خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افکار جنسی در زنان و مردان چه تفاوتی دارد؟
باید افکار جنسی را از خود دور کنیم؟ چگونه می توانید این فکرها را از خود دور کنید؟ افکار جنسی در زنان چگونه است؟ افکار جنسی در مردان چگونه است؟ کافی است چند لحظه وقت خود را به ما بدهید تا جواب این گونه سوالات را پیدا کنید. 75 درصد مردم از خیالات جنسی لذت می برند و تحریک می شوند. نیمی از مردها و 20 درصد خانم ها حداقل روزی یکبار به رابطه جنسی فکر می کنند. پسرهای دبیرستانی روزی هفت بار و ...
بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم
استاندارد آمریکایی را مدنظر قرار می دهند. در این رژیم نسبت 3:5:1 را خواهیم داشت که باعث کاهش سطح منیزیم در بدن می شود. به خاطر داشته باشید بدن برای اینکه بتواند کلسیم را مورد استفاده قرار دهد باید منیزیم را به عنوان کوفاکتور داشته باشد. میلیون ها نفر از افراد مکمل کلسیم را مصرف می کنند بدون اینکه توجهی به منیزیم داشته باشند. این موضوع اصلا خوب نیست. بهترین مکمل های منیزیم: ...
یک آنتی اکسیدان طبیعی برای پیشگیری از بیماری ها
ای از بیماری های قلب، کبد، استخوان، پوست، عصبی و سیستم تولید مثل محافظت می کند. با این حال، تحقیقات بیشتر برای آشکار کردن مکانیسم های زیربنایی اعمال، با تأکید ویژه بر مطالعات بیان ژن ضروری است. همچنین، دوزهای توصیه شده و مؤثر این غذای کاربردی باید بیشتر مورد بررسی قرار گیرد. محققان ژاپنی دریافته اند که، مصرف روزی دو بار و به مدت 8 هفته آب گوجه فرنگی بدون نمک باعث از بین رفتن علائم ...
نشانه های شگفت انگیز کلسترول بالا
های بسیار رایج افرادی است که دارای کلسترول بالا هستند. کلسترول بالا باعث ایجاد مشکلات جدی در فرایند هضم مواد غذایی شده و این اتفاق خود عامل بوی بد دهان خواهد شد. سطوح کنترل نشده کلسترول بد یا همان ال دی ال، به عنوان یک عامل مهم برای صدمات جدی به دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه و نفخ شناخته شده است. سرگیجه و سردرد هم یکی از نشانه هاست که کلسترول موجود در شریانها مانع گردش خون ...
اهمیت سلامت دستگاه گوارش و لزوم اصلاح سبک زندگی
... دکتر عمادی افزود: امروزه اکثر افراد به دلیل سبک زندگی و تغذیه نامناسب دارای معده سرد و تر هستند. جالب است بدانید 70-80 درصد از افرادی که معده سرد و تری دارند مستعد کبد چرب نیز هستند و در مطالعات ثابت شده اکثر افرادی که کبد چرب دارند دارای سو مزاج های معد ه ای هستند یعنی معده و خصوصاً اندام هایی که در بحث گوارش مشارکت دارند مثل لوزالمعده، کبد، پانکراست بر سایر اندام های بدن تأثیر گذار هستند؛ به عنوان مثال در بخش ناباروری اگر خانم ها بهبود وضعیت معده را داشته باشند حدود 40 تا 43 درصد مشکلات ناباروری آن ها حل می شود و این اهمیت دستگاه گوارش بدن و لزوم اصلاح سبک زندگی را نشان می دهد. ...
بررسی جراحی زیبایی و اختلالات روانشناختی
عمل های زیبایی است. وی با بیان اینکه عمل های زیبایی طی دهه های اخیر دستخوش تغییراتی از نظر میزان و همچنین تنوع شده است، تصریح کرد: تا چند دهه پیش عمل های زیبایی صرفا مورد اقبال خانم ها بود و محدود به عمل بینی می شد اما به تدریج مردان نیز به انجام عمل های زیبایی راغب شده و سایر اعضای بدن نیز در حوزه عمل های زیبایی قرار گرفتند. عمل های زیبایی به عنوان بخشی از سبک زندگی زنان و دختران جوان ...
