سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 8 اردبیهشت 1401
بهتر خواهد کرد. متولدین خرداد ماه ممکن است مجبور شوید که بسیاری از مشکلات را تحمل کنید اما بدانید که پس از هر سختی؛ آسانی است. و زندگی روی خوش به شما نشان خواهد داد. فشار بیش ازحد را به بدن خود تحمیل نکنید و بیشتر استراحت داشته باشید و از حال خود غافل نشوید. ممکن است وسوسه شوید که در شغل خود راه هایی را امتحان کنید که به صلاح نیست. ...
لیورپول 2 – 0 ویارئال؛ توفان سه دقیقه ای تیم کلوپ
دروازه ویارئال داشت. استوپینن، مدافع ویارئال توپ را در بین راه به اشتباه وارد دروازه خودی کرد و بالاخره رولی تسلیم شد. اما سه دقیقه بعد گل دوم لیورپول نیز از راه رسید. پاس فنی و عمقی محمد صلاح در مرکز محوطه به سادیو مانه رسید و او به راحتی و با ضربه ای زمینی در موقعیتی تک به تک موفق به زدن گل دوم تیمش شد. در دقیقه 69 این بار ویرژیل فن دایک پیش تاخته با ضربه ای محکم و تماشایی ...
چگونه می توانید باورهای محدودکنندۀ خود را با آزمایش رفتاری، امتحان کنید؟
روان درمانگران گاهی مراجعان خود را به انجام آزمایش های رفتاری تشویق می کنند تا آنها به واقعیت باورهای خود پی ببرند. این شیوه یک روش درمان رفتاری-شناختی قدرتمند است که می تواند به افراد کمک کند تا تشخیص دهند که فرض های آنها لزوماً صحیح نیستند. نه تنها آنچه شما فکر می کنید و باور دارید، همیشه درست نیست، بلکه حفظ برخی از این باورها ممکن است باعث رنج شما شود. به عنوان مثال کسی ...
مرور نردبانی
تقسیم کن: 1. واژگان انتهای کتاب 2. مفاهیم شعرها و متن ها 3. تاریخ ادبیات 4. آرایه های ادبی 5. دستور زبان اطمینان دارم شما هم برای مرور درس هایتان از این روش های من درآوردی اما مفید، در چنته دارید. پیشنهادم این است دست به کار شوید و از راه های ارتباط با دوچرخه، روش منحصربه فرد خودتان را به ما هم بگویید. این جوری ما هم می توانیم روش پیشنهادی تان را به نام خودتان در صفحه ی چشمه ها ...
رتبه بندی بدون تعیین صلاحیت حرفه ای معلمان یعنی هیچ!
پیش بگیرد، راه توسعه را پیش بگیرد، باید از آموزش و پرورش شروع کند. از هیچ دستگاه دیگری ممکن نیست و اگر طبقه معلم یک جامعه بجنبند و تصمیم بگیرند لااقل می توانند نسل بعد را توسعه یافته تر کنند. متاسفانه ما در این چهار دهه خیلی باختیم و در خودشکوفایی معلم موفق نشدیم یعنی ما هر چقدر هم جار بزنیم و داد بزنیم که معلمی شغل انبیاست، اما خود معلم شخصیت خودش را بروز ندهد، شاگردان خودش را شیفته ی خودش نکند. با ...
فال روزانه امروز 1401/02/08 | توصیه های جالب فال روزانه به متولدین ماه های مختلف سال
خداپسندانه می زنید - ازدواج خوب. فال روزانه شما نشان می دهد کارهای احمقانه و نادرست - مرتکب عملی اشتباه می شوید - بی تفاوتی نسبت به پیرامون تان - رسوایی و بدگویی هایی فراوان پشت سرتان. فال روزانه شما می گوید انجام کارهای خیرخواهانه - کمک مالی به نزدیکان و افراد خانواده - دست به خیر دارید و از همین طریق مورد تحسین اطرافیان قرار می گیرید. فال روزانه شما نشان می دهد یأس و ...
