خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گاهی بد خلقی، بنیان خانواده را از هم می پاشد
گروه سبک زندگی تیتریک ، ناطقی مشاوره خانواده با اشاره به اینکه برخی از زوجین طرف مقابل خود را بی دلیل می رنجانند، گفت: از دلایل ایجاد اختلاف در میان زوجین و خانواده ها آزار و اذیت همسر است. وی با بیان اینکه زندگی پر محبت و آرام نیاز به اخلاق خوب دارد، اظهار داشت: همسر بد بودن باعث ایجاد بیماری های روحی، روانی، استرس بی توجهی زوجین نسبت به یکدیگر، آسیب به فرزندان که گاهی منجر به از هم ...
آماده به خواب اما بی خواب
فرد مبتلا به این مشکل همراه است: اول این که حال این افراد خوب نیست و همواره دچار علائم فیزیکی مانند سردرد، بدن درد، اختلال گوارش، اختلال در تمرکز، خستگی، خواب آلودگی، بی حوصلگی و ... هستند. ثانیا این افراد با نزدیک شدن به زمان طبیعی خواب، دچار نگرانی بی خوابی می شوند که با اضطراب و استرس همراه است. به گفته دکتر جنیفر مارتین: استرس و نگرانی برای داشتن خوابی خوب و باکیفیت در طول شب، خود عاملی محرک ...
فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت بانوان
بی اختیاری ادراری شود که ورزش، می تواند این مشکلات را کاهش دهد. کاوه گفت: با توجه به تاثیرات روانی فعالیت بدنی نیز شامل تاثیر بر کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود وضعیت خواب است، ورزش و فعالیت بدنی در درازمدت موجب افزایش غلبه سیستم پاراسمپاتیک در بدن می شود که اثرات ضد اضطرابی داشته و باعث آرامش بیشتر می شود. این عضو هیئت علمی علوم پزشکی شیراز همچنین گفت: فعالیت بدنی منظم و ورزش ...
پلیس در تعقیب 2 قاتل فراری
در آنجا چیده شده بود، وسایل را که کنار زدیم با جسد مادرم مواجه شدیم. زن جوان که صاحب تولیدی و همسایه قربانی بود در تحقیقات گفت: ساعت حدود 12 و نیم بود که صدای درگیری و مشاجره زن همسایه با همسرش را شنیدم، اما از آنجایی که آن ها همیشه باهم اختلاف و درگیری داشتند، توجهی نکردم. در تحقیقات صورت گرفته، مشخص شد که همسر مقتول بعد از اینکه ظهر از کارواش به خانه آمده دیگر به محل کارش ...
فرزندان جوان و والدین پیر
فاصله سنی بین والدین و فرزندان وجود داشته باشد، احتمال افسردگی در بچه ها و احتمال گرایش به سرگرمی های نامتعارف بیشتر می شود. همچنین براساس آمار، اگر اختلاف سنی والدین 45 سال باشد، در مقایسه با فاصله سنی 25 سال برای فرزندان سه برابر این امکان وجود دارد که دچار مشکل بیش فعالی و اوتیسم شوند. اختلاف سنی با فرزندان کمتر از 20 سال باشد این استاد دانشگاه می گوید: بچه دار شدن در هر سن و ...
نقش مهدهای کودک در رشد اجتماعی کودکان چیست؟
دوره ویژه ای برای کودک است که معمولاً اولین مقطع آموزشی او محسوب می شود. کودک در این دوره با مهارت های جدید آشنا می شود، تفریحات مختلف را تجربه می کند و پیش نیازهای دروس مدرسه را می آموزد. بیشتر کودکان رفتن به مهدکودک را از سن سه تا شش سالگی آغاز می کنند. هر چند مهدکودک دوره ای رسمی مانند مدرسه محسوب نمی شود، اما بیشتر والدین برای رشد و پیشرفت فرزندان شان، آن ها را به مهدکودک می فرستند. ...
