خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از طب سنتی در درمان معده درد
... مزاج خشک و گرم افراد دارای مزاج گرم و خشک دچار بیماری هایی مانند زخم معده، سوزش معده و ... می شوند که با علائمی مانند سوزش معده، دردهای خنجری (به خصوص هنگام شب)، مدفوع سیاه و... همراه است. برخی مواقع نیز فرد دچار هر دو مشکل می شود یعنی معده اش ترش می کند و زخم اثنی عشر ایجاد می شود. درمان معده درد با رعایت برخی نکات تغذیه ای مشکلات معده را کاهش دهید : ...
جایگاه لواشک و ترشک در تغذیه و سلامت
.... مصرف لواشک و ترشک بخصوص لواشک آلو و سیب برای رفع ناراحتی معده و رفع کم خونی بسیار مفید هستند. بخاطر خاصیت ضد میکروبی این محصولات معده و روده افراد کمتر دچار آسیب های میکروبی شده و مانع بوجود آمدن سنگ کلیه می گردد. لواشک لیمو به دلیل داشتن خواص اسیدی و ضدعفونی کننده قوی بهترین گزینه برای دفع سنگ کلیه و آلرژیو لاغری است. لواشک های ترش و ملس برای درمان یبوست، اسهال و بیماری های ...
نشانه های رفلاکس معده
... ضعف در عضلات زیر مری، فتق هیاتال، چاقی، لوزالمعده موادی ترشح می کند که باعث مشکلات مختلفی می شود، بارداری، وجود آسیب یا بیماری در بافت همبند، نگهداری از غذا های حاوی چربی به خصوص غذا های سرخ شده در شب، سیگار کشیدن بیش از حد، استفاده از دارو های مختلف مانند آسپرین، نوشیدن بیش از حد الکل یا قهوه. عوامل خطر رفلاکس در گروه های زیر افزایش می یابد: افراد چاق زنان ...
مزاج بلغمی چه ویژگی هایی دارد؟
استفاده موادی که گرم و خشک هستند مانند خرما و زیره و اسپند و... می توانند از چاق شدن مفرط جلوگیری به عمل آورند و با استفاده ماده های مسهل و تخلیه روده و معده از چاقی خود بکاهند. اشخاص بلغمی اغلب از نفخ معده و سردی سر دل رنج می برند که می توانند با ترک سردی ها و استفاده گرمی جات به سلامت معده و بطور کلی سلامت جسم خود کمک کنند، زیرا بر مبنای طب یونان که طب اسلام هم تا حدودی برگرفته از طب یونان ...
باقی مانده آنتی بیوتیک ها در فراورده های غذایی
صرفاً طبق دستور دامپزشک و به میزان مناسب پس از معاینه بالینی و بازرسی لاشه در صورت تلفات بر حسب تشخیص نوع بیماری ها و شرایط موجود مانند سن و وزن و نتایج آزمایش های پارا کلینیکی در صورت نیاز انجام شود . استفاده از هر نوع دارو و واکسن بدون تجویز دامپزشک توسط پرورش دهندگان و دامداران غیر قانونی است و تخلف محسوب می شود اما برخی از پرورش دهندگان دام، طیور و آبزیان به عنوان محرک رشد و پیشگیری ...
فواید فوق العاده کره بادام زمینی؛ از تامین سوخت بدن تا ترمیم عضلات
هم بزنید تا با کره ترکیب شود. کره بادام زمینی چربی اشباع و کلسترول کمی دارد و باعث افزایش کلسترول خوب می شود و در مقابل، سبب افزایش وزن و کلسترول بد نمی شود. تثبیت وزن افزایش وزن به دلیل مصرف بیش از حد کالری در طول روز و نسوزاندن آن ها [به واسطه فعالیت بدنی]اتفاق می افتد. کره بادام زمینی باعث احساس سیری در شما می شود و به حفظ وزنتان کمک می کند. ترمیم ...
9 ماده غذایی مفید در حفظ سلامت قلب
معجزه آسا آشنا شوید. 3-عسل طبیعی عسل طبیعی به علت داشتن انواع مواد معدنی ارزشمند و سالم مانند منیزیم و سدیم، در بهبود سلامت قلب بسیار موثر است. هم چنین خاصیت آنتی اکسیدانی عسل، مانعی بزرگ در برابر التهابات و رادیکال های آزاد تولیدی در بدن می باشد. مصرف عسل طبیعی، باعث کاهش فشارخون، بهبود آریتمی های قلبی، کاهش سطح تری گلیسرید خون، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش ...
