سایر منابع:
سایر خبرها
با این نسخه خانگی به جنگ سرماخوردگی بروید
دو دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد در هند، شیر زردچوبه اغلب به عنوان یک درمان خانگی علیه سرماخوردگی استفاده می شود. در حقیقت، این نوشیدنی به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مورد توجه قرار گرفته است. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که کورکومین دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی است که ممکن است به پیشگیری و ...
همه چیز درباره خواص زالزالک
تهیه دم نوش بسیار مورد استفاده قرار بگیرند. مصرف زالزالک در چای، مربا، دسر، سرکه، ترشی، مکمل های غذایی و حتی به صورت خام (میوه) از کاربرد های اصلی زالزالک است. خواص و مزایای شگفت انگیز زالزالک برای سلامتی: 1. کمک زالزالک به کاهش وزن: امروزه کاهش وزن برای افراد به یک وسواس تبدیل شده است که خوردن درست و مراقبت های آن بسیار مهم میباشد و برای انجام این کار باید فقط غذا ...
خواص فوق العاده ماست که نمی دانستید!
است باعث بروز علامات نامطلوبی شود. بهتر است افراد سرد مزاج کمتر از ماست استفاده نمایند و ماست را همراه مصلحات آن مانند پونه، گل محمدی، موسیر و نعناع مصرف کنند. این افراد باید از مصرف ماست به همراه غذاهای دارای طبع سرد مثل ماهی، اسفناج و ترشی بپرهیزند. کالری ماست یک لیوان ماست ساده کم چرب دارای 137 کیلو کالری انرژی و یک لیوان ماست ساده پر چرب دارای 149 کیلو کالری ...
طب سنتی / گرده گل چه خواصی دارد؟
به مرور زمان اکسید شده و به قول صنعتگرها دچار زنگ زدگی می شوند. موادی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، در واقع جلوی این کار را گرفته و روند آن را کند می کنند. به همین خاطر است که متخصصان تغذیه تأکید بالایی در مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان دارند. حال برویم به سراغ خواص گرده گل. فلاونوئید، کورستین، گلوتاتیون و ... از جمله ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که بدن می تواند از آن ها استفاده کند. و جالب است ...
خواص چای سبز برای کبد
که بر اثر تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد ایجاد می شود. در صورت عدم توجه و درمان می تواند عواقب بدی به همراه داشته باشد و در اثر پیشرفت زیاد به نارسایی کبد یا سیروز کبدی تبدیل شود. طب سنتی توصیه های موثری برای کمک به درمان کبد چرب دارد، یکی از این توصیه ها استفاده از چای سبز است. سرطان نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان ...
خواص فوق العاده ترکیب شیر و عسل که از آن ها بی خبرید
به گزارش شهرآرانیوز ، عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود، بسیار کمک می کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند. بهبود کیفیت خواب بسیاری از افراد درست قبل از خواب یک ...
راهنمای خرید عناب ، از کجا عناب درجه یک بخریم؟
بر رحم گرفته تا استفاده در مادران باردار برای افزایش انرژی و رفع بی حالی. از دیگر خواص عناب برای زنان و رحم می توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک رحم کمک به رویش مو بهبود وضعیت پوست کنترل وزن کاربرد ها و موارد مصرف عناب عناب را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد، متداول ترین روش مصرف عناب، استفاده معمول آن یعنی خوردن عناب خشک است ...
خواص چای ترش برای سلامتی بدن
) استان سیستان و بلوچستان کشت شد. 1 . کاهش قند خون استفاده از نوشیدنی چای قرمز برای افراد مبتلا به دیابت به خصوص دیابت نوع 2 بسیار مفید است زیرا چای ترش دارای خواص هیپولپیدمی (کاهنده چربی) و هیپوگلیسمی (کاهنده قند) است که باعث کاهش قند خون می شود. توجه: در صورت مصرف داروهای دیابت و کاهنده قند خون از مصرف چای ترش اجتناب کنید زیرا باعث افت شدید قند خون می شود. ...
درمان آبریزش بینی با این روش!
خارج شوند. افراد با غلبه خلط بلغم که رطوبت زیادی در بدن دارند باید ورزش ملایم و مستمر و پرهیزداشته و از خواب زیاد پرهیز کنند و رطوبت خامی بدن را با تعریق (از طریق حمام متعادل و ورزش) از بدن دفع کنند. این افراد نباید در مصرف مواد غذایی سرد و تر و گرم و تر بخصوص میوه ها زیاده روی کنند. افراد با غلبه خلط دم برای درمان آبریزش بینی بهتر است حجامت و تخلیه خون انجام دهند. ...
کدام مواد غذایی در درمان زخم معده نقش موثری دارد؟
شود و یکی از مواردی که در درمان ورم و زخم معده نقش مؤثری دارد، بابونه است و افراد مبتلا به این مشکلات با استفاده از بابونه می توانند به درمان و بهبود زخم معده خود کمک مؤثری کنند، مصرف چای بابونه در وعده صبح و به صورت ناشتا در بهبود این بیماری نقش مهمی دارد. این گیاه تقویت کننده معده است. گیاه بابونه بر عملکرد صحیح معده تأثیر بسزایی دارد، به هضم غذا کمک کرده، ترشحات هضم را بالا برده و ...
