خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترس، اعتیاد به فضای مجازی و بازی آنلاین از اثرات روانی واجتماعی پاندمی کرونا
بیان کرد: از دست دادن افراد خانواده، عدم برگزاری مراسم سوگواری، از دست دادن شغل، نبود حمایت های اقتصادی، کاهش حمایت های اجتماعی، مدودیت های اجتماعی که به دلیل وجود کرونا وضع شده است، همه باعث شده اثرات زیادی برای جوامع داشته باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین بیان کرد: ترس، اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب، خودکشی، اعتیاد در رفتار از جمله اثرات روانی و اجتماعی است که در مطالعات ...
مُهر خشم و نزاع بر پیشانی خراسان شمالی
رویم شاهد افزایش نزاع و پرخاشگری افراد در جامعه هستیم و عوامل متعددی امروز دست به دست هم داده تا خشم مردم به سرعت به حالت نزاع، درگیری و استفاده از الفاظ رکیک بروز پیدا کند. وی گفت: خشونت به صورت غریزی درون همه انسان ها وجود دارد و افراد باید مهارت کنترل خشم را داشته باشند، صبر مردم امروز خیلی زود لبریز می شود و به نوعی می توان گفت که آستانه تحمل آحاد مردم بسیار پایین آمده و همین موجب می ...
اسید؛ بهای سنگین جواب رد به خواستگار
برایشان داشت. بهایی مثل از دست دادن زیبایی، صورت و سلامتی و حتی جان شان. قربانی علاقه یک طرفه فرد بیماری شدند که به جز نظر خودشان هیچ منطق ودرک دیگری از طرف مقابل شان ندارند. تکرار بی امنی اسیدپاشی خواستگار سمج روی دختر موردعلاقه اش ، انتقام اسیدی پس از شنیدن پاسخ منفی این ها تیتر هایی است که هرازچندگاهی فضای جامعه را متشنج می کند. ماجرا هایی دردآور که ریشه آن ها مشخص ...
چگونه بالغ تر شویم: 25 شیوهٔ مؤثر
در این یادداشت به تجزیه و تحلیل مفهوم بلوغ می پردازیم و آن را از نابالغ بودن متمایز می کنیم و فهرستی از کار هایی را ارائه می دهیم تا بتوانید بالغ تر رفتار کنید. بلوغ را می توان نمایش دادن رفتار های بزرگسالانه تعریف کرد. پس نابالغ بودن نشان ندادن رفتار هایی است که معمولاً از افراد بالغ سر می زند. به عبارت دیگر، نابالغ بودن نمایش دادن رفتار هایی است که نوعاً کودکان از خودشان بروز می دهند ...
چرا اغلب طلاق ها در پنج سال نخست زندگی مشترک رخ می دهند؟
در این ارتباط با دکتر ربابه نوری دکترای روان شناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی سال 1384 و عضو هیات علمی دانشگاه خوارزمی به گفت و گو پرداختیم: چرا اغلب طلاق ها در پنج سال نخست زندگی مشترک رخ می دهند؟ دکتر ربابه نوری ، عضو تیم تخصصی مهارت های زندگی در انجمن ازدواج و خانواده کشور در اینباره به ایسنا گفت: طبیعی است که تعارضات و اختلافات زوجین در سال های ابتدایی زندگی مشترک بیشتر مطرح شود چراکه شناخت زوجین نسبت به یکدیگر، بیشتر در معاشرت های قبل ازدواج و یا در دوران نامزدی ایجاد شده و از این رو خیلی شناخ ...
طلاق پس از 30 سال زندگی مشترک؛ سر پیری و معرکه گیری؟
به گزارش ایسنا، بررسی آمارهای رسمی مرکز آمار ایران نشان می دهد آمار طلاق که از سال 96 تا 98 با روند نزولی همراه بود، در سال 99 با ثبت 184 هزار و 654 رویداد افزایش یافت و در واقع بیشترین آمار طلاق طی چهار سال اخیر، در سال گذشته به ثبت رسیده است. میانگین طول مدت ازدواج قبل از اولین طلاق نیز از 9 سال برای سالهای 96 تا 98، به 10 سال در سال 99 رسیده است. در واقع طی سال گذشته 51 هزار و 653 طلاق برای زندگی های مشترک با طول مدت ازدواج یک تا پنج سال، 44 هزار و 496 طلاق برای زندگی های مشترکی با مدت ازدواج پنج تا 10 ...
