خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب پنیر چه خاصیت هایی دارد؟
سرکوب می کند. هچنین سبب هضم آسان تر مواد غذایی و تخلیه هر چه بهتر روده ها می شود، در نتیجه کاهش وزن را در پی دارد پس برای رسیدن به کاهش وزن پس از هر وعده غذایی یک لیوان آب پنیر میل کنید. آب پنیر برای درمان سلولیت مصرف طولانی آب پنیر موجب دفع چربی اضافه شده و شکم را کوچک می کند و سلولیت را کاهش خواهد داد. آب پنیر بهترین تنظیم کننده قند خون مصرف آب پنیر ...
خواص جادویی آب قلم
به دلیل دارا بودن آمینواسید های حیاتی مانند آرژنین، گلوتامین و سیستنین تاثیر مهمی بر تقویت سیستم ایمنی بدن ما خواهد داشت.آب قلم حفاظت از مفاصل مصرف مکمل های گلوکوزامین از مدت ها قبل به عنوان نخستین درمان افراد مبتلا به درد مفصلی، توصیه شده است، اما آب استخوان هم گلوکوزامین دارد. برخلاف داروها، آب استخوان خواص تغذیه ای و بهداشتی دارد که می تواند به کاهش درد کمک کند. سولفات ...
فواید باقلا تازه و خشک برای سلامت بدن
مصرف شود باعث تسریع در هضم غذا می شود. فیبر موجود در باقلا خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقلا باعث تسکین و درمان زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ می شود. خانم های باردار و شیرده برای مصرف باقلا بهتر است که با پزشک خود مشورت کنند. باقالی به علت دارا بودن فولات فواید زیادی هم برای زنان باردار و کاهش خطر اختلالات ...
خواص شگفت انگیز مصرف مِلون
با بهبود کنترل قند خون همراه هستند. فیبر، قند طبیعی و آب موجود در میوه ملون باعث می شوند تا از بالا رفتن ناگهانی قند خون جلوگیری شود. طبق مطالعات علمی انجام شده افرادی که در برنامه غذایی خود از میوه ها استفاده می کنند، با کاهش 12 درصدی خطر ابتلا به دیابت روبه رو هستند. همچنین این مطالعات نشان داد که مصرف منظم میوه در افراد دیابتی خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با دیابت مانند بیماری های ...
خواص بی نظیر آب آناناس که فکرش را هم نمی کنید!
غذایی دارد تا فعال و هوشیار بماند. نوشیدن آبمیوه آناناس شما را پر انرژی و آماده ی فعالیت های روزانه با مواد مغذی که بدن شما به آن اشتیاق دارد، می کند. مقدار زیادی ویتامین ث در آبمیوه آناناس موجود است که وقتی با ویتامین B 1 این آبمیوه ترکیب می شود، سوخت و ساز و انرژی شما را ارتقا می دهد. گزارش هایی وجود دارند که مدعی اند آبمیوه آناناس در درمان سرفه کردن، بیش از پنج برابر بیشتر از شربت های ...
خواص و عوارض دنبه گوسفندی که نمی دانستید
...، خوراکی هایی که دارای طبع گرم هستند، برای سلامتی انسان مفیدترند. مرادی با اشاره به این که مصرف روغن دنبه و استفاده از آن در پخت وپز، باعث کاهش کلسترول بد خون و بالارفتن سطح کلسترول خوب می شود، تصریح کرد: با وجود این باید توجه داشت که روغن دنبه به علت دارابودن مقادیر زیادی از اسیدهای چرب اشباع شده، در صورتیکه در مصرف آن افراط شود ممکن است عوارضی برای بیماران قلبی و افراد مبتلا به ...
تدابیر طب سنتی برای گذر از فصل بهار
مانند کشاله ران و زیر پوست و اطراف بدن جاری می شوند و باعث تولید امراض شایع در این فصل مانند دمل ها، ورم های چرکی، جوش ها، خارش و ورم های حلقی می شوند که اگر وارد مغز شده و به بطن های مغزی برسند موجب بروز صرع و سکته در افراد مستعد و دارای پیش زمینه می شود. از طرفی اگر این مواد به مخاط بینی بریزد موجب زکام، گرفتگی صدا و سرفه می شوند. ریزش این مواد به مفاصل ورم های چرکی مفصلی و درد مفاصل را به ...
