خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات کرونا بر یادگیری، دقت و تمرکز کودکان
تاثیر بگذارد. همه گیری COVID-19 مجموعه پیچیده ای از چالش ها و پیامدهای سلامت روانی را برای همه از جمله کودکان و نوجوانان به همراه داشت. غم و اندوه، ترس، عدم اطمینان، انزوای اجتماعی، افزایش زمان تماشای تلویزیون و بازی های کامپیوتری و خستگی والدین بر سلامت روان کودکان و نوجوانان تاثیر منفی گذاشته است. والدین در این دوره سرشار از حس عدم اطمینان و استرس بودند و آرام کردن اضطراب ...
پدیده شایع اضطراب جدایی در کودکان چیست؟
به سختی و در کنار خود بخوابانید. -تسلیم خواسته های بچه ها نشوید اگر فرزند شما موقع سرکار رفتن یا بیرون رفتنتان بی قراری و پافشاری زیاد می کند، نباید تسلیم شوید بلکه او را آرام کنید و به او قول بازگشت بدهید. با این حال سعی کنید از عباراتی مثل اینکه : بزرگ شدی این کارارو نکن یا زشته، بقیه می خندن و ... استفاده نکنید چون اضطراب او را دوچندان می کند. -خلاق باشید ...
8 راهکار مفید برای کنترل استرس در کودکان
. بچه ها نشانه های عاطفی خود را از بزرگسالان می گیرند، بنابراین سعی کنید هیچ ترسی را بیش از حد با کودک خود در میان نگذارید. مهم این است که نگرانی های آنها را کوچک نشان ندهید و نادیده نگیرید. اگر سؤالی پرسیدند که ممکن است به نظر شما زیاده روی باشد، مانند آیا همه ما قرار است بمیریم؟ ، به آنها اطمینان دهید که این اتفاق نمی افتد، سپس سعی کنید آنچه را شنیده اند و دلیل نگرانی آنها در ...
علائم اضطراب کودکان در بازگشت به مدرسه را بشناسیم
در این زمینه وجود دارد و آن اینکه نمودهای بدنی و علائم فیزیولوژیک ناشی از اضطراب مثل دل درد یا حالت تهوع با نرفتن به مدرسه به سرعت برطرف می شود؛ یعنی اگر مادر قید بردن کودکش به مدرسه را بزند و به بچه بگوید که امروز می توانی استراحت کنی، فرزندش به سرعت حالش خوب می شود و علائم برطرف می شوند؛ این ها نشان می دهد که این علائم، علائم اضطرابی است و والدین حتماً باید به این علائم توجه داشته باشند. ...
درگیری یک سوم دانش آموزان دبیرستانی آمریکایی با مشکلات روحی در بحران کرونا
مقابله با غم، تکنیک های پیشگیری از خشونت یا اینکه چگونه روابط سالم و ناسالم در خانواده ها، دوستی ها و قرار ملاقات ها داشته باشند، صحبت کنند. این روانشناس اظهار کرد: آموزش این مهارت ها به کودکان، به پیشگیری از مشکلات آینده سلامت روان، مشکلات رفتاری و اختلالات اعتیاد کمک می کند. یادگیری اجتماعی و عاطفی فقط در صورتی کارایی دارد که کل کارکنان مدرسه به همراه والدین و جوامع همراه باشند. ...
حضور شوق و غیبت ترس در مدارس کردستان
به گزارش ایرنا،حدود 26 ماه پیش بود که کرونا وارد کشور شد، مهمان ناخوانده ای که هیچ کس از ورودش خوشحال نشد چرا که بصورت مستقیم بر روی سلامت و زندگی انسانها تاثیر گذاشت و علاوه بر اینکه خانواده های زیادی را داغدار کرد،اضطراب، ترس، افسردگی و تنهایی را نیز برای جامعه انسانی به همراه آورد. کرونا که آمد فعالیت ها و رفتارهای اجتماعی تغییر کرد، معلمان و دانش آموزان خانه نشین شدند و شور و ...