راهکارهای مهم کاهش آثار روانی شیوع کرونا در اعضای خانواده
این استرس، خبرهای فوتی در ایران و کشورهای دیگر، ترس رسانه ها و بعضاً بیان حرف های متضاد از سوی مسئولان بهداشتی و اظهار نظرهای بسیار گسترده توسط پزشکان در فضای مجازی نیز اضافه شد و سطح احساس استرس و تبعات آن را گسترش داد. روابط بین فردی ضامن سلامت روان و نشاط فردی و اجتماعی پورحسین ادامه داد: طبیعی بود که با مزمن شدن استرس، اضطراب ابتلا به بیماری و مرگ، به تدریج ضمن بروز ...
همه باورهای اشتباه درباره پورنوگرافی
اعتماد بین افراد می شود. افرادی که به تماشای این نوع فیلم ها اعتیاد دارند ابتدا اعتماد زیادی به همسرشان پیدا می کنند، اما ترشح بیش از حد این هورمون به مرور زمان باعث تاثیر منفی بر زندگی اجتماعی، احساسی و زناشویی شان می شود و تحقیقات نشان می دهد می تواند باعث بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی و حتی خشونت های خانگی شود. محققان در بررسی های خود روی موش ها، منطقه مربوط به حس خوشبختی را تحریک ...
ارتباط بین اضطراب و PTSD با افزایش میلین در ماده خاکستری مغز
نجات پیدا کردن از سانحه ابتدا علائم شبیه به PTSD از خود نشان می دهند، مثلا نمی توانند به اتفاقی که افتاده فکر نکنند. ترس، اضطراب، خشم، افسردگی و احساس گناه همگی جزو واکنش های طبیعی به سانحه است. با این حال، اکثر کسانی که در معرض سانحه قرار داشتند به صورت بلندمدت دچار اختلال اضطراب پس از سانحه نمی شوند. دریافت کمک و حمایت مقطعی مانع از بد تر شدن واکنش اضطرابی عادی و بروز PTSD میشود. این یعنی باید ...
سرقت با هویت جعلی؛ شگرد مجرمان سایبری
ارائه می کند در این فضای برابر می توانیم بگوییم که همه افراد به نسبت فرصت هایی که این فضا برای آنها فراهم می آورد دچار آسیب های آن هم می شوند. رئیس پلیس فتای استان اصفهان تاکید می کند: اگر در این فضا شهروندان غفلت کنند و آن را فضایی کوچک و کم آسیب در نظر بگیرند به شدت آسیب پذیر می شوند یعنی به نظر می آید کاربری که در محیط رسانه ای منفعل باشد در مورد هر موضوعی مانند اقتصادی، کسب و کار ...
خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
خواب باعث بروز اختلالات روانی مختلف ازجمله افسردگی و اضطراب می شوند. به همین دلیل رسیدگی به مشکلات خواب زود هنگام برای کمک به حفظ سلامت و سلامتی کلی بسیار مهم است. ایجاد تغییر در سبک زندگی می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند؛ اما در صورت ادامه مشکلات خواب با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است یک اختلال خواب اساسی یا یک وضعیت پزشکی در بروز این مشکل نقش داشته باشد. منبع: verywellmind ...
مدیریت استرس در پاندمی کرونا
اخبار یک یا دو بار در روز استرس کمتری دارد تا اینکه تمام طول روز را به پیگیری اخبار سپری کنیم. - در مورد نگرانی ها و احساسات خود حرف بزنیم و از بیان آن ها خجالت نکشیم. اجازه بروز احساساتی مانند گریه و خشم را به خود و دیگران بدهیم. - با احساسات و فکرهای خود نجنگیم، تغییر حال ما در هر لحظه طبیعی است و برای حل و فصل آن نیاز به زمان است. - بپذیریم همه چیز در کنترل ما ...
چرا هرس کردن دوستان اینقدر عادی شده است؟
اوضاع دوباره این حس به سراغم اومده. برای بسیاری از افراد مسن قطع ارتباط با خانواده ها و دورهمی های سنتی با دوستان فرصتی شد برای یادگیریِ ارتباطات آنلاین طوری که به مرور به آن ها یاد داد چگونگی حفظ ارتباط با دیگران از راه دور را یاد بگیرند. تحقیقات آژانس ارتباطات و رسانه ی استرالیا نشان می دهد شمار بزرگسالانِ 75 ساله و بیشتر که از رسانه های اجتماعی و ایمیل برای ارتباط استفاده می کنند ...
راهکار هایی برای کنترل خشم و عصبانیت
منجر به حالت مزمن هوشیاری بیش از حد می شود و احساس می کند فرد در معرض خطر است، حتی زمانی که ممکن است دیگران علت این ترس را نبینند. برای شخصی که در برابر تهدید ها واکنش خشمگینانه دارد، اضطراب باعث تشدید این حالت می شود و بنابراین موجب می شود با عصبانیت پاسخ دهند. اضطراب اغلب به صورت احساس اطمینان نداشتن یا ترس آشکار می شود که می تواند به احساس خشم ثانویه منجر گردد. وقتی صحبت از اضطراب می ...
