خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی تحرکی با سلامت ما چه می کند؟
...، به درد جدی در ناحیه گردن مبتلا می شوید، شاید به جا به جا کردن صفحه نمایشگر نیاز باشد. عدم تمرکز بیش از حد نشستن یک عارضه دیگر هم دارد و آن محدود شدن جریان خون به مغز شما است. بلند شدن از پشت میز کار به دفعات و هر 40 دقیقه یک بار و یا تقسیم وظایف کاری با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. افسردگی ...
صدمات ستون فقرات در سفرهای نوروزی
دارند گردن درد خود به مرور باعث مشکلات فقرات پشتی و کمردرد خواهد شد. این فیزیوتراپیست افزود: پیشنهاد می شود اگر صندلی ماشین استاندارد نیست از محافظ های گردن و رول برای حفظ قوس کمر استفاده شود و در رانندگی های طولانی مدت و مسافت های طولانی حتماً بعد از مدت مشخصی (ترجیحاً هر یک ساعت یکبار) از خودرو خارج شده و با تمرینات کششی و نفس های عمیق باعث ریلکس شدن عضلات ناحیه کمر و گردن و ستون ...
راه های ساده برای خلاصی از دندان قروچه در خواب
و فک خود بمالید. به مدت 5 دقیقه ماساژ را ادامه دهید. هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید برای بهترین نتیجه این درمان را دو بار در روز دنبال کنید. چگونه این کار می کند روغن بابونه مانند همتایان خود راهی طبیعی برای تسکین استرس و اضطراب است. ماهیچه های شما را شل می کند و اثر آرام بخشی بر حواس شما دارد. این به نوبه خود به توقف دندان قروچه ...
5 علت گرفتگی عضلات پا و 3 راه برای متوقف کردن سریع درد
موضوع می تواند باعث عدم تعادل در بدن شما شود که ممکن است احتمال گرفتگی عضلات را برای شما بیش تر کند. 5- بیماری هنگامی که عملکرد کبد کاهش می یابد کم کاری تیروئید، پاراتیروئیدیسم، بیماری نورون حرکتی و زمانی که فشار خون و داروهای کاهش دهنده چربی مصرف می کنید گرفتگی عضلات ممکن است رخ دهد. در ادامه به سه راه برای تسکین سریع درد ناشی از گرفتگی عضلات پا نگاهی می اندازیم ...
جعفری، 3 برابر پرتقال ویتامین (c) دارد
حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند. بوی بد دهان را از بین می برد. از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است. کلیه ها را تصفیه می کند. به دستگاه گوارش کمک می کند. دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش می دهد. دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم می کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد. کاهش دهنده استرس است. کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می کند. ...
چالش های گودی کف پا
برای انتخاب روش درمانی مناسب مهم است. در این مقاله به بررسی علل به وجود آمدن درد در کف پا و راه های درمان آن می پردازیم. بیشتربخوانید: علت گزگز و درد کف پا علل درد کف پا فاسئیت پلانتار: این عارضه یکی از شایع ترین علل درد قوس کف پا به شمار می رود. در اثر این عارضه معمولاً کف پا بعد از فعالیت بدنی شدید یا استراحت طولانی (برای مثال در اول صبح) دچار درد می شود. اگر فشار ...
میگرن با اورا، تجربه ای عجیب و سخت
داشته باشند و به شما احساس خستگی دهند، اما تهدیدکننده زندگی نیستند. مواردی وجود دارند که می توانید برای درمان میگرن با اورا انجام دهید. اورا یا هاله چیست؟ هاله میگرن با اورا مجموعه ای از علائم است که قبل یا همراه با حمله رخ می دهند. هاله ها می توانند باعث اختلال در بینایی، حس یا گفتار افراد شوند. بنیاد میگرن آمریکا تخمین می زند که بین 25 تا 30 درصد از افراد مبتلا به این بیماری ...
سویق و فوایدش + طرز تهیه انواع سویق خانگی
بدن جلوگیری از پوکی استخوان تقویت حافظه جلوگیری و درمان یبوست بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن خواص سویق در روایات در روایات نیز خواص زیادی برای سویق عنوان شده است که در ادامه این بخش بنا به درخواست شما کاربران محترم، به آن می پردازیم. علاّمه مجلسی می گوید:از [گفته] کلینی چنین برمی آید که سویق ، درصورتی که در روایات، همراه با قیدی ...
