خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات آرایشی که شما را زشت می کند!
. بنابراین برای اینکه زیبا و جوان به نظر برسید ، استرس را از خود دور کنید. رژگونه نامناسب از رژگونه ای استفاده نمایید که سبب مضحک شدن شما نشود و چهره شما را مصنوعی نشان ندهد . برای تغییر رنگ گونه رژ گونه ای با رنگ مناسب انتخاب نمایید و سپس برای زدن رژگونه برس را داخل آن بزنید ، اضافه های آن را با ضربه خارج کرده و روی پوست صورت خود بزنید. منبع: نمناک ...
ترفندهای جذابیت برای خانم ها
صورت و لبخند شما را می بینند. به اکسسوری خود توجه کنید: برای اینکه شیک و جذاب به نظر برسید حتما به اکسسوری خود توجه کنید. ساعت نقش بسیار مهمی در زیبایی ظاهر هر شخص دارد پس افراد خوشتیپ هرگز ساعت را فراموش نمیکنند. اعتماد به نفس داشته باشید: زنان جذاب و دارای اعتماد به نفس به دنبال تایید گرفتن از افراد نیستند و خود می دانند که زن فوق العاده ای هستند ...
بغل کردن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ | خانواده ی خود را در آغوش بگیر
چرا بغل کردن حس خوبی به آدم می دهد؟ اگر پاسخی مختصر و مفید می خواهید، جوابتان ترشح اکسی توسین است. اکسی توسین همان هورمون عشق معروف است. وقتی همدیگر را بغل می کنیم، این هورمون ترشح می شود. اکسی توسین در سطح اجتماعی باعث دلبستگی، اعتماد و پیوند اجتماعی می شود. پیوند اجتماعی یعنی تمایل ما برای وقت گذراندن با شخصی بخصوص، کسی که از بودن کنار او لذت می بریم. این هورمون مراکز لذت در مغز را فعال می کند و باعث می شود این پیوند راحت تر ایجاد شود. استرس های امروزی مانند گذشته نیستند. در قدیم ...
کودک خود را همدل بار بیاورید
فرماندهی انتظامی استان بوشهر همدلی در کودکان بدین شرح است: قبل از یک سالگی در نوزادان زیر یک سال، همدلی وجود ندارد. با این حال، اگر کودک، شما را ببیند که لبخند می زنید، اخم می کنید یا زبان خود را بیرون می آورید، از شما تقلید می کند. او به چهره علاقه مند است و در سنین بین 6 تا 12 ماه می تواند تفاوت بین حالت های صورت را بیان کند که مثلاً شادی یا غم را بیان می کند. کم کم کودک با قرار ...
من را هرکه تایید کند حق با اوست
هر کس بنا بر پیش فرض های ذهنی خود برداشت های متفاوتی نیز از موضوعات مختلف دارد. راهکارهای پیشنهادی برای غلبه بر این پدیده حالا چگونه می توانیم از این خطای شناختی تا حد امکان جلوگیری کنیم؟ به این خطا آگاه باشید: آگاهی از این اتفاق به شما کمک می کند تا در دریافت و انتقال اطلاعات بادقت تر عمل کنید. از نظرات دیگران بهره بگیرید و اجازه مخالفت به آن ها دهید: همیشه در تیم ...
یار دلنواز شجریان / تک نوازی تار محمدرضا لطفی / راسپودی ابو نواز ظافر یوسف / حال منو عوض کنید فریدون ...
هایی که باعث طول عمر می شود زندگی جاودانه داشتن همیشه آرزوی دیرینه بشر بوده است، در حالی که هنوز دانشمندان راهی برای داشتن زندگی جاودانه کشف نکرده اند، تحقیقات روی کسانی که بیشتر از صد سال زندگی کرده اند، نشان داده است با اصلاح سبک زندگی و پرورش یکسری عادات در خودمان می توانیم طول عمرمان را به طور چشمگیری افزایش دهیم. در این ویدیو چند عادت خوب که به شما کمک می کند زندگی سالم تر و طولانی ...
بانک ها در سال 1401 روی کدام روندها تمرکز می کنند؟ / مشتری در کانون
شان که از آنها به عنوان شرکت های فین تکی یاد می کنیم، به رابطه ای منطقی تر تبدیل شده و مشارکت میان این دو در نهایت قرار است به خدمات بهتر برای مشتریان تبدیل شود. به کمک شرکت های واسطه، این مشارکت بیش از گذشته خواهد شد. نئوبانک ها هم که یکی از بازیگران فین تک و از جدی ترین رقبای بانک ها هستند، می توانند پیوندهای بیشتر و محکم تری با رقبای سنتی خود ببندند و بهره خود را از نتایج مثبت این پیوند ببرند ...
