خانه
تاثیر سیر در افزایش جذابیت مردان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزات خوردن یک حبه سیر برای بدن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در گذشته از سیر برای مقابله با عفونت های ویروسی، باکتریایی و قارچی استفاده شده است. برخی از بیماری های پوستی مثل زگیل و گزش حشرات ممکن است به روغن سیر یا یک پر از سیر خام پاسخ دهند. معجزات خوردن یک حبه سیر برای بدن سیر یکی از قدیمی ترین گیاهان در دنیاست و یک گیاه چندساله و دایمی است که به خانواده Liliaceae تعلق دارد. دیگر اعضای
مصرف گوشت قرمز با بیماری "ام اس" مرتبط است
شفاآنلاین سلامت خلاف بررسی های گذشته، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف گوشت قرمز با ابتلا به بیماری ام اس مرتبط است. نتایج یک بررسی که به تازگی انجام شده است، مطرح می کند که خوردن گوشت قرمز با بیماری ام اس مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین : دانشمندان رژیم غذایی و باکتری های روده 25 مبتلا به ام اس را مورد مطالعه قرار دادند. بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس یکی از شایع ترین
بهبود بخشیدن رابطه ی جنسی با دانستن چندین نکته
جنسی را کم میکند. زنان بیشتر تمایل به احساس صمیمیت و نزدیکی دارند. زن و مرد ، هردو باید مراقب مشاجره ، احساس خیانت و ارتباط ضعیف باشند .اگر برای شما سخت است جهت بهبود بخشیدن رابطه با مشاور صحبت کنید. خوردن الکل ممکن است باعث شود احساس راحتی بیشتری در رابطه جنسی داشته باشید ، اما خوردن زیاد آن ممکن است باعث شود شریک جنسی شما احساس خوشایندی نداشته باشد و اگر نمیتوانید خود را کنترل کنید که
گیاهخواری سلامت زنان را تهدید می کند!
. تحقیقات نشان می دهد که خوردن تا 30 غذای گیاهی متفاوت در هفته واقعا برای سلامت روده تان مفید است به این ترتیب اگر می خواهید وگان شوید این را به خاطر داشته باشید؛ حتما تا جایی که امکان دارد برنامه غذایی متفاوتی داشته باشید تا مطمئن شوید تا حد امکان مواد مغذی به بدن خود می رسانید.
برای بهبود خلق و خو، سراغ کدام خوراکی ها برویم؟
مانند کم خونی و پوکی استخوان گریبان گیر آنان شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن تا 30 غذای گیاهی متفاوت در هفته واقعا برای سلامت روده تان مفید است به این ترتیب اگر می خواهید وگان شوید این را به خاطر داشته باشید؛ حتما تا جایی که امکان دارد برنامه غذایی متفاوتی داشته باشید تا مطمئن شوید تا حد امکان مواد مغذی به بدن خود می رسانید. منبع: مجله ژوان
دیابت و ارتباط آن با رابطه جنسی
. زمانی که pH در واژن افزایش پیدا کند، لاکتوباسیل، که یک باکتری سالم در واژن است از بین می رود و رشد باکتری های مضر و عفونت های قارچی در واژن بیشتر می شود. یک روش برای حفظ تعادل باکتری ها در واژن استفاده از ژل واژینال است که دو بار در هفته باید استفاده شود. 3. رابطه جنسی و دیابت : رژیم غذایی مناسب انتخاب کنید بررسی هایی انجام شده که نشان می دهند خوردن برخی غذاها می تواند
ماست برای سرماخوردگی خوب است یا بد؟
این ماده غذایی در برنامه غذایی گنجانده شود، به ویژه در کودکانی که در پاییز و زمستان مرتب دچار سرماخوردگی می شوند. وی در ادامه افزود: ماست همچنین حاوی پروبیوتیک است و از دیگر موادغذایی حاوی پروبیوتیک می توان به دوغ و کشک اشاره کرد که نقش موثری در ارتقای سلامت بدن دارند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در نهایت خاطرنشان کرد: افرادی که قصد کاهش وزن دارند ماست را در برنامه غذایی
دانستنی هایی در خصوص سرطان
