خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا ...
.... چلغوز چه خواصی دارد؟ روغن چلغوز موجب جلوگیری از افزایش کلسترول بد خون در بدن می شود و همچنین از دیگر خواص چلغوز باعث می شود تا سرخرگ ها را از هر گونه آسیب محافظت نماید و همچنین از ابتلا به حملات قلبی پیشگیری می کند. خصوصیات درمانی و تغذیه دانه چلغوز مانند دیگر دانه های آجیل همچون خواص پسته، خواص فندق و... است و ویژگی قابل توجه این دانه خاصیت آنتی اکسیدانی آن است که موجب ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص بی شمار روغن ارگان
درمان و پیشگیری از سرطان، تقویت قلب، کنترل فشار خون و حفظ سلامت بدن کمک می کند. روغن آرگان خواص درمانی فراوان دارد از این رو، به طلای مایع معروف است. بیشتر بخوانید: طب سنتی/ آشنایی با خواص معجزه آسای ژله رویال این روغن به دلیل سرشار بودن از ویتامین E و اسیدهای چرب، یکی از بهترین روغن های طبیعی برای رطوبت رسانی و جوان سازی پوست و مو است. تولید روغن آرگان در مقایسه با ...
زردچوبه راهی برای داشتن پوستی شفاف
برابر آسیب UV محافظت کرده و آسیب وارد شده به پوست را برگرداند، آکنه های پوستی را از بین ببرد و وضعیت پوستی را بهبود می بخشد. در طب شرقی، زردچوبه به ماده ای گیاهی ضدمیکروبی و سرشار از آنتی اکسیدان معروف است که هر دوی این خواص می توان طیف گسترده ای از مشکلات پوستی را برطرف کند. قرن هاست که به دلیل وجود ماده کورکومین از زردچوبه در مصارف پزشکی استفاده می شود. به گزارش سیناپرس، این ...
هسته خرما مرهمی برای دردهای مختلف
به گزارش خبرگزاری دانا ، به نقل از راسخون ؛ خرما میوه ی بی نظیری است که علاوه بر دارا بودن خواص مفید و ارزش غذایی بالا ، هسته ی آن نیز مانند دارو عمل می کند و در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. پژوهشگران در طب سنتی فواید بی شماری را برای هسته ی خرما بر شمرده اند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: التیام زخم ها یکی از خواص هسته ی خرما التیام و ...
از خواص گلاب چه می دانید
گاهی درباره گیاهی بودن آن ها حقیقت بیان نمی شود. ابوالفضلی متذکر شد: از شامپو و صابون گیاهی استفاده شود؛ همچنین فرد می تواند عسل و روغن زیتون یا عسل و روغن بادام تلخ را به مو زده و به مدت نیم ساعت صبر کرده و به حمام برود، در حمام به صورت نشسته دوش بگیرد چون سرپا دوش گرفتن باعث ریزش موی بیشتر می شود. این متخصص طب سنتی یادآور شد: همچنین سدر، ختمی، حنا و مورد ترکیبی است که اگر ده ...
جایگزین های مناسب قند و شکر در طب سنتی
قند های تصفیه شده محسوب می شود. استویا یک گیاه طبیعی است که با عنوان رقیب دیابت شناخته می شود. این گیاه قادر است سطح انسولین را در بدن کاهش دهد و میزان قند خون را کنترل سازد. از سری مزیت های چشمگیر استویا می توان به پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون، ارتقا سلامت دهان و دندان، کاهش وزن و مؤثر برای پوکی استخوان اشاره کرد. نام دیگر استویا، شیرین برگ است. بهتر است بدانید ...
راهکارهای تغذیه ای طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در آلودگی هوا
؛ مثلا افراد با وجود مصرف خوراکی هایی مانند روغن حیوانی و غیره، فعالیت بدنی نیز داشته باشند. برخی افراد از کره استفاده می کنند، در حالی که فعالیت فیزیکی گذشته را ندارند. سبک زندگی، تحرک و فعالیت داشتن بسیار حائز اهمیت است. رضایی زاده افزود: مصرف شیرین بیان، البته با احتیاط هایی که افراد دارای فشار خون نمی توانند استفاده کنند، به شیوه های مختلف مثل دمنوش با مقدار اندک یا فرآورده های ...
