خانه
کلینیک روانشناسی در تهران، شما مراکز روانشناسی تهران را می شناسید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت بین افسردگی و اضطراب چیست؟
دیگر هستید. اختلال هراس باعث ایجاد احساس ناگهانی ترس، با علائمی مانند درد قفسه سینه و تپش قلب می شود. فوبیا ترس شدید از مکان ها یا چیزها مانند فضاهای بسته یا حیوانات است. تفاوت اصلی افسردگی و اضطراب به گفته روانشناسان بالینی؛ تفاوت افسردگی و اضطراب در علائم آن ها است. افسردگی یک احساس مداوم غم و اندوه است. شما همچنین انرژی ندارید و علاقه خود را به فعالیت هایی که زمانی دوست داشتید از دست ...
راه کارهایی موثر برای رفع ترس کودکان از غریبه ها
داشتن احساس امنیت صورت بگیرد. دوره ترس کودک از غریبه ها می تواند دوره چالش برانگیزی از رشد کودک هم برای شما و هم برای خود کودک باشد. در حالی که کودک شما احساسات بزرگ و ترسناکی را تجربه می کند، ممکن است از ترس و اضطراب آن ها و اینکه در جاهای مختلف به طور مداوم به شما می چسبند ناامید شوید و احساس خستگی کنید. ترس کودک از غریبه ها کاملا طبیعی است و اگر به عنوان والدین با آن به درستی ...
همه گیری کرونا و ضرورت درمان سوگ
...> سوگ، هر شخصی را به شکلی متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد. در طول فرایند سوگ، شخص ممکن است اندوه، خشم، بهت، یا حتی آسودگی را تجربه کند. احساس پشیمانی، گناه و بروز نشانه های افسردگی نیز شایع است. روان درمانگرها، روانشناس ها، مشاوران و روانپزشکان می توانند شما را در کنار آمدن با سوگ یاری کنند. مشاوره با یک کارشناس سلامت روانِ متخصص در زمینه سوگ می تواند کمککند احساساتی که تجربه می کنید را ...
10 نکته برای مقابله با استرس ناشی از وقایع غیر منتظره
به عدم اطمینان واکنش متفاوتی نشان می دهند و کسانی که تحمل بلاتکلیفی بالاتری دارند، ممکن است انعطاف پذیری کمتری داشته باشند و بیشتر مستعد بدخلقی، احساسات منفی یا ضعیف و اضطراب هستند. هیچ کس نمی تواند از غیر منتظره ها اجتناب کند. اما این گام های ساده می تواند به شما کمک کند بهتر با عدم قطعیت های زندگی روبرو شوید. 1. با خودت مهربان باش. برخی از افراد در برخورد با عدم قطعیت ها ...
25 درصد از مردم جهان به اختلالات روانی مبتلا هستند
طور تقریبی بروز بیماری های روانی در زنان دو برابر از مردان شایع تر است که در ایران به علت شرایط محیطی، روانی و جسمی روند و بروز آن در زنان بالاتر از این مقدار است. افسردگی؛ علل و راه های درمان وی در ارتباط با افسردگی نیز گفت: افسردگی جزو اختلالات خلقی است که شیوه ی تفکر و نگرش فرد را نسبت به خود، اطرافیان و دیگر جنبه های زندگی تغییر می دهد. همه انسان ها در بازه ای غم و ...
آیا برای آبریزش بینی کودکان آنتی بیوتیک نیاز است؟
آنتی بیوتیک ها می تواند شامل بثورات پوستی، سرگیجه، مشکلات گوارشی و عفونت های قارچی باشد. چگونه می توانم به بهبودی فرزندم کمک کنم؟ برای مشاوره در مورد درمان مناسب برای کودک خود با پزشک یا داروساز تماس بگیرید. به طور کلی این نکات را مد نظر قرار دهید: مطمئن شوید که فرزندتان استراحت می کند و مایعات زیادی می نوشند. از مرطوب کننده هوا مانند بخارساز خنک استفاده ...
چرا خوب بودن خوب است / نرگس زمانی
؟ چه چیزهایی را، به چه کسانی و چگونه ببخشیم؟ هر سخاوت و بخششی دو سر دارد. کسی که میبخشد و کسی که میگیرد.یعنی گیرنده و دهنده. به نظر شما گیرنده حس بهتری دارد یا دهنده؟ جالب است بدانیم پژوهشها ثابت کرده در هنگام بخشش با وجودیکه ما چیزی را بعنوان دهنده به کسی میدهیم ولی باز حالمان بهتر از گیرنده است. ما انسانها از بخشندگی و سخاوت بیشتر احساس رضایت میکنیم تا از گرفتن و تقاضامندی. در هنگام ...
