کدام خوردنی ها سنگ کلیه تولید می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم خاص افرادی که سنگ کلیه دارند
به گزارش روزپلاس، احتمال ابتلا به سنگ کلیه در افراد سالمی که رژیم غذایی نادرست در زندگی روزمره دارند؛ افزایش می یابد. مثلا افرادی که در طی روز آب کافی مصرف نمی کنند بنابراین دفع ادرار کمی دارند و احتمال ایجاد سنگ در آنها افزایش می یابد. نوشابه نوشیدنی های گازدار چون دارای مقادیر بالایی فروکتوز و فسفات می باشند؛ منجر به سنگ کلیه می شوند. اگزالات این ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در زمان نقاهت بیماری کرونا
سرخ کرده مثل فست فودها، روغن حیوانی و لبنیات پرچرب باید محدود شود، چون مصرف این مواد غذایی باعث تشدید التهاب و فرایندهای اکسیداسیون در بدن می شود و دوران نقاهت را به تاخیر می اندازد. - روزانه دست کم سه واحد میوه و سه واحد انواع سبزی مصرف شود؛ سیب، مرکبات، کیوی، آلو زرد، گلابی، لیمو ترش، سیر، کلم بروکلی، کدو حلوایی، بامیه، هویج، چغندر، فلفل دلمه ای رنگی و گوجه فرنگی سرشار از انواع ...
درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه
تابستان و زمستان است اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد ...
تغذیه مناسب در فصل امتحانات
. تحقیقات نشان داده اند که حافظه کوتاه مدت با خوردن مواد قندی ارتباط دارد و بهتر است دانش آموزان از صبح امتحان مواد قندی که سریع آزاد می شوند؛ مانند آب میوه، عسل، مربا و چای شیرین مصرف کنند. غذا هایی مانند سوپ جو و همچنین کاهو، شیر، دوغ و ماست حاوی لاکتوسین هستند که این ماده خاصیت آرامش بخشی دارد و توصیه می شود شب قبل از امتحان از این گروه مواد غذایی مصرف شود؛ زیرا باعث کاهش استرس در دانش ...
تغییرات جوی احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد!
به گزارش جهانی پرس از ایسنا و به نقل از دیلی میل، محققان در پنسیلوانیا ادعا می کنند که با افزایش روزهای گرم سال در آینده، افراد در نتیجه ی عرق کردن، آب بیشتری از دست می دهند و در نتیجه ادرار آنها غلیظ تر شده و احتمال ایجاد سنگ کلیه بیشتر می شود. سنگ های کلیه رسوبات سختی هستند که اغلب به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمک ادرار در کلیه شکل می گیرند. مطالعات قبلی نشان داده که دمای ...
27 پروتکل فقهی مقابله با کرونا
شده و آن فضا را تصحیح می کند. پروتکل های تعدیل کننده طبع: 9- استفاده از برگ چغندر در آش: تقریباً همه مردم ایران از همه اقوام، آش مصرف می کنند، منتها معمولاً در آش ها از برگ اسفناج استفاده می شود. اگر بشود در این آش ها از برگ چغندر استفاده کرد، در روایت داریم که: لا داءَ معه به نحو مطلق یعنی هیچ ضرری به هیچ طبعی وارد نمی کند ، به علاوه اینکه منجر به تقویت عمومی بدن هم می شود ...
تندی غذا را چگونه از بین ببریم؟
.... می دانید علت این موضوع چیست؟ چون هندی ها بیشتر از مردم چین فلفل مصرف می کنند. تحقیقات نشان داده است همان ماده شیمیایی (کپسایسین) که در فلفل، احساس تندی و سوختگی را در اثر تماس با پوست یا دهان به وجود می آورد باعث کاهش خطر ابتلا به زخم معده می شود. کپساسین، به علت افزایش جریان خون در قسمت مخاطی معده، دیواره ای محافظ در بافت معده به وجود می آورد که در برابر ترشح اسید معده مقاوم است و احتمال آسیب پذیری معده را به حداقل می رساند. ...
با این خوراکی ها از پیر شدن خداحافظی کن ...
می شوند. همه ی ما به دنبال یک قرص جادویی هستیم که این کار را انجام دهد، ما کرم های گران قیمت می خریم، هر کاری می کنیم، تا جوان بمانیم، اما اکثرا نمیدانیم غذا هایی وجود دارد که به این روند کمک می کند بنابراین، اگر بدنبال معجزات ضد پیری هستید، آنرا در برنامه کامل خوراکی و تغذیه ضد پیری این بخش از سلامت نمناک پیدا کنید. تغذیه ضد پیری و بادام در میان آجیل هایی که مصرف ...
تدابیر خاص طب سنتی برای فصلِ سرما
افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب ها در مصرف غذا های سردی بخش احتیاط کنند. به گزارش ایسنا، مریم نواب زاده اظهار کرد: در فصل های سرد بویژه زمستان، استفاده از غذا های گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذا های اصلی توصیه می شود؛ بدیهی است مقدار این غذا ها در هر فرد به تناسب مزاج وی است. این متخصص و مدرس طب ایرانی بیان کرد: در این فصل، پس از حمام، نباید ...