بی خوابی خود را با مصرف این میوه ها درمان کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به گزارش برنا؛ بی خوابی می تواند باعث شود عملکرد مغز شما کاهش پیدا کرده، احتمال ابتلا به بیماری ها افزایش یابد و حتی وزنتان زیاد شود. برای همین عده ای از بی خوبی رنج می برند؛ که در این گزارش میوه هایی در درمان بی خوابی موثر است را به شما معرفی خواهیم کرد. بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای سلامتی بادام: ...
لاغری آسان با ترکیب ماست با 4 ماده غذایی!!
استفاده می کنند، کلسترول تام خون و کلسترول بد خون (LDL) را بیشتر از دیگران کاهش می دهند و حتی فشار خون سیستولیک خودشان را هم پس از گذشت شش ماه به سطح بهتری می رسانند. بیشتر بخوانید: با معجون لیمو و زنجبیل خوش اندام شوید! آشنایی با رژیم غذایی پالئو وتاثیر عجیب آن بر لاغری لاغری سریع با رژیم ژاپنی! لاغری با لاغری با ماست و جو دوسر محققان بار ها تاکید کرده اند که بلغور جو ...
این پنج ماده غذایی به شدت به دیابتی ها توصیه می شود
مبتلا به دیابت نوع 2 یک انتخاب مناسب هستند . گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و بهتر است بیماران دیابتی باید به طور مرتب از آن مصرف کنند. این ماده غذایی در کاهش فشار خون و کلسترول بد (LDL) نقش دارد و از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی می تواند احتمال بروز بیماری قلبی را تا 26 درصد کاهش دهد . * لیکوپن گوجه فرنگی پخته شده ...
آیا خوردن هویج در دوران بارداری مفید است؟
بجوشانید تا مانند ژله در آید صبح ناشتا چند قاشق بخورید. مصرف هویج پخته بهتر است یا خام؟ مصرف هویج به صورت پخته شده، باعث از بین رفتن ویتامین C موجود در آن می شود، اما بتاکاروتن ( بتاکاروتن به عنوان ماده پیش ساز ویتامین A و محلول در چربی در بدن شناخته می شود) موجود در آن، در اثر پختن از بین نمی رود. بتاکاروتن موجود در هویج، ماده ای حساس به گرما نیست. هنگامی که هویج پخته می ...
با این خوردنی ها به جنگ کمبود اسپرم بروید
اسید آمینه شناخته شده برای افزایش حجم مایع منی و بهبود شدت ارگاسم است. البته زیاده روی در مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی شود به دلیل انکه موجب افزایش وزن و کاهش میزان تستسترون در بدن خواهد شد. زیاد شدن اسپرم با صدف دریایی: شاید صدف دریایی هیچ جایی در سبد غذایی شما نداشته باشد در حالی که خواص بسیاری را در خود گنجانده است. صدف سرشار از روی است، ماده معدنی که نقش مهمی در بهبود ...
ترب سیاه و خواص فوق العاده آن
کلسترول بالای خون به سلامت قلب کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ، حمله ی قلبی و آتروزاسکلروزیس را کاهش می دهد. کاهش کلسترول خون ترب سیاه باعث بهبود جریان خون شده ، متابولیسم چربی را در بدن افزایش می دهد و درنتیجه به کاهش کلسترول موجود در رگ های خونی کمک می کند. دیابت و قند خون ترب سیاه حاوی مقادیر کمی کربوهیدرات است. از این رو می تواند باعث ...
زیبایی صورت و تناسب اندام بانوان با 16 خوراکی شگفت انگیز
یعنی همان ماده ای که در گوجه فرنگی و خربزه هم موجود است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان است که خطر ابتلا به سرطان پستان و دهانه رحم را کاهش می دهد. علاوه بر این لیکوپن کلسترول و فشار خون را کنترل و از بروز بیماری های قلبی پیشگیری می کند به همین خاطر ماده ای مفید برای سلامت اندام و جوانی زنان است. 8- ماست کم چرب زمانی که وارد دهه 50 زندگی می شوید به کلسیم بیشتری نیاز دارید. مصرف روزانه ...
خواص روغن شترمرغ را دست کم نگیرید!
استفاده نکردن از آن ها به صورت موضعی از طریق محصولات مراقبت از پوست، احتمال خشک شدن، ترک خوردن، ملتهب شدن و پر شدن پوست از لکه های پوستی بیشتر میشود. خواص روغن شتر مرغ برای جوان سازی پوست یکی دیگر از رایج ترین کاربرد های روغن شترمرغ، حمایت از جوانسازی پوست شما میباشد. اسید های چرب موجود در این روغن باعث رشد جدید سلول های پوستی می شوند. سایر ویتامین های موجود در این روغن نیز برای ...