راه های موفقیت یک کمپین روابط عمومی
روابط عمومی تصادفی اتفاق نمی افتد؛ آنها با دقت و توسط طرح های دقیق برای رسیدن به اهداف واقع گرایانه برنامه ریزی شده اند. یک کمپین روابط عمومی موفق، کمپینی است که از مراحل دقیق و مبتنی بر نیازهایی تشکیل شده است که می توان با آنها به اهداف مورد نظر رسید؛ آن کمیپین ها به سوالات ویژه ای از قبیل اینکه ما قرار است با چه کسی ارتباط برقرار کنیم و بهترین راه برای انجام این کار چیست؟ پاسخ می دهند ...
تعبیر خواب آدم خواری: دیدن آدم خوار در خواب به چه معنی است ؟
متحیر خواهد کرد. شما احتمالاً کار مفیدی برای کل جامعه انجام خواهید داد. کشتن آدمخوار در خواب به معنای شکست دشمن داخلی است. مدت هاست که با خود می جنگید. احتمالا در شرایطی هستید که نمی دانید چگونه با خود رفتار کنید. اگر بدانید از زندگی چه می خواهید و برای اهداف خود بجنگید، قطعا موفق خواهید شد. اگر در خواب دیدید که در مراسم یا آیین آدمخواری شرکت کردید، تعبیرش این است که شخصی از ...
معلمی که با ضایعات روستا در بوشهر کارآفرینی می کند!+فیلم
... در زمان دانش آموزی حفظ قرآن را شروع کردم و در حفظ جزء سی قرآن نفر اول استان شدم و به مسابقات کشوری راه پیدا کردم. پس از اخذ مدرک دیپلم و بعد از ازدواج در سال 1378 حفظ قرآن را به طور پیگیر کار کردم. فارس: نقش خانواده در حفظ قرآن توسط شما و کسب رتبه های برتر قرآنی چه بود؟ خانواده نقش مهمی در موفقیت من داشته و اگر همراهی و زحمات خانواده من نبود من موفق به پیمودن این راه نمی ...
راهکار هایی برای افزایش سرعت وای فای
.... حذف سرعت پایین و مناطق مرده Wi_Fi تا حد زیادی به شما بستگی دارد. برای کمک، در اینجا چند راه برای عیب یابی و بهبود کیفیت Wi-Fi در داخل و خارج از محل زندگی به شما معرفی می کنیم. 1. روتر خود را حرکت دهید قرار دادن روتر در کمد ایده ی خوبی نیست. دیوارها، کمدها، حتی قفسه های کتاب به طور بالقوه می توانند سیگنال Wi-Fi شما را کاهش دهند. حرکت فیزیکی روتر می تواند تفاوتی واقعی در ...
فال روزانه / جمعه 9 اردیبهشت 1401
چند وقت اخیر، ذهن شما را به خود درگیر کرده است و امروز زمان مناسبی برای رسیدن به پاسخ این سؤالات می باشد. احساسات و زندگی شخصی خود را با یکدیگر ترکیب نکنید چراکه هیچ گونه نفعی برای شما نخواهند داشت. پس از اتمام روز، برنامه ای برای استراحت خود تنظیم کنید چراکه جسم شما نیاز به استراحت و آرامش کافی دارد. اگر قبلاً برنامه ای را تنظیم کرده اید و اما از اجرای آن ترس ...
مردها در رابطه جنسی چگونه زنان خود را ارضا کنند
شما در موقع نزدیکی لذت می بخشد. سعی کنید ریتم ها، فشار و زاویه های مختلف را برای پیدا کردن یک واکنش خوب از او امتحان کنید. هر زن متفاوت است، بنابراین شما هرگز نمی دانید کدام یک از این روشها بهتر است. تحریک دهانی استادانه ! رابطه جنسی دهانی احساس خوبی است و به ارضا کردن زن کمک میکند ٬ اما برخی از مردان تمایل چندانی به آن ندارند. زنان درست به همان اندازه که مردان انجام می دهند از ...
