سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت ایمنی بدن با سیب
میوه و سبزیجات یکی از سالم ترین میان وعده ها محسوب می شوند. بعضی از افراد بر این باورند که پیروی از رژیم غذایی سالم بسیار دشوار است، اما خوردن یک سیب در روز می تواند منجر به زندگی سالم و بدون بیماری شود. سیب؛ کلیدی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن است. همچنین این میوه مفید برای کاهش چربی شکم در سال 2022 شناخته شده است. افزودن چند سیب به برنامه رژیم غذایی موجب سلامتی قلب می شود ...
طب سوزنی درمانی اثربخش و بدون درد برای انواع بیماری ها
طب سوزنی یکی از اجزای کلیدی طب سنتی چینی است که معمولاً برای درمان درد استفاده می شود. این روش به طور فزاینده ای برای کنترل سلامتی عمومی جامعه از جمله مدیریت استرس استفاده می شود. پزشکان طب سنتی چینی معتقدند بدن انسان دارای بیش از 2000 نقطه طب سوزنی است که توسط مسیرها یا نصف النهارها به هم متصل شده اند. این مسیرها یک جریان انرژی (Qi، تلفظ "چی") در بدن ایجاد می کنند که مسئول سلامت کلی است. اختلال ...
14 خاصیت درمانی عسل برای سلامتی بدن چیست؟
مواد قندی 40 درصد کمتر کالری دارد، هر چند انرژی آن بسیار بالاست، اما به وزن بدن شخص اضافه نمی کند. 4 به سرعت در خون پخش می شود: وقتی با میزان مناسبی آب مخلوط شود، پس از هفت دقیقه در جریان خون پخش می شود و با آزادسازی مولکول قند به عملکرد بهتر مغز که اصلی ترین مصرف کننده قند در بدن است کمک می کند و مانع بروز خستگی می شود. 5 در سلامت و ساخت عوامل خونی مؤثر است: بخش مهمی از انرژی ...
آشنایی با بیماری دیابت در سالمندان
متخصص شخص سالمند قرار دهد. یکی از راه های استخدام پرستار سالمند واگذاری کار به شرکت های متخصص در حیطه استخدام پرستار همانند سلامت اول است. که این شرکت ها به صورت حرفه ای در زمینه خدمت و استخدام پرستار برای افراد می باشد. https://salamateaval.com/ نشانه های ابتلا به بیماری دیابت در سالمندان از آنجایی که سالمندان مبتلا به دیابت به تکرر ادرار دچار میشوند در نتیجه به ...
کشمش چه خواصی دارد؟
...: کمک به هضم غذا خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی فیبر هایی است که تأثیری مُلَین(نرم کننده) بر معده دارد و به رفع یبوست کمک می کند. خوردن روزانه ی چند عدد کشمش، به نظم بخشیدنِ کار معده و دفع منظمِ سموم و مدفوع از بدن کمک می کند. اسیدیته را کاهش می دهد کشمش حاوی مقادیر مناسبی پتاسیم و منیزیم است که به کاهش اسیدیته، دفع ...
فواید شگفت انگیز ذرت برای پوست و مو و سلامتی
از فیبر و سایر مواد مغذی حیاتی است که کمک می کند تا سموم را از بدن خارج کند اما مصرف بیش از حد این الیاف، باعث ناراحتی معده می شود و یا حتی گاهی می تواند باعث ایجاد سوء هاضمه شود. برای جلوگیری از اسهال و مشکلات روده ای، نباید ذرت را به صورت خام مصرف کنید. ذرت حاوی مقدار زیادی شکر است، بنابراین مصرف بیش از حد آن در بعضی افراد، باعث پوسیدگی دندان ها می شود اما این یکی از عوارض ...
خواص هویج برای سلامتی پوست و مو
هویج مقدار زیادی فیبر نامحلول دارد، یبوست، گاز و نفخ معده را درمان میکند. هویج خام در کودکان زیر 4 سال، به یبوست منجر میشود. 13. سم زدایی بدن با هویج: هویج روده را تمیز و خون را پاک میکند. همچنین تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ میکند. 14. هویج مناسب برای سلامت کبد: آب هویج برای کبد عالی و مفید است. هویج به دلیل وجود کاروتنوئیدها، خواص ضد ...
