سایر منابع:
سایر خبرها
با چربی شکمی پس از یائسگی چه کنیم؟
، کافیست یک متر را بر روی شکم برهنه خود، درست بالاتر از استخوان لگن خاصره، قرار دهید. متر را دور شکم خود بپیچید، به گونه ای که فاصله ای بین متر و شکم شما نباشد اما در عین حال متر باعث فشردگی پوست شکمتان نیز نشود. حال بدون اینکه شکم خود را جمع کنید یا به سمت داخل فرو بدهید، نفس خود را بیرون داده و دور شکم خود را اندازه گیری کنید. برای خانم ها، دور شکم 89 سانتی متر یا بیشتر نشان دهنده وجود خطر است و در ...
نکته هایی برای درمان انگشت شکسته در خانه!
کاهش ضربان می شود. دست آویزان باعث افزایش درد و تورم می شود. 3. از آن استفاده کنید. در صورت امکان به استفاده از انگشت برای تقویت گردش خون ادامه دهید. اگر نمی توانید آن را حرکت دهید یا شروع به از دست دادن حس در انگشت کردید، با پزشک خود تماس بگیرید. 4. مسکن مصرف کنید. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی بدون نسخه (NSAIDs) می توانند به کاهش درد و تورم کمک کنند. ...
هفت گام برای پیشگیری از کودک آزاری
که به صورت پیشامدی انجام می شوند، کودک آزاری به حساب نمی آید مثل این که کودکی به علت تصادف با یک وسیله نقلیه دچار مصدومیت شود. او می گوید: خشونت علیه کودکان به شیوه های مختلفی از قبیل وادار کردن آن ها به انجام کارهای سخت و طاقت فرسا یا تنبیه و آزار بدنی و سوء استفاده و آزار جنسی انجام می شود و البته آزار جنسی بیشترین آسیب را به کودک، اطرافیانش و در یک نگاه کلی به جامعه وارد می کند. ...
راهکارهای مهار درگیری و نزاع های خیابانی چیست؟
را تحت تأثیر قرار می دهد و هیچ تضمینی وجود ندارد که پرخاشگری و خشونت در یک مکان به یک نزاع منجر به ضرب و جرح و حتی یک قتل نفس تبدیل نشود. دلایل وقوع نزاع های خیابانی از منظر جامعه شناسی 1- نظریه فشار اجتماعی: از این نظریه بانام فشار ساختاری نیز یاد می شود. این نظریه، عامل انحرافات اجتماعی را فشارهای اجتماعی وارده بر فرد می داند. فشارهایی که به طور عمده ناشی از فقر ایجاد می ...
نشانه های عاشقی در متولدین ماه های مختلف
قبل از شما نشان می دهند. به دنبال بهترین فرصت هستند که بگویند عاشق شما هستند. حتی اگر ساعت 2 نصف شب هم دلتنگ او شوید، خودش را به شما می رساند. او کتاب مورد علاقه تان را برایتان می خرد. زنان شهریور ماهی هم با حرکات خود نشان می دهند که چقدر شما را دوست دارند. معمولاً کار های عاشقانه انجام می دهند و خیلی شما را در آغوش می کشند و به شما تکیه می کنند. مدام دست تان را می گیرند و ارتباط فیزیکی ...
همه چیز درباره فقر آهن (جزئیات کامل)
ن بدان معناست که ماهیچه های شما اکسیژن کافی برای انجام فعالیت های عادی مانند راه رفتن دریافت نمی کند. در نتیجه، با تلاش بدن برای دریافت اکسیژن بیشتر، سرعت تنفس شما افزایش می یابد. به همین دلیل است که تنگی نفس یک علامت رایج است. اگر هنگام انجام کارهای معمولی و روزانه که برایتان آسان بود، مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا ورزش نفس خود را از دست دادید، ممکن است در اثر کمبود آهن باشد. ...
زنانه شدن مصرف سیگار؛ دودی که به چشم جهان می رود مطلب ویژه
مخدر و یکی از مشکلات عمده اجتماعی است که سلامت جسمی و روانی و سلامت جامعه را از نظر سیاسی، اقتصادی و فرهنگی مورد تهدید قرار می دهد. وی ادامه می دهد: براساس پژوهش های انجام شده در جامعه می توان گفت سیگار دروازه سوءمصرف مواد مخدر محسوب می شود. استعمال سیگار در بین جوانان و نوجوانان شایع است و سن شروع در جوامع مختلف در حال کاهش است. زنگ خطر عادی سازی سیگاری شدن زنان موسوی ...
آمار هشدار دهنده خیانت جنسی در زنان!
