خانهمعده تان را با این خوراکی ها نجات دهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید گردو از زبان طب سنتی
به گزارش تازه نیوز، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره خواص گردو ، اظهار داشت: گردو گرم و خشک است و مصرف آن در فصول سرد سال بسیار مفید است؛ چراکه باعث ایجاد حرارت و گرمای مناسب در بدن می شود. حاوی ویتامین های E، B6، B9، آهن، روی، فسفر، منگنز، پروتئین، اسیدها چرب، امگا3 و آنتی اکسیدان است و استفاده از روغن آن برای تقویت پوست و مو بسیار مفید است. یارقلی با اشاره به خواص این مغز، یادآور ...
کدام سیب برای سلامتی بهتر است، قرمز، زرد یا سبز؟
متفاوت که مخصوص نواحی کوهستانی است. این سیب ها از نظر ارزش تغذیه ای تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند، اما از نظر ویژگی های درمانی، در چند مورد از یکدیگر سبقت گرفته اند. سیب سبز یا سیب فرانسوی، به دلیل دارا بودن اسیدهای آلی فراوان، ترش تر و مصرف آن برای رفع گرمی و حرارت بدن، التهاب کبد و التیام تهوع و دل به هم خوردگی ناشی از گرم مزاجی یا گرمازدگی بسیار مفید است. فقط باید به یاد ...
شامه نوازی عطر گل های محمدی در مشام گردشگران
برخی افراد، این مایع خوشبو را ماده ای معجزه آسا قلمداد کنند. او می گوید: از رایج ترین خواص گلاب می توان به درمان جوش صورت، نرم کردن و حالت دادن مو، پاک کننده چشم، آرامش بخشی و ضد استرس بودن، مرطوب کردن پوست، تقویت مو، ضد التهاب پوست، دهان شویه طبیعی، بهبود دهنده خلق و خو، کمک کننده به بهبود گلودرد، متعادل نگه داشتن PH پوست، تسکین ناراحتی های گوارشی و باز کردن مسیر های تنفسی اشاره کرد. ...
خواص توت برای سلامتی/ برطرف کردن سفیدی مو با توت سفید
میوه ها که استفاده آن بسیار توصیه شده است توت سفید می باشد که به صورت خشک شده یا تازه مصرف می شود. بیشتر بخوانید: شباهت زیادی بین توت سفید و توت سیاه وجود دارد تنها یک تفاوت می توان مشاهده کرد آنهم اینکه توت سیاه حاوی ترکیبات قرمز رنگ یا بنفش همچون آنتوسیانین ها و بعضی از اسیدهای گیاهی می باشد. از دیدگاه طب سنتی در کشور چین توت ها برای ریه خیلی مفیدند همچنین برای ...
علل اصلی و درمان گیاهی برای کابوس شبانه
مختل و دمای بدن را بالا می برد و همچنین باعث مختل شدن فعالیت ذهن در طول شب و به دنبال باعث کابوس می شود. بستنی خوردن دیر وقت بستنی که حاوی شکر و چربی است انرژی زیادی را آزاد میکند. خوردن بستنی در شب مغز را دچار ستیز می کند که با انرژی اضافه چه کند به همین دلیل باعث می شود خواب بیشتری ببینید. کافئین مصرف مواد کافئین دار به دو دلیل قبل از خواب مضراست:1 موجب ...
با این نوشیدنی آلزایمر و سکته را از خود دور کنید
عوامل سبک زندگی قابل پیشگیری باشد. در مروری بر تحقیقات منتشر شده در مورد چای و زوال شناختی، جاناتان هاجسون، پروفسور مؤسسه تحقیقات تغذیه در دانشگاه ادیت کوان، توضیح می دهد شواهد رو به رشدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه 1 تا 2 فنجان چای می تواند به میزان قابل توجهی خطر زوال عقل عروقی و بیماری بالقوه آلزایمر را کاهش دهد. چای و پیشگیری از سرطان در بررسی داده های ...
دعای روز بیست ونهم ماه رمضان + صوت
ییم خدایا به رحمت خودت عیب من را بپوشان و عیب هایم را آشکار نساز. یکی از صفات خداوند ستّار العیوب بودن است یعنی عیب های بندگانش را در دنیا می پوشاند. اگر عیوب و گناهان انسان ها ظاهر بود، شخصیت و آبروی افراد محفوظ نمی ماند چرا که همه از همدیگر متنفر بودند و هرگز کسی مرده دیگری را (از روی نفرت) دفن نمی کرد. در این دعا می گوییم :خدایا، به ما توفیق اعطا کند تا موفق به نماز شب و ...
