خانه
بهترین مکمل برای مقابله با بیماری کبد چرب غیرالکلی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید دوران پیری سالمی را تجربه کنید، این مطلب را بخوانید
سلامت مغز را ارتقا دهد و در برابر بیماری هایی مانند آلزایمرT از مغز انسان محافظت کند. علاوه بر این، امگا 3 ممکن است علائم آرتروز را کاهش دهد و به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک کند. می توانید نیازهای امگا 3 خود را با مصرف غذاهایی چون ماهی های چرب تأمین کنید، یا از مکمل هایی مثل روغن ماهی نیز استفاده کنید. 3. کلاژن کلاژن پروتئینی است که در سراسر بدن شما از جمله در پوست، ماهیچه ها ...
درمان ارزان کبد چرب با خوردن آب فاتر!
اعصاب و قلب اثر می کند. همچنین یکی از علل مرگ بیماری مالاریا نارسایی جگر و کلیه است. چه کسانی به بیماری کبد چرب دچار می شوند ریسک ابتلا به بیماری کبد چرب در شما افزایش می یابد ، اگر: برای تعیین گرید کبد چرب به انجام آزمایش خون یا نوع دیگری از اسکن سونوگرافی به نام فیبرواسکن، احتیاج است. در بعضی افراد، عمل بیوپسی انجام می شود که در آن قسمت کوچکی از بافت کبد با ...
کاهش مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، آنها همچنین پروتئینی را که نقش کلیدی در اثرات مفید کاهش دریافت کالری ایفا می کند، مشخص کردند و معتقدند ممکن است با دستکاری بتوان از آن برای بهبود سلامت استفاده کرد. تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت کالری می تواند عمر مگس ها، کرم ها و موش ها را افزایش دهد. این مطالعه بر اساس کارآزمایی بالینی ارزیابی جامع اثرات بلند مدت کاهش مصرف انرژی، اولین مطالعه کنترل شده ...
خواص روغن آرگان بر سلامتی پوست و مو
پروستات است. کمک به دیابتی ها در مطالعه ای که اخیرا انجام شد، روغن آرگان نشان داد که مقاومت انسولین را در افراد دیابتی، کاهش می دهد. این یک مسئله ی مهم است، از آنجا که مقاومت انسولین معمولا اولین قدم به سوی دیابت است. روغن آرگان همچنین نشان داد که به مقابله با دیابت به وسیله تغییرات سوخت و سازی بدن در آنهایی که رژیم غذایی پر شکر مصرف می کنند، کمک می نماید. یک ضد التهاب ...
مصرف ماهی 5 سال به عمرتان می افزاید
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است مصرف ماهی های چرب که منجر به افزایش سطح اسیدهای چرب امگا-3 در خون می شوند، می تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این میزان معادل اضافه کردن 4.7 سال به زندگی است. به گزارش سیناپرس، اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل اثرات مفیدشان بر سلامتی معروف هستند، بنابراین انجمن قلب آمریکا خوردن ماهی های روغنی مانند قزل آلا، سالمون، ساردین و ... را دو بار در هفته توصیه می ...
لاغری/ کاهش وزن سریع با مصرف سرکه سیب
کمک می کند. برخی اطلاعات گویای آن است که نوشیدن سرکه سیب ممکن است به کاهش وزن کمک کند. اما تایید آن با انجام پژوهش های بیشتر مشخص می شود. مطالعه ای با حضور سوژه های حیوانی در سال 2014 نشان داد موش هایی که اسید استیک دریافت کرده بودند، به افزایش کمتر چربی بدن تمایل داشتند. مطالعه ای دیگر در سال 2014 آثار مصرف سرکه بر قند خون، انسولین و احساس سیری در افراد را بررسی کرد. پژوهشگران ...
نکاتی مهم در مورد آسم کودکان تا درمان های خانگی و گیاهی
مورد این که چطور می توانید به کودک خود کمک کنید, داشته باشید. 2. درمان آسم کودکان با زنجبیل: یک گیاه بسیار مشهور برای درمان آسم در کودکان زنجبیل است. خواص ضد التهابی دارد که به کاهش التهاب مجاری تنفسی و جلوگیری از انقباض مجاری تنفسی کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2008 منتشر شد نشان می دهد که زنجبیل مانع از انقباض راه تنفسی شده و به درمان بیماری های تنفسی مانند آسم کمک ...