بهترین سن برای فرستادن کودک به مهد
کودک خود ایجاد کنند. اگر کودکتان نسبت به رفتن به کودکستان اضطراب و استرس از خود نشان می دهد بهترین راه این است به یک روانشناس در جهت برطرف کردن این اضطراب و استرس مراجعه کنید. صرف نظر کردن از فرستادن کودک به مهد کودک نه تنها منفعتی برای کودک شما نخواهد داشت، بلکه صدمات بسیاری نیز برای او در پی خواهد داشت و منجر به عدم ایجاد آمادگی برای رفتن کودک به مدرسه خواهد شد. ...
دکتر عسکریان: دوره نوجوانی و راهبرد های والدین دربرابر نوجوان + راه های پیشگیری از جرم و بزهکاری نوجوانان
همدیگر را برای ارتکاب جرایم و خلاف تشویق کنند. در این سنین و چنین خانواده هایی، دوستان و همسالان می توانند بهترین و بالاترین منبع جهت یادگیری و رفتار و عملکرد انحرافی باشد. بعد از خانواده، مدرسه هم می تواند نقش اساسی و حیاتی در زندگی اجتماعی نوجوانان برعهده داشته باشد. شیوه رفتار و منش معلم و اولیا مدرسه و برنامه های گوناگون داده شده به وسیله مسئولان مدارس، در علاقه مندی یا انزجار دختران ...
به یاد معلمی که منشش رنگ و بوی عشایر داشت
بنا نهادند .جنس مصالح مدرسه چوب و سنگ بود در مدت کوتاهی آقای پارسانسب راه درازی پیمود و برای تدریس و آموزش روش عملی داشت و گرفتار مقررات دست و پاگیر یا ساعات و وقت های خاصی نبود او شبانه روز تلاش بیشتری داشت. کودکان و نوجوانان بی شناسنامه را در مدرسه می پذیرفت و با بی سوادی پیکار می کرد. در کنار کودکان و خردسالان، جوانان و بزرگسالان را الفبا می آموخت برایش فصل تشکیل کلاسها معنایی نداشت ...
جبران کابوس مجازی در وقت اضافه
کوچه و خیابان، حس مشترکی است که در چهره همه کودکان و نوجوانان راهی مدرسه می توان دید و این شوق بیرون آمدن از لاک آموزش مجازی و نشاط بازگشت به ضرباهنگ عادی زندگی است که به دور از تعطیلی، قرنطینه و هشدارهای گاه و بیگاهی که در مدت دو سال پشت سرهم، بیرون آمدن از خانه را دشوار می کرد. بازگشت به ضرباهنگ عادی زندگی ستاره و درسا، دو دانش آموز کلاس هشتمی که در یکی از مدارس شرق اصفهان ...
کدام ویتامین ها می توانند استرس را کاهش دهند؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، سیستم عصبی مرکزی شما هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را زمانی که احساس اضطراب یا استرس می کنید ترشح می کند. این هورمون ها واکنش جنگ و گریز را تحریک می کنند تا بدن شما را آماده کند. به عنوان مثال، ضربان قلب شما ممکن است تندتر شود، فشار خون و سرعت تنفس شما افزایش یابد. قرار گرفتن در یک وضعیت استرس مزمن می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. علاوه بر ...
درباره معلمانی که با کارهایشان دنیا را برایمان جای بهتری می کنند
حسین علوی، معلم مدرسه ای در حاشیه شهر در پاسخ به سؤال شاگردش درباره خودکشی، فکری به ذهنش می رسد. داستان هم کلاسی دوران دانشجویی اش را تعریف می کند که در اوج تنگ دستی و نداری، جزو نخبه های کلاس بود. رو به بچه ها می پرسد بین شما ها کسی را مثل دوست من داریم؟ محمدرضای ریزنقش، یکی از سه دانش آموز نخبه مدرسه، سربه زیر و محجوب دست بالا می برد. بریده بریده داستان زندگی اش را تعریف می کند. او تازه ...