تعبیر خواب پیراهن : دیدن انواع پیراهن در خواب به چه معنی است ؟
است و همچنین نشانه عشقی ممنوع هم هست. با این حال مراقب باشید زیرا معاشقه با آن شخص می تواند به همسرتان آسیب برساند ، حتی اگر بی ضرر باشد. دزدیدن پیراهن در خواب نشانه این است که شما بخاطر یکی از عزیزانتان تغییر خواهید کرد. شما با کاری که انجام می دهید مخالف هستید. شما به اندازه کافی خوب می دانید که تغییردادن کسی که دوستش دارید اشتباه است. اگر دیدید که شما پیراهن شخص دیگری را ...
چگونه روح و روان مان را برای ورزش آماده کنیم؟
شما یک چارچوب فکری می دهند تا بدانید قرار است چه بکنید. تمرین ذهنی پیش از شروع تمرین، تمرکزتان را روی حرکاتی که قرار است انجام دهید بگذارید. پیش از شروع، 5 تا 10 دقیقه وقت بگذارید و در سکوت به تمریناتی که در پیش دارید فکر کنید، جزئیات را تجسم کنید و خودتان را در حال انجام تمرین تصور کنید که با قدرت، با هدف و با فُرم درست تمرین می کنید. انجام ذهنی تمرینات کمک تان می کند عملکرد واقعی تان ...
نکونام: به قول هایی که داده بودیم، عمل کردیم
است که ما تورنمنت را بدون باخت پشت سر گذاشتیم. توانستیم 12 امتیازبگیریم که کاربزرگی بود. واقعا به بازیکنان خسته نباشید می گویم. وی افزود: در بازی هایی هم که مثل امروز از دست دادیم، علیرغم تذکری که به بازیکنان داده بودم اشتباه کردند و باعث شد مساوی کنیم. آمده بودیم بازی را ببریم. خوب و با برنامه بازی کردیم ولی روی یک اشتباه فردی برد را با مساوی عوض کردیم. میخواستیم سرگروه شویم که لیاقتمان ...
دنبال موفقیت نباشید!
، چه انگیزه داشته باشید یا نداشته باشید، چه حال داشته باشید یا نداشته باشید، چه حتی برنامه داشته باشید یا نداشته باشید. در اینجا، باید به اهداف ما مربوط می شود و به جهت حرکتی که داریم. انجام سروقت این موارد هم که به قدرت اراده ما مرتبط می شود. درواقع شما تنها با کنترل یک عدد، می توانید کل زندگی خود و فرزندان تان را تحت الشعاع قرار دهید. عیسی محمدی - جامعه ...
فرار از ورزشگاه را به شدت تکذیب می کنم
را در تهران می بریم. من هم گفتم استقلال 10 نفره گنده شما یعنی الهلال را برده و مسلما تیم شما را هم در تهران می بریم. وقتی نیکبخت در آخرین دقایق گل زد،من از فرط خوشحالی و استراس فراوان از حال رفتم و با کمک دوستانم و البته هواداران استقلال از ورزشگاه خارج شدم. واقعا شب عجیب و غریبی بود. *اگر استقلال برنده نمی شد،شما را برکنار می کردند؟ -نه بابا،آن زمان وضعمان خوب بود و فکر می ...
تر و خشک!
به گزارش سرویس فرهنگ و جامعه عصر امروز نمی توان همه موضوعات و ابتلائات و اتفاقات را سیاسی کرد و یا به کشور دیگری نسبت داد. اگر چه جنگ میکروبیو لوژیک قدرتهای استکباری را هم نمی توان نادیده گرفت و یا بسادگی از کنار آن گذشت. ما مسلمان هستیم و اعتقاد داریم که در قاعده الهی تنبیه و امتحان انسانها یک برنامه الهی و همیشگی است. خداوند کریم افراد گنهکار را بخاطر گناهشان و گاهی بخاطر ناسپاسی شان ...
