خانه
بهترین نوشیدن ها برای روزهای غبار آلود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذات الریه با این روش های خانگی درمان کنید
اینکه چگونه می تواند به تقویت ایمنی کمک کند شنیده ایم، اما آیا می دانستید که می تواند درد قفسه سینه را نیز تسکین دهد؟ زردچوبه دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. طرز تهیه چای زردچوبه: 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به آب در حال جوش اضافه کنید. اجازه دهید 10 دقیقه بجوشد. چای تازه را صاف کرده و با عسل و لیمو سرو کنید. حداقل یک فنجان چای در روز بنوشید. زنجبیل دارای خواص ...
روش مصرف زیره برای لاغری شکم
کنید تا دمنوش خنک شود. اگر می خواهید این دمنوش طعم بهتری داشته باشد، می توانید آن را با کمی عسل ترکیب کنید. عرق زیره سیاه برای لاغری یکی دیگر از روش های مصرف زیره برای لاغری، عرق زیره سیاه است. عرق زیره سیاه به دلیل وجود مقدار زیادی فیبر به کاهش اشتها کمک کرده و باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. روزانه یک فنجان از این عرق را مصرف کرده و آن را همراه با یک قاشق طبیعی عسل میل ...
فرار از آبریزش بینی با این نسخه خانگی
یک قاشق چایخوری عسل را داخل یک فنجان دمنوش (هر دمنوشی که دوست دارید) ریخته و میل کنید، آبنبات های عسلی نیز تاثیر خوبی در درمان عارضه های سرماخوردگی دارند به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. خردل در رفع احتقان بسیار موثر است و آبریزش بینی را نیز بهبود می بخشد. برای این کار کافی است تا پودر خردل و آرد را با هم مخلوط وکمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید. کمی روغن وازلین ...
مصرف این دمنوش برای رفع نفخ معده
های گیاهی و خانگی را به شما معرفی می کند. می خواهید فشارخون تان را کنترل کنید روزی یک بار این دمنوش را بنوشید افرادی که در اصطلاح سرد مزاج هستند به این معنا که بدن شان معمولاً سرد است و گهگاه دچار افت فشارخون می شوند بهتر است از نسخه دمکرده نعناع و عسل استفاده کنند. برای تهیه این دمکرده کافی است یک قاشق غذاخوری نعناع را به مدت 10 دقیقه در آب جوش بریزند و پس از این ...
طب سنتی/ پاکسازی کامل روده با مواد طبیعی و روش های گیاهی
...> یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه پوست کنده شده یک عدد سیب خرد شده و دانه های آن یک فنجان آب هویج تازه یک عدد اسفناج تازه یک لیوان آب تصفیه شده دستورالعمل تمام موارد بالا را با هم ترکیب کنید، خوب هم بزنید و هر روز بنوشید. مواد لازم 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری عسل یک لیوان آب تصفیه شده ...
آلرژی بهاره را چگونه مدیریت کنید؟
.... بنابراین تا بروز علائم صبر نکنید. استفاده از فیلتر بینی که روی دهانه هر دو سوراخ بینی قرار می گیرد، مانعی فیزیکی را بین بدن و دانه های گرده ایجاد می کند. اگر در نقاطی زندگی می کنید که دسترسی به عسل های محلی برای شما وجود دارد، از چند ماه پیش از شروع فصل حساسیت شروع کنید به خوردن عسل محلی. عسل معمولا حاوی گرده های گل بوده و با مصرف روزانه یک قاشق چای خوری می تواند بدن شما ...
با این چای گیاهی در مقابل بیماری ها ضد ضربه شوید + طرز تهیه
گروه سبک زندگی تیتریک ، آویشن یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که خواص زیادی دارد و در درمان برونشیت، اختلالات پوستی، عفونت کرم انگلی، کولیک، سیاه سرفه، گلو درد و مشکلات شایع معده مانند عفونت های انگلی، اسهال، التهاب معده مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه در درمان شب اداری و اضطراب مزمن کودکان موثر بوده و با مصرف آن به صورت موضعی می توان بوی بد و زخم در ناحیه دهان، گرفتگی صدا و ...