چه نوع ورزش هایی برای کمردرد بهترین هستند؟
سمیه الماسی در گفت و گو با خبرنگار صاحب نیوز ؛ اظهار کرد: می دانیم که ورزش یک درمان موثر برای کمردرد است، به خصوص زمانی که این عارضه یک مشکل مزمن باشد، اما با همه انواع مختلف تمرینات موجود، چگونه می دانید که کدامیک بهترین نتایج را خواهد داشت؟ یک مطالعه نشان داد که به اهداف شما بستگی دارد، به طوری که آن را به سه دسته از نتایج تقسیم کردند: کاهش کمردرد، افزایش عملکرد فیزیکی و بهبود سلامت روان ...
چکار کنیم تا زندگی شاد و بهتری داشته باشیم؟
... شما کی هستید ؟ به چه چیزی اعتقاد دارید؟. اگر می خواهید بیاموزید چگونه زندگی شادتری داشته باشید، با بررسی این که واقعا چه کسی هستید. به چه چیزی اعتقاد دارید و ارزش هایتان چیست، شروع کنید. هنگامی که بدانید چه کسی هستید، برای چه چیزی ارزش قائل هستید و چه کسی می خواهید باشید. علیرغم این که دیگران در مورد انتخاب های شما چه فکری می کنند، شما زندگی خودتان را آن طور که دوست دارید، خواهید ساخت. ...
7 اشتباهی که شما را از ارتباط با نوجوانان تان باز می دارد
پیوندهای میان ما با فرزندان مان آسیب می رساند. نوجوانان باید قوانین و محدودیت های روشنی داشته باشند که مورد توافق کل خانواده باشند. این موضوع به آن ها کمک می کند تا تعهداتی را در قبال اعمال شان را بپذیرند، به آن پایبند باشند و پیامدهای تصمیمات خود را درک کنند. 7- باور به اینکه آنان دیگر مانند دوران کودکی به محبت ما نیاز ندارند: با وجود این که نوجوانان مان اکنون بسیار بزرگ شده اند، اما هر روز به آغوش، بوسه ما و واژگان تشویق کننده ما نیاز دارند. این ابراز محبت به آنان آرامش و احساس امنیت می دهد. این حس نزدیکی و درک متقابل نقش اساسی در رشد و عزت نفس آنان خواهد داشت. ...
خدمات کاشت مو و ابرو در بهترین کلینیک پوست و مو تهران
ابروها نقش مهمی در کادر بندی صورت دارند و عوامل مهمی مانند ژنتیک می تواند در ظاهر و پر تراکم بودن آن ها نقش داشته باشند به طوریکه برخی از افراد با ابروهای ضخیم و پرپشت به دنیا می آیندو برخی دیگرابروهای نازک و کم پشت دارند. افرادی که ابروی پرتراکم، پهن و ضخیم ندارند، اغلب با محصولات آرایشی سعی می کنند ابروهای خود را پرتر یا ضخیم تر نشان دهند اما آرایش را عواملی مثل رطوبت (همچون قطرات عرق و آب) از ...
خال های سرطانی روی پوست را بشناسید
بینایی شود و ممکن است در طی معاینه چشم تشخیص داده شود. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید در صورت مشاهده هرگونه تغییر پوستی که غیرعادی به نظر می رسد، با پزشک خود ملاقات داشته باشید. علل خال های سرطانی یا ملانوما ملانوما هنگامی رخ می دهد که چیزی در سلول های تولید کننده ملانین(ملانوسیت) که به پوست شما رنگ می بخشند، خراب شود. به طور معمول، سلول های پوستی به ...
فواید دوش آب سرد؛ از افزایش تندرستی تا درمان افسردگی
را بجوشاند، پس دوش آب سرد به ظاهر درمان طبیعی آن بود. تا دهه ی 1800 باور داشتند بیماری روانی ناشی از التهاب است، اما دوش آب سرد درمان انتخابی در آسایشگاه های روانی باقی ماند. متاسفانه، این باور منجر به درمان هایی شد که برای شوک دادن به افراد با فشار آب شدید و قرارگیری طولانی مدت در معرض سرما طراحی شدند. خوشبختانه تا دهه ی 1900 این روش ها کنار گذاشته شدند، اما نگرانی رو به رشد ...
جوش ها در نقاط مختلف صورت خبر از چه بیماری می دهد؟
طاقتی اثربخشی داروهای آکنه به زمان نیازمند است تا نتیجه بخش بودنش را نشان دهدبنابراین نباید منتظر باشید این دارو نیز مانند مسکن ها سریعا آکنه را درمان نماید. استرس آنچه که سبب اختلال در روند درمان خواهد شد نگاه کردن مداوم شما به آینه و حرص خوردن است زیرا این کارها سبب ایجاد استرس شده و باعث جوش زدنتان می شود. پوست چرب افراد دارای پوست چرب بیش ...
