سایر منابع:
سایر خبرها
این مواد غذایی به سلامت معده کمک می کنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، علائم شایع ناراحتی معده عبارتند از حالت تهوع، سوء هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست. دلایل احتمالی زیادی برای ناراحتی معده وجود دارند و درمان ها بسته به علت بروز آن متفاوت هستند. خبر خوب این که برخی مواد غذایی می توانند ناراحتی معده را برطرف کنند و به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید. حالت تهوع و استفراغ از علائم شایع ...
درمان معده درد با خوراکی های طبیعی
جی پلاس ، شما ممکن است که بتوانید مشکلات گوارشی خود را با یکی از این داروهای طبیعی و مورد بررسی قرار گرفته شده، معده درد خود را حل و رفع کنید. بهداشت نیوز نوشت؛ غذایی که برای کمک به تسکین معده درد می خورید باید آسان هضم شود. در غیر این صورت، ممکن است بهتر باشد که اصلا چیزی نخورید. اگر می خواهید غذا بخورید، غذاهای نرم و متشکل از کربوهیدرات های ساده را، مانند غذاهای رژیمی BRAT انتخاب ...
دمنوش هایی برای شب های بلند زمستانی
توان ریشه قاصدک را از عطاری ها خریداری کرد. بعد 50 گرم از آن را همراه دو لیوان آب جوش دم کنید و بگذارید تا حدود 20 دقیقه در حرارت غیر مستقیم دم بکشد. بابونه؛ دشمن سردرد اگر از زخم و یا ورم معده رنج می برید و نمی دانید که با آن چکار کنید؟ بهترین توصیه ما به شما دمنوش بابونه است. بابونه از قدیم یکی از محبوبترین گیاهان در عطاری ها بوده است که به دلیل مفید بودن آن برای پوست و مو مورد ...
7 نشانه روده ناسالم
، یبوست، اسهال و سوزش سر دل همگی می توانند نشانه هایی از روده ناسالم باشند. روده متعادل در پردازش غذا و دفع مواد زائد با مشکل کمتری مواجه خواهد شد. 2. رژیم غذایی با قند بالا رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و قندهای افزوده شده می تواند میزان باکتری های خوب را در روده شما کاهش دهد. این عدم تعادل می تواند باعث افزایش میل به مصرف قند شود که می تواند به روده شما آسیب بیشتری وارد ...
این نوشیدنی ها زمستان شما را بهار می کند
خون است و اگر پیش از غذا بخورید اشتهاآورهم هست. چای، نعناء، زنجبیل مواد لازم: چای سیاه: یک قاشق چایخوری نعنا ء تازه: 8 پر زنجبیل خشک شده: 2 عدد کوچک عسل: یک قاشق غذاخوری روش تهیه: چای سیاه، نعناء و زنجبیل را داخل صافی قوری ریخته، آب جوش را به آن اضافه کنید تا به مدت حداقل 10 دقیقه دم بکشد، سپس عسل را به داخل لیوان ریخته و چای را به آن اضافه ...
علائمی که نشان دهنده مشکلات روده هستند!
خطر افتادن باکتری های خوب روده بروز می کنند. در نتیجه مشکلاتی مانند تورم و قرمزی روی پوست ایجاد می شود. مشکلات گوارشی مشکلات مربوط به هضم غذا بدون شک اصلی ترین علامت وجود مشکلات روده ای است. با وجود اینکه این مشکلات به اختلال در عملکرد ارگان ها دیگری نیز مربوط می شوند اما باید دقت بیشتری به سلامت روده ها داشت. این مشکلات با علائمی مانند گاز، ورم شکم و اسهال خود را ...
ناشتا، آب بنوشید....
...، چربی در خون و برونشیت؛ علاوه بر این موارد خوردن آب به صورت ناشتا فوایدی دارد که در ادامه می خوانید. 1. متابولیسم را بالا می برد. اگر رژیم غذایی داشته باشید، نوشیدن آب با معده خالی می تواند به رژیم غذایی شما کمک کند، چون می تواند متابولیک را تا نزدیک به 25 درصد افزایش دهد. بالا بردن متابولیسم به هضم سریع تر غذا کمک می کند و این به کاهش وزن در دراز مدت کمک می کند. همیشه ترجیح داده ...
خواص معجزه آسای سیر
حبه سیر را ریز خرد کنید و با کمی آب میل کنید تا نفخ، یبوست و درد معده برطرف شود. بوی سیر با جویدن کاهو، جعفری یا خوردن شیر، سیب یا عسل رفع می شود. همچنین گذاشتن مقداری چای خشک در دهان و قورت دادن آن. روزانه مصرف نصف یا یک حبه سیر خام توصیه می شود. مصرف پماد غلیظ سیر ممکن است موجب تحریکات جلدی و حتی سوختگی های خفیف شود. سایر مصارف سیر شامل استفاده از آن ...