شاد بودن یک حق انسانی است و ارزش تجلیل دارد
وقتی شاد باشید امیدتان به زندگی بیشتر، انگیزه تان برای رسیدن به اهدافتان نیز بیشتر می شود، هورمون های شادی عبارتند از دوپامین، (احساس خوب) سروتونین (تنظیم احساسات)، اکسی توسین (هورمون عشق)، اندروفین (کاهش دهنده درد) هستند وقتی که شما شاد باشید انرژی های مثبت را به سمت مغز و ذهن و افکارتان هدایت خواهد نمود در نتیجه اینگونه سلامت روحی و روانی تان را تضمین میکنید، برای داشتن زندگی شاد و معاشرت لذت ...
با این ورزش به جنگ آلزایمر بروید!
اپیزودیک را در بزرگسالان بالای 55 سال بهبود می بخشد. از آنجایی که هیچ درمان دارویی برای مشکلات حافظه اپیزودیک معمولی وجود ندارد، محققان توصیه کرده اند که ورزش هوازی یک گزینه درمانی برای افراد مسن است که به از دست دادن حافظه اپیزودیک مبتلا شدند. طبق گفته کلینیک مایو ایالات متحده، ورزش هوازی می تواند فواید سلامتی مثبت زیادی را برای شما ازجمله کمک به حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و عروق، تقویت ...
شهود چیست؟ چرا و چگونه به "صدای دل" خود اعتماد کنیم؟
فیزیولوژیکی را اندازه گیری می کند، نشان می دهد که شرکت کنندگان از نظر فیزیکی نیز به تصاویر واکنش نشان می دهند - حتی اگر هرگز متوجه نشوند که به چه چیزی نگاه می کنند. این مثال ها را در نظر بگیرید که چگونه اطلاعات موجود در مغز شما- حتی اگر از آن آگاه نباشید - می تواند احساسات درونی تان را برانگیزند. رسانه ها خصوصا از این موضوع کمال استفاده یا سواستفاده را می برند. مثلا این که شما نسبت به خبر جنگ ...
شکلات بخورید تا قلب تان مانند ساعت کار کند
کاهش دهد. شکلات اغلب با تأثیرات مثبت بر خلق و خوی همراه است ، اما دلایلی که باعث می شود برخی از افراد احساس خوبی داشته باشند قابل بحث است. شکلات ممکن است با سیستم های انتقال دهنده عصبی که در ایجاد اشتها، پاداش و تنظیم خلقی مانند دوپامین، سروتونین و اندورفین ها نقش دارند تعامل داشته باشد. با این حال، نویسندگان خاطر نشان کردند، اثرات آن ممکن است بیشتر از اثرات شیمیایی آن با طعم و بوی شکلات ...
فواید ترک قند و شکر
به محدود کردن این مواد کمک می کند و رسیدن به یک وزن متعادل و سالم را آسان تر می سازد. بهبود هضم: با کاهش مصرف شکر، سیستم گوارشی برای پردازش غذا بهبود می یابد. این کار به جلوگیری از یبوست و مشکلات مربوط روده به کمک می کند. احساس رضایت: مطالعات مختلف نشان داده اند که مصرف زیاد شکر باعث مقاومت در برابر لپتین می شود، هورمونی که به مغز پیام می دهد شما سیر ...
تنها چیزی که در این دنیا، با پول نمی توان خرید
توان با پول خرید و هرگز نمی توان برایش قیمت تعیین کرد. تفکر مثبت شاید بتوانید با پول چیز های مادی بخرید که به شما حس خوب می دهد اما در نهایت همه چیز از مغز شما بیرون می آید؛ پس باید سعی کنید که تفکر مثبت داشته باشید و بدانید که نمی توانید آن را از جایی بخرید. احترام احترام چیزی است که به مرور زمان و توسط شناختِ افراد از یکدیگر به وجود می آید. احترام گذاشتن ...
طب سنتی / خواص تغذیه ای و سلامتی شیر الاغ
برای تقویت مغز نیز مناسب می باشد و باعث می شود سریع تر فکر کنید. شیر الاغ به علت اینکه دارای هضم آسانی است برای افراد مبتلا به یبوست پیشنهاد می شود. این شیر حتی برای کودکان نیز مناسب و بی خطر است بنا بر این در مورد این که ممکن است با کودکان سازگار نباشد جای هیچ گونه نگرانی نیست. شیر الاغ حاوی موادی است که به کشتن سلول های سرطانی کمک می کند. از این رو مصرف این ماده خوراکی مفید ...
