خانه
با این پنج نوع چای سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیست کامل خواص چای سیاه
جوان سازی سلول مرتبط است. چای اغلب در دستور العمل های زیبایی خانگی مورد استفاده قرار می گیرد. پوست بزرگ ترین عضو بدن است و به طور مداوم کار می کند، اما این پوست ظریف به مراقبت مناسب نیاز دارد. بیشتر عفونت های پوستی به خاطر مهاجرت میکروبی است. کاتچین و فلاوئونید موجود در چای می تواند به جلوگیری از عفونت های پوستی کمک کند. بنابراین، اگر مکررا از عفونت های پوستی، جدا از مصرف دارو رنج می برید ...
شکستن سنگ های کلیه بدون جراحی و بیهوشی
عواقب جدی برای عملکرد اندام ها داشته باشد، به ویژه در مواردی برای اندامی مانند قلب و مغز که انرژی زیادی می طلبند. جایگزینی میتوکندری هایی که عملکرد درستی ندارند با نسخه های گرفته شده از سلول های سالم به عنوان یک درمان امیدوارکننده اما هنوز تجربی برای درمان چنین شرایطی در نظر گرفته می شود و اکنون یک پیشرفت جدید، این تکنیک را به استفاده بالینی نزدیک می کند. این درمان نوآورانه که ...
3 مزیت کلیدی قارچ برای سلامتی
.... محققان می گویند که با خوردن غذاهای برپایه قارچ معمولا در ادامه روز نیازی به خوردن خوراکی های بیشتر احساس نخواهید کرد. به طور کلی، کاهش کالری های دریافتی همزمان با مصرف غذاهای کامل (مانند قارچ ها) استراتژی هوشمندانه ای است که می تواند امکان دستیابی ما به وزن سالم و استاندارد را راحت تر کند. استفاده از قارچ ها به جای گوشت ها نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه فشار خون و نشانگرهای التهابی بدن را در وضعیت بهتری قرار می دهد. منبع: سلامت ...
پنج نوع چای که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
نشان می دهد، که نشان می دهد عصاره چای سفید ممکن است به محافظت در برابر پوسیدگی دندان کمک کند. چای زنجبیل زنجبیل به عنوان یکی از بستگان نزدیک زردچوبه، فواید زیادی برای سلامت سیستم ایمنی بدن دارد. جینجرول ترکیب فعال اصلی است که مسئول طعم تند، فلفلی و خواص دارویی زنجبیل است. طبق بررسی گذشته، جینجرول نه تنها اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد، بلکه ممکن است عفونت ها را نیز درمان ...
7 راه برای درمان پرخوری
جرعه جرعه آب بنوشبد تا تشنگی برطرف شود. اجازه دهید بدن عملیات هضم را انجام دهد پس دراز نکشید و نخوابید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید نشستن و تکیه دادن است تا معده تان سبک شود سپس به روی دست چپ بخوابید. 2. زردچوبه زردچوبه یک ادویه ضد التهاب است که خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی نیز دارد. کورکومین موجود در زردچوبه با التهاب ناشی از پرخوری مقابله کرده و سلامت مغز شما را ...
نوشیدنی جدیدی که وزن شما را کاهش می دهد
به گزارش جهان نیوز ، به نقل از هندوستان تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، نوشیدن آب آلوئه ورا با معده خالی راهی موثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است. آلوئه ورا، یک گیاه دارویی باستانی، به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده اما قرن هاست که وجود داشته و در فرهنگ های مختلف برای اهداف دارویی استفاده می شود. آلوئه ...
تاثیر نوشیدن آب آلوئه ورا با معده خالی برای کاهش وزن
به گزارش ایمنا ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، نوشیدن آب آلوئه ورا با معده خالی راهی مؤثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است. آلوئه ورا ، یک گیاه دارویی باستانی به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت یافته است، اما قرن ها است که وجود داشته و در فرهنگ های مختلف برای اهداف دارویی استفاده می شود. آلوئه ورا سرشار از ویتامین، مواد ...
روشی جدید برای مقابله با سلولهای سرطان
شفاآنلاین سلامت پژوهشگران آمریکایی دریافتند سلول های ایمنی T قابل کاشت، با سرطان سریعتر و قوی تر مبارزه می کند. به گزارش شفاآنلاین : محققان دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی، ایمپلنتی شبیه گل ختمی طراحی کردند که می تواند سیستم ایمنی بدن بیمار را برای مبارزه با سرطان آموزش دهد. در آزمایش هایی که روی موش ها انجام شد، این روش برای درمان سرطان مؤثرتر است و می تواند خیلی سریع تر از ...