راهکارهای رهایی از طرحواره محرومیت هیجانی
و دیگران رقم زده اند. ولی نکته جالب این است که بسیاری از این افراد علی رغم موفقیت های مختلف، ممکن است هنوز دردهای هیجانی کودکی را با خود حمل کنند و این دردها را به صورت اضطراب، دردهای جسمانی یا کابوس در خود مشاهده کنند. نکته مهم این است که شاید این افراد به صورت کشف و شهود توانسته اند از دردهای کودکی نجات یابند و گر نه این نیازهای برآورده نشده همچون ترمز سنگینی جلوی پیش رفتن آن ها را ...
وسواس فکری و آسیب های آن در خانواده
مبتلا به وسواس فکری عملی همچنین می توانند مرتکب اعمال ذهنی متعددی شوند که از نظر ظاهری قابل مشاهده نیستند. اجبار ممکن است به طور موقت احساساتی را که ناشی از وسواس است از بین ببرد. از جمله این احساسات می توان به اضطراب، پریشانی یا این حس که انگار یک چیزی درست نیست، اشاره کرد. افراد مبتلا به OCD همچنین ممکن است از افراد، مکان ها یا هر چیزی که ممکن است وسواس و اجبار را در پی ...
دسته بندی های مختلف در پهنه ایران دشمن شادمان می کند
کردن حس خوب است. این شاعر جوان در اتاقک رخ به رخ درباره دغدغه های ذهنیش گفت: ما وقتی که پشت یک حساب کاربری در فضای مجازی می چرخیم یک امنیت کاذبی داریم که باعث می شود گاهی هر رفتاری داشته باشیم. مثلا اشتباه یک داور را به بدترین روش ابراز کنیم. دوم اینکه اعتراضات حتی به حق اگر به صورت عکس العمل و واکنش فوری و خشمگین و پر از داد و بیداد بروز پیدا کند مابین صدای بلندت شنیده نمی شود. وقتی چیزی ...
زنگ خطر رواج زندگی هتلی در ایران!
سطوح کلان و متوسط را برعهده دارند و چه افراد معمولی آن را به عنوان یک چیز غیر عادی حس می کنند و از بابت آن احساس نگرانی دارند، تقریبا مسئله اجتماعی در این مواقع بیشتر همخوانی دارد و صدق می کند. وقتی سنسورهای جامعه تحریک می شود! زمانی که یک اتفاق نظری در میان بخشی از یک جامعه به وجود آمده و رسانه ها، افراد مهم و پژوهشگران آن را دیده و یک چیز غیر عادی می بینند؛با توجه به ارزش ها و نُرم ...
چگونه با حجاب به آرامش می رسیم؟
به گزارش فارس بسیاری از فعالان حوزه روانشناسی معتقدند پوشیده بودن و حجاب داشتن در هر فرهنگ و مذهبی احساس امنیت و آرامش خاطر برای خود فرد و جامعه اش به همراه خواهد داشت. این حجاب در دین اسلام حدود شرعیش مشخص شده است و در ادیان دیگر نیز همواره پوشیده بودن و پوشش متین و ساده، متانت و حجب و حیای زنان و حتی مردان را نشان می داده است. از این رو معتقد بودند پوشش روی جنسیت افراد سرپوش می گذارد و باعث می ...
آیا مشاوره ازدواج واقعاً موثر است؟
، نشستن و انتظار برای حل شدن مشکل شما و شریک تان توسط یک فرد حرفه ای نیست. لازم است هردو طرف خواهان بهبود مشکل، صریح و انتقادپذیر باشند. وقتی مشاور مناسب را پیدا کردید و متعهد به انجام این کار شدید، جلسات مشاوره به سمت سالم تر شدن رابطه ی شما سوق پیدا می کند. مطالعات نشان داده است که تقریباً 44 درصد زوج ها قبل از رسمی شدن ازدواج به مشاور مراجعه می کنند و 98 درصد زوج هایی که از مشاور کمک گرفته اند از ...
چرا باید از بالابرها استفاده کرد؟
گیرافتادن در بالابر وجود ندارد و در صورت بالا بودن سرعت، می توان از ترمز ایمنی استفاده کرد و مانع سقوط شد. همچنین می توان سرعت بالابر را به دلخواه تنظیم کرد تا شرایط های مختلف دچار اضطراب و استرس نشوید. زیبایی را با بالابر خانگی تجربه کنید خیلی از خانم ها به طراحی داخلی خانه هایشان حساس هستند و تصور می کنند که بالابرها زمخت اند و فضای بسیاری را در خانه اشغال می کنند. در صورتی که ...
