خانه
مصرف بیش از حد کدام ویتامین باعث معده درد می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر عجیب سیاه دانه بر نفخ!
دردهای مزمن و باز کردن گرفتگی های بینی بسیار موثر است. مصرف سیاه دانه جهت سرفه ناشی از سردی و تنگی نفس به صورت خوراکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خوردن سیاه دانه صبح ناشتا باعث سرخی گونه ها و باز شدن رنگ رخسار می شود. روغن سیاه دانه سستی اعصاب را تقویت می کند و در دردهای مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف زیاد آن در افراد با مزاج گرم باعث عوارض می شود ...
دردسرهای پرخوری برای سلامت
. علاوه بر عوارض طولانی مدت پرخوری بر سلامت فرد دریافت بیش از حد خوراکی و مواد غذایی خصوصاً در دوران تعطیلات باعث ایجاد عادات غذایی نامطلوب می شود و از سوی دیگر سلامت دستگاه گوارش را تهدید می کند. دستگاه گوارش با مغز، به ویژه هیپوتالاموس مرتبط است تا سیگنال های گرسنگی و سیری را ارسال کند. معده و روده هورمون هایی ترشح می کنند که با سلول های عصبی هیپوتالاموس تعامل ایجاد می کنند تا احساس گرسنگی یا سیری را ...
خواص بی نظیر باقالی برای سلامتی
بهتر است که هنگام مصرف مقدار زیاد باقالی خام، احتیاط کنید. باقالی، حاوی الیگوساکاریدهایی است که می توانند باعث ایجاد نفخ شوند. در صورت بروز تهوع، استفراغ، گرفتگی معده یا اسهال پس از مصرف آن، با پزشک مشورت کنید. باقالی، حاوی ترکیباتی است که در جذب مواد مغذی، اختلال ایجاد می کنند. با این حال، شستشو، پخت و برشته کردن حبوبات، به کاهش غلظت این مواد مغذی، کمک می کنند. ...
تفاوت میان گرمازدگی و گرماگرفتگی؛ علل و علائم
...> احتمال غش پوست سرد، مرطوب و رنگ پریده به خاطر داشته باشید که گرمازدگی می تواند بسیار جدی تر از گرماگرفتگی باشد و برای جلوگیری از عوارض آن، به مراجعه فوری به پزشک نیاز دارد. علل هم گرمازدگی و هم گرمازدگی ناشی از ناتوانی بدن در خنک کردن خود است. تعریق، ابزار طبیعی بدن برای خنک کردن شماست. اگر در هوای گرم یا یک اتاق گرم بیش از حد ورزش می کنید یا ...
تحت هیچ شرایطی ماست را با این خوراکی ها نخورید!
به گزارش اصلاحات نیوز؛ برخی از مواد غذایی را نباید با یکدیگر مصرف کرد زیرا ممکن است عوارض مختلفی را برای بدن به وجود آورد. آگاهی از تداخل برخی از مواد غذایی یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامت افراد است. مصرف گوشت ماهی با برخی از مواد غذایی مانند ماست می تواند منجر به بروز مشکلات و عوارض شدیدی برای بدن گردد. مجله دلتا در این قسمت به مضرات مصرف همزمان ماهی و ماست می پردازد. ...
درمان های خانگی با روغن های گیاهی ارگانیک
صورت روغن زنجبیل می تواند به شما کمک کند. این روغن را آخر شب با گوش پاک کن روی جوش ها بزنید و بخوابید. 2. بهبود درد های غضلانی: به علت خواص این روغن که باعث افزایش جریان در عضلات می شود می توانید آن را درد های عضلانی خود نیز امتحان کنید. 3. رفع حالت تهوع: در طب سنتی علت حالت تهوع، طبع سرد معده شناخته شده است. خوردن کمی از روغن زنجبیل (به علت طبع گرم زنجبیل) این مشکل را برطرف می ...
آویشن در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی
برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می نوشیم. در نهایت این که؛ خوب است متذکر شویم که آویشن نیز مانند خیلی از گیاهان دارویی دیگر از دیدگاه طب سنتی ایران به عنوان دارو شناخته می شود و فاقد اثرات غذایی در بدن است؛ یعنی مصرف زیاد و مداوم آن دارای اثرات مضر در بدن می باشد و باید با مشورت پزشک متخصص طب سنتی استفاده شود. در ضمن مصرف آویشن در بارداری خطرناک است و افراد با مزاج گرم هم نباید از آن زیاد استفاده نمایند. انتهای پیام/ ...
