سایر منابع:
سایر خبرها
روشی برای ضد عفونی کردن دستگاه گوارش!
محیط سیستم گوارشی شما طراحی شده است. زمانی که با برنامه ریزی انجام شود شاید به اهداف کاهش وزن کمک کند. منبع: نمناک اخبار مرتبط ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم ها اثر می گذارد خوردن آب نمک ناشتا با بدن شما چه کار می کند؟! نسخه ای فوری برای تخلیه و پاکسازی روده ها! میکروبیوم روده، دورنمایی جهانی 7اشتباه تشدید کننده یبوست بالاخره همراه غذا آب بخوریم یا نخوریم؟ این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
عجیب ترین دلایل بروز درد در سمت راست شکم
چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. در بیشتر موارد این درد به سمت چپ یا پشت گسترش می یابد و فرد آن را شبیه به سوء هاضمه و ناخوشی عمومی درک می کند. سنگ صفرا با علائم دیگر مانند از دست دادن اشتها، حالت تهوع و استفراغ خود را نشان می دهد. سنگ صفرا می تواند باعث التهاب در صفرا شده که در نتیجه آن فرد از تب، لرز، زرد شدن پوست و چشم خود رنج خواهد برد. درد ناشی از آپاندیس در بخش راست شکم به صورت ...
قیمت خودرو
انجام دهید تا سرویس بهداشتی در نزدیکی خود داشته باشید. آیا در پاکسازی سموم بدن با آب نمک مشکل دارید؟ آیا پاک سازی روده از سموم با آب نمک را انجام داده و متوجه شدید که برای شما خوب عمل نمی کند؟ در اینجا چند دلیل برای این اتفاق وجود دارد : زمانی که عمل پاکسازی سموم بدن را اجرا می کنید، مطمئن شوید که معده شما کاملا خالی است. در کل، مردم این محصول را در طول روزه داری ...
با این روش ها برای همیشه بدنتان را سم زدایی کنید
دفع کند. اگر این نوشیدنی را انتخاب می کنید، می توانید چند قطره عصاره زنجبیل را به این نوشیدنی اضافه کنید تا به هضم و گوارش شما کمک کند. یک تکه لیموی تازه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و هنگامی که از خواب بیدار می شوید، آن را جرعه جرعه بنوشید. 2. خوردن صبحانه را هرگز فراموش نکنید دقیقا بعد از نوشیدن این نوشیدنی که باعث سم زدایی بدن می شود، خوردن یک صبحانه مناسب، مهم است و نه خوردن ...
عوامل دخیل در شکل گیری زخم معده چیست؟
اسیب به لایه پوششی دستگاه گوارش گردد، بخش های معیوب در معرض اسید معده قرار می گیرند و به زخم مبدل می گردند. شایان توجه است تأخیر در درمان زخم معده سبب شکل گیری عارضه های مختلف اعم از عفونت، التهاب و خونریزی می شود. با این وجود ژنتیک در شکل گیری زخم معده نقش برجسته ای دارد. احتمال ابتلا به زخم معده در اشخاصی که یکی از اعضای خانواده او به زخم معده دچار است، چند برابر است. بهتر ...
نسخه پاکسازی کامل روده ها در 20 دقیقه خانه -سلامت
بخوریم بدنمان سالم می ماند ؛ با خوردن غذای سالم پر انرژی تر خواهید بود و احساس خوبی از زندگی خواهید داشت . اگر شما از غذاهای آماده و ناسالم استفاده می کنید و تصمیم جدی بگیرید که غذای سالم بخورید ، سلامتی مجدد بدن شما را تضمین می کنیم و پرانرژی تر خواهید بود .اگر رژیم ناسالم داشته باشید و مواد مغذی بدن را بطور روزمره استفاده نکنید به بدنتان آسیب جدی وارد خواهد شد و حتی ممکن است که به بیمارستان منتقل ...
قیمت خودرو
مدت 6 ساعت چیزی میل نشود. از ساعت 7 عصر هر 15 دقیقه یکبار، 25 سی سی روغن زیتون+ اسانس نعنا 1 قاشق غذا خوری غرغره کرده قورت دهید. بلافاصله 1 قاشق غذا خوری آب لیموی ترش خورده شود. هر بار بعد از خوردن روی شانه راست بخوابید. تا صبح روز بعد چیز دیگری خورده نشود. ممکن است در روز پنجم در حین یا بعد از خوردن ترکیبات ذکر شده دچار استفراغ شوید یا مدفوع سبز رقیق پیدا شود که نشانه دفع مواد زاید است. منبع: صدآنلاین ...