مسموم ترین غذا های جهان را بشناسید
متاسفانه اگر قبل از کامل رسیدن میوه، مصرف شود، باعث می شود فرد استفراغ های شدید داشته باشد یا به کما برود و یا در بدترین حالت بمیرد. این حوادث به این علت رخ خواهند داد که میوه ی نرسیده، حاوی سمی به نام هیپوگلاسین است. اما از کجا معلوم که این میوه رسیده است؟ اگر میوه کاملا رسیده باشد، قرمز می شود و به صورت طبیعی باز می شود. هسته های سیاه این میوه همیشه سمی اند، پس اگر به جامائیکا رفتید ...
اگر لبنیات نمی خورید، این گزینه ها را جایگزین کنید
نمی شود. عدس حاوی میزان قابل توجهی کلسیم نیز بوده و 100 گرم عدس حدود 52 میلی گرم کلسیم دارد. با مصرف عدس پروتئین و فیبر کافی نیز نصیبتان خواهد شد. پیاز: یکی از منابع انواع مواد معدنی مانند کلسیم است. 100 گرم پیاز 20 میلی گرم کلسیم دارد. این ماده غذایی پرطرفدار دیورتیک (ادرارآور) است، باعث افزایش اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند. برگ چغندر: این سبزی تیره رنگ غنی از کلسیم ...
فشار خون پایین را چگونه درمان کنیم؟
... خوردن انواع خاصی از غذا ها می تواند به شما کمک کند فشار خون خود را افزایش دهید. بر علائم خود نظارت کنید و به طور منظم فشار خون خود را اندازه گیری کنید تا ببینید چه چیزی برایتان کارساز است و سعی کنید این خوراکی ها را مصرف کنید: مایعات بیشتر:کم آبی بدن حجم خون را کاهش می دهد و باعث افت فشار خون خواهد شد . هیدراته نگه داشتن بدن به خصوص هنگام ورزش کردن بسیار مهم است. ...
اگر همیشه خسته هستید؛ این 5 غذا را حتما بخورید
غذاهای پرانرژی آورده شده است که می توانید برای انرژی بخشیدن و تجدید قوا به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اسفناج سبزی برگ سبز منبعی از مواد مغذی است. سرشار از مواد معدنی و ویتامین هایی است که بدن برای انجام چندین عملکرد به آن ها نیاز دارد. مهمتر از همه، حاوی آهن است، یک ماده معدنی وقتی به مقدار ناکافی مصرف شود می تواند منجر به خستگی شود. مقدار کم آهن به معنای اکسیژن رسانی کندتر ...
طرز تهیه آش سماق همدان بدون گوشت ساده و خوشمزه با بلغور
آش سماق یکی از انواع آش های خوشمزه و سنتی ایرانی است که در قسمت های مختلفی از شهر های ایران تهیه می شود که هر کدام دارای روش های پخت مخصوص به خودشان هستند. این آش با توجه به استفاده از سماق به عنوان ماده اصلی آن، خواص بسیار زیادی را داراست که از خواص آن می توان به وجود مقادیر بالای ویتامین c اشاره کرد که باعث کاهش چروک پوست و جوان سازی پوست شما می شود و یا خاصیت ادرار آور آن که باعث تولید ادرار و ...
با خوردن این موادغذایی دیگر استخوان هایتان ترک نخواهد خورد
محیط اسیدی از استخوان شسته شده ودر محلول حل می شود.از این عصاره میتوان در تهیه سوپ ،آش و غذاهای دیگر استفاده کرد. 7. اسیدهای چرب امگا 3 میتوانند میزان کلسیم دفع شده از ادرار و مدفوع را کاهش دهند(روغن زیتون ،روغن کنجد،ماهی سالمون،ماهی قزل آلا، کنجد،گردو،بادام از این دسته هستند) 8. مصرف شیر به همراه آب هویج یا سه عدد خرما یا نصف موز یا در کنار میوه باعث جذب بیشتر کلسیم شیر می ...
ایمنی و سلامت بدن با خوردن این آجیل خوشمزه
ها تولید کلاژن می کند، ماده ای که انعطاف پذیری پوست را بالا می برد. بادام هندی سرشار از زینک هم هست. این عنصر شیمیایی برای رشد سلول های سیستم ایمنی، تولید آنزیم های آنتی اکسیدان و در مجموع فعالیت سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. تنها یک اونس (حدود 28 گرم) بادام هندی می تواند 30 درصد از نیاز روزانه ی بدن به مس و 20 درصد از این نیاز روزانه به منیزیم را تأمین می کند. مس به رشد ...
