خانه
فواید باقلا تازه و خشک برای سلامت بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان جوش با بهترین کرم مرطوب کننده طبیعی
ناشی از گزیدگی حشرات شیرابه آنرا روی پوست بمالند. 5. صبر زرد بهترین کرم مرطوب کننده است برگ ها را بشکنید و ژله آنرا به پوست بمالید. 6. برای شستن چشم و زخم ها شیرابه صبر زرد را با آب مخلوط کرده و استفاده کنید. 7. آن را با حنا خمیر کنید و شب ها کف پا ها ببندید، فشار خون را پایین می آورد. 8. اگر مقعد در اثر ضعیفی بدن یا اسهال بیرون می آید، آن را با کوهان شتر ...
آب پنیر چه خاصیت هایی دارد؟
است که برای سلامت قلب مفید هستند. آب پنیر برای کاهش علائم استرس و افسردگی آب پنیر (سرشار از آمینواسید است و برای کاهش علائم استرس و افسردگی مفید است، پس توصیه می شود آن را به رژیم روزانه تان اضافه کنید تا به کنترل علائم آن کمک کند. خواص آب پنیر برای پوست نوشیدن 1 تا 2 لیوان آب پنیر برای درمان کک و مک صورت مفید است و سبب شادابی و نشاط و رفع خشکی پوست می ...
پوست پرتقال این خاصیتو داشته و ما نمی دونستیم؟
پوست چرب و خشک مناسب هستند. برای درمان آکنه و جوش سرسیاه صورت و همچنین جای جوش مفید می باشد. شوره سر را درمان می کند. یبوست را درمان کرده و برای بهبود سوزش سر دل و حالت تهوع و استفراغ مفید می باشد. برای درمان آسم مفید است. فشار خون شما را تنظیم می کند. برای درمان سردرد، اضطراب و افسردگی مفید می باشد.برای درمان بوی بد دهان مفید است. پوست نارنجی دارای محتوای فیبر ...
علل، علایم و درمان عفونت ناخن پا
ایمنی ضعیف به موجب مصرف دارو های ویژه احتمال می رود عفونت از ناخن های پا تکثیر پیدا کند و وارد بخش های مختلف بدن گردد. در واقع دیابت سبب کاهش حمایت عصبی در پا و تداخل در گردش خون می شود. لذا فرد همواره در معرض ابتلا به عفونت باکتریایی پوست یا سلولیت قرار می گیرد. لذا در صورت تشخیص به شکل گیری عفونت ناخن پا در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید. عوامل دخیل در شکل گیری ...
خواص جادویی آب قلم که باورتان نمی شود!
به گزارش سایت طلا، برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت آن ها عصاره و آب قلم گاو را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. در یک دسته بندی می توان گفت استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشند تمامی مواد مغذی آن گرفته که به این عصاره آب قلم هم گفته می شود. از جمله خواص کلی آب قلم می توان به محکم تر و سالم تر کردن ناخن ها، ضد پیری، ضد تومور، تسکین ورم و درد مفاصل، محافظت از سلول ها ...
پوست و موی سالم با تغذیه سالم
، نه تنها برای سلامت پوست مفیدند، بلکه باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی، سلامت سلول های بدن، کاهش التهاب های پوستی و حفظ قوام و رشد مناسب مو می شوند. چربی امگا-3، التهاب، پاسخ های ایمنی و لخته شدن خون در بدن را بهبود می بخشد. چربی امگا-6 نیز برای سلامت پوست ضروری است؛ اما مصرف زیاد آن می تواند باعث بروز التهاب و پاسخ های آلرژیک شود. برای داشتن پوست سالم به دریافت میزان متعادل و مناسبی از این چربی ها ...
تدابیر طب سنتی برای گذر از فصل بهار
سلامت است. در بهار تولید خون در بدن افزایش می یابد و همین امر امکان ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش می دهد و موجب بیماری های خونریزی دهنده، ترک برداشتن رگ ها، پیدایش بزاق خون آلود و سرفه می شود. در این فصل گرمی هوا اخلاط موادی را که به دلیل سرمای زمستان و کاهش تعریق در بدن حبس شده اند، رقیق کرده و به حرکت درمی آورد. اگر بدن نتواند این اخلاط را به طور کامل دفع کند به سوی اندام های ضعیف ...