5 تاثیر شگفت انگیز نوشیدن آب روی مغز
قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان 8 لیوان یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است. کافیست مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد و یا حتی قلب تان آسیب نمی زند. البته ناگفته نماند که ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز نیز وجود دارد، چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد. بهترین راه برای ...
چهار سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان
بدن و سلامت سلول های بدن کمک می کند. فلفل دلمه ای تحقیقات نشان داده که ویتامین C و بتاکاروتن فراوان موجود در فلفل دلمه ای می تواند از بروز بسیاری سرطان ها جلوگیری کند، زیرا این دو ماده مغذی جزو آنتی اکسیدان های قوی هستند. جالب است بدانید که هر قدر این فلفل ها رنگی تر (زرد و قرمز) باشند، بتاکاروتن بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که کپساسین به عنوان فعال ترین ...
همه چیز در مورد بادام هندی
گرم تامین می کند. با این حال، تحقیقات اخیر نشان می دهد که بدن انسان ممکن است تنها 84 درصد از این کالری ها را هضم و جذب کند چراکه بخشی از چربی موجود در آن به جای جذب، در دیواره فیبری بادام هندی به دام می افتد. از طرف دیگر، بودادن یا آسیاب کردن آجیل ممکن است توانایی بدن برای هضم کامل آنها و در نتیجه تعداد کالری جذب شده را افزایش دهد. آجیل علاوه بر اینکه کالری کمتری نسبت به آنچه انتظار می ...
ماسک قهوه برای پوست
قهوه همه آلودگی ها، ناخالصی ها و سلول های مرده سطح پوست را از بین می برد و سبب احیای سلول های آن می شود. این ماسک نه تنها باعث بهبود ظاهر پوست، بلکه باعث سفت شدن آن نیز می شود. بهبود روند بازسازی سلول ها همچنین به کاهش بروز لکه های تیره و ناهموار شدن سطح پوست کمک می کند. بله قهوه به از بین رفتن سلولیت های ایجاد شده در زیر پوست کمک می کند. یک مطالعه نشان داده که استفاده موضعی از قهوه بر ...
رژیم غذایی مدیترانه ای و فواید آن برای زمین
خود حلقه ای را توصیف می کند که رژیم های غذایی متنوع و مبتنی بر گیاهان، سلامت انسان، تنوع زیستی و پایداری را به هم مرتبط می کند. رژیم مدیترانه ای کلاسیک چیست؟ به گزارش ایسنا، یک رژیم غذایی سنتی مدیترانه ای حاوی مواد زیر است: سبزیجات، میوه ها و غلات کامل چربی های سالم مانند آجیل، دانه ها و روغن زیتون لبنیات و ماهی به مقدار متوسط گوشت ...
عوامل ابتلای کودکان به سرطان خون کدام است؟
. این موضوع به این دلیل است که سلول های غیر طبیعی جایگزین گلبول های سفید خون سالم می شوند. گلبول های سفید به محافظت از بدن و مقابله با عفونت کمک می کنند. عفونت های مکرر و مداوم می تواند نشان دهد که کودک به اندازه کافی گلبول سفید خون سالم ندارد. 3. کبودی و خونریزی اگر بدن کودکی به راحتی کبود شود یا دچار خونریزی شدید بینی یا خونریزی از لثه شود، این شرایط می تواند سرطان خون باشد ...
راهکارهایی ساده برای حفظ رطوبت بدن در ماه رمضان
متخصصان سلامت و تغذیه اهمیت یک رژیم غذایی متعادل را برای داشتن بدن و ذهن سالم بررسی کردند. از آنجایی که بدن انسان 60 درصد از آب تشکیل شده است، واضح است که مایعات باید بخشی جدایی ناپذیر از عادات غذایی ما باشد. در روزهای طولانی روزه داری ماه مبارک رمضان، نوشیدن آب ممکن نیست و شکی نیست که تشنگی در روزهای گرم، همراه همیشگی شما خواهد بود اما چند راه وجود دارد که می تواند رفع عطش شما کمک کند ...
فواید باورنکردنی روزه گرفتن
از پتاسیم، منیزیم و ویتامین های گروه B است. 2- تقویت عملکرد مغز مطالعات انجام شده توسط دانشمندان نشان داده است که تمرکز ذهنی به دست آمده در ماه رمضان، باعث افزایش سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز شده و باعث می شود بدن، سلول های مغزی بیشتری تولید کند و در نتیجه عملکرد مغز را بهبود می بخشد. به این معنی که سطح استرس در طول ماه رمضان و بعد از آن به شدت کاهش می یابد. 3 ...
