خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوجوانی دوران پر ماجرای ورود به بزرگسالی
ارتباط با همسالان، اختلال ارتباط صمیمانه با یک دوست، احساس شرمندگی و احساس حقارت، اختلالات جنسی، سوء مصرف مواد مخدر و افکار خودکشی از جمله عوارض تصویر بدنی منفی در نوجوان است. مدرس دانشگاه اضافه کرد: نوجوانان وقتی دچار این اختلال می شوند تمام تلاش خود را می کنند که ویژگی های ظاهری که به نظر خودشان نامناسب است را تغییر دهند و برای این کار به آرایش های بیش از حد، انجام جراحی های زیبایی و ...
چگونه زندگی خود را از روابط سمی پاک کنیم
نیستیم و حس و حال بدی به ما دست می دهد و هر زمان با فرد صحبت می کنیم احساس خشم و ناامیدی و احساس اینکه تمام آرزوهای ما در هم شکسته شده و از لحاظ روانی خسته می شویم، می گوییم این رابطه سمی است و باید بازبینی شود. آی اظهار کرد: این رابطه نیازمند اصلاح بوده چراکه گاهی نمی شود از این افراد فاصله گرفت چون جزئی از زندگی ما و عزیزان ما هستند؛ به طور مثال برای اصلاح رابطه مادر و فرزند و رابطه ...
صدای سخن عشق / دکترمهوش معاذی نژاد
اختیار بگیریم. درواقع اگر به صدای منتقد خود گوش دهیم، مانند آن است که تمام اختیاراتمان را به او سپرده ایم، حال که می توانیم مسئولیت خود و زندگی مان را بر عهده بگیریم و این فقط ما هستیم که می دانیم واقعاً از زندگی مان چه می خواهیم. دنبال نکردن ندای درونی و اطاعت کردن ازآنچه محیط، خانواده و اجتماع به ما دیکته می کنند درواقع نشان دهندۀ نداشتن عشق به خودمان است. فراموش نکنید که هیچ گاه شخص ...
چگونه براساس نظر مشاور خانواده ازدواجی امن را تجربه کنیم؟
مهم ترین معیارهایی که موجب احساس امنیت می شود؛ پذیرفته شدن بدون قید و شرط است. زمانی که انسان ها بفهمند که نیازی به تغییر نیست و آنها همانطور که هستند پذیرفتنی و دوست داشتنی هستند؛ احساس خوب و ایمنی می کنند. _ احساس آرامش و راحتی: امنیت یعنی انسان ها احساس آرامش کنند و حس تردید و اضطراب نداشته باشند. اضطراب یعنی احساس تردید؛ نگرانی و ترس مفرط از اتفاقی که خواهد افتاد و اما آرامش یعنی ...
راهکار هایی برای ایجاد حس تعلق و امنیت در خانه
.... بابا دوستت داره. مادربزرگ دوستت داره و پدربزرگ دوستت داره. بنابراین فهرستی از افرادی آماده کنید که فرزندتان را دوست دارند و این امر حس عشق ورزی، اهمیت دادن، تعلق خاطر و امنیت را در بین بچه ها نسبت به شما افزایش می دهد. 5-کوزه شکرگزاری هر سال یک کوزه شکرگزاری خانوادگی داشته باشید. این کوزه شکرگزاری را در طول سال با نوشتن چیز هایی که هریک از اعضای خانواده به خاطر ...
با کلاس ها متولد کدام ماه هستند؟
...> اردیبهشت ماهی ها افراد با اعتماد به نفسی هستند و به دنبال تقلید کردن از دیگران نمی باشند. چیزی در درون آن هاست که باعث تحسین و احترام دیگران می شود. کاری که دوست نداشته باشند را به هیچ وجه انجام نمی دهند اما اگر اراده کنند؛ از پس همه کار ها بر می آیند. مرداد ماهی ها افراد جذابی هستند. معمولاً در مکان های شلوغ به گونه ای رفتار می کنند که توجه دیگران به آن ها جلب می شود. ...