مکمل تقویتی رویال ژلی
... رویال ژلی در درمان استرس و بی خوابی نیز موثر می باشد. قطعاً ورزشکاران می دانند که داشتن خواب مفید و کافی نقش مهمی در عضله سازی آنان دارد. اثرات رویال ژلی برای ورزشکاران مکمل تقویتی رویال ژلی سبب کاهش کلسترول خون می شود. با کاهش کلسترول خون و افزایش سوخت و ساز چربی در بدن ورزشکاران، زمینه برای عضله سازی به خوبی فراهم می شود. همچنین رویال ژلی سبب افزایش گلبول های قرمز در ...
بهترین میوه برای رفع عطش و تشنگی ماه رمضان
، ویتامین های A، B، C و D می باشد. برای رفع تشنگی در ماه رمضان و کم کردن التهاب از آلبالو یا آلوی بوعلی تازه و رسیده استفاده نمایید و آلبالو نارس مصرف نکنید زیرا باعث سوء هاضمه در شخص می شود. شما می توانید آب آلبالو را بگیرید و از این آب میوه خوشمزه و طبیعی استفاده کنید. آلبالو خون را صاف و پوست را روشن و صاف می کند. افراد دارای فشار خون بالا می توانند با خوردن آب آلبالو فشار خونشان را ...
ارتباط مصرف شکر و ایجاد افسردگی
.... فاضله حیدریان در گفت وگو با ایسنا بابیان اینکه شکر روی سایر بافت های بدن اثرات نامطلوب زیادی دارد تصریح کرد: مصرف شکر بر پوست، عروق، قلب، مغز، غدد درون ریز، جوانی و شادابی، کبد، پانکراس و بسیاری از اعضای دیگر بدن اثرات سوئی دارد. شکر یک ماده اعتیادآور است که باعث التهاب مزمن می شود. توانایی شکر در ایجاد التهاب باعث می شود روی صورت جوش ها و چین وچروک ها ظاهر شوند. وی با ...
8 نکته برای مراقبت از پوست های دهیدراته
...> یک ماسک صورت و بدن ویتامینه که به هیدراته شدن پوست کمک می کند برای رفع خشکی پوست، چین و چروک ها و بازگرداندن شادابی ضروری است . عوامل زیادی در خشکی پوست نقش دارند؛ خستگی، استرس و بی خوابی می تواند از بعضی دلایل ایجاد خشکی پوست باشد . ماسکی را امتحان کنید که بتواند با عوارض ناشی از خشکی مبارزه کند و زیبایی طبیعی پوستتان را به آن بازگرداند . اسید هیالورونیک محصولی عالی برای مرطوب کردن پوست ...
خواص و عوارض دنبه گوسفندی که نمی دانستید
سنتی، خوراکی هایی که دارای طبع گرم هستند، برای سلامتی انسان مفیدترند. مرادی با اشاره به این که مصرف روغن دنبه و استفاده از آن در پخت وپز، باعث کاهش کلسترول بد خون و بالارفتن سطح کلسترول خوب می شود، تصریح کرد: با وجود این باید توجه داشت که روغن دنبه به علت دارابودن مقادیر زیادی از اسیدهای چرب اشباع شده، در صورتیکه در مصرف آن افراط شود ممکن است عوارضی برای بیماران قلبی و افراد مبتلا به کل ...
پوست لیموترش یک داروخانه طبیعی
درصد در کودکان کاهش می دهد. ویتامین ث همچنین در فاگوسیت ها، نوعی سلول ایمنی که ترکیبات مضر را می بلعند نیز تجمع می یابد. پوست لیمو ممکن است پتانسیل بالایی جهت مبارزه با سرطان داشته باشد. به عنوان مثال مصرف فلاونوئیدها با کاهش خطر ابتلا به چندین نوع سرطان مرتبط است و ویتامین ث نیز ممکن است رشد گلبول های سفید خون را تسریع کند که به از بین بردن سلول های سرطانی جهش یافته یاری ...
چگونه به پوکی استخوان دچار نشویم
می کنیم به این دلیل است که افراد مختلف فقط تا 30 تا 35 سالگی فرصت دارند که منابع لازم را در زمینه تغذیه ای برای بدن خود فراهم کنند تا روند تراکم و استخوان سازی به اندازه کافی صورت گیرد. مقاله ای در سایت بیمارستان دانشگاه جان هاپکینز، با اشاره به این که برای جلوگیری از آسیب استخوان هیچ وقت دیر نیست و مصرف کلسیم و ویتامین D بویژه در لبنیات غنی شده، بهترین کار برای این پروسه است، می نویسد: بدن انسان ...
