خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال وسواس فکری و عملی و درمان آن
محمدرضا یوسفی در گفت وگو با ایسنا بیان کرد: اختلال وسواس فکری و عملی نوعی اختلال رفتاری است که باعث شکل گیری افکاری در ذهن فرد می شود که موجب انجام عملی اجباری می گردد. هر بیماری که بتواند عملکرد فرد مبتلا به اختلال وسواس فکری و عملی را تحت تأثیر قرار دهد قطعاً باعث بروز خشم یا اختلالات دیگر خواهد شد. این بیماری با اختلالات تیک، اختلالات اضطرابی و حتی افزایش خطر خودکشی در ارتباط است. رفتارهای اجباری فرد مبتلا به ...
سردردی که با خواب آلودگی همراه باشد خطرناک است؟
...؛ سردرد میگرنی در زمره ناتوان کننده ترین اختلالات طبی است. این نوع درد به صورت متناوب و دوره ای رخ می دهد. به این ترتیب که حمله سر درد معمولا از 2 تا 3 ساعت الی 2 تا 3 روز طول می کشد و با احساس سرگیجه، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا همراه است. هرگاه سردرد شما یکی از خصوصیات زیر را داشت حتما آن را جدی بگیرید و سریعا با متخصص مغز و اعصاب خود مشورت کنید: 1- سردردی که ...
علت بداخلاقی بانوان در دوران بارداری + درمان
پروژسترون و استروژن افزایش پیدا می کند و در نتیجه احساس اضطراب، ناراحتی، ترس، کلافگی و افسردگی نیز بالا می رود. خستگی و حالت تهوع صبحگاهی معمولاً در سه ماهه اول و سه ماهه دوم بارداری زیاد تجربه می شوند. در نتیجه تغییرات خود را در افراد ایجاد می کنند، زیرا فرد مدام احساس حالت تهوع و بیماری دارد. کمبود خواب به دلیل بزرگ شدن شکم و وزن سنگین در دوران بارداری یکی دیگر از عوامل ...
چگونه از چرخۀ گفتگوی درونی منفی خلاص شویم؟
، زنجیره ای از افکار فاجعه بار، غیرقابل تحمل و طاقت فرسا را پیدا می کنیم. این ها می تواند علت واقعی حالت اضطراب او باشد. مکالمه فرضی پرستار و درمانگر بیایید ببینیم که مکالمه فرضی بین این بیمار و درمانگر چگونه پیش می رود: درمانگر: شما می گویید که به دلیل اضطراب دچار مشکل خواب هستید. گفتید که رئیستان این هفته کارهای سخت زیادی به شما داده و از شما خواسته است که آن ها ...
با این رفتارها، واسه همه جذاب میشی
نابجا و غیرضروری را بیان نکنید. کلمات را مهربانانه استفاده کنید و بی ادبانه صحبت نکنید. از طرفی جملات خود را خیلی طولانی نکنید و همیشه کوتاه، مختصر و مفید صحبت کنید. اکثر اوقات لبخند بزنید هنگامی که یک فرد جذاب در جایی راه می رود، اولین چیزی که شما در او می بینید، لبخندش است. لبخند نشان دهنده شخصیت ارام افراد است و باعث جذابیت می شود. شما هم باید سعی کنید که یک لبخند زیبا ...
نشانه هایی که می گوید باید به روانشناس مراجعه کنید
که باعث کارکرد بهتر نورون های مغز می شود. وی افزود: ما پروتکل هایی برای استفاده از این دستگاه داریم . توسط این دستگاه می توان سطح افسردگی و اضطراب را در فرد کاهش داد،بهبود روابط اجتماعی فرد، کاهش خطرپذیری برای سردردهای میگرنی، برای افزایش توجه و تمرکز، درمان وزوز گوش و حتی این دستگاه برای سو مصرف الکل و مواد مخدر و سیگار هم کاربرد دارد پس یکی از دستگاه هایی که می تواند مکمل دارودرمانی ...
معرفی سندروم ها و بیماری های روانی عجیب و غریب
این افراد، آن ها تنها تماشاگر اتفاقاتی هستند که در پیرامون رخ می دهد. به بیان بهتر، شخص حضور و وجود خود را انکار می کند، این بیماری یکی از نادرترین بیماری های روانی به حساب می آید. سندروم پیکا مبتلایان سندروم پیکا علاقه خاصی به خوردن مواد غیرخوراکی مثل خاک دارند. این سندروم یکی از خطرناک ترین بیماری های روانی عجیب و جدی به حساب می آید، چون در برخی مواقع مشاهده شده که فرد ...
