خانه
اضطراب جاماندن از درس ها را در بچه ها مدیریت کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر زمان امتحانات دانش آموزان ! / خانواده ها بخوانند
به گزارش رکنا، رئیس مرکز سنجش و پایش آموزش و پرورش گفت: دانش آموزان از پنج شنبه 2 دی آغاز خواهد شد تا دانش آموزان بتوانند در زمان بیشتری در کنار خانواده خود باشند. خسرو ساکی گفت: امتحانات نهایی به صورت 4 گزینه ای و تشریحی خواهد بود نمره منفی نخواهد داشت. امتحانات دانش آموزان ابتدایی به صورت توصیفی و امتحانات دانش آموزان پایه نهم به صورت متمرکز استانی برگزار خواهد شد. ساکی ...
تضعیف مهارت های اجتماعی در دانش آموزان؛ نتیجه 22 ماه خانه نشینی
گفت و گو با پانا با ابراز خرسندی از حضوری شدن آموزش، اظهار کرد: اوایل شیوع ویروس کرونا که مدارس غیرحضوری شده بود از اینکه شیوه جدیدی از آموزش را آن هم از دورن خانه تجربه می کردیم خوشحال بودم، اما وقتی نوبت به امتحانات پایان ترم رسید نگرانی و استرس خیلی زیادی به سراغم آمد و تازه آن موقع بود که متوجه شدم آن طور که باید درس ها را یاد نگرفته ام. نجات از یک زندگی بدون برنامه یکی ...
دغدغه های والدین و دانش آموزان از بازگشایی کامل مدارس و برگزاری امتحانات حضوری
شاغل است و فرزندش در کلاس دوم درس می خواند، می گوید: ما دیگر به شرایط مجازی عادت کرده ایم و به دلیل شغل خودم و همسرم هم برنامه ریزی های لازم را برای تحصیل غیرحضوری فرزندمان انجام داده ایم؛ اکنون که حضوری شده به دلیل فاصله دور خانه تا مدرسه اصلا نمی توانیم شرایط را تغییر دهیم و برای شرکت حضوری فرزندم در کلاس برنامه ریزی کنیم و این باعث ایجاد استرس برای دخترم شده است. مادری که کاملا با ...
امتحانات دانش آموزان شهرستان های تهران حضوری برگزار می شود
: حفظ سلامت دانش آموزان در اولویت بوده و علاوه بر مسائل جسمی، مسائل روانی و کاهش استرس آنها نیز مورد توجه بوده و دستورالعمل های مشخصی در این زمینه اعلام شده و از فضاهای بزرگتر، گروه بندی دانش آموزان، استفاده از وسایل و اقلام بهداشتی و توجیه دانش آموزان برای حفظ دستورالعمل ها جزء برنامه هایی است که در آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران قطعا انجام شده و تدابیر لازم اتفاق افتاده است و بر همین اساس ...
امتحانات دانش آموزان متوسطه اول و دوم در مازندران حضوری برگزار می شود
...> وی با بیان این که الزامی برای ارایه کارت واکسن تزریق دز اول و یا دوم واکسن کرونا در زمان ورود دانش آموزان به سرجلسه امتحانات وجود ندارد، ادامه داد: اما رعایت فاصله 1.5 متری هر دانش آموز از یکدیگر در جلسه امتحان، استفاده از ماسک و رعایت دیگر نکات بهداشتی مانند باز بودن پنجره کلاس ها یا برگزاری امتحانات در فضای باز ضروری است. دهقان تصریح کرد: اگر دانش آموزی در زمان برگزاری امتحانات حضوری ...
شما قهرمان امتحان ها هستید!
فرصتی شد تا دانش آموزان، درس ها را به صورت حضوری بیاموزند. حالا شهرها یکی یکی آبی می شوند و امیدواریم با رعایت پروتکل های بهداشتی، رنگ آبی شهرها، نارنجی و قرمز نشود. نازنین جعفری ، مشاور آموزشی یکی از دبیرستان های تهران، به نوجوانانی که هنگام امتحان دچار استرس می شوند، چند توصیه دارد و می گوید: دور بودن دانش آموزان از فضاهای آموزش در دو سال گذشته، ترس از کرونا، اضطراب امتحانات را ...
از اعلام نحوه برگزاری امتحانات دانش آموزان تا آموزش خبرنگاران پانا
شیوع بیماری، در وضعیت قرمز کرونایی قرار داشته باشد به صورت استثنا و با تایید آموزش و پرورش محل، ارزشیابی دانش آموزان براساس دستورالعمل ارزشیابی پیشرفت تحصیلی در دوره شیوع بیماری کرونا انجام خواهد شد. همچنین امتحانات داوطلبان آزاد و آن گروه از دانش آموزان پایه دوازدهم که در خرداد و شهریورماه موفق به کسب نمره قبولی در برخی دروس نشده اند، طبق برنامه اعلامی از دوم دی ماه آغاز و به شیوه حضوری ...