آمار پیوند مغز استخوان در تبریز به 300 مورد رسید
عضو در کنار نظام درمان بوده اند، گفت: علاقه مندان می.توانند با مراجعه به درمانگاه شهید قاضی و با تکمیل فرم مربوطه مانند اهدا خون، سلول های بنیادی را اهدا کنند و جان بسیاری از بیماران نیازمند را نجات دهند. نجاتی اضافه کرد: در مرحله اول از اهدا کننده، خون گرفته می شود و پلاکت های او در مراکز نگهداری می شود؛ بعد از تطبیق با بیمارهای نیازمند و همخوانی خون او با آنها، از داوطلب برای اهدای ...
دانستنی سلامت/ میگرن را بیشتر بشناسید
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها ایا میدانید دانستنی سلامت میگرن برچسب ها
آشنایی با روش های نوین جوان سازی پوست
جوانسازی پوست، از اوایل 30 سالگی دچار علائم اولیه پیر پوستی مانند چین و چروک های ظریف می شوند. افتادگی و لکه های پوستی هم ممکن است در این سنین مشاهده شود. درمان های لیزری، لایه برداری و هایفوتراپی از جمله روش های کم تهاجمی و موثری هستند که می توانند باعث بهبود ساختار پوستی و جلوگیری از پیری شوند. دهه ی چهارم زندگی زمانی است باید بیشتر مراقب پوست خود باشید. بدن خانم ها با نزدیک شدن به ...
بیماری هایی که با بهار می آید
جزئی در ناحیه اطراف گزش یا نیش دارند. این یک واکنش طبیعی است. اکثر مردم ظرف چند ساعت یا چند روز بهتر می شوند. افراد ممکن است واکنش آلرژیک جدی به حشرات گزنده داشته باشند. یک واکنش آلرژیک تهدید کننده زندگی (آنافیلاکسی) علائم و نشانه هایی را ایجاد می کند که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. بدون درمان فوری، آنافیلاکسی ممکن است باعث مرگ شود. علائم معمولاً شامل بیش از یک سیستم اندام (بخشی از بدن) مانند پوست یا دهان، ریه ها، قلب و روده می شود. ...
7 راه برای درمان پرخوری
جرعه جرعه آب بنوشبد تا تشنگی برطرف شود. اجازه دهید بدن عملیات هضم را انجام دهد پس دراز نکشید و نخوابید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید نشستن و تکیه دادن است تا معده تان سبک شود سپس به روی دست چپ بخوابید. 2. زردچوبه زردچوبه یک ادویه ضد التهاب است که خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی نیز دارد. کورکومین موجود در زردچوبه با التهاب ناشی از پرخوری مقابله کرده و سلامت مغز شما را ...
علائم فشار خون بالا و راه های درمان آن
ورزشی بدون برنامه وجود دارد. عضو انجمن گوارش و کبد ایران بیان کرد: فشارخون بالا را می توان با استفاده از روش های درمان خانگی مانند استفاده از کرفس، موز، سیر، نوشیدن آب، مصرف سیب و بادام تا حد زیادی درمان کرد. درصورتیکه با این روش ها موفق به کنترل فشارخون نشدید باید به پزشک مراجعه کرده و از درمان های دارویی کمک بگیرید. غفوری با اشاره به علائم بیماری فشارخون بالا گفت: فشارخون بالا ...
خواص شیره انگور را بشناسید
شما را تقویت و از بروز بیماری هایی مثل سرماخوردگی جلوگیری کند. همچنین این شیره می تواند سرماخوردگی را در بدن درمان کند. خواص شیره انگور در بارداری: شیره انگور در دوران بارداری برای خانم های باردار فوائد زیادی دارد. دوران بارداری انرژی زیادی از خانم ها می گیرد و در بعضی موارد باعث پوکی استخوان نیز در خانم ها می شود. شیره انگور می تواند این مشکلات را تا حد زیادی در بدن خانم های باردار ...
از مزایا و معایب کراتینه کردن مو تا فواید روزه داری
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در نهم فروردین نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. معنای درد مچ دست شما بعد استفاده از تلفن تلفن همراه می توانند در دراز مدت به مچ دست، آرنج یا گردن شما آسیب بزند. درباره ویتامین C بیشتر بدانیم متخصصان تغذیه معتقدند باید روزانه غذا های حاوی ویتامین C مصرف کنیم تا از این طریق، ویتامین مورد نیاز بدن ...
