نوشیدنی ای که شما را سالم نگه می دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه قهوه و طول عمر
مطالعات جدید نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می شود، بلکه برای قلب نیز مفید است و ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. به گزارش مدیسن نت، در بررسی داده های مربوط به حدود 383 هزار مرد و زن در بریتانیا، محققان دریافتند که طی 10 سال، نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز خطر ابتلاء به بیماری قلبی، سکته مغزی، آریتمی های خطرناک قلبی و مرگ ...
خطر مرگ شش ماه پس از علائم اولیه حوادث قلبی و عروقی
افزایش خطر ابتلا به سندرم حاد کرونری مکرر و مرگ در میان بیماران مرتبط است، موضوع مطالعه حاضر توسط تیمی از پژوهشگران فنلاندی بود. محققان یک تجزیه و تحلیل گذشته نگر را با استفاده از داده های بیمارستانی انجام دادند که در آن بیماران اولین علائم بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک (ACVD) خود را بین سال های 2012 و 2016 تجربه کرده بودند. این علائم شامل انفارکتوس میوکارد (MI)، آنژین ناپایدار (UA)، سکته مغزی ...
کاهش 33 درصدی خطر ابتلا به فراموشی با سلامتی بدن
داد رابطه عمیق و مشخصی بین سلامت قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر وجود دارد. این امر یعنی هرچقدر یک فرد از این جهت سالم تر باشد، خطر ابتلا به آلزایمر در صورتی که مستعد باشد دیرتر روی می دهد. وی افزود: همچنین دانشمندان دریافتند سالم ترین افراد 33 درصد کمتر به آلزایمر و بیماری های مرتبط آن مبتلا می شوند، به همین شکل افراد رتبه بعدی از جهت سلامت 26 درصد کمتر، افراد دسته سوم 20 درصد ...
چرا ناگهان افسرده می شویم؟
توانند منجر به افسردگی شوند. سایر مشکلات شخصی مشکلاتی مانند انزوای اجتماعی به دلیل سایر بیماری های روانی یا اخراج از خانواده یا گروه اجتماعی می توانند در خطر افسردگی بالینی نقش داشته باشند. بیولوژی چگونه با افسردگی مرتبط است؟ محققان تفاوت هایی را در مغز افراد مبتلا به افسردگی بالینی در مقایسه با افراد بدون آن مشاهده کرده اند. به نظر می رسد که هیپوکامپ، بخش ...
تقویت حافظه و بازیابی اطلاعات خود را به این نوشیدنی بسپارید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، مصرف قهوه اسپرسو خواص بسیاری دارد و برای سلامت بدن مفید است، از خواص نوشیدن قهوه اسپرسو می توان به تقویت حافظه، کمک به کاهش وزن و بهبود اخلاق نیز اشاره کرد. تقویت حافظه بلند مدت: نشان داده شده است که نوشیدن اسپرسو می تواند به حافظه شما کمک کند. نه تنها به حافظه ی مغز شما کمک می کند تا اطلاعات را ذخیره کند بلکه می تواند در بازیابی و ...
آیا ورزش منظم به کاهش خطر ابتلا به نوع شدید کرونا کمک می کند؟
... نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که به بیماری کووید -19 مبتلا شده بودند یا نوع شدید آن را تجربه کرده بودند، ورزش نمی کردند یا فقط 10 دقیقه یا کمتر در طول هفته فعالیت فیزیکی داشتند. محققان به این نتیجه رسیدند که این افراد 1.73 برابر بیشتر از دیگران در ICU بستری شده بودند، خطر مرگ ومیر نیز در میان افراد بی تحرک 2.49 برابر بیشتر بوده است. این خطر در میان افرادی که 150 دقیقه یا ...
7 خاصیت شگفت انگیز ترکیب سیر و زنجبیل برای سلامتی
، به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به مدت 12 هفته روزانه دو گرم پودر زنجبیل داده شد. در پایان مطالعه، سطح مالون دی آلدئید خون به طور قابل توجهی کاهش پیدا کرده بود. نتایج یک مطالعه ی دیگر هم نشان داد که مصرف مکمل زنجبیل باعث کاهش سطح مالون دی آلدئید و نشانگر التهابی TNF-α در افراد مبتلا به سل می شود. محققان با انجام یک مطالعه روی 13 سالمند نشان دادند که مصرف روزانه ی مکمل سیر به مدت یک ماه ...
علامت های پنهان فقر ویتامین K در بدن چیست؟
بیماری عروق کرونر قلب است. افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه بیشتر در معرض کلسیفیکاسیون عروقی هستند. بروز علائم آرتریت: در اثر کمبود ویتامین کا، استخوان ها و غضروف ها تمام مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. این وضعیت، خطر ابتلا به استئوآرتریت را افزایش خواهد داد. کبودی پوست: افرادی هستند که با کمترین ضربه به شدت کمبود می شوند. انجام یک آزمایش خون ساده برای تعیین میزان ...