تجربه تنهایی منجر به افزایش خطر بیکاری در آینده می شود
...، تعداد فرزندان خود در خانواده و منطقه مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. پروفسور آنتونیتا مدینا-لارا (Antonieta Medina-Lara) پژوهشگر ارشد این مطالعه گفت: تنهایی یک مشکل اجتماعی فوق العاده مهم است که اغلب فقط از منظر تاثیر بر سلامت روان و رفاه مورد مطالعه واقع می شود. او می افزاید: یافته های ما نشان می دهد که ممکن است پیامدهای گسترده تری نیز وجود داشته باشد که می تواند منفی باشد. ما باید ...
بهترین رفتار با شوهری که اشتباهشو قبول نمی کنه
اشتباه می کنند از آنها حمایت کنید تا ببینند اگر می توانند بهتر شوند اگر رفتار نامناسبی از خود بروز دادید در مقام عذر خواهی برآیید، هر چند ممکن است این کار دشواری باشد. همیشه زندگی قرار نیست بر وقف مراد زوجین باشد و در خیلی از موارد ممکن است خیلی از اختلاف ها باعث درگیری ها روانی و جسمی بشوند و این موارد اجتناب ناپذیر است و ممکن است همسرتان دچار اشتباه و خطایی شوند . و ممکن است این ...
پیش بینی بازار مسکن در روز های آینده
عین حال که معاملات کساد خواهد بود، قیمت ها مقداری بالا می رود. این کارشناس بازار مسکن با اشاره به کاهش توان خریداران مصرفی گفت: در بخش مسکن پول وجود دارد، ولی دست اقشار مصرفی و کسانی که نیاز به خانه دارند نیست؛ بنابراین به سمت کالایی شدن می رود. البته بخش سرمایه ای هم به اشباع رسیده و ظرفیت آن تکمیل شده و شاید به اندازه دو سال گذشته دچار رشد نشود، اما مقداری تورم را خواهد داشت. ...
7 حقیقت پنهان بدن مردان که متحیر می شوید!
الاستین بیشتری تولید می کند، 2 ماده ای که باعث می شوند مردان ظاهری جوان تر و پوست صاف تری داشته باشند. در ریش مردان بین 7 هزار تا 15 هزار فولیکول وجود دارد که امری ژنتیکی است. بعد از تولد هیچ فولیکول جدیدی ساخته نمی شود، یعنی همه ی فولیکول ها در رحم مادر تولید می شوند. به علاوه، موهای صورت مردان از نظر قطر، 50 تا 60 درصد بزرگ تر از موهای پاهای زنان است و به شکل نامنظم تری رشد می ...
رفع اختلال خواب و افسردگی با نسخه درمان کم کاری تیروئید
آفتاب نیوز : در برخی افراد عواملی مانند کمبود ید، ضعف سیستم ایمنی و مصرف دارو های اعصاب و روان ممکن است باعث اختلال در کارکرد غده تیروئید شود. تیروئید غده مهمی در بدن است که بخش زیادی از متابولیسم بدن را بر عهده دارد؛ در برخی از افراد عواملی مانند کمبود ید، ضعف سیستم ایمنی و مصرف دارو های اعصاب و روان ممکن است باعث اختلال در کارکرد این غده شود. از علائم کم کاری تیروئید می ...
چگونه از نقطه امن خود، راحت کنار بیاییم؟
. آشنایی با هر موقعیت جدید، طبیعتا اضطراب زا است اما اگر این اضطراب بیش از حد توان است و عملکرد شما را دچار مشکل کرده است، حتما به یک درمانگر مراجعه کنید. چگونه خروج از نقطه امن و عدم راحتی آن را در آغوش بگیریم پذیرش ناراحتی آسان نخواهد بود، اما اگر می خواهید رشد شخصی را تجربه کنید، ضروری است. اولین قدم این است که چیزهایی را که باعث ناراحتی شما می شوند را بشناسید و ...