نوشیدنی چند لیوان آب در طول روز نیاز است؟
دیگر عملکرد مغز آسیب برساند. کم آبی بدن می تواند بر عملکرد بدنی تأثیر منفی بگذارد و منجر به کاهش استقامت شود. ادعاهای زیادی وجود دارد که افزایش مصرف آب با افزایش متابولیسم و کاهش اشتهای شما باعث کاهش وزن بدن می شود. طبق دو مطالعه، نوشیدن 500 میلی لیتر آب می تواند به طور موقت سوخت و ساز بدن را 24 تا 30 درصد تقویت کند. علاوه بر این، نوشیدن آب سرد ممکن است مفید باشد زیرا بدن شما برای گرم ...
در روز های آلودگی هوا چه غذا ها و میوه هایی مصرف کنیم؟
م مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان هستند؟ وی افزود: غذا های حاوی ویتامین های E و C از جمله مواد غذایی آنتی اکسیدانی هستند که می توانند در این شرایط به ما کمک کنند؛ این ویتامین ها در میوه هایی مانند گوجه فرنگی، کیوی، پرتقال و لیمو شیرین وجود دارند؛ منابع ویتامین E بادام، روغن های زیتون و آفتابگردان، جوانه گندم و سبزیجات برگ سبز است. قمی با بیان این که سلنیوم و روی نیز از دیگر مواد م ...
قیمت خودرو
چای( سیاه و سبز)، توت فرنگی ، چغندر را به دلیل میزان بالای اگزالات در این مواد غذایی محدود کنند. مصرف خربزه ، آب گوجه فرنگی و آب پرتقال می تواند از عود سنگ در افرادی که کلیه آنها سنگ ساز است جلوگیری کند. در کل برای پیشگیری و عود سنگ کلیه به تمامی افراد توصیه می شود که از مصرف زیاد پروتئین های حیوانی مثل گوشت به خصوص گوشت قرمز، تخم مرغ و نمک پرهیز کنند و حداقل 6 لیوان آب در طی روز مصرف ...
20 غذایی که دشمن دیابت هستند
حلالی است که در آب محلول بوده و یک خمیر را تشکیل می دهد. مصرف آن باعث می شود بین آنزیم های هضم کننده در معده و مولکول های آمیدون غذا در یک سد چسبناک به وجود بیاید. در نتیجه دستگاه گوارش مدت طولانی تری غذا را در خود نگه داشته و قندها به تدریج وارد خون می شوند. روغن زیتون روغن زیتون طلای مایع نامیده می شود زیرا حاوی ترکیبات ضدالتهابی و قوی است که محققان آن را با آسپیرین مقایسه ...
علائم عفونت ادراری و روش های درمان
معنای مصرف روزانه آنتی بیوتیک برای جلوگیری از ابتلا به عفونت ادراری است. افراد سالم ممکن است بخواهند از داروهای ضد درد و بدون نسخه مانند فنازوپیریدین (آزو)، استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (Advil) برای رهایی در سوزش و تکرر ادرار استفاده کنند. یک پد گرمکن یا بطری آب گرم ممکن است به تسکین درد لگن و کمردرد کمک کند. افراد سالمند که شرایط پزشکی دیگری دارند نباید بدون مشورت با پزشک از داروهای خانگی استفاده ...
کاربرد منیزیم در ورزش
...> ساختار منیزیم منیزیم یک نوع ماده معدنی است و در گروه ماکرومینرال ها قرار می گیرد. مواد معدنی شامل دو دسته ماکرومینرال ها و میکرومینرال ها هستند. منیزیم یکی از عناصر جدول تناوبی است. این مکمل، چهارمین ماده معدنی فراوان موجود بدن است. بخش زیادی از منیزیم موجود در بدن به صورت ترکیب با کلسیم و فسفر در استخوان ها قرار دارد. بخش دیگر آن در عضلات، سایر بافت ها و مایعات بدن وجود دارد. جالب است ...
چگونه آب میوه بگیریم؟
گرفتن آب میوه توسط میکسر، همه مواد را داخل میکسر بریزید. سپس همه چیز را با یکدیگر مخلوط کنید و مقدار کمی آب به آن اضافه کنید تا پالپ میوه ها کمی شل شود. زمانی که تمام مواد را مخلوط کردید، نباید هیچ تکه بزرگی از میوه ها باقی مانده باشد. بهتر است یک تفاله گیر روی لیوان ها قرار دهید تا تفاله اضافه داخل آن ها باقی بماند و آب خالص داخل لیوان ریخته شود. 8-قبل از مصرف، آبمیوه را به ...
■ نکته پزشکی پیرامون نماز / تاثیر نماز بر ایمنی حواس
دیگر نیز در بدن انسان می شود . بعنوان مثال برخی عفونتهای دستگاه ادراری می توانند گاهی باعث نارسا شدن و از کارافتادگی کلیه شوند یا عفونت کلیوی در خون و در نتیجه در تمام بدن پخش شود یا برخی عفونتها ممکن است به ایجاد سنگ کلیه در بیماران منتهی شوند (1) که همه اینها نشانه اهمیت موضوع است. ادرار پس از آن توسط دو کلیه انسان تولید شد ، توسط دو لوله موسوم به حالب که کلیه ها را به مثابه ...