نشانه های کمبود ویتامین A در بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
راههای تشخیص جنسیت جنین از روی پوست مادر
مستقیم روی پوست مادر باردار می گذارد ، گرچه از نظر علمی بررسی ای در این زمینه انجام نشده است ولی تجربیات قدیمی ها برای تشخیص جنسیت جنین از روی پوست بسیار کمک کننده است. تشخیص جنسیت جنین از روی رنگ پوست برخی از مادران باردار دچار تیرگی پوست می شوند و پوستشان رنگ قهوه ای سوخته پیدا میکند حتی ممکن است خطی تیره روی شکمشان مشاهده کنید. تجربیات سنتی قدیمی ها بر این اساس ...
بهار، فصل جولان ویروس ها
می توان از خطر ابتلا در بزرگسالی کاست اما در هر حال ضایعات پوستی ناشی از آن گریزناپذیر است.بیماری های ویروسی مانند آبله روی سطح پوست در هر جای بدن ممکن است ظاهر شود. تاول های ناشی از این بیماری در مناطق سطح پوست گسترده می شوند.تاول ها در مدت کوتاهی ترکیده و معمولاً با خارش همراه می شود.بنابراین بهتر است با تجویز پزشک از پماد های مخصوص برای درمان آبله استفاده شود. با مصرف داروها و پمادهای مناسب طول ...
خواص سلامت و درمانی چغاله بادام
...، سفت و سخت و دندان شکن می شود. چغاله متعلق به میوه هلو، زردآلو و بادام است. در کنار فواید بسیاری که دارد مضراتی نیز با مصرف آن جذب بدن می شود. بسیاری از خانم های باردار ویار چغاله بادام دارند اما ترس از عوارض آن موجب می شود که این سؤال را بپرسند ، آیا در دوران بارداری مصرف چغاله بادام برای خود و جنین ضرر دارد یا خیر؟ چغاله بادام سرشار از ویتامین C ، ویتامین E ، آهن، فسفر ...
چه مقدار ویتامین B12 باید در روز مصرف کنیم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، ویتامین B12 که با نام کوبالامین نیز شناخته می شود، یکی از هشت ویتامین B است که بدن برای تبدیل غذا به انرژی از آن استفاده می کند. ویتامین های گروه B به اندام های داخلی بدن کمک می کند تا از چربی ها و پروتئین ها استفاده کند. اگرچه ویتامین B12 یکی از مواد مغذی ضروری مورد نیاز بدن است، بخش زیادی از جمعیت در سراسر دنیا از کمبود این ماده مغذی رنج می برند. نقش ...
آیا کیوی از ابتلای به دیابت جلوگیری می کند؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، کیوی یکی از لذیذترین میوه های موجود است که حتی بیشتر از پرتقال، ویتامین C دارد و البته ترکیبات موجود در آن تنها به وجود این ویتامین محدود نمی شود و فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن خواهد داشت. این میوه سبزرنگ با پوستی زبر و موکتی شکل است که طعم و مزه فراوانی دارد و ازهرجهت می تواند برای سلامتی ما مفید باشد. طعم آن معمولاً تند و شیرین است و بسته به سلیقه افراد ...
خواص رب انار که شگفت زده تان می کند | خواصی که قطعاً نمی دانستید
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد. خواص رب انار به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بسیاری از ما از رب انار به عنوان چاشنی غذاهای خود استفاده می کنیم و هرساله در فصل انار، با جوشاندن و غلیظ کردن آب انار، رب انار تهیه می کنیم. رب انار اگر از انار مرغوب و طی ...
فواید، عوارض و تداخلات دارویی سنجد
جانبی سنجد تلخ میوه سنجد تلخ ظاهرا برای مصرف خوراکی بی خطر است و به صورت سنتی از این میوه در مربا ، پای ، نوشیدنی و سایر خوراکی ها استفاده می شود. مصرف این میوه به صورت موضعی روی پوست ظاهرا بی خطر است. هنگام مصرف این میوه در تحقیقات علمی به مدت 90 روز ، عوارضی گزارش نشده است ولی هنوز در مورد عوارض برگ و عصاره آن اطلاعاتی در دسترس نیست. زنان باردار و ...
علت خشکی پوست نواحی مختلف بدن
به گزارش روزپلاس، زمانی که پوست رطوبت خود را از دست می دهد، خشک می شود و علائمی ایجاد می کند. معمولا این عارضه جدی نبوده اما می تواند آزاردهنده باشد. خشکی پوست در نواحی مختلف بدن 1. خشکی پوست صورت زمانی که پوست صورت رطوبت و چربی خود را از دست می دهد، دچار این مشکل می شود. ممکن است پوست شما فقط در فصول خاص دچار این مشکل شود یا در تمام سال با این مشکل درگیر باشید ...