استفاده از تلفن همراه چه آسیب هایی را به کودکان وارد می کند؟
آگاهی والدین در تربیت فرزندان به تولید رفتار ها و عادت هایی منجر می شود که برای حال و آینده بچه ها خوب نیست. یکی از این جنبه های منفی را، در تماشای بیش از حد تلویزیون و استفاده بیش از حد و غیر قاعده مند از تلفن همراه و بازی های موبایلی و رایانه ای و تماشای کارتون ها و انیمیشن ها می توان مشاهده کرد. در این باره دکتر فاطمه قاسم زاده، روان شناس و پژوهشگر عرصه روان شناسی کودک نکته های ارزشمندی را با ...
به یاد ماندنی ترین معلم ها را در فیلم های ایرانی بشناسید
: محمد رضایی راد کارگردان: رضا میرکریمی سال ساخت: 1376 مکث: نیمه دهه 70 یکی از جذاب ترین روز های تلویزیون برای بچه ها بود؛ روز هایی که بچه های یک مدرسه شبانه روزی معروف در دل روستا های گیلان با مشکلات مختلف تلاش داشتند راوی زندگی و زمانه خود باشند. این مجموعه تلویزیونی دربارهٔ تعدادی دانش آموز است که در مدرسه راهنمایی همت به طور شبانه روزی تحصیل و زندگی می کنند هر بار با ماجرایی تازه روبرو می شوند. مهران رجبی در این سریال نقش ناظم سخت گیر و در عین دل رحمی را داشت که در خاطر بینندگان مانده است. منبع: برترین ها انتهای پیام/ م ...
عاشقانه های یک معلم برای شاگردانش که بوی گل شمعدانی می دهند
.... او مرا ندیده بود. به مادرم گفته بودند فرزندت را بیاور که مدیر او را ببیند. به همراه مادرم رفتم؛ ضمن آنکه در پرانتز بگویم خودم اصلاً مایل نبودم در کنار بچه های دیگر درس بخوانم. کوک نابینا خودش به این آسانی رضایت نمی دهد که در کنار بچه های عادی قرار بگیرد و باید مجابش کرد. خلاصه همراه مادرم رفتم و وقتی مدیر مدرسه وارد شد ایستادم و با او سلام و احوالپرسی که کردم مدیر مدرسه تعجب کرد و ...
ترایپوفوبیا یا ترس از سوراخ های ریز کنار هم چیست؟!
نگاه کرده و چیز دیگری پیدا کنید که فکر کنید یا به آن نگاه کنید تا زمانی که علائم کاهش یابد. 4. داروها بعضی اوقات ممکن است داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب تجویز شود، به خصوص اگر فرد افسردگی یا اضطراب هم داشته باشد. اینها ممکن است شامل مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI)، بنزودیازپین ها یا بتا بلاکرها باشد. این داروها ممکن است به تنهایی استفاده شود، اما آنها اغلب همراه با رویکرد درمانی دیگری مانند CBT، قرار گرفتن در معرض درمانی یا انواع دیگر روان درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. ...
روایت معلم نمونه کشوری از خدمت عاشقانه به دانش آموزان
دلنشین است رحمانی بیان کرد: همراه با سنوات دانشگاه 10 سال سابقه دارم که 6 سال آن را در کلاس اول گذراندم، عشقی که به بچه های شیرین کلاس اولی دارم باعث شده است هر سال دوباره همین پایه را انتخاب کنم، بچه ها خیلی معصوم، زیبا، پاک، مهربان و حقیقی هستند، قهر و آشتی بچه ها کاملا راستین و دلنشین است، بچه ها مانند لوح پاکی هستند که هر طور شما با آن ها برخورد کنید و انتظار داشته باشید همان تصویر ...
بهار و افسردگی کودکان
حل مسئله توسط مادر و پدرهاست که با برخی روش های روان درمانی و مشاوره قابل درمان هستند. بیشتربخوانید: افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست و اما بهار همان طور که اشاره شد گاهی ریشه افسردگی کودک در اضطراب ها و شکست ها و تربیت غلط والدینی است که از فرزندان خود انتظار بی جای موفقیت های بزرگ دارند و یا با وسواس با درس و مدرسه و تکالیف مدرسه کودک خود ...
اعتیاد به تلفن همراه|