لرزش دست در سالمندان
روانشناسان تا حدی بهبود میابد. می توانید با یک روانشناس صحبت کنید که اضطراب و استرس را از خود دور کنید. حین جراحی و درمان حضور یک پرستار خصوصی سالمند در خانه و در کنار این افراد بسیار ضروری است، چراکه باعث می شود از بسیاری از اتفاقات ناگوار برای این افراد جلوگیری شود. لرزش دست در سالمندان شاید یک عارضه کوچک به نظر برسد، اما در واقع همین عارضه کوچک می تواند زندگی را برای این ...
تعریف وسواس OCD
اجبارها می داند و در صورت انجام ندادن آنها شدیدا مضطرب می شود. وسواس های عملی رایج وسواس شستشو شستن دست ها بیش از حد معمول و یا به روشی خاص (مثلا 10 بار شستن دست ها) بیش از حد طولانی بودن کارهایی مثل دوش گرفتن، مسواک زدن یا دستشویی رفتن (که یکی از دلایل طولانی بودن این کارها داشتن قواعد خاصی برای انجام آنهاست. مثلا حمام رفتن باید دقیقا طبق یک قاعده مشخص انجام شود). ...
بهترین مدل عمل بینی کدام است؟
جراحی است. از این رو نتیجه ی جراحی بینی نیمه فانتزی در افراد با بینی استخوانی، بسیار ایده آل خواهد بود. برای انجام جراحی بایستی از لحاظ جسمی در سلامت کامل باشید. از این رو اگر بیماری هایی نظیر دیابت، آرتروز، اختلالات خون، آلرژی، کلسترول، بیماری های ریوی، بیماری های قلبی، فشار خون دارید پیش از جراحی حتما با جراحتان مشورت کنید. برای انجام این جراحی بایستی رشد اجزای صورت به پایان ...
مثبت شدن تست بارداری، چه اقداماتی لازم است؟
، لباس های زیبا و جدید برای خود و فرزندتان تهیه کنید. بدن شما در طی نه ماه آینده دستخوش تغییراتی می شود که بهتر است با آغوش باز پذیرای آن باشید. در نتیجه به فکر تهیه لباس مناسب بارداری و کفش راحت برای خودتان باشید. مواجه شدن با احساسات خود: بیش از نیمی از زنان در طی این دوران، احساس نگرانی و افسردگی را تجربه می کنند. اگر شما هم با این احساسات دست و پنجه نرم می کنید، بهتر است با یک فرد در این زمینه ...
علت خودزنی برخی نوجوانان چیست؟
برای شما توضیح دهد. حتی بهتر است که درباره شیوه متوقف سازی این کار هم از او نظرخواهی کنید. درمان نوجوان را جدی بگیرید: اگر متوجه شدید که نوجوان اشیایی را زیر پوست یا درون بدنش وارد می کند، حتما این اتفاق را جدی بگیرید. روان پزشکان با تجویز داروهای مناسب می توانند به درمان مشکلات او کمک کنند و در ادامه او را برای رفتاردرمانی به یک روانشناس معرفی کنند. درمان اختلال وارد کردن ...
از بین بردن جای جوش های صورت
جای باقی مانده از جوش ها روی صورت و یا حتی جای زخم، می تواند اعتماد به نفس شخص را تحت تأثیر قرار دهد و باعث شود که حتی از این موضوع جهت حضور در مکان های عمومی و در جمع های دوستانه گاهی خجالت بکشند. اگر دوست دارید که پوستی بدون جوش داشته باشید، خوب است که همراه ما تا انتهای این مقاله همراه باشید. ما در این مطلب سعی کرده ایم با افزایش آگاهی شما در ارتباط با روش های از بین بردن جای باقی ...
مراقبت های لازم برای داشتن ارتودنسی خوب
چیز به سن و نیازهای فردی او هم وابسته است. ارتودنتیست می تواند شرایط شما را ارزیابی کند و تصمیم بگیرد که شما نیاز به کدام درمان دارید. درمان ها و روش های مختلفی برای بهبود وضعیت دهانی از طریق ارتودنسی وجود دارد: در این ارتودنسی شما دستگاهی متحرک را داخل دهان می گذارید که عملکرد ماهیچه فک را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث تغییر ساختاری در دندان و استخوان فک می شود که معمولاً در کودکان ...
تزریق ژل به صورت بهتر است یا تزریق چربی به صورت؟
پیری جامع است. تزریق چربی به صورت کار بسیار خوبی برای بازگرداندن حجم و لیفت صورت انجام می دهد، اما گاهی اوقات در میزان بهبودی می تواند به خطوط ریز اطراف دهان انجام شود محدود می شود. با درمان های تزریق ژل تا تزریق چربی، جراح می تواند همه زمینه های نگران کننده را به طور همزمان برطرف کند. کدام یک برای جوانسازی و زاویه سازی صورت بهتر است؟ درمان و روش مناسب بین بیماران متفاوت است ...
