رازهای زیبایی زنان بازیگر ترکیه فاش شد
سایر منابع:
سایر خبرها
5 عادت اشتباه که به سلامت مو در هنگام خواب آسیب می زنند
حیاتی کمک کنید. استفاده از روغن های مناسب مو در طول شب (حداقل دو بار در هفته)، یک راه عالی برای تقویت و حفظ سلامت مو در هنگام خواب است. توصیه طلایی: خوابیدن با موی بافته اگر موهای بلندی دارید، توصیه می شود پیش از خواب آن ها را به صورت شل ببافید. خوابیدن با موهای بافته، یکی از اسرار زنان هندی برای داشتن موهای سالم، براق و بلند است. بافتن مو علاوه بر تقویت و استحکام تارهای مو، باعث رشد سریع آن ها می شود. ...
مرطوب کننده های خوردنی پوست
به گزارش سرویس وب گردی خبرگزاری صداو سیما، پوست صورت و بدن به مرور زمان و با توجه به قرار گرفتن در هوای سرد و گرم و خشک و مرطوب برخی مواد معدنی خود را از دست می دهد و بافث چین و چروک و لکه های تیره و پوسته پوسته شدن و خارش و قرمزی می شود. دقت کنید وقتی که پوست هیدراته شود، خطوط و چین و چروک ها و علائم پیری، صاف و نرم به نظر می رسد. چه چیزی باعث خشکی پوست می شود؟ غدد ...
طب سنتی / درمان بیماری های مختلف با آبزن
روش در خصوص جلوگیری از تاثیر بخشی مواد شیمیایی در بدن است. هدف از توسعه ی آبزن تسکین درد، تقویت جسمانی و رطوبت رسانی به بدن است. در طب سنتی آبزن به منظور تسریع روند درمان بیماری های مختلف با دارو های گیاهی استفاده می شود. ابزن نوعی حمام گیاهی با آب گرم می باشد که امروزه وان ها نقش آن ها را پر کرده اند آبزن در دو گونه ی متمایز اعم از تر و خشک دسته بندی می شود. آبزن ...
خواص و کاربرد گلپر در آشپزی
فرارو ادویه ها با عطر و طعم های متفاوت از دیرباز برای طبخ انواع غذا ها مورد استفاده قرار می گرفتند. این چاشنی های رنگارنگ علاوه بر طعم دادن به غذا دارای خواص دارویی نیز هستند. گلپر گیاه گلداری از خانواده چتریان است که در بسیاری از مناطق کشورمان به صورت خودرو می روید. این گیاه دانه های معطری تولید می کند که به عنوان ادویه کاربرد زیادی در پخت و پز دارند. علاوه بر دانه های گلپر ساقه های نازک این ...
چند روش خانگی برای سفید کردن و درخشندگی ظروف برنجی
پیشینه و قدمت استفاده از برنج به 1400 سال پیش از میلاد مسیح بر میگردد که انسان موفق به کشف فلز روی گشت. البته قبل از کشف فلز روی، به هنگام ذوب مس، به دلیل وجود ناخالصی به نام کالامین که سنگ معدن فلز روی است به صورت غیر رسمی آلیاژ برنج رو تولید میکردند. همانطور که ممکن است بدانید برنج آلیاژی از دو فلز روی و مس است. و با تغییر درصد هر کدام از این دو عنصر کارایی و خواص برنج تغییر میکند. ...
بهترین مواد غذایی چربی سوز برای بدن
بهترین راه برای سوزاندن چربی های بدن گرفتن رژیم و انجام ورزش است. با این حال، کمتر کسی می داند که برخی مواد غذایی می توانند به سوزاندن چربی بدن کمک کنند. در این مطلب به بهترین مواد غذایی چربی سوز می پردازیم: 1- ماست یونانی: این ماست بیش از دو برابر سایر ماست ها حاوی پروتئین است. از همین رو، ماست یونانی زمان بیشتری در معده باقی مانده و احساس سیری طولانی مدت به فرد ...
روش هایی جالب برای سیاه شدن موهای سفید
مو مهم است، چون کمبود اسید فولیک منجر به سفیدی زودرس می شود. علائم دیگر کمبود اسید فولیک در بدن شامل خستگی، زخم در دهان، رشد ضعیف و زبان متورم می شود. مردان و زنان بزرگ سال به 400 میکروگرم اسید فولیک در هر روز نیاز دارند، در حالی که زنان باردار و شیرده نیاز به میزان بیش از 500 تا 600 کالری در روز دارند. سبزیجات سبز تیره، مانند اسفناج، به طور طبیعی غنی از اسید فولیک بالا هستند، درست ...