، کولورکتال و معده جزء 5 سرطان شایع در تمام دنیا در مردان و زنان می باشد. اما بین مردان سرطان های ریه و معده شایعترین سرطان ها در تمام دنیا هستند سرطان های پستان و سرویکس از رایج ترین سرطان هایی است که زنان را درگیر می کند. پیشگیری از سرطان با شیوه زندگی سالم 1- سیگار نکشید 2- مصرف غذا های فرآوری شده و فست فود را به حداقل برسانید 3- حدالامکان میوه سبزیجات و مواد غذایی
کدام مکمل ها برای دوران بارداری ضروری اند؟
موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد می شود و در بهبود حالات تهوع دوران بارداری مؤثر است. ید کمبود ید در زنان باردار باعث سقط جنین می شود و احتمال ابتلا به تیروئید بارداری را افزایش می دهد. هم چنین این ماده در شکل گیری و رشد سیستم عصبی مرکزی ، استخوان ها و مغز جنین بسیار مؤثر است. شما می توانید با مصرف مواد غذایی حاوی ید مانند مرغ ، نمک ید دار و غذاهای دریایی مقدار مناسبی از این
خوردن سیب این 36 بیماری را درمان می کند
اندازید، به ارزش غذایی آن فکر کنید. 2 ضد کلسترول سیب حاوی مقدار زیادی فیبر می باشد.موقعی که ما سیب میخوریم فیبرهای محلول با چربی های روده رقابت می کنند.این رقابت بین الیاف و چربی، باعث کاهش جذب (LDL) چگالی لیپوپروتئین و سطح کلسترول بد و یا افزایش جذب (HDL)، چربی لیپو پروتئین و کلسترول خوب می شود که این باعث تنظیم و یا از بین رفتن کلسترول های مضر در بدن می شود. 3.تقویت
بهترین میوه و سبزی های سرشار از ویتامین C
و باید به صورت خام یا کمی پخته مصرف شوند. نیاز روزانه به ویتامین C برای مردان حدود 90 میلی گرم و برای زنان حدود 70 میلی گرم است. این مقدار در دوران بارداری افزایش می یابد. کمبود ویتامین C باعث اسکوربوت می شود، بیماری که در بین دریانوردانی که در گذشته در کشتی زندگی می کردند و ماه ها غذای تازه نمی خوردند بسیار شایع بود. شایع ترین علائم اسکوربوت کم خونی و بی اشتهایی است. به دنبال آن علائم
5 دلیل برای اینکه نباید هر روز مرغ مصرف کنید
تواند این مشکلات را به وجود بیاورد: 1- پروتئین زیاد به شکل ایده آل حدود 10 تا 35 درصد از کالری دریافتی روزانه شما باید از پروتئین تأمین شود. خوردن بیش از حد پروتئین باعث می شود بدن شما آن را به صورت چربی ذخیره کند. این یعنی وزن شما زیاد می شود و این امر منجر به افزایش چربی خون می شود؛ بنابراین حواستان به میزان مصرف مرغ باشد. 2- خطر بیشتر مشکلات قلبی خوردن
ضرورت پوشاندن سر در هوای سرد چیست؟
جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری از عفونت گوش، حلق و سینوس ها پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب جلوگیری از خشکی و ریزش مو خشکی و وزی مو راه های سالم نگه داشتن پوست سر در فصل زمستان غذای سالم بخورید بدن تان را ماساژ بدهید ورزش کنید به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ افت دما همیشه باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت های فصلی مانند سرماخوردگی، تب و عفونت، انفولانزا و
فواید معجزه آسای زردچوبه
آید که می تواند با مبارزه با التهاب به تقویت سلامت قلب کمک کند. زردچوبه همچنین با اثرات آنتی اکسیدانی خود از بدن شما در برابر آسیب ناشی از اکسیداسیون محافظت می کند. بسیاری از بیماری های التهابی را می توان در سطح مولکولی درمان کرد و کورکومین نقش مهمی ایفا می کند. التهاب مزمن می تواند منجر به چندین بیماری شود و خواص ضد التهابی زردچوبه به درمان این شرایط کمک می کند. کورکومین موجود در
کارگاه آموزشی پیشگیری و مبارزه با سرطان در کاشمر برگزارشد