ویتامین A چگونه ایمنی ما را در برابر بیماری ها افزایش می دهد؟
اینکه از پروتئین، کلسیم و ویتامین D به عنوان مواد مغذی اصلی برای حفظ و بهبود سلامت استخوان یاد می شود، اما مصرف ویتامین A به میزان لازم نیز در این امر حیاتی است؛ در واقع افراد دچار کمبود ویتامین A بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. تقویت رشد و تولیدمثل مصرف ویتامین A برای حفظ سلامت دستگاه تولیدمثل چه در زنان و چه در مردان ضروری بوده و همچنین رابطه مستقیمی ...
زخم معده را به جای دارو با این میوه می توان درمان کرد؟
روزانه 100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث می شود که تری گلیسیرید ها در بدن به میزان 15 درصد کاهش پیدا کند و چربی در خون به میزان 33 درصد اکسیده شود و همه این موارد بدون افزایش قند خون رخ می دهد. زخم معده را به جای دارو با خرما درمان کنید خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده ای دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گرفته است، مطالعه ای در سال 2005 نشان ...
تفاوتهای زنان و مردان در عشق ورزیدن
، محققان چند تفاوت جالب توجه بین زنان و مردان در نحوه ابراز احساساتشان را عنوان می کنند. الیزابت شوئنفلد، محقق این تحقیق و پژوهشگر دانشگاه تگزاس دریافته است که مردها با شروع رابطه جنسی و یا انجام مشترک فعالیت ها عشق خود را نشان می دهند، زنان احساسات خود را با ادعای کمتر و سازگاری بیشتر نشان می دهند. محققان با هر 168 زوج شرکت کننده در این تحقیق که همه ازدواج اولشان بود، درمورد فعالیت ...
تزریق واکسن کرونا چه تاثیری بر قاعدگی خانم ها دارد؟
بیشتری نسبت به واکسن های ویروس غیرفعال دارند، عوارض متفاوتی بر اختلال قاعدگی می گذارند؟ ادبی: انواع واکسن ها تاثیر متفاوتی بر عادت ماهانه زنان ندارند؛ زیرا اختلالات قاعدگی به واکنش سیستم ایمنی بدن مرتبط است و واکنش سیستم ایمنی بدن به تزریق واکسن در برخی خانم ها موجب تغییر در هورمون های تولید مثل و بافت دیواره داخلی رحم می شود که در نهایت اختلال قاعدگی بروز می کنند. باشگاه ...
خواص درمانی و عوارض مصرف برنج برای سلامت بدن انسان
فکر کند، اختلالات عاطفی، افسردگی نیز به وجود می آیند. فیبر موجود در برنج نه تنها به عنوان منبع اصلی انرژی بدن، بلکه برای حفظ پوست سالم نیز بسیار مناسب است. فیبر می تواند انواع مختلف سموم، باکتری ها و قارچ ها را از مواد غذایی و به دستگاه گوارش منتقل کند. انواع مختلف سموم و سایر باکتری ها می توانند سلامت پوست را مانند آکنه و پوست مات و تیره کاهش دهند. بنابراین مصرف فیبر به بدن شما در حفظ ...
آشنایی با 33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم
باکتریایی عمل کنند. 28. جلوگیری از ریزش مو مورد ریزش مو اکثرا مردان را درگیر خود می کند اما بعضی از زنان نیز از آن رنج می برند. بابا آدم می تواند به رفع خشکی پوست سر که می تواند یکی از عوامل ریزش مو باشد کمک کند و باعث رشد بهتر مو بشود. 29. راه حلی طبیعی برای درمان شوره یکی از اثرات داشتن پوست سر خشک شوره زدن موها است. بابا آدم نه تنها شوره را از پوست ...
سالمندی و تغذیه
کلسیم را مطرح می نمایند . توصیه سال 1998 برای مصرف کلسیم ، افزایش مصرف کلیسم روزانه تا 1200میلی گرم برای مردان و زنان بالای پنجاه ویک سال است . برای همین گروه ، کاهش مصرف فسفر روزانه تا 700 میلی گرم توصیه شده است . با افزایش سن ، ذخیره سازی آهن در بدن افزایش می یابد ، لذا آنمی ناشی از کمبود آهن در جمعیت سالمندان، مربوط به خونریزی های دستگاه گوارشی ناشی از بیماری های بدخیم و اولسرهای پپتیک ...
خواص درمانی برنج برای بدن!
تواند انواع مختلف سموم، باکتری ها و قارچ ها را از مواد غذایی و به دستگاه گوارش منتقل کند. انواع مختلف سموم و سایر باکتری ها می توانند سلامت پوست را مانند آکنه و پوست مات و تیره کاهش دهند. بنابراین مصرف فیبر به بدن شما در حفظ پوست سالم کمک می کند. بهبود متابولیسم برنج منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی مانند نیاسین ، ویتامین D ، کلسیم ، فیبر ، آهن ، تیامین و ریبوفلاوین است ...