خواص شگفت انگیز گیاه دارویی میخک
موثر دانسته اند. میخک برای تقویت هضم و کنترل تحریکات دستگاه گوارش مفید است. میخک دارویی طبیعی است که می تواند به رفع حالت تهوع و استفراغ کمک کند. این داروی گیاهی برای درمان نفخ معده نیز بسیار موثر است. شما می توانید از پودر میخک در ترکیب ادویه استفاده کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. میخک ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند آیورودا گیاهان خاصی را به عنوان داروهای موثر در ...
3 طرز تهیه اشکنه خوشمزه
اشکنه شیرازی اضافه کنید و درب ظرف را بگذارید تا تخم مرغ ها خوب پخته شوند. تخم مرغ ها را هم نزنید تا به همان شکل درسته ببندند. زمانی که آب غذا کم شد و غلیظ شد اشکنه شیرازی جا افتاده و آماده خوردن است. می توانید روی اشکنه را با نعنا داغ تزیین کنید. اشکنه را با ترید نان نوش جان کنید. این بود دستور پخت اشکنه! نکته مهم در روش درست کردن اشکنه برخی هم اشکنه شیرازی ...
علت یبوست چیست؟ علائم، تشخیص و درمان یبوست مزمن
عارضه به موارد زیر توجه نمایید. نفخ شکم گاز معده کمر درد خفیف خستگی کاهش حرکات روده دفع مدفوع همراه درد و سختی معده درد کاهش اشتها این بیماری در اثر کند شده حرکات روده و در نتیجه کند شدن سرعت حرکت مواد در کولون رخ میدهد که به موجب آن عملکرد دفع با اختلال همراه خواهد شد. از علل اصلی بروز این ...
جایگزین های طبیعی قرص ویاگرا + جزئیات
نعوظ طولانی مدت: در این حالت آلت جنسی مردان بعد از تحریک و رابطه جنسی در حالت نعوظ باقی می ماند که در صورت مراجعه نکردن به پزشک می تواند منجر به از دست دادن آلت تناسلی شود. 4. مصرف خودسرانه ی این دارو ممکن است باعث بروز علائم حساسیت همچون عطسه های مکرر، گرفتگی و آبریزش بینی، اختلال در دم و بازدم و ورم کردن قسمت های مختلف بدن شود. 5. بسیاری از افراد بعد از مصرف این دارو دچار ...
گلوتن چیست؟ و برای چه کسانی ضرر دارد؟
...، از آن استفاده نمی کنند، مفید است . این ماده برای افرادی که به سویا یا لبنیات آلرژی دارند و نمی توانند پروتئین لازم را از این مواد به دست بیاورند ، مناسب است چرا که گلوتن حاوی کربوهیدرات است، بنابراین انرژی لازم را نیز به فرد می بخشد ، اگرچه که کربوهیدرات موادی مثل آرد گندم بسیار کم است و در یک چهارم فنجان حدودا برابر با 6 گرم می باشد. نکته: در کل اگر با مصرف گلوتن، علائمی مثل دل درد ، سرگیجه و سردرد را در خود مشاهده کردید ، احتمالا به مواد گلوتن دار حساسیت دارید که این حساسیت را نباید نادیده بگیرید،زیرا باعث آسیب به مغز می شود . ...
10 علائم خطرناک سرطان خون چیست؟
، مصرف پروتئین حیوانی باعث قوی شدن اونها می شود، و اما اگر گیاه خوار هستید پروتئین مورد نیاز خود را از غلات، انواع آجیل، توفو و یا سویا تهیه کنید. معده خود را تسکین دهید، در این شرایط که احتمال درد و ناراحتی معده وجود دارد، پیشنهاد می کنیم تا می تونید از غذاهای تند و فلفلی و همینطور کافئین دار دوری کنید. مصرف باکتری های سالم، معده ما شامل تعداد زیادی باکتری های خوب و بعد می باشد که نوع ...
فهرست وسایل برقی برای آشپزخانه های نُقلی
امکان می دهد متناسب با ماده غذایی خود و کاری که می خواهید انجام دهید، بهترین تیغه را انتخاب کنید. بنابراین، اگرچه آشپزخانه کوچکی دارید اما داشتن غذاساز به شما امکان می دهد که برای خرد کردن مواد غذایی به فضای کمتری نیاز داشته باشید و این مواد را داخل غذاساز بریزید تا به راحتی آنچه می خواهید را دریافت کنید. درنهایت، در هنگام داشتن آشپزخانه کوچک، انتخاب لوازم برقی موردنیاز می تواند بسیار ...
