خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقدامات لازم بعد از تزریق واکسن کرونا چیست؟
آنها معمولا در روز دوم ظاهر شده و در روز سوم رو به بهبودی می رود. بهتر است افراد کارمند، واکسیناسیون را زمانی انجام دهند که یکی دو روز بعد از آن تعطیل باشد، یا اینکه مرخصی بگیرند تا بتوانند در منزل استراحت کنند. اگر افراد جوان و میانسال در سن 25 تا 55 سال هستند، بهتر است که اگر بعد از واکسن دچار تب شدند آن را تحمل و از داروهای مسکن و تب براستفاده کنند. همچنین ...
همه چیز درباره گیاه خواری
شود که این پایدار نبوده و بعد از مدتی بدن به حالت اولیه باز می گردد زیرا بدن فرد سلامتی را در اولویت قرار می دهد. مکمل هایی که تاییدیه وزارت بهداشت را ندارد کوتاه مدت است که تعادل هورمونی بدن را بهم زده و عوارض زیادی را به دنبال دارد. شیرانی ادامه داد: اگر رژیم غذایی مناسب و عادات غذایی درست در وعده های روزانه انجام شود میتوانیم هم لاغری و هم چاقی را کنترل کرده و بدنمان را به حالت درست ...
درمان چاقی لَحمی و شَحمی به زبان ساده
انواع چاقی توصیه های اختصاصی هم وجود دارد. در چاقی لحمی این افراد باید از مصرف غذا های با مزاج گرم و تر پرهیز کرده و بیشتر غذا های سرد و خشک مصرف کنند. از مصرف گوشت به خصوص گوشت گوسفند، گندم، نخود، لوبیا، هویج، انگور، توت، انجیر، گلابی، گیلاس، خربزه، طالبی، موز، آناناس، بادام و کنجد پرهیز کنند و توصیه به استفاده از گوشت بز، عدس، باقلا، کشک، پنیر، گشنیز، میوه های ترش مثل انار، آلبالو ...
کمبود آهن خون چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
سرطان باشد بنابراین برای بررسی آن به پزشک مراجعه کنید. - معمولا در هنگام مصرف مکمل های آهن ، مدفوع تیره می شود و ممکن است یبوست ، سوزش سردل و ناراحتی معده را تجربه کنید. - بهتر است مکمل ها همراه غذا و یا بلافاصله بعد از صرف غذا استفاده شود. - برای جلوگیری از عوارض جانبی ذکر شده مکمل هایی با مقدار آهن کمتر مصرف کنید. - برای جذب بهتر مکمل آهن، آن را یک روز ...
زندگی کم تحرک چقدر به سلامتی آسیب می زند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ منفعل بودن و نشستن در تمام طول روز در دراز مدت می تواند بر سلامت جسم تأثیر بگذارد. بی تحرکی و متابولیسم ارتباط نزدیکی با هم دارند به همین دلیل، سبک زندگی کم تحرک توانایی بدن برای تجزیه چربی و تنظیم فشار خون و سطح قند خون را مختل می کند و در واقع افراد کم تحرک در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و انواع خاصی از سرطان ...
علل و نشانه های عفونت ناخن پا
های ناخن و ضخامت فراوان تری مواجه خواهیم شد. در حقیقت در طی بریدگی های پوستی و ترک های ناخن، زمینه برای نفوذ عفونت داخل ناخن پا فراهم می گردد. قارچ ناخن پا در صورت عدم درمان سبب تداخل آسیب دائمی به ناخن های فرد می گردد. بهتر است بدانید عفونت ناخن پا پدیده ی رایج است که در افراد مبتلا به دیابت با سیستم ایمنی ضعیف به وفور مشاهده می شود. در افراد مبتلا به دیابت و افراد با سیستم ...
توصیه های فوق تخصص قلب و عروق به بیماران قلبی در روزهای آلودگی هوا
عمل جراحی قلب باز انجام داده اند، نباید در معرض هوای آلوده قرار بگیرند. این متخصص بیماری های قلبی در ادامه افزود: در زمان هایی که هوا آلوده است اکسیژنی که در هوا تنفس می کنیم به دلیل آلوده بودن بر سیستم ریه تاثیر منفی گذاشته و از سوی دیگر وقتی اکسیژن خون کم شود در آسیب های جدی به سیستم قلب و مغز و تمام ارگان های بدن تأثیر زیادی می گذارد. عصر خبر: دکتر فخرالدین نورمحمدی در ...