راهکاری در پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی و عروقی
شفاآنلاین سلامت محققان دریافتند که حذف یک پروتئین ممکن است ابتلا به بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد. به گزارش شفاآنلاین :حذف پروتئین TRPM2 از ماکروفاژها باعث کاهش تصلب شرایین در موش ها شد. پروتئین TRPM2 دومین عضو از خانواده کانال های کاتیونی مرتبط با ظرفیت گیرنده ملاستاتین(TRPM) است. این پروتئین به طور گسترده ای از جمله در مغز، سیستم ایمنی، سلول های غدد درون ریز و اندوتلیال بیان می شود ...
همه چیز درباره خواص شگفت انگیز سیر
بیماری چین انجام شد، افرادی که حداقل دو بار در هفته طی یک دوره مطالعاتی 7 ساله سیر خام مصرف می کردند، 44 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه بودند. محققان در این مطالعه که به وسیله مجله تحقیقات پیشگیری از سرطان منتشر شده است، با 1424 بیمار مبتلا به سرطان ریه و 4543 فرد سالم مصاحبه حضوری انجام دادند. از آنها در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی از جمله مصرف سیر و استعمال سیگار سوال شد. ...
شغل پر مخاطره آتش نشانی
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، دکتر پاری دومینیک ، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه لوئیزیانا، گفت: پزشکانی که از آتش نشانان مراقبت می کنند باید از افزایش خطر قلبی عروقی، به ویژه افزایش خطر ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی در میان این گروه منحصر به فرد از افراد آگاه باشند. فیبریلاسیون دهلیزی شایع ترین نوع ضربان قلب نامنظم است که به گفته انجمن قلب آمریکا، خطر لخته شدن خون ...
مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس
صورتی که در حد تعادل استفاده شوند. _ مصرف قهوه مفید است اما شروع تازه مصرف قهوه (برای اولین بار) با بدتر شدن نقرس همراه است. _ مکمل یاری با ویتامین C مفید است. _ مصرف گیلاس ممکن است مفید باشد. _ در دوره های فعال بیماری باید مصرف آب افزایش یابد (حداقل 8 لیوان در روز) و از دریافت گوشت و الکل پرهیز شود. _ غذاهای غنی از پورین مانند آب گوشت، مغز حیوانی، دل، جگر، قلوه و انواع گوشت ها (گوشت قرمز، مرغ و ماهی) باید در مبتلایان نقرس محدود شود. ...
بیماری الزایمر و احتمال ابتلا از 30 سالگی
بررسی می کند و نتایج می تواند به شما این اطمینان را بدهد که زمان آن رسیده است که سلامت خود را در اولویت قرار دهید. به گفته فارر: ایجاد تغییرات، از جمله ورزش بیشتر و داشتن یک رژیم غذایی سالم تر، ممکن است به کاهش خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر کمک کند. محققان داده های نزدیک به 5000 نفر را بررسی کردند که تقریباً هر چهار سال یک بار، از جمله در سه دوره سنی خاص: 35-50، 51-60 و 61-70 ...
دلایل عجیب حمله قلبی که همه باید بدانند
کارشناسان می گویند حمله قلبی و مرگ ناگهانی قلبی در چند دهه گذشته رو به افزایش بوده و افراد در گروه های سنی را تحت تاثیر قرار داده است. در حمله قلبی، جریان خون به قلب متوقف می شود که به قلب آسیب می رساند. گفته می شود سبک زندگی بی تحرک، استرس و بیماری های مزمن از عوامل خطر شایع مرتبط با بیماری قلبی هستند. اما از دانستن دلایل کمتر شناخته شده حمله قلبی شگفت زده خواهید شد. ...
نجات اندام در حال مرگ با پیوند میتوکندری
دارای نرخ بالای بقای بیش از 80 درصد است. این میتوکندری های پیوندی هنگامی که در سلول های جدید قرار گرفتند، مشاهده شد که با شبکه ای از دیگر میتوکندری ها در عرض حدود 20 دقیقه ترکیب می شوند. به گفته محققان، نتایج نشان می دهد که این رویکرد اکنون به نقطه ای از امکان استفاده عملی و بالینی رسیده است. "کریستف گابلاین" نویسنده اصلی این مطالعه می گوید: سلول های دهنده و گیرنده هر دو از این روش کم ...
ریسک سرطان در افراد بالای 60 سال
تحریریه زندگی آنلاین : مطالعات جدید نشان می دهد افراد بالای 60 سال حداقل 100 میلیارد سلول با حداقل یک جهش مرتبط با سرطان دارند که به احتمال زیاد این سلول ها کاملاً بی خطر هستند و هرگز منجر به این بیماری نمی شوند. به گزارش نشریه ساینس، محققان دانشگاه کلرادو در آمریکا با متاآنالیز داده های توالی یابی بافت های سالم که در مقاله های قبلی منتشر شده بود، مطالعات جدیدی را روی جهش سلول ها آغاز کردند و جهش ...
حقایقی درباره روغن زیتون و تاثیرش در کاهش وزن
...> مصرف روغن زیتون در کنار قلب سالم ، ممکن است برای طول عمر مفید باشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که حداقل روزی نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که هرگز روغن زیتون مصرف نمی کنند یا به ندرت از روغن زیتون استفاده می کنند، 19 درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند. محققان توصیه می کنند که روغن زیتون را جایگزین مارگارین، کره، سس مایونز و چربی لبنیات کنید. آیا ...