توصیه های طب ایرانی برای روزه داری
کنار تزکیه نفس و پاک سازی روح، سلامت جسم نیز تضمین شود چراکه قرار نیست روزه داری و روزه گرفتن باعث آسیب جسمی و عوارض ناشی از آن شود. وی افزود: در داخل بدن مواد زائدی وجود دارد که با روزه گرفتن فرصت پاک سازی آنها فراهم می شود و با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با فصل بهار که بهترین زمان برای زدودن مواد اضافی از بدن است؛ روزه داری صحیح کمک زیادی به پاکسازی بدن می کند. دانشیار ...
توصیه هایی برای وعده افطار روزه داران
، انواع کوکو ها و کتلت کم روغن، خوراک های مختلف با نان سبوس دار همراه با سبزی و سالاد، ماست و یا دوغ استفاده کرد. غذایی که در وعده شام خورده می شود باید کم چرب و کم نمک باشد پس از شام و تا قبل از خواب مصرف میوه و مایعات برای جبران کم آبی بدن و حفظ سلامت و ایمنی بدن توصیه می شود. مصرف سبزی، سالاد در هنگام افطار و خوردن میوه بین افطار و شام و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل ...
بایدها ونبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان/ روزه داری چه فوایدی برای بدن دارد؟
وشوی لوله های گوارشی، بدن آماده پذیرش غذا شود. استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قزوین اذعان کرد: وعده غذایی سحر باید شامل مواد غذایی تامین کننده انرژی مورد نیاز بدن باشد تا موجب بدبویی دهان، تشنگی، عطش و عوارض دیگر در طول روز نشود. وی ادامه داد: در وعده سحر بهتر است از هرگونه مواد غذایی که در طول روز موجب عطش و تشنگی می شوند مانند ترشی جات، شوریجات، غذاهای فرآوری شده، ماهی ...
علت سردرد روزه داران در ماه رمضان + روش درمان
، شربت خاکشیر با گلاب استفاده کنند. این شربت ها هم در درمان کم آبی بدن مؤثر هستند و هم به پیشگیری و درمان سردرد کمک زیادی می کنند. 10- در صورت نیاز از پزشک کمک بگیرید اگر سردردهای شما با روزه گرفتن زیاد شده و حتی با به کار بردن راه حل هایی که در این مقاله ذکر شد، باز هم بعد از روزه گرفتن دچار سردرد می شوید، بهتر است روزه گرفتن را کنار بگذارید و این موضوع را جدی بگیرید و به پزشک ...
به بهانه 18 فروردین ماه؛ روز جهانی بهداشت و سلامتی
منبعی برای تأمین ویتامین دی، فسفر و سایر منابع معدنی و ویتامینی هم باشد. لبنیات شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و خامه گروهی از مواد غذایی هستند که ارزش غذایی زیادی دارند به طوری که تقریباً تنها گروه از مواد غذایی اند که با مصرف آن ها قسمت اعظم نیازهای بدن برآورده می شود. پروتئین لبنیات بسیار مرغوب و منحصر به فرد است، کلسیم مورد نیاز بدن را هم تأمین و از بروز اختلالات و ضایعات استخوانی ...
مواد غذایی مناسب برای باز کردن روزه
بیش از حد نخورید: بهتر است در زمان افطار از خوردن مواد غذایی چرب و شیرین خودداری کنید. ساعت بعد از افطار به جای مصرف زولبیا، بامیه و دیگر شیرینی ها بهتر است از میوه یا آجیل های خام و بادام زمینی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است استفاده کنید؛ زیرا این روغن ها برای افزایش تحمل و رفع تشنگی مفید هستند. دیگر نکاتی که باید زمان افطار رعایت کرد: همه افراد باید از صرف ...
متد جدید رفع کامل خط خنده
های عصبی به طور کامل اثر کنند. نتایج بین دو تا چهار ماه باقی می مانند و هزینه هم بر اساس مقدار مورد نیاز متفاوت است. تزریق فیلر یا پرکننده ها برای خطوط ثابت عمیق تر، پرکننده های پوستی مبتنی بر اسید هیالورونیک راه حل دیگری هستند. اسید هیالورونیک به طور طبیعی تقریبا در تمام سلول های بدن ما (به خصوص پوست) یافت می شود، اما میزان ذخیره ما با افزایش سن کاهش می یابد. برخی از پرکننده ...