فواید باورنکردنی کره بادام زمینی
کره بادام زمینی یک خوراکی خوش طعم و سرشار از مواد مغذی است. بسیاری از افراد تصور می کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد. تأمین سوخت بدن بدن برای تأمین سوخت مورد نیاز خود به مواد غذایی با کیفیت و غنی از مواد مغذی نیاز دارد. کره ...
لاغری / فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!
در تلاش برای کاهش وزن خود هستند، کمک کند. فیبر پکتین موجود در لیمو یکی از عوامل کلیدی در این زمینه است. این فیبر با هوس های غذایی مقابله می کند، از این رو، تمایلی به مصرف مواد غذایی چاق کننده نخواهید داشت و از پرخوری نیز پیشگیری می شود. با نوشیدن آب لیمو هنگام صبح می توانید احساس گرسنگی و هوس های غذایی کمتر در طول روز را تجربه کنید. همچنین، نوشیدن آب لیمو می تواند فشار خون ...
با نخوردن میوه و سبزیجات به مدت یک ماه چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
خون بالا دارند توصیه می کنند که رژیم غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات زیادی داشته باشند. 5. ممکن است دچار مشکلات گوارشی شوید سبزیجات و میوه ها به دلیل داشتن منبع ارزشمند فیبر نامحلول معروف هستند که در آب حل نمی شوند و وقتی نوبت به روده بزرگ می شود، به حرکت نرم تر مدفوع کمک می کند و مصرف مقدار کم فیبر یکی از دلایل اصلی یبوست در افراد در نظر گرفته می شود. 6. ممکن است باعث ...
رازهای درمانی پیوند مدفوع
از مسیر راست روده و پس از آن روده بزرگ استفاده می شود. معمولاً پیش از عمل برای بیمار داروهای آرام بخش تجویز خواهد شد تا هیچگونه درد و یا ناراحتی احساس نکند. در روشی دیگر نیز تزریق مدفوع از طریق تنقیه به جای کولونوسکوپ انجام می شود. گفتنی است که منشأ اصلی روش پیوند مدفوع به بیش از 1700 سال پیش و طب سنتی چین بازمی گردد. البته طبق متدهای طب سنتی چین، پیوند مدفوع با نوشیدن سوسپانسیونی مایع ...
مصرف شربت لاکتولوز برای چیست؟
خوراکی و یک بار در روز. این درمان باید تا زمانی که وضعیت روده به حالت نرمال نرسیده است ادامه پیدا کند. دوز معمولی برای افراد جوان مبتلا به بیماری های مغزی و کبدی: دوز اولیه:30 میلی لیتر به صورت خوراکی و سه بار در روز یا 300 میلی با 700 میلی لیتر آب. دوز نگهدارنده: 30 الی 45 میلی لیتر به صورت خوراکی و سه بار در روز. نحوه مصرف شربت لاکتولوز دوز ...
نفخ واژن چیست؟ علائم، علل، تشخیص، درمان و پیشگیری
یائسگی گزارش می کنند. آناتومی کف لگن کف لگن همه افراد کمی منحصر به فرد است و برخی ممکن است بیش از دیگران مستعد بیرون راندن هوای حبس شده باشند. یکی از دلایل نادر نفخ واژن، فیستول واژن است. فیستول یک سوراخ غیر طبیعی است که واژن را به اندام دیگری مانند مثانه، روده بزرگ یا راست روده متصل می کند. اگر فیستول به روده بزرگ یا راست روده متصل باشد، می تواند باعث خروج مدفوع از واژن شود ...
دلایل کم وزن بودن کودکان و راهکارهای پیشنهادی
توانایی لوزالمعده یا پانکراس نمی تواند غذا را خوب هضم کند نیز خوب وزن نمی گیرد و رشد نمی کند. در این شرایط کودک احتمالاً مدفوع کف دار، شُل و چسبناک و بسیار بدبو دارد. اختلالات روده ای اختلالاتی که بر دیوارهٔ روده ها اثر می گذارند، مانند بیماری سلیاک یا بیماری کرون نیز می توانند باعث وزن گیری نامناسب کودک شوند. در بیماری سلیاک، علائم زمانی شروع می شوند که غذاهای گلوتن دار وارد رژیم ...