طرز تهیه خورش ریواس زنجان
برای بومیان مناطق بسیار راحت است اما اگر شما در کوه با این گیاه مواجه شوید شاید نتوانید راحت نوع آن را تشخصی دهید. نکته دیگر آنکه این گیاه را می توان پس از چیدن و بدون پخت به راحتی مصرف کرد فقط کافیست که پوست آن را کنده و استفاده کنید.طعم ترش و جالبی دارد. ریواس همچنین برای تقویت معده و کبدمفید است. خوردن 100 گرم آب ریواس یا رب ریواس برای بیماران تب دار و بی اشتها مفید است و یرقان و سستی ...
تفاوت ریفلاکس و سوزش سر دل
ریفلاکس اسید را می توان با داروهای بدون نسخه و خصوصاً تغییراتی در سبک زندگی کنترل کرد. علاوه بر تغییراتی در رژیم غذایی و نحوهٔ غذا خوردن و اجتناب از غذاهایی که باعث سوزش سردل می شوند، مصرف داروهای آنتی اسید نیز می تواند به خنثی کردن اسید معده و تسکین احساس سوزش کمک کند. مصرف دارو در 70 تا 80 درصد موارد مؤثر است؛ اما اگر بیماری تان ریفلاکس معده - مری تشخیص داده شده و سوزش سردل برای شما ...
چگونه از افسردگی جلوگیری کنیم؟
به کاهش و افزایش وزن شدید می شود حتما نگران شوید. اگر تمایل شما به مصرف مشروبات الکلی یا سیگار افزایش یافته است و مشکلات بدنی مانند معده درد، حالت تهوع و سردرد های مداوم دارید حتماً این موضوعات را جدی بگیرید. افراد افسرده معمولاً به ظاهر و آراستگی خودشان توجهی ندارند و دوست ندارند با دیگران در ارتباط باشند این افراد معمولاً چندباری به خودکشی فکر کرده اند. در ادامه راه های طبیعی را برای ...
گل ها و گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن تسکین دهنده هایی بسیار مؤثر برای درد هستند؛ اما مصرف طولانی مدت آن ها می تواند باعث ایجاد عوارض جانبی و همچنین بالا رفتن مقاومت بدن در برابر آن ها شود. داروهایی نیز که توسط پزشک تجویز می شوند، در بلندمدت می توانند اعتیادآور باشند و حتی اثرات نامطلوب تری نیز به جای بگذارند اما راه طبیعی برای تسکین درد وجود ...
باورهای نادرست راجع به دوران قاعدگی
شما می توانید هر زمانی که دوست دارید موهایتان را رنگ کنید. باید درد را تحمل کنیم و قرص مصرف نکنیم و نزد پزشک نرویم تقریبا بیشتر زنان در دوران قاعدگی دردهای شکم و کمر و گرفتگی عضلات را تجربه می کنند. بر اساس آمار رسمی، بین 45 تا 93 درصد زنان قاعدگی دردناک دارند. بین 3 تا 33 درصد دردهای شدید دارند مانند افزایش دمای بدن، حالت تهوع سرگیجه و دیگر نشانه هایی که بین یک تا سه روز زنان را آزار می دهد. قاعدگی دردناک چرخه عادی زندگی را بر هم می زند. به همین دلیل بهتر است زنانی که این درد را تجربه می کنند حتما به پزشک زنان مراجعه کنند تا درمان موثر آن را بیابند. ...
راه های ساده برای درمان ترش کردن معده
.... به نظر می رسد مصرف موز برای درمان ناراحتی های معده ازجمله سوءهاضمه موثر است. در طول روز 2-3 عدد موز قبل یا بعد از غذا بخورید. ترکیبات فنلی و ترپنوئیدهای موجود در بابونه منجر به تسکین علائم سیستم گوارشی می شود. این چای به رفع گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سوءهاضمه کمک می کند. نصف قاشق چای خوری بابونه خشک شده یا یک کیسه چای را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. این جوشانده ...
ارتباط زمان خوردن خرما با لاغری
روده تحریک پذیر ممکن است به غذاهای حاوی فودمپ (نوعی کربوهیدرات های زنجیره کوتاه) حساس باشند. خرما از مواد غذایی حاوی فودمپ است و مصرف آن توسط این بیماران می تواند باعث و ناراحتی معده شود. خرما سرشار از فیبر است که هضم آن مدت زمان بیشتری طول می کشد، به همین دل مصرف خرما بعد از یک وعده غذایی سنگین می تواند باعث سیری بیش از حد و ناراحتی شود. بدن برخی افراد حساس است و در موارد ...
چند خط سلامتی
قابل توجهی را بین مکمل های ویتامین D2 و ویتامین D3 نشان داده است. / مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترین علاج کم خونی است ! شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است ! / چنان چه مادر در دوران بارداری تحت فشار روحی و اضطراب باشد، نه تنها فرزند از نظر رشد طبیعی جسمی دچار مشکل شده و عموماً با وزن کمتر ...