در هنگام مسمومیت فورا این صیفی را بخورید
درمان نوعی بیماری روده ای، خوردن سیر را بیش از دو آنتی بیوتیک رایج برای مبارزه با باکتری روده به نام campylobacter توصیه کرده اند. گفتنی است؛ ترکیب موجود در سیر این اطمینان را به ما می دهد که غذاهای آماده در بازار را مصرف کنیم و همچنین می توانیم از آن به عنوان یک ماده نگهدارانده برای افزایش نگهداری مواد غذایی بسته بندی شده مانند سالاد سیب زمینی و پاستا و در فروشگاه های پروتینی به کار رود و اگر با خوردن مواد غذایی دچار نفخ و یا مسمومیت شدید کافی است یک حبه سیر بخورید. مسمومیت سیر جی پلاس ...
موز سبز درمان این بیماری ها است!
ضایعات ظریف در بافت های معده یا روده باشد. برای این منظور، می توان از موز سبز به صورت تازه، خشک یا آسیاب شده استفاده کرد. به گفته متخصصان طب سنتی و درمان های جایگزین یا مکمل، هر یک از این اشکال مصرف به همان اندازه موثر است. درمان زخم با استفاده از موز سبز موز سبز حاوی یک ماده قوی است که می تواند باعث بهبود غشای مخاطی معده، که بافت پوششی معده است، شود. ...
خطر چای سیاه را به جان بخریم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، مریم نواب زاده اظهار کرد: بررسی ها نشان داده است که چای می تواند برای سلامتی مفید باشد و گاهی نیز تصورات نادرستی درباره این نوشیدنی مطرح می شود که آگاهی رسانی لازم است. وی افزود: برخی متخصصان معتقدند چای برای سلامتی دهان و دندان مفید است این در حالی است که برخی نیز عنوان می کنند که مصرف زیاد چای سیاه موجب سیاه شدن دندان ها می شود. این متخصص طب ایرانی ...
آزمایشات سیستم ایمنی بدن
...> اهمیت و ضرورت آزمایشات سیستم ایمنی بدن همان طور که می دانید بعضی اوقات مدت زمان بیماری طولانی می شود و یا با ورود یک ویروس ناشناخته به بدن، عملکرد تمامی قسمت ها دچار اختلال می گردد. در این صورت فرد دچار کاهش وزن شده و بدن او به مرور زمان تحلیل می رود. بعضاً مشاهده شده که این ضعف سیستم ایمنی منجر به مرگ بیمار شده است. در این گونه موارد حتماً به پزشک متخصص یا آزمایشگاه مراجعه کنید و از او ...
تاثیر کلسیم و ویتامین دی بر لاغری!
های غنی از کلسیم وجود دارد، سلامت استخوان ها در دراز مدت یکی از دلایل مصرف کلسیم است. بدن روزانه به کلسیم نیاز دارد و چنانچه در رژیم غذایی فرد کلسیم گنجانده نشده باشد، بدن از کلسیم ذخیره شده در استخوان ها استفاده می کند. افراد زیادی نیاز به مصرف مقادیر بیشتری کلسیم دارند، چون نیاز بدن آن ها با تغذیه برآورده نمی شود به خصوص افرادی که رژیم غذایی خاصی که فاقد مواد لبنی است را اتخاذ کرده اند، بنابراین ...
قویترین راه درمان کبد چرب با عرقیات ترکیبی
وظیفه کبد در بدن چیست؟ بدن انسان از اندام ها و غدد مختلفی تشکیل شده است که هر کدام در حفظ سلامتی ما نقش مؤثری دارند. کبد، یکی از اندام های حیاتی و مهم در بدن انسان است که سموم تولید شده در بدن که در رگ های خونی جریان پیدا می کنند را از بین می برد. در واقع تصفیه و پاکسازی خون، از مهمترین وظایف این عضو مهم است. از دیگر عملکردهای این عضو می توان به تولید صفرا برای هضم بهتر غذا، محافظت از بدن در برابر ...
