سایر منابع:
سایر خبرها
چغندر قند چه خواصی دارد؟
، وجود آنتی اکسیدان ها و خاصیت غیر التهابی چغندر قند باعث جلوگیری از سرطان می شود، همچنین آزمایشات و تحقیقات نشان داده که عصاره چغندر قند موجب کاهش تومور حیوانات نیز شده است. کاهش التهابات یکی از عوامل ایجاد کننده بیماری هایی همچون کبد چرب، سرطان، بیماری های قلبی و چاقی التهاب است. چغندر دارای رنگدانه هایی به نام بتالین هستند که خاصیت ضد التهابی دارند. کنترل فشار خون ...
کدام قسمت از بدنتان سن شما را لو می دهد؟
چشم ها، نازک ترند و بر اثر تکرار عادت هایی مانند اخم کردن، لبخند زدن و آسیب نور خورشید، چروک می خورند. بیشتر ضد آفتاب ها برای استفاده ی دور چشم ها مناسب نیستند، اما زدن عینک آفتابی محافظت خوبی از پوست اطراف چشم ها به عمل می آورد. ضمنا اگر از عینک آفتابی استفاده نکنید، مجبورید اخم کنید و پوست دور چشم تان چروک خواهد خورد. خطوط ریز اطراف لب ها اغلب بعد از خطوط اطراف چشم ها و پیشانی بروز می ...
لوزالمعده مصنوعی متحول کننده زندگی کودکان مبتلا به دیابت
درصد یعنی 125 دقیقه از روش های کنونی بالاتر است. آن ها همچنین کمتر از یک چهارم زمان سطوح بالای گلوکز را تجربه کردند که 9 درصد از در برابر گروهی که از درمان رایج استفاده می کردند کمتر بود. تفاوتی در تجربه هیپوگلیسمی یا افت قند خون میان این دو گروه وجود نداشت. دکتر "جولیا ور" (Julia Ware)، نویسنده اول این مطالعه، می گوید: کودکان کم سن وسال در برابر تغییر سطح قند خون بسیار آسیب ...
روغنی که به بهبود عملکرد ریه کمک می کند
، بیماری های چشم و سکته مغزی را افزایش دهد. مطالعات زیادی نشان داده اند مصرف تنها یک دوز دو گرمی روغن سیاه دانه در روز می تواند سطح قند خون ناشتا در افراد دچار دیابت نوع دوم را به میزان زیادی کاهش دهد. همانطور که می دانید فشارخون بالا و LDL بالا، دو ریسک فاکتور مهم برای بیماری قلبی اند. نتایج به دست آمده از مطالعه ای روی 90 فرد دچار کلسترول بالا نشان داد مصرف دو قاشق چای خوری (10 گرم ...
تفاوت سن بیولوژیکی شبکیه و سن واقعی با افزایش خطر مرگ همراه است
یک دلیل خاص به غیر از بیماری های قلبی عروقی و سرطان به میزان 3 درصد افزایش می دهد. این مطالعه نیازمند بررسی بیشتر است و به همراه مطالعات قبلی این فرضیه که شبکیه چشم نقش مهمی در روند پیری دارد را تقویت می کند. محققان معتقدند از این شکاف سنی شبکیه می توان به عنوان یک ابزار غربالگری استفاده کرد. نتایج این مطالعه در نشریه Ophthalmology منتشر شده است. ...
سن گرایی چیست و راههای مبارزه با سن گرایی
نمی دانند. طبیعتا این نوع نگرش، کاملا غلط و طرز تفکر اشتباهی است. • کلیشه ی دوم، با عنوان مصرف، توسط ایشان مطرح شد. به این معنی که افراد جوان احساس می کنند منابع موجود و محدود، فقط باید صرف آن ها شود نه افراد مسن. • هویت افراد مسن، سومین کلیشه ی رایج در این حوزه است. بر اساس این نگرش، افراد جوان تر بر این باور هستند که افراد مسن باید طبق سن خود عمل کنند و بر طبق هویت جوانان پیش ...
مهمترین عامل جلوگیری از ابتلا به دومین عامل نابینایی در جهان چیست؟
مطالعه بر روی 584 زن آفریقایی تبار نشان داد مصرف روزانه بیش از 3 وعده میوه 79 درصد خطر ابتلا به گلوکوم را کاهش می دهد. سبزیجات دارای برگ های سبز یکی از مناسب ترین منابع غذایی برای پیشگیری از گلوگوم محسوب می شوند. یافته های محققان از ارتباط مستقیم میان مصرف اسفناج و کلم پیچ در کاهش ابتلا به آب سیاه حکایت دارد. مصرف سبزیجات نه تنها باعث کاهش خطرات ابتلا به بیماری های چشمی می شود ...
