خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم بحران میان سالی چیست؟
که موردعلاقه فرد باشد. مراقبه و ذهن آگاهی تأثیر بسیار مؤثری در کاهش اضطراب و استرس ناشی از میان سالی داشته و زمینه را برای خودشکوفایی فرد و رضایتمندی از زندگی مهیا می کند. بحران میان سالی چقدر طول می کشد؟ روانشناسان دانشگاه استفورد معتقد هستند که مدت زمان پایداری این بحران از هر فردبه فرد دیگر کاملاً متفاوت است و وابستگی زیادی به تفاوت های روان شناختی میان افراد دارد؛ اما بر ...
عضله قویتر، خطر مرگ کمتر
مطالعات جدید نشان می دهد فعالیت های تقویت کننده عضله و ورزش های قدرتی می توانند خطر مرگ ناشی از برخی بیماری ها را به طور چشمگیری کاهش دهند. به گزارش سیناپرس، نتایج تحلیل های اخیر پژوهشگران پزشکی-ورزشی بریتانیایی نشان داد که انجام 30 تا 60 دقیقه فعالیت تقویت عضلات در هفته می تواند خطر مرگ ناشی از بیمارهای قلبی، دیابت، سرطان و سایر علل را تا 20 درصد کاهش دهد. به گفته محققان ...
12 مورد از بدترین اپیدمی ها و همه گیری های تاریخ
...: 1889-1890 در عصر صنعتی مدرن، راه های حمل ونقل جدید باعث می شود ویروس های آنفولانزا راحت تر ویرانی به بار آورند. تنها در چند ماه، این بیماری سراسر جهان را فرا گرفت و 1 میلیون نفر را کشت. فقط پنج هفته طول کشید تا این همه گیری به اوج مرگ و میر برسد. اولین موارد در روسیه گزارش شده است. این ویروس به سرعت در سراسر سنت پترزبورگ پخش شد، قبل از اینکه به سرعت راه خود را در سراسر اروپا و سایر ...
خطر سکته قلبی را با این روش تا 62 درصد کاهش دهید
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، تحقیقات نشان می دهد زنان مسن تری که مرتباً در حال شست و شو هستند، خانه شان را تمیز و غذا درست می کنند، قلب سالم تری نسبت به آنهایی دارند که از کارهای خانه دوری می کنند. براساس این مطالعه، زنان سالمندی که روزانه 4 ساعت کار خانه انجام می دهند، خطر مرگ را تا 62 درصد کاهش می دهند. فعالیت هایی که شامل ظرف شویی، آشپزی و ...
بلایی که دل شکسته بر سر بدن می آورد
، زیرا روابط همه خوب یا همه بد نیستند، و باعث می شود افراد در هنگام پردازش پایان یک رابطه، احساسات مثبت و منفی را با هم احساس کنند. عمر می گوید: بروز امواجی از احساسات مختلط مانند درد، خشم، تسکین، اضطراب و قدردانی طبیعی و سالم است و افزود: شناخت علت بروز این احساسات کمک می کند تا جدایی ها را به روشی سالم پردازش کنیم و از تأثیر منفی آن ها بر روابط آینده جلوگیری می کند. با این حال ...
30 درصد فوتی های کرونایی در انگلیس مربوط به فقرا بوده است
به گزارش عصر امروز داده ها نشان می دهد که حداقل 30 درصد بیشتر مرگ و میر ناشی از ویروس کرونا در محروم ترین مناطق انگلیس از ابتدای سال جاری تاکنون رخ داده است و این نگرانی را تقویت می کند که فقیرترین جوامع, بیشترین بار بیماری را تحت برنامه های دولت زندگی با کووید به دوش می کشند. پایگاه خبری "ایندیپندنت" دراین باره نوشت, از 7053 مورد مرگ ثبت شده در 6 هفته پس از اول ژانویه، 1589 مورد (22. ...
وقتی همدلی از ما چهره منفور می سازد
را در نشریه روان شناسی اجتماعی و شخصیت منتشر کردند. این تحقیق جدید می گوید هرچند همدلی اغلب یک ویژگیِ مثبت دانسته می شود و افراد همدل، مورد ستایش قرار می گیرند، اما همدلی کردن همیشه هم آن انتظاری که داریم را برآورده نمی کند. درواقع اینکه ما به عنوان فردی همدل مورد نفرت یا محبت دیگران واقع شویم، بستگی دارد به اینکه همدلی خودمان را در قبال چه کسانی ابراز می کنیم. اگر از نظر یک شخص سوم یا ...
