سایر منابع:
سایر خبرها
مردان عاشق چه زنانی می شوند؟ / بهترین استایل برای یک زن ! + عکس
خانم های عزیز اگر بدانید که فرم بدن شما در کدام دسته از تیپ های بدنی قرار دارد می توانید به راحتی محل چاقی بدن خود و دستور رژیم لاغری خود را شناسایی کنید. 1. تیپ بدنی توت فرنگی: تجمع چربی در بالاتنه، بالاتنه بزرگ پایین تنه باریک تر بهتر است مواد غذایی هم چون: فیبر ،غلات کامل، کربوهیدرات، کینوا، جو ،برنج قهوه ای ،عدس و لوبیا استفاده کنید. استفاده از این مواد غذایی ...
بهترین ادویه ها برای حفظ سلامت بدن/با خوراکی های مفید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید
از بین بردن نفخ می شود، گوارش را بهبود می بخشد، دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود که در فصل زمستان بدن تان گرم شود. می توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین می برد. افرادی که داری ضعف ایمنی هستند زمستان فصل سختی برایشان خواهد بود، اما می توانند با روش های سنتی و استفاده از خوراکی های مناسب ایمنی بدنشان را تقویت کنند ...
روغنی که به بهبود عملکرد ریه کمک می کند
از آسیب های کبد کمک می کند. مصرف روغن سیاه دانه می تواند به کاهش ریسک بیماری کبد و کبد چرب در اثر ویروس ها و سموم نیز کمک کند. یک ترکیب فیتوشیمیایی در روغن سیاه دانه به نام تیموکوئینون وجود دارد که ثابت شده با سلول های سرطانی مبارزه می کند. روغن سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با سرطان می جنگند. ترکیبات آنتی اکسیدانی روغن سیاه دانه به بدن کمک می کنند آسیب به سلول های سالم را کاهش داده و جلوی تکثیر سلول های سرطانی جدید و انتشار آن ها را بگیرد. منبع: برنا انتهای پیام/ ...
آشنایی با علت ریزش موی زنان در هر سنی
مسئله جدا هستند ، نام پزشکی کم پشتی مو آلوپسیا است. چرخه رشد مو شامل سه مرحله است. مرحله آناژن که مرحله رشد مو است بین دو تا هشت سال زمان می برد. این مرحله هشتاد تا نود درصد موهای شما را در بر میگیرد. مرحله کاتاژن مرحله ای است که در آن پیاز مو تحلیل می رود و دو یا سه هفته طول میکشد. مرحله آخر یعنی تلوژن مرحله استراحت مو است که دو تا چهار ماه طول میکشد و در پایان این ...
واقعیت های شگفت انگیز درباره شکلات
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، شکلات واقعا مزه دلچسب و دلپذیری دارد و به تنهایی و یا حتی در ترکیب با بقیه غذا ها و دیگر دسر ها نیز از لطف آن نمی کاهد. شکلات از فرآوری دانه های کاکائو درست می شود. یک شکلات "70 درصد" انتخاب خوبی است، زیرا شامل 70 درصد دانه کاکائو و 30 درصد شکر است. با افزایش تحقیقات و مطالعات، مشخص شده که شکلات تلخ دارای مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها ...
پروتز باسن چیست و هزینه آن چقدر است؟
میخواهید انتخاب کنید باید یک پزشک با مدرک معتبر باشد. یکی از بهترین شاخص هایی که یک پزشک دارد داشتن دانشنامه برد است یعنی شما میتوانید از جراحی که به او رای انجام جراحی زیبایی مراجعه کرده اید در مور داشتن دانشنامه برد جراحی پلاستیک سوال بپرسید، زیرا دانشنامه تنها مدرکی است که نشانگر صلاحیت یک فرد برای انجام جراحی پلاستیک صورت و قسمت های دیگر بدن میباشد. فوق تخصص جراحی پلاستیک برای گرفتن ...
از خاصیت ضد میکروبی روغن کرچک تا کاهش خطر ابتلا به عفونت های ویروسی
به گزارش مشهد فوری ، روغن کرچک یک روغن بی بو است که از دانه های گیاهی به نام کرچک استخراج می شود، خواص درمانی روغن کرچک فراوان است که می توان از خاصیت ضد میکروبی روغن کرچک تا کاهش خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی، ویروسی و قارچی اشاره کرد. روغن کرچک بوی ملایم و گاهی تند و تیز دارد. این روغن طعم دارد؛ اما برای برخی افراد ناخوشایند است. منبع عالی اسید ریسینولئیک است. روغن کرچک به عنوان یک ماده فعال در چندین دارو، محصولات مراقبت از پوست ...