8 عوارض جانبی خطرناک کراتین؟! آپدیت 1401
سبب می شود تا میزان آب در دیگر قسمت های بدن شخص کاهش پیدا کند. در نتیجه آن می توان گفت از دیگر عوارض جانبی کراتین کاهش ادرار است. این موضوع می تواند در هنگام انجام ورزش به خصوص زمانی که هوا گرم است سبب بروز نقص در تنظیم حرارت بدن و همچنین بروز خستگی زود هنگام در اثر گرما شود. از دیگر عوارض مصرف زیاد کراتین نظیر کراتین پی ان سی، مشکلات گوارشی نظیر تهوع و اسهال است. مشکلات گوارشی که به ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
حالت تهوع یا دل درد متوجه می شویم که دیگر خوردن بس است. در ایام عید به علت حواس پرتی، هیجان و خوش حالی، پرخوری بارها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بی قراری و ورم معده است. راه هایی برای درمان پرخوری تا دو ساعت نخوابید و چیزی میل نکنید وضعیت را از این بدتر نکنید و تا 2 ساعت چیزی نخورید. اگر احساس تشنگی کردید جرعه جرعه آب بنوشبد تا تشنگی برطرف شود ...
اقداماتی که بعد از پرخوری می توان انجام داد
خوردن بس است. در ایام عید به علت حواس پرتی، هیجان و خوش حالی، پرخوری بار ها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بی قراری و ورم معده است. راه هایی برای درمان پرخوریتا دو ساعت نخوابید و چیزی میل نکنید وضعیت را از این بدتر نکنید و تا 2 ساعت چیزی نخورید. اگر احساس تشنگی کردید جرعه جرعه آب بنوشبد تا تشنگی برطرف شود. اجازه دهید بدن عملیات هضم را انجام دهد پس ...
قرص فاموتیدین چیست؟
فاموتیدین با مهار رقابتی اثر هیستامین بر رسپرتورهای H2 در سلول های پاریتال معده در بهبود زخم پیتیک تاثیر دارد؛ این دارو جهت درمان مشکلات گوارشی مصرف می شود و نسبت به سایر داروهای هم گروه خود عوارض کمتری دارد. به گزارش ایمنا، قرص فاموتیدین یکی از پرمصرف ترین داروها برای درمان مشکلات عادی و شدید گوارش با نام تجاری Pepcid است که توسط شرکت های ایرانی تولید می شود. این دارو به صورت خوراکی و ...
لاغری/ موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود
دلیل مصرف روزانه بیش از یک لیوان چای سبز در طول روز توصیه نمی شود. متاسفانه بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف تخم مرغ باعث افزایش وزن خواهد شد. در حالی که تخم مرغ سرشار از مواد مغذی و پروتین است که بعد از مصرف علاوه بر ایجاد احساس سیری باعث سرکوب اشتها خواهد شد. در فصل سرد سال افراد تمایل بیشتری به مصرف غذاهای گرم مانند سوپ دارند. مصرف سوپ های کم کالری به عنوان پیش غذا حجم زیادی از معده را پر می کند و احساس سیری را در شما به وجود می آورد و سبب می شود تا تمایل کمتری به مصرف غذای اصلی داشته باشید. انتهای پیام/ ...
نسخه نانویی مکمل کلسیم با کمتر از نصف قیمت نمونه خارجی
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: کلسیم جذب محدودی در بدن افراد دارد و در بسیاری از موارد، مصرف آن باعث ایجاد اخلال در عملکرد دستگاه گوارش می شود. دل درد، تهوع و یبوست از جمله عوارض رایجی هستند که ممکن است در اثر استفاده از مکمل کلسیم بروز پیدا کنند. از سوی دیگر، احتمال ایجاد تداخل دارویی کلسیم با بسیاری از مکمل ها و املاح معدنی دیگر(مانند آهن، روی، فسفر و....) نیز وجود دارد. دستگاه گوارش ...
راه های ساده برای درمان ترش کردن معده
.... به نظر می رسد مصرف موز برای درمان ناراحتی های معده ازجمله سوءهاضمه موثر است. در طول روز 2-3 عدد موز قبل یا بعد از غذا بخورید. ترکیبات فنلی و ترپنوئیدهای موجود در بابونه منجر به تسکین علائم سیستم گوارشی می شود. این چای به رفع گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سوءهاضمه کمک می کند. نصف قاشق چای خوری بابونه خشک شده یا یک کیسه چای را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. این جوشانده ...