رضایت جنسی با درمان های غیرجراحی
تنها رابطه جنسی را برای او لذت بخش می کند، بلکه کمک می کند تا حس جنسی فرد را تحریک یا کندتر کند. در صورت نیاز به کاهش سرعت در یک لحظه گرم، صحبت از قبل در مورد این موضوع می تواند به کاهش هر گونه ناراحتی کمک کند. تغییر سرعت یا تمرکز روی شریک زندگی خود در حین استراحت می تواند تجربه لذت بخشی را برای هر دو ایجاد کند. غذاهای سالم همراه با ویتامین مصرف کنید مواد غذایی ذکر شده در ...
یائسگی زودرس، قابل درمان است؟
در 75 درصد موارد میزان گرگرفتگی در افراد مبتلا به یائسگی زودرس شدید تر از یائسگی در سنین بالا می باشد. احتمال دارد که گرگرفتگی با احساس اضطراب و ایجاد لکه های قرمز در صورت مرتبط باشد. گرگرفتگی می تواند کیفیت زندگی خانم ها را تحت تاثیر قرار دهد. خشکی واژن از دیگر علائم یائسگی زودرس می باشد. درافراد مبتلا به یائسگی زودرس میزان ترشحات واژینال 10 تا 20 درصد کاهش یافته، بنابراین این افراد در هنگام ...
قیمت خودرو
انگلیسی میتواند دامنه ارتباطات شما را در جهان گسترش دهد. همان طور که میدانید زبان بیشتر وب سایتها انگلیسی است. در حقیقت زبان انگلیسی زبان اصلی اینترنت است. بنابراین شما برای جستجوی موفق در اینترنت و کسب اطلاعات مورد نظر خود از وب سایتها بهتر است که به زبان انگلیسی مسلط باشید. تسلط به زبان انگلیسی باعث بالا رفتن مهارتهای ارتباطی در فرد خواهد شد. زبان انگلیسی نسبت به زبانهای دیگر راحتتر بوده و یادگیری ...
چطور گردن درد را درمان کنیم؟
تراپی یخ و گرما بالش مخصوص گردن استفاده از گردنبند طبی دراز کشیدن و استراحت کردن چند تکنیک ساده برای جلوگیری از درد گردن و کمر به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ اسپاسم عضلانی اغلب نشان دهنده وجود مشکلی در سبک زندگی است. شاید شما بیش از حد در باشگاه از عضلات کمر خود کار می کشید یا طرز قرار گرفتن بدن تان در محل کار یا پشت کامپیوتر به شکل مناسبی نیست یا بیش از حد مقابل تلویزیون یا ...
دلایل و عوارض بی خوابی
خوابی رنج می برند، دارای اختلال خلقی مانند اضطراب یا افسردگی هستند. درد مزمن: درد، زمان خواب را تشخیص نمی دهد، هر زمان که بخواهد به سراغتان می آید و خواب را از چشمان شما می رباید. یک مطالعه در مورد خواب نشان داد که فقط 36 درصد از افراد مبتلا به درد مزمن می توانند خواب راحتی داشته باشند. در مقابل کسانی که از آرتروز، ریفلاکس معده، ناراحتی مفصلی و غیره رنج می برند هر شب حداقل 45 ...
از کجا بفهمیم به روانشناس نیاز داریم؟
درمانی مشخص، تشخیص و درمان را انجام می دهند. این بدان معنی است که در صورت لزوم شما می توانید از یا مشاور فردی نیز استفاده می کند. روانشناسان خانواده نیز بر این باورند که برای یک درمان روانشناسی موفق بسیار مهم است که ویژگی ها، تجربیات و نیازهای خانوادگی نیز به تصویر کشیده شوند. بهترین روانشناسان درقبال داشتن دانش روانشناختی گسترده و حساس بودن نسبت به مراجع، مسئول هستند. این باعث می شود هر ...
تست روانشناسی وسواس فکری عملی ییل براون (YBOCS)
...، و وسواس های جسمی، و (ب) رفتارهای وسواسی/اجباری (Compulsions) : شامل شست وشو و نظافت، وارسی، آداب تکرار، رفتارهای وسواسی مربوط به شمارش، نظم و ترتیب، احتکار، و رفتارهای وسواسی متفرقه. این آزمون می تواند به صورت فردی یا گروهی برای افراد 14 سال به بالا اجرا شود. به طور متوسط، اجرای این آزمون حدود 10 دقیقه طول می کشد. تست وسواس فکری و عملی ییل براون جهت حل ...