صالحی امیری: نباید صدای خانواده بوکس به بیرون از این خانواده برود/ بوکس یک خانواده است، یک صداست و یک ملت
امام زاده صالح (ع)، شهیار روشن مسئول کمیته مربیان، علیرضا استکی سرمربی تیم ملی، کادرفنی و ملی پوشان بوکس در هتل هویزه برگزار شد. در ابتدای این مراسم رئیس فدراسیون بوکس ضمن عرض خیر مقدم به بزرگان و پیشکسوتان بوکس ایران، جمع شدن این عزیزان در کنار یکدیگر را اتفاقی خوب برای این رشته دانست و ابراز امیدواری کرد با برنامه ریزی که در حال انجام است این نشست ها تداوم داشته باشد. همچنین ...
چطور با معلم بداخلاق و کم سواد کنار بیاییم؟!
. در عوض جملات خودش را تکرار کنید تا مطمئن شوید حرف هایش را درست متوجه شده اید. این را بدانید معلم ها همیشه از دانش آموزان فعال استقبال می کنند. در طول ترم برای آمادگی در امتحانات برنامه ریزی کنید و از معلم تان بخواهید درباره برنامه ی درسی شما نظر دهد. مثلاً از او بپرسید: تصمیم گرفتم فصل های مشخصی را دوباره بخوانم و خلاصه نویسی کنم تا برای امتحانات آمادگی بیشتری داشته باشم. نظر شما چیست ...
مثل روان شناس های زرد نباشیم! | یک روایت تصویری از توصیه های اشتباه ما به اطرافیان
روانشناسی زرد میگه؛ آدم ها رو باید توی عصبانیت شناخت! اما روانشناسی علمی میگه؛ آدم ها رو باید توی روزهای خوب و بدشون باهم شناخت، و کنترل خشم یک مهارته که آدم ها باید یاد بگیرند... روانشناسی زرد میگه؛ اگه توی رابطه ات خوشحال نیستی، رهاش کن! اما روانشناسی علمی میگه؛ قبل از این که رابطه رو رها کنی سعی کن نقش و سهم خودت رو هم در مشکلات ببینی و بعد تلاش کن یه راه حل ...
افسردگی؛ راهکارهای مدیریت و درمان آن
به گزارش ایسنا به نقل از مرکز مشاوره مکث ، همه ما مواقعی داریم که خلق و خوی ما ضعیف است و از زندگی احساس غمگینی یا بدبختی می کنیم. معمولا این احساسات به موقع از بین می روند اما اگر در زندگی شما اختلال ایجاد کرده و بعد از چند هفته از بین نرفتند، می تواند نشانه ای از افسردگی باشد. انواع مختلف و رایج در افسردگی اگر تشخیص داده شود که افسردگی دارید، ممکن است گفته شود که نوع آن خفیف، متوسط یا شدید است. این امر نشان می دهد که علائم بیماری در حال حاضر چه نوع تأثیری بر شما دارد و چه نوع درمان افسردگی ...
شهامت مواجهه با چالش ها و مهارت حل آن ها
استفاده از آخرین دستاوردهای فناوری های نوین جهان، بهترین راه حل های نوآورانه ممکن را در اختیار صنایع داخلی کشور قرار دهد و از سوی دیگر سعی می کند با بومی سازی این فناوری ها، گام های موثری در زمینه ساخت و بهره برداری از ماشین آلات جدید بپردازد. کیا گیتی صنعت، اهداف و چالش طلبی ها شرکت کیا گیتی صنعت با فعالیت های گسترده ای که در هفت حوزه تخصصی انجام می دهد، به صنایع مختلف کشور ...