مامایی مرکز بهداشت افزود: سرطان های ریه ، کولورکتال و معده جزء 5 سرطان شایع در تمام دنیا در مردان و زنان است. وی افزود: بین مردان سرطانهای ریه و معده شایعترین سرطانها در تمام دنیا هستند و در زنان شایعترین سرطان ها ، سرطان سینه و تخمدان هستند. در پایان جلسه تمام حاضرین، مورد معاینه کارشناس مامایی قرار گرفتند و موارد مشکوک جهت انجام معاینات تکمیلی به پزشک متخصص معرفی شدند. خبرنگار: فرزاد آسوده
خواب بهتر با چند خوراکی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ خواب بخشی جدانشدنی از مفهوم سلامتی به شمار می رود و در زمان خواب بدن بطور خودکار به مغز استراحت می دهد. ماهیچه ها فرصتی دوباره برای بازیابی انرژی خود یافته و سلول ها و رگ های خونی آسیب دیده هم ترمیم می شوند. خوردن یک میان وعده سبک که ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات باشد، بهترین راه برای داشتن یک شب آرام است. مواد غذایی برای خواب
نقش ویتامین ها در کنترل وزن چیست؟
یا برگر شوند، تعجبی ندارد. کمبودآهن در بین زنان بخصوص قبل از یائسگی شایع است. همچنین گیاه خواران نیز در معرض این کمبود هستند. کمبود آهن، میل زیاد به خوردن گوشت را افزایش می دهد. با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تأمین می شود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی دربدن ندارند اما اگر از آنها استفاده می کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده
چطور بفهمیم هورمون های بدنمان نامتعادل کار می کنند؟
تهران (پانا) - زمانی که هورمون های بدن به صورت متعادل کار نمی کنند سیستم بدن فرد را در زمینه های مختلف به هم می ریزند. از سلامتی قلب گرفته تا مسائل زنان و تیروئید و اشتهای غذا خوردن و نحوه خوابیدن. همه و همه تحت تاثیر فعالیت درست هورمون های بدن به خصوص در زنان هستند. به گزارش ایرنا به نقل از medicalnewstoday، ممکن است شب ها خوب نخوابید یا اشتهای زیادی داشته باشید. یا اینکه ممکن است تپش
خوراکی هایی که در فصل سرما بدنتان را گرم نگه می دارد
زیادی مرطوب کننده استفاده کنید اما افاقه نکند. از خوردن عسل و دارچین غافل نشوید! با کمی برنامه ریزی، می توانید غذاهای سالمی بخورید تا هم مقدار زیادی از مواد مغذی به بدن تان برسانید و هم بشقاب خود را در طول زمستان پر از طعم و مزه کنید. همچنین، خوردن غذاهای سالم می تواند از پوست شما با وجود کم شدن تدریجی دما محافظت کند شما را گرم و پر انرژی نگه دارند. بررسی ها نشان می
بعد از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
تغذیه با توجه به اینکه نیاز بدن ما تنها مصرف کالری نیست، افزود: باید مواد مقوی و کافی همچون ریز مغز ها و پروتئین به بدن برسد، زیرا هنگام مصرف پیتزا و غذا های مشابه، بدن حجم فراوانی از چربی و کربوهیدرات را دریافت می کند . بعد از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟ وی با اشاره به اینکه مصرف پنیر پیتزا نیز باعث جذب چربی در بدن می شود، اضافه کرد: از عوارض پیتزا خوردن این ماده
رژیم غذایی که دلیل نازایی زنان و مردان است
بارداری سوال کردند.سپس بررسی کردند که چقدر طول می کشد تا آن زنان باردار شود. زنانی که بیشتر میوه های تازه می خوردند زودتر باردار شدند اما در عوض افرادی که فست فود زیادی مصرف می کردند بارداری شان بیشتر طول کشید. چرا میوه و سبزیجات؟ مطالعات تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای را نشان داد که از سبزیجات تازه، میوه، چربی های سالم و غلات سبوس دار برای باروری استفاده می کنند.