درمان سینوزیت با چه روش هایی انجام می شود؟
. وقتی فرد در هوای سرد قرار می گیرد، این تغییر هوا باعث می شود سیستم ایمنی بدن دچار اشکال و مستعد بیماری شود؛ تمامی بیماریهای فوقانی دستگاه تنفسی و عفونت های ویروسی با تغییرات ناگهانی هوا باعث ابتلا و گرفتار شدن به سینوزیت می شوند. با توجه به اینکه در حال حاضر با شیوع کرونا مواجه هستیم و بخشی از علائم هر دو بیماری مشابه هستند، چه تفاوتی بین علائم بیماری کرونا و سینوزیت وجود دارد؟ ...
درمان سرطان کودکان، هفته ای هشت میلیون تومان
گویند که فرزندانشان نسبت به داروهای جدید دچار عارضه شده اند که قبلا این عوارض و واکنش ها را نداشته اند اما همیشه این توصیه وجود دارد که تمام داروهای مورد تأیید وزارت بهداشت چه وارداتی و چه تولید داخلی که دارای برچسب سازمان غذا و داروست، مناسب است و هیچ منعی برای مصرف ندارد. این متخصص می گوید: هر دارویی می تواند در برخی موارد طیفی از عوارض خفیف تا شدید داشته باشد و اگر عارضه دارو شدید و ...
لطفا به استخوان هایت فکر کن!
احتمال ابتلا به پوکی استخوان بیشتر می شود. اندازه بدن: افراد خیلی لاغر با جثه کوچک در معرض این بیماری هستند. عادات مضر: مانند مصرف سیگار و الکل مصرف برخی از داروها: مانند مصرف طولانی مدت کورتون ها، برخی از داروهای ضد تشنج، داروهای شیمی درمانی و مصرف طولانی مدت داروهای کاهنده اسید معده به دلیل ایجاد اختلال در جذب کلسیم اختلال در عملکرد غده تیروئید و ...
10 نکته ضروری برای حفظ سلامتی در آلودگی هوا
شود افرادی که مشکوک به بیماری کووید-19 هستند حتما از نوع بدون دریچه آن استفاده کنند و افراد دارای بیماری های قلبی و تنفسی و زنان باردار قبل از استفاده از این ماسک ها با پزشک خود مشورت کنند. 7. تا حد ممکن سعی کنیم از آلوده کردن بیشتر هوا بپرهیزیم در روز های که هوا آلوده است کمتر از خودرو شخصی استفاده کنیم و ضمن رعایت فاصله گذاری اجتماعی استفاده از حمل و نقل عمومی را در اولویت ...
لزوم تخصیص 10درصد از یارانه خودرو های سواری به حمل و نقل پاک
هوا 33 درصد و گاز ها 2درصد بوده است؛ کاهش گاز ها نباید دغدغه فعلی و اصلی باشد. حجت با بیان اینکه تغییر حدود مجاز بسیار نکته مهمی است، افزود: با استاندارد جدید روز های آلاینده 13 تا 28 روز بیشتر نشان داده و استاندارد ها سخت گیرانه تر می شود. روند تغییرات آلودگی هوا طی تحقیقات برخلاف گفته های عامیانه رو به کاهش است. این استاد دانشگاه در ادامه عنوان کرد: از سال 1379 تا 1396 به رغم بیش از ...
چطور از چاقی در کودکان پیشگیری کنیم؟
تأثیرات اجتماعی که معمولاً سبب پرخوری می شوند، باز هم وزن مناسب خود را حفظ کنند. همچنین، کودکان فعال احتمالاً در آینده به بزرگسالانی با تناسب اندام تبدیل می شوند. زمان مشاهده تلویزیون و استفاده از کامپیوتر را محدود کنید. مدت زمان استفاده از فضای مجازی مثل مشاهده ی تلویزیون، استفاده از کامپیوتر، موبایل و تبلت را در روز به یک ساعت محدود کنید. به فعالیت های فیزیکی اهمیت بدهید ...
وبینار "والدین در انتظار فرزند" برگزار شد/ بررسی مضرات دخانیات بر جنین
، افزایش خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزادان و بارداری خارج از رحم را می توان نام برد. صدر با اشاره به نقش زنان به عنوان مادر گفت: هزار روز طلایی زندگی نوزاد از زمانی که زنان باردار هستند، شامل 270 روز در شکم مادر و دو سال اول زندگی مهمترین سنی است که هموار تأکید زیادی بر آن می شود زیرا در آینده کودک ازنظر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی بسیار تأثیرگذار است. صدر در ادامه با اشاره به ...