چه مواد غذایی حاوی ویتامین ب 17 است؟
ترین نشانه های مسمومیت ناشی از مصرف ویتامین ب 17 شامل موارد ذیل است: • سرگیجه • ضعف در بدن • سردرد • تاری دید • تنگی نفس • حالت تهوع • استفراغ • دل درد های مزمن • افت فشار خون • اختلال در خواب • گیجی • افزایش دمای بدن • اختلال در راه رفتن ...
کسانی که سنگ مثانه دارند لب به این گیاه نزنند!
افزایش کارایی گیرنده های انسولین و گلوکز در بدن است. در نتیجه از دیابت جلوگیری می کند. در جمعیتی که به دو گروه تقسیم شدند و گروهی رژیم غذایی همراه با منیزیم داشته اند و گروه دیگر رژیم بدون منیزیم، کاهش 30درصدی دیابت مشاهده شده است. ارزن؛ یاری دهنده سلامت دستگاه گوارش ارزن ماده ای غذایی است که بیشترین مقدار فیبر را دارد، پس می تواند به عملیات دستگاه گوارش شما کمک کند و ...
چرا همیشه گرسنه هستم؟
... خوردن غذاهای کامل غنی از مواد مغذی باعث سلامتی شما و کودک در حال رشد می شود. همچنین باعث می شود کمتر دچار پرخوری شوید. کمبود آب بدن و گرسنگی مزمن و مداوم وقتی بدن به طور مزمن دچار کم آبی می شود، می توانید احساس گرسنگی نیز کنید. در حقیقت، بسیاری از مردم گرسنگی را به خاطر تشنگی اشتباه می گیرند. تشنگی زمانی اتفاق میفتد که بدن شما به آب احتیاج داشته باشد. با این حال، ممکن ...
13 ترفند آشپزی برای سالم تر کردن غذا ها
دست می دهد؛ بنابراین بلافاصله قبل از خوردن آن ها را برش بزنید. 13. سبزیجات منجمد به جای اینکه ببینید گشنیز و جعفری داخل یخچا ل تان در حال خراب شدن است، آن ها را خرد کنید و داخل قالب های یخ بریزید. بعدها، هر زمان که لازم بود یکی دو مکعب سبزی یخ زده را می توانید داخل سوپ بیندازید. انتهای پیام/ ...
قیمت خودرو
برخی از افراد تصور می کنند که با جدا کردن بخش کپک زده غذا یا نان، بقیه آن سالم است و می تواند مورد استفاده قرار گیرد.بر اساس مطالعات محققان وزارت کشاورزی آمریکا، بخش کپک زده و سبز رنگ روی غذا یا نان، نشان می دهد که قارچ یا هاگ (بذر قارچ) در سراسر ماده غذایی ریشه دوانده است و ماده غذایی به طور کامل غیر قابل استفاده است. اکثر کپک ها بی ضرر هستند؛ ولی برخی از آنان بسیار خطرناکند و به دلیل ...
خوراکی هایی که باید بعد از 40 سالگی خورد
به گزارش رسانه تحلیلی تصویری بهمن به نقل از برترین ها، با افزایش سن، دیگر بدن شما توانایی قبل را ندارد. زمانی که شما 40 سالگی را رد می کنید، چین و چروک روی صورتتان نمایان می شود، سیستم گوارش شما کندتر از قبل عمل می کند و حتی ممکن است دچار بیماری هایی، چون قلبی یا پوکی استخوان... شوید، اما راه هایی وجود دارند که می توانید به کمک آن ها روند پیری را به تعویق بیندازید. یکی از این راه ها خوردن مواد ...
چرا موز برای سلامتی مفید است؟
و داروی ایالات متحده (FDA) این میوه را جزو 100 ماده غذایی پرکالری طبقه بندی می کند. بخش زیادی از این میوه را کربوهیدرات ها تشکیل می دهند. شما با مصرف یک عدد موز متوسط، حدود 105 کالری دریافت می کنید. همچنین موز حاوی ترکیبات قندی است و هر عدد موز متوسط حدوداً 14 گرم قند به بدن می رساند، اما این قند مانند خوراکی های مصنوعی، از نوع قندهای مضر و زیان آور نیست. بنابراین جای نگرانی ندارد. موز ...