واقعیت مجازی می تواند به تسهیل درمان کمک کند
شناور شناخته شود. به خصوص اگر از صفحه نمایش عریض، هدفون یا صدای محیطی، و دسته های کنترل واقع گرایانه استفاده کند. همه کاربران واقعیت مجازی به شناور شدن در این فضا نیاز ندارند و ممکن است بعضی از افراد از این تکنولوژی بدون فضای شناور استفاده کنند. برای مثال یک معمار ممکن است یک مدل 3 بعدی از یک ساختمان بسازد تا آن را روی یک دسکتاپ با استفاده از یک موس به مشتریان خود نشان دهد. بیشتر افراد چنین تصویری را ...
اهمیت و ضرورت عزت نفس
محدودی از عواطف و احساسات را نشان می دهد: معمولاً فرد ِ فاقد ِ عزت ِ نفس ، از اینکه احساسات واقعی خود را نشان دهد شرم دارد، زیرا فکر می کند این احساسات ممکن است برای دیگران مسخره به نظر آید و به طور مکرر رفتارهایی چون بی قیدی و خشونت را از خود بروز می دهد. 6- از موقعیت های نگرانی زا می گریزد: در برابر فشارهای روانی به ویژه ترس، خشم یا شرایطی که موجب آشفتگی اش می شود ، کم تحمل است. ترجیح ...
سوگ و سوگواری در کودکان و نوجوانان
، پریشانی، و رفتاری بازدارنده را در افراد بزرگ تر برمی انگیزد. به تازگی شاهد هستیم که همه افراد این موضوع را قبول دارند که؛ بحث کردن درباره مرگ به افراد کمک می کند که آن را به عنوان بخشی از زندگی بپذیرند و تلاش کنند بر احساس هایی که در اثر تصور مرگ در آن ها رسوخ می کند، مقابله کنند. قبل از آن که به مباحث مربوط به علائم و درمان سوگ وارد شویم، ضروری است که در ابتدا با مقدار درک از مفهوم ...
برای انتصاب مدیران روی لیست واحدی تمرکز نداریم
را فراهم کند تلاش کنیم. وی ادامه داد: تشکل های صنفی حوزه رسانه علاوه بر پیگیری مسائل و مشکلات صنفی، موضوعات و حوزه هایی که همه رسانه ها می توانند به صورت همگرا پیگیری کنند را احصاء کنند. استاندار قزوین با بیان اینکه نگاه ما به رسانه ها مطالبه گری جدی از سوی آنها است، تاکید کرد: از سویی انتظار داریم قضاوت در مورد افراد در رسانه ها نیز مبتنی بر واقع گرایی باشد تا باعث بی انگیزگی ...
اسلام و اسلام هراسی در کانادا
جامعه اسلامی آمریکای شمالی، کانادا، به مجموعه ای از گفتارها، رفتارها و برخوردهایی اطلاق می شود که نشانگر حس اضطراب، ترس، تنفر و خشم نسبت به اسلام یا مسلمانان کانادا است. به خصوص که بعد از حملات 11 سپتامبر 2001 در ایالات متحده، انواع آمار، نظرسنجی ها و همچنین گزارشات حوادث، به طور مداوم وجود اسلام هراسی در کانادا را تایید کرده اند. بر اساس آمار رسمی کشور کانادا، علیرغم کاهش تعداد کلی این جنایات در ...
انیمیشن Wind
کودکان پیش می آید. عشق میان مادربزرگ و نوه را هم که در بسیاری زندگی ها شاهد بودیم و هستیم. در واقع این مهر و محبت مادران و مادربزرگان برای همه ما آشناست، آن ها حتی از جان خود نیز می گذرند تا فرزندانشان در آسایش و راحتی زندگی کنند . داستان ویند گرچه بسیار کوتاه است اما مفهومی عمیق و گیرا دارد. داستانی که پیام مهمی را به مخاطب ارسال می کند و صرفاً یک انیمیشن مهیج و سرگرم کننده نیست. آقای ...
فال روز یکشنبه 19 دی 1400
: تیر و اسفند هم اکنون عضو یک گروه شدن ، برای کار یا بازی ، شاید کار خیلی آسانی نباشد ، برای اینکه شما احساس می کنید در جمع آنها مثل یک بیگانه هستید. درحقیقت شما فکر می کنید افراد دیگر زیاد از ایده های شما استقبال نمی کنند ، اما شما خودتان هم در این عدم پذیرش نقش دارید. امکان دارد شما زمانی که وظایف خودتان را توضیح می داده اید نتوانسته اید به آن خوبی از عهده وظایفتان بر بیایید. نباید حالت ...