همه چیز درباره “پنیر کره ای” محصول جدید پگاه
مقدار زیادی ویتامین آ است و می تواند از بدن در قبال بیماری های تیروئید مراقبت کند. بتا کاروتن، که به مقدار زیادی در کره یافت می شود، از مدت ها پیش به عنوان تقویت کننده سلامت چشم شناخته می شود. این ماده در مراقبت از چشم، رشد سلولی، مهار آب مروارید و کاهش احتمال انحطاط لکه زرد، مشارکت دارد. کره طبیعی حاوی مقدار زیادی کاروتن یک ماده غیر طبیعی اما ضروری برای انسان ها است. کاروتن ...
مصرف آویشن برای این افراد مطلقا ممنوع!
...؛ زیرا حاوی تیمول است (ترکیبی که 5-فلوراوراسیل را جذب می کند) عنصری که در شیمی درمانی استفاده می شود. برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود آویشن با شاخص گلیسمی پایین و فیبر غذایی، سرعت ترشح قند در جریان خون را کاهش می دهد و از افزایش ناگهانی سطح قند خون جلوگیری می کند. آویشن به مدیریت دیابت کمک می کند؛ اما اگر داروی دیابت مصرف می کنید، قبل از مصرف آویشن با پزشک خود مشورت کنید. امکان ...
از خواص حیرت انگیز زیتون چه می دانید؟!
آنتی اکسیدان ها در بدن است و مطالعه ای نشان داد که خوردن زیتون به مقدار زیادی باعث افزایش سطح گلوتاتیون در خون می شود. مصرف زیتون و کاهش آلرژی بررسی های انجام شده نشان می دهد عصاره ی زیتون به عنوان آنتی هیستامین در بدن عمل می کند. زیتون می تواند واکنش هیستامین نسبت به آلرژن ها که در بدن اتفاق می افتد، را کاهش دهد واکنشی که باعث می شود در حین تجربه ی آلرژی نشانه های ناخوشایندی ...
آیا خوردن سیب باعث پیشگیری از پارکینسون می شود؟
ضروری برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش هستند، از خواص سیب می توان به حفظ سلامت کبد، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از آب مروارید اشاره کرد. کمک به گوارش، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند اختلالات معده، سنگ کیسه ی صفرا، یبوست، اختلالات کبد، کم خونی، دیابت، بیماری های قلبی، روماتیسم، اختلالات چشم، انواع سرطان و نقرس از فواید سیب است، سیب در رفع ضعف و درمان دیسانتری (اسهال همراه با خون) نیز مؤثر ...
قرص آسپرین برای چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
ک اقدام درمانی پیشگیرانه متخصصین مراقبت های بهداشتی ممکن است در برخی از موارد دوز پایین روزانه از آسپرین را برای جلوگیری از حملات قلبی تجویز کند. بر اساس یک مطالعه در سال 2019 افرادی که به طور منظم آسپیرین مصرف می کنند، تا 14 درصد خطر ابتلا به اولین حمله قلبی در آنها کاهش می یابد. با این حال همین مطالعه نسبت به استفاده گسترده از آسپیرین برای این منظور هشدار می دهد. زیرا به طور ...
پیوند موفقیت آمیز "کلیه" خوک روی انسان
مطرح کردند که حذف ژن خوک برای یک کربوهیدرات(یک مولکول قند یا گلیکان به نام آلفا گال) که باعث رد شدن پیوند می شود، از این مشکل جلوگیری می کند. دیلی میل در این باره نوشت: "جیم پارسونز" 57 ساله از هانتسویل، آلاباما در ماه سپتامبر پس از آسیب و ضربه ای که به سر او در حین مسابقه موتورسواری وارد شد، دچار مرگ مغزی شد و بنابراین رسما او یک فرد فوت شده است. محققان دانشگاه آلاباما در ...