داستان مهرشاد سهیلی / او چگونه پول جمع می کرد و با مراجع و مقامات ارشد ارتباط می گرفت؟
گزارش قبلی من ناظر به همین مسائل مالی و ابهامات فراوان در این زمینه مربوط بود. وارد کلام محمود می شوم. *شما در جریان منابع مالی ای که جذب می کرد، نبودید؟ - اصلا. هیچ. اصلا نگفته بود به نام شهید حساب باز کرده است. ما این را نمی دانستیم. *حساب باز کرده است؟ - بله. به نام کانون شهید علی لندی و بعد پرسیدیم چطوری این حساب رو باز کردی و چه کسی باهات همکاری کرد ...
غذاهای محلی استان اردبیل
را در اواخر کار اضافه کرده و اجازه می دهیم آش جا بیافتد. 5. بعد آش را در ظرف دلخواه ریخته و با نعنا داغ و پیاز داغ تزیین می کنیم. این آش در مناطق اردبیل و ارسباران تهیه میشود. خورشت هویج (یر کوکی خورشی) مواد اولیه: هویج 1 کیلو گوشت قرمز (ترجیحا گوسفندی) حدود نیم کیلو روغن جهت سرخ کردن به میزان لازم پیاز متوسط 1 عدد زعفران دم کرده ترجیحا زیاد و ...
10 خاصیت شگفت انگیز دانه ماش برای سلامتی
با سرعت بخشیدن به حرکت مواد غذایی از طریق روده، نظم حرکات روده را حفظ کند. ماش نیز مانند سایر حبوبات حاوی نشاسته مقاوم است. نشاسته مقاوم همانند فیبر محلول عمل می کند، زیرا به تغذیه باکتری های روده سالم شما کمک می کند. باکتری ها پس از هضم آن، آن را به اسیدهای چرب زنجیره کوتاه، به ویژه بوتیرات تبدیل می کنند. مطالعات نشان می دهد که بوتیرات از بسیاری جهات سلامت گوارش را تقویت می ...
6 درمان طبیعی برای حالت تهوع
فلفلی را دارید می توانید آن را به صورت چای مصرف کرده یا از روغن اساسی نعناع فلفلی برای رایحه درمانی استفاده کنید. شما می توانید دو تا سه قطره از این روغن را به یک اسانس سوز حاوی آب اضافه کنید. مصرف وعده های غذایی کوچک تر و ساده غذا خوردن بیش از حد می تواند موجب حالت تهوع شود. زمانی که بیش از حد غذا می خورید، معده منبسط شده که می تواند موجب نفخ، سوزش سردل، و حرکت گوارشی بیش از ...
طب سنتی/ مهمترین خواص مویز برای افراد دیابتی
و بهبود سلول های آسیب دیده مغز کمک کنند. یکی از خواص مویز این است که مویز با کمک خاصیت ضد باکتری خود می تواند از بروز عفونت در دستگاه گوارش جلوگیری کند و علاوه بر این مویز می تواند در تقویت معده و هضم غذا موثر باشد. به افرادی که مبتلا به یبوست هستند توصیه می شود که مویز مصرف کنند زیرا فیبر موجود در مویز موجب بهبود حرکات روده شده و می تواند یبوست را درمان کند. مویز سرشار از ...
آیا گربه نجس است؟
حیوانات دوست داشتنی هستند که برای ابراز احساسات خود نیاز به محیطی آرام دارند. در صورتی که عوامل محیطی مختلف باعث رنجیدن گربه شود و این حیوان احساس نارضایتی کند به راحتی می توان متوجه بد اخلاق شدن او شد. اگر عوامل محیطی آرامش کامل را به گربه داده بود اما باز گربهٔ شما بداخلاق بود باید در اسرع وقت آن را پیش یک دامپزشک ببرید. گاهی بداخلاقی گربه ها ممکن است به دلیل احساس درد ...
چه زمانی نباید چای بنوشیم؟
دلپذیر نیست و فقط جنبه زیبایی دارد. زنجبیل: زنجبیل تازه و زنجبیل خشک یکی از بهترین افزودنی ها برای گرم کردن طبع چای است و خاصیت درمانی دارد، اما طعم چای را به تندی نزدیک می کند. اگر سردی کردید و احساس دل درد داشتید زنجبیل یکی از بهترین گزینه هاست. بهار نارنج: طعم چای بهارنارنج سلیقه ایست، اما گاهی به امتحان کردنش می ارزد می شود کمی بعد از دم کشیدن چای برای آنکه طعم آن از بین ...
تمامی مواد غذایی مضر برای سرماخوردگی
. قهوه ممکن است در این دوران قهوه احساس آرامش به شما بدهد اما این لذت کاملاً زودگذر است زیرا قهوه بدن را خشک می کند و در نتیجه درد عضلانی را در دوران سرماخوردگی بیشتر می کند ، سیستم ایمنی هم برای کارکرد بهتر باید رطوبت خود را حفظ کند. نان اگر به مصرف گلوتن آلرژی خفیفی هم دارید، حتما باید از مصرف نان هنگام سرماخوردگی خودداری کنید. در چنین شرایطی مصرف گندم ...