سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط میان استرس و اضطراب اجتماعی
بلوغ یکی از بحران های زندگی نوجوانان محسوب می شود. عوامل بسیار زیادی وجود دارد که می تواند بر این بحران تأثیرگذار باشد. مطالعات جدید ارتباط بیولوژیکی میان استرس، وزن و اضطراب اجتماعی را نشان می دهد. در بحران پیرا بلوغ بدن نوجوانان با پایان دوران کودکی و آغاز دوره جدید دچار تغییرات شدید می شود و نوجوانان در این دوره دچار تغییرات رشدی در بافت های چربی و مغز می شوند. دانشمندان ...
آسیب های فضای مجازی دختران را بیش تر تهدید می کند
تحقیقات جدید منتشر شده در نیچر کامیونیکیشن (Nature Communications) نشان داده است که دختران و پسران در دوره های مختلف نوجوانی در معرض تأثیرات منفی استفاده از رسانه های اجتماعی هستند. این مطالعه توسط محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه آکسفورد انجام شده است. به دنبال برخی مطالعات که نشان می دهد زمان استفاده از صفحه دیجیتال با افزایش رفاه نوجوانان مرتبط است، بسیاری از محققان بر انواع مختلف ...
تاثیر تغییر ساعت رسمی در زندگی از نگاه علمی
شواهدی را بررسی کرد که تغییر ساعت فصلی را با افزایش سکته های مغزی، حملات قلبی و کم خوابی نوجوانان مرتبط می کرد. این دانشمندان اخیرا نیز با حضور در یک جلسه کنگره ایالات متحده، مجددا و به طور جدی بر شواهدی تاکید کردند که خطر آفرین بودن تغییر ساعت رسمی بر سلامت افراد را نشان می داد. کمبود خواب؛ یک عارضه جدی! رفتن از ساعت تابستانی به ساعت استاندارد در هر نوامبر (اول پاییز) با ...
تاثیر رژیم غذایی در ابتلا به آلزایمر
اسید فولیک، ویتامین A، ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند که همگی باعث سلامت طولانی مدت مغز می شوند. چندین مطالعه نشان داده اند که چگونه رژیم غذایی نقش کلیدی در پیری و سلامت شناختی ایفا می کند. کارشناسان می گویند غذا یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از اختلالات شناختی با افزایش سن است. زوال عقل یکی از مهم ترین علل ناتوانی و از دست دادن استقلال برای سالمندان است. زوال عقل در اثر انواع بیماری ها و آسیب های مغزی مانند بیماری آلزایمر یا سکته ایجاد می شود. ...
نوشیدنی های شیرین در کمین سلامت کودکان و نوجوانان
یا توت خشک استفاده شود. سایر نوشیدنی ها مانند قهوه، چای یا نسکافه بدون شکر، نیز گزینه های مناسبی برای آبرسانی به بدن هستند. او می گوید که آبرسانی به بدن برای هیدراته نگه داشتن بدن به خصوص برای کودکان و نوجوانان ضروری است. مقدار آب مورد نیاز به سن، جنس، وزن، قد، سطح فعالیت بدنی و شرایط محیطی بستگی دارد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
دل درد را جدی بگیرید تا دچار آلزایمر نشوید
افزایش می دهد و باید سعی کنید این بیماری ها را مد نظر قرار دهید. سپس سبک زندگی خود را سالم کنید و همیشه مراجعه منظم به پزشک داشته باشید. حال در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک، این مشکل شکمی را به شما معرفی می کنیم. بیماری التهابی روده می تواند خطر ابتلا به فراموشی را دو برابر کند مطالعه ای در سال 2020 نشان می دهد که بیماری التهابی روده خطر ابتلا به فراموشی را افزایش می دهد. طبق ...
سلامت روان ، میوه و سبزی
همه ما می دانیم که خوردن میوه و سبزیجات بیشتر می تواند به کاهش وزن اضافی و بهبود سلامت جسمانی کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف حتی یک وعده سبزیجات در واقع سلامت روان را نیز تقویت می کند. مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه های لیدز و یورک در بریتانیا انجام شد، داده های 40 هزار شهروند بریتانیایی را تجزیه و تحلیل کرد و به این نتیجه رسید که تغییرات در مصرف میوه و سبزیجات با تغییرات در ...