تلقی نادرست شبکه های اجتماعی از یک پژوهش علمی
به DNA تبدیل می شود و توانایی ادغام در ژنوم و ایجاد مشکل در سلامتی انسان را دارد. این مطالعه نشان نداد که DNA رونویسی معکوس شده به هسته وارد می شود؛ همچنین این مطالعات مصنوعی بود و نتایج قابل تعمیمی برای سلول های زنده نیست. اینکه DNA حاصل از واکسن به هسته وارد می شود و ژنوم را تغییر می دهد در این مقاله به طور علمی اثبات نشده است. در تحقیقاتی که Parry محقق پسا دکتری دانشگاه Queensland ...
چگونه با رژیم غذایی مناسب از سرطان سینه پیشگیری کنیم؟
تاموکسیفن در مبارزه با سلول های سرطان سینه، نقش بسزایی در مبارزه با این بیماری ایفا می کند. چای سبز و مراقبت از سلول ها چای سبز از سلول های شما در برابر عوامل محیطی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند، محافظت می کند. با این حال، برای آنکه از مزایای چای سبز بهره مند شوید، باید به مقدار زیاد چای بنوشید. زردچوبه و خواص دارویی حاوی یک ماده شیمیایی است ...
بهترین ادویه ها برای طعم دار کردن غذا
شعار سال: بسیاری افراد عادت دارند تا در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده کنند، اما محققان برخی از ادویه های مناسب برای سلامتی بدن را معرفی کرده اند و توصیه می کنند تا از نمک کمتر استفاده کنید. فلفل تند فلفل سرشار از ویتامین A و نشان داده شده است که درد را کاهش می دهد، با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، کلسترول را کاهش می دهد، احتقان را پاک و از ایمنی بدن حمایت می ...
تمام خواص و مضرات ادویه کاری
به سلامت روان فرد کمک می کند. کورکومین (نوعی ماده موجود در زردچوبه) موجود در ادویه کاری رادیکال های آزاد در سیستم عصبی را کاهش می دهد. بنابراین، ادویه کاری ک سیستم ایمنی قوی ایجاد کرده و مواد سمی موجود در بدن را از بین می برد. 2 . از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند زردچوبه احتمالاً با ارزش ترین عنصر ادویه کاری است و یکی از اجزای آلی زردچوبه کورکومین نام دارد. محققان کورکومین ...
درباره اثرات کم خوابی بر بدن بیشتر بدانید
حتما تا به حال اثرات کم خوابی را تجربه کرده اید. وقتی شب کم می خوابید قطعا روز بعد هنوز خسته هستید یا احساس می کنید بد اخلاق و گیج هستید. از دست دادن 7-9 ساعت خواب شبانه سیستم و ریتم روزانه و شبانه بدن شما را به هم می زند. باید بدانید که اثرات طولانی مدت کم خوابی واقعی است و توانایی های ذهنی شما را از بین می برد و سلامت جسمی تان را در معرض خطر واقعی قرار می دهد. سیستم عصبی مرکزی ...
خوراکی های معجزه آسا برای کاهش اشتها
شما کمک می کند تا با طعم تلخی اش اشتها را کاهش دهید. چای سبز کاتچین موجود در چای سبز به حرکت گلوکز در سلول های چربی کمک می کند که قند خون را کاهش می دهد. چای سبز یک آنزیم EGCG دارد که کولسیستوکینین را افزایش می دهد، و مسئول ایجاد احساس سیر بودن است. اسفناج و سبزیجات برگ دار آب زیاد و میزان فیبر موجود در اسفناج و سبزیجات پر برگ شما را به مدت طولانی سیر نگه می دارد ...
چهار مغز پرخاصیت نوروزی
عفونت مقاوم تر می شود. فواید فندق: یک مشت فندق 15 درصد نیاز روزانه مس و 21 درصد نیاز به منگنز را تأمین می کند. با وجود مقدار جزئی این عناصر در بدن، نقش های بسیار مهمی را بازی می کنند. مس در ساختمان آنزیم های ناقل آهن بکار رفته است و منگنز هم در استخوان سازی و متابولیسم کربوهیدرات نقش دارد. این عناصر همچنین می توانند به عنوان آنتی اکسیدان عمل نموده و غشای سلول را از اثرات ...