آشنایی با علت ریزش موی زنان در هر سنی
فریتین در بدن: کمبود پروتئین از علت های ریزش مو زنان: ویتامین A کمتری مصرف کنید! یائسگی از دلایل کم پشتی مو: کمبود ویتامین B از دلایل ریزش مو: کمبود چربی از علت های ریزش مو زنان: ریزش مو با استفاده بیش از حد از مواد شوینده: مشکلات قند خون از دلایل ریزش مو: پیری و افزایش سن از دلایل کم پشتی مو: عناصر مهم در سلامت مو کلسیم و منیزیم مهم برای مو: ویتامین های گروه B برای درمان ریزش مو: منابع اسیدهای چرب ...
سندرم نفروتیک؛ درباره یک مشکل جدی برای کلیه ها
از آن ها خود نیازمند رسیدگی سریع و مداخله پزشکی هستند. اطلاعاتی که در ادامه عنوان می شوند، بر اساس مطالعات انجام شده توسط موسسه خدماتی- پژوهشی ناسودبر مِیو کلینیک آمریکا دسته بندی شده اند: علائم سندرم نفروتیک – مقدار زیاد پروتئین در ادرار – سطوح بالای کلسترول و تری گلیسیرید در خون (هیپر لیپیدمی) – سطوح پایین پروتئینی به نام آلبومین در خون (هیپو ...
بعد از خوردن پیاز در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
بسیار زیادی دارد . 2. تامین سلامت قلب پیاز سرشار از گوگردهای ارگانیک است که میتوانند از شما در برابر بیماری قلبی محافظت کند . 3. کنترل سطح قند خون عصاره ی پیاز می تواند در کاهش سطح قند خون مؤثر باشد . این مطالعه بر روی موشهای دیابتی انجام شده و نتایج دلگرم کننده ای داشته است . 4. هضم سالم تر پروبیوتیک های طبیعی موجود در پیاز در درمان یبوست مفید هستند و شدت آن را ...
از خاصیت ضد میکروبی روغن کرچک تا کاهش خطر ابتلا به عفونت های ویروسی
به گزارش مشهد فوری ، روغن کرچک یک روغن بی بو است که از دانه های گیاهی به نام کرچک استخراج می شود، خواص درمانی روغن کرچک فراوان است که می توان از خاصیت ضد میکروبی روغن کرچک تا کاهش خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی، ویروسی و قارچی اشاره کرد. روغن کرچک بوی ملایم و گاهی تند و تیز دارد. این روغن طعم دارد؛ اما برای برخی افراد ناخوشایند است. منبع عالی اسید ریسینولئیک است. روغن کرچک به عنوان یک ماده فعال در چندین دارو، محصولات مراقبت از پوست ...
13 باور علمی که افسانه ای بیش نیستند
طور غیرطبیعی پایین درنظر گرفته شده بود درواقع طبیعی است. از آن زمان، مطالعات دوسوکور که به منظور دستیابی به استاندارد بالاتر علمی انجام می شوند نشان داده قند بیشتر از یک دارونما کودکان را تحریک به فعالیت نمی کند. برای مثال در مطالعه ای در سال 1373/ 1994 به پسران پنج تا هفت ساله، دارونما داده شد و به مادران شان گفته شد فرزندشان دوز زیادی قند مصرف کرده است. این مادران اعلام کردند کودک شان تحرک زیادی ...
روغن زیتون و روغن کنجد، دو روغن سالم و کاربردی در آشپزخانه
...: این روغن یک قابلیت جالب دارد و آن بهبود حساسیت به انسولین در بدن است. بنابراین مصرف منظم این محصول می تواند سطح قندخون را تنظیم کرده و از دیابت پیشگیری کند. تکسین درد مفاصل: بسیاری از فرهنگ ها از روغن کنجد به عنوان داروی ضد التهاب استفاده می کنند. درمان درد مفاصل و دندان درد، ترمیم بریدگی، خراش و سوختگی و بهبود گرفتگی های قبل از قاعدگی از دیگر فواید این روغن است. ارتقاء سلامت پوست و ...
عوارض داروها بر سلامت دهان و دندان
که بدن ما اغلب از مواد شیمیایی یکسانی برای تنظیم پروسه های داخل بدن استفاده می کند. به این معنی که یک دارو باید دوباره تنظیمات بدن را برای تعادل به وجود بیاورد که بعد از مصرف دارو اقدام می کند. مثلاً داروی پردنیزون که برای از بین بردن التهاب استفاده می شود، ممکن است که همزمان فشار خون و قند خون را نیز بالا ببرد که عاملی برای سستی استخوان ها می باشد. دوم این که این دارو ها ...
