خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراک غذایی پرطرفدار است
همگی با سس و مایه ای از جنس گوجه فرنگی آن را در نان ساندویچی ریختند و با خیارشور دست مشتری دادند. امروز هم شما خوراک بندری را در انواع و اقسام مختلف و مناسب با هر سلیقه ای در ساندویچی ها پیدا می کنید؛ با سیب زمینی، بی سیب زمینی، با پنیر، با قارچ، با کالباس و حتی همراه تخم مرغ و.... این همه تنوع، آن هم در سریع ترین زمان ممکن؟! بعد از ساندویچ کالباس، خوراک بندری سریع ترین غذایی است که از ...
طرز تهیه پیتزای گوشت و قارچ به صورت خانگی
مواد لازم برای تهیه پیتزای گوشت و قارچ: گوشت گوسفندی: 300 گرم سینه مرغ: 2 عدد پیاز: 2 عدد روغن: مقدار کمی قارچ: 100 گرم پنیر پیتزا: 150 گرم فلفل دلمه ای: 1 عدد سوسیس: 3 عدد خمیر پیتزا: 500 گرم سس کچاپ، ادویه پیتزا، نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم طرز تهیه: -گوشت ومرغ را ادویه بزنید و همراه با یک عدد پیاز ...
ساده ترین روش ها برای از بین بردن شکم تا عید نوروز
بجوید جویدن بیشتر غذاها سبب بهبود فرایند هضم و جذب مواد مغذی در بدنتان می شود. سبب خواهد شد طعم و مزه غذا را بهتر درک کنید. غذاهای تند بخورید مصرف غذاهای تند سبب افزایش سوخت و ساز بدن شده و موجب می شود چربی و کالری بیشتری سوزانده و لاغرتر شوید. گرسنگی نکشید یک رژیم غذایی اصولی رژیمی است که در آن فرد گرسنه نمی ماند. اگر شما برنامه غذایی داشته باشید که در آن ...
خوردن پنیر با این مواد غذایی ممنوع!
دیگری دارند. آن ها می گویند خوردن پنیر آن هم به عنوان اولین وعده غذایی در روز، اصلا کار درستی نیست. بهتر است پنیر را برای وعده شام و قبل از خواب بخورید. شاید جالب باشد بدانید که مصرف پنیر برای سلامت دندان ها، مخصوصا قبل از خواب مفید است، البته فراموش نکنید که جای مسواک زدن و دهانشویه را نمی گیرد. اما دلیل این موضوع چیست؟ شیر و فرآورده های آن مثل پنیر، در طب سنتی طبع سرد و تر دارند. حتما می ...
تست مزاج شناسی؛ مزاج شما کدام است؟
نظم و ترتیبشان از صفراوی ها کمتر است. میل به رهبری دارند و معمولا خوشرو، صمیمی و آرام هستند اما اگر عصبانی شوند ممکن است دست به رفتارهای مخاطره آمیز بزنند. از نظر ذائقه و میل غذایی باید گفت افراد دارای مزاج گرم و تر میل به شیرینی و ترشی دارند اما همه نوع غذایی می خورند. مواد غذایی مفید: مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای دموی مزاج ها ...
ترفندهای سریع و راحت لاغری در منزل
مشکل اعتیاد به مواد غذایی دچار هستند. برخی از مواد غذایی نسبت به باقی مواد موجب ایجاد علائم بیشتر اعتیاد می شوند. مواد غذایی فرآوری شده، سرشار از قند و چربی و فست فود ها در این دسته قرار می گیرند. پس بهتر است سریع تر با این اعتیاد مبارزه کنید. 26. حرکات ورزشی کاردیو انجام دهید انجام حرکات کاردیو مثل طناب زنی، دو، دوچرخه سواری، پیاده روی سریع یا کوهنوردی روش فوق العاده ...
چند پیشنهاد غذایی برای تقویت استخوان ها
را در انواع سس ها و سالادها به کار برد . ریواس: یک فنجان ریواس حاوی 350 میلی گرم کلسیم است و ویتامین های ث، آ را تامین می کند و همچنین حاوی اکسالیک اسید است که از جذب کلسیم جلوگیری می کند که پخت آن باعث از بین بردن اکسالیک اسید می شود . سالمون: سالمون بهترین منبع غذایی برای امگا 3 و اسید چرب و ویتامین دی است که می توان به صورت های مختلف از آن استفاده کرد . دانه کنجد ...
درمان بواسیر، مسکن درد پهلو، از بین بردن سنگ کلیه و دیگر خواص دارویی این گیاه با نام عجیب
“چوچاق” یا زولنگ از جمله گیاهان دارویی با پتاسیل های ناشناخته است که رو به فراموشی است این گیاه دارای مصارف متعددی همچون سبزی کاری، گل کاری و دارویی و از جمله مصارف دارویی این گونه مدر، مسکن درد، اشتها آور و خاصیت آنتی اکسیدانی است. محققان به تازگی دریافتند که از گیاه زولنگ می توان برای کاهش آهن خون در بیماران تالاسمی هم استفاده کرد. ...