آشنایی با خواص معجزه آسای دانه چیا
...: 8- جلوگیری از پیری زودرس پوست به لطف آنتی اکسیدان های موجود در دانه چیا، این دانه ها باعث تسریع ترمیم پوست می شوند و به کاهش احتمال آسیب بیشتر کمک می کنند. دانه چیا با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، به همین دلیل است که باید آن ها را مصرف کنید تا به کاهش روند پیری سلولی و پاکسازی بدن کمک کنند. 9- خواص دانه چیا برای تسکین التهاب پوست بیشتر ...
سریع ترین درمان دل درد با این دمنوش خوشمزه!
بسزایی در درمان دل درد دارند. ریشه گیاه باباآدم این گیاه با افزایش اسید معده و ترشحات روده، فرآیند هضم را بهبود می بخشد. مبتلایان به زخم معده باید دمنوش باباآدم را 30 دقیقه قبل از هر وعده غذایی مصرف کنند. نعناع فلفلی نعناع فلفلی حاوی ترکیبی به نام منتول است. منتول خاصیت ضد اسپاسم دارد. استنشاق عطر نعناع فلفلی عضلات معده را آرام می کند. مصرف روغن نعناع ...
شربت ضد سرماخوردگی طبیعی
سائیده اضافه و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. در یخچال نگهداری کنید. بزرگسالان روزانه سه وعده یک استکان میل کنید. کودکان روزانه سه وعده نصف استکان میل کنید. این شربت خانگی حاوی خواص آنتی اکسیدانی است و با فعال کردن گلبول های سفید به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک زیادی می کند. این شربت ساده باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و مشکلات تنفسی ناشی از آلرژی ها و عفونت های ویروسی را ...
خواص جادویی و شگفت انگیز این دمنوش
برای تهیه دمنوش میوه به، به یک قاشق از میوه خشک شده به احتیاج است که آن را درون قوری ریخته و به مدت 20 دقیقه صبر می کنید تا حسابی دم بکشد تا، به ها رنگ پس دهند. این دمنوش برای بسیاری از بیماری ها درمان خوبی می باشد با ادامه این مطلب از خواص بی نظیر آن مطلع خواهید شد. تقویت اعصاب دمنوش به یک دمنوش برای شبهای بلند زمستان است و روزهای گرم تابستان که خاصیت آرام بخش دارد، جوشانده ...
طرز تهیه همبرگر خانگی؛ سالم و خوشمزه
مربوط به تهیه آن با شما کاربران گرامی به اشتراک بگذاریم. مواد لازم برای تهیه همبرگر خانگی گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز درشت: 1 عدد نان تست: 2 برش گشنیز تازه و خرد شده: 1 فنجان پودر سیر: یک قاشق چای خوری پاپریکا: نصف قاشق چای خوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به ...
9نوشیدنی ویژه مختص هوای آلوده
از این آلاینده ها پاک کند. در مواقع آلودگی هوا، غذاهای دارای آنتی اکسیدان مانند آب لیمو، پرتقال و گیاهانی که قرمز رنگ هستند مثل گوجه فرنگی مصرف کنید. برای دفع سموم ناشی از آلودگی هوا، آبمیوه های طبیعی بنوشید. همچنین با مصرف لبنیات تازه به ویژه شیر، دفع سموم در بدن بهتر اتفاق می افتد و عوارض آلودگی هوا همچون تنگی نفس و نارسایی قلبی به حداقل می رسند. برنج قهوه ای، تخم مرغ و تخمه ...
چربی سوزترین نوشیدنی دنیا را بشناسید
آفتاب نیوز : ترکیب عسل و دارچین باعث افزایش بیشتر سوخت و ساز بدن می شود و چربی های اضافه بدن را می سوزاند، البته در نظر داشته باشید که این معجون تنها زمانی کارآمد است که تغذیه سالمی داشته باشید و مرتب ورزش کنید. طرز تهیه این معجون فوق العاده: دو قاشق غذاخوری عسل یک قاشق چایخوری دارچین 250 میلی لیتر آب طرز تهیه معجون: ...