خوراکی های ضد کرونا برای کودکان
...، انواع گوشت قرمز و سفید که بهتر است به صورت آب پز یا کبابی مصرف شود، البته نباید خوردن ماهی را فراموش کرد. وی افزود: مواد غذایی حاوی ویتامین های A,E,D و همچنین روی و سلنیوم بسته تغذیه ای مناسبی برای کودکان خواهد بود. در رژیم غذایی کودکان حتما از مواد حاوی آنتی اکسیدان، سبزیجات تازه نظیر چغندر، هویج، اسفناج و میوه ها استفاده کنید. این متخصص تغذیه گفت: این الگوی غذایی می ...
آقایان مکمل های جنسی را با احتیاط مصرف کنند
با هم برابر نیستند. بنابراین افرادی که قصد استفاده از این محصولات را دارند بهتر است نخست در مورد این محصولات تحقیق کنند تا بتوانند بهترین انتخاب را داشته باشند. به گزارش سیناپرس، ایمنی مصرف مکمل های تقویت کننده جنسی مردانه موضوعی مهم است چرا که گروهی آنها را بی خطر دانسته و گروهی دیگر معتقدند استفاده از آنها سلامتی را به خطر خواهد انداخت بنابراین بهترین کار مشورت با یک پزشک متخصص است ...
قرص فارماتون برای چیست؟ + فواید و عوارض مصرف
سرگیجه ● خارش پوستی ● احساس دردهای شکمی و... بهتر است در صورت احساس هر یک از عوارض فوق به صورت شدید به پزشک مراجعه کنید چه افرادی نباید فارماتون مصرف کنند؟ این قرص برای برخی از گروه های افراد می تواند منع مصرف داشته باشد و این گروه ها تنها در صورت مشورت با پزشک متخصص حق مصرف فارماتون را دارند (1-) افرادی که سطح کلسیم بدن آن ها بالا ...
تاثیر چاقی بر ناباروری
ناباروری تأثیرگذار است، می تواند بسیار مفید و کمک کننده باشد تا افراد بدانند که عوارض چاقی بسیار خطرناک است. با توجه به تحقیقات انجام شده، چاقی و اضافه وزن در مردان می تواند در باروری آنها تغییر ایجاد کند. وی با بیان اینکه به دلیل شیوع بیشتر اضافه وزن در جامعه امروزی، چگونگی تأثیر این متغیر بر باروری بسیار مورد توجه قرار گرفته است، ادامه می دهد: چاقی و اضافه وزن به ویژه اگر هورمونی باشد می ...
قبل و بعد از تزریق دوز سوم واکسن کرونا این نکات را باید رعایت کنید
خراسان : این روزها در تب و تاب تزریق دوز سوم واکسن هستیم و توصیه اکید مسئولان وزارت بهداشت هم بر تزریق دوز سوم است تا مبادا آمار مرگ و میر دوباره سیر صعودی پیدا کند. در ادامه به نکاتی درباره تزریق نوبت سوم واکسن کرونا اشاره می کنیم : عوارض جانبی دوز سوم همان طور که در نوبت اول و دوم تزریق واکسن کرونا دچار عوارضی مانند بدن درد، سردرد و کوفتگی و ضعف شدیم؛ در این نوبت هم به ...
درمان علائم آلزایمر با گیاهان
؛ برای بسیاری از افراد این سوال پیش می آید که چرا به جای کپسول از دمنوش بادرنجبویه استفاده نشود؟ در دمنوش پودر یا برگ خشک گیاه برای 10 تا 15 دقیقه درون آب جوش ریخته می شود، بنابراین میزان ماده موثر آزاده شده در آن بسیار ناچیز است. در ساخت این داروی گیاهی از عصاره گیاه بادرنجبویه استفاده می شود و پس از مصرف کپسول تمام ماده موثر جذب بدن بیمار می شود. در عصاره گیری از یک کیلو گیاه حدود 100 گرم عصاره درمی ...
طب سنتی / گیاهانی که قند خون را کاهش می دهند
. رزماری همچنین مسئول کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) است. جینسینگ به عنوان بخشی از طب شرقی ، جینسینگ قرن هاست که مورد استفاده قرار می گیرد. خاصیت تقویت کننده ایمنی فوق العاده ای دارد و ضد دیابت است. جینسینگ میزان جذب کربوهیدرات در بدن را کاهش می دهد. جینسینگ همچنین تولید انسولین توسط پانکراس را تسریع می کند. مریم گلی تحقیقات نشان داده است که ...
