آنتی اکسیدان ها عروق خونی را 20 سال جوان می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکاری در پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی و عروقی
ماکروفاژهای پر از چربی می تواند عروق خونی را تنگ کرده و باعث بیماری قلبی شود. اکنون محققان دانشگاه کنتیکت ایالات متحده آمریکا توضیح می دهند چگونه حذف یک پروتئین می تواند از این امر جلوگیری و به طور بالقوه از حملات قلبی و سکته مغزی در انسان پیشگیری کند. ماکروفاژها گلبول های سفید بزرگی هستند که در بدن ما به عنوان نوعی واحد پاکسازی گردش و بقایای خطرناک را پاک می کنند اما ماکروفاژها می توانند ...
خطر سلامت قلب با مصرف روغن جامد و نیمه جامد
به گزارش شیعه نیوز ، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن ها را مصرف نکنید. مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ ها، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف ...
مصرف روغن جامد و نیمه جامد سلامت قلب را به خطر می اندازند
به گزارش رویداد ایران به نقل از ایسنا، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ ها، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد همچنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان را افزایش می دهد. متخصصان ...
دلایل عجیب حمله قلبی که همه باید بدانند
کارشناسان می گویند حمله قلبی و مرگ ناگهانی قلبی در چند دهه گذشته رو به افزایش بوده و افراد در گروه های سنی را تحت تاثیر قرار داده است. در حمله قلبی، جریان خون به قلب متوقف می شود که به قلب آسیب می رساند. گفته می شود سبک زندگی بی تحرک، استرس و بیماری های مزمن از عوامل خطر شایع مرتبط با بیماری قلبی هستند. اما از دانستن دلایل کمتر شناخته شده حمله قلبی شگفت زده خواهید شد. ...
خواص درمانی شگفت انگیز سیر؛ از یونان باستان تا چین
، حملات قلبی، بیماری عروق کرونر قلب و فشار خون بالا استفاده می شود. امروزه برخی افراد از سیر برای پیشگیری از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، پروستات، سینه، معده، رکتوم و روده بزرگ استفاده می کنند. البته لازم به ذکر است که فقط برخی از این کاربرد ها توسط تحقیقات علمی معتبر پشتیبانی می شوند و مابقی آن ها بیشتر یافته های طب سنتی و تجربی هستند. یکی از مطالعات منتشر شده در مجله سم ...
آنچه جوانان باید در مورد سکته مغزی بدانند
...> مطالعه ای که در ماه مه 2018 در مجله Stroke منتشر شد، نشان داد که ارتباط قوی بین تعداد سیگارهایی که مردان زیر 50 سال می کشیدند و خطر سکته مغزی ایسکمیک وجود دارد. محققان به این نتیجه رسیدند که اگرچه ترک سیگار باید هدف باشد، اما حتی ترک سیگار می تواند راهی موثر برای کاهش سکته در مردان زیر 50 سال باشد. دستورالعمل های پیشگیری از سکته 2021 انجمن قلب آمریکا (AHA) نیز این ادعاها را تأیید می کند. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
آقایان سلامت خود را جدی بگیرند
. خطر واقعی هنگامی اتفاق می افتد که یکی از این پلاک ها پاره شده و سبب مسدود شدن رگ می شود. اگر آن اتفاق در قلب بیفتد منجر به سکته قلبی و اگر در مغز اتفاق بیفتد منجر به سکته مغزی می شود. سکته قلبی از سکته قلبی تحت عنوان حمله قلبی نیز نام برده می شود. اکثر حملات قلبی ناشی از یک لخته خون هستند که به علت پاره شدن پلاک داخل عروق ایجادشده اند. مردان 10 سال زودتر از زنان ...
اگر چربی خون بالا دارید حق خوردن چه مواد غذایی را دارید؟
...> چربی خون بالا ممکن است باعث تنگی و بسته شدن رگ های قلب یا مغز و در نتیجه منجر به درد قفسه سینه، سکته قلبی و مغزی شود. اگر دچار چربی خون باشیم تغذیه چگونه باید باشد؟ 1. به جای مواد غذایی سرخ کردنی، مواد غذایی بخارپز یا کبابی استفاده کنید . 2. مصرف سیرابی، جگر، زرده تخم مرغ، چیپس، پفک، روغن جامد، بستنی، شیرینی و قند زیاد را کاهش داده یا به میزان خیلی کم مصرف کنید . ...