علت وابستگی عاطفی بسیاری از زنان چیست؟
تمایلی است که از زن، مادر، دوست و معشوقه می آفریند، اما زمانی که چنین نیازی از مرز تعادل خارج می شود، امکان وابستگی عاطفی بسیار زیاد می شود، به این معنی که فرد خود را فراموش می کند و در پی آن، توانایی هایش را از دست می دهد. بیشتر اوقات، ما از ترس از دست دادن دیگران، همان کاری را می کنیم که می ترسیم دیگران در مورد ما انجام دهند خودمان را ترک می کنیم و در مسیر زندگی مان سنگ می اندازیم، به این شکل که ...
قیمت خودرو
؛ یعنی در هر لحظه چیزی برای خنداندن من می گوید. روحیه بشاش و خوبی دارد. به قول معروف خیلی دوست داشتنی است. شما چطور جناب رویگری؟ رضا: نمی دانم دقیقا چرا و از چه چیز تارا خوشم آمد فقط می دانم وقتی او را دیدم به دلم نشست. همین که دختری چندین سال ایران نباشد اما آنقدر نجیب و صادق باشد خیلی مهم و با ارزش بود. آن زمان تنها بودم. حس کردم احساسی بین ما وجود دارد و همین احساس کار ...
آهنگ جدید رضا رویگری به بازار آمد
چه چیز تارا خوشم آمد فقط می دانم وقتی او را دیدم به دلم نشست. همین که دختری چندین سال ایران نباشد اما آنقدر نجیب و صادق باشد خیلی مهم و با ارزش بود. آن زمان تنها بودم. حس کردم احساسی بین ما وجود دارد و همین احساس کار دستمان داد. با یک ساک رفتم و با 15 چمدان برگشتم. تارا طینت بسیار خوبی دارد. یعنی در شیراز ازدواج کردید؟ رضا: بله. امان ندادید؟ رضا: چرا ...
جواد نوروزی فاتح اورست، ناجی کوهنوردی که به بن بست مرگ رسیده بود/همه چیز از یک بوران شروع شد
. مدام می پرسیدند برای چه این کار را انجام داده اید؟ و ما باید به همه پاسخ می دادیم به خاطر حس انسان دوستی و وظیفه ای که به عنوان یک امدادگر همیشه روی دوش ماست، این کار را کردیم و هرجای دیگر و هر شرایط دیگری هم بود، نمی توانستیم از کنار فردی که می دانستیم مرگش حتمی است، به راحتی بگذریم. آخرین عملیات این تنها تجربه نوروزی برای نجات جان دیگران در موقعیت هایی غیر از ...
واکسیناسیون علیه ویروس کرونا حرکت در جهت ایجاد حس امنیت اجتماعی
کرونا و ارتقای سلامت روحی وجود دارد، گفت: واکسیناسیون می تواند امنیت روانی افراد را در نتیجه احساسی که نسبت به واکسیناسیون عمومی و کاهش مخاطرات مربوط به شیوع بیماری به وجود می آید، افزایش دهد. کاهش احساس ناامنی و افزایش احساس امنیت در افراد زیرساخت سلامت روان به شمار می رود. مظاهری افزود: بنابراین واکسیناسیون حتماً در سطح فردی و اجتماعی به افزایش احساس امنیت روانی کمک می کند و افراد می ...
در ستایش شادی
شوشان - دکتر فاضل خمیسی: (دست مریزادی برخندوانه ی اهوازی) می گویند ، پیامبرگرامی اسلام(ص)، چهره ای بشاش و لبخندی ملیح برچهره داشت و برای سایر بزرگان دین نیز چنین صفات و خصلت هایی ذکر کرده اند و مگر میشود انسان ناشاد لبخند بر چهره اش جا خوش کرده باشد ، از سویی دیگر از ابوسعید ابوالخیر عارف قرن چهارم هجری نیز نقل شده: شادی فریضه است و همگان میدانیم واژه ی فریضه به آن عملی گفته ...
