی آجیل 7. توفو را امتحان کنید توفو پنیری است که از دلمه بستن شیر سویا درست می شود و آن قدر خواص و ویتامین دارد که می ...
میوه هایی که روی پوست معجزه می کنند
عضای چهره زمانی زیبایی واقعی خود را نشان می دهند که پوستی صاف و شفاف داشته باشید پس راز مهم زیبایی چهره داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک است. یکی از روش های مراقبت از پوست استفاده از مواد غذایی مناسب مثل میوه مفید پوست است. در ادامه شما را با چند میوه بسیار مفید برای داشتن یک پوست سالم و زیبا آشنا می کنیم. ...
گرفتن این فال جالب را در شب یلدا فراموش نکنید
. برای جلوگیری و دفع سنگ کلیه مفید است. هندوانه منبع غنی از بتاکاروتن و لیکوپن است که آنتی اکسیدان های طبیعی هستند و سبب جلوگیری از بروز سرطان ها در انسان می شوند. هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. مواد زاید بدن را دفع می کند . برای شادابی و طراوت پوست مفید است . به علت قند کم و میزان کالری پایین برای همه افراد مفید است . از ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا چیست؟
قوی با خواص دارویی هم دارد. 2. خواص دارویی انار درون انار دو ماده وجود دارد که در واقع اکثر خواص انار را مدیون آن ها هستیم. پونیکالاجین ( Punicalagin) این ماده یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که هم در آب آنار و هم در پوست انار پیدا می شود. خاصیت آنتی اکسیدان این ماده آنقدر زیاد است که باعث شده آب انار سه برابر بیشتر از نوشیدنی هایی مانند آب انگور و چای سبز ...
خواص علمی خوراکی های شب یلدا + اینفوگرافی
خشک نیز به عنوان آجیل شب یلدا استفاده می شود. آجیل به عنوان سالم ترین تنقلات شناخته شده و دارای فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است. آجیل دارای انواع ویتامین های گروه E و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و پروتئین است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست، درمان افسردگی ...
آیا بعد از انجام عمل معده و جراحی اسلیو لازم است که رژیم بگیریم؟
یا ریزش مو از مشکلات بعد از عمل است که این مشکلات اغلب ناشی از کمبود پروتئین می باشد 2.کمبود ویتامین در جراحی اسلیو معده هیچ تغییری به روده داده نمی شود بنابراین بیمار دچار کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می شود. 3.افتادگی پوست احتمال شل شدن و افتادگی پوست در کاهش وزن شدید خیلی وجود دارند نمی توان قبل از جراحی مشخص کرد که این مشکل تا چه اندازه برای بیمار به ...
انار؛ نگین سفره یلدا
نار و پوست ریشه منبعی بسیار غنی از ترکیبات تانن است. پوست خشک میوه انار 26 درصد و پوست خشک ریشه حاوی 22 درصد ترکیبات تاننی است. داروشناختی و اثرات مهم: ضد سرطان: الاژیک اسید موجود در آب انار یکی از قوی ترین مواد ضد سرطان و ضد اکسیدان (آنتی اکسیدان)می باشد. پژوهش های اخیر نشان داده است که ترکیبات دیگری در آب انار با الاژیک اسید به طور سینرژیستی باعث افزایش این خواص و به طور اخص ...
مهم ترین بیماری های گوارشی کودکان چیست؟
درمان این بیماری، استفاده از مواد غذایی بدون گلوتن است. 2. کولیت: یک بیماری التهابی کولون یا روده بزرگ است که مشکلاتی مانند خونریزی و اسهال ایجاد می کند. این بیماری مزمن است و درمان قطعی جز برداشتن روده بزرگ برای آن وجود ندارد. 3 . بیماری کرون : بیماری کرون یک بیماری طولانی مدت (مزمن) و یکی از انواع بیماری های التهابی دستگاه گوارش است. ممکن است دربرهه های مختلف زندگی کودک بیاید ...
غذای گرم یا غذای سرد؛ کدام برای بدن بهتر است؟
، احساس گرما کنید. علتش چربی و پروتئین زیاد آن است که باعث می شود هنگام هضم بستنی بدن گرم شود. به علاوه، بدن برای هضم چربی، انرژی بسیار بیشتری مصرف می کند، تلاشی که دمای بدن را بالا می برد و باعث می شود بیشتر احساس گرما کنید. 7- غذای گرم سلامت روده ها را بهبود می بخشد پخت غذا با دمای بالاتر از 65 درجه سانتیگراد، زنده ماندن و آسیب زدن به شما را برای هر نوع میکرو ...
طب سنتی / برگ گواوا چه کاربرد و خواصی دارد؟
برگ ها ، لثه های ملایم، گلو درد، زخم های دهان و یا دندان ها می توانند تا حد ممکن و با سرعت قابل توجهی درمان شوند . همچنین برگ گواوا دارای مواد ضد باکتری است که این امر سبب محافظت از لثه و دندان ها می شود . گیاه گواوا یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی می باشد که این خواص باعث رشد موهای سالم می شود.برای متوقف کردن ریزش مو می توان برگ های گیاه گواوا را با یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه ...