نورونی که باعث می شود در شرایط اورژانسی زنده بمانید
.... جورج سوزا، نویسنده این مطالعه گفت:در طول از دست دادن خون، مغز یک پاسخ قلبی عروقی را هماهنگ می کند که از جریان خون به اندام های مهم مانند قلب و مغز پشتیبانی می کند. این مطالعه نشان می دهد که پاسخ قلبی عروقی به از دست دادن خون بستگی به تغییرات فعالیت چند صد نورون در ساقه مغز دارد. در حالی که دیده شد نورون ها در صورت از دست دادن خون بیش از حد به حرکت در می آیند ...
علامت های پنهان فقر ویتامین K در بدن چیست؟
ویتامین کا بدن برای افرادی که از این مشکل شکایت دارند پیشنهاد می شود. تشخیص زودهنگام افت ویتامین کا در خون به راحتی قابل کنترل بوده و علائم به سرعت برطرف می شود. دیابت: فقر ویتامین کا در بدن خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد و این را محققان هلندی ثابت کرده اند. علت دقیق این که چرا ویتامین کا دارای اثر محافظتی علیه دیابت است، مشخص نشده، ولی شاید به ایکن خاطر باشد که این ویتامین سبب کاهش التهاب و بهبود حساسیت به انسولین می شود. منبع: ایرنا ...
بهترین ادویه ها برای طعم دار کردن غذا
شده است. دارچین دارچین یکی از رایج ترین ادویه های مورد استفاده است. مصرف این ادویه در افراد دیابتی می تواند از افزایش سطح قند خون جلوگیری کند و رایحه دارچین حس آرامش بخشی را ایجاد می کند. سیر سیر خواص بسیاری دارد از جمله مقابله با سرماخوردگی، افزایش سلامت قلب و خواص ضدالتهابی است. نتایج مطالعات نشان داده اند که سیر از رگ های خونی شما در برابر استرس اکسیداتیو و ...
مصرف روغن جامد بهتر است یا مایع؟
خصوص رگ های قلب و عروق است. یکی از مشکلات شایع در جامعه چاقی و اضافه وزن است، روغن جامد یکی از دلایل اصلی افزایش وزن در افرادی است که در رژیم غذایی خود از روغن جامد استفاده می کنند. عوامل خراب شدن روغن جامد دلایلی که موجب خراب شدن روغن جامد می شوند عبارتند از: اکسیژن: روغن ها از هر نوعی که باشند در برابر هوا و اکسیژن اکسید خواهند شد. اکسیداسیون روغن و واکنش ذرات آن با ...
حقایقی درباره روغن زیتون و تاثیرش در کاهش وزن
روز خورده می شود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی 10 درصد و خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی 7 درصد کاهش می یابد. ممکن است MUFA ها، فنل ها و ویتامین E موجود در روغن زیتون محافظ قلب باشند. روغن زیتون همچنین به عنوان ضد التهاب شناخته می شود. محققان خاطر نشان می کنند که این روغن می تواند عملکرد عروق خونی، کلسترول و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و فشار خون بالا را کاهش دهد. ...
با سیر تا پیاز امگا 3
تری از افسردگی دارند اثرات مکمل های روغن ماهی بر افسردگی متفاوت بوده است. تحقیقات بیشتری لازم است تا ببینیم آیا می تواند تفاوت ایجاد کند یا خیر. سلامت کودک: به نظر می رسد DHA برای بینایی و تکامل عصبی در کودکان مهم است. آسم : رژیم غذایی سرشار از امگا 3 باعث کاهش التهاب می شود که یک جزء کلیدی درسم است اما مطالعات بیشتری برای نشان دادن این که آیا مکمل های روغن ماهی عملکرد ریه را ...
درباره اثرات کم خوابی بر بدن بیشتر بدانید
بیدار می شوید، این می تواند باعث کم خوابی شود که شما را در برابر عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا آسیب پذیرتر می کند . کمبود خواب همچنین می تواند بیماری های تنفسی موجود مانند بیماری مزمن ریوی را بدتر کند . سیستم قلبی و عروقی خواب بر فرآیندهایی که قلب و عروق خونی شما را سالم نگه می دارند، از جمله آن هایی که بر قند خون، فشار خون و سطح التهاب شما تأثیر می گذارند، تأثیر ...