فال روزانه شنبه 23 بهمن 1400
.... شما دارید وارد دوره مثبتی می شوید که سرشار از احساس آرامش و سرزندگی خواهد بود. همه چیز در هارمونی کامل به سر می برد و نسبت به آنهایی که دوست دارید احساس نزدیکی می کنید و آنها نیز نشان می دهند که چقدر برای شما ارزش و اهمیت قائل هستند و دوستتان دارند. به دنبال دلیل به وجود آمدن این شرایط نباشید و تنها از آن حداکثر استفاده را ببرید؛ چیزهای خوب تا ابد ادامه پیدا نمی کنند. تمام فشارهایی ...
راز ازدواج موفق چیست؟
تواند چیز زیبایی باشد، اما بدون زحمت نیست و هرگز کامل نخواهد بود. انتظارات واقع بینانه داشته باشید و قربانی افسانه ها نشوید. اگر احساس می کنید تحت کنترل هستید، یا خودتان طرف مقابل را کنترل می کنید، از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. 14- کنترل گر نباشید افراد متاهل اغلب به جایی می رسند که تسلیم حسادت، یا احساس بی کفایتی می شوند و ممکن است سعی کنند شریک زندگی خود را کنترل ...
خواستگاری بیرانوند از همسرش سوژه فیلم شد!
سختی های زیادی را کشیدی و اتفاقات تلخی را تجربه کردی. در این مدت شده بود که احساس ناامیدی کنی و نخواهی دیگر ادامه دهی؟ خب همه این مسائل پیش می آید و ناخودآگاه در ذهنت به این موضوع هم فکر می کنی. با این حال من جنگیدن را خوب یاد گرفته بودم و به خودم قول داده بودم که نباید دست از تلاش بردارم و خوشحالم بعد از کلی مشکل و سختی، اتفاقات خوبی برای من در فوتبال و زندگی رخ داد. یکی از ...
راهکارهایی برای انعطاف پذیری در مقابل مشکلات
در زندگی یک معضل جهانی باشد یا یک تراژدی و مسئله شخصی یا هر دو، به هر روی زندگی با وجود دارا بودن فراز و نشیب های بی شمار، در زمان های سخت می تواند تلفات سنگینی بر روحیه، سلامتی و دیدگاه شما داشته باشد. این امر گاهی حتی می تواند احساس درماندگی و غرق شدن در استرس و اضطراب را در انسان ها ایجاد کند. ممکن است به طور دردناکی برای تمام چیزهایی که از دست داده اید غصه بخورید و سیلی از احساسات دشوار و ...
آیا دلسوزی انسان غریزی است
. اگرچه انسان فاقد غرایز خاصی است که به او بگوید چگونه به همنوعان خود کمک کند، اما هنوز دارای انگیزه است و در این رابطه با استعداد های عقلانی کامل خود به طور طبیعی تحت تاثیر تجربه و خرد قرار می گیرد. حس غریزی همدردی باعث تحسین وی از طرف دوستان خود می شود و عشق به تمجید و تنفر از مذمت و رسوایی هم نتیجه حس ترحم و دلسوزی است و نهایتاً در درجه بالایی تحت تاثیر امیال تقدیر و سرزنش دوستان خود ...
بایدها و نبایدهای روابط عاشقانه
...، همه چیز ممکن است. اگر ما در حال پروراندنِ عشق هستیم، پس همه چیز قابل دستیابی است. بایدها و نبایدهای عشق به ما می آموزد که ارتباطات چیزی است که احساسات ما را شکل می دهد. احساساتی که در روابط ما وجود دارد. اگر کسی را دوست دارید، اما به زبان نیاورید و به او نگویید که دوستش دارید؛ پس انگار نه انگار این احساس در شما وجود داشته است. یادمان باشد که "ارتباطات" امکانات زیادی را ...