معرفی دمنوش هایی برای سرفه خشک و سرفه تر
به گزارش روزپلاس، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که مبتلایان به کرونا چه مواد غذایی را بهتر است مصرف کنند و چه مواد غذایی را نباید مصرف کنند؟ ،گفت: مصرف غذاهای سنگین در مبتلایان به کرونا ممنوع است و افراد مبتلا باید غذاهای سبک و آبکی مانند سوپ جو، عدسی کم عدس و فرنی مصرف کنند. وی با تأکید بر اینکه داشتن خواب کافی و استراحت و پرهیز از استرس بسیار مفید است، بیان داشت ...
6 توصیه برای مبتلایان به کرونا امیکرون
بهبود یافتگان اومیکرون دارد. وی گفت: حداقل تا یک ماه ورزش های سنگین انجام ندهید تا آرام آرام توان بدن به نقطه اول سلامتی بازگردد. منیری افزود: تعداد زیاد پله را بالا و پایین نروید خصوصاً افرادی که دچار علامت های تنفسی، تنگی نفس، سرفه و درد قفسه سینه شده اند. این متخصص بیماری های عفونی ادامه داد: برای مدت طولانی ایستاده نباشید. وی گفت: دوش آب خیلی گرم یا داغ به هیچ وجه تا حداقل یک ماه نگیرد. منیری افزود: از مواد غذایی سالم استفاده کنید و توصیه ششم، این است که مصرف مایعات را بالا ببرید. انتهای پیام/ ...
لزوم توجه ویژه به بیماری های نادر
بوده است تا وضعیت سلامت جهان را ارتقا دهد و امروزه پزشکان قادر به درمان بیماری هایی هستند که روزگاری عجیب و غیرقابل درمان به نظر می رسیدند. درحال حاضر بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری های نادر مبتلا هستند که حتی اسم آن ها به گوش بسیاری افراد ناآشنا است و هیچ راه درمانی برای آن وجود ندارد. بیماری های نادر گاهی با بیماری های خاص یکسان تصور می شوند؛ درصورتی که از لحاظ تعریف ...
سم زدایی بدن با تغذیه، دروغ یا واقعیت
...> مصرف مقادیر کافی پروتئین بدون چربی، که برای حفظ سطح مطلوب گلوتاتیون، آنزیم اصلی سم زدایی بدن ضروری است. در صورت تمایل به مصرف مولتی ویتامین مینرال برای پر کردن هرگونه شکاف در رژیم غذایی سالم، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی (مراقبین سلامت) یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید. از غذاهای تخمیر شده مانند کفیر و ماست برای کمک به سلامت روده استفاده کنید. ...
درمان سریع یبوست با آب آلو
...: حرکات منظم روده برای سلامت جسمی و روحی ضروری است، اما متأسفانه، اجابت مزاج نامنظم یا نادر بسیاری از افراد در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. آب آلو برای یبوست یک درمان جایگزین رایج و عالی برای منظم کردن مجدد حرکات روده شما است. عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی و سبک زندگی ممکن است مسئول یبوست باشند. در حالی که ممکن است شرم آور باشد که در مورد این موضوع با یک متخصص مراقبت ...
فواید نوشیدن آب آلوئه ورا برای سلامتی
...: فواید آب آلوئه ورا توجه بسیاری از علاقه مندان به سلامت را به خود جلب کرده و در حال تحقیق است. این گیاه آبدار در آب و هوای گرمسیری در سراسر جهان رشد می کند. استفاده از آن به قرن ها برمی گردد. در حال حاضر آب آن ترند شده است و بسیاری آن را به طور منظم برای مزایای آن مصرف می کنند. آب آلوئه ورا تقریباً دارای 75 ترکیب فعال مفید، از جمله اسیدهای آمینه، لیگنین، آنزیم ها، مواد معدنی ...
طب سنتی/ معرفی چند عرق گیاهی برای درمان بیماری های شایع
کبد چرب هستند که طبعی سرد و تر دارند و موجب کاهش میزان کلسترول خون و پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد می شوند. نقرس نوعی ورم و درد است که در مفصل به وجود می آید. عرقیات مرزه، بومادران، خارشتر یا خارخاسک، کرفس، رازیانه و شنبلیله به دلیل داشتن ترکیبات خاص در درمان نقرس موثرند. یبوست مشکل ناخوشایندی است که با دفع سخت مواد غذایی همراه است و به وضعیتی گفته می شود که روده فرد ...