زندگی زناشویی خود خیانت می کنند. همان دین که مجوز ازدواج موقت و یا مجدد را صادر کرده است اولین توصیه ها در پیوند زناشویی را صداقت، اعتماد دوطرفه، مودت، احترام به کرامت انسانی، رعایت حقوق همسر و فرزندان، و .... قرار داده است. اولین علامت خیانت به زندگی زناشویی پنهانکاری، دروغگویی، پرخاشگری و خشونت، طرد همسر و فرزند، نادیده گرفتن حقوق جنسی همسر...است. پس خیانت به همسر نه توجیه ...
چگونه با مصرف خودسرانه دارو مقابله کنیم؟
دارویی بگیرید. در صورتی که تمایل ندارید به پزشک مراجعه کنید، حتما از خدمات مشاوره ای رایگان دکتر های داروساز مستقر در داروخانه ها کمک بگیرید. همه روزه به جز روز های تعطیل نیز می توانید از ساعت 8 تا 22 با شماره 190 (مرکز اطلاع رسانی دارو ها و سموم وزارت بهداشت) تماس بگیرید و پرسش های دارویی خود را مطرح کنید. این مرکز به صورت رایگان پاسخ گوی همه پرسش های شما در این زمینه ...
انتقاد شدید مقتدی صدر از حمله به سفارت امریکا در عراق
سرنوشت مردم در دستان آنها باقی بماند زیرا بدون وجود اشغالگر، آنها نیز موجودیتی ندارند. صدر افزود: این گروه ها همچنین برای مانع تراشی در مسیر ما در اخراج نیروهای امریکایی از طریق شورای امنیت، سازمان ملل و شیوه های بین المللی و قانونی این حملات را انجام می دهند. وی در پایان نوشت: زنده باد ملت و خاموش باد صداهای خشونت آمیز که مردم و کشور را در معرض خطر و ناامنی قرار می دهند. ...
چهار جاسوس ایران را بازداشت کردیم
...، با هدف دو قطبی کردن جامعه و توسعه اختلافات، به لرزه در آوردن ثبات سیاسی و آسیب زدن به اعتماد مردم به حکومت سوق می یابد. بنت ادامه داد: از مردم اسراییل درخواست می کنم که در مقابل این تلاش ها هوشیار باشید. ممکن است که پشت سوژه هایی که شما از شبکه های اجتماعی بدست می آورید یا پخش می کنید، ایرانی ها باشند. این درحالی است که روزنامه اورشلیم پست در گزارش خود تعداد زنان ...
بدون دوربین و GPS ؛ با این گوشی لو نمی روید!
از لحاظ تئوری و حتی عملی ممکن است که کلیه سخت افزارهای ارتباطی دستگاه شما مورد رخنه و هک قرار گرفته و طرف سوءاستفاده گر بتواند از آن برای نیل به اهداف خود استفاده کند. این ایده ای است که شرکت benco دنبال کرده و برای حفظ هر چه بیشتر امنیت کاربران، گوشی V80s را معرفی نموده است. آیا شما برای حفظ حریم خصوصی خود هنگام استفاده از آن برنامه ای دارید؟ آیا به این فکر کرده اید که یک بدافزار ...
مردانی: سرعت انتقال اومیکرون اجازه انتخاب واکسن را نمی دهد/ احتمال بروز اپیدمی اومیکرون در اسفند
بگوئید اومیکرون یک گونه بی خطر و خوش خیم و بدون آسیب است درست نیست و به این فکر باشید که اگر پروتکل ها را رعایت نکنید و واکسن نزنید مثل کشو های اروپایی ممکن است به یکباره درگیر شوید، پس ضمن اینکه دل مان قرص است، اما نباید ساده لوحانه رفتار کنیم، چون در ایران پیش بینی شده که ممکن است در اسفند به اوج اپیدمی اومیکرون برسیم و دوباره ما را درگیر پیک جدید کند، چراکه سریعا در عرض یک هفته گسترش پیدا می کند ...
چرا ایرانی ها به فحش جنسی علاقه دارند؟
پیکان آن همواره کالبد زنان را مورد هدف قرار می دهد. افزایش شدت خشونت فیزیکی در فحاشی های ناموسی با ورق زدن صفحه حوادث روزنامه و مروری بر فضای مجازی، به نزاع های منتج شده به قتل و جنایت برمی خوریم که نقطه مشترک دلیل جرم از زبان مجرم، فحش های ناموسی رد و بدل شده در هنگام دعوا است؛ ناسزا هایی که چشم شنونده را بر عاقبت کار می بندد و دست به کاری که نباید بزند می زند. ...