وقتی به کسی حسودیمان می شود، چه کار بکنیم؟
وقتی حسودی می کنید، احساسی آزاردهنده شما را احاطه می کند و باعث ایجاد ناراحتی یا حتی طرد فرد مورد حسادت می شود. با این حال، می توانید یاد بگیرید که بر حسادت خود غلبه کنید و آن را به چیزی مثبت تر برای خود تبدیل کنید. حسادت احساسی است که بیانگر تمایل ما به شبیه شدن به شخص دیگری یا داشتن چیزی است که آنها در اختیار دارند. حسادت اغلب از طریق احساس طرد شدن، سرزنش و انتقاد نسبت به شخصی که به ...
کودکان را با آداب و معاشرت آنلاین آشنا کنیم
گیرد بلکه آنقدر فضا را امن ببیند که بتواند خود را مدیریت کرده و در صورت بروز مشکل از خانواده اش کمک و مشورت بگیرد. به جای ترس، آگاهی مان را بالا ببریم تفنگچی با بیان اینکه ما مفهومی داریم با عنوان پذیرش فناوری ادامه داد: در این حالت شما در مواجهه با تمام ماهیت یک موضوع ابتدا باید آن را بپذیرید و سپس نسبت به آن قانون گذاری کرده و رفتار مطلوب تری داشته باشید. وی با ...
عواقب مشاجره در حضور کودکان
باید کرد تا نگرانی فرزندان برطرف شود. *تفاوت گفت وگو و مشاجره اول از همه باید بدانیم که اگر ما با همسرمان بر سر موضوعی اختلاف نظر داشته باشیم، هیچ ایرادی ندارد تا در حضور فرزندان درباره اش گفت وگو کنیم.این رفتار حتی برای بچه ها مفید هم هست چون یاد می گیرند که افراد می توانند علی رغم اینکه همدیگر را دوست داشته باشند یا به همدیگر احترام بگذارند، نظرات متفاوتی هم داشته باشند علاوه بر ...
به تمسخر کودکان پایان دهیم
گاهی جز والدین نمی یابند، حال اگر خانواده در فراهم کردن بستر و احساس امنیت و آرامش برای کودک دچار مشکل شود، و بزرگسالان به کودک القا کنند که وی موجودی بی ارزش، حقیر و معیوب است، باعث بروز سوء استفاده هیجانی برای کودک می شود و چنانچه تکرار شود، آزار روانی را برای کودک به همراه خواهد داشت. تمسخر و تحقیر کودکان توسط والدین رفتارهایی است که باعث از بین رفتن حس امنیت کودکان در محیط خانوادگی و ...
به اضطرابی ها، چه چیزهایی نگوییم؟
همینکه شما در کنار فرد مضطرب، به عنوان یک دوست یا یکی از اعضای خانواده حضور داشته باشید، او را درک و همدلی کنید، برایش می تواند کمک کننده باشد، چرا که یک فرد مضطرب نه نیاز به نصیحت و پند دارد و نه با تمسخر و تحقیر مشکلش حل می شود. خیلی از افراد به دلیل شرایط خاص زندگی، فشارهای عصبی و یا حتی دلایل ژنتیکی دارای اضطراب های زیادی هستند، اینها عموما مشخصه های زیادی دارند و یکی از ویژگی ...
تله همدلی
خیلی حساس شده ای . کسانی که همواره احساسات دیگران را بر نیازهای خود مقدم می شمرند، معمولاً اضطراب فراگیر یا افسردگی خفیف را تجربه می کنند. آنها ممکن است دچار احساس پوچی و تنهایی شوند و یا مدام خود را در موقعیت دیگران احساس کنند. همدردی یعنی ابراز کلامی یا رفتاریِ احساس خودمان نسبت شرایط دیگری (" بخاطر مشکلی که داری خیلی متاسفم")، اما همدلی یعنی سهیم شدن در همان احساسی که دیگری ...