عادت هایی که پیرتان می کند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، آنچه که ما می خوریم، میزان جابجایی ما، خلق و خو و شخصیت ما، همه و همه بر سرعت پیر شدن ما تأثیرگذار هستند. حتی هر تصمیمی که به صورت روزانه می گیریم، می تواند سن بیولوژیکی بدن ما را کاهش داده و یا سبب افزایش آن شود، این حال بسیاری از ما به این موارد توجهی نداریم. مشکلات حافظه ای، چین و چروک، تحلیل رفتن ماهیچه ها، گرفتگی پوست و کوفتگی، برخی از این ...
قند خون خود را با این ادویه پایین بیاورید
دارچین مقدم بر روند درمان فعلی ممکن است بیمار را در معرض خطر سطوح پایین قند خون قرار دهد که به نام هیپوگلیسمی شناخته می شود. هیپوگلیسمی به عنوان وضعیتی بالقوه کشنده در نظر گرفته می شود و پیش از مصرف دارچین به منظور مدیریت دیابت توصیه می شود با پزشک خود مشورت کنید. به گزارش کارگرآنلاین ، در نهایت، کودکان، زنان باردار و افرادی که از سوابق پزشکی گسترده برخوردار هستند باید پیش از مصرف دارچین با پزشک خود مشورت کنند تا مشخص شود آیا فواید بر خطرات غالب است یا خیر. کد خبر 449231 ...
فواید آب برای سلامت بدن، کاهش وزن و زیبایی پوست
، شاخص خوبی برای بررسی سلامت بدن است به همین دلیل آب در جلوگیری از عفونت های مثانه کمک می کند. کاهش خطر زخم معده زخم ها چه در سطح داخلی چه خارجی بدن دردناک هستند و در اثر شکاف پوست ایجاد می شود و بهبود نمی یابد که با نوشیدن آب کافی می توان احتمال آن را کاهش دهید. کاهش احتمال آسم آسم فقط در بیمارانی که با آن سر و کار دارند، قابل درک است و واقعاً زندگی با ...
عوامل ابتلای کودکان به سرطان خون کدام است؟
، سندروم کلاین فلتر، نوروفیبروماتوز یا آتاکسی تلانژکتازی را به ارث برده اند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان خون هستند . کودکانی که برای درمان سرطان در گذشته درمعرض تشعشات پزشکی یا شیمی درمانی بودند یا حتی اطفالی که بعد از پیوند عضو مجبور به مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن بودند بیشتر در خطر ابتلا به سرطان خون هستند . در بیشتر موارد، کنترل عواملی که موجب سرطان خون می شود ...
14 فایده آب خوردن !
، وجود ندارد. مصرف آب برای کلیه ها و سایر عملکردهای بدن بسیار ضروری است. در صورت کم آبی، پوست در برابر اختلالات پوستی و چین و چروک آسیب پذیرتر می شود. نوشیدن آب به جای نوشابه قطعا می تواند به کاهش وزن کمک کند. برای از فواید نوشیدن آب: فواید احتمالی نوشیدن آب از حفظ سلامت کلیه ها تا کاهش وزن متغیر است. برای عملکرد صحیح همه سلول ها و اندام های بدن به آب نیاز است. در ...
8 گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. به گزارش prevention، مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد. فراوانی غذا هایی که سرشار از ویتامین دی ...
علامت های کمبود روی در بدن
روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار 11 میلی گرم و برای زنان شیرده 12 میلی گرم در روز است. علائمی که نشان می دهد باید مصرف روی را افزایش داد: روند کند ترمیم زخم یکی از نقش های حیاتی روی، حفظ سلامت پوست و بهبود روند قطع شدن خونریزی است. اما زمانی که بدن به مقدار کافی روی دریافت نکند، بهبود زخم دشوار می شود. بروز آکنه نیز ناشی از کمبود روی است ...
آسم کودکان، رهاورد استفاده مادران باردار از ضد عفونی کننده ها
نتایج یک مطالعه جمعیتی نشان می دهد که استفاده از مواد پاک کننده یا همان ضد عفونی کننده ها توسط زنان باردار می تواند به عنوان یک عامل خطر مهم برای بروز آسم و اگزما در فرزندانشان مطرح باشد. به گزارش سیناپرس، ضدعفونی کننده ها اغلب در بیمارستان ها و سایر مراکز پزشکی استفاده می شوند، و همه گیری کووید-19 نیز منجر به افزایش استفاده از آن ها در محیط های پزشکی و همچنین به طور گسترده تر توسط ...
10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
...: درد در گردن یا بزرگ شدن آن می تواند نشان دهنده مشکلات تیروئید باشد. سایر علائم عبارتند از احساس تورم در گردن، ناراحتی در بستن یقه لباس ها، مشکلات بلع و صدای گوش خراش. بزرگ شدن گواتر می تواند نشانه ای از هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. تغییرات پوستی: ریزش مو، تغییر در بافت مو و تغییرات در پوست مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید را ثابت می کند. در مبتلایان به کم کاری ...
8 اشتباه رایج درباره بهداشت بدن
درست انجام نشدن، می تواند سلامت دهان و دندان فرد را به خطر بیاندازد. از این رو با ما همراه باشید تا با 8 اشتباه رایج درباره بهداشت بدن و شیوه درست انجام آن ها بیشتر آشنا شویم. 1. عدم تعویض پد های بهداشتی در طولانی مدت استفاده طولانی مدت از پد های بهداشتی می تواند خطراتی برای سلامت زنان به دنبال داشته باشد. پد های بهداشتی باید هر 3-5 ساعت یکبار تعویض شوند. علاوه بر این، پد های ...