چگونه از پرخوری پیش گیری کنیم
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می کنیم مانند زمان هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر می خوریم و حواس مان نیست که وقتی به خودمان می آییم معده درد و حالت تهوع داریم. گاهی اوقات هم به این دلیل که به طولانی مدت گرسنه بودیم دچار پرخوری می شویم. متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت می کند و به همین علت ...
شیت روستایی سرسبز در دل زنجان
شمالی استان زنجان واقع شده شده و فاصله آن تا مرکز استان حدود 60 کیلومتر و تا نزدیکترین شهر (چورزق: مرکز بخش) 8 کیلومتر و تا مرکز شهرستان (آب بر) 38 کیلومتر می باشد. می توان سرسبزی و طراوت این روستا را از کیلومتر ها دورتر احساس کرد، باغستانهای انار و گیلاس، زیتون و گردو و نهر آبی که از کنار روستا و از میان دو کوه بلند قامت آن عبور کرده و صدای آن به روح انسان طراوت و تازگی می بخشد همه ...
آویشن در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی
بخور آویشن باعث فرار حشرات موذی می گردد. 9. آویشن به صورت دم کرده، جهت برطرف نمودن برخی از انواع ناراحتی های معده استفاده می شود. 10. مصرف آویشن به صورت بخور، در سرماخوردگی سبب بهبود علائم می گردد. 11. آویشن خلط آور و آنتی اسپاسم برونشیال است. جهت درمان آسم و خروج خلط از سینه روزی یک فنجان دم کرده آویشن را با آب لیمو ترش و کمی شکر مخلوط کرده خوب به هم زده و میل کنید و ...
30 راهکار برای لاغر شدن در خانه
ری نسبت به چای سبز معمولی دارد. 13. میوه و سبزی بیشتری بخورید میوه ها و سبزیجات بسیار سالم هستند و از مواد خوراکی مناسب برای کاهش وزن محسوب می شوند. این مواد علاوه بر داشتن آب، ماده مغذی و فیبر بالا، معمولاً حجم انرژی کمی دارند. به همین دلیل می توانید میوه و سبزی را به میزان زیاد مصرف کنید و نگران جذب کالری زیاد نباشید. مطالعات بسیاری نشان می دهند افرادی که میوه و سبزی ...
درمان های خانگی با روغن های گیاهی ارگانیک
صورت روغن زنجبیل می تواند به شما کمک کند. این روغن را آخر شب با گوش پاک کن روی جوش ها بزنید و بخوابید. 2. بهبود درد های غضلانی: به علت خواص این روغن که باعث افزایش جریان در عضلات می شود می توانید آن را درد های عضلانی خود نیز امتحان کنید. 3. رفع حالت تهوع: در طب سنتی علت حالت تهوع، طبع سرد معده شناخته شده است. خوردن کمی از روغن زنجبیل (به علت طبع گرم زنجبیل) این مشکل را برطرف می ...
آویشن برای این افراد سم است
...: درد در قفسه سینه، تنگی نفس، تنگ شدن گلو، بثورات پوستی یا تورم در مفصل ها. مسمومیت دهانی مطالعات مختلفی نشان داده اند که استفاده از دوز بالای آویشن می تواند اثرات جانبی منفی و مخربی ایجاد کند. بعضی از شایع ترین اثرات جانبی مخرب و منفی گزارش شده ناشی از مصرف آویشن عبارت اند از سوزش سر معده، حالت تهوع، استفراغ، ناراحتی معده، اسهال، سردرد و سرگیجه. علاوه بر این، روغن های ...
علت، علائم و درمان آلرژی های بهاری
خارش و آبریزش بینی می شود. حالا مصرف آنتی هیستامین تولید هیستامین در بدن را کاهش می دهد که نشانه های آلرژی زا را کاهش می دهد. آنتی هیستامین در داروهای مختلف به صورت قرص، اسپری بینی و شربت وجود دارد. اسپری کورتیکو: استروئیدهای داخل بینی به گفته پزشکان کورتیکواستروئیدهای موضعی که داخل بینی استفاده می شوند مؤثرترین روش درمان انسداد و آبریزش بینی هستند. داروهای ضد گرفتگی بینی یا ...
خواص بره موم برای مردان و نحوه استفاده آن
به فرآورده های عسل و نیش زنبور آلرژی دارند توصیه نمی شود. بره موم را نباید در مقادیر زیاد و برای مدت طولانی استفاده کرد. زمانی که به مقدار زیاد و همراه با الکل مصرف شود، می تواند باعث تهوع، استفراغ و سوزش معده شود. بسته به میزان کومارین موجود در عصاره بره موم، در مواردی که خطر خونریزی وجود دارد و قبل از عمل جراحی باید مصرف آن قطع شود. زنان باردار و شیرده نباید بره موم مصرف ...