این خوراکی ها را هرگز دوباره گرم نکنید!
می شود که برای سلامت مضر خواهد بود و می تواند زمینه ساز رشد و تکثیر سلول های سرطانی شود. قارچ معمولا در تهیه انواع سس و فست فود استفاده می شود اما در صورت باقیماندن، نباید آن را دوباره گرم کرد. به نظر متخصصان، روند گرمای دوباره قارچ موجب تغییراتی در بافت آن می شود که مشکلاتی برای هضم ایجاد می کند و زمینه ساز نفخ خواهد بود. بعضی افراد برای صرفه جویی در زمان مقداری سیب زمینی ...
کدام غذا های رژیمی برای کاهش وزن مناسب هستند؟
رغم ساده بودن بسیار خوشمزه اند. خوراک قارچ و هویج بخارپز مواد لازم (3 نفر): قارچ: 400 گرم هویج: 2 عدد بزرگ پیاز: یک عدد کوچک فلفل دلمه ای: 1/2 عدد روغن زیتون:1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم طرز تهیه: 1. کف ماهیتابه را با روغن چرب کنید. بهتر است از ماهیتابه رژیمی استفاده کنید. در صورت در دسترس نبود ...
سیب زمینی تنوری با سس قارچ و مارچوبه
... 6. سیب زمینی پخته را به همراه نمک و ریحان در ظرفی ریخته و له کنید. این مواد را در پوست سیب زمینی ها که مانند کاسه است بریزید، کمی روغن زیتون روی آن بپاشید و به مدت 5 دقیقه در فر بگذارید تا طلایی شود. 7. در این زمان سس قارچ و مارچوبه را دوباره کمی گرم کنید. 8. در هنگام سرو سس قارچ را روی سیب زمینی تنوری ریخته و نوش جان کنید. منبع: چی شی ...
پاستایی مخصوص روزهای پرمشغله
معروف ایتالیایی است که در این مطلب به همراه تن ماهی برای شما درستش کرده ایم. 1. یکی از راه های آماده کردن یک غذای سریع گوشتی ، استفاده از تن ماهی است. حالا پاستا که به خودی خود یک غذای سریع است آن هم از نوع ایتالیایی اش که اصولا مرحله دم کشیدن از مراحل پخت کم شده و می توان به راحتی آن را در لیست غذاهای فست فود جا داد. 2. فقط مشکل این غذاها سس های جور و واجورشان است که آماده ...
قیمت خودرو
مدت 15 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. جوشانده را صاف و 2 بار در روز میل کنید. این روند را به مدت 10 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. می توان چای ترش را به صورت خنک و همراه با یخ نیز میل کرد. مواد لازم برای تهیه دمنوش برگ بو و دارچین چوب دارچین: یک تکه سه گرمی برگ بو: 2 برگ آب: یک لیوان (200 میلی ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
به گزارش خبرگزاری موج، زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده کلسترول خون، محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می باشد. از زنجبیل استفاده های متنوعی می شود. از خواص زنجبیل می ...
تهیه پاستا در منزل
کارخانه ای آن وجود دارد. در ایتالیا هر منطقه دارای پاستای ویژه ای بوده که با سس خاص آن خورده می شود. پاستای تازه: پاستای خانگی است که با آرد سفید و تخم مرغ تهیه می شود و برای انواع پاستا هایی که داخل آن با مواد پرشده، مثل راوایولی و یا لازانیا کاربرد دارد، گاهی برای مزه دار شدن این نوع پاستا از پوره اسفناج یا گوجه فرنگی استفاده می شود. قبل از این که شروع به کار کنید: تهیه ی پاستا ...
چند مزیت سرکه سیب که نمی دانستید!
شفاآنلاین سلامت استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید. به گزارش شفاآنلاین :سرکه سیب ماده غذایی بی نظیری است که نه تنها دارای فواید فراوان است و از آن به عنوان ضد عفونی کننده و لکه بری قوی در خانه یاد می شود، بلکه برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مناسب است. اما یکی از سوالاتی ...
مواد غذایی حاوی سدیم؛دشمن پوکی استخوان و آلزایمر
پنیر های محبوب حاوی پروتئین، پنیر کوتاژ است. این پنیر منبع عالی پروتئین است و از نمک فراوانی برخودار می باشد. نمک در پنیر کوتاژ طعم لذیذی را به ارمغان می آورد و به عنوان یک نگهدارنده از بافت پنیر مراقبت می کند. بهتر است بدانید شیر گاو از مقادیر بالایی سدیم بهره مند است. آجیل به طور کلی مغذی جات به ویژه آجیل های بو داده منبع سدیم هستند. در واقع آجیل ها به موجب ترکیب با نمک دارای 190 میلی گرم سدیم می باشند. توصیه می شود مغذی جات را به صورت خام مورد استفاده قرار دهید. انتهای پیام/ ...