ماسکی که پوست کره ای ها را صاف می کند
به گزارش اقتصادآنلاین؛ احتمالاً شما هم متوجه شده اید که کره ای ها پوست بی نقصی دارند. آن ها برای سالم نگهداشتن پوستِ خود اقدامات زیادی انجام می دهند؛ اما سؤال اینجاست که این اقدامات چیست. در این قسمت ما را همراهی کنید تا ماسک هایی که کره ای ها از آن برای سلامت و زیبایی پوست خود استفاده می کنند را به شما معرفی کنیم. ماسک عسل و زردچوبه یک قاشق غذا خوری عسل، مقدار کمی زردچوبه و ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه کاکا کدو حلوایی
... مواد کاکا کدو را با نصف پیمانه آرد گندم و نصف پیمانه آرد برنج تهیه کنید. فقط باید دقت کنید که زمان استراحت آن باید بیشتر شود. استفاده از شیر باعث لطیف تر شدن شیرینی کاکا میشود و به جای شیر هم میتوان از ماست استفاده کرد. زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و و 30دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 45دقیقه میباشد . کاکا کدو حلوایی را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید . همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد. انتهای پیام/ ...
تدابیر بهاری
سیاه دانه کمک کننده است.گروه دیگر، افرادی هستند که بروز اگزما در آن ها همراه با قرمزی و التهاب و داغی پوست است. توصیه های زیر برای این گروه به کار می آید: حجامت کردن؛ نوشیدن آب انار و آب زرشک؛ استفاده موضعی از روغن های خنک کننده مثل روغن بنفشه و روغن های معتدل مثل بادام شیرین؛ مصرف مسهل های صفرا و دم. از دیگر تغییرات پوستی در این فصل، بروز اگزما و ضایعات خارش دار در کودکان است. برای رفع این اختلال ...
نقش آب در زیبایی پوست با محلول مهاب
درمانی برای داشتن پوستی سالم قسمت اعظمی از بدن ما از آب تشکیل شده است. به صورت خیلی معمول توصیه میشود که هر شخص حداقل روزی هشت لیوان آب بنوشد تا آب مورد نیاز بدنش تامین شود و تنی سالم داشته باشد ولی در روش های سالم نگه داشتن بدن توسط نوشیدن آب توصیه میشود که افراد روزانه 10-15 لیوان آب بنوشند. پوست هم از فایده های مصرف زیاد آب بی نصیب نیست و با مصرف حدود 10 لیوان آب در روز بعد از مدت ...
چگونه زولبیا خانگی خوشمزه با طعم قنادی درست کنیم؟+ویدئو
مدت طولانی تری نگه دارید، حتما زولبیاها را در یک ظرف درب بسته و در یخچال بگذارید. نشاسته ای که برای تهیه زولبیا انتخاب می کنید از نوع نشاسته گل باشد تا به خوبی در روغن حجیم شود و کف کند. نشاسته گل دانه های درشت تری دارد. در ضمن سعی کنید نشاسته تان مانده و کهنه نباشد. استفاده از نشاسته تازه باعث بیشتر پف کردن زولبیا خواهد شد. بهتر است از ماست پرچرب و کمی ترش در طرز تهیه ...
اسموتی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایمنی است که می توانید تهیه کنید. مواد لازم: 200 میلی لیتر ماست طعم دار وانیلی یک عدد سیب یک قاشق غذاخوری یخ خرد شده یک چهارم قاشق چای خوری دارچین یک قاشق غذاخوری عسل یا شربت افرا در صورت تمایل نیز می توانید از آلو و جوز هندی نیز استفاده کنید. طرز تهیه: سیب را پوست کنده و با سایر مواد لازم در مخلوط کن ریخته و به خوبی با ...
طرز تهیه بادمجان ناردونی
عین جذاب باشد. بیشتربخوانید: طرز تهیه خورش مرغ و انار این غذای خانگی بسیار ساده است. شما برای تهیه این غذا باید بادمجان و انار تهیه کنید. این غذا با استفاده از ماست و دوغ سرو می شود و می تواند یک وعده غذایی کامل باشد. در ادامه نیز با طرز تهیه این غذای شمالی خوشمزه بیشتر آشنا می شوید. مواد لازم بادمجان: 8 عدد متوسط انار دون شده: 1 عدد بزرگ ...
مشاغل خانگی پردرآمد برای زنان
مورد نیاز است یک دستگاه میوه خشک کن است. این حوزه با توجه به طرفداران زیادی که در جامعه نسبت به مواد خوراکی خانگی وجود دارد جز مشاغل پردرآمد برای خانم ها به حساب می آید. ایران یک کشور چهار فصل است، با گونه های مختلف میوه ها. از خوراکی های سالم و محبوب بین خانواده های ایرانی، میوه های خشک یا چیپس میوه ای است که از پر های خشک شده میوه ها به دست آمده است. اکثر خانم های خانه دار می توانند این کار را ...