قیمت خودرو
داوطلبان آزاد و آن گروه از دانش آموزان پایه دوازدهم که در خرداد و شهریور ماه موفق به کسب نمره قبولی در برخی دروس نشده اند، طبق برنامه اعلامی از دوم دی ماه آغاز و به شیوه حضوری در حوزه های امتحانی سراسر کشور با رعایت کامل شیوه نامه های بهداشتی برگزار می شود. در این امتحانات از انواع سوالات (تشریحی،کوتاه پاسخ، چهار گزینه ای و...) استفاده شده و نمره منفی ندارند. امتحانات پایه نهم بزرگسال ...
جزئیات حضور دانشجویان خوابگاهی در امتحانات پایان ترم علوم پزشکی
حمیدرضا اشراقی در گفتگو با خبرنگار مهر درباره وضعیت خوابگاه های علوم پزشکی در زمان برگزاری امتحانات پایان ترم دانشگاه های علوم پزشکی افزود: اصل موضوع حضوری بودن امتحانات پایان ترم دانشگاه های علوم پزشکی در حوزه معاونت آموزشی تصمیم گیری شده است و با تاکید دوباره بر آن، امتحانات قطعا حضوری برگزار می شود. وی افزود: به همین منظور حوزه دانشجویی نیز در دانشگاه های علوم پزشکی هماهنگی لازم را ...
راهنمای کامل درمان ترس از سگ؛ علت ترس از سگ چیست؟
می کند. این صدا برای آمادگی و اجرای کارهایی که لازم است دستورالعملی برای تان فراهم می کند. این فایل ها مدت زمان های متفاوتی دارند و می توانید بهترین گزینه برای خودتان را انتخاب کنید. مرحله 4: از مواجهه درمانی استفاده کنید 1. برنامه ای برای مواجهه با سگ ها تنظیم کنید دلیل اینکه مهارت های تن آرامی را یاد گرفتید این بود که بتوانید خود را در هنگام مواجهه تدریجی با سگ آرام نگه ...
قانون نانوشته فرجه امتحانی دانشجویان +طنزنوشت های دانشجویی
کند که برای مطالعه در روزهای منتهی به امتحانات به کتابخانه بروند که ممکن است در بعضی شهر ها به دلیل شرایط کرونا بسته باشد. حالا اگر دانشجو یه هر طریقی چه در سالن های مطالعه و چه در خانه و خوابگاه ماند و درس خواند و به مشکل درسی برخورد، چه باید کرد؟ از چه کسی می تواند کمک بگیرد و با کمک چه کسی می تواند مشکلش را حل کند؟ حقیقت این است که زمان قبل از امتحانات که کلاس ها دیگر تعطیل می شود ...
با باجگیران عاطفی چگونه رفتار کنیم؟
جمله این مقولات است. باج گیری عاطفی، درواقع یکی از موثرترین اشکال استثمار و بهره کشی است. باج گیران عاطفی چیزی قوی تر را هدف قرار می دهند و با تمرکز برآن تلاش می کنند تا به اهدافشان برسند. در باج گیری عاطفی شخص باجگیر، با احساسات ما بازی می کند. از فرزند بودن، از همسر بودن، از مادر بودن و از رفاقت خود سوء استفاده می کند و با دادن احساس گناه و عذاب وجدان به طرف دیگر رابطه به اشکال گوناگون ...
اسپری جنسی چیست؟ (بررسی انواع اسپری تاخیری)
دقیقه پس از نفوذ به واژن انزال را تجربه کرده بودند. در مطالعه ای، در چهار مورد، نیمی از مردان 15 دقیقه قبل از رابطه جنسی از اسپری تاخیری استفاده کردند، نیمی دیگر از دارونما بدون مواد فعال استفاده کردند. در این مطالعه مردان یا پارتنرهای آنها از کرونومتر برای اندازه گیری زمان از نفوذ واژن تا انزال استفاده کردند. نتایج استفاده از اسپری تاخیری بدون شک استفاده از اسپری ...
چرا برخی از کودکان ترسو می شوند؟
. خود کنترلی در بزرگسالان به سادگی منجر به کنترل احساس می شود. اما در کودکان نیاز به زمان و تمرین دارد زیرا کودکان خیالات خود را کاملاً واقعی می دانند. برخی دیگر راه کارهای آموزش غلبه بر ترس در کودک عبارتند از: کنترل احساسات مراقب و والدین محققان معتقدند که برخی از ترس ها جزئی از روند طبیعی رشد هستند و والدین در این موقعیت ها می توانند با فرصت طلبی، مهارت های لازم ...