بیشترین عامل بروز بیماری ها، عدم توجه به خود مراقبتی است
به گزارش ایرنا، بر اساس آمارهای ارائه شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزشی پزشکی، 90 درصد مرگ و میرها ناشی از عدم توجه به مسئله مهمی چون خود مراقبتی است. هرچند که با شیوع کرونا، اهمیت خودمراقبتی بیش از سایر ادوار خود را نشان داد اما متأسفانه به جز مرگ و میرهای ناشی از این ویروس ، درصد بالایی از مرگ و میرها در ایران و به طبع آن در استان قزوین مربوط به بیماری های غیرواگیر از جمله ...
نقش شادی و نشاط جمعی بر سلامت روانی و امنیت جامعه
...> مطالعات و پژوهش های بی شمار نشان می دهد که شادی و نشاط تاثیر بسزایی در شکوفایی و رونق اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی انسان ها دارد و تاثیرات عمده ای بر روحیه و انگیزه افراد جامعه برای کار، تلاش و تولید بیشتر دارد و امید به آینده را در آنان تقویت می کند از این رو بسیاری از کشورهای دنیا را در زمینه افزایش شادی و نشاط جمعی و فردی در کشور خود برنامه ریزی های دقیقی می کنند که از آن جمله می توان به جشن ...
این 10 نشانه خبر از افسردگی شما می دهد
و پیشگیری بیماری ها قاتل شماره یک در آمریکا محسوب می شوند و همین طور خاموش ترین آنها. مشکلات قلبی که نوعی از بیماری های قلبی عروقی هستند، اغلب با شرایطی به نام آترواسکلروز ایجاد می شود. تحقیقات نشان می دهد افراد با افسردگی با خطر بیشتر بیماری قلبی عروقی مرتبط با آترواسکلروز روبه رو می شوند. افسردگی احتمال این را که سبک زندگی سالم برای قلب داشته باشید کاهش می دهد ...
شیوع شیدایی در فصل بهار/افسردگی سن و سال ندارد
اضطراب و افسردگی می کند. این متخصص روانپزشکی با بیان اینکه با شروع پاییز کوتاه تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلاء به افسردگی افزایش می یابد خاطرنشان کرد: تغییرات خلق مستقیماً به تغییرات فصلی مرتبط است. وی با اشاره به اینکه تابش نور خورشید و ساعت بیولوژیکی بدن که تنظیم کننده ترشح هورمون ها است می تواند خلق و خو و خواب را تحت تأثیر قرار دهد، تاکید کرد: افرادی که ...
ارتباط معکوس تحصیل در تحصیلات تکمیلی علوم پزشکی با سلامت روان
: بررسی علمی و آکادمیک رفتارهای خودآسیب رسان ومطالعه علمی آن در سال 1897 توسط یکی از دانشمندان انجام شد و در این راستا کتابی نیز تهیه شد و شاید بتوان گفت نخستین مطالعه روش شناختی در این مقوله بود. وی گفت: در شصت و ششمین نشست سازمان بهداشت جهانی در سال 2013، نخستین برنامه روان درمانی این سازمان به تصویب رسید که پیشگیری از رفتارهای خودشکن، به عنوان جزء اصلی این برنامه بوده و هدف گذاری ...
کشف رابطه رژیم های غذایی با افزایش میزان خشم
مطالعات همبستگی نمی توانند ثابت کنند که رژیم های تغذیه ای علت مشکلات سلامت روان است، اما برای این منظور دانشمندان به برخی از مطالعات آینده نگر متقاعد کننده روی آورده اند که در آن افراد بدون مشکل ظاهری سلامت روان مورد آزمایش قرار گرفته اند. این افراد از نظر سلامت و الگو های غذایی خود ارزیابی قرار گرفته و سپس بررسی ها در طول زمان دنبال شد. برخی از نتایج حاصل از این آزمون ها شگفت انگیز بوده است. برای ...
چقدر عمر می کنید؟ یک تست ساده برای تخمین طول عمر
زندگی شما باشد. دانشمندان ارتباط بین پیری بیولوژیکی شبکیه چشم و مرگ و میر را شناسایی کرده اند. غشای پشت چشم حاوی سلول های حساس به نور است که از میانسالی شروع به زوال می کنند. مطالعه ای که روی تقریباً 47000 بریتانیایی انجام شد، نشان داد کسانی که شبکیه چشم شان پیرتر از سال های واقعی شان بود، احتمال مرگشان در دهه آینده زندگی شان بیشتر بود. این کشف می تواند منجر به غربالگری ...
تسلیمی طهرانی: کرونا نشان داد هنوز در دوران تسلط زیست قدرت به سر می بریم/ حسن زاده: کتاب برخلاف اثر ژیژک ...