جنجال فروش کارت واکسن کرونا؛ 23 فرد دارای کارت جعلی شناسایی شدند
لایحه به صحن علنی مجلس نیست. سارا فلاحی، سخنگوی فراکسیون زنان مجلس یازدهم در هفته ای که سپری شد درباره آخرین وضعیت لایحه حفظ کرامت و حمایت از زنان در برابر خشونت گفت: این لایحه اکنون در اختیار کمیسون اجتماعی مجلس قرار دارد و جلسات مختلفی با نهادهای مربوطه برای انجام اصلاحات مورد نظر برگزار شد. این لایحه به دولت بازنگشته است و تلاش می شود اصلاحات آنگونه انجام شود که هنگام بررسی در صحن علنی مجلس کاملا رای بیاورد. ...
رنگ کردن مو در زمان پریود چه مشکلی دارد ؟علت رنگ نگرفتن مو در زمان پریود چیست؟ حکم شرعی آن از نظر مراجع ...
، فرقی هم ندارد که چقدر می خوابید، استراحت می کنید یا کافئین مصرف می کنید، ممکن است علامت سرطان باشد. احتمالاً خستگی زیاد باعث می شود که انگیزه نداشته باشید و مدام در طول روز چرت بزنید. آزمایش ها می تواند تعیین کند که چه مشکلی در بدن شما وجود دارد. نفخ یا احساس درد و فشار در استخوان های نزدیک قسمت تناسلی که بیش از دو هفته طول می کشد، می تواند علامت هشدار دهنده سرطان تخمدان باشد که پزشک ...
تشدید جنگ اطلاعاتی میان ایران و اسرائیل
طریق فیس بوک با زنان اسرائیلی در تماس بود. شین بت در بیانیه خود گفته که این فرد از زنان اسرائیلی خواسته بود از تجهیزات نظامی و همچنین از ساختمان سفارت آمریکا در تل آویو عکس گرفته و درباره مقامات نهادهای امنیتی اسرائیل اطلاعات جمع آوری کنند. شباک و پلیس اسرائیل در یک ماه اخیر تحقیقاتی در این زمینه انجام داده و تحرکات شماری از زنان مظنون اسرائیلی را زیرنظر گرفته بودند.این تحقیقات به ...
دانستنی هایی درباره بیش فعالی
ADHD شایع است. یزدانی در پاسخ به این سوال که اختلال نقص توجه و بیش فعالی چطور تشخیص داده می شود؟ گفت: اگر شما در سنین کودکی و نوجوانی هستید و احساس می کنید مشکلاتی که به آن ها اشاره شد در شما وجود دارند، می توانید به سرویس های خدمات سلامت روان کودکان و نوجوانان (CAMHS) یا سرویس خدمات کودکان مراجعه کنید. وی اظهارکرد: کارکنان متخصص برای شما یک مصاحبه تشخیصی یک تا دو ساعته انجام می ...
آشنایی با علائم بیماری در مردان!
مشکل جدی است؛ مخصوصاً اگر در قسمت زانو ، کف پا یا دست ها اتفاق بیفتد. این علامت نشان دهنده این است که سلامت بدن شما در معرض خطر است و ممکن است به دلیل مشکلاتی مثل آرتروز یا پوکی استخوان اتفاق بیفتد. حساسیت به هوای سرد اگر تا به حال سرمایی نبودید و عادت نداشتید که روی خودتان چند پتو بیندازید اما به یکباره سرمایی شده اید و به آن حساسیت پیدا کرده اید، احتمالاً تیروئید شما دچار ...
آیا این علائم خشکی چشم را دارید؟
خشکی چشم خشکی چشم یک مشکل بسیار رایج و آزاردهنده است که متأسفانه افراد زیادی از آن رنج می برند؛ چشمان اشک آلود و قرمز، تاری دید و خارشی که باعث می شود همیشه بخواهید چشمان خود را مالش دهید، فقط چند علامت خشکی چشم هستند. متخصص چشم Viviane de Vries توضیح می دهد که علل این عارضه چیست و مهمتر از آن، چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید. اشک این اپتومتریست ...
علامتی که هر آدم دروغگویی رو لو میده
انجام نمی دادند یا بخواهند مدام خودشان را مشغول به کاری نشان دهند. به عنوان مثال زمانی که همسرتان به دروغ می گوید که کراواتی که برایش خریدید را خیلی دوست دارد، احتمالا هنگام بیان این جمله یک لبخند مصنوعی به لب داشته باشد و هرگز با شما ارتباط چشمی نگیرد. کاملاً طبیعی است هنگامی که از آن ها سوال می پرسید، یک طرف دیگر را نگاه می کنند و با شما ارتباط چشمی نمی گیرند. حتی از پرسیدن سوالات ساده ...