با این روش سه سوته لاغر شوید
نقطه چک برای اتصال به PD-L 1 طراحی شده اند که ترمز ها را آزاد می کند و به سلول های T کشنده اجازه عملکرد می دهد. التهاب بافت چربی محققان به دنبال یافتن اطلاعات بیشتر در مورد نقش PD-L 1 در تنظیم سیستم ایمنی در رابطه با چاقی و چگونگی ایجاد التهاب در بافت چربی بودند. از طریق آزمایشات روی حیوان موش، محققان ابتدا توانستند نشان دهند که چگونه اصلاح پروتئین PD-L 1 روی سلول ...
درمان افسردگی با ویتامین ممکن است؟ 9 ویتامین جادویی
سیاه) کلم بروکسل سبزیجات بت سبز برگ (مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم، اندیو) بادام زمینی دانه های آفتابگردان 8- ویتامین C ویتامین C خیلی کم در علائم افسردگی نقش دارد و مصرف مکمل ها ممکن است کمک کننده باشد. در حال حاضر مطالعات حیوانی، بیش از انسان در مورد اثرات ویتامین C بر افسردگی وجود دارد، یک مطالعه کوچک روی دانشجویان پسر جوان انجام شد که نشان داد سطوح بالاتر ویتامین C با بهبود خلق ...
فواید ترکیب انار و عسل
گروه سبک زندگی تیتریک ، میوه ها و سبزیجات دارای خواص بی شماری هستند. بدن برای ادامه حیاتش و همچنین سلامتی به مواد معدنی و مغزی آن نیازمند است. بسیاری از عناصر موجود در طبیعت با داشتن قابلت و خواص خاص خود، در صورت ترکیب با دیگر محصولات طبیعی دارای خواص بیشتری می شوند. در این مطلب از سری مطالب بخش سلامت خبرنامه، خاصیت دو محصول طبیعی در صورت ترکیب شدن، مورد بررسی قرار گرفته است. فواید ترکیب انار و ...
اگر هر روز طناب بزنید چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
تقویت عضلات کف لگن کمک می کند باعث افزایش تراکم استخوان می شود باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود البته طناب زنی می تواند منجر به بروز مشکلاتی نیز شود اثرات مثبت طناب زدن برای سلامت بدن به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از نمناک؛ اگر به دنبال یک وسیله ورزشی ارزان، سرگرم کننده و قابل حمل که نگهداری آن هم آسان باشد؛ می گردید طناب گزینه مناسبی برای شماست. شما هم احتمالا طناب زدن در کودکی را ...
چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟
همین طریق اثرات سلامت بخش خود را در بدن انسان القا می کنند. دوز پروبیوتیک مصرف شده عامل مهمی است که بر تراکم میکروارگانیسم های موجود در بخش های مختلف دستگاه گوارش تأثیر می گذارد. پروبیوتیک ها همچنین قادرند اختلالات میکروبوتای روده، پس از درمان آنتی بیوتیکی را به حداقل برسانند. چگونه پروبیوتیک ها منفی کار می کنند؟ گفتیم که پروبیوتیک ها در واقع باکتری های مفید روده هستند که به ...
ریسک سرطان در افراد بالای 60 سال
تحریریه زندگی آنلاین : مطالعات جدید نشان می دهد افراد بالای 60 سال حداقل 100 میلیارد سلول با حداقل یک جهش مرتبط با سرطان دارند که به احتمال زیاد این سلول ها کاملاً بی خطر هستند و هرگز منجر به این بیماری نمی شوند. به گزارش نشریه ساینس، محققان دانشگاه کلرادو در آمریکا با متاآنالیز داده های توالی یابی بافت های سالم که در مقاله های قبلی منتشر شده بود، مطالعات جدیدی را روی جهش سلول ها آغاز کردند و جهش ...
روغن جلبک جایگزین روغن پالم می شود
روغن پالم یا نخل، یک ماده غذایی بسیار پرکاربرد است اما تولید آن اثرات زیست محیطی بسیار زیادی دارد، به علاوه ممکن است مصرف آن کاملاً سالم نباشد. این روغن، نوعی روغن گیاهی است که از مغز میوه نخل روغنی استخراج می شود. برای تهیه این محصول، مناطق وسیعی از جنگل های بارانی استوایی، به طور مداوم قطع و پاکسازی می شوند. اگرچه این روغن فاقد کلسترول است و با فایده برای سلامت ادعا شده است، اما حاوی ...