چهار مغز پرخاصیت نوروزی
مانند فلاونویید و رزوراترول دارد که موجب کاهش اکسیداسیون و التهاب می گردند. سطوح پایین سدیم و بالای پتاسیم به طور طبیعی کمک به سلامت فشار خون می کند. خوردن روزانه حدود 67 گرم آجیل به بهبود کلسترول کمک می کند. آیا آجیل خطر پیشرفت دیابت نوع 2 را کاهش می دهد؟ مطالعه گسترده ای نشان داده زنانی که حدود 30 گرم آجیل در پنج روز هفته یا بیشتر مصرف می کنند حدود 30 درصد کمتر در معرض خطر ...
برای رشد مو، فواید مزوتراپی چیست؟
که عروق خونی نیز در آنجا حضور دارند ارسال می کند. با ارسال مواد مغذی به ریشه موها باعث تقویت آنها می شود و از ریزش آنها جلوگیری خواهد کرد. روند سفید شدن موها را کند می کند و باعث می شود بیماران تا سالیان سال ظاهری جوان داشته باشند. باعث پر پشت شدن موها می شود و موها ظاهری براق و سالم خواهند داشت. باعث بروز هیچ گونه عارضه جانبی نمی شود. سازمان غذا و داروی آمریکا برخی از داروهایی که در مقادیر کم مورد ...
شرکت تریتا | ارائه دهنده انواع پانسمان پیشرفته ترمیم زخم
می دهند. اسپری طباسپت که نوعی محلول درمان جراحت است، در درمان عفونت انواع آسیب ها مانند سوختگی، زخم بستر و جراحت های دیابتی، بریدگی، زخم های جراحی و غیره نتیجه بسیار مطلوبی نشان می دهد. ساده بگوییم؛ این محلول قدرتمند طیف وسیعی از میکروارگانیسم های مقاوم به درمان را تحت تأثیر قرار می دهد. هیدروژل آنتی سپتیک طباسپت : این محصول به شکل هیدروژل است و در گروه محصولات پاک سازی زخم دسته بندی می شود ...
7 بیماری که با استرس به سراغتان می آید!
شده است. اگرچه ثابت شده که این ارتباط در افراد دیابتی اثرات شایع تر و طولانی تری دارد، در افراد غیردیابتی هم که در معرض استرس های روانی قرار دارند دیده می شود. در واقع واکنشِ طبیعی به استرس در تمامی افراد سببِ بالا رفتنِ فشار خون و ضربان قلب همین طور سطوح کورتیزول می شود و همه ی این موارد سطوح قند خون را افزایش می دهد. این به آن معناست که اضطراب، خستگیِ ناشی از نوساناتِ قند ...
فواید روزه گرفتن برای سلامتی
فوایدی برای سلامتی دارد. یک خرما متوسط حاوی 31 گرم کربوهیدرات است و ضمن دریافت مقداری فیبر، کمک کننده به هضم غذاست، همچنین سرشار از پتاسیم، منیزیم و ویتامین های گروه B است. 2- تقویت عملکرد مغز مطالعات انجام شده توسط دانشمندان نشان داده است که تمرکز ذهنی به دست آمده در ماه رمضان، باعث افزایش سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز شده و باعث می شود بدن، سلول های مغزی بیشتری تولید کند و ...
آیا روزی می توان عضو پیوندی را چاپ کرد؟
استفاده از سلول های چربی از یک اهدا کننده موفق به چاپ یک قلب کامل با عروق شدند. سلول های چربی کشت شده و برای تبدیل شدن به سلول های قلب مجددا برنامه ریزی شدند. کل ساختار قلب با تمام سلول ها، رگ های خونی و بطن ها ساخته شد. این ساختار براساس تصاویر گرفته شده از قلب اهداکننده ایجاد شد. این فناوری هنوز در مراحل اولیه خود قرار دارد. قلبی که محققان ایجاد کرده اند به اندازه قلب یک خرگوش است و ...
اختلال ساعت های هوشمند در ردیابی سلامت افراد تیره پوست!