انار ترش برای سلامتی بهتر است یا انار شیرین؟
... " انار ترش" به مقدار قابل توجهی سرد و خشک است (بر عکس انار شیرین), زیاده روی در مصرف انار ترش برای دستگاه گوارش مضر است و حتی می تواند زخم ایجاد کند, "انار ترش" برای افراد گرم مزاج مفید است, افراد بلغمی و سوداوی سعی کنند زیاد "انار ترش" مصرف نکنند ." انار" تصفیه کننده کبد و پوست است , کسانی که به زیبایی خود اهمیت می دهند ، لازم است به سلامت کبد و پوست توجه کنند و خوردن انار شیرین را فراموش ...
علت کبودی بدن چیست؟
گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، تقریبا هر بخشی از پوست ضعیف می شود. در حقیقت، پوست بسیار شکننده و ظریف است و حتی برآمدگی کوچک نیز می تواند باعث نشتی رگ های خون شود. در این شرایط کبودشدگی های بزرگی رخ می دهد که درمانشان به زمان طولانی نیاز دارد. چربی بدن: هرچقدر چربی بدن فردی بیشتر باشد، بیشتر در معرض کبودشدگی است. این موضوع نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان در ...
خواص شیر بادام برای سلامت بدن
ابتلا به آرتریت و پوکی استخوان را کاهش داده و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. به علاوه، این دو ماده مغذی با هم کار می کنند تا داشتن استخوان های سالم و تشکیل دندان ها را فراهم کنند. درخشان نگه داشتن پوست شیر بادام حاوی 50 درصد از مقدار مورد نیاز روزانه ویتامین E است که حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی برای سلامتی پوست است، مانند محافظت از آن در برابر آفتاب به سختی قند خون شما را ...
تیروئید عصبی یا پرکاری تیروئید چیست؟
دارای کم کاری تیروئید وجود داشته باشد، می تواند بسیار خطرناک باشد؛ چرا که در سال های ابتدایی زندگی تغییرات وسیع مغز و دستگاه عصبی را داریم و درصورت کم بودن هورمون های تیروئیدی و متابولیسم مختل در بدن، رشد و نمو مغز با مشکل مواجه شده و می تواند باعث ایجاد عقب ماندگی های ذهنی و رشدی در کودک مبتلا شود. نورپاتی ناشی از کم کاری تیروئید یکی از مهم ترین علائم عصبی کم کاری تیروئید ...
ویکتوریا سکرت پرفروش ترین و جذاب ترین بادی اسپلش
بادی اسپلش، درمقایسه با ادوپرفیوم و ادوتویلت، سبک تر و رقیق تر است و ماندگاری و قیمت کمتری نسبت به آن ها دارد. این نوع عطر پوست بدن شما را هیدراته می کند و رایحه ملایم آن در تمام طول روز همراه شما خواهد بود. درحال حاضر بادی اسپلش با قیمت های مختلف در بازار وجود دارند و خانم ها، بیشترین طرف دار آن هستند. اما در بین برندهای متفاوت، بهترین و پرفروش ترین بادی اسپلش در جهان کدام است؟ ...
اسراری شگفت انگیز از خواص دمنوش شوید
انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد. چکاندن آب شوید در گوش رفع امراض گوش می کند. مصرف دم نوش شوید، باعث کاهش نفخ می شود. اگر بتوانید آب شوید را با عسل مصرف کنید، سموم بدن و اخلاط غلیظ از معده را از بین می برد و باعث تحریک استفراغ شده و انجام این کار در فصل بهار برای تصفیه دستگاه گوارش بسیار مفید است. ...
نسخه تغذیه برای زنان ورزشکار
تفاوت های فیزیولوژیکی و تغییر مداوم سطوح هورمونی در زنان است. علاوه بر این، مردان مشتاق هستند به هیکلی درشت و عضلانی دست یابند، اما زنان طالب رسیدن به اندامی باریک و با حداقل چربی هستند و همین قضیه احتمال بدخوری و کم خوری را در آن ها افزایش داده و در نتیجه می تواند منجر به بروز اختلالاتی در سیستم بدنی آن ها شود که اصلاً خوشایند نیست (حتی با وجود رسیدن به اندام ایده آل شان). به همین علت ...