قهوه سبز و خواص فوق العاده آن چیست؟
پژوهش دیگر نشان می دهد افرادی که قهوه غنی شده با اسید کلروژنیک (که ماده اصلی تشکیل دهنده در قهوه سبز) می نوشند، بیشتر وزن و چربی شکم خود را به نسبت افرادی که قهوه فوری معمولی می نوشند، از دست می دهند. در این پژوهش مشخص شد این افراد همچنین دور کمر کوچتری داشتند. داشتن دور کمر کوچکتر از این جهت اهمیت دارد که باید بدانید دور کمر بزرگتر خطر ابتلا به شماری از بیماری های جدی نظیر سرطان و بیماری های قلبی ...
لحن و صدای گوینده رادیو باید پرانرژی و امیدبخش باشد/ چیدن سفره هفت سین و نشستن دور آن جذاب ترین سنت ...
نقش خوبی زده است، به یاد انسان بودن و مهربان بودنش، یک شاخه گل لاله می دهیم تا آن شخص در خاطرمان پررنگ بماند. امسال من چند لاله اضافه داشتم و در حال عبور از میدان هفت تیر بودم که دیدم آقایی با چهره مغموم در کنار بانک نشسته بود. یکی از لاله ها را به آن اقا دادم، اگرچه در ابتدا مقاومت می کرد و نمی خواست گل را بگیرد، اما زمانی که آن را گرفت لبخند عجیبی زد که من حس می کنم شیرین ترین لحظه ای که در سال ...
ارزیابی کمی شبکه 4 غلط است
توجه به اتفاقات و تولیداتی که در شبکه چهار داشتیم احساس کردیم اهدای چنین جایزه ای لازم است. طی چهار سال گذشته قریب به هزار برنامه در حوزه علم و فناوری در شبکه چهار اعم از برنامه های مستند و ترکیبی و گفتگومحور تولید شده است. طی هر هفته حداقل 6 تا 7 برنامه در این فضاها در کنداکتور شبکه داریم. نزدیک به هزار نفر از دانشمندان کشوری و حتی منطقه ای در این برنامه ها رفت و آمد داشته اند. ما به عنوان یک رسانه ...
7 نوع بار احساسی و نحوه ی مقابله با آن ها
افراد یقین دارند در حوزه های خاصی اصلاً استعداد ندارند. مردم هنوز به آزمون شخصیت علاقه نشان می دهند، چون ثابت می کند چرا در برخی امور خوب و در امور دیگر بد هستند، اگرچه به لحاظ علمی ثابت شده که این تفکر نادرست است. مردم تا زمانی به شبه علم پایبند هستند که از چیزی که آن ها می خواهند باور کنند پشتیبانی کند. شاید شما در حال حاضر یک نوجوان شلخته یا یک کارورز تنبل باشید، اما این ...
سفر و سلامتی / روانشناسی سفر
بالا می برد دانشمندان دانشگاه سرری در انگلیس (University of Surrey) تحقیقی در سال 2002 انجام دادند که نتایج آن نشان می داد زمانی که افراد منتظر یک سفر هستند، خوشحالتر از مواقع عادی می باشند. زمانی که ما منتظر سفری هستیم که قرار است در روزهای آتی برایمان اتفاق بیوفتد، حس شادی بیشتری را نسبت به خودمان، وضعیت اقتصادی خانواده ها و به طور کلی کیفیت زندگی خود داریم. مطالعه دیگری در سال 2014 ...
مناطق ممنوعه تزریق بوتاکس
غیرقابل درمان منجر شود به این مناطق، مناطق ممنوعه تزریق بوتاکس می گویند. فردی که تزریق بوتاکس را انجام می دهد می تواند نقش مهمی در بروز و یا جلوگیری عوارض و خطرات تزریق بوتاکس داشته باشد. اگر شما فرد بی تجربه را برای انجام بوتاکس انتخاب کرده باشید ممکن است نتواند مناطق ممنوعه را بشناسد و یا تزریق را به نادرستی انجام دهد، بنابراین در هنگام انتخاب فرد مناسب برای انجام تزریق بوتاکس باید به تخصص ...
پیام تبریک عاشقانه عید نوروز؛ جملات زیبا به همسر
... **************************************** عید من لبخند توست... مگر من از جهان چه می خواهم جز تو... و شادی تو، لبخندت، نگاه پر مهرت؟ مگر همه ما از جهان چه می خواهیم جز عشق؟ تو بهار جاویدان زندگی من... بخند که به خنده ات محتاجم سال نو مبارک عزیزم! ********************************************** تو خواستنی ترین رخداد تمام عمر منی ... ...