زنان پشت درهای بسته ورزشگاه مشهد | جبههٔ اصلاحات ایران بیانیهٔ اعتراضی داد
جبههٔ اصلاحات ایران خواستار معرفی مسئولان خاطی در جریان وقایع تاسف بار بازی ایران-لبنان در مشهد، عذرخواهی آن ها از مردم و تضمین ورود زنان به ورزشگاه در بازی های آینده است. متن کامل بیانیه از این قرار است: به نام خدای مهربان و عادل ورزش ملی، از جمله فوتبال، قوام بخش ملیت و همبستگی ملی در عین پذیرش تکثر ایرانیان است. زنان نیمی از شهروندان ایران اند و حضورشان در ...
چند روش خانگی برای سفید و براق کردن ظروف رویی یا روحی
بودن فلز مس به راحتی وارد غذا می شود و در مدت طولانی اگر استفاده شود مس اضافی روی اندام داخلی بدن تاثیر بدی می گذارد ،و باعث از کارافتادن کبد و در نهایت مرگ فرد می شود و در صورت استفاده از این ظروف باید قلع اندود باشند از نظر بعضی کارشناسان، ظرف استیل را برای پخت غذا مناسب می دانند. کمبود روی در کودکان، خانم های شیرده و باردار و جوانان زیادتر دیده می شود. روی نقش مهمی در ...
طرز تهیه آش دوغ خانگی محلی
بقیه آش های دیگر رقیق تر است. برای اینکه سردی آش دوغ را از بین ببرید بهتر است فلفل آش را زیادتر بریزید. آش دوغ را با کمی روغن ، فلفل قرمز و یا سیاه تزیین کنید. آش دوغ نیز نوعی آش ماست می باشد. بعضی استان ها اش دوغ را بدون سبزی و با نعناع داغ می پزند. اگر در تهیه آش ، از دوغ کم چرب استفاده کنید ، آش کالری کمتری خواهد داشت. اضافه کردن 6 ...
ماجرای افشای فساد جنسی کارگردان معروف!
تأسف برانگیزِ حاکم بر سینماست؛ فسادی که شاید برای اولین بار، آن هم به این صورت رسمی و علنی از سوی سینماگران زن مطرح شده است. اتفاقا نکته همین جاست که این سخنان، سخن فلان کارشناس و جامعه شناس و فعال فرهنگی و امثال آن نیست که بگویند کسانی ندانسته خارج از سینما بر علیه سینما حرف می زنند؛ بلکه اعتراضی است که از سوی زنان شاغل در سینما صادر شده است. خود این مسئله نکته مهمی است و حقیقتا تأمل برانگیز است ...
روزه داری صحیح از نگاه طب سنتی
صورت آبکش استفاده شود. همچنین استفاده از روغن زیتون یا کره گاو در طبخ غذا فراموش نشود؛ توصیه می شود از ماست و دوغ در وعده سحر استفاده نشود، چراکه موجب تشنگی می شود. نواب زاده بیان کرد: خواب بعد از سحری نیز مشکلات معده و گزارش را تشدید می کند و بهتر است بلافاصله بعد از سحری به خواب نروند؛ توصیه می شود برای جلوگیری از تشنگی از شربت سکنجبین، ماءالشعیر طبی و لیموترش تازه و شربت نارنج استفا ...
سندروم شوهر بازنشسته
در حال بازنشستگی هستند و با علائمی مانند بیماری افسردگی، خستگی و بی خوابی همراه است. به نظر می رسد زنان ژاپنی بیشتر از بقیه ی زنان از سندرم شوهر بازنشسته رنج می برند. بیش از 90 درصد از خانم های ژاپنی که بالای 65 سال دارند، هیچ وقت خارج از منزل کار نکرده اند، بدین ترتیب هنگامی که یک دفعه با این مشکل رو به رو می شوند که شوهرانشان، هفت روز هفته و بیست وچهار ساعت شبانه روز در خانه اند ...
طرز نگهداری گل شاه پسند از آبیاری تا آفت ها و تکثیر
یافت می شوند گل شاه پسند اسم مستعار دیگری به نام اشک های آیزیس الهه یونانی ازدواج و طبیعت دارد و در فصل بهار از این گل برای زیباسازی شهر استفاده می شود روش نگهداری گل شاه پسند شاه پسند نیز مانند هر گل و گیاه دیگری یک سری نیازهای طبیعی و فاکتورهای رشد را برای زنده ماندن و رشد کردن دارد که این نیازها شامل موارد زیر هستند. نحوه آبیاری گل شاه پسند ...