سنگر سیب و سبزی در هوای سربی
تنفسی در هوای آلوده گفت وگو کرده ایم. آیا رعایت نکات تغذیه ای می تواند در کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا موثر باشد؟ جام جم نوشت؛ مواد آلوده کننده مثل دی اکسید گوگرد و اکسیدهای نیتروژن دار، هیدروکربن های سوخته نشده، مونوکسیدکربن، ذرات ریز معلق، برمید سرب و سایر ترکیبات سربی، همه در آلودگی هوا نقش عمده دارند. برخی افراد در شرایط مختلف بیشتر در معرض این آلودگی ها هستند؛ مثل کسانی ...
کاهش تخریب سلولی با مصرف آنتی اکسیدانها
...> استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: منابع خوب ویتامین E شامل گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات با برگ سبز هستند. روغن زیتون هم منبعی مغذی از ویتامین E است و نقش موثری در کاهش التهاب در بدن دارد. صفوی افزود: آنتی اکسیدان دیگر، ویتامین C است که مقاومت بدن را نسبت به عفونت ها افزایش می دهد و همین طور افزایش جذب آهن را در بدن به دنبال دارد و این ویتامین در سبزی ها و میوه های ...
چکاپ های منظم برای سلامت زنان ضروری است
دلیل عوارضی که قرص ضدبارداری به وجود می آورد حتما تحت نظر پزشک، چکاپ روتین زنانگی را جدی بگیرید. قرص ضدبارداری چه عوارض و خطراتی در زنان به وجود می آورد؟ متخصص زنان و زایمان در پاسخ به این پرسش که قرض ضدبارداری چه عوارضی در زنان به وجود می آورد، توضیح داد: مصرف این قرص ها باعث افزایش هورمون های زنانه مانند استروژن و پروژسترون در بدن می شود که این عدم تعادل هورمون ها اختلال جدی ...
راه قطعی درمان فیستول
در ادامه این بحث قصد داریم به بررسی کامل این بیماری از جمله علت ها، علائم، عوارض و روش های درمان این بیماری بپردازیم: فیستول مقعدی چیست؟ فیستول ( ناسور) به هر ارتباط یا مسیری یا تونلی که دو ارگان از بدن که در حالت طبیعی کاملاً جدا از هم هستند را به یکدیگر وصل کند، گفته می شود. این بیماری ممکن است در هر بخشی از بدن ایجاد شود، اما مهمترین و شایع ترین موضع ایجاد این ...
6 علت تعریق شبانه مردان چیست؟ +نحوه درمان
...> هایپرهیدروز یک مشکل پزشکی است که در آن عصب های کنترل کننده ی غدد عرق فعالیت افراطی پیدا می کنند، امری که باعث تولید بیش از اندازه ی عرق از آن ها می شود. این مشکل بسیار شایع است و نشانه ی اصلی آن یعنی تعریق شدید می تواند در طول روز یا شب رخ دهد. نحوه درمان: روش های مختلفی برای کاهش تعریق بدن وجود دارد، از جمله: استفاده از محصولات ضد تعریق موضعی مصرف دارو های مسدود ...
خواص کره بادام زمینی
ضروری است. درنتیجه بهتر است از مواد طبیعی استفاده کنید . چربی های غیر اشباعِ تک و چند زنجیره ی بادام زمینی به جذب ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین ای (E) و ویتامین کا (K) کمک می کنند. ویتامین E از بدن دربرابر مواد سمی همچون آلاینده های موجود در هوا محافظت می کند و در تسکین سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است. همچنین با اختلالات چشمی مانند آب مرواید (کاتاراکت)، بیماری های عصبی مانند ...
یک متخصص مغز و اعصاب: هر چه وضع زندگی مردم بدتر می شود بیماری ها تشدید می شود/ سن همه بیماری ها پایین ...
توان در این هوا پیاده روی کرد. اگر در این هوا از خانه تا محل کار پیاده روی کنید شب از سر درد خوابتان نمی برود. _ آیا سکته های مغزی نشانه هایی برای پیش بینی زمان وقوع دارند؟ سوال بسیار خوبی است. حالتی به نام تی آی ای وجود دارد یعنی کم خونی های گذران مغز کسانی که مستعد سکته مغزی باشند شاید از مدتی قبل برای ساعتی چشم آنها تار شود. یا نیمه بدن او شل شود و تا بخواهد به پزشک مراجعه کند خوب می شود. این ها اخطار است که شما در خطر سکته مغزی هستید و سی درصد این افراد سکته می کنند. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