اطلاعیه آموزش و پرورش درباره امتحانات دی ماه
...، امتحان اعلامی از دوم دی ماه آغاز و به شیوه حضوری در حوزه های امتحانی سراسر کشور با رعایت کامل شیوه نامه های بهداشتی برگزار می شود. در این امتحانات از انواع سوالات (تشریحی،کوتاه پاسخ، چهار گزینه ای و...) استفاده شده و نمره منفی ندارند.امتحانات پایه نهم بزرگسال، آموزش از راه دور، ایثار گران وداوطلبان آزاد نیز هماهنگ استانی، به شیوه حضوری و با رعایت کامل شیوه نامه های بهداشتی است. ...
چگونه خود واقعی مان باشیم؟ | آیا خود واقعی بودن، شما را شادتر می کند؟
تواند مانند یک مفهوم بزرگ و انتزاعی به نظر برسد. اما وقتی واقعاً به آن نگاه می کنید، به کارهای روزمره شما برمی گردد. زیرا این لحظه های به ظاهر کوچک، چیزهایی که می گویید، تصمیماتتان و اعمالتان هستند که به شخصیت شما تبدیل می شوند. تحقق یک زندگی اصیل با برنامه ریزی روزانه شروع می شود. برنامه ریزی روزانه اگر زمان شما تحت سلطه اولویت های دیگران باشید، مطمئناً احساس خواهید کرد که ...
راه های کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان کدام است؟
سرشار از منیزیم است، به یادگیری کمک می کند، زیرا کمبود آن یکی از علل کاهش یادگیری است. 17- از خوردن قهوه و چای پُررنگ، خودداری کنید، ولی چای کم رنگ مفید است. 18- ایجاد فضای خانوادگی شاد و مفرح، مخصوصاً در این ایام کرونایی لازم و ضروری است. 19- اخبار کرونا را فقط در زمان های مشخص و محدود، تا حد امکان بدون حضور دانش آموز پیگیری کنید. 20 – تأمین ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن از طریق برنامه غذایی مناسب. کد خبر 543236 ...
چرا یک رابطه بد هرگز تمام نمی شود؟
از ترس می شود. ترس از تنهایی، ترس از پیدا نکردن فرد بهتر، ترس از آینده بدون دیگری، ترس از ناتوانی در اداره زندگی مهم ترین ترس هایی هستند که باعث ادامه یک رابطه ناسالم می شوند. احساس گناه خیلی از افراد به رابطه ادامه می دهند چون نگران طرف مقابل خودشان هستند. آنها فکر می کنند ترک رابطه خودخواهانه است چون طرف مقابل، به این رابطه هرچند که پر مشکل و پر مساله است وابسته است و رها ...
چگونه شیمی و فیزیک را یاد بگیریم و پاس کنیم؟
بنابراین بهتر است از روش های میانبر و روش های ضرب العجی برای رسیدن به موفقیت در امتحانات شیمی و فیزیک استفاده کند. در این محتوا راجع به روش مطالعه درس شیمی و روش مطالعه فیزیک برای امتحانات صحبت شده و به نکات خوبی اشاره شده است. پس این محتوا را از دست ندهید. اولین و سریع ترین راه یادگیری شیمی و فیزیک را از دست ندهید اولین و سریع ترین راه یادگیری درس شیمی و فیزیک در زمان قبل ...
دیر خوابیدن چه بلاها که سر کودکان نمی آورد!
به گزارش شیعه نیوز ، دیر خوابیدن کودکان می تواند ناشی از ترس آنان از تاریکی و یا تنهایی باشد و عوارضی مثل کوتاه قدی و افسردگی و عدم تمرکز در زمان درس خواندن داشته باشد. دیر خوابیدن کودکان اختلالی رایج در خواب بچه ها انسان در سنین مختلف ساعات خواب متفاوتی دارند مثلا کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان احتیاج دارند البته مقدار خواب کودکان نیز با یکدیگر متفاوت است به طوری ...
فوبیا های تکنولوژی را بشناسید
لورِموفوبیا را به این ترس اطلاق می کنند. در آخر به دو فوبیای جالب دیگر اشاره می کنیم که احتمالا اغلب ما به آن ها مبتلا هستیم: درُسمارتویپیا (Drosmartoiphobia) یا ترس از انداختن گوشی در توالت و فُرماسپاسفوبیا (Formaspassphobia) یا ترس فراموش کردن رمز های عبور. در دنیای مدرن امروز، زندگی بدون فناوری مدرن عملا غیرممکن است؛ اما هم زمان افراد زیادی نیز به فوبیا هایی درباره استفاده از این فناوری ها دچار می شوند. ...
سندروم طولانی بود؛ نخواندم چیست؟!