چشم ها پیری و نزدیک شدن مرگ را نشان می دهد
با سن واقعی یا اصطلاحا سن تقویمی یک فرد، می تواند منعکس کننده میزان مواجه بودن او با خطر مرگ باشد. به گفته محققان، این شکاف سنی، می تواند به عنوان یک ابزار غربالگری مناسب مورد استفاده قرار گیرد. چراکه شواهدی فزاینده نشان می دهد که شبکه عروق کوچک حاضر در شبکیه، شاخص قابل اعتمادی برای بررسی سلامت کلی سیستم گردش خون بدن و مغز هستند. ما می دانیم که خطر ابتلا به بیماری های مختلف و مرگ ...
چای سبز برای بهبودیافتگان سکته مغزی مفید است
، جنسیت و هورمون نیز در این عارضه دخیل هستند. سکته مغزی در هر دو شکل ایسکمیک و هموراژیک، خطر شدید مرگ را به دنبال دارد. مطالعات جدید با بررسی بیش از 46 هزار نفر داوطلب 40 تا 79 ساله نشان می دهد نوشیدنی های ضد التهابی مانند چای سبز می توانند خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را تا 62 درصد کاهش دهند. محققان احتمال می دهند وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی مانند پلی فنول ها و کاتچین ...
نشانه های هشدار دهنده فشار خون را بشناسید
پرفشاری خون پیروی از یک رژیم غذایی مناسب است. وی ادامه داد: فشار خون بالا دو نوع است نوع اول که 95 درصد بیماران فشارخون را شامل می شود علت مشخصی ندارد و عوامل خطر سازی مانند سن بالا، جنسیت مردانه، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن دخیل هستند. کارشناس بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج عنوان کرد: نوع دوم فشارخون که 5 درصد بیماران و ...
علائم پیرچشمی را بیشتر بشناسید
رایانه به نور مستقیم و روشن نیاز پیدا می کند خستگی چشم سرگیجه خواب آلودگی زودهنگام چشم در حین مطالعه طولانی مدت دید بیمار در نقطه نزدیک تار و غیر واضح می شود. چنانچه مشکل پیرچشمی دارید و به موقع و به درستی از آن جلوگیری و یا آن را درمان نکنید، دچار مشکلات و اختلالاتی خواهید شد. این مشکلات که ناشی از پیرچشمی هستند را برای شما نام می بریم. ...
اگر این علائم را در چشمان خود دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
به گزارش روزپلاس، چشمهایتان اگر تحریک، قرمز و یا کمی تغییر کرده باشد معاینه آنها می تواند اطلاعات با ارزشی درباره سلامت در اختیارتان قرار دهد، از دیابت و فشار خون گرفته تا آسیب اشعه های خورشید. مسلما هیچکس نمی گوید که نقش متخصص چشم را در خانه بازی کردن ایده ی خوبی است. متخصصان و پزشکان چشم همیشه معاینه منظم چشم ها را توصیه کرده اند و شما نیز اگر تغییری ناگهانی و عمده در بینایی خود حس ...
تشخیص قطعی ضربه مغزی به کمک تجزیه و تحلیل ادرار
مصرف نموده اید. بدین ترتیب شرایط لازم برای ارائه نمونه به اندازه کافی را خواهید داشت. البته خاطر نشان می شود که نوشیدن آب خیلی زیاد، منجر به کاهش دقت نتایج می شود. در روز آزمایش، فقط به یکی دو لیوان آب اضافه نیاز خواهید داشت. در صورتی که ممنوعیتی نسبت به رژیم غذایی شما وجود ندارد، می توانید از شیر یا آب میوه نیز استفاده کنید. همچنین مصرف هرگونه دارو یا مکمل را با پزشکتان در میان بگذارید. برخی از این ...
عوارض مزوتراپی صورت چیست؟
مزوتراپی صورت می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع به همراه اسهال و استفراغ افزایش رنگدانه های پوستی در ناحیه تزریق افزایش تعداد گره های پوستی در ناحیه تزریق خارش، التهاب و قرمزی چشم زخم به همراه عفونت خفیف واکنش حساسیتی پوست صورت به داروی تزریق شده کبودی و خون مردگی در محل تزریق ظهور لکه های تیره و روشن در محل تزریق ایجاد اسکار و بد شکلی پوست صورت در ناحیه تزریق شده چه عواملی ...