بیماری هایی که روی مو تاثیر می گذارد
از حد مو چیست؟ معمولا هر تغییری در به هم خوردن تعادل بدن میتواند روی موها تاثیر بگذارد از جمله مصرف برخی داروها ، تغییرات هورمونی ، استرس های روحی که برای رفع مشکلات مو در هر مورد باید علت زمینه ای آن را رفع نمود. یکی از بیماری هایی که باعث ریزش مو می شوند تغییرات ناگهانی هورمونی است . هورمون تستوسترون و دی هیدرو تستوسترون در آقایان و خانم ها وجود دارد ولی مقدار آن در آقایان ...
چگونه عوارض آنتی بیوتیک ها را کاهش دهیم؟
انسان کاهش می یابد و آنتی بیوتیک ها فقط به دستگاه ایمنی در سرکوب هرچه بیشتر و بهتر عوامل بیماری زا کمک می کنند. با این وجود افراد دارای ضعف جسمانی باید با احتیاط و همچنین تحت تجویز پزشک مصرف آنتی بیوتیک را آغاز کنند. عوارض آنتی بیوتیک بر روی پوست همانطور که پیش تر گفته شد، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها باعث از بین بردن باکتری های مفید بدن انسان می شود. بعضی از این باکتری های ...
کدام مواد غذایی تستوسترون را افزایش می دهند؟
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ تستوسترون یکی ازهورمون مؤثر در تولید مثل است که باعث افزایش توده عضلانی ، استخوانی و رشد موها می گردد و برای سلامتی ضروری است. اگرچه این هورمون مردانه است ، اما در بدن زنان هم به مقدار کافی و کم وجود دارد. از آن جایی که تغییر در سطح هورمون تستوسترون می تواند مشکلات بسیاری را برای فرد به وجود بیاورد و اورا در معرض انواع بیماری ها قرار دهد ، توجه به رژیم ...
تاثیر گوجه فرنگی بر از کاهش علائم یائسگی
محققان ژاپنی دریافته اند که، مصرف روزی دو بار و به مدت 8 هفته آب گوجه فرنگی بدون نمک باعث از بین رفتن علایم یائسگی می شود.آب گوجه فرنگی باعث کاهش علایم اضطراب و افزایش میزان انرژی در زنان می شود.استرس و میزان پایین استروژن، در بروز گر گرفتگی نقش دارد. همراه با استروژن پایین، میزان تولید پروژسترون که هورمون آرام بخش است نیز کاهش پیدا می کند. وقتی که زن وارد مرحله قبل از یائسگی می شود، میزان ...
سن اوج میل جنسی زنان چه سنی است؟
تمایل دارند که رابطه جنسی تفننی داشته باشند، حتی برای یک شب به عبارت دیگر، با وجود تصویر میل شدید جنسی دخترانه از زنان، این زنان در سال های میانی خود بیشتر از نظر جنسی فعال هستند در مقابل، افزایش علاقه جنسی و خروجی در مردان، معمولاً با تعداد گزارش ارگاسم ها در هر هفته، اوج می گیرد و سپس در یک سطح ثابت قرار می گیرد (به طور متوسط سه اوج ارگاسم در هر هفته) برای اغلب دوران زندگیشان. اغلب مردان ...
80 درصد مردم کمبود ویتامین دی دارند
مطالعات صورت گرفته در سال گذشته بیش از 170 هزار مورد شکستگی در اثر پوکی استخوان در کشور رخ داده که 49 درصد آن در مردان بوده و بیش از 4 هزار مورد مرگ بر اثر این بیماری در کشور اتفاق افتاد و این عوارض حدود 32 میلیارد ریال بار مالی برای کشور داشته است. به گفته پزشکان، شکستگی مهم ترین عارضه پوکی استخوان در سنین بالا است و خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد، بنابراین اگر ...
کاربرد ، دوز و عوارض قرص تاموکسیفن
موارد مصرف تاموکسیفن • تاموکسیفن برای درمان سرطان سینه که به سایر قسمت های بدن در مردان و زنان گسترش یافته است استفاده می شود. • برای کاهش خطر ابتلا به کارسینوم مجرای درجا استفاده می شود. • گاهی اوقات برای درمان سندرم مک کیون آلبرایت (MAS؛ وضعیتی که ممکن است باعث بیماری استخوانی، رشد جنسی زودرس و لکه های تیره رنگ روی پوست در کودکان شود) استفاده می شود. ...