15 نشانه وجود مشکل در ریه ها
در پاها می شود. عملکرد ضعیف ریه ها سبب می شود قلب نتواند خون مورد نیاز کبد و کلیه ها را پمپاژ کند و سموم و مواد زائد بدن پاکسازی نشوند و پاها متورم شوند. 10. سردردهای صبحگاهی سردردهای صبحگاهی نیز می تواند از نشانه های یک مشکل ریوی باشد. در صورت مشکل ریوی هنگام خواب فرد تنفس عمیقی ندارد و این امر سبب تجمع دی اکسید کربن در بدن می شود. تجمع دی اکسید کربن سبب گشاد شدن رگ های ...
رفع چین و چروک پوست با دم اسب
کرده دم اسب از موخوره و بروز شوره سر جلوگیری می نماید. استفاده از آن باعث تقویت ناخن های شکسته می شود. مصرف دم اسب برای جلوگیری از چین وچروک پوست و نیز پیری زودرس بسیار مؤثر می باشد. دم اسب می تواند برای ترمیم چین وچروک اطراف چشم و نیز اطراف لب ها که در اثر گذر زمان ایجاد می شود، مؤثر و مفید واقع شود. ماساژ دادن بدن با دم کرده دم اسب باعث کاهش توده های چربی شده و به لاغری شکم و ران کمک می کند. ...
اعضایی که سن شما را افشا می کنند
های تان نیز ضد آفتاب بزنید و هنگام رانندگی دستکش به دست کنید. اگر این 9 نشانه را دارید، یعنی زودتر پیر می شوید چشم ها خط لبخند بی دلیل این اسم را به خود نگرفته است. پوست اطراف چشمها، نازک ترند و در اثر تکرار عادت هایی مانند اخم کردن، لبخند زدن و آسیب نور خورشید، چروک می خورند. بیشتر ضد آفتاب ها برای استفاده ی دور چشم ها مناسب نیستند، اما زدن عینک آفتابی محافظت خوبی ...
چهار مغز پرخاصیت نوروزی
غیراشباع تک و چند زنجیره به تنظیم کلسترول خون کمک می کنند. همچنین فیبر و استرول های گیاهی به کاهش کلسترول باز جذب شده از روده بزرگ کمک می کنند. آرژی نین (آمینواسیدی که به نیتریک اکسید در بدن تبدیل می شود) که به گشادی عروق و در نتیجه کاهش خطر تصلب شرایین (سفت شدگی شریان ها) کمک می کند. آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین E، مس، منیزیوم، سلنیوم، مس و روی و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی ...
شش مسکن طبیعیِ جایگزینِ ایبوپروفن
داروخانه ها موجود است. اسید های چرب امگا 3: امگا 3 التهاب و درد گردن و کمر را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند کسانی که دچار گردن درد های غیر جراحی هستند، با دریافت 1200 میلی گرم امگا 3 در روز، 60 درصد کاهش درد را گزارش کرده اند. علاوه بر این، امگا 3 خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است. منبع: ایرنا ...
علت بی حسی اعضای بدن
...: اولین نشانه ضعف و بی حسی شدید است. این احساس می تواند به سرعت پخش شود و حتی ممکن است کل بدن را فلج کند. این ضعف، راه رفتن ، بلعیدن غذا، کنترل مثانه و روده را سخت می کند که با ضربان قلب تند و تغییرات فشار خون و تنفس سخت همراه است. بیماری سخت : در تمدن های قدیم جذام بیماری وحشتناکی بود که سلامتی را تهدید می کرد و نشانه هایی دارد که شامل بی حسی، پوست زائد و جراحت می شود ...
اگر این 9 نشانه را دارید یعنی زودتر پیر می شوید
جی پلاس، برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می شوند. اگر شما هم این 9 نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. 1. ریزش مو (نه تنها مو های سر) به گزارش دهلثی، پیری یکی از دلایل ریزش و کم پشت شدن مو ها است. گاهی اوقات مو ها کیفیت اولیه خود را از دست می دهند و شکننده نیز می شوند. اگر شما پیش از سن 60 سالگی دچار ریزش ...
پاسخ به 8 پرسش درباره واکسن کووید-19
بادی هایی تولید می شود که باعث مقاومت نسبی فرد نسبت به بیماری می شود، اما مشخص نیست این آنتی بادی ها تا چه مدت در بدن باقی می مانند. همچنین آنتی بادی هایی که از طریق واکسن دریافت می شود می تواند مقاومت بیشتری نسبت به گونه های جدید ویروس ایجاد کند. - آیا زنان باردار مجاز به دریافت واکسن هستند؟ مطالعات نشان می دهد که واکسن کووید 19 برای زنان باردار ایمن است و توصیه به تزریق آن شده ...