میوه و سبزی بخورید تا خوب بخوابید
با کیفیت خواب ارتباط دارد. علاوه بر میوه ها و سبزیجات، ماهی های چرب به دلیل وجود امگا3 و عسل به خاطر تریپتوفان بالا در تنظیم هورمون های خواب نقش دارند. در مقابل باید از غذاهای چرب، خوراکی های حاوی کافئین و پروتئین زیاد پرهیز کرد زیرا بر کیفیت خواب تاثیر منفی دارند. کیوی کیوی به دلیل وجود ترکیبات تقویت کننده خواب مانند ملاتونین، پتاسیم، کلسیم، فولات، منیزیم ...
غذاها و نوشیدنی های مضر برای بیماران مبتلا به آرتریت کدامند؟
مانند روغن های گیاهی و در همان حال افزایش مصرف غذاهای غنی از امگا 3 مانند ماهی های چرب ممکن است علائم آرتریت را بهبود بخشد. 7. غذاهای شور کاهش مصرف نمک ممکن است انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به آرتریت باشد. غذاهای سرشار از نمک عبارتند از سوپ کنسرو شده، پیتزا، برخی از پنیرها، گوشت های فرآوری شده و بسیاری از خوراکی های فرآوری شده دیگر. یک مطالعه روی موش ها نشان داد ...
دردها را با سیاه دانه درمان کنید / خواص معجزه آسای سیاه دانه
ایمنی در برابر زکام را دارند. امام رضا (ع) می فرماید:وَلیشُمَّ النَّرجِسَ؛ فَإِنَّهُ یأمَنُ الزُّکامَ، وکذلِک الحَبَّةُ السَّوداءُ،؛ گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنی می بخشد و همچنین است سیاه دانه.(3) خواص روغن سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. ...
15 نوشیدنی مفید برای تقویت مغز
میلی گرم که معادل 0.5 تا 3 فنجان (120 تا 720 میلی لیتر) قهوه در روز می باشد می تواند تمرکز، هوشیاری، مدت زمان واکنش و حافظه را بهبود ببخشد. قهوه از افراد در برابر آلزایمر محافظت کرده و برای پیشگیری و کاهش علائم این بیماری مفید است. فراموش نکنید حداکثر دوز مصرف کافئین در روز 400 میلی گرم یا حدود 4 فنجان (945 میلی لیتر) قهوه در روز می باشد. 2. چای سبز میزان ...
ماهی مصرف کنیم یا مکمل ماهی؟
به گزارش شیعه نیوز ، تحقیقات نشان می دهند، کسانی که گوشت ماهی و غذا های دریایی را جایگزین گوشت گاو و گوسفند و گوشت های قرمز دیگر کرده اند به مراتب سالم تر و از حملات قلبی و مغزی دور می باشند. اسید های چرب امگا 3 موجود در ماهی باعث می شود که چربی ها در سلول ها و رگ های قلب رسوب نکند که یکی از معضلات افراد جامعه می باشد. با کاهش التهاب رگ ها، ریتم قلب به حالت منظم خود باز می گردد، رگ ها ...
غذا هایی که از ریزش مو جلوگیری می کنند
تقویت مو است. سبزیجات برگ سبز سبزیجات برگ سبز عبارتند از: اسفناج، ساوی، شارد، شاهی و کلم سیاه. از آنجایی که سبزیجات برگ سبز حاوی ویتامین D، آهن و ویتامین B (فولات) هستند؛ برای سلامت مو بسیار مهم تلقی می شوند. ماهی روغنی ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی و تن، حاوی ویتامین هایی مانند B و D هستند. افرادی که علاقه ای به خوردن ماهی ندارند می توانند از مکمل های ...