مصرف روغن زیتون و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری ها – خبر نیوز
، سرطان، بیماری تنفسی یا بیماری آلزایمر را در مقایسه با دیگران، کاهش می دهند. این در حالی است که مصرف حدود 10 گرم روغن زیتون در روز (حدود سه چهارم قاشق غذاخوری) با کاهش خطر مرگ زودرس ناشی از هر دلیلی نیز همراه است. مارتا گواش فره، محقق ارشد در بخش تغذیه در دانشکده پزشکی هاروارد، گفت: این یافته ها، از توصیه های غذایی برای افزایش مصرف روغن زیتون و سایر روغن های گیاهی غیراشباع حمایت ...
برنامه مراقبت از پوست صورت برای داشتن پوستی زیبا
...، یا آن را بجوشانید تا کاملا فیلتر شود و خیالتان از آن راحت تر شود. مصرف بیش از حد لبنیات ( به خصوص شیر ) باعث التهاب، مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه می شود، مصرف قهوه نیز پوست را خشک میکند و باعث دهیدراته شدن پوست می شود. بنابراین باید سعی کنید میزان مصرف خود را به کمتر از دو فنجان در روز محدود کنید، همچنین سعی کنید در طول روز یک لیوان آب لیمو برای خنثی کردن اسید قهوه ...
رفع نفخ شکم با بهترین دمنوش های گیاهی
براساس تحقیقات، مصرف ریزوم آن باعث کاهش علائم سوء هاضمه از جمله نفخ شکم می شود. *هنگام تهیه دمنوش زنجبیل، بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید تا از خواص ضدالتهاب آن بهره مند شوید. مواد لازم تکه ای از زنجبیل تازه و خام 2 فنجان آب یک قاشق غذاخوری عسل نصف یک عدد لیمو طرز تهیه پوست زنجبیل را با پوست کن بگیرید و سپس آن را به صورت ورقه ...
دمنوش های تب بر را بشناسید
باکتری و قارچ هایی می پردازد که سبب تب در بدن شده اند. علاوه بر این، دمنوش آویشن قدرت آنتی بیوتیک را در بدن ارتقا می دهد و باکتری های موجود در درون بدن را از بین می برد. برای تهیه ی دمنوش آویشن دو قاشق غذا خوری آویشن خشک یا 3 الی 4 قاشق غذاخوری آویشن تازه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. سپس به مدت 10 الی 15 دقیقه به صورت غیر مستقیم بر روی حرارت قرار دهید و به صورت گرم نوش جان ...
دمنوش های تب بر کدامند؟
آنتی بیوتیک را در بدن ارتقا می دهد و باکتری های موجود در درون بدن را از بین می برد. برای تهیه ی دمنوش آویشن دو قاشق غذا خوری آویشن خشک یا 3 الی 4 قاشق غذاخوری آویشن تازه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. سپس به مدت 10 الی 15 دقیقه به صورت غیر مستقیم بر روی حرارت قرار دهید و به صورت گرم نوش جان کنید. یکی از دمنوش های تب بر قوی، مریم گلی است. دمنوش مریم گلی تعریق بدن را به دنبال ...
قاتل آبریزش بینی با این دمنوش
مفید برای معده محسوب می شود و خواص ضد ویروسی قوی دارد، در نتیجه به درمان آبریزش بینی کمک زیادی می کند. وی اظهار داشت: داخل یک فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری آویشن بریزید و 5 دقیقه دم کنید بعد دمنوش آویشن را با کمی عسل و نصف یک عدد لیموترش میل کنید و روزانه 3 تا 4 فنجان از این جوشانده بخورید، در ضمن همچنین برای درمان یا پیشگیری از آبریزش بینی می توانید با آویشن بخور داده و بینی خود را به ...