چربی ترانس چیست و چه اثرات منفی روی سلامت بدن دارد؟
, اما این امر مانع از تلاش محققان برای رسیدن به ورزش و خوردن سبزیجات می شود. حذف بخش بزرگی از این مرگ ها می تواند به روشی آسان تر انجام شود: با ممنوع کردن چربی های ترانس (یا اسیدهای چرب ترانس). به گفته سازمان بهداشت جهانی و چنانچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید استفاده از چربی های ترانس در هر سال منجر به مرگ و میر بیماری های قلبی و عروقی می شود، این محصولات به غذاهای سرخ شده, محصولات
نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو
اقتصاد 24 - غذایی که مصرف می کنید بر بسیاری از عملکردهای بدن از جمله آنهایی که می توانند موجب تعدیل، پایداری یا بهبود خلق و خو شوند، تاثیر خواهد گذاشت. بر همین اساس است که سالم غذا خوردن می تواند نقشی کلیدی در مدیریت خلق و خو ایفا کند. حتی در افراد مبتلا به بیماری های روانی، تغییر رژیم غذایی می تواند به تسکین برخی علائم کمک کرده و به طور کلی امکان مدیریت بهتر اختلالات را فراهم کند.
راه های بزرگ کردن سینه
ها به تغییرات هورمونی بدن واکنش نشان می دهند و شروع به رشد می کنند. استروژن و پروژسترون دو هورمونی هستند که نقش مهمی در رشد سینه ها بازی می کنند. تغذیه و ژنتیک نیز نقش تعیین کننده ای در اندازه ی سینه های زنان دارند. صنعت زیبایی پر است از ترکیباتی شامل قرص ها، کرم ها و تزریق های هورمونی که به منظور بزرگ کردن سینه ها تهیه شده اند و به این موارد باید جراحی های گران قیمت را نیز اضافه کرد
57 درصد بیماران سرطانی در کردستان، مردان هستند/میانگین سن بیماران سرطان در استان 65 سال است
، خود مراقبتی، سبک زندگی سالم و بهداشتی و دوری از مواجهه با عوامل سرطان زای (محیطی و غیره ... ) برشمرد. مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری ها در دانشگاه علوم پزشکی کردستان خاطرنشان کرد: طبق آخرین آمار سال 95، تعداد بیماران سرطانی شناسایی شده در استان یک هزار و 925 مورد است که از این تعداد 822 مورد حدود 43 درصد از سرطان ها در زنان و یک هزار و 103 مورد، معادل 57 درصد در مردان نیز گزارش شده است
پیشروی آسیب های زنانه
ه است؛ اما بالاترین فراوانی و بالاترین نسبت جرایم را همچنان مردان جامعه دارند. مشاهده می کنیم که دخترها و پسرها از سنین پایین سیگار استعمال می کنند که به راحتی نمی توان این موضوع را نادیده گرفت. شیوع شناسی سال های 86، 90 تا 94 نشان می دهد که هر قدر به سمت سال 94 پیش می رویم درصد زنان در مصرف مواد مخدر روند افزایشی به خود گرفته است. تغییرات کمی و کیفی بزهکاری در زنان از سویی
ناشتا این 5 خوراکی را اصلا نخورید!
به گزارش برنا؛ شروع روز خود با یک صبحانه سالم و مغذی نه تنها در طول روز انرژی شما را حفظ می کند، بلکه برای سلامت کلی شما نیز مفید خواهد بود. مشخص است که خوردن صبحانه خطر حمله قلبی را کاهش می دهد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد و تمرکز شما را بهبود می بخشد. اما خوراکی هایی هستند که خوردن آن ها ناشتا یا به عنوان صبحانه نه تنها به خوبی صبحانه عمل نمی کند بلکه باعث بروز بسیاری از بیماری