این خوراکی ها باعث مرگ ناگهانی شما می شود
برخی غذاهای عجیب و غریب و البته گران قیمت، مانند ماهی بادکنکی و قارچ های وحشی از جمله نمونه هایی هستند که باید مراقب مصرف آن ها باشید. اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی مواد غذایی پرمصرف نیز دارای عناصری هستند که بسیار سمی بوده یا بر اساس روش تهیه می توانند به گزینه ای خطرناک برای زندگی انسان تبدیل شوند. میوه هایی مانند سیب ، گیلاس، هلو، و زردآلو دارای یک نوع هیدروژن سیانید به نام ...
مواد غذایی که باید خام خورده شوند
به گزارش شیعه نیوز ، مصرف بعضی از خوراکی ها به صورت خام، جلوی از بین رفتن ریزمغذی های موجود در آن ها را می گیرد. پختن سبزیجات با روش های مختلفی از جمله با ماکروفر، جوشاندن و یا سرخ کردن، ویتامین ها و املاح موجود در آن ها را از بین می برد. کلم بروکلی یکی از این سبزی ها است. این سبزی حاوی مقادیر زیادی از یک ترکیب آنتی اکسیدانی به نام سولفورافان است که به جلوگیری از سرطان ...
7 میوه سمی برای دیابتی ها
روز که معادل 15 گرم کربوهیدرات است اجتناب نمایید. در این مقاله به معرفی میوه های مضر برای افراد دیابتی میپردازیم که دارای شاخص گلیسمی بالاتری هستند و یا اینکه افراد از آن ها در حد سیر شدن استفاده می نمایند که منجر به افزایش قند خون می شوند. 1) انگور: یک انگور کوچک حاوی یک گرم کربوهیدرات است. این بدان معنا است که با خوردن 15 دانه انگور واحد کامل میوه خود در روز را ...
5 دلیل مهم برای خرید گردنبند طلا اسم که باید بدانید
یا بالا می برند، محبوب هستند و ما دوست داریم از آن ها استفاده کنیم. به همین خاطر خانمها زیور آلات مرتبط با نام و نشان خود را نسبت به سایر اکسسوری ها یا جواهرات ترجیح می دهند. در واقع استفاده از جواهرات به خانم ها حس ارزشمندی بیشتری می دهد. از طرفی کسی که بتواند با خرید گردنبند اسم طلا این ارزشمندی را برای خانم بیشتر کند، نیز فرد ارزشمند و محبوبی شناخته می شود. گردنبند طلا با ...
رژیم غذایی خام چه فوایدی بر سلامت بدن دارد؟
که گرم و بدون کافئین باشد مصرف کرد؛ اما ما غذا های غیر ممنوعه مصرف می کنیم، چگونه نیاز های پروتئین خود را تامین کنیم؟ در این نوع تغذیه می توان از پروتئین های موجود در آن ها بهره بیشتری برد؛ زیرا غذا ها به صورت خام مصرف می شوند و تحت عملیات حرارتی قرار نمی گیرند. به خصوص حبوبات خشک، دانه ها و غلات که از جمله پروتئین های با کیفیتی هستند که می توانید مصرف کنید، در غذای خام به وفور یافت می ...
خواص که در بادام زمینی نهفته است
دانه های خوراکی طبقه بندی می شود. نام آن در شرایط بیولوژیکی Arachishypogaea خوانده می شود. آن ها در هند بسیار رایج هستند و نام های متفاوتی در بخش های مختلف کشور دارند. در هند از آن به عنوان روغن دانه استفاده می شود. در حالی که آن ها عمدتا از زمین به دست می آیند. ارزش غذایی بادام زمینی (Mungfali) آن ها کربوهیدراتی کمی دارند و غنی از مواد مغذی هستند. بادام زمینی منبع بسیار عالی از ...
حقیقتی درباره قهوه فرنچ پرس!
برد که افزایش آن، خطر حملات قلبی و سکته را نیز بالا خواهد برد. فواید خوردن قهوه فیلتر نشده با فرنچ پرس از طرفی بعضی از افراد دوست دارند که طعم قوی تر از قهوه را احساس کنند و از طریق فرنچ پرس این حس را پیدا می کنند، زیرا عقیده دارند که این دستگاه خیلی دانه های قهوه را جداسازی نمی کند و در نتیجه طعمش قوی تر است. در چنین حالتی بعد از نوشیدن قهوه شما احساس انرژی و سرحالی بیشتری ...