ارتودنسی و مراقبت های لازم در دوران بارداری
. بسیار نادر است که فردی صورتی متقارن داشته باشد. بیشتر ما صورتی غیر متقارن داریم. معمولا این عدم تقارن به دلیل ناهماهنگی های قابل توجه در فک است. درمان ارتودنسی می تواند چهره نامتقارن شما را بهبود ببخشد و با جابه جا کردن دندان ها و فک ها، زوایای بین لب و بینی را تغییر دهد که می تواند ظاهر بینی شما را کمی متفاوت تر کند. برای مثال افرادی که دندان های پایینی آنها در مقابل دندان های بالایی قرار ...
غذا های فرآوری شده با بدن ما چه می کنند؟
...> این متخصص تغذیه گفت: خوردن غذا های فوق فرآوری شده می تواند به بالا و پایین افتادن قند خون منجر شده و سبب شود شما احساس انرژی کمتری بکنید. آن ها سیر کننده نیستند، یعنی ممکن است شما اندکی بعد از خوردن این غذا های فرآوری شده، احساس گرسنگی بکنید. او گفت: به طور کلی، این ها (غذا های فرآوری شده) غذا هایی نیستند که به بدن شما سوخت رسانی کنند. چیپس اما علاوه بر تاثیرات ...
علت افزایش وزن در میانسالی چیست؟
سالم تبدیل می کند. تمامی این فرایند به عنوان سنتز پروتئین شناخته می شود؛ اما در حالی که این روند در بدن فرزند 20 ساله شما در جریان است، در بدن شما صورت نمی گیرد. تحقیقات نشان می دهد افراد مسن تر به 25 تا 30 گرم پروتئین نیاز دارند تا فرایند عضله سازی مشابهی را که فردی جوان تر تنها می تواند با خوردن چند عدد تخم مرغ برایش رخ دهد، آن ها نیز داشته باشند. آنچه که مهم است بدانید، این ...
مواد غذایی دارای کلسترول سالم کدامند؟
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته می شود؛ اما آیا می دانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟ Parul Malhotra Bahl، متخصص تغذیه گفت: کلسترول یک ماده چربی مانند است که به طور طبیعی در کبد ما تولید می شود. کلسترول، قطعه ای ضروری برای غشای سلولی ما است. علاوه بر این، کلسترول برای تولید هورمون ها، ویتامین دی و صفرا ...
چرا باید قبل از اینکه گرسنه مان شود غذا بخوریم
اورژانسی می شود که همین امر باعث می شود در خود چربی ذخیره کند و کالری به مراتب کمتری بسوزاند. بدن شما تصور می کند باید خود را حفظ کند و کالری ها را برای آینده نگه دارد. 3- احتمال داشتن انتخاب های غذایی سالم کمتر می شود می گویند وقتی گرسنه هستیم دیگر خودمان نیستیم! وقتی احساس گرسنگی می کنید احتمالش بیشتر است که سراغ یک آبنبات بروید تا میان وعده ای که ارزش غذایی داشته باشد. قند خون ...
دردسرهای افراط در لاغری!
... متابولیسم بالا اگر فردی متابولیسم بالایی داشته باشد، ممکن است حتی در هنگام خوردن غذاهای پرکالری وزن زیادی اضافه نکند. فعالیت بدنی مکرر: ورزشکاران یا افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند مانند دونده ها، ممکن است مقدار قابل توجهی کالری بسوزانند که منجر به لاغری شود. بیماری جسمی یا بیماری مزمن: برخی از انواع بیماری ها مانند حالت تهوع، استفراغ و اسهال می توانند افزایش وزن را ...
طب سنتی/ غذاهای طبیعی برای سم زدایی کبد
برای سم زدایی طبیعی کبد وجود دارد: 1. لیموترش سبز و زرد ویتامین C در هر دو لیمو سبز و زرد بسیار بالا است و به بدن کمک می کند تا سموم را از طریق آب آزاد کند. برای به دست آوردن مزایای سم زدایی کبد ، در طول روز لیمو را به آب آشامیدنی خود اضافه کنید. 2. سیب مواد غذایی مفید برای کبد سیب حاوی پکتین است که به آزادسازی سموم در دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین ...