شرح دعای تحویل سال
تو کنار زدیم، و امروز چشمت تیزبین است . لذا گاهی واژه بصیر به افراد نابینا، اطلاق می شود، ظاهرا این استعمال به خاطر آن است که افراد نابینا غالبا از نیروی ادراک قوی تری بهره مندند، و فقدان حس بینائی خود را با قوت تفکر و بصیرت، جبران می کنند؛ همانگونه که ما در فارسی نیز به افراد نابینا، روشندل می گوئیم. لذا بصیرت به سه معنای چشم و نیروی چشم و قوه ادراک و علم اطلاق شده است ...
مجموعه داستان های کوتاه یوسف؛ شهید مدافع حرم مسیحی انگیزه نگارش داستان دوست من دَن!
و همه چیز را از نظر گذراند. بسته های شکلات داماس و انواع بیسکویت ها مرتب چیده شده بودند. چرخی زد و جلو آینه ای که به قفسه آویزان بود دستی به موهای قهوه ای روشنش کشید، یقه پیراهنش را صاف و کمی سرش را کج و راست کرد. همین که نیم رخ و تمام رخش را در آینه دید، لبخند رضایتمندانه ای زد. بعد به تصویر حضرت مریم (س) که کمی بالاتر از آینه قرار داشت نگاه کرد و زیر لب چیزی گفت. همان طور که به سمت در ...
سکوت کردن و کم گویی از حکمت است
روی می کنیم و یا حتی شاید زیاده روی هم نکرده باشیم، اما حرف به جا و ضروریی را هم بیان نکرده باشیم، تا مدت ها از سخن گفتن خود در آن مجلس پشیمان هستیم؛ زیرا احساس می کنیم که آن کلام بی جا جایگاه و ذهنیت افراد از ما را خدشه دار کرده است. شاید کم حرف زدن مورد پسند بسیاری از ما باشد، اما در عمل برای انجام آن ناتوان باشیم و مدیریت درست بر روی آن نداشته باشیم، جالب است بدانید با استفاده از ...
پسماندی که گوشت و لبنیات را ارزان می کند!
قرار می گیرند. شاید برای شما سوال شود تولید این خشکاله ها چه نفعی برای ما و دامداران دارد؟ باید بگویم در واقع نفع این موضوع کاملا به صورت زنجیره وار از دامدار به خودمان می رسد و در نهایت سود انجام این کار روی کیفیت زندگی خود ما اثر می گذارد. گروهی زاده شده از دل مردم برای نجات طبیعت میلاد لطفی گفت: راه اندازی گروه به اردیبهشت 1400 برمی گردد، چیزی که همیشه مرا اذیت ...
فارس؛ مهد تمدن ایران زمین با آداب و رسوم کهن در نوروز/ از عروسی بهار نارنج تا سبزه گره زدن در سیزده بدر
عروس می شوند. این رسم در بسیاری از شهرستان های استان فارس، همچنان پابرجا است. در بازار و خیابان ها نیز حال و هوای متفاوتی چشم و گوش را به سمت خود می برد و در حواشی بازار عمو نوروز و حاجی فیروز بساط شادی را به خیابان آورده اند و برای چند لحظه افکار و دلهای درگیر شرایط سخت اقتصادی را با خود به عمق قصه می برند و لبخند را مهمان دلهای پر آب و تاب دم عید افراد خسته میکنند مردم ...
نوروز: تاریخچه و مراسم پیرامونی آن در ادبیات و ایران کهن
نوشته داوود امیری: در سپده دم دل انگیز و رؤیا آفرین اولین روز بهار، جشن باشکوه نوروز، ره آورد این فصل خرم و فیروز، یادگار نیاکان بزرگ و نامدار ایران را به هم میهنان عزیز و خوانندگان گرامی تبریک و تهنیت می گوییم. در سال نو برآورده شدن همه آرمان ها و آرزوهای شما را آرزومندیم. نوروز این جوان پرسن وسال، هر ساله با چهره ای برناتر و درخشانتر از قبل بر کناره آسمان کشورمان نمودار می شود و با ...
مروری بر 32 پیام نوروزی رهبر معظم انقلاب
، بزرگ و برگزیدۀ این راه را طی کردیم و بحمدالله توانستیم اسلام را در این فاصله زمانی درحد میسور و معقول در جامعه ی خودمان حاکمیت بخشیم . * شما ملت ایران ، امروز نتایج حرکت عظیم خود را در سطح جهان شاهد هستید و نتایج برتر و بالاتر این حرکت و ادامه ی این راه را باز هم در زندگی خود شاهد خواهید بود. 70 * نگاه کوتاهی به سال گذشته می کنیم ، که برای امت اسلامی سال بسیار ...