راه های درمان سریع آکنه و جوش صورت
دو ویتامین عبارتند از:ویتامین های A و E.سبزیجات برگ سبز مانند:اسفناج و بروکلی منبع غنی از ویتامین E می باشند و به درمان و کاهش جوش صورت کمک می کنند. بعضی از مواد غذایی باعث شده تا قند خونتان به سرعت بالا رفته، در نتیجه منجر به افزایش تولید انسولین شوند. انسولین زیاد در خون شما، می تواند باعث تغییراتی در بدن شده که ممکن است منجر به رشد سلول های مسدود کننده ی منافذ شود. همچ ...
خواص درمانی فراوان یک میوه جادویی
نوشیدنی بسیار انرژی زایی است که برای ورزشکاران بسیار مفید است. این نوشیدنی دارای پتاسیم فراوانی است که سبب حفظ تعادل الکترولیتی می شود. برای بهبود سریع زخم و کبودی می توانید آب آناناس مصرف نمایید و یا آب آناناس را روی کبودی بمالید تا زخم و کبودی زودتر بهبود یابد. بروملاین ممکن است منجر به سقط جنین شود. آب آناناس برای زنان باردار توصیه نمی شود از آنجا که باعث انقباض رحم و در ...
خواص شگفت انگیز مصرف مِلون
با بهبود کنترل قند خون همراه هستند. فیبر، قند طبیعی و آب موجود در میوه ملون باعث می شوند تا از بالا رفتن ناگهانی قند خون جلوگیری شود. طبق مطالعات علمی انجام شده افرادی که در برنامه غذایی خود از میوه ها استفاده می کنند، با کاهش 12 درصدی خطر ابتلا به دیابت روبه رو هستند. همچنین این مطالعات نشان داد که مصرف منظم میوه در افراد دیابتی خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با دیابت مانند بیماری های ...
خواص و کاربرد گلپر در آشپزی
در روز تکرار می کردند تا عفونت یا قرمزی پوست از بین برود. اخیرا محققان به اثرات ضد قارچی گلپر نیز پی بردند و آن را در بهبود بیماری قارچ پا موثر دانستند. گلپر گیاهی اشتهاآور است از گذشته تا امروز گلپر را به عنوان گیاه دارویی اشتهاآور می شناسیم. گلپر با خواص متعددی که دارد، سبب تقویت قوای بدن می شود و به افزایش اشتها و تقویت معده کمک می کند. برای افزایش اشتها می توانید دمنوش ...
بهترین و سریع ترین راه پوست کندن باقلا سبز
جی پلاس ، باقلا یکی از گیاهان خوراکی است که هم زمان با فرا رسیدن بهار به بازار می آید و در میان ایرانیان یک خوراکی محبوب است. باقلا سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند منگنز، مس، فسفر، منیزیم، آهن، پتاسیم، روی و... است و یکی از غنی ترین منابع فیبر، پروتئین و فولات محسوب می شود. خوردن باقلا برای کسانی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است؛ زیرا به تنظیم و پایین آمدن فشار خون کمک می کند؛ همچنین ...
خواص روغن جینسینگ برای پوست و مو + طریقه مصرف آن
استعمال خارجی مصرف می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز، کمک به درمان اختلال نعوظ، کمک به درمان بیماری های پوستی، جلوگیری از پیری، تقویت سلامت پوست و مو و... از جمله خواص کلی ریشه گیاه جینسینگ به شمار می روند. یکی از دلایلی که در بسیاری از مواد آرایشی معتبر دنیا، روغن جینسینگ مورد استفاده قرار می گیرد، خواص فراوان آن برای پوست و مو به شمار می رود. خواص روغن جینسینگ در کاهش التهابات ...
درمان پوست و ناخن با سس مایونز
از مزایای سلامتی خوردن سس مایونز این است که می تواند خطر ابتلا به آرترور را کاهش دهد. با توجه به برخی از مطالعات نشان داده است که مواد مغذی سس مایونز می تواند از آرتروز بدن جلوگیری کند؛ بنابراین بهتر است سس مایونز را به درستی مصرف کنید تا بدن را از آرتروز دور نگه دارید. 11. درمان التهاب روده بزرگ: طبق این مطالعه مشخص شد که خوردن سس مایونز باعث کاهش التهاب روده می شود. مواد مغذی غنی آن ...