ترس از دست دادن همسر رهایت نمیکند؟
به دلایل مختلفی بروز می کند که عبارتند از: مشکلات کودکی کودکی و رابطه والدین بر کودک تاثیر زیادی بر روی او و زندگی و شخصیتش می گذارد. اگر رابطه فرد در کودکی با والدین خود همراه با اضطراب، نا امنی و ترس از طرد شدن باشد و الگوی دلبستگی ایمن و دوست داشتن بی قید و شرط در کودک شکل نگیرد، این فرد در بزرگسالی و در رابطه عاطفی دچار نا امنی و ترس از طرد شدن خواهد شد. اعتماد ...
داغی بدن نشانه کدام بیماری است؟
دمای هسته بدن افزایش پیدا می کند. جالب است که این اتفاق در هوای گرم و مرطوب راحت تر رخ داده و منجر به گرمازدگی می شود. گرمازدگی از ظرایط خطرناک است و اقدامات اورژانسی را می طلبد. بیماری ها و عوامل پزشکی مختلفی هستند که می توانند باعث تعریق بیش از حد و یا احساس گرما شوند؛ از جمله: اضطراب زمانی که فرد مضطرب است، ممکن است بدنش در واکنش علائمی را از خود نشان دهند، از ...
چطور با افسردگی روزهای کرونایی مقابله کنیم؟
...، مبتلا به اختلال افسردگی عمده هستند که بیماری شدیدی است و حتماً باید درمان شود، در غیر این صورت کار ممکن است به خودکشی برسد. اختلال افسردگی عمده در زنان دوبرابر شایع تر از مردان است، اما در دوران کرونا میزان افسردگی، افزایش چشمگیری داشت. استرس در هنگام شیوع بیماری عفونی می تواند شامل این موارد باشد: - ترس و نگرانی برای سلامتی خودتان و عزیزان تان - تغییر در ...
چند راه حل کاربردی برای دل درد های صبحگاهی
آن ها هم علائم شما را دارند یا خیر. همچنین می توانید با اعضای خانواده و هر کسی که با او چیزی خورده بودید، تماس بگیرید و حال آن ها را نیز جویا شوید. بهتر است از خوردن قهوه صرف نظر کنید اگر رفلاکس اسید معده عاملی برای دل درد صبحگاهی شده باشد، پس چه بهتر که مصرف قهوه را کاهش دهید یا آن را حذف کنید زیرا کافئین عاملی برای افزایش درد سیستم گوارشی می باشد و باعث می شود که رفلاکس اسید ...
چگونه با تغییرات زندگی کنار بیاییم
توجهی را در زندگی فرد به وجود می آورند؛ از جمله روابط، کار و مدرسه. اگر شما نیز در مواجه با یک تغییر دچار مشکل می شوید، به یک متخصص سلامت روان صحبت کنید. آن ها می توانند گزینه های درمانی مفیدی را برایتان توصیه کنند. در برخی از موارد، روان درمانی، دارودرمانی یا ترکیبی از هر دو می تواند به کاهش علائم استرس ناشی از تغییرات زندگی کمک کند. سخن پایانی شما نمی توانید همیشه ...
در برابر انتظارات "بیجای" خانواده همسر سکوت کنیم؟
توان دارند را انجام دهند و نسبت به انتظارات خارج از توان خود بدون رودربایستی با خانواده همسر صحبت کنند. این روانشناس در ادامه با اشاره به اضطراب های زوجین در ابتدای زندگی مشترک، افزود: بعضا زوجین می ترسند که اگر به انتظارات خانواده طرف مقابل که خارج از توان آنها است پاسخ مثبت دهند، رضایت خانواده همسر را از دست بدهند، چراکه در ابتدای زندگی معمولا زوجین با ورود به خانواده همسر از اینکه دوست ...
در برابر انتظارات "بیجای" خانواده همسر سکوت کنیم؟
دکتر مژگان ناقل در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه زوجین باید حد و مرزهای ارتباطی خود با خانواده همسر را مشخص کنند، اظهار کرد: بعضا پیش می آید که عروس و داماد در ابتدای زندگی مشترک برای کسب رضایت والدین همسر، به تمام خواسته های آنها پاسخ مثبت می دهند، این در حالی است که زوجین باید در همان ابتدای زندگی مشترک آنچه در توان دارند را انجام دهند و نسبت به انتظارات خارج از توان خود بدون رودربایستی با خانواده همسر صحبت کنند. این روانشناس در ادامه با اشاره به اضطراب های ...