برخی باورهای غلط پزشکی که باور داریم
در این مطلب به نقل از “دویچه وله” به برخی از این تلقیات و باورهای غلطِ ماندگار و دلایل نادرستی آنها اشاره شده است: بوی بد دهان ناشی از معده است این نظر که بوی بد دهان ناشی از بوی بد معده است، اشتباه است. دلیل اصلی بوی بد دهان، ناشی مشکلات در دهان، بینی، دندان ها و حلق است. این موضوع به عدم رعایت پاکیزگی دهان و دندان ها برمی گردد. به گفته پزشکان تنها در موارد بسیاری نادری ...
علائم اضطراب کودکان در بازگشت به مدرسه را بشناسیم
عمده در این زمینه وجود دارد و آن اینکه نمود های بدنی و علائم فیزیولوژیک ناشی از اضطراب مثل دل درد یا حالت تهوع با نرفتن به مدرسه به سرعت برطرف می شود؛ یعنی اگر مادر قید بردن کودکش به مدرسه را بزند و به بچه بگوید که امروز می توانی استراحت کنی، فرزندش به سرعت حالش خوب می شود و علائم برطرف می شوند؛ این ها نشان می دهد که این علائم، علائم اضطرابی است و والدین حتماً باید به این علائم توجه داشته باشند ...
نمی خواستم به شوهرم خیانت کنم اما فقط به خاطر ثروتش زن او شدم!
فرزین آغاز کردم. او جوانی خوش برخورد و خوش تیپ بود که گاهی رانندگی خودروی مرا به عهده می گرفت تا در حالت غیرطبیعی تصادف نکنم. ارتباط و معاشرت من و فرزین در حالی ادامه یافت که من او را به عنوان راننده شخصی ام به دیگران معرفی کردم ولی همسرم از این موضوع اطلاعی نداشت و تنها مخارج زندگی ام را می پرداخت. شب گذشته نیز من و فرزین درون خودرو مشغول استعمال مواد مخدر گل بودیم که ناگهان ماموران ...
این ادویه ها پوستتان را مثل آینه می کنند
پزشکان طب سنتی از این گیاه برای تسکین اگزمای پوستی و نشانه های حاصل از آن استفاده می کنند. گیاهانی همچون شبدر قرمز می تواند به از بین رفتن سموم در جریان خون کمک کند. وجود چنین سمومی باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. بر اساس مطالعات انجام شده، شبدر قرمز را می توان به صورت موضعی یا به صورت چای مصرف کرد. اگر قصد دارید چای شبدر قرمز را تهیه کنید، بهتر است یک الی دو قاشق چایخوری از گل های خشک شده آن را در ...
خواص و طبع میوه گرمک چیست ؟
گیری سالم سیستم عصبی مرکزی جنین را بهبود بخشیده و به او در مبارزه با مسائل مختلف قبل از تولد کمک می کند. همچنین، مصرف این ویتامین در دوران بارداری به کنترل حس حالت تهوع در زنان حامله کمک کرده و ویار صبحگاهی را در طول سه ماهه اول از دوران بارداری کاهش خواهد داد. پس از زایمان هم مصرف این میوه می تواند کیفیت شیر مادر را بهبود بخشد. 7. وجود ضد انعقادها در میوه گرمک مفید برای مادران باردار ...
تاثیر عجیب سیاه دانه بر نفخ!
سنگ های کلیوی مورد استفاده قرار می گیرد روزانه می توان 1 تا 2 گرم از دانه سیاه دانه به صورت له شده یا چای و یا موارد دیگر استفاده کرد. سیاه دانه طبیعت گرمی دارد، به دلیل داشتن ماده ای موسوم به تیموکیتون، دارای اثرات ضد تشنجی است، بررسی ها نشان می دهد، سیاه دانه می تواند موجب تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت آن شود. در کاهش نفخ شکم و دفع گازهای معده موثر است، زیاد کننده شیر ...
چند خوراکی گیاهی که شاداب و سرحال تان می کند
، افزایش دهنده قوای جنسی، ادرارآور، خلط آور، بهبود درد معده، رفع تشنگی، رفع تهوع و استفراغ و دارای خاصیت استروژنی. عرق بیدمشک بیدمشک علاوه بر ترکیباتی که در انواع بید وجود دارد، گل های آن دارای اسانس معطر است؛ به همین دلیل در بعضی نقاط ایران از این گل ها عرق بیدمشک تهیه می کنند. ترکیبات اسانس بیدمشکِ نواحی مختلف تفاوت داشته و احتمالاً در اثرات آن ها تاثیر گذار است. ...