موفقتری داشته باشد چراکه در این شیوه تخصصی تر بودن گفتمان و استعاره ای نبودن مهم است. رضا تسلیمی طهرانی درادامه گفت: در کرونا شعارهایی مانند در خانه بمانیم گویی برای فقرا کارکردی نداشت و منحصر به بخش مرفه جامعه بود. از سوی دیگر تلاش نکردن برای حفظ جان سالمندان در بحران کرونا نشان می دهد ما در دوران تسلط زیست قدرت به سر می بریم. به گفته تسلیمی، یکی از مهم ترین مسایل پیامدهای ...
لذتی در امتداد نابودی/ نوجوانان و جوانان در دام مرگبار اعتیاد
... وی ادامه داد: شکل گیری باورهای مثبت و دور از واقع در مورد اعتیاد در فکر و اندیشه قشر جوان و نوجوان از یک سو و تشویق و همراهی دوستان ناباب از سوی دیگر، عامل دیگری برای گرایش به اعتیاد است که ارتباط گیری و تربیت صحیح خانواده می تواند تا حد زیادی قطع کننده زنجیره این دام باشد. هوشیار در ادامه گفت: تعداد قابل توجهی از افراد وقتی صرفاً از روی کنجکاوی، تصمیم به اولین تجربه مصرف می ...
نور طبیعی روز ، سلامت روان را افزایش می دهد
....5 ساعت در روز بود. نتایج نشان داد که هر ساعت اضافی که در طول روز در خارج از منزل سپری می شود ، کاهش ابتلا به اختلال افسردگی اساسی در طول عمر، کاهش مصرف داروهای ضد افسردگی، کاهش ناتوانی در تجربه لذت، کاهش خلق و خوی پایین ، افزایش شادی و روان رنجوری کمتر را به دنبال دارد. این موارد مثبت، مستقل از هر متغیر جمعیت شناختی، سبک زندگی یا شغل بودند. اثرات قرار گرفتن در معرض نور ...
کمپین های تبلیغاتی و گمراهی مخاطبان
آنها با ایده های درست به دست آورده اید، اما این روش چندان موثر نبوده و ممکن است نتیجه ای عکس در پی داشته باشد. بر اساس مطالعه ای جدید مشخص شد این روش نه تنها موثر نیست، بلکه خطر تداوم ایده های اشتباه و غلط را نیز به دنبال دارد.محققان به طور خاص تأثیر این نوع کمپین را بر دیدگاه مردم نسبت به افرادی که مشکل سلامت روان دارند، مورد مطالعه قرار دادند. آنها از افراد حاضر در مطالعه خواستند تا ...
طول عمر به عوامل ارثی بستگی زیادی دارد؛ فهمیدن آن زجر آور است
به کار رفته در این پژوهش، مسائل اخلاقی و مفهوم زندگی رو به رو می کند. اعضای این تیم پژوهشی کاری استفانسون و تیودبیورگ ایریکسدوتیر بودند که کشف کردند پروتئین های خاصی در دی ان ای به طول عمر مرتبط هستند و اینکه عوامل مختلف مرگ، پروفایل های پروتئینی مشابهی دارند. ایریکسدوتیر ادعا می کند ابزار آن ها می تواند این پروفایل ها را در یک نمونه گیری ساده ی خون بررسی کند و به اصطلاح، در پلاسمای ...
کوچینگ و بررسی نقاط قوت مراجع / پندارفاضل
این دوره برخی روان شناسان مانند کارل راجرز و آبراهام مازلو و همچنین جنبش هایی چون جنبش پتانسیل های انسانی هم وجود داشتند که به این جنبه ها توجه کرده اند، اما تمرکز اصلی بر رفتارها و عملکرد منفی افراد بود. در چند دهه اخیر بر جنبه های مثبت رفتار انسانی تمرکز بیشتری شده است. روان شناسی مثبت بر بستر جنبش پتانسیل انسانی که به روان شناسی انسان گرا معروف است، بنا شده است. این رویکرد جدید بیان می ...
با فواید گردو آشنا شوید
به گزارش شیعه نیوز ، متخصصان علوم تغذیه ای در یک مطالعه تازه دریافته اند که مصرف منظم گردو با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است.مطالعه انجام گرفته در دانشگاه هاروارد نشان می دهد: مصرف منظم گردو با کاهش خطر مرگ و میر به ویژه بر اثر بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است و می تواند امید به زندگی را در افراد میانسال در مقایسه با افرادی که از این خشکبار مصرف نمی کنند، افزایش دهد. این بررسی نشان داد ...
قبل از 7 صبح صبحانه بخورید؛ بیشتر عمر کنید
میزان مرگ و میر در طول مطالعه مطابقت دادند. نتایج نشان داد کسانی که بین ساعت 6 تا 7 صبح صبحانه می خورند، شش درصد کمتر از افرادی که به طور منظم ساعت 8 صبح صبحانه می خورند، در معرض خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری های مهمی مانند بیماری قلبی یا سرطان هستند. همچنین خطر مرگ زودهنگام در این افراد در مقایسه با کسانی که اولین وعده غذایی شان را ساعت 10 صبح می خورند، 12 درصد کمتر است. محققان معتقدند نخوردن صبحانه ...