خواص شگفت انگیز آلو بخارا
فرح بخش برای سم زدایی بدن از مواد زائد خصوصاً به هنگام صبح استفاده می شود. ژاپنی ها نیز اعتقاد دارند که مصرف آلو به ایشان زیبایی می بخشد. در غرب هم قرن ها است که مصرف آلو و آب آلو برای درمان یبوست توصیه می شود. خواص آلو بخارا در کم خونی ناشی از فقر آهن از آنجا که هر 100 گرم آلو بخارا تأمین کننده 3 میلی گرم آهن است، مصرف آلو برای افرادی که فاقد ذخایر کافی آهن هستند ...
تب کرونایی ها را اینگونه پایین بیاورید!
سانتی گراد حرارت بدن 13 در صد متابولیسم بدن افزایش می یابد. بنابراین مصرف آب و مایعات و غذا در حجم کم و دفعات بیشتر توصیه می شود. در مرحله حاد بیماری و هنگام تب ممکن است سدیم و پتاسیم به مقدار زیادی و به صورت عرق از بدن دفع شود و مصرف سوپ حاوی نمک برای جبران سدیم ضروری است. رژیم غذائی حاوی میوه (موز، آلو، زرد آلو، طالبی، کیوی، پرتقال)، سبزی ها (اسفناج، جعفری، لوبیا، سبوس گندم هویج، کدو ...
خواص کره بادام زمینی برای بدن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، کره بادام زمینی یک خوراکی خوش طعم و سرشار از مواد مغذی است که برای بدن خواص زیادی دارد . بدن برای تأمین سوخت مورد نیاز خود به مواد غذایی با کیفیت و غنی از مواد مغذی نیاز دارد. کره بادام زمینی در این دسته از مواد غذایی قرار دارد، زیرا در هر 2 قاشق غذاخوری از آن 100 کالری و 4 گرم پروتئین وجود دارد و قادر است انرژی پایدار بالایی به شما بدهد. ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟
آنتی بیوتیک ها در دل طبیعت نیز وجود دارند که میتوانید آنها را به سادگی وارد رژیم غذایی خود کنید. علاوه بر این انتی بیوتیکهای طبیعی نسبت به انتی بیوتیک هایی که به طور معمول استفاده میشوند، کم تهاجم ترند. انتی بیوتیک های معمولی در اثر مصرف بیش از حد امکان اسیب به بدن، تضعیف سیستم ایمنی و از بین بردن مثبت اندیشی را دارند و در ضمن سودمند بودن تمامی این روش های طبیعی برای بدن ...
مصرف موز برای این افراد سم است
قادر است به سادگی فشار خون را کاهش داده و سدی مقابل حملات قلبی و یا سکته باشد. کمک به درمان سوزش معده موز را می توان داروی برای جلوگیری از بازگشت اسید معده و سوزش آن دانست. در حقیقت، موز تنها میوه خام است که می تواند بدون دردسر برای تسکین زخم معده مصرف شود. چه کسانی بهتر است موز نخورند؟ به عقیده متخصصان طب سنتی افرادی که مزاج گرم دارند باید از ...
نقش سیب در افزایش رشد مو و درخشندگی پوست
بدن را تقویت می کند و باید بدانید که؛ آنتی اکسیدان های موجود در سیب قرمز بیشتر است. باید بدانید که سیب می تواند به شما در داشتن دندان هایی سفید کمک کند. سیب غنی از آهن است که سبب کمک به گردش خون می شود. درمان آلزایمر به کمک سیب سیب به درمان آلزایمر کمک بسیار میکند. جلوگیری از سنگ صفرا با مصرف سیب اگر کلسترول ها در کیسه صفرا زیاد ...
خواص روغن کوهان شتر چیست؟
روغن کوهان شتر از بهترین داروهای طبیعی است که به روش سنتی تهیه می شود. این روغن برای انواع بیماریهای پادرد ، کمردرد، رماتیسم ، سیاتیک ، ترمیم شکستگی استخوان به کار می رود .این روغن جهت درمان قطعی درد موثر می باشد.در مناطقی که دارای آب و هوای خشک و در مجاورت کویر قرار گرفته است مصرف روغن کوهان شتر بالا است.روغن کوهان شتر ترکیبی از کوهان شتر و روغن های گرم مثل گزنه ،سقز، دارچین زنجبیل می باشد.درمان قطعی اگزما،پسوریازیس،ترک پاشنه و ... ...
خواص شیره انگور
... وی خاطرنشان کرد: در دوران بارداری نیز توصیه می شود برای تقویت عمومی بدن مادر و جنین از شیره انگور استفاده شود، البته نکته مهم این موضوع است که افرادی که به دیابت بارداری مبتلا هستند نباید از شیره انگور استفاده کنند، همچنین مصرف شیره انگور برای کودکان بسیار مفید است، البته مصرف بیش از حد شیره انگور نیز توصیه نمی شود زیرا موجب می شود، سودای سوختی بدن افراد افزایش پیدا کند، در روز می توان به ...