با این خوراکی ها به سرعت لاغر شوید
علاوه بر عضله سازی در روند لاغری افراد هم بسیار کمک کننده خواهد بود و روند سیری را به دنبال دارند. جوزانی بیان کرد: در بین انواع ادویه جات، فلفل را می توان به عنوان یک چربی سوز طبیعی دانست. برای لاغر شدن لازم است تا میزان سوخت و ساز بدن تا حد قابل توجهی افزایش یابد که مصرف فلفل به عنوان چاشنی غذا نه تنها در این امر به شما کمک می کند بلکه سبب کاهش اشتها نیز می شود، اما گفتنی است افرادی ...
تفاوت میان گرمازدگی و گرماگرفتگی
پریده به خاطر داشته باشید که گرمازدگی می تواند بسیار جدی تر از گرماگرفتگی باشد و برای جلوگیری از عوارض آن، به مراجعه فوری به پزشک نیاز دارد. علل هم گرمازدگی و هم گرمازدگی ناشی از ناتوانی بدن در خنک کردن خود است. تعریق، ابزار طبیعی بدن برای خنک کردن شماست. اگر در هوای گرم یا یک اتاق گرم بیش از حد ورزش می کنید یا سخت مشغول کار هستید، بدن شما ممکن است در ...
خواص و طبع میوه گرمک چیست ؟
: وجود ضد انعقادها در میوه گرمک به عنوان رقیق کننده خون زنان باردار عمل کرده و از لخته خون در بدن این افراد در طی کل دوران بارداری جلوگیری می کند. 8. کاروتنوئیدهای موجود در میوه گرمک و مبارزه با سرطان: کاروتنوئیدهای موجود در میوه گرمک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین داخل رحم او شده و در مبارزه با شرایط تهدیدکننده زندگی مانند سرطان به آن ها کمک خواهد کرد. ...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها
.... همچنین بهتر است مکمل ویتامین C را حدود یک ساعت پیش از صرف غذا، مصرف کنید. مکمل ویتامین C نباید بیشتر از حد مصرف شود زیرا افزایش سطح این ویتامین در بدن، باعث ابتلا به اسهال و افزایش ترشح شیره های گوارشی می شود. ویتامین های A, D, E, K بهترین زمان مصرف این ویتامین ها همراه با یکی از وعده های غذایی اصلی (ناهار یا شام) است چرا که وجود مقداری چربی در غذا برای جذب این ویتامین ها ضروری است. زیاده روی در مصرف این چهار ویتامین عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت فراوانی به همراه دارد. منبع: برنا ...
11 خاصیت فلفل دلمه ای که از آن بی خبر هستید
سرماخوردگی مفید و از ایجاد عفونت جلوگیری می کند. این گیاه برای افرادی که گرم مزاج هستند مضر خواهد بود، اظهار داشت: برای این دسته افراد، باعث ایجاد سردرد شده و سینه را به خس خس می اندازد، همچنین برای کبد ضرر دارد. خوردن بیش از حد فلفل مضر است و افرادی که ناراحتی معده دارند نباید در خوردن این گیاه زیاده روی کنند. فلفل دلمه ای و پیشگیری از سرماخوردگی کودکان آهن و فولات ...
"ساعتی"؛ گلی با خاصیت دیازپام!
استفاده می شود، گفت: گل ساعتی برای رفع عوارض یائسگی و گرگرفتگی اثرات مفیدی دارد، نشستن در دم کرده این گیاه برای درمان بواسیر اثرات درمانی دارد و برای تقویت قوه بینایی نیز اثربخش است. به گزارش روابط عمومی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی، میزان مصرف این گیاه را روزی دو نوبت به میزان 0.5 تا یک گرم است؛ همچنین مصرف بیش از حد مجاز آن باعث ایجاد خواب آلودگی می شود. مصرف این گیاه در زمان بارداری و شیردهی و همچنین برای کودکان زیر سه سال منع شده است. ...
چند خوراکی گیاهی که شاداب و سرحال تان می کند
می تواند به کاهش چربی کمک کند. به علت داشتن قند، موسیلاژ و مواد پکتیکی، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. خرما همچنین قوای جنسی را افزایش می دهد. آهن موجود در خرما برای جبران کم خونی مفید است. ترکیبات مهم آن، از جمله منیزیم، دارای اثرات ضد سرطانی می باشند. میزان قابل توجه فسفر خرما در فعالیت های فکری بسیار مؤثر است. خرما همچنین اسید بیش از حد معده را خنثی می کند. با توجه به مصرف بسیار زیاد ...