با یک صبحانه رژیمی روز خود را بسازید؛ دستور العملی برای لاغری، کبد چرب با تهیه صبحانه رژیمی
14 غذای سالم برای صبحانه که به کاهش وزن کمک می کند: 1.تخم مرغ: 2.جوانه گندم: 3. موز: 4. ماست: 5. اسموتی: 6. توت ها: 7. گریپ فروت: 8. قهوه: 9. کیوی: 10. چای سبز: 11. دانه چیا: 12. بلغور جو دوسر: 13. دانه کتان: 14. آجیل: سخن آخر 14 غذای سالم برای صبحانه که به کاهش وزن کمک می کند: به گزارش اقتصادآنلاین، تاثیر صبحانه بر بدن را همه ی ما میدانیم و با آن آشناییم، در اینجا 14صبحانه سالم که می ...
درمان و پیشگیری از نیش زدن پشه در کودکان
به گزارش یکتاپرس حشراتی که سمی هستند از طریق نیش زدن، سم خود را وارد بدن ما می کنند. و حشراتی که غیر سمی هستند از طریق گزیدن یا مکیدن خون بدن ما، تغذیه میکنند. نیش حشرات با یکدیگر متفاوت بوده و به هنگام نیش زدن واکنش های متفاوتی در بدن ایجاد میکند. چند نمونه از واکنش های متفاوت نیش حشرات در بدن انسان را بیان می کنیم: 1-سوزش و خارش پوست بدون هیچ لکه و دانه ای 2-لکه ...
سفر به فضا گلبول های قرمز شما را می کشد
به گزارش شهرآرانیوز - آیا می دانید سفر به فضا باعث کاهش شمار گلبول های قرمز خون می شود و عارضه ای موسوم به کم خونی فضایی ایجاد می کند؟ براساس مطالعه ای که در مجله پزشکی نیچر منتشر شده است، بررسی 14فضانورد نشان می دهد که بدن آن ها در فضا 54درصد بیشتر از زمانی که در زمین هستند، گلبول های قرمز را از بین می برد. دکتر ترودل، پزشک و محقق توان بخشی در بیمارستان اتاوا و استاد دانشگاه اتاوا، می ...
خوراکی "خونساز" از نظر طب سنتی
.... به غذاهای خونساز در طب ایرانی، غذاهای دمساز نیز گفته می شود؛ از جمله غذاهای دمساز می توان "هوا" را نام برد. هرچه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد (اکسیژن بیشتری داشته باشد) خون لطیف تری را تولید می کند؛ هوای آلوده (حاوی آلاینده های جوی) خون آلوده و ناپاک ایجاد می کند. از غذای خونساز دیگر، می توان "عسل" را نام برد؛ این غذا در طب سنتی ایران جزء غذاهای ...
(تصویر) کشف کلید معمای نفرت انگیز چارلز داروین!
نامیده می شود، نه تنها دارای گلبرگ بود، بلکه دارای کاسبرگ (نیکه برگی در پایه یک جوانه)، و همچنین دارای بخش های زایشی نر و ماده، از جمله تخمدانی شبیه به گل های امروزی بود. در سال 2018 یک گل فسیل شده دیگر به نام نانجینگانتوس در چین پیدا شد که حدود 174 میلیون سال قدمت داشت. مانند یک گیاه گلدار امروزی، دانه های این گل نیز کاملاً در یک تخمدان محصور شده بود. با این حال، همه گیاه شناسان متقاعد نشده ...
چطور رشد قد کودک را افزایش دهیم؟
ها انرژی دهنده هایی هستند که به تمام فعالیت های بدن از جمله رشد قد کمک می کنند. بیشتر بخوانید: خوراکی هایی که برای افزایش قد معجزه می کنند ریز مغذی ها: این مواد از مواد معدنی و ویتامین ها تشکیل شده اند. آن ها به رشد عصبی، تعادل هورمونی، سیستم ایمنی و رشد کمک می کنند. کلسیم، ویتامین های گروه B، ویتامین D و روی برخی از نمونه های ریز مغذی ها هستند. ویتامین ها و مواد معدنی نقش ...
معرفی 10 میوه مفید برای بیماران دیابتی
باپوست بخورید زیرا در پوست آن فیبر و آنتی اکسیدان وجود دارد. فیبر موجود در میوه سیب باعث سیری می شود و گرسنگی را از بین می برد. آنتی اکسیدان موجود در آن به همراه ویتامین ها، موجب افزایش قوای ایمنی بدن می شود. علاوه بر این، خوردن میوه سیب به هضم راحت غذا کمک بی شماری می کند. اگر دیابت دارید، روزی یک عدد میوه سیب مصرف کنید. میوه گریپ فروت دارای ویتامین C، فیبر محلول و ترکیبی از میوه لیمو و ...