شوهرتان با این خوراکی ها مردتر می شود
مشکل هستند یا دچار تنگی نفس هستند و احساس کسالت دارند، از ناحیه قلب ضعیف هستند. به این قبیل اشخاص توصیه می شود از خوراکی های مقوی قلب استفاده کنند تا سلامت شان را به دست آورند. سیب، آب سیب، به، انار، انگور، گلاب، عرق بیدمشک، عرق بهارنارنج، عرق نسترن، شربت سکنجبین، زعفران و تخم مرغ غذاهای مقوی قلب هستند. ضعف مغز کسانی که دچار ضعف مغز یا دماغ هستند حرکات شان به کندی انجام می شود ...
میوه ها معجزه گری که برای زیبایی پوستتان از آن غافلید
سالاد مصرف کنید. آنها را به کیک یا مافین اضافه کنید. یک توت فرنگی را له کرده و آن را روی پوست خود بمالید و بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید. زردآلو زردآلوها به دلیل داشتن ویتامین های آ، ث، ک، فولات و فیبر غذایی به بهبود حرکت روده کمک و از بدن انسان در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. برای استفاده از زردآلو باید: زردآلوها را خرد ...
اسید چرب ضروری که بدن آنرا نمی سازد!
تشخیص وضعیت اکسیداسیون بدن تجویز شود. می گوییم زیر نظر پزشک، زیرا مصرف خودسرانه این مکمل عارضه دار است. اگر در سبد غذایی خانوار به طور متوسط 4-3 بار در هفته هر بار 120-80 گرم ماهی مصرف شود افراد به هیچ وجه نیازی به مصرف امگا 3 نخواهند داشت، اما اگر ماهی مصرف نمی شود، می توان از مکمل امگا 3 استفاده کرد. امگا 3 ممنوع! با همه خواص مفیدی که مصرف امگا 3 دارد، اما برای برخی هم ...
خواص باورنکردنی خرما که از آن بی اطلاعید!
حاصل از مصرف خرما برای مدت طولانی تری در بدن بماند و از بروز احساس ضعف و گرسنگی که بعد از مصرف سایر شیرینی ها ایجاد می شود، پیشگیری شود. تقویت دستگاه گوارش خرما به ویژه مملو از فیبر است. فیبرهای محلول در خرما به دفع آب از دستگاه گوارش و درنتیجه درمان یبوست کمک می کند از طرف دیگر خرما با کمک به ایجاد تعادل در دستگاه گوارش برای درمان اسهال نیز مفید است. مصرف روزی چند عدد خرما ...
مهم ترین خواص لبو قرمز که نمی دانستید
خود را با ترکیب آب چغندر و سرکه بشویید. لبو حاوی آنتی اکسیدان است که چین و چروک پوست را کاهش می دهد و به جوان سازی پوست کمک می کند. برای درمان لکه های پوستی از خواص لبو برای پوست استفاده کنید و به صورت منظم آب لبو بنوشید. 3 راهکار ساده برای جوش نزدن زیر ماسک چغندر برای کاهش وزن چغندر غنی از فیبر است و کالری کمی دارد افراد از چغندر در رژیم ...
معرفی بهترین ادویه ها برای انواع غذاها
دارویی ادویه ها آشنایی کامل داشته باشیم. بهترین ادویه های خوش طعم کننده غذا برای اینکه عطر و بوی ادویه ها بهتر به مشام برسد بهتر است قبل از مصرف کمی تفت داده شوند تا اثرات آنها بهتر آشکار شود. برای غذاهای آب پز مناسب است از ادویه های پودر نشده استفاده شود. از مصرف زیادی آنها خودداری شود چون عواقب منفی برای بدن انسان دارد. ادویه های معروف خوش طعم کننده غذا ها و خواص ...
این افراد نباید زنجبیل بخورند
. کاهش توانایی بدن در لخته شدن خون منجر به خونریزی شدید به دنبال بریدن بخشی از پوست یا آسیب وارده می شود. جایی که زنجبیل به افراد برای بهبود گردش خون توصیه می شود، در مبتلایان به هموفیلی می تواند به دلیل افزایش گردش خون در بدن منجر به خونریزی های شدید شود که ممکن است جان آن ها را به خطر بیندازد. خانم های باردار زنجبیل به ویژه در هفته های ابتدایی بارداری می تواند ضعف و ...
فواید شگفت انگیز آب نارگیل برای پوست
به گزارش جهان نیوز به نقل از خبرآنلاین، آب نارگیل حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مهمی است که نوشیدن آن فواید بسیاری برای پوست به همراه دارد. البته برخی تحقیقات نشان می دهند که استفاده از آب نارگیل به صورت موضعی نیز خواص زیادی برای پوست دارد و این موضوع به دلیل وجود الکترولیت ها و آنتی اکسیدان های موجود در آب نارگیل است؛ تعادل الکترولیت ها، بدن را هیدراته نگه می دارد و برای بسیاری از عملکردهای بدن ...