بهترین سبزیجات زمستانی در سبد غذایی امروز ما
که بخش مهمی از نیاز بدن را تامین می کند و در تقویت قدرت ایمنی تاثیر دارد. زردک ظاهری شبیه هویج و رنگ زرد کمرنگ دارد اما طعم آن کاملا متفاوت با هویج است. زردک یکی از منابع سرشار فیبرها، ترکیبات نشاسته، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. همچنین مقدار فراوانی ویتامین های B9 و K، پتاسیم، مس، فسفر و منگنز دارد. چغندر قرمز که در حالت پخته به لبو شهرت دارد، معمولا آب پز مصرف ...
کاروتنوئید ها چه هستند و چه اثری بر سلامت ما دارند؟
، دژنراسیون ماکولا یا انحطاط مرکز شبکیه است. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی می تواند یکی از دلایل ابتلا به این عارضه باشد. با این حال مطالعات نشان داده که مصرف حداقل 6 میلی گرم از لوتئین از طریق رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا را تا 43 درصد کاهش دهد. سلامت قلبی عروقی: خواص آنتی اکسیدانی کاروتنوئید ها منجر به کاهش التهاب در بدن می شود. خواص ضد التهابی ...
ماسک خانگی زردچوبه معجزه ای برای پوست های تیره
. همچنین از ورود باکتری ها به زخم جلوگیری می کند و به لخته شدن سریعتر خون کمک می کند. استفاده منظم از زردچوبه به میزان قابل توجهی اسکارهای قدیمی را کاهش می دهد. آکنه مشکل رایجی است که بسیاری از افراد به خصوص نوجوانان با آن مواجه هستند. با این حال، درمان آکنه با درمان های تجاری موجود ممکن است منجر به تورم و زخم شود. بنابراین، زردچوبه امن ترین راه برای درمان آکنه است. این ماده دارای خواص ضد ...
خواص بی نظیر زیره سبز چیست؟
دارد مواد فعال موجود در دانه های زیره دارای اثر ضد التهابی و ضد عفونی کننده هستند. این بدان معنی است که اگر درد یا التهابی دارید که باعث سایر بیماری ها می شود، زیره در رژیم غذایی شما ممکن است با اثرات آن مقابله کند. به کاهش کلسترول کمک می کند مکمل غذایی پودر زیره مخلوط شده در ماست نشان داده شده است که به کاهش کلسترول کمک کرد. می تواند به کاهش وزن کمک ...
مبارزه میلیون ها زنبور با آفات کشاورزی/ روشی نوآورانه برای کاهش مصرف سموم شیمیایی
ژنتیکی استفاده می شود، ادامه داد: زنبورهای پارازیتوئید تریکوگراما و براکون در زمینه کنترل طبیعی آفات کشاورزی استفاده می شوند. تولید انبوه و میلیونی این زنبورها هرساله با رهاسازی در مزارع گوجه فرنگی و ذرت صورت گرفته و باعث کنترل آفاتی مانند کرم هلیوتیس گوجه فرنگی و کرم ساقه خوار ذرت به صورت مؤثر می شود. این فعالیت علاوه بر کاهش هزینه مبارزه کشاورزان، باعث کاهش مصرف سموم شیمیایی و عوارض ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص گیاه خارمریم
بهبود سلامت قلب یکی دیگر از خواص عرق خار مریم این است که اسیدهای چرب مفید و امگا3 دارد که برای سلامت قلب لازم هستند. دم کرده خار مریم حاوی مقادسر بالای آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که موجب کاهش کلسترول خون و فشار خون بالا می شود و به همین علت باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته قلبی می شود. خواص خار مریم برای دیابت عصاره خار مریم حاوی آنتی اکسیدان ها ...
هر آنچه باید درباره خواص نمک بدانید!؟
آن را روی پف چشم ها بکشید. لایه برداری با نمک : با لایه برداری دست ها و پاها با استفاده از نمک می توانید سلول های مرده را از بین ببرید و همچنین گردش خون را بهبود بخشید. بعد از حمام و زمانی که پوست هنوز مرطوی است، کمی نمک روی دست خود بزنید و آن را به آرامی روی دست ها و پاهایتان بمالید. نرم کردن موها : نمک به دلیل داشتن مواد معدنی مهم، می تواند باعث براق ...