آیا فولیک اسید را می شناشید ؟
اسید فولیک مصنوعی که بر روی معده خالی = 2 DFE گرفته شده است اندازه گیری میزان مصرف این روش به این واقعیت کمک می کند که اسید فولیک تقریبا دو برابر بیشتر از فولات طبیعی از غذاها قابل جذب است. میزان مصرف روزانه مرجع (RDI) فولات 400 میکروگرم DFE برای بزرگسالان و 600 میکروگرم DFE در دوران بارداری است. عوارض جانبی و نکات مهم در مورد مصرف اسید فولیک برخی از عوارض ...
فواید باورنکردنی این گیاه همه فن حریف را بشناسید
شده است. پونه کوهی همچنین می تواند به حفاظت از بدن در مقابل ویروس سرماخوردگی یا آنفلوآنزا کمک کند زیرا مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. علاوه بر اینها مصرف پونه کوهی به کاهش مشکلات گوارشی و درمان سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند و نتایج یک مطالعه در مورد خواص کپسول عصاره پونه نشان داده است که مصرف این عصاره می تواند به کاهش چشمگیر علائم سندرم روده تحریک پذیر منجر شود ...
3 خواص روغن درخت چای برای مو + روش مصرف و نکات مهم
درخت چای مصرف روغن درخت چای اکثر اوقات بی خطر است اما می تواند برای بعضی از افراد باعث تحریک پوست و تورم شود. در افراد مبتلا به آکنه گاهی اوقات باعث خشکی پوست، خارش، لک، سوزش و قرمزی پوست می شود. استفاده از محصولات روی پوست حاوی روغن درخت چای به همراه روغن اسطوخودوس ممکن است برای پسران جوانی که هنوز به بلوغ نرسیده اند، عوارض داشته باشد. این روغن ممکن است اثرات هورمونی داشته ...
فواید سرشار دانه چیا
مغذی برای پوست می پردازیم: 8- جلوگیری از پیری زودرس پوست به لطف آنتی اکسیدان های موجود در دانه چیا، این دانه ها باعث تسریع ترمیم پوست می شوند و به کاهش احتمال آسیب بیشتر کمک می کنند. دانه چیا با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، به همین دلیل است که باید آن ها را مصرف کنید تا به کاهش روند پیری سلولی و پاکسازی بدن کمک کنند. 9- خواص دانه چیا برای تسکین التهاب ...
علائم ترکیدن آپاندیس چیست؟
. اگر این تب با درد معده همراه شود احتمال آپاندیسیت افزایش می یابد. - تکرر ادرار به دلیل اینکه در بعضی افراد آپاندیس به پایین بدن و مثانه نزدیک است، در صورت التهاب آپاندیس و فشار به مثانه، می تواند باعث تکرر ادرار شود که در صورت همراه شدن با علائم دیگر ممکن است نشانه آپاندیسیت باشد. - حالت تهوع و بی اشتهایی این علائم می تواند دلایل بسیاری بیماری ها از جمله وجود ...
اگر خوردن گوشت را متوقف کنید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
خوردن گوشت برای بدن شما بسیار استرس زا است و ممکن است در ابتدا برخی علائم ترک را ایجاد کند. 1. پوست شما دچار آسیب خواهد شد. گوشت قرمز سرشار از اسید های آمینه است که برای تولید کلاژن حیاتی هستند و عدم دریافت کافی از این مواد مغذی ضروری ممکن است باعث کدر شدن پوست شما شود. 2. تمایل شما برای خوردن میان وعده افزایش می یابد. گوشت یکی از منابع اصلی پروتئین است و اگر به طور ناگهانی ...
این برگ برای مو فوق العاده است
آن ها را جمع و کوچک می کند و در بهبود بیماری بسیار موثر است. مضرات مورد در موارد خاصی برخی افراد نسبت به ترکیبات بلفارول موجود در گیاه مورد، حساسیت به صورت خارش و جوش های ریز در محل مصرف نشان داده اند، از اینرو ضروری است قبل از مصرف جهت تست حساسیت زایی، روی پوست بازو که به طرف بدن است، مقدار کمی از بلفارول مالیده و پس از 2 ساعت در صورت عدم بروز حساسیت (قرمزی و خارش) استفاده ...