فرد مبتلا به کرونا پس از چند روز می تواند قرنطینه را ترک کند؟
روزرسانی شده اخیر صادر شده توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری را دنبال کنند. بر اساس این دستورالعمل، کسانی که احتمال ابتلاء به کرونا را دارند یا بیماری شأن تأیید شده است باید به مدت 5 روز کامل در خانه در قرنطینه بمانند، که روز صفر اولین روز ظاهر شدن علائم یا روز مثبت شدن آزمایش برای افراد بدون علائم است. به گفته محققان، روز اول عفونت اگر بیماری بدون علامت باشد، 60 درصد خطر انتقال بیماری وجود دارد، در حالی که در 5 روز بعد، حدود 10 تا 20 درصد خطر انتقال وجود دارد. بنابراین با گذشت زمان میزان مُسری بودن کاهش می یابد. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
نشانه های ظاهری کم خونی را می شناسید؟
و تورم در اثر کمبود آهن است. حتی در برخی موارد کم خونی شدید باعث ایجاد خشکی، ترک و زخم در دهان می شود. بیشتر بخوانید: سبزیجاتی که بمب ویتامین C هستند! دیگر نشانه های شایع کم خونی کم شدن میزان طبیعی هموگلوبین باعث کمتر شدن میزان اکسیژن مورد نیاز بافت ها هم می شود. با کم شدن میزان نرمال اکسیژن ممکن است شما هنگام انجام دادن فعالیت های روزانه تان از قبیل فعالیت بدنی در ...
تولید سلاح هوشمند؛ آیا خشونت های مسلحانه در آمریکا کاهش می یابد؟
...> قانون آزادی خرید و فروش و حمل اسلحه در آمریکا باعث شده تا بسیاری از درگیری های شخصی در این کشور به خشونت های مسلحانه و مرگبار کشیده شود و این نوع حوادث در آمریکا به ویژه در سال های اخیر روند صعودی قابل توجهی نشان می دهد. تاکنون هیچ یک از دولت های آمریکا در انجام اصلاحاتی در این قانون مرگبار با هدف کاستن از خشونت های کشنده ناشی از آن موفقیتی نداشته اند. گرت گلیسر مدیر یکی از ...
چکاپ های سالانه زنان؛ بهترین راه برای پیشگیری از بیماری ها
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز اظهار کرد: انجام چکاپ های سالانه در بانوان به عواملی همچون سن، جنس، نژاد، وزن، قد، سابقه فامیلی و ... بستگی دارد که بایستی دوبار در سال توسط پزشک متخصص انجام گیرد. وی گفت: مهم ترین چکاپ های زنان شامل چکاپ سرطان پستان، چکاپ برای جلوگیری از سرطان رحم به وسیله پاپ اسمیر و آزمایشاتی ...
مهمترین علائم سکته قلبی
دارید که به سمت فک و گلو کشیده می شود باید فورا با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که خطر سکته قلبی شما را تهدید نمی کند. • خستگی و بی رمقی زود هنگام: اگر به تازگی زود خسته می شوید و یا در انجام کاری که قبلا بدون مشکل انجام می دادید به مشکل بر می خورید مانند حمل وسیله از اتومبیل تا منزل و یا بالا رفتن از پله ها، حتما با پزشک خود مشورت کنید. خستگی های بسیار زیاد و یا ضعف های بدنی ...
تعهد در گشت ارشاد چه عواقبی برای شما دارد؟
؟ بی حجابی یعنی فرد آن چه در دین اسلام و شرع برای پوشش و حدود آن مشخص شده است را رعایت نکند. اسلام برای پوشش زنان حد و حدود و مرزهایی را تعریف کرده است و تمامی زنان مسلمان ملزم به رعایت آن هستند. همان گونه که گفتیم یکی از منابع تاثیرگذار بر قانون کشور ما شرع است. از آن جا که شرع تاکید بر حجاب داشته یکی از مسایل مورد توجه قانون گذار نیز مساله حجاب بوده و برای عدم رعایت آن ...
ادعای اسرائیل درباره دستگیری 5 جاسوس مرتبط با ایران
. او گفت: این تلاش ها فقط در زمینه های امنیتی و اطلاعاتی نیست، بلکه بسوی تلاشی برای تاثیر گذاری بر مردم اسراییل، بر جامعه اسراییل، با هدف دو قطبی کردن جامعه و توسعه اختلافات، به لرزه در آوردن ثبات سیاسی و آسیب زدن به اعتماد مردم به حکومت سوق می یابد. بنت ادامه داد: از مردم اسراییل درخواست می کنم که در مقابل این تلاش ها هوشیار باشید. ممکن است که پشت سوژه هایی که شما از شبکه های ...