پیشگیری و درمان مشکلات پروستات
سبک زندگی و داروهای طبیعی جایگزین، مانند روش های کاهش استرس، تنها راه بهبود علائم است. چای بنوشید چای سبز و چای هیبیسکوس، هردو بهترین نوشیدنی برای سلامت پروستات هستند. بنابر تحقیقات، چای سبز برای مردان مبتلا به BPH و پروستاتیت هم مفید است. با این حال، باید چای بدون کافئین مصرف کنید. کافئین باعث تحریک پروستات و مثانه می شود. نوشیدنی مفید دیگر برای پروستات، آب است. بدن ...
رژیم غذایی ناسالم از عوامل ابتلا به کبد چرب است
کرد که حتماً به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا پس از تجویز رژیم غذایی مناسب و رعایت توصیه های تغذیه ای، شرایطشان بهبود یافته و بیماری آنها وارد مرحله 2 و 3 نشود. حکمت دوست در بخش دیگری از سخنان خود با تاکید بر ضرورت اصلاح سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی سالم به بیان توصیه هایی برای این افراد پرداخت. وی تاکید کرد: این افراد باید در رژیم غذایی خود مصرف کربوهیدرات به خصوص کربوهیدرات های ...
30 خاصیت باورنکردنی زردچوبه
شدن کمک می کند. پس چگونه می توان از زردچوبه استفاده کرد؟ کمی زردچوبه را همراه با مقداری شیر و عصاره لیمو مخلوط کنید. این مخلوط را به قسمت های مورد نیاز بمالید. بعد اجازه دهید به درستی خشک شود، در آخر آن را با آب بشویید. 28. زردچوبه به عنوان کرم شب همچنین می توانید از کرم شب زردچوبه برای بهبود رنگ چهره خود استفاده کنید. شما به کمی بادام (پوست کنده) نیاز دارید و یک قاشق چای خوری ...
خمیر دندان نمک هیمالیا و رزماری
بین بردن بوی بد دهان، قوی شدن لثه در برابر میکروب، کاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما، ضد عفونی کردن زخم های دهانی و کاهش ورم و التهاب زخم های حفره دهان، از دیگر مزیت های شستشو با آب نمک و خواص نمک دریایی برای دندان ها است. تهیه دهانشویه با نمک دریایی نیز می تواند تأثیرات مفیدی بر سلامت دندان و دهان داشته باشد؛ زیرا ترکیبات شیمیایی نمک دریایی نیز، بسیار شبیه به نمک معمولی است. فعالیت ...
چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفیداست؟
بیماران هپاتیتی، از آسیب کبدی ناشی از عفونت جلوگیری می کند. برای مشاهده این اثرات مثبت، مصرف چای سبز باید به طور منظم و بالای 2-3 فنجان در روز باشد. سیر: قرن ها به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی شناخته شده و مصرف می شود. فواید مهمی نیز از نظر سلامت کبد دارد. سیر به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد از التهاب کبد جلوگیری می کند. علاوه بر این، به تسکین التهاب در بیماری هایی مانند هپاتیت ...
مقاومت در برابر آلودگی ها با فیتونوترینت ها
... کاربرد دارد. اگرچه نفت و صنایع پتروشیمی سودمندی های زیادی به جامعه بشری اهدا نموده اند، اما از ضررهای آنها نیز نباید غافل شد. یکی از این مضرات، آلاینده هایی است که از طریق این صنایع در محیط اطراف پخش می شود و خطرات جدی را برای سلامت انسان و محیط زیست به دنبال دارد و می تواند بر کیفیت زندگی افراد شاغل یا ساکن در مناطق صنعتی تأثیر بگذارد. از آلاینده های ناشی از نفت یا سوخت های فسیلی می ...
خواص گل گاوزبان
...، نوشیدن یک فنجان دمنوش گل گاوزبان به شما کمک خواهد کرد. این دمنوش برای پیشگیری از ایست تنفشی و آسم خفیف کمک میکند. همچنین میتواند برای پایین آوردن تب سرخک و بیماری دیگر مانند آبله و مخملک کمک کند. برای سلامت قلب و ریه مفید است استفاده از چای و دمنوش گل گاو زبان برای بهبود عملکرد قلب و بیماری های ریوی مفید است. درمان سنگ کلیه دم کرده گل گاو زبان در ...