درست مطالعه همین است. به قول محمد عابدینی، این افراد آلوده " فرهنگ سه خطی " که می گوید: اگر نوشته ای بیش تر از سه سطر شد، نخوان؛ نشده اند. به اعتقاد آنها کسی که در طول روز مطالب کوتاه بسیاری می خواند و در انتهای روز ناتوان از تحلیل یکپارچه این مطالب است، وقتش را تلف نموده است. در صورتی که خواندن چند متن تحلیلی، زمان کمتری نسبت به این همه مطالب نامرتبط، به خود اختصاص خواهد داد. مانند کسی که تمایلی ...
معاون آموزشی وزارت بهداشت:: امتحانات دانشجویان علوم پزشکی به صورت حضوری برگزار خواهد شد
برگزاری آزمون های مجازی دانشجویان علوم پزشکی علی رغم استفاده از تمام ابزارهای موجود و روش های امنیتی لازم، همچنان صحت این آزمون ها زیر سوال است و تجربه خوبی از برگزاری آزمون های مجازی در دانشگاه های علوم پزشکی نداریم. وی افزود: یکی از روش های ارزیابی ما از دانشجویان و اطلاعات و سطح سواد آنها امتحان است و از سویی اگر امتحانات با دقت لازم برگزار نشود ممکن است سلامت مردم در آینده با خطر مواجه شود ...
انگیزه چیست؟ چطور خستگی ناپذیر به درس خواندن ادامه دهم؟ (درمان تضمینی بی انگیزگی + راه های حفظ انگیزه در ...
انجام می شود مشاهده کرد. برای مثال یک دانش آموز ممکن است بدون تلاش زیاد به مدرسه رفتن ادامه دهد. درحالی که دانش آموز دیگر به طور منظم مطالعه می کند، در بحث ها شرکت می کند و از فرصت های تحقیقاتی خارج از کلاس استفاده می کند. دانش آموز اول فاقد مؤلفه شدت است، درحالی که دانش آموز دوم با شدت بیشتری اهداف آموزشی خود را دنبال می کند. درجه هر یک از این مؤلفه های انگیزه می تواند بر رسیدن ...
متوسل شدن خانواده ها به معلم خصوصی برای آمادگی امتحانات
صورت محدود) را دنبال کردند. این در حالی است که از چند روز آینده امتحانات پایان ترم دانش آموزان آغاز می شود و دانش آموزان باید خود را برای امتحانات پایان ترمی که بیشتر دروس را به روش مجازی فراگرفته اند آماده کنند. بیشتر بخوانید: زمان امتحانات نهایی دانش آموزان تغییر کرد با وجود نمرات بالای کسب شده در جریان امتحانات غیر حضوری در دو سال گذشته، طبق آمارهای اعلام شده، میزان ...
اختلال اضطراب فراگیر با رویکرد متمرکز بر هیجان
پردازش نشود و مورد غفلت قرار گیرد، نمی توان به درستی ابراز شود و افراد نمی توانند نیازهایشان برای محافظت، عشق، تائید و حمایت را برآورده کنند. تفاوت اضطراب و ترس در رویکرد EFT در رویکر متمرکز بر هیجان، اضطراب درکی از خود به عنوان آسیب پذیر و بدون محافظت بودن است که در کل بدن احساس می شود. البته بین ترس (که پاسخی گذرا به یک محرک خاص است و بعد از رفع خطر، برطرف می گردد) و اضطراب (که یک ...
ترویج کتاب را فراموش کرده ایم
شاید برخی چنین رفتاری داشته باشند؛ اما روی دیگر ماجرا هم مهم است. ما کتاب های خوب را ترویج می کنیم تا کیفیت زندگی مخاطبان را بهبود بخشیم و جهان بهتری بسازیم. دسترس پذیرسازی کتاب های مناسب و مفید برای مردم خدمت انسانی بزرگی است که مروجان کتاب انجام می دهند. درست است که عادت به مطالعه فرهنگی است که مصرف مداوم کتاب را تضمین می کند. اما لازم نیست برای ترویج کتاب منتظر بمانیم تا فرهنگ مطالعه ...
چگونه از فرسودگی شغلی آگاه شویم و از آن جلوگیری کنیم؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، استرس باعث می شود بدن هورمون های استرس از جمله کورتیزول و آدرنالین ترشح کند. در کوتاه مدت، این می تواند به طور موقت عملکرد شما را افزایش دهد و شما را هوشیارتر کند. اما اگر تحت استرس مداوم و طولانی مدت، بدون استراحت و ریکاوری کافی هستید، این می تواند خطر ابتلا به فرسودگی شغلی را افزایش دهد، یعنی زمانی که احساس می کنید از نظر ذهنی، جسمی و عاطفی تحلیل رفته اید. در ...