خواص ژل دانه کتان برای انسان
مایع یکدست و ژله ای شود. حرارت را خاموش کرده و بعد از خنک شدن مایع را فشار دهید و ژل آن را در شیشه ای جداگانه نگهداری کنید. از این ژل می توانید هر روز صبح برای تقویت موهایتان استفاده کنید یا این که به صورت موضعی روی محل ریزش موها قرار دهید تا باعث افزایش رشد موها شود. این ژل موی طبیعی روی مو اثری باقی نمی گذارد و رشد موها را بهبود می دهد. ...
خواص مهم زرشک و زعفران
بیوتیک ها، مشکلات گوارشی را بهبود دهد. موجب سلامت قلب می شود: از مهم ترین خواص زرشک کمک به دستگاه گردش خون و سلامت قلب است. مکمل های گیاهی مانند زرشک در درمان بیماری های قلبی موثر بوده و فیبریلاسیون دهلیزی را بهبود می بخشد. پیشگیری از سندرم متابولیک: سندرم متابولیک از عوامل ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی است. زرشک سبب جلوگیری از چاقی و تنظیم قند خون، کلسترول، تری گلیسیرید ...
14 خاصیت اعجاب انگیز تخم گشنیز
آور در غشای زلاله ای، التهاب مفاصل را تسکین می دهد. این غشا سطح درونی مفصل را می پوشاند. از تخم گشنیز می توان به شکل استعمال خارجی و ضماد نیز استفاده و دردهای التهاب مفاصل را درمان کرد. دو ترکیب مهم سینه اُل (Cineole) و اسید لینولئیک خواص ضدروماتیسمی و ضدآرتروز دارند. 10. درمان ورم ملتحمه (قرمزی چشم) پژوهشی نشان داده است تخم گشنیز خارش چشم (یکی از علائم اصلی ورم ملتحمه) را ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی
گذاری متخصر در فضای اینترنت می توان به تعداد زیادی دستور العمل اسموتی که در آنها از انواع میوه ها و دانه ها استفاده می شود دسترسی یافت. به ندرت در چنین دستور هایی از سبزیجات استفاده می شود، (البته کلم پیچ یک استثناست!) اما افزودن آنها به اسموتی ها می تواند محتوای تغذیه ای دریافتی را ارتقا دهد و به سطح بالاتری برساند. گوجه فرنگی یکی از سبزیجاتی است که نه تنها فواید یک سبزی را به شما ...
5 روغن موثر برای پرپشت شدن موها+عکس
. در ادامه به معرفی بهترین روغن برای پر پشت شدن مو می پردازیم. برخی از این روغن ها به رشد مو، جلوگیری از ریزش مو و ضخیم شدن آن کمک می کند. برخی دیگر نیز خواص مفید زیاد دیگری برای موها دارد. پر پشت شدن مو با اسطوخودوس مطالعات نشان داده اند که روغن اسطوخودوس اثر موثری بر رشد مو دارد. در یک مطالعه حیوانی در سال 2016، استفاده موضعی از روغن اسطوخودوس به میزان قابل توجهی باعث افزایش ...
حل مشکل قورت دادن قرص با پاستیل!
...> بلعیدن بهتر قرص از عسل استفاده کنید : برای راحت تر بلعیدن قرص، ابتدا کمی آب بنوشید و پس از آن قاشقی عسل برداشته و قرص را روی آن قرار داده و قورت دهید، بعد از آن مقداری آب بنوشید. با غذاهای نرم قرص را فرو دهید : اگر در قورت دادن قرص مشکل دارید و نمی توانید قرص را با نان قورت دهید از مواد غذایی مانند :بستنی، ماست، ژله و دیگر غذاهای نرم استفاده کنید. با ...
چرا با انجام حجامت نمی توان خون اهدا کرد؟+ آداب حجامت
طب سنتی حجامت خاصی را برای شما تجویز می کند، برای انجام حجامت هم باید تنها به مراکز درمانی دارای مجوز که پزشک در محل وجود دارد مراجعه کنید تا اگر به هر دلیلی اتفاقی در زمان خون گیری افتاد، پزشک بتواند اقدامات درمانی لازم را انجام بدهد. برای این منظور، سلامت کده های طب سنتی در سطح شهر گزینه مناسبی هستند. ...