پذیرش کمتر مشکلات روانشناختی در میان مردان
به گزارش هاناخبر ، بحران کرونا از جنبه های مختلف سبک زندگی و مهمتر از همه خلق و خو و روان ما را تحت تاثیر قرارداده است. تحقیقات علمی حاکی از آن است که مشکلات مربوط به روان افراد در دروان کرونا افزایش چشمگیری داشته یعنی بسیاری از مقاله ها در دنیا نشان می دهد اختلالاتی مانند افسردگی و مشکلات مربوط به استرس و اضطراب بیش از 25 بیش درصد بیشتر شده است. طبیعتا این موضوع ...
کاهش بستری های کرونایی در اوج خستگی کادر درمان
های ارائه شده نشان می دهد که علائم کرونای امیکرون ممکن است دو تا سه روز پس از آلوده شدن به ویروس ظاهر شود. با این وجود، متخصصان توصیه می کنند که افراد حداقل 10 روز پس از این که در معرض ویروس کرونا قرار گرفتند خود را ایزوله کنند، زیرا ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد تا علائم بیماری پدیدار شود. نتیجه گسترش واکسیناسیون عمومی و رعایت شیوه نامه های بهداشتی همزمان با موج ششم کرونا و شیوع ...
فایده شگفت انگیز نوشیدن 3 فنجان قهوه در روز
آفتاب نیوز : محققان دریافتند مصرف کنندگان منظم قهوه گرم تا 12 درصد کمتر در معرض خطر مرگ بودند. همچنین نتایج نشان داد که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی یا سکته در آن ها تا یک پنجم کمتر بود. اما محققان دریافتند که فواید سلامتی قهوه فقط مربوط به مصرف قهوه آسیاب شده است، نه انواع قهوه فوری. دیلی میل نوشت: بر اساس تحقیقات بر روی 500 هزار نفر، نوشیدن بیش از 3 فنجان قهوه در ...
آیا امیکرون واکسن گریز است؟
حرف درستی است که میزان ابتلا به سویه امیکرون خیلی بیشتر از سویه های قبلی است اما به علت افزایش واکسیناسیون و اینکه عده زیادی به سویه های قبلی مبتلا شده اند، امیدواریم که میزان مرگ و میر امیکرون به حد سویه های قبلی نرسد. دکتر طبرسی می افزاید: تمام تلاش سیستم باید این باشد که افراد در معرض خطر یعنی کسانی که بیماری زمینه ای دارند، مثل مبتلایان به سرطان، دیابت، فشار خون، افرادی که شیمی ...
عصبانی نشو، حرف بزن!
مباحث آموزشی. در حالی که مدرسه جایی است که افراد جز سواد خواندن و نوشتن، باید رفتار زیستی و ارتباطات اجتماعی و به کارگیری هوش هیجانی را بیاموزند. این که چطور مهارت کنترل خشم پیدا کنند، مورد انتقادبودن را تاب بیاورند و پاسخگویی سالم یا استقلال داشتن را یاد بگیرند در مدارس باید رخ بدهد. لزوم پایش سلامت روان همپای سلامت جسمی وی با طرح این موضوع که زمینه های متعدد و متکثری در بحث ...
ویترین روزنامه ها/ اشاره آرمان ملی به کمبود دارو برای بیماران خاص/ بررسی جام جم درباره دلایل فقدان ضمانت ...
درمانی بیماران توسط بیمه ها برای افراد دارای بیماری خاص برطرف نشود، به زودی شاهد افزایش مرگ و میر در آنها خواهیم بود. قراردادهای بدون گارانتی تیتر روزنامه جام جم است و به بررسی این مسئله پرداخت که ماجرای جنگ در اوکراین بار دیگر این سوال را ایجاد می کند که چرا معاهدات بین المللی، ضمانت اجرایی محکمی ندارند؟ یک حقوقدان و کارشناس روابط بین الملل در گفت وگو با جام جم گفت: تجربه نشان داده است ...
راهنمای جامع انتخاب بهترین جراح لاغری کرج و تهران
بیمارستانی نشان داد که هرچه جراح عمل های لاغری بیشتری انجام داده باشد، میزان عوارض بیمار کمتر است: تعداد جراحی های لاغری انجام شده در طول 3 سال درصد جراحی هایی با عوارض جدی ظرف سی روز پس از عمل جراحی 100 عمل جراحی 4/2 درصد 100 تا 249 عمل جراحی 4/2 درصد بیش از 250 عمل جراحی 9/1 درصد هر چه جراح تجربه ...