متناسب با سن و سالتان غذا بخورید
مواد غذایی نیز بهتر است در سن و سال بخصوصی مصرف نشوند تا وضعیت سلامتی شما در بهترین حالت ممکن باشد. تغذیه ی سال های نوجوانی در این مرحله از زندگی، بدن شما در حال رشد و تکامل است و به همین دلیل به مواد مغذی فراوانی نیاز دارید. خیلی از نوجوانان به دلایل گوناگون از خوردن صبحانه امتناع می کنند و یا بیشتر سراغ هله هوله ها می روند که هر دو عادت کاملا اشتباه و مضرند. اگر شما در سنین ...
6 اصل ضروری حیات از دیدگاه طب سنتی
. مزاج بین انسان ها، طیف بسیار گسترده ای دارد، طوری که مزاج هیچ دو فردی دقیقا یکسان نیست. مواد غذایی نیز مانند بدن انسان از ارکان چهارگانه تشکیل شده اند و هر کدام کیفیت و مزاج خاص خود را دارند. این موضوع باعث می شود نوع مواد غذایی مصرفی بر خصوصیات جسمی و روانی افراد تاثیر بگذارد. چنانچه برخی اظهار می دارند با خوردن مواد غذایی با طبیعت گرم مثل خرما، دارچین، زنجبیل و انجیر دچار خشکی دهان و ...
این افراد آویشن نخورند
است؟ تاکنون در مورد عارضه ی جانبی ناشی از مصرف مقادیر خوراکی آویشن یا فرآورده های وابسته، گزارشی داده نشده است ولی ممکن است در موارد معدودی، دردهای شکمی را ایجاد نماید و یا باعث گرفتگی موقتی گردد. از عوارض جانبی این گیاه حالت تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی و تشنج می باشد . التهاب پوست در اثر تماس آویشن نیز گزارش شده است. در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین ...
قیمت خودرو
. اگر دوست داشته باشید می توانید آن را با عسل شیرین کنید. بابونه بابونه؛ آرامبخش، ضدالتهاب و ضداسپاسم است و برای مشکلات هضم به خصوص آن هایی که به دلیل استرس به وجود می آیند یا بدتر می شوند به شما کمک خواهدکرد. این نوع مشکلات هضم حالت هایی از قبیل تهوع، بیماری حرکت، سوزش سردل، معده عصبی یا سندرم روده تحریک پذیر هستند و بابونه برای مقابله با آن ها یکی از انتخاب های بی نظیر است ...
علت درد زیربغل چیست؟
...؛ یعنی هیچ دلیل مشکل فیزیولوژیکی در غدد لنفاوی ایجاد نشده بلکه بدن به خاطر استرس یا اضطراب، این درد را احساس می کند. افرادی که اضطراب دارند، اغلب به شدت نگران اند و همین باعث می شود از نظر فیزیکی هم احساس ناراحتی کنند. در این موارد لازم است از تکنیک های ریلکسیشن برای کاهش اضطراب استفاده شود. تحریک پوست زیر بغل تحریک پوست زیر بغل هم می تواند درد ایجاد کند که به دلایل زیر است ...
قرص وانکومایسین چیست؟
بازگشت عفونت به بدن شما شود. برای اطلاعات بیشتر در مورد این دارو با متخصص گوارش مشورت کنید. عوارض جانبی وانکومایسین استفاده از آنتی بیوتیک ها در زمانی که به آنها نیازی نیست باعث می شود اثربخشی دارو در مواقع نیاز از بین برود. استفاده از آنتی بیوتیک ها در زمانی که به آنها نیازی نیست باعث می شود اثربخشی دارو در مواقع نیاز از بین برود. مصرف ...
خواص گیاه والک یا سیر وحشی
مصرف والک والک کوهی سرشار از کلسیم و انواع ویتامینهای نافع بدن است. از نظر ترکیبات شیمیایی، والک دارای اسانس، شامل ترکیبات گوگردی است. همه قسمت های این گیاه ارزش غذایی داشته و از آن برای درست کردن کوکو، آش، والک پلو، سوپ و... استفاده می شود. برای استفاده از خواص والک بهتر است از آن به صورت خام بعنوان سبزی و یا سالاد استفاده شود. زیرا در صورت مصرف خام گیاه املاح معدنی و خواص ...