به دنبال خلق ارزش های عظیم در اکوسیستم صنایع ایرانی هستیم
...> این یک دلیل منطقی دارد و آن این که خودشان برنامه های خودشان را راه اندازی کرده اند و واحدها و دپارتمان های خلاقیت خودشان را راه انداخته اند و سعی کرده اند به طور مستقل دفتری داشته باشند که به دانشگاه ها و بقیه ارکان شبکه نوآوری وصل شود. این امر سبب می شود شرکت های رابط، کار چندانی برای انجام دادن نداشته باشند. از طرف دیگر خود دولت ها و سیستم های حکومتی در این کشور ها موفق عمل کرده اند. اگر به شاخص ...
فال حافظ چهارشنبه 7 اردیبهشت/ چشم میگون لب خندان دل خرم با اوست
تاتاریست تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می دهد خود را با زرق و برق دنیوی مشغول کرده ای. اما بدان که همه ی اینها تمام شدنی است و در اشتباه هستی. اینقدر دم از پول نزن زیرا در چشم اهل ادب و معرفت بی ارزش می شوی،نودادبرتر از این رو در راه کسب هنر و ادب هم به اندازه ی پول تلاش کن تا پیشرفتت بیشتر شده و در بین مردم محبوب تر شوی. طالع اگر مدد دهد دامنش آورم به کف ...
راه های افزایش بازدید لایو اینستاگرام
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، در واقع به همین دلیل بوده که افراد به دنبال راه های افزایش بازدید لایو در اینستاگرام هستند. اگرچه امروز بسیاری از افراد با خرید بازدید لایو اینستاگرام تماشاگران لایو خود را افزایش میدهند اما قصد داریم در این مقاله برای شما راه های دیگری را نیز جهت افزایش بازدید لایو معرفی کنیم تا به کمک موارد ذکر شده بتوانیم یک لایو جنجالی و پربازدید داشته باشیم. راه و روش هایی که برای افزایش بازدید لایو باید بدانید! مطمئنا کسانی که به دنبال راه های افزایش بازدید لایو اینستاگرام هستند در لایو اینستاگ ...
6 مهارت لازم برای حفظ یک رابطه از زبان روانشناسان
مهربانی شفقت این است که خود را به جای دیگران تصور کنید و به آنها بازخورد بدهید : از آنها حمایت کنید یا به آنها دلداری دهید، با هم غمگین یا شاد باشید. بعد از اینکه چند سال با کسی زندگی کردید، ممکن است فکر کنید که یکدیگر را خیلی خوب می شناسید. با این حال، این می تواند مانعی بر سر راه شما برای ایجاد همدلی با یکدیگر در رابطه باشد . برای جلوگیری از این اشتباه،مهربانی را در خودتان تمرین کنید ...
رازهای پنهان در خرید دفتر پلنر به همراه کشف بزرگ ترین تولیدکننده شمع در کشور
زمان درست و مکان آن را مشخص کنید. بسیاری از اهداف و فعالیت های روزانه ما به این دلیل که در زمان یا مکان مناسب انجام نشده اند از بین رفته اند. درنتیجه شما نیاز دارید با کمک یک دفترچه برنامه ریزی تمام این جزییات را مشخص کنید. مزیای دفتر پلنر یادآوری نکات ریز، افزایش خلاقیت، کاهش استرش و اضطراب، افزایش سلامتی و آرامش و تمرکز بر اهداف از مزایای این محصول بی نظیر خواهد بود. ...
ترک عادت های بد، با این روش ها
، راه حل هایی برای ترک آن ها پیش روی تان باز می کند. یک روش ساده این است که کاغذی بردارید و در روز هر بار که عادت بدتان را انجام می دهید، روبه روی آن علامت بزنید. پایان روز تعداد علامت ها را بشمارید. هدف این نیست که خود را سرزنش و یا احساس گناه کنید. بلکه قرار است ارزیابی کنید چند بار در روز و چه مواقعی آن عادت بد را انجام می دهید. سپس در مورد راه های ترک آن ایده پردازی و از موارد گفته شده در این ...