این غذاهای سالم را زیاد نخورید!
روزانه است اما مصرف حدود 13-14 گرم در روز احتمال رقیق کنندگی خون در افراد سالم را دارد و این برای افرادی که مستعد خونریزی هستند یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند خطرناک است. علاوه بر این، زیاده روی در مصرف روغن کبد ماهی منجر به جذب بیش از حد ویتامین آ می شود و این مسئله خصوصاً برای کودکان و زنان باردار نگران کننده است. برخی سبزیجات : سبزیجاتی مانند کلم ...
درمان یبوست با روغن کرچک/چه کسانی نباید از این روغن مصرف کنند
روغن کرچک را مانند دیگر ملین ها طولانی مدت مصرف نکنید چون به مرور زمان می تواند از قدرت عضلات روده کم کرده و منجر به یبوست مزمن شود. روغن کرچک چیست؟ روغن کرچک را مانند دیگر ملین ها طولانی مدت مصرف نکنید چون به مرور زمان می تواند از قدرت عضلات روده کم کرده و منجر به یبوست مزمن شود. روغن کرچک چیست؟ ...
ناپروکسن چیست؟+ تاثیر در کرونا، عوارض و موارد احتیاط
رشی ناشی از آن کاهش یابد. در صورتی که از ناپروکسن با روکش بازشوند در روده ( EC) استفاده می کنید، مصرف هرگونه دارو معده و شربت ضد اسید معده را حداقل دو ساعت با مصرف این دارو فاصله دهید. در صورت فراموشی یک نوبت از مصرف آن صرف نظر کرده و نوبت بعدی را طبق برنامه مصرف کنید و به هیچ عنوان دو نوبت را در یک نوبت مصرف نکنید. عوارض قرص ناپروکسن علائم گوارشی مانند سو هاضمه، سوزش سر دل، معده درد و غیره از ع ...
این میوه ها کراتینین خون را کاهش می دهند
خونتان کمک کنند. مکمل حاوی کراتین مصرف نکنید کراتین یک ترکیب طبیعی است که در کبدتان ساخته می شود. کراتین به عضلات انتقال داده می شود تا به عنوان انرژی مصرف شود. کراتینی که به صورت مصرف نشده باقی می ماند به کراتینین تبدیل می شود که جزو ضایعات بدن است. کراتین علاوه بر شکل طبیعی آن، به صورت مکمل خوراکی نیز موجود است. بعضی از ورزشکاران از این مکمل ها برای تقویت عملکرد ورزشی خود ...
با سبوس برنج لاغر شوید
مصرف سبوس برنج برای لاغری بسیار مؤثر است. پودر سبوس برنج، روغن سبوس برنج، سبوس برنج سالم و برنج قهوه ای، با فیبر فراوان و افزایش سوخت و ساز بدن و چربیهای سالم، باعث تناسب اندام خواهند شد. سبوس برنج، باعث لاغری بدن مخصوصاً شکم و پهلو می شود. علاوه بر آن شلتوک برنج، باعث پر شدن گونه ها و زیبایی صورت نیز می شود. سبوس برنج با داشتن آنتی اکسیدانهای فراوان، متابولیسم لیپیدها را ...
درمان های خانگی برای تسکین سردرد و میگرن
میگرنی را کاهش دهند، برخی افراد ماساژ روغن اسطوخودوس ، روغن نعناع رقیق شده یا روغن ریحان را روی شقیقه هایشان یا ریختن چند قطره در دستگاه پخش کننده آرامش بخش می دانند. برای خوشبو کردن هوا اسطوخودوس می تواند آرامش بخش باشد و هر چیزی که استرس را کاهش دهد مفید است. در حالی که روغن اسطوخودوس را می توان استنشاق کرد یا به صورت موضعی استفاده کرد، به دلیل قدرت آن و احتمال مصرف بیش از ...
تغذیه ورزشکاران متناسب با منطقه جغرافیایی
باید در مصرف اکسیژن صرفه جویی شود و رژیم غذایی که در آن عمل محرک ویژه مواد غذایی کم باشد، مانند مواد غذایی غنی از کربوهیدرات ها و چربی ها که باعث محدودیت بالا رفتن اسید لاکتیک خون می شوند و فقیر از نظر پروتئین ها (که موجب افزایش آمونیاک خون می شود) استفاده شود. در کوهنوردی نیاز به آب مورد تاکید است، چون در کوهستان به علت خشکی هوا دزهیدراتاسیون (از دست دادن آب بدن) زیاد است، گاهی چند لیتر ...