پیشگری از سکته و آلزایمر با مصرف این خوراکی معجزه گر
ترین منابع اسید فولیک، ویتامین A، ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند که همگی باعث سلامت طولانی مدت مغز می شوند. چندین مطالعه نشان داده اند که چگونه رژیم غذایی نقش کلیدی در پیری و سلامت شناختی ایفا می کند. کارشناسان می گویند غذا یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از اختلالات شناختی با افزایش سن است. زوال عقل یکی از مهم ترین علل ناتوانی و از دست دادن استقلال برای سالمندان ...
رخنه دودسیاه در عالم نوجوانی/ مرثیه ای برای جایگاه قزوین در مصرف سیگار!
دخانیات ایران اظهار کرده است: بر اساس برآوردها، این نگرانی وجود دارد که سن آغاز استعمال دخانیات در کشور به 12 سالگی رسیده است. تجربه مصرف قلیان در میان دختران دانش آموز و دانشجو تا 35 برابر افزایش یافته که زنگ هشداری برای خانواده هاست چون آن ها همسران و مادران آینده هستند و مصرف دخانیات می تواند سلامت آنان و اطرافیانشان را به خطر بیندازد. البته پازل مصرف سیگار با افزایش ...
یافته های محققان اسکاتلندی برای مبارزه با مالاریا
این تحقیق که نتایج آن در مجله علمی "Nature Communications" منتشر شده است، گامی رو به جلو در جهت تعیین دقیق انواع و سن پشه های مالاریاست، زیرا دانستن سن پشه می تواند به تعیین خطر ابتلا به بیماری کمک کند. در این تحقیق که توسط دانشمندان موسسه تنوع زیستی، سلامت حیوانات و طب مقایسه ای دانشگاه گلاسکو انجام شد، محققان از فناوری طیف سنجی مادون قرمز و هوش مصنوعی برای تعیین صحیح سن و گونه پشه ...
تاثیر داروی روماتیسم در درمان کووید 19
شفاآنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان می دهد که دوز پایین یک داروی پرمصرف برای درمان کووید 19 به اندازه دوز بالاتر موثر است. به گزارش شفاآنلاین : توسیلیزوماب (Actemra) داروی روماتیسم مفصلی است که به درمان استاندارد برای درمان کووید 19 شدید تبدیل شده است، اما تقاضای بالا و محدودیت های تولید باعث کمبود این دارو در بسیاری از کشورها شده است. به گفته محققان، این یافته ها نشان می دهد ...
قندخون و کلسترول بالا در دهه 30 ریسک آلزایمر را افزایش می دهد
بیماری های قلبی به عنوان عوامل خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر کاملاً ثابت شده اند، اما بیشتر تحقیقات مربوط به این بیماری ها در افراد مسن تر انجام شده است. فارر اذعان دارد: یافته ها نشان می دهد که مردم باید زودتر کنترل سلامت و سبک زندگی خود را شروع کنند. این به این معنی است که ویزیت های سالانه را از 30 سالگی برنامه ریزی کنید. در طول این ویزیت ها، پزشک سطح کلسترول و قند خون را ...
کاهش 33 درصدی خطر ابتلا به فراموشی با سلامتی بدن
ساز بدن از کمترین تا بالاترین سطح سلامت تقسیم شدند، به طور متوسط از 3.8 تا 11.7 شاخص سوخت و ساز. یافته های دانشمندان نشان داد افرادی که از سلامت کمتری برخوردار بودند با خطر بیشتر ابتلا به فراموشی و دیگر اختلالات مرتبط با آلزایمر مواجه هستند و بر عکس افرادی که از سلامت بیشتری برخوردار اند، کمتر احتمال دارد به آلزایمر مبتلا شوند. زمرینی استاد عصب شناسی در این زمینه گفت: این مطالعه نشان ...