لاغری/ بیماری هایی که سبب کاهش وزن می شود
.... گلوتن پروتئینی است که در گندم و دیگر غلات وجود دارد. وقتی شما گلوتن می خورید، سیستم ایمنی تان که قرار است به شما در مبارزه با باکتری ها و میکروب ها کمک کند، اشتباها به رودهٔ باریکتان حمله ور می شود و این اتفاق باعث می شود بدنتان به سختی بتواند مواد مغذی را دریافت نماید، در نتیجه وزن کم می کنید. همچنین ممکن است دچار سردرد، خارش پوست، زخم دهان و درد مفصل نیز باشید. فقط پزشک می تواند به شما ...
علائم سوء هاضمه چیست و چگونه درمان می شود؟
برای جلوگیری از بالا آمدن اسید معده هنگام خواب است اگر اضافه وزن دارید ، وزن خود را کاهش دهید 3 تا 4 ساعت قبل از رختخواب چیزی نخورید از غذاهای چرب سنگین و پر ادویه استفاده نکنید ایبوپروفن یا آسپرین مصرف نکنید زیرا سوء هاضمه را بدتر می کند سیگار نکشید زردچوبه برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای و نفخ معده استفاده از زردچوبه بسیار موثر است. ...
فواید زنجبیل
تواند جلوی رشد برخی از سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، معده، تخمدان، کبد، پوست، سینه و پروستات را بگیرد اما تحقیقات بیشتری لازم است تا بدانیم آیا این موضوع واقعیت دارد یا خیر. قند خون را کاهش می دهد مطالعه ای کوچک اخیراً نشان داد که زنجبیل می تواند به استفاده بهتر انسولین در بدن کمک کند. برای بررسی اینکه آیا زنجبیل می تواند به بهبود میزان قندخون کمک کند، مطالعات بیشتری باید ...
کم خونی و مشکلات قلبی در میانسالی
می باشد. مغز استخوان برای ساخت هموگلوبین به آهن احتیاج دارد. بدون آهن کافی، بدن نمی تواند هموگلوبین برای گلبول های قرمز تولید کند. این نوع کم خونی در اثر خونریزی های شدید (در اثر تصادف یا حادثه های دیگر و یا خونریزی زیاد عادت ماهیانه)، زخم های گوارشی، سرطان ها (مثل سرطان روده بزرگ)، بارداری و برنامه غذایی نامناسب به وجود می آید. علائم کمبود آهن شامل خستگی، ضعف و بی حالی، عصبی بودن، تپش قلب، تنگی ...
درمان ارزان درد معده!
...؛ گلابی در تقویت معده و درمان یبوست موثر است. بهترین آن رسیده و شیرین با پوست نازک است. طبیعت گلابی، در حرارت معتدل و تر است. باید گفت سروصدای درون معده بخش عادی فیزیولوژی معده و روده محسوب می شود و اغلب حتی خود شما هم آن را نمی شنوید، ولی هنگام گرسنگی یا پس از غذا خوردن، این صداها ممکن است توسط خودتان یا اطرافیان شنیده شود. صداهای تولید شده در شکم، بیشتر به دلیل ...
بهترین متخصص مغز و اعصاب در کرج
در چنین مواردی لازم است حتما به متخصص مغز و اعصاب مراجعه شود تا وی بتواند با توجه به دانشی که در این زمینه کسب نموده ، محل اختلال و نوع آن را تشخیص دهد و سپس روش درمانی مناسب برای برطرف کردن این عوارض را انتخاب نماید و از این طریق، اختلالات به وجود آمده در مغز و اعصاب را درمان کند. با توجه به حساسیت و اهمیت ویژه ای که این بخش از بدن دارد بنابراین لازم است حتما برای پیگیری و درمان این ...
قیمت خودرو
چه می شود اگر بگوییم یک ابزار نو برای کمک به کاهش وزن، کاهش تورم، مبارزه با سرطان و افزایش انرژی وجود دارد. همه میوه هایی که می خورید سرشار از مواد معدنی هستند که در این متن به یکی از آنها که موز است می پردازیم. قوی ترشدن ماهیچه ها اگر بعد از ورزش، احساس می کنید که ماهیچه های تان درد می کند یا به اندازه کافی سریع رشد نمی کنند ممکن است در رژیم غذایی به اندازه کافی منیزیم ...