راهکارهای کنترل روده در بیماران نخاعی
گرفتن بدن و راحتی. در کجا تخلیه روده انجام می گیرد؟ نشستن به تخلیه روده کمک می کند در صورت خوابیدن باید به سمت چپ خوابید. رژیم غذایی قوام مدفوع چگونه است؟ آیا قوام آن نرم است یا سفت؟ چقدر فیبر غذایی در روز مصرف می شود؟ خوردن غذا باید در وقت مشخصی باشد. نباید وعده های غذایی فراموش شوند. بخصوص خوردن صبحانه نباید فراموش شود. برخی غذاها مثل ...
کدام مواد غذایی در درمان زخم معده نقش موثری دارد؟
شود و یکی از مواردی که در درمان ورم و زخم معده نقش مؤثری دارد، بابونه است و افراد مبتلا به این مشکلات با استفاده از بابونه می توانند به درمان و بهبود زخم معده خود کمک مؤثری کنند، مصرف چای بابونه در وعده صبح و به صورت ناشتا در بهبود این بیماری نقش مهمی دارد. این گیاه تقویت کننده معده است. گیاه بابونه بر عملکرد صحیح معده تأثیر بسزایی دارد، به هضم غذا کمک کرده، ترشحات هضم را بالا برده و ...
خواص فوق العاده ماست که نمی دانستید!
است باعث بروز علامات نامطلوبی شود. بهتر است افراد سرد مزاج کمتر از ماست استفاده نمایند و ماست را همراه مصلحات آن مانند پونه، گل محمدی، موسیر و نعناع مصرف کنند. این افراد باید از مصرف ماست به همراه غذاهای دارای طبع سرد مثل ماهی، اسفناج و ترشی بپرهیزند. کالری ماست یک لیوان ماست ساده کم چرب دارای 137 کیلو کالری انرژی و یک لیوان ماست ساده پر چرب دارای 149 کیلو کالری ...
بهبود میگرن با مصرف مکمل های "سین بیوتیک"
روده را بهبود بخشد و باعث بهبود مشکلات و التهابات روده شود. همین تغییرات ممکن است به نوبه خود، محور روده-مغز را تنظیم کند و دفعات یا شدت یا علائم میگرن را کاهش دهد. با توجه به اینکه مصرف سین بیوتیک ها به طور کلی بی خطر تلقی می شود، اگر ثابت شود که اثر مفیدی بر میگرن دارند، ممکن است به عنوان یک درمان جایگزین یا مکمل برای دارودرمانی سنتی که اغلب دارای عوارض جانبی است، معرفی شود. بر همین اساس ...
عوارض مصرف بیش از حد میوه
منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم ، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز میشود. علاوه بر این، بسیاری از میوه ها مانند سیب سرشار از پکتین هستند؛ یک نوع فیبر که مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس، برای شکستن کامل آن مشکل دارند. افزایش وزن حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده، غذا های فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه ...
تب کرونایی ها را اینگونه پایین بیاورید!
.... ویتامین C: علاوه بر اینکه به عنوان یک آنتی اکسیدان است، مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود. نگهداری طولانی مدت در یخچال، پختن، گرمای هوا، نور و دخانیات باعث از بین رفتن این ویتامین می شوند. منابع این ویتامین عبارتند از: انواع فلفل، سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و سبزی خوردن، توت فرنگی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، انواع کلم، سیب زمینی، هندوانه، مرکبات، کیوی و دیگر ...
نکات مهم در خصوص بیماری هپاتیت
بسیاری از افراد برای بیماری دیابت از آن استفاده می کنند با کم و یا زیاد شدن غلظت آن می تواند سلول های کبدی را درگیر بیماری کند. خسروی عنوان کرد: در حقیقت در خصوص داروهای گیاهی دو نکته بسیار مهم وجود دارد اولین موضوع میزان مصرف این داروهای گیاهی است، یعنی اگر در مصرف آن ها زیاده روی شود، مشکل ساز است، زیرا کبد باید این ماده را متابولیزه و دفع کند که اگر میزان آن بیشتر از توان کبد باشد موجب ...