آیا پوشیدن کفش در خانه اشتباه است؟
، کادمیوم و سرب) درون خانه ها در 35 کشور جهان بود. این آلاینده ها و مهم تر از همه نوروتوکسین خطرناک، سرب بدون بو و بدون رنگ هستند. بنابراین، راهی برای آگاهی از این موضوع وجود ندارد که آیا خطر مواجهه با سرب فقط در خاک یا آب لوله کشی است یا اینکه در کف خانه شما نیز وجود دارد. علم نشان می دهد ارتباط بسیار محکمی بین سرب درون خانه و سرب درون خاک حیاط خانه شما وجود دارد. محتمل ترین دلیل برای ...
خاصیت پیاز برای بدن از درمان آکنه تا عفونت قارچی
جاگزینی برای درمان های پزشکی عفونت های باکتریایی یا قارچی نیست. اگر فکر می کنید به یکی از این عفونت ها مبتلا شده اید، باید برای دریافت مشاوره و درمان به پزشک مراجعه کنید. بهترین روش برای استفاده از پیاز برای بهبود شرایط پوست چیست؟ پیاز هنگامی که موضوع استفاده از پیاز روی پوست مطرح می شود، انواع قرمز، زرد و سفید آن به نظر می رسد برای بهبود شرایط پوست موثر هستند. اگر به بیشترین ...
خشم چگونه شکل می گیرد/ فریما رضوانی
...، یک واکنش گریز یا توقف هم داشته باشید. قطعا می توانید خشمگین باشید و همراه با این احساس، دیگر عواطف از جمله ترس و اضطراب را نیز در خود شناسایی کنید. مدارهای خشم خود را بشناسیم در سالهای اخیر آموخته ایم که مدار عصبی خشم ته مانده چیزی است که برای حفظ بقا خود در تاریخ نه چندان طولانی بشریت به آن نیاز داشته ایم. علاوه بر این، این تغییر هم همانند سایر تحولات تکاملی، از قبیل توانایی ...
مسافرت نوروزی و کاهش استرس اعضای خانواده
سلامت فرد، موجب فراهم شدن شرایط جدید زندگی در افراد خواهد شد، انجام صله رحم و دید و بازدیدها که در متون اسلامی نیز بر آن تاکید شده، در علوم جامعه شناختی و روانشناسی بسیار مهم است و یکی از عوامل کاهش دهنده استرس محسوب می شود. مسافرت کردن می تواند تأثیرات بسیار خوبی روی ذهن و سلامت روان افراد داشته باشد، مسافرت می تواند تغییرات زیادی در ذهن ایجاد کند، جامعه شناسان تاکید دارند متأسفانه مردم ...
دید و بازدیدهای نوروزی و افزایش صمیمت خویشاوندی
برخی مشکلات و اختلالات روانشناختی مانند افسردگی، استرس و اضطراب که متأسفانه امروزه حتی در میان کودکان بسیار شایع شده است، جلوگیری کند. روانشناسان تاکید دارند که این تعاملات باعث می شود افراد از اینکه در جمع هستند احساس امنیت کنند. این حمایت ها شامل حمایت عاطفی و ارزشی است. همین احساس تعلق و کسب احترام، بسیار برای افراد مهم است که در همین دید و بازدیدی که صورت می گیرد، می تواند از سوی ...
از سندروم افسردگی تعطیلات چه می دانید؟
، دچار افسردگی می شوند. در این گونه مواقع، این افراد ممکن است احساسات ناخوشایندی مانند سردرد، افراط در خوردن و بی خوابی را تجربه کنند که از عواقب احتمالی استرس تعطیلات به شمار می روند. کسانی که در تعطیلات (نوروز) از نوعی اضطراب، افسردگی و استرس رنج می برند، می توانند از حمایت اجتماعی در طول این مدت بهره مند شوند. گروه های مشاوره یا حمایتی هم می توانند برای رفع این حالت ها در این افراد ...
هرآنچه که باید درباره افسردگی پس از زایمان بدانید
زمان افسردگی بعد از زایمان صبحت می کنیم نباید از افسردگی مردان پس از زایمان نیز غافل شویم. علائم افسردگی بعد از زایمان افسردگی بعد از زایمان هم همانند دیگر بیماری ها علائمی دارد. اگر شما حداقل پنج مورد از این علائم را برای مدت زمان دو هفته داشته باشید، برای درمان باید به پزشک مراجعه کنید. ازجمله این علائم عبارتنداز: احساس برانگیختگی، غم، اندوه، ناراحتی بی ...