آیا ابتلا همزمان به آنفلوآنزا و کرونا خطر مرگ ومیر را افزایش می دهد؟
افراد 2.4 برابر بیشتر بوده است. به گفته محققان، لازم است افرادی که به دلیل مبتلا شدن به بیماری کووید -19 در بیمارستان بستری می شوند، باید آزمایش آنفلوانزا نیز انجام دهند، زیرا ابتلاء همزمان به هر دو ویروس خطرناک است و خطر مرگ را افزایش می دهد. متخصصان توصیه کرده اند که افراد به صورت کامل واکسینه شوند و دوز تقویتی هر دو ویروس کرونا و آنفلوانزا را دریافت کنند تا خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کاهش پیدا کند. نتایج این مطالعه در مجله Lancet منتشر شده است. کد خبر 564534 ...
بررسی زمینه ژنتیکی ابتلا به بیماری عروقی با گوشی هوشمند
حاضر به طور گسترده استفاده می شوند و به کاهش میزان مرگ و میر سالانه ناشی از CAD در دو سال گذشته کمک کرده اند. محققان تخمین می زنند در آمریکا تقریباً نیمی از مردان و حدود 10 درصد از زنان بین 45 تا 65 ساله در معرض خطر CAD هستند. با این حال فقط حدود یک سوم از این افراد دارو های کاهش دهنده چربی مصرف می کنند. ...
محققان: دز دوم تقویت کننده شما را از مرگ کرونا نجات می دهد
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از رویترز، نتایج یک بررسی که اخیرا صورت گرفته نشان می دهد، دومین دز تقویت کننده واکسن کووید-19 به طور قابل توجهی میزان مرگ و میر را کاهش می دهد. مطالعه ای در رژیم صهیونیستی در روز یکشنبه نشان داد، شهروندان سالخورده ای که دومین واکسن تقویت کننده کووید-19 را دریافت کرده اند، 78 درصد کمتر از افرادی که فقط یک واکسن را دریافت کرده اند ...
ارتباط افسردگی نوجوانان و لایه اوزون
را با افزایش علائم افسردگی در نوجوانی طی بازه ای طولانی بررسی می کند. این علائم شامل احساس مستمر غم، سرگردانی، دشواری تمرکز، اختلال های خواب و فکر خودکشی است. اریکا مانچک صاحب کرسی روانشناسی در دانشگاه دنور آمریکا و محقق ارشد این مطالعه گفت: یافته های ما نشان دهنده اهمیت توجه به تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روانی علاوه بر سلامت جسمی است. محققان این مطالعه داده های مطالعات پیشین ...
با یک فنجان قهوه چقدر بیدار می مانیم؟
مختلف دارد و حاوی مواد معدنی و سرشار از آنتی اکسیدان ها است. اقبال جاسمی کارشناس فارماکولوژی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی درباره این نوشیدنی اظهار کرد: کافئین ماده موثره قهوه است. کافئین داروی محرک اعصاب است که فشار خون و ضربان قلب را بالا و خواب را از بین می برد، توان و انرژی بدن را افزایش و خلق را بهبود می دهد. کافئین به سرعت عمل کرده و بسیاری از افراد اثرات آن را طی چند دقیقه ...
با یک فنجان قهوه چقدر بیدار می مانیم؟
قهوه به عنوان یک نوشیدنی در بسیاری از نقاط دنیا مورد استفاده قرار می گیرد. این نوشیدنی که از دانه های قهوه تهیه می شود؛ انواع مختلف دارد و حاوی مواد معدنی و سرشار از آنتی اکسیدان ها است. اقبال جاسمی کارشناس فارماکولوژی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی درباره این نوشیدنی اظهار کرد: کافئین ماده موثره قهوه است. کافئین داروی محرک اعصاب است که فشار خون و ضربان قلب را بالا و خواب را از ...
علائم زوال عقل
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، محققان هشدار می دهند، چرت های منظم در طول روز می تواند علامت هشداردهنده زوال عقل باشد. طبق یک مطالعه، سالمندانی که به طور منظم چرت می زنند، 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند. دانشمندان آمریکایی عادات چرت زدن 1400 سالمند را تا 14 سال بررسی کردند؛ یافته ها نشان داد کسانی که به طور منظم و بیش از یک ساعت در حالت نشسته چرت ...
ترکیب کرونا و آنفلوانزا مرگ بار است
به گفته محققان، بیماران کووید-19 که در بیمارستان بستری شده اند نیز باید به طور معمول برای آنفولانزا آزمایش شوند. نتایج تحقیقات نشان می دهد که ابتلا به هر دو بیماری بیش از دو برابر خطر مرگ بیمار را افزایش می دهد. به گزارش سیناپرس، در پژوهش های جدید دانشمندان دریافتند افرادی که هم به کرونا و هم به ویروس های آنفلوانزا مبتلا شده اند، بیش از چهار برابر بیشتر از افرادی که به تازگی کرونا ...