معنای درد مچ دست شما بعد استفاده از تلفن
استفاده از تلفن هوشمند یا تبلت خود را برای چند هفته متوقف کنید. اما باید گفت که این کار در عصر دیجیتال امکان پذیر نیست. ولی یکی از کار هایی که می توانید برای جلوگیری از درد مچ دست انجام دهید، توقف بین استفاده از تلفن همراه شما در جریان روز است. مچ دست، انگشتان، گردن و سینه خود را چند بار در روز بکشید تا خستگی آن از بین برود. این حرکات کششی کمک بزرگی به سلامتی بدن شما دارد. لوازم جانبی برای ...
این علامت نشانه کمبود منیزیم در بدن است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ کمبود این ماده معدنی 5 علامت جدی هشداردهنده به همراه دارد: کاهش شنوایی و شنیدن صدای زنگ در گوش: مطالعات نشان داده سطوح کافی منیزیم منجر به مبارزه با رادیکال های آزادی می شود که علت کاهش شنوایی هستند. در واقع کمبود منیزیم یکی از علل اصلی کاهش شنوایی و شنیدن صدای زنگ ثابت در گوش است. گرفتگی عضلات یا لرزش: منیزیم برای حفظ سلامت عضلات ضروری ...
خار پاشنه چیست وچگونه درمان میشود
شدیدی که پس از چند هفته بهبود نمی یابد، مراجعه به پزشک ضروری خواهد بود. این احتمال وجود دارد که درد پاشنه پا ناشی از شرایطی مانند آرتریت یا تاندونیت باشد. گاهی امکان دارد درد ناشی از نوعی شکستگی استرسی باشد. فیزیوتراپی، مراقبت های کایروپراکتیک یا ماساژ درمانی برای کنترل این نوع درد ها تجویز خواهد شد. مشورت با پزشک در صورت مصرف هرگونه دارو یا هر بیماری دیگری که احتمال دارد تحت ...
علت درد در رابطه جنسی چیست؟
نه فقط همه، بلکه برخی از خانم ها در طول رابطه جنسی دچار درد می شوند، اما علت درد در رابطه چیست؟ این مطلب به شما کمک می کند تا در این باره اطلاعات خوبی کسب کنید. درد مقاربتی یا دیسپارونی می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در روابط جنسی زوجین شود. علاوه بر رابطه جنسی دردناک، احتمال اثرات منفی عاطفی هم وجود دارد. بنابراین باید به محض بروز چنین مشکلی به آن رسیدگی کنید. چه چیزی باعث ایجاد ...
گرفتگی و اسپاسم عضلات صورت: علت و راه درمان قطعی
.... بیماری فلج بل - یک نمونه ضعف یا فلج بدون علت در عضلات صورت است. بیماری پارکینسون عدم تعادل هورمونی اسکلروز / سفت شدگی بافتی چندگانه. گاهی اوقات، تیک های صورت هیچ دلیل مشخصی ندارند. هنگامی که هیچ علت شناخته شده ای وجود ندارد، متخصص بیماری را اسپاسم همی فیشیال ایدیوپاتیک (با علت ناشناخته) می نامند. چگونه می توانم اسپاسم همی فیشیال را درمان کنم؟ ممکن است بتوانید ...
خواص سلامت و درمانی چغاله بادام
در بدن است. گاه سیستم کلی بدن به دلیل ترشح مایع اسیدی معده و روده، اسیدی می شود که می تواند منجر به مشکلات شدیدی مانند پوکی استخوان ، کمبود انرژی، ضعف سیستم ایمنی، افزایش وزن و غیره شود زیرا سیستم بدن بیشتر به قلیایی بودن تمایل دارد. بادام سبز یک پروتئین قلیایی است که می تواند به قلیایی ماندن بدن کمک کند. چغاله بادام غنی از مواد مغذی مهم است که برای سیستم عصبی بسیار مفید می باشد. ال ...
دانسیتومتری استخوان، چه کسانی کاندید هستند؟
شامل مواردی که در ادامه به آن اشاره می کنیم هستید، لازم است تا جهت ویزیت به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید تا در صورت نیاز، انجام تست برای شما نیز توصیه شود. افرادی که دارای سابقه شکستگی دست و پا بیش از یک بار هستند. افرادی که دارای سابقه پوکی استخوان در خانواده هستند. افرادی که به دلیل یائسگی زود رس، تحت درمان هستند. افراد دارای درد در نواحی کمر و لگن افراد دارای اختلال و تغییر شکل در ظاهر ...
هدف از انجام سونوگرافی ان تی چیست؟
جنین تعیین زمان دقیق زایمان طبیعی تعیین سن دقیق زایمان طبیعی وجود یا عدم وجود استخوان بینی : در ناهنجاری های مادرزادی مانند سندروم داون، تیغه استخوان بینی تشکیل نمی شود. غربالگری نارسایی قلبی جنین بررسی سلامت جنین با اندازه گیری نواحی مختلف بدن جنین مانند اندازه دور سر جنین، طول بدن، استخوان بازو و استخوان ران چه ناهنجاری هایی با سونوگرافی NT قابل تشخیص می باشد؟ ممکن است مادر در معرض ...
عوامل ابتلای کودکان به سرطان خون کدام است؟
، اما همچنین می تواند علائمی را ایجاد نماید. سلول های سرطان خون ممکن است به مناطق دیگر بدن نیز حمله کنند که ممکن است با علائمی همراه باشد. بسیاری از علائم سرطان خون در کودکان می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد و اغلب این علائم ناشی از سرطان خون نیستند. بنابراین، اگر فرزند شما هر کدام از این علائم را دارد، بسیار مهم است که فرزندتان توسط پزشک معاینه شود تا در صورت لزوم علت آن کشف و درمان شود. ...
بیماری های پا که برای درمان به کفش طبی نیاز دارند
پاشنه بلند استفاده می کنند. در حالیکه کفش طبی مردانه بیشتر به صورت تخت با حمایت از قوس پا طراحی می شود. تمامی کفش های طبی برای توزیع وزن بدن از یک نقطه بخصوص در کف پا و انتقال آن به نقطه ای دیگر که کمتر مورد استفاده قرار می گیرد طراحی شده است. چنین کفش های طبی و ارتوزهایی که در کفش مورد استفاده قرار می گیرند، از درد شدید کف پا و همچنین قسمت های دیگر مانند اطراف لگن یا ستون فقرات پیشگیری می کنند ...
همه چی درمورد دندان های عقل
این کار را انجام دهد. احتمالاً روز اول کمی خونریزی خواهید داشت. همچنین ممکن است برای چند روز احساس درد و تورم داشته باشید. از بین رفتن هرگونه کبودی ممکن است کمی بیشتر طول بکشد. به مدت 24 ساعت نباید دندان های خود را مسواک بزنید یا آبکشی کنید. پس از آن به مدت یک هفته هر 2 ساعت یکبار به آرامی با آب نمک گرم غرغره کنید. اگر دندان شما هنوز زیر خط لثه است، احتمالاً باید ...
مقایسه روش های کاشت دندان، کدام بهتر است؟
بیمارانی که دارای سلامت کافی در استخوان فک نیستند و نمی توانند یا نمی خواهند که فرایند پیوند استخوان برای بازسازی آن را انجام دهند مورد استفاده قرار گیرد. روش های جایگزین ایمپلنت دندان با توجه به وضعیت سلامتی استخوان فک و نیازهایی که به دنبال آن هستید، دندانپزشک می تواند راه حل های جایگزینی علاوه بر روش های چند مرحله ای سنتی ایمپلنت دندان به شما پیشنهاد کند. این گزینه ها می ...
پرطرفدارترین جراحی های زیبایی کدامند؟
اضافه نمی شود و خود بدن دست خوش تغییر می شود مانند لیفت اندوسکوپیک صورت. اقدامات لازم قبل از جراحی های پلاستیک و زیبایی فاکتور های زیادی وجود دارد که شما قبل از جراحی باید به آن توجه کنید. به عنوان مثال: در ابتدا لازم است، هدف خود را از جراحی پیدا کنید. انتظارات و خواسته خود از پس از جراحی را بشناسید و برای آن عاقلانه تصمیم بگیرید. لازم است قبل از جراحی اطلاعات کافی ...