تمام خواص و فواید خوردن روزانه میخک برای سلامت بدن
آن بودند. آیا میدانستید تنها خوردن دو عدد میخک چه تغییراتی در متابولیسم بدن شما ایجاد می کند؟ برای دریافت پاسخ این سؤال در این مطلب کاربردی و مفید از سایت پرمخاطب نمناک با ما همراه باشید تا با چند مورد از مزایای میخک که تاثیر بسزایی در سلامتی دارد، آشنا شوید. ویتامین C موجود در میخک منجر به افزایش گلبول های سفید خون در بدن میشود و عفونت ها را از بین می برد بنابراین می توان ...
کینوا چیست؟
. در حالی که همه انواع کینوا دارای آنتی اکسیدان بالا هستند، تیره ترین دانه ها بیشترین مقدار را دارند. این بدان معناست که کینوا سیاه حاوی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سفید است. همچنین، جوانه زدن دانه ها می تواند محتوای آنتی اکسیدان را حتی بیشتر افزایش دهد. آنتی اکسیدان باعث سلامت بدن جلوگیری از سرطان می شود. کینوا ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد ...
مرگ ناگهانی با دانه ها و هسته های میوه
هستند که بسیار سمی بوده یا بر اساس روش تهیه می توانند به گزینه ای خطرناک برای زندگی انسان تبدیل شوند. میوه هایی مانند سیب ، گیلاس، هلو، و زردآلو دارای یک نوع هیدروژن سیانید به نام اسید پروسیک در دانه ها یا هسته های خود هستند. البته مردم به طور معمول این بخش از میوه را مصرف نمی کنند، اما در صورت مصرف اتفاقی یا به هر دلیل دیگری می توانند همانند قاتلی خاموش عمل کنند. البته دانه ها ...
بهترین جایگزین داروهای شیمیایی برای تسکین درد
عروقی منجر می شود موثر باشد. انواع چای : در چای سبز، سیاه و سفید آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید وجود دارند که در مبتلایان به آرتریت خسارت سلولی را کاهش می دهند. زردچوبه : زردچوبه ادویه ضروری است که از سالها قبل به عنوان دارو برای درمان بیماری های مختلف از جمله تسکین درد و تسریع در روند هضم استفاده می شود. زرد چوبه به دلیل دارا بودن کورکومین از بدن در ...
جشنواره فروش بادی اسپلش ویکتوریا سکرت اصل در فروشگاه سوراو
بادی اسپلش، درمقایسه با ادوپرفیوم و ادوتویلت، سبک تر و رقیق تر است و ماندگاری و قیمت کمتری نسبت به آن ها دارد. این نوع عطر پوست بدن شما را هیدراته می کند و رایحه ملایم آن در تمام طول روز همراه شما خواهد بود. درحال حاضر بادی اسپلش با قیمت های مختلف در بازار وجود دارند و خانم ها، بیشترین طرف دار آن هستند. اما در بین برندهای متفاوت، بهترین و پرفروش ترین بادی اسپلش در جهان کدام است؟ ...
نقد و بررسی دیدگاه طب سنتی در مورد روغن آفتابگردان
اثر مطلوبی خواهد داشت. فواید سلامتی روغن آفتابگردان از نظر طب سنتی مطالعات مصرف تخمه و روغن آفتابگردان را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط می دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا یا بیماری قلبی. تخمه های آفتابگردان همچنین حاوی مواد مغذی هستند که می توانند از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کرده و سطح انرژی شما را افزایش دهند. برخی از فواید ...
چند واقعیت که زنان باید در مورد بدنشان بدانند!
خانم ها نیاز به مواد مغذی دارند پوست خانم ها به سرعت خشک می شود خانم ها مستعد عصبانیت هستند ناراحتی های معده در زنان بیشتر است اطلاعات نادرست از قاعدگی قوی تر از چیزی که فکر می کنید هستید سرعت چربی سوزی زنان کندتر است به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ ساختار بدن انسان پر است از راز و رمزهایی که مدام پزشکان و متخصصان در مورد آن مطالعه و به نتایج جدیدی می رسند، بخشی از این نتایج ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص زیره سیاه
هاضمه مانند گاز ، گرفتگی و نفخ را از بین می برد. زیره رشد باکتریهای مضر روده را مسدود می کند در حالی که باکتریهای مفید را دست نخورده باقی می گذارد. این باکتری های خوب مواد مغذی تولید می کنند ، التهاب را کاهش می دهند ، هضم را بهبود می بخشند و از سلامت ایمنی بدن شما پشتیبانی می کنند. زیره سیاه ممکن است به کاهش وزن بدن کمک کند. در تحقیقاتی نشان داد که زیره سیاه ممکن است باعث ...