چطور بفهمیم دچار چربی خون شده ایم؟
تهران (پانا) - برخی علائم از جمله خواب رفتن دست و پا و عرق کردن زیاد و گزگز کردن نشان می دهد که فرد دچار چربی خون شده است. به گزارش نمناک، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدار کلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ ها و ابتلا به بیماری چربی خون می شود. مصرف غذاهای فست فودی ، غذاهای چرب و ...
خواص معجزه آسای آب آناناس برای سلامتی بدن
...، باعث کاهش التهاب و سلامت قلب می شود. برخی از تحقیقات نشان می دهند که آب آناناس می تواند از بدن، در برابر سرطان ها محافظت کند. بیشتر خواص آب آناناس را می توان به آنزیم هضم کننده ی پروتئین و ضد التهابی موجود در آن، یعنی بروملین، نسبت داد. به خاطر همین، آب آناناس کمک می کند تمام مشکلات التهابی مانند آرتروز، آسم، سینوزیت، کولیت زخمی، و حتی سرطان را درمان کنیم. آنتی اکسیدان ها ...
چطور استخوان های قوی داشته باشید؟!
برای یافتن موادمغذی به اسکلت بدن حمله و استخوان ها را ضعیف کند. همچنین از ساختن استخوان جدید و قوی در بدن جلوگیری می کند. آزمایش خون، میزان کلسیم را نشان می دهد. میزان طبیعی آن برای بزرگسالان بیشتر از 20 نانوگرم در میلی لیتر است. کمتر از 12 نانوگرم در میلی لیتر به این معنی است که کمبود ویتامین دی دارید. نحوه دریافت ویتامین دی پوست ما این ویتامین را از نورخورشید ...
علائم کمبود چربی بدن
استروژن و تستوسترون کمک خواهد کرد. چربی شما را سیر نگه می دارد و عضله شما را نیز مستحکم می کند. مصرف چربی سالم به اندازه متعادل باعث می شود که سیستم باروری بهتر عمل کند. چربی عملکرد مغز را بهبود می بخشد و خطر افسردگی را کاهش می دهد. چربی استخوان ها را محکم می کند و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. چربی سالم خطر سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. چربی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. منبع: ایسکانیوز ...
"بور" در بدن چه می کند و چه فوایدی دارد؟
عملکردهای انسانی نقش تکمیلی و به شدت مثبتی دارد، اما باز هم به پژوهش های بیشتری در این حیطه نیاز است. بور و استخوان ها و مفاصل بور می تواند به قوی نگه داشتن استخوان ها و بهبود عملکرد آنها تا اندازه زیادی کمک کند. امروزه مشخص شده که این عنصر پر از فایده در افزایش نیمه عمر ویتامین D و استروژن نیز نقش دارد. نیمه عمر زمانی است که طول می کشد تا یک ماده به نصف مقدار اولیه ...
مواد غذایی که باید هر هفته بخورید
.... کدو تنبل سرشار از بتاکاروتن است که یک کاروتنوئید (رنگدانه گیاهی) نیز هست. در بدن به ویتامین آ(A) تبدیل و در تولید آنتی بادی هایی استفاده می شود که با عفونت مبارزه می کنند. همچنین برای حفظ یکپارچگی سلول های چشم، پوست، ریه ها و روده لازم است. در مطالعات انجام شده، افرادی که بیشترین مصرف غذاهای غنی از بتاکاروتن (مانند کدو تنبل، هویج، سیب زمینی و سبزی های برگدار) را داشتند، 8 تا 19 ...
رژیم گیاهی مناسب مانعی بر دیابت نوع دو
هم داشتند. در چنین شرایطی احتمال ابتلا به فشارخون و کلسترول بالا، مصرف داروهای مربوط به فشار خون و کلسترول، تحرک کمتر و درنهایت سابقه خانوادگی دیابت هم در آنها بیشتر بود. دیابت نوع2 می تواند عوارضی مثل بیماری قلبی، مشکل کلیوی و آسیب های جدی به چشم و سیستم عصبی را در پی داشته باشد. ...