معجزه قرص هیرتامین برای تقویت مو و ضد ریزش مو
خون بدن شما می تواند احتیاجات ریشه و فولیکول مو را برآورده کند. این ترکیبات طبیعی عاری از هرگونه ماده شیمیایی هستند. این مکمل حاوی ویتامین A ویتامین های گروه B ویتامین C ویتامین D، عصاره رزماری، عصاره دم اسب، عصاره ریشه ژاپنی، عصاره ریشه زردچوبه، مواد موثر در آلوورا، لووتین سدیم، روی، عصاره چای سبز و عصاره گیاه گزنه می باشد. تمامی این ترکیبات می توانند در کاهش و بهبود آسیب های پوست سر ...
خواص و فواید روغن شترمرغ برای پوست
...، اگزما، پسوریازیس و لکه های قرمز روی پوست، خراشیدگی، خشکی پوست، سوختگی سطحی، آفتاب سوختگی، ترک خوردن لب ها و موهای خشک کاربرد داشت. از روغن شترمرغ برای درمان سوختگی، افزایش سلامت چشم ها و بینایی، کاهش دردهای عضلانی، بهبود ترک پا و ترک لب، درمان دیسک کمر، یبوست و از بین بردن خارش و التهاب کف سر استفاده می شود. همچنین به عنوان ماده خوراکی انرژی زا و درمان کننده سیاهی های دور چشم، کوفتگی و ...
کشف جدید دانشمندان در مورد افزایش طول عمر
، محدودیت کالری با بدن چه می کند که منجر به بهبود سلامت می شود. از آنجایی که تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت کالری در موش ها می تواند عفونت ها را افزایش دهد، دانشمندان همچنین می خواستند تعیین کنند که چگونه محدودیت کالری ممکن است با التهاب و پاسخ ایمنی مرتبط باشد. دیکسیت که همچنین مدیر مرکز تحقیقات پیری دانشگاه ییل است، می گوید: ما می دانیم که التهاب مزمن با درجه پایین در انسان، محرک اصلی ...
درمان سریع کبد چرب
بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود ؛ کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد. عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده ...
غذا هایی که از ریزش مو جلوگیری می کنند
معدنی را که برای سلامت مو مهم هستند در رژیم غذایی خود بگنجانید. چه بخواهید سبزیجات برگ سبز بیشتری مصرف کنید یا غذا های گیاهی مانند لوبیا و آووکادو، یا متوجه شده اید که به پروتئین نیاز دارید و می خواهید صدف، میگو و گوشت گاو را به وعده های غذایی خود اضافه کنید، غذا های زیادی وجود دارند که حاوی مواد مغذی هستند که برای حفظ موهایتان نیاز دارید. اگرچه افزودن همزمان همه این غذا ها ...
تاثیر گلاب بر فشار خون
گلاب به درمان بیماری چشمی کمک می کند. گلاب حاوی آنتی اکسیدان است گلاب یک ماده غذایی سرشار از انتی اکسیدان است. گلبرگ های گل محمدی حاوی تعدادی آنتی اکسیدان قوی هستند که می توانند به محافظت از سلول ها کمک کنند. بریدگی، جای زخم و سوختگی را التیام می بخشد همانطور که گفته شد، گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی است که می تواند به بهبود سریعتر زخم ها ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای سرماخوردگی
...، ضد سرطان، کاهنده قند خون و بهبود دهنده سیستم ایمنی است. زردچوبه از کبد در مقابل سموم محافظت می کند و کورکومین موجود در آن، آنزیم های کبد را که در بیماری های مختلف افزایش می یابند، به سطح طبیعی برمی گرداند. زردچوبه موجب افزایش تولید و دفع صفرا و ترکیبات موجود در آن از جمله کلسترول می شود. به دلیل اینکه مصرف زردچوبه ممکن است موجب تحریک در ترشح و انقباض کیسه صفرا شود، مصرف ...