به گزارش رویداد ایران به نقل از ایسنا و به نقل از دیلی میل ، ورزشکاران و طرفداران تناسب اندام طی سالیان اخیر به طور فزاینده ای به ساعت های هوشمند روی آورده اند تا ضمن ردیابی تعداد گام ها و میزان کالری سوزی، بر ضربان قلب خود در حین ورزش و به طور کلی بر وضعیت سلامتی خود نظارت داشته باشند. اما اکنون یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه "آلبرتا" در کانادا انجام شده است، نشان می دهد که این ابزارهای ...
بررسی تمام علل و دلایل ورم انگشتان دست و پا
...، عفونت و نقرس و... سبب ایجاد تورم انگشتان می گردند. ورم انگشتان یک علامت هشدار دهنده است مخصوصا اگر با علائمی مانند قرمزی و درد همراه باشد. ورزش و گرما قلب، ریه ها و ماهیچه ها به اکسیژن برای سوخت رسانی در تمرینات نیاز دارند. بنابراین، خون بیشتری به این قسمت ها می رود و کمتر به سمت دست ها جریان می یابد. رگ های خونی کوچک به این تغییر واکنش نشان می دهند و منبسط شده و این باعث ...
نکات ساده ای که با رعایت آن ها می توان قلبی سالم داشت!
.... اجتناب از سیگار مصرف سیگار موجب می شود غدد فوق کلیه، هورمونی ترشح کنند که به طور موقت فشار خون شما را افزایش داده و موجب می شود قلب تان بیشتر کار کند. علاوه بر این، سیگار مقدار اکسیژن در دسترس قلب را کاهش میدهد، بنابراین کشیدن هر عدد سیگار، یک فشار اندک و در عین حال غیر ضروری را روی قلب و عروق خونی شما وارد میکند. همچنین میزان رسوبات چربی موجود در سرخرگ ها ...
روشی برای کاهش فشار سینوسی بدون مصرف دارو
غشای مخاطی شوند که داخل بینی شما را می پوشاند. به دنبال آن، دفاع طبیعی بدن برای دفع محرک های مقصر بیش از حد فعال می شود و این موضوع منجر به افزایش ترشح مخاط می شود. تورم مخاط کار را برای سینوس ها به منظور تخلیه مخاط بیش از حد دشوار می سازد و منجر به انسداد بینی و افزایش فشار سینوسی می شود. علائم فشار سینوسی با انباشته شدن مخاط در حفره سینوسی و ادامه التهاب، فشار سینوسی در حال ...
کاربردهای سونوگرافی شکم در تشخیص و درمان
می تواند با غذا در ارتباط باشد و در بیشتر موارد با سنگ صفرا مرتبط است . هدف از انجام سونوگرافی شکم این نوع سونوگرافی اندام های داخلی بدن مانند کبد ، لوزالمعده ، کیسه صفرا، طحال، کلیه ها ، مثانه، رحم ، دیواره رحم ، تخمدان ها و ساختارهای نزدیک لگن را موردبررسی دقیق قرار می دهند . بیشتربخوانید: کاربرد سونوگرافی در بیماری های کلیه دلایل انجام سونوگرافی شکم ...
توصیه ها و نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان
یک دارو، تاثیر چشمگیری داشته باشد و باعث کاهش اثربخشی یا افزایش اثرات جانبی آن شود. گروه های خاص اگرچه مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می دهد روزه داری مشکل خاصی برای بیماران خاص، در صورتی که علایم بالینی آنها تحت کنترل باشد مانند بیماران دیابتی، بیماران مبتلا به پرفشار خون و حتی بیمارانی که پیوند عضو داشته اند ایجاد نمی کند، اما باید توجه داشته باشیم که روزه داری بیماران ...
هفت دلیل احساس خستگی و سنگینی بدن
به گزارش شیعه نیوز ، جنبه های مختلف زندگی تان را بررسی کنید تا ببینید چگونه می توانید برای بهبود سلامت روانی، احساسی و فیزیکی تان اقدام کنید. امید داریم این هفت دلیلِ احساسِ خستگی و سنگینی بتواند در پیشبرد شما در مسیر سلامتی کمک رسان باشد. به طور کلی احساس سنگینی و خستگی به بیوانرژِتیکس (ایجادکننده ی انرژی زیستی) مربوط می شود. بیوانرژِتیکس رشته ای در بیوشیمی و زیست شناسی سلولی است که ...