وقتی فریاد می کشیم چه اتفاقی در بدن مان رخ می دهد؟
خشمگینانه با دیگران است، حالتی که در آن هر دو طرف کلمات خشنی را به زبان می آورند. پس از پایان مشاجره، یکی از دو طرف بحث یا هر دوی آن ها ممکن است آنچه اتفاق افتاده را به شکل دیگری به خاطر آورد یا برخی چیزها را به کلی فراموش کند. فریاد کشیدن می تواند باعث دردهای مزمن شود فریاد کشیدن نه تنها برای کسی که مرتکب آن می شود، بلکه برای شنونده آن هم مضر است. این صدمه می تواند از سنین بسیار پایین آغاز ...
نسخه گیاهی مناسب برای مشکلات روده تحریک پذیر+تصویر
...، حمایت از عملکرد دستگاه گوارش و سم زدایی کبد استفاده می شود. از سوی دیگر A. archangelica نیز از دیرباز به طور سنتی در کشورهای اروپایی برای مشکلات گوارشی، اختلالات گردش خون و اضطراب کاربرد داشته است. گیاهان جنس سنبل ختایی تا 10 فوت (3 متر) رشد طولی و خوشه های کره مانند از گل های سبز یا زرد دارند که در نهایت به میوه های زرد کوچک شکوفا می شوند. آنها همچنین به دلیل ترکیبات ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث استرس میشود؟
به گزارش شیعه نیوز ، کمبود ویتامین و مواد مغذی ضروری در بدن می تواند باعث تضعیف روحیه در افراد شود. آیا می دانستید که افسردگی، اضطراب و تغییر روحیه به طور مداوم یا دیگر مشکلات رفتاری به دلیل کمبود این ویتامین ها می باشد؟ تقریباً یک پنجم از جوانان در جهان دچار این کمبود ها هستند و بسیاری از افراد در دنیا احساس اضطراب و افسردگی و دیگر مشکلات ذهنی را دارند. حال در این قسمت 8 مورد از ...
تغییر ساعت، مصرف انرژی و راه حل ها
زمینه اثرات روحی و روانی و اختلالات چرخه خواب، نهایی و قطعی نیست و داده های آماری نیز منتج به نتایج قطعی نیستند؛ ولی موارد ذکرشده از اهمیت خاصی برخوردار است و بررسی های دقیق تری در کشور های مختلف جریان دارد. در مورد تاثیرات تغییر ساعت بر اوقات شرعی باید در نظر داشت که با توجه به پهناوری نسبی ایران از نظر طول جغرافیایی، در هر صورت اختلاف زمان اوقات شرعی در پهنه کشور امری طبیعی و اجنتاب ناپذیر است ...
دلایل شکل گیری بحران هویت در نوجوانان چیست؟
استرس زا در زندگی و یا به دلیل عواملی مانند سن یا پیشرفت در مرحله ای خاص از زندگی (به عنوان مثال، مدرسه، محل کار) رخ دهد. نشانه های بحران هویت نوجوانان در حقیقت این بحران باعث برانگیخته شدن شکی بزرگ درون انسان می شود که نمی داند برای چه وجود دارد و واقعاً کیست!؟ درپی ایجاد بحران هویت در نوجوانان، سعی می کنند برای پیدا کردن شخصیت و هویت خود اقدام کنند و چون تجربه کافی را ...
معرفی داروهای ضد اضطراب و عوارض آنها
داروهای ضداضطراب انواع مختلفی داشته و باتوجه به علائم و شدت اضطراب ممکن است گروهی از آنها برای شما مناسب باشد. در این مطلب همراه ما باشید تا شما را با انواع داروهای ضد اضطراب آشنا کرده و موارد استفاده از آنها را ذکر کنیم. توجه داشته باشید که این داروها عوارضی در پی داشته و به هیچ وجه نباید بدون مشورت با پزشک آنها را استفاده کرد. اگر دچار علائم اضطراب شدید هستید یا استرس و اضطراب باعث ...
ترک تحصیل دانش آموزان زمینه ساز افزایش آسیب های اجتماعی
مختلف مجبور به تغییر محل سکونت از روستا به شهر یا از شهر کوچک به شهرهای بزرگ تر می شوند که این جابجایی ها اصولاً در حاشیه ی شهرها رخ می دهد. کارشناسان مسائل اجتماعی اظهار کردند که متأسفانه فرزندان این خانواده ها نمی توانند در مدارس مناسب ثبت نام کنند و به سرعت جذب کار می شوند. مانند کودکان کار که به صورت غیرقانونی در شهر وجود دارند و متأسفانه در نهایت منجر به ترک تحصیل آن ها می شود. در ...
زلزله خاموش در بنیان خانواده
آن متحمل سختی های بیشتری شوند، به طوری که زنان در آغاز راه دچار عدم برنامه ریزی و نا امیدی نسبت به آینده و ترس از نگاه جامعه به عنوان زن مطلقه نسبت به یک مرد می شوند و این برچسب خود پیامدهای زیانباری را برای آن ها به دنبال خواهد داشت، همچنین افسردگی که ناشی از احساس گناه و اضطراب به عنوان مشکلات روانشناختی زنان محسوب می شود. زنان معمولا پس از طلاق، توانایی اعتماد خود به فرد دیگر را از دست می دهند ...
چگونه تاثیر کرونا بر کودکان را به حداقل برسانیم ؟
می گوید: "در حالی که برخی از کودکان مشتاق بازگشت به مدرسه بودند. برخی دیگر در این باره با اضطراب قابل توجهی مواجه شدند". او توضیح می دهد: " برخی از بچه ها عادت کرده بودند بیشتر وقت خود را در کنار خانواده باشند. از این رو با بازگشایی دوباره مدارس دچار اضطراب جدایی شده اند. مابقی کودکان نیز با ورود مجدد به محیط مدرسه احساس تحریک عصبی بیشتری می کنند و از نظر اجتماعی مضطرب هستند." در این ...
اختلال نافرمانی مقابله جویانه (ODD) چیست؟
...، رفتارهای ضد اجتماعی یا سایر آسیب های روانی به خصوص تمایل فرد به اعتیاد که می تواند کلید رشد رفتارهای مخرب بعدی قلمداد شود. وی تصریح کرد: اختلال نافرمانی مقابله ای در گروه های سنی مختلف قابل مشاهده است و می تواند نشانه های متعددی از اضطراب،افسردگی و اختلال سلوک را در برگیرد و با بی توجهی به فرد درگیر، این بیماری طی سال های مختلف شدت و افزایش پیدا می کند. زمانی این اختلال ...
اصول دهگانه استفاده کودکان از اینترنت و رسانه های تصویری
میان 47 درصد که گفتند قوانین دارند، تنها 20 درصد ابراز داشتند که این قواعد در بیشتر مواقع اجرا می شوند. باید توجه داشته باشیم که امروزه اینترنت و گاه تلویزیون تا اتاق خواب و روی تختخواب هم با کودکان ما همراه شده است. بنابراین اگر غفلت کنیم اینترنت و تلویزیون تربیت فرزند ما را در دست می گیرند در حالیکه پیام ها و اثرات تربیتی آنها همیشه خوب نیست. اینترنت و تلویزیون برای فرزندان یک امکان ...
دیابت نوع 1 در والدین، به مشکلات شناختی فرزندان می انجامد
نتایج یک تحقیق جدید بین المللی نشان می دهند که برخورداری از والدینی که از دیابت نوع یک رنج می برند، فراتر از مسائل پیش آمده در طول بارداری برای جنین، با کاهش رشد شناختی فرزندان مرتبط است. به گزارش سیناپرس، بر اساس نتایج منتشرشده تحقیقی جدید، رشد شناختی در کودکان می تواند بدون توجه به این که کدام یک از والدین دچار دیابت نوع 1 باشند، تحت تأثیر قرار گیرد. این تحقیق برای اولین بار نشان می ...
رانندگان تهرانی چماق به دست شده اند
کبنا ؛ قادر باستانی در شرق نوشت: خشونت بیداد می کند. در تهران برخی راننده ها، چوب دستی یا وسیله تهاجمی دیگری را در کنار صندلی خود می گذارند. رُشد فزاینده خشونت های شهری، چشم آنها را ترسانده که یک موقع اگر دعوا شد، دست خالی نباشند. بر اساس آمارهای پزشکی قانونی کشور، روزانه به طور میانگین هزارو 600 شهروند به دلیل نزاع به پزشکی قانونی مراجعه می کنند و تشکیل پرونده می دهند که شهر تهران بالاترین آمار ...
علل دزدی در نوجوانان چیست؟
شوند و حرف بقیه را گوش ندهند. برقراری این ارتباط زمانی که مورد اشتباهی مانند دزدی اتفاق می افتد بیش از پیش دشوار می شود. اگر فکر می کنید توانایی ایجاد یک گفت و گو درست در مورد این موضوع با فرزندتان ندارید و بیشتر اوقات صحبتتان به دعوا و مشاجره ختم می شوید؛ بهتر است از یک روانشناس متخصص در حیطه کودک و نوجوان کمک بگیرید. ...
اضطراب اجتماعی داری؟ اینطوری درمانش کن
اعتماد به نفسی حقیقی و ماندگار به شما خواهد بخشید. در واقع، همه ی این موارد را می توان در دو عبارت خلاصه کرد: مهربانی خلاقانه و آگاهی با اراده. از انتخاب های پیش روی تان آگاه باشید و با خلاق بودن، نسبت به خود و دیگران مهربانی کنید. زندگی حقیقتی رنگارنگ است. با اولویت بندی زمان ، تعادل را دریابید. خود و دیگران را با تمام نقایص بپذیرید. *برای ما بنویسید: "خجالتی" بودن در کودکی چقدر باعث اضطراب شما در بزرگسالی شده است؟ ...
علت شکل گیری رابطه مثلثی و راههای پیشگیری
زوجین است که نوعی خیانت محسوب می شود. عدم آگاهی و عدم توانایی یکی از زوجین در مدیریت اختلافات زناشویی میتواند نفس زندگی را بگیرد و ورود نفر سوم به این رابطه آسیب های بیشتری به کانون خانواده به خصوص فرزندان وارد می کند و در اغلب موارد با آشکار شدن رابطه ، زوجین به سمت طلاق می روند. رابطه مثلثی چگونه شکل می گیرد؟ گاهی اوقات یکی از زوجین به جای حل اختلاف ترجیح می دهد ...
ترک عادت های بد، با این روش ها
...؛ به منظور حل مشکلات یا پاسخ به نیاز های مختلف مان می باشند. حال که خیلی مختصر با نحوه ی شکل گیری عادات آشنا شدیم؛ می توانیم یاد بگیریم چطور در آن ها تغییر ایجاد کنیم یا عادت های بد را از بین ببریم وعادت های خوب را جایگزین کنیم. اما چه عواملی باعث ایجاد عادت های بد می شوند؟ اگر خوب به عادت های بدتان توجه کنید، خواهید دید اکثر آن ها از 2 عامل اضطراب و کسالت نشات می ...
بهترین لایه بردار خانگی را بشناسید
کمک کند. خواص آرام بخشی گل سرخ در کاهش اثرات اگزما موثر است. در واقع، گلبرگ گل سرخ یک جزء اصلی در طب آیورودا به عنوان سم زدایی و آرامش بخشی است. جایگزینی مناسب برای چای سیاه و قهوه گل سرخ به تنظیم سطح اسید در معده و خون کمک کرده و در نتیجه شما را از مشکلات مانند اسیدیته و اسیدوز امن نگه می دارد. این عمل صفرا نیز در هضم غذا کمک می کند. بهبود هضم غذا می تواند شانس یبوست، اسهال ...