درمان های خانگی برای داشتن کبدی سالم
شیر یا عسل مصرف کنید . از آن در غذاهای پخته شده به اندازه روزانه استفاده کنید . چای سبز و سایر معجون ها چای سبز، عرق شیرین بیان درمان های طبیعی موثری برای مشکلات کبدی هستند . اینها را در بخشی از رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید . آووکادو این غذای غنی از چربی به تولید گلوتاتیون کمک می کند که به کبد در سم زدایی بدن کمک می کند . ...
طب سنتی/ خواص پیاز عنصل برای سلامت و درمان بیماری ها
... این گیاه به تحریک غشای مخاطی برونش در بیماری های برونشی کمک می کند. در مقایسه با عصاره های شیمیایی، هیچ گونه عمل تجمعی نشان نمی دهد و به سرعت عمل می کند. پیاز عنصل باعث افزایش دفع خلط می شود که با افزایش جریان ترشحات دیگر انجام می شود. بنابراین به عنوان ماده ای موثر در داروهای سرفه مورد استفاده قرار می گیرد و از آن برای درمان آسم نیز استفاده می شود. این گیاه از گیاهان ...
سالم ترین پیشنهادهای غذایی برای همه بانوان
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از خراسان جنوبی، پیدا کردن رژیم غذایی زمانبر است و نیاز به آزمایش دارد، اما به جای نگرانی در مورد غذاهای خاص و یا مواد مغذی، می توانید بیشتر روی الگوی غذا خوردن خود تمرکز کنید در اینجا بهترین گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم غذایی شان اضافه کنند، معرفی شده است: اسفناج: خواص این سبزی برای پیشگیری از پوکی استخوان شناخته شده است و ...
خواص باورنکردنی آلوخشک؛ از حفظ دیواره سرخرگ تا جلوگیری از تحلیل استخوان
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از ایت دیس نات دت ، استفاده روزانه از میوه ها می تواند برای بدن معجزه آسا باشد. در ادامه به اثرات شگفت انگیز یکی از میوه های خوشمزه به نام آلوخشک اشاره می شود. بافت این میوه بسیار نرم و لذت بخش است و طعم شیرین آن باعث می شود تا افراد با رضایت کامل از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنند. علاوه بر طعم عالی، این میوه فواید بسیاری برای بدن دارد. ...
خواص و کاربرد گلپر در آشپزی
گلپر با پوست است. • مصرف بیش از حد گلپر باعث سقط جنین می شود. از این رو زنان باردار از مصرف زیاد آن بپرهیزند. • مصرف گلپر در برخی افراد ممکن است باعث حساسیت شود. • ممکن است برخی از افراد با مصرف بیش از حد گلپر یا حتی بو کردن آن سردرد بگیرند. کاربرد گلپر در صنایع دارویی و آشپزی گلپر در آشپزی مواد شیمیایی موجود در گلپر شامل استات ...
خواص شگفت انگیر پوست پرتقال که از آن بی اطلاعید!
مفید می باشد. شوره سر را درمان می کند. یبوست را درمان کرده و برای بهبود سوزش سر دل و حالت تهوع و استفراغ مفید می باشد. برای درمان آسم مفید است. فشار خون شما را تنظیم می کند. برای درمان سردرد، اضطراب و افسردگی مفید می باشد.برای درمان بوی بد دهان مفید است. پوست نارنجی دارای محتوای فیبر بالایی است که باعث کاهش وزن می شود. پوست پرتقال می تواند برای کاهش ...
فواید و مضرات سس مایونز
گیرد به همین دلیل چربی های آن مستقیما داخل دیواره های قلبی عروقی قلب و مغز رسوب می کند و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد. همچنین در روند تهیه سس مایونز ماده ای به نام پراکسید استفاده می شود که این ماده می تواند موجب کاهش قدرت یادگیری و فراموشی شده و در بین سالمندان باعث ایجاد آلزایمر شود. مایونز موجود در بازار، معمولا از چربی های ناسالم ساخته شده و مواد مغذی کمی را داراست. مصرف سس ...
قیمت خودرو
مانتول خاصیت بی حسی موضعی دارد و ضدعفونی کننده محیط است. پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است. این گیاه موش، مار و حشرات موذی را فراری می دهد و مرهم آن، تحریکات پوستی مثل گزش حشرات و ضرب دیدگی را بهبود می بخشد. مهم ترین و بارزترین ویژگی پونه کلسیم بالای آن است. این روزها بیشتر پزشکان، مصرف پونه را به خانم های یائسه و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند و همچنین کودکان در حال رشد توصیه می کنند. بنابراین کسانی که تمایلی به مصرف شیر ندارند، بهتر است ماست و دوغ را با پونه میل کنند. عرق پونه را بعد از هر غذا نصف استکان میل نمائید. ...
پوست و موی سالم با تغذیه سالم
اول ازهمه بهتر است بدانید که رژیم غذایی متنوع و متعادل با استفاده از تمام گروه های غذایی، برای سلامت پوست و مو حائز اهمیت و تأمل برانگیز است. مواد غذایی پروتئینی ساختار پوست، مو و ناخن انسان به پروتئین وابسته است که این نوع پروتئین ها به کلاژن، الاستین و کراتین معروف هستند. کلاژن از مهم ترین پروتئین های بافت پیوندی است که به همراه الاستین به سلول های پوستی استحکام می بخشد و با حفظ رطوبت به بازسازی سلول های پوستی و ارتجاع پذیری پوست کمک می کند؛ درنتیجه پوست؛ جوان، صاف و شاداب باقی می ماند. کمبود مواد غذایی پروتئینی شامل انواع گوشت، تخم مرغ و لبنیات مستقیم بر سلامت پوست و مو تأثیرگذارند. میزان مصرف پروتئین در فرد سالم مطابق با سن، سبک زندگی و میزان فعالیت متفاوت است؛ بااین حال، به طور میانگین هر فردی باید روزانه 8/0 تا 1 گرم پروتئین به نسبت هر یک کیلوگ ...
"بور" در بدن چه می کند و چه فوایدی دارد؟
: 11 میلی گرم - نوجوانان 14 تا 18 سال: 17 میلی گرم - بزرگسالان 19 سال و بالاتر: 20 میلی گرم بور برای اکثر مردم بی خطر است، اما مقادیر زیاد آن می تواند مضر باشد. همچنین اطلاعاتی در مورد ایمنی این عنصر برای کودکان کمتر از 1 سال وجود ندارد. ایمنی آن در بانوان باردار هم مورد مطالعه قرار نگرفته است. اگر تمایلی به استفاده از مکمل های دارویی بور ندارید، مصرف مواد غذایی حاوی این ماده مانند آلو، کشمش، زردآلو خشک یا آووکادو می تواند به افزایش سطح بور در بدن شما کمک کند. کانال عصر ایران در تلگرام اپلیکیشن عصر ایران نظرات کاربران ...
ترک عادتی بد و خطرآفرین به نام شکستن قلنج
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در گذشته اگر هر قسمت از بدن با کشیدگی یا درد همراه می شد به آن قولنج می گفتند اما امروزه از عبارت قولنج عضلانی برای اسپاسم یا گرفتگی ناگهانی قسمتی از عضلات بدن استفاده می کنند و اغلب مواقع نشانه یک بیماری خاص نیست. عضلات اطراف ستون مهره ها و عضلات گردن عضلاتی هستند که بیشتر دچار این حالت می شوند و فرد نسبت به لمس دردناک و حساس می شود و نمی تواندبدن خود را مانند ...
خواص روغن جینسینگ برای پوست و مو + طریقه مصرف آن
استعمال خارجی مصرف می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز، کمک به درمان اختلال نعوظ، کمک به درمان بیماری های پوستی، جلوگیری از پیری، تقویت سلامت پوست و مو و... از جمله خواص کلی ریشه گیاه جینسینگ به شمار می روند. یکی از دلایلی که در بسیاری از مواد آرایشی معتبر دنیا، روغن جینسینگ مورد استفاده قرار می گیرد، خواص فراوان آن برای پوست و مو به شمار می رود. خواص روغن جینسینگ در کاهش التهابات ...
خواص و فواید سیاه دانه
جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آن ها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب اتمام خواص و فواید سیاه دانه / جمعه سیزدهم فروردینفزایش شیر آن ها می شود. سیاه دانه برای درمان دیابت نوع 2 ...
خواص و عوارض آش رشته برای بدن
غذایی مانند رشته، انواع سبزی ها، حبوبات و گاهی نیز آب گوشت، کشک و یا ماست، سرشار از انواع ویتامین ها، پروتیین ها، کربوهیدرات است. در طب سنتی آش رشته طبعی معتدل دارد. فواید آش رشته تامین انرژی بدن - سلامت دندان و استخوان ها - سلامت استخوان ها - رفع یبوست - تامین پروتئین بدن - جلوگیری از سرماخوردگی - ضد نفخ دیگر فواید آش رشته لوبیا چیتی آش رشته منبعی عالی از ...
علائم کمبود ویتامین C در بدن
. ویتامین ث برای ساخت کلاژن لازم بوده و بدن به این ماده برای سلامت و اصلاح بافت های مختلف بدن نیاز دارد. اگر کمبود این ویتامین در رژیم غذایی ادامه دار باشد، باعث ایجاد عارضه ای به نام اسکوروی (scurvy) می شود. علائم اسکوروی شامل آسان کبود شدن، خونریزی و درد عضلانی و مفاصل است. کمبود ویتامین ث با مصرف مکمل های دارویی ویتامین ث و یک رژیم غذایی سرشار از این ماده درمان می شود. چه ...
بیماری دشواری که پیش گیری ساده ای دارد
مانند پوکی استخوان به سادگی و با مصرف روزانه ماست قابل پیش گیری است. در دهه های گذشته شرکت های تولید کننده ماست مانند شرکت کاله که ارتباطات گسترده ای از نظر اجتماعی و از منظر مسئولیت مدنی با جامعه مخاطب داشته و دارد و اغلب اوقات برنامه های توسعه سلامت اجتماعی را دنبال می کند، با کیفی تر کردن محصولات خود توانسته اند منبع بسیار غنی و قابل اتکایی از کلسیم را در اختیار شهروندان جامعه و مشتریان ...
درمان جوش با بهترین کرم مرطوب کننده طبیعی
برای تأمین نیازمندی های بدن است. 29. آلوئه ورا با وجود موادی که در خود دارد بی نهایت برای سلامت دهان و لثه مفید است. دندانپزشکان بر اثرات آلوئه ورا بر دهان و لثه و استفاده از آن بسیار توصیه می کنند. 30. ژل آلوئه برای درمان اگزما و ترمیم جای عمل سزارین، هموروئید و انواع دیابت کاربرد دارد. 31. برای درمان سنگ های کلیه و به عنوان مسهل شیره آلوئه خشک را مصرف کنید. ...
طرز تهیه گرد غوره
...: تسکین درد مفاصل کاهش فشار خون کاهنده چربی و کلسترول خون کاهش تری گلیسیرید خون دفع حرارت بدن کمک به درمان کبد چرب از بین بردن چربی دور شکم کمک به کاهش وزن درمان چاقی مفرط تقویت کننده معده درمان رفلاکس اسیدی معده از بین بردن عفونت های مجاری گوارشی مبارزه ...
مکمل تقویتی رویال ژلی
یافته است و این امر سبب شده این ژل برای درمان پوکی استخوان نیز مورد استفاده قرار بگیرد. عوارض رویال ژلی از آنجایی که مکمل تقویتی رویال ژلی یک فرآورده طبیعی به حساب می آید و هیچگونه مواد شیمیایی در آن یافت نمی شود، کاملا بی ضرر و بدون عوارض می باشد. اما نکته مهم این است که شما باید رویال ژلی اصل و مرغوب را از مرجع معتبر تهیه کنید تا فواید آن را به عینه مشاهده کنید. ...
خواص پوست لیمو ترش از سلامت پوست تا تقویت سیستم ایمنی
ایمنی بدن مبارزه با باکتری ها به طور موثر پیشگیری و درمان استرس و افسردگی کاهش خطر سکته مغزی کمک استثنایی برای مبارزه با التهاب کنترل فشار خون کاهش سلول های سرطانی در بدن بیشتربخوانید: خواص فوق العاده لیموترش محتوای تغذیه ای پوست لیموترش با وجود مقدار مصرف کم، پوست لیمو حاوی بسیاری از مواد مغذی است. یک ...
خواص معجزه آسای آب آناناس برای سلامتی بدن
...، باعث کاهش التهاب و سلامت قلب می شود. برخی از تحقیقات نشان می دهند که آب آناناس می تواند از بدن، در برابر سرطان ها محافظت کند. بیشتر خواص آب آناناس را می توان به آنزیم هضم کننده ی پروتئین و ضد التهابی موجود در آن، یعنی بروملین، نسبت داد. به خاطر همین، آب آناناس کمک می کند تمام مشکلات التهابی مانند آرتروز، آسم، سینوزیت، کولیت زخمی، و حتی سرطان را درمان کنیم. آنتی اکسیدان ها ...