کاربرد رایحه درمانی در پیشگیری و درمان بیماری ها/ از تسکین درد مفاصل تا میگرن
کنترل خلق و خو و وضعیت روحی است، بیان کرد: رایحه درمانی برای افراد مبتلا به اختلالات اضطراب، دردهای مزمن، اختلالات خواب مفید است. خواب راحت با رایحه یاس و رز امیری با بیان اینکه اگر پس از بیدار شدن از خواب باز هم احساس خستگی می کنید، پیشنهاد می کنیم رایحه یاس را استشمام کنید، بیان کرد: در مطالعات محققان آلمانی مشخص شد، داوطلبانی که در اتاقی با رایحه گل رز به خواب رفتند خواب آرام و ...
آینده دخترانی با مادران بداخلاق؛ از بیماری روانی تا فرار
یه کودک بودم که کنترل خاصی نداشتم رو زندگیم که بخواد خلاف نظر مادرم باشه و عصبانیش کنه. اما نزدیک بلوغ کم کم من میخواستم که کنترل زندگیمو داشته باشم. سر هرچیزی که فکرشو بکنید قشقرق و جنگ داشتیم. تلفن زدن به دوستام، خوندن کتاب غیردرسی مثل هری پاتر، زدن پوستر خواننده ها (مرد های گوشواره به گوش) به دیوار اتاقم، وصل شدن به اینترنتی که مادرم نمی فهمید دقیقا توش چه خبره، تولد و مهمونی رفتن، و از همه ...
ایمپلنت فوری دندان و همه چیز درباره آن
ایمپلنت دندان یک روش کاشت دندان است که بلافاصله پس از کشیدن دندان ، ایمپلنت در فک قرار می گیرد. معمولاً می تواند طی دو هفته پس از کشیدن دندان انجام شود و هنوز هم یک ایمپلنت دندان فوری در نظر گرفته می شود. ایمپلنت فوری برای هر موقعیتی که دندانهای از دست رفته وجود داشته باشد توصیه نمی شود. یک بررسی جامع از وضعیت دندان های شما توسط متخصص لمینت دندان در تهران انجام می شود که مشخص می کند ...
هزینه ایمپلنت کره ای چقدر است؟
ایمپلنت دندان یک جراحی سرپایی است که برای کاشت دندان انجام می شود. درمان ممکن است چندین ماه طول بکشد؛ و بیشتر آن انتظار برای رشد استخوان جدید در فک شما اختصاص دارد. اما نکته قابل توجه هزینه ایمپلنت کره ای است که افراد بتوانند از این خدمت استفاده کنند. فرآیند کاشت ایمپلنت دندان فرایند کاشت ایمپلنت دندان شامل این مراحل است: قرار دادن تکیه گاه کاشت ایمپلنت دندان رشد ...
سونوگرافی اطفال و نوزادان، نکاتی مفید برای مادران
مشکوکی در ناحیه لگنی نوزاد شود، انجام سونوگرافی هیپ را تجویز می کند. در صورت مشاهده مشکلات مشکوک مانند محدودیت در حرکت پاهای نوزاد، یکسان نبودن اندازه پاها و شنیدن صدا در ناحیه مفصل لگنی، پزشک سونوگرافی هیپ را تجویز می کند. مشکل د یسپلازی یا DDH یک مشکل مربوط به عدم رشد لگن یا درست قرار نگرفتن آن در مفصل مورد نظر است. اگر پزشک آن را به کمک سونوگرافی هیپ تشخیص دهد، می تواند در ...
بلوغ زودرس جنسی و تاثیر آن در ازدواج
می شوند. زوجین قبل از ازدواج نیاز دارند تا چند جلسه با مشاوره جنسی صحبت کنند و مسائل و مشکلات خود را بیان کنند. مشاوره جنسی قبل از ازدواج به شما کمک می کند که علاوه بر شناخت میزان تمایلات جنسی، بتوانند با شخصیت جنسی فرد بیشتر آشنا شوند. اگر تناسب میان افراد برقرار بود می توانند ازدواج کنند و اگر نتوانستند با شرایط جنسی هم کنار بیایند، به صلاح است که ازدواج نکنند. افرادی که ...
بهترین متخصص ایمپلنت و ارتودنسی اطفال در تهران کیست؟
برابر پوسیدگی ها ارتودنسی متحرک پیشگیرانه در اصلاح ناهنجاری های دندانی و فکی کودکان ترمیم دندان های شیری و دائمی نتیجه گیری همانطور که گفتیم در حال حاضر افراد بسیاری در پی بهبود سلامت دندان و دهان خود هستند؛ بدین منظور دنیا به متخصص هایی مانند متخصص ایمپلنت، متخصص ارتودنسی و یا دندانپزشک اطفال نیاز روزافزون دارد. سعی کنید برای بهبود کیفیت زندگی خود با رعایت بهداشت دهان و مشاوره و درمان توسط این متخصص ها زندگی سالم تری برای خود فراهم کنید. برای اطلاعات بیشتر و ارتباط با متخصصین مذکور به سیمادنت کلینیک https://simadentclinic.com سر بزنید. ...