وقتی نوجوانتان دروغ می گوید، چه کار کنید؟
بر این، آن ها از دروغ به عنوان راهی برای تأیید حق خودمختاری خود استفاده می کنند. محققان همچنین دریافتند که نوجوانان در مقایسه با بزرگسالان جوان، بیشتر دروغ می گویند. در سال 2013، لوین و همکاران، مطالعه دیگری انجام داد. آن ها دریافتند که نوجوانان بیشتر از دانشجویان یا بزرگسالان دروغ می گویند. نوجوانان به طور متوسط در 24 ساعت، 4.10 بار دروغ می گویند. این 75 درصد بیشتر از دانشجویان ...
آنتی اکسیدان ها عروق خونی را 20 سال جوان می کنند
می کنند. محققان به منظور اجازه دادن به بدن برای دفع رسوبات، یک وقفه دو هفته ای ایجاد کردند و سپس جای گروه ها را عوض کردند. محققان دریافتند که این مکمل به طور متوسط 42 درصد ارتجاع عروق را افزایش می دهد. اگر تأثیر طولانی مدت این مکمل اثبات شود، می تواند موجب سلامت قلب و عروق و کاهش 13 درصدی بیماری های قلبی شود. محققان طی ماه های آینده یک مطالعه پیگیری را انجام خواهند داد تا یافته های خود را تقویت کنند و نتایج را با یک گروه بزرگتر بررسی کرده و درک خود را از نحوه ارتباط این ترکیب با میتوکندری بهبود بخشند. این تحقیق در مجله Hypertension منتشر شده است. ...
چگونه جامعه به دوران نشاط پیش از کرونا بازگردد؟
هر چند کرونا برای نخستین بار در 24 آذر 1398 در شهر ووهان گزارش شد، اما به مرور در سایر کشورهای جهان گسترش پیدا کرد و توانست در مدت زمان اندکی، علاوه به بار آوردن مرگ و میرهای بسیار ، بر سایر حوزه ها اعم از سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی نیز تاثیر بگذارد. اما تاثیرگذاری کرونا را صرفا نمی توان به سطح کلان محدود کرد، بلکه سطوح خرد مانند خانواده نیز بیش از پیش، از آن متاثر شد. خانواده که بنیانی ...
گرمای شدید با افزایش مراجعات به اورژانس برای سلامت روان مرتبط است
بر اهمیت در نظر گرفتن تأثیر عوامل مختلف، از جمله آب و هوا بر سلامت روان تأکید می کند، زیرا وگیج به ارتباط متقابل بین سلامت جسمی و روانی اشاره می کند. وگیج توضیح می دهد: ناراحتی فیزیکی می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد، حتی اگر این ناراحتی به سطح درد مزمنی که به عنوان بالقوه مضر برای سلامت روانی شناخته می شود، افزایش نیابد . همانطور که این مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد، بازدید ...
عادت های اشتباهی که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند
اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم. اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری ها تاثیر بگذارند: کم خوابی را کنار بگذارید! خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش می دهد و ...
خطر آنتی بیوتیک برای زنان میانسال
...> با این حال، مطالعه جدید این ارتباط مغز و روده را برجسته و به طور خاص بررسی کرده است که چگونه مصرف آنتی بیوتیک ممکن است به عملکرد شناختی آسیب برساند. نتایج تحقیقی در سال 2022 که در PLOS One منتشر شد، نشان داد که افزایش استفاده از آنتی بیوتیک ها با کاهش عملکرد شناختی مرتبط است. محققان گروهی متشکل از 14هزار زن را انتخاب کردند و عملکرد مغز آنان را از طریق یک سری آزمایش های ...
آلودگی هوا نوجوانان را افسرده می کند
مطالعات جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که ازن در آلودگی هوا می تواند بر سلامت روانی تاثیر گذاشته و باعث افسردگی در نوجوانان شود حتی اگر سطح این گاز از استاندارد بهداشت جهانی پایین تر باشد. به گزارش سیناپرس، ازن گازی است که در اثر واکنش آلاینده های مختلف از اگزوز وسایل نقلیه موتوری، نیروگاه ها و سایر منابع به نور خورشید تولید می شود. سطوح بالاتر ازن قبلاً با چندین بیماری جسمی از ...