موقعیت مهدی؛ فستیوال اشک و لبخند
نشینی منجر به شهادت هم، احساسی است تا منطقی! که شاید اگر فیلم، اپیزودیک نبود و شخصیت ها بهتر معرفی می شد، منطق پنهان سخن نیز برای مخاطب قابل فهم تر بود. حال این احساس، خوشی و خنده های گاه و بی گاه باشد یا اشک هایی که در صحنه های متعدد فیلم از مخاطب گرفته می شود. اصلا من ویژگی بی نظیر فیلم را همین در هم تنیدگی اشک و لبخند می دانم؛ جایی که خودت هم نمی فهمی چطور می شود چشمان ...
پنج پرسش برای بازنگری در معنای زندگی
کامل زندگی نمی کنیم. پس بیایید این نگرش جاه طلبانه را با مقدار دلسوزانه ای از واقع گرایی تعدیل کنیم. به تمام آن زمان های ناامیدکننده ای فکر کنید که به نظرتان زندگی را رقم نزدید. به جای آنکه این لحظات باعث شوند احساس شرمندگی بکنید، نگاه تان را بازتر کنید و به تصمیمی که در آن لحظات گرفتید فکر کنید. آیا واقعاً فکر می کنید انتخاب شما برای دست کشیدن از رؤیاهای تان در آن لحظات یک شکستِ فردی ...
فرارِ مهران مدیری از دستِ خبرنگاران با عینکِ دودی! / بازی متفاوت نادر سلیمانی در "ضد"+ فیلم و عکس
سیاسی را روایت کنند که به شعارزدگی دچار نشوند و برای مخاطب مان جذاب باشد. - نادر سلیمانی در این باره گفت: خودم سازنده باشم سعی می کنم واقعیت را بنویسم. - لیلا زارع که در فیلم ضد نقش آفرینی کرده درباره موضوع سینمای سیاسی، گفت: من دوست ندارم فیلم های شعاری را، چه سیاسی باشد و چه غیرسیاسی. به طورکل فیلم های سیاسی سلیقه من نیست. - فرهاد آئیش درباره سینمای سیاسی واکنشِ ...
علایم وسواس در کودکان چیست؟
. وسواس فکری در کودکان کودک مدام دچار افکار و تصاویر مزاحم و غیر منطقی می شود. این افکار وسواسی خیلی فراتر از نگرانی درباره دوست داشته شدن و تکالیف، میزان محبویبت میان دیگر کودکان و .. است. این افکار مزاحم باعث بروز اضطراب و نگرانی در کودک می شود و او نمی تواند به راحتی این افکار مراحم را از ذهنش دور کند. از آنجایی که بروز این نوع اختلال در کودکان نمایانگر وجود اضطرابی پنهان در نهان آنها می ...
متولدین این ماه ها پرحرفند
تهران (پانا) - احتمالا شما هم متوجه افراد پرحرف در اطرافتان شده اید، برخی از انسان ها به طور ذاتی زیاد حرف می زنند و از گفت وگو خوششان می آید. به گزارش نمناک، آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در کنار افرادی قرار بگیرید و متوجه شوید که چه قدر پرحرف هستند. متولدین بعضی از ماه ها نسبت به دیگری بیشتر صحبت می کنند و این به خاطر ماهی است که در آن به دنیا آمده اند. در این قسمت از نمناک قصد ...
پشیمانی می تواند همه گیر باشد
...> تحقیقات نشان می دهد شش ساعت کار با یک متخصص آموزش دیده با استفاده از این مدل می تواند تاثیر مثبتی داشته باشد. دانش بیشتر = پشیمانی کمتر جی در ابتدا، احساس پشیمانی خود را انکار می کرد و همچنان با افکاری که از دست داده بود؛ مبارزه می کرد. او تغییر نکرد تا اینکه به سراغ اش رفت و احساس پشیمانی خود را ابتدا با یک دوست و در نهایت با یک روان شناس بررسی کرد. در نهایت، او ...