نوشیدنی آرامش بخش قبل از خواب
یک قاشق چایخوری عسل مزه دارد کنید. این کار خواب شما را به وضعیت نرمال برمی گرداند. چای نعناع گربه ای Catnip نعنای گربه ای ( یک گونه از تیره نعناعیان است) فقط برای گربه ها نیست. این گیاه مواد ضد اضطرابی دارد که می تواند ذهن را آرام کرده شما را به خواب عمیق ببرد. چای تی پی دریمزTeepee Dreams از شرکت چای آمریکا Native American Tea Company را امتحان کنید. بابونه ...
راهکارهایی برای استفاده از پوست پرتقال
سرفه با پوست پرتقال مرکبات؛ برخی از بهترین مواد مغذی شان را در پوست ذخیره می کنند، پس بد نیست برای مقابله با سرفه، با پوست مرکبات و عسل دمنوش درست کنید. مواد لازم نصف پوست یک عدد لیمو نصف پوست پرتقال یک فنجان آب (200 میلی لیتر) یک قاشق غذاخوری عسل (25 گرم) آماده سازی وقتی آب به جوش آمد، پوست لیمو و پرتقالی که از ...
51 راه ساده برای لاغری
.... بهتر است یک مقدار مشخص را جدا کرده و بعد به خوردن مشغول شوید. 20- نوشیدن چای سبز و مصرف فلفل قرمز سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. 21- کمبود خواب سطح هورمون های تنظیم گرسنگی بدن را به هم می ریزد و باعث افزایش اشتهای کاذب در شما می شود. 22- عضله حداقل 4 برابر کالری و چربی می سوزاند. پس 2 یا 3 روز در هفته 20 دقیقه تمرین کششی استقامتی انجام دهید تا عضله بسازید ...
آنتی هیستامین های طبیعی برای جلوگیری از آبریزش بینی
پوست به دلیل حساسیت تورم و التهاب دارید، مقداری از گیاه بابونه را له کرده و از آن به عنوان ضماد استفاده کنید. بابونه می تواند التهاب را تسکین دهد. درصورتی که دچار علائمی مانند آبریزش بینی، خارش بینی و گلو، عطسه یا گرفتگی بینی هستید، بهتر است از چای بابونه استفاده کنید. این چای را دو یا سه بار در روز بنوشید. گاهی ممکن است بابونه در افراد بسیار حساس باعث بروز آلرژی شود. اگر با مصرف بابونه ...
نوشیدنی های برای درمان تشنگی در روزه داری
اکسیدان های موجود در خیار به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و باعث بهبودی در عملکرد سیستم ایمنی بدن می شوند. تحقیقات علمی نشان داده اند که فیبر و آب فراوان موجود در خیار به تنظیم قند خون و پیشگیری از نوسانات قندی در افراد مبتلا به دیابت هم کمک می کند. بهتر است که افراد مبتلا به دیابت حداقل روزی 2 عدد خیار، مخصوصا در روزهای گرم سال، مصرف کنند. نکته دیگر این است که معمولا بیشتر افراد ...
پاکسازی بدن در فصل بهار با مصرف این نوشیدنی
هر لیوان، یک قاشق مرباخوری عسل اضافه کنند، البته باید به میزان قند و کالری نوشیدنی توجه داشت. ماء الشعیر طبی نباید غلیظ و ژله ای شود. در زمان مصرف، ماءالشعیر را تکان دهید تا قسمت ته نشین شده و بخش رقیق آن باهم مخلوط شوند. اگر نوشیدن ماءالشعیر همراه با رسوب آن برای شما خوش آیند نیست، می توانید فقط قسمت آبکی رقیق بالای آن را بنوشید و رسوب آن را دور بریزید. اضافه کردن کمی آب لیموی تازه نیز، طعم ...
خواص و طبع خربزه چیست ؟
به پاکسازی پوست کمک کند.خاصیت خربزه در پاکسازی پوست، عمدتا به خاطر وجود بتا کاروتن در این میوه است؛ بتا کاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و به دفع سلول های مرده ی پوست کمک می کند.هم چنین، این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان ، از سلول های پوستی در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب های ناشی از اشعه ی ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. 29. بهبود قابلیت ارتجاعی پوست مصرف مرتب به ...