از ارتباط لایه ازون با افسردگی نوجوانان تا معرفی 6 عامل آسیب رسان به کبد
تواند مقاومت به آنتی بیوتیک را کاهش دهد. ارتباط لایه ازون با افسردگی نوجوانان پژوهشگران معتقدند قرار گرفتن در معرض بالای آلاینده ازون با افزایش علائم افسردگی در نوجوانان مرتبط است. ارتباط میان استرس و اضطراب اجتماعی مطالعات جدید ارتباط بیولوژیکی میان استرس، وزن و اضطراب اجتماعی را نشان داد. 6 عامل آسیب رسان به کبد را بشناسید بیماری کبدی می تواند ارثی یا ژنتیکی باشد، این عارضه می تواند در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود آید. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
این مشکل خواب می تواند شما را زودتر پیر کند
افراد به درمانی که قرار است انجام دهند، پایبند نیستند، اما این نیاز به یک درمان کارآمد را برجسته می کند. آپنه انسدادی خواب وضعیتی است که در آن راه هوایی فوقانی در طول خواب مسدود می شود و باعث مشکلات تنفسی و بیداری های مکرر می شود. این اختلال می تواند ناشی از ساختار فیزیکی فرد یا سایر شرایط سلامت باشد و بر سطح اکسیژن خون تأثیر بگذارد. درمان استاندارد استفاده از دستگاه CPAP است ...
کاهش بهره هوشی 170 میلیون آمریکایی بر اثر استنشاق دود بنزین سرب دار
بعد از ورود به بدن نابود کند و به گفته کارشناسان سلامت و پزشکی به این شکل سطح ایمنی از قرار گرفتن در معرض سرب وجود ندارد. کودکان و نوجوانان در صورت قرار گرفتن در معرض سرب به طور خاص از جهت آسیب به مغز و توسعه سلول های مغزی همچنین کاهش توانایی شناختی آسیب پذیر هستند. سرب در صورتی که از راه تنفس یا خوردن و آشامیدن وارد جریان خون شود، می تواند از طریق سد خونی مغزی به مغز برسد. ...
ارمغان طبیعت برای بازنشسته ها
.... دسترسی به فضاهای سرسبز برخی مطالعات نشان می دهد آپارتمان نشینان و شهرنشینانی که کمتر به فضاهای سبز دسترسی دارند، در مقایسه با افرادی که در روستاها زندگی می کنند و ارتباط نزدیک تری با طبیعت دارند بیشتر در معرض اضطراب ، افسردگی و سایر بیماری های روان شناختی قرار دارند. تحقیقات همچنین نشان داده اند که حتی در محیط های شهری، سطح هورمون های مربوط به تنش در شهروندانی که به نوعی ...
آسیب همه گیری کرونا بر رشد روانی و اجتماعی کودکان؛ از خردسال تا نوجوان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از بخش سلامت کودک و نوجوان نشریه لنست؛ شاید کودکان بسیار کمی تاثیرات ماندگار ابتلا به کووید 19 را تجربه کرده باشند، اما همه کودکان از این همه گیری تاثیر پذیرفته اند. به گزارش لنست، کودکان خردسال تر، که کمی پیش از همه گیری یا در طول همه گیری کرونا به دنیا آمده اند با خطر تاثیر پذیری از استرس مادر در طول بارداری روبرو بوده اند. این کودکان همچنین به ...
با این سبزی ها پیر نمی شوید!
سن مواد مغذی ضروری را برای بدن شما فراهم کنند، که به نوبه خود می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن کمک کند. بیشتر بخوانید: نمونه ای از این غذاها، می تواند خوراکی هایی باشد که مطالعات اخیر نشان می دهد، مثلا سبزی های برگ دار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند پیری دارند، به خصوص وقتی صحبت از سلامت شناختی شما می ...