خانه
8 راهکار که می توانند به شما برای زنده ماندن در شرایط سخت کمک کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واژینیت چیست؟ + داروی گیاهی قوی برای بوی بد واژن
چند ساعت همان جا بماند. بعد از گذشت چند ساعت تامپون را خارج کنید و سپس با دقت ناحیه را شستشو دهید. بعضی افراد قبل از مشاوره با پزشک شان مکمل پروبیوتیک مصرف می کنند. روغن نارگیل و روغن درخت چای یکی از قویترین ترکیبات ضد باکتری که برای رفع بوی بد و عفونت تناسلی زنان مورد استفاده قرار می گیرد. یک قاشق چایخوری روغن نارگیل را با 10 قطره روغن درخت چای مخلوط کنید برای ...
بهترین روش های سوال پرسیدن
. 2. آیا مشکلی ندارم سؤال بپرسم، اما پاسخی دریافت نکنم؟ قدرتمند ترین پرسش ها - آن هایی که واقعاً زندگی شما را تغییر می دهند - آن هایی نیستند که بتوانید راحت در گوگل پاسخ آن ها را پیدا کنید. باید مشتاق باشید با این پرسش های سخت زندگی کنید و روی آن ها کار کنید. 3. آیا حاضرم چیز هایی که می دانم را به چالش بکشم؟ خبره شدن هیچ ایرادی ندارد – البته تا وقتیکه در یک جا متوقف ...
راهنمای مصاحبه شغلی روابط عمومی
شخصیت و رفتار اجتماعی شما نیز در نظر گرفته می شود. این بدین معناست که شما نیاز دارید برخی از ویژگی ها نظیر شور و شوق و اعتماد به نفس خودتان را در طول مصاحبه نشان دهید. شما نباید در این زمینه افراط کنید، اما باید مطمئن شوید که توجه کامل به زبان بدن و تن صدایتان دارید. تماس چشمی خوبی با مصاحبه گر برقرار کنید و به طور شفاف و گویا سخن بگویید. برخی از سوالات مورد انتظار ...
لاغری/ چه کسانی در ماه رمضان چاق می شوند؟
... هنگام افطار با توجه به خالی ماندن معده برای مدت نسبتا طولانی، نباید به صورت ناگهانی به خوردن غذاهای سنگین و شام مفصل اقدام کرد، بلکه به جای آن بهتر است روزه داران با مقداری نان و پنیر و سبزی افطار کنند تا ولع گرسنگی آنها برطرف شود و دو ساعت بعد شام بخورند. البته این توصیه بیشتر برای افراد بالغ است و نوجوانان در سن رشد می توانند بلافاصله یک وعده غذایی کامل بخورند. معمولا بعد از یک ...
6 راه برای سریع تر خوابیدن
نمی توانید هشت کیلومتر بدوید و با فاصله زمانی اندکی به رختخواب بروید و انتظار خواب سریع را داشته باشید چرا که بدن شما برای خوابیدن نیازمند آرام شدن است . دکتر اتوود اشاره می کند که ورزش می تواند دمای مرکزی بدن شما را افزایش دهد و در نتیجه آن هوشیاری تان افزایش یافته و اگر بخواهید با فاصله زمانی کوتاهی پس از ورزش بخوابید آرامش کافی برای خواب را نخواهید داشت. در سال 2020 میلادی ...
دلیل بوی بد تعرق بدن چیست؟
...> اگر نگران تعریقِ خود هستید، پنبه انتخاب خوبی است و حتما هم لباس های خود را مرتب بشویید. ترکیبی از جوش شیرین و آب را زیر بغل تان بمالید تا زمانی که خشک شود یا روزی چند دقیقه چای کیسه ای را زیر بغل قرار دهید. قسمت های پر موی بدن؛ مخصوصا زیر بغل و کشاله ران - محل رشد باکتری ها هستند که می توانند با عرق ترکیب شوند و بوی ترشیدگی تولید کنند. دئودورانت ها بوی بد را پوشانده و کم می کنند، اما ضد تعریق ها عرق را مسدود می کنند، بنابراین فرصتی برای مخلوط شدن با باکتری های پوست ندارند. فقط باید مطمئن شوید که ضد تعریق را به درستی استفاده می کنید. انتهای پیام/ ...
راهنمای کامل خرید کیف مناسب برای بانوان
محل کارتان استفاده کنید، بهتر است ظاهر کیفی که انتخاب می کنید ساده باشد یا اگر برای مهمانی های شبانه کیفی در نظر دارید دست شما برای انتخاب کیف های پر زرق و برق و تجملاتی باز است و می توانید یک کیف خاص تر نسبت به محل کار یا روزمره انتخاب کنید. نکته : کیف از زمان های قدیم وجود داشته امروزه با نگاهی نو ازآن به نام اکسسوری کلاسیک نام میبرند. که اهمیت بسیار بالایی در استایل دارد.کیف به ...
آزمایش ادرار چه حقایقی را برملا می کند؟
به گزارش سلامت : پزشک می تواند از آزمایش ادرار برای تشخیص یا کمک به درمان چندین بیماری استفاده کند. در ادامه به نکات مهمی در مورد ازمایش ادرار اشاره می کنیم. وجود خون در ادرار در صورت مشاهده خون در ادرار فوراً به پزشک مراجعه کنید. این عارضه ممکن است ناشی از عاملی نسبتاً بی ضرر باشد، مانند ورزش سخت یا مصرف دارو. یا ممکن است نشانه بیماری جدی تری مانند بیماری کلیوی، بزرگ شدن پروستات ...
رمضان به چه معناست و علت برتری ماه مبارک بر دیگر ماه ها چیست؟
روی آورد، ماهی که نزد خدا از همه ماه ها برتر و روزهایش بر همه روزها و شب هایش بر همه شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است، ماهی است که شما در آن به میهمانی خدا دعوت شده و مورد لطف او قرار گرفته اید، نفس های شما در آن تسبیح و خواب تان در آن عبادت، عمل تان در آن مقبول و دعای تان در آن مستجاب است.... بهترین ساعاتی است که خداوند به بندگانش نظر رحمت می کند... . (7) 2. نزول کتب آسمانی در این ...
رمز و راز تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه مبارک رمضان/ چگونه خود را برای ماه مهمانی خدا آماده کنیم؟
خواب ایجاد نکند. هیچ گاه چند نوع غذا را با هم مصرف نکنید این کارشناس تاکید کرد: هیچ گاه چند نوع غذا را با هم مصرف نکنید، بهتر است در هنگام صرف شام، آب استفاده نکنید یا خیلی کم مصرف شود، نوشیدن آب نیم تا 1 ساعت قبل یا بعد از غذا مشکلی ندارد، از مصرف نوشابه به همراه شام نیز بپرهیزید، چراکه گاز آن حجمی از معده را اشغال می کند و موجب صرف کمتر غذا و تحریک معده می شود. وی ...
شهید حجت الاسلام محمدحسن ابراهیمی ؛ مجاهد جبهه تعلیم و تبلیغ
لباس سربازی امام زمان به دست مبارک رهبر عظیم الشأن انقلاب حضرت آیت الله العظمی خامنه ای مدظله العالی شد که چشمان خود و حاضران در مجلس غرق اشک بود. معنویت و نورانیت حضور مقام معظم رهبری، شور و عشق خدمت به اهل بیت (ع) در این سرباز مخلص باعث شد که شعله های هجرت در وجودش افروخته شود. همه مطالبی را که بر منبر می گفت از عمق وجودش بر می خواست و آنها را با تمام وجود قبول داشت و می خواست. به مولایش می ...
قروه؛ دروازه گردشگری کردستان
آبگرم طبیعی باباگرگر، پل تاریخی فرهادآباد، حمام قصلان، آثار صخره ای فراتاش (فرهاد تراش) و منطقه حفاظت شده بدر و پریشان اشاره کرد. اگر می خواهید خاطره ای رویایی برای خود رقم بزنید حضور در جزیره آبی سراب کوثر چنین رؤیایی را برای شما محقق می کند. دریاچه سراب کوثر در فاصله یک کیلومتری جنوب غربی شهر قروه قرار دارد. آب این دریاچه از چشمه های متعددی که در بستر دریاچه وجود دارند تأمین ...
وقتی در سال 2012، نتانیاهو دستور داد ارتش ظرف 16 روز برای حمله به ایران آماده شود
باید بیش از 15 سال منتظر ماند تا ایهود باراک به صحنه بیاید؟ هیچ کدام از ما، از درجه ستوانی به بالا، علیه سطوح سیاسی و تصمیم آن ها برای ماندن در جنوب لبنان مخالفت نکردبم. سکوت بره ها بود. البته حق با باراک بود. ما باید خیلی قبل از آن، از لبنان خارج می شدیم. پالتی یکی از معدود افرادی است که در تمام جلسات مهم امنیتی و سیاسی اسرائیل طی دهه های گذشته حضور داشته است. قبل از آن نیز، پالتی به ...
تراژدی در یک نسل؟
این است که می تواند ما را در رفتارهای صلب قفل کند. سیناپس های شیمیایی فعال شده مغز نورون ها را به هم متصل می کنند، در عمل چنان برنامه ریزی مان می کنند که همان مدارهای شکل گرفته را مشق کنیم...به عبارت دیگر پلاستیک دقیقا کشسان نیست، حلقه های مغزی ما مانند یک تکه کش لاستیکی به حالت قبلی شان برنمی گردند بلکه شکل جدیدشان را حفظ می کند و قرار هم نیست که وضعیت جدید حتما بهتر باشد》 (کم عمق ها/ ...
عبور پراضطراب از طولانی ترین پل معلق خاورمیانه تا آرام و قرار گرفتن کنار آبشار مرزی چالاچوخور
مرز زمینی با کشور جمهوری آذربایجان قرار دارد. این تالاب از لحاظ تنوع گونه های گیاهی و جانوری و زیبایی های بکر، زبانزد عام و خاص بوده و سالیانه میزبان هزاران پرنده مهاجر از شمال کشور روسیه نیز است. عمق تالاب توپراق کندی 8 متر و مساحت آن 15 هکتار در ضلع جنوبی روستای توپراق کندی از توابع بخش اسلام آباد شهرستان پارس آباد قرار داشته و فاصله این روستا با تالاب در حدود یک کیلومتر می ...
معرفی 3 نژاد گربه مناسب برای نگهداری در آپارتمان
و چربی ها در سطح پوست پخش شوند. ممکن است نیاز باشد که یک فولد “موبلند” را برای اطمینان از عدم ایجاد گره خوردگی در موها، چند بار در هفته برس بکشید. جعبۀ بستر اسکاتیش فولد را کاملا تمیز نگه دارید. گربه ها در مورد بهداشت خود خود بسیار حساس هستند و یک جعبه بستر تمیز به پاکیزه ماندن گربه نیز کمک می کند. بهتر است اسکاتیش فولد خود را صرفا در داخل خانه نگه دارید تا از او در برابر ...
درمان خانگی چربی سر
... برخی از افراد راه های مختلف را امتحان کرده اند و بعضی از آن ها از درمان چربی سر ناامید شده اند. چربی سر، مشکلی شایع است و اگر شما را هم کلافه کرده، بدانید که اشخاص زیادی مثل شما با این معضل دست و پنجه نرم می کنند. چربی سر، پیر و جوان و زن و مرد نمی شناسد و اقشار مختلف جامعه با این مشکل که به سلامت مو و زیبایی هم آسیب می زند، درگیر هستند. مشکل این جا است که در بسیاری از ...
با این غذاها سیزده را متفاوت تر بدر کنید!
. ابتدا در کاسه کوچکی مقداری آب سرد بریزید و کنار دست تان قرار دهید. حالا پیش از برداشتن مایه کباب دست تان را در آب خیس کرده، یک مشت از مایه را بردارید و به شکل دوک درآورید؛ سپس همان طور که مواد در دست راست تان قرار دارد، سیخ را روی مایه دوکی بگذارید و شروع به پوشاندن سطح سیخ با مایه کباب کنید. در پایان دوباره دست تان را در آب سرد فرو کنید و روی سیخ فشار دهید تا اثر انگشتان شما بر گوشت ...
روایتی از اژدهایی که سنگ شد/ غاری که مستشرق اروپایی از آن نام برد
که اورل استین مستشرق اروپایی هنگام بررسی منطقه غرب کشور، از این غار نام برده است. این محوطه به تاریخ 1382 تحت شماره 10779 در ردیف آثار ملی کشور به ثبت رسیده است. حمام تاریخی قصلان روستای قصلان در 6 کیلومتری شمال شرق قروه قرار دارد و تپه باستانی ضلع غربی آن که به شماره 8524 در تاریخ 1382 در ردیف آثار تاریخی به ثبت رسیده است دارای پیشینه ای بلندمدت در زمینه باستان شناسی و شناخت تا ...
مهمان مهربان طبیعت در حفظ زنده ترین مرجان های جهان در قشم باشیم
های کم ارتفاع در برابر خشم امواج و فرسایش دریاها محافظت کنند. به یاد داشته باشیم که از مرجان ها برای تولید داروهای ضد سرطان و پیوند استخوان استفاده می شود و آبسنگ های مرجانی تولید سالانه 12 هزار گرم در متر مربع را دارند. فراموش نکنیم مرجان ها به عنوان گونه های کمیاب دریایی مورد تهدید فعالیت های ناشی از رسوب گذاری کشاورزی و جنگل تراشی، پرغذایی(فاضلاب صنعتی و خانگی)، برخی روش های ...
6 دلیل برای ننشستن طولانی مدت
اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خودتان بالا می برید. به گزارش medicaldaily، یکی از مهم ترین تهدید هایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است. همچنین بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ...
قیمت خودرو
. فرکانس یادآوری خواب ممکن است در هر مقطع از زندگی فرد متفاوت باشد. مراحل خواب 2 نوع خواب داریم: خواب با حرکت سریع چشم (REM) و خواب غیر REM که به 3 مرحله تقسیم می شود. مرحله 1: سبک ترین مرحله خواب است. در این مرحله کم کم از حالت بیداری به سمت خواب حرکت می کنیم. مرحله 2: این مرحله حدود 25 دقیقه پس از شروع خواب آغاز می شود. در این مرحله ضربان قلب، فشارخون و ...
شهیدجعفر حمیدی: با حجابتان ادامه دهنده خون شهدا باشید
گوارای شهادت و اینک از خود بیخود شده ام و شوق وصال یار مرا درخود گرفته است و دیگر طاقت ماندن در این دنیای فانی را ندارم چون دنیا طلبیدم به راحت نرسیدم، یارب چه شود آخرت ناطلبیده. خداوندا! اگر لیاقت دارم به فیض عظیم شهادت نائلم گردان و آرزومندم وقت جان دادنم مهدی زهرا بر بالینم حاضر شود و از وجود عطرآگینش بدن خون آلودم خوشبو و مصفا و با عطر شفابخش تماس یابد. ای غفار، بیامرز مرا ...
پیام های تبریک زیبا به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان
اطاعت از گنه کنده شدن رمضان بهار روح و به خدا پیوستن رمضان شوکت زیبایی و زیبنده شدن فرا رسیدن ماه رمضان بر شما مبارک _____________________ آغاز یک ماه بندگی یک ماه دلدادگی یک ماه نور و روشنایی یک ماه صفا و برکت بر همگان مبارک باد ماه رمضان آمد و تمرین صبوری هنگام دعای سحر و رزق ...
همیشه تقلب کنید! (راهکارهای افزایش پنج نمره ای معدل شما)
کرد و چطور شما را به عنوان کسی می پذیرند که فقط به دنبال نمره نیست و واقعاً مسائل را درک می کند. این کار به شما اعتماد به نفسی می دهد که هرگز فراموشش نخواهید کرد. این دقیقاً همان پیش زمینه ای است که منتظر آن بودید. بعد از آن پیشرفت ها و تغییرات یکی پس از دیگری به سراغتان می آید. فقط چند هفته این کار بسیار ساده را انجام بدهید و لذت و شور آن را با تمام وجود بچشید و تأثیر شگفت انگیز آنرا ...
رد پیشنهاد وسوسه انگیز اماراتی ها به عشق خلیج فارس/ 84روز شنا کردم تا بگویم این خلیج تا ابد، فارس می ماند
اعطای گرین کارت به شما و خانواده تان. آقای شناگر مکثی می کند و در ادامه می گوید: علت اینهمه دست و دلبازی را متوجه نمی شدم! اولین چیزی که به ذهنم رسید این بود که: آن ها در مقابل این پیشنهاد از من چه می خواهند؟ از آن واسطه ها سئوال کردم و در جواب گفتند: هیچ! فقط شعاری که برای روی پیراهنت در این پروژه انتخاب کرده ای را پاک کن! لبخند معناداری روی صورت محمد کبادی می نشیند. نفس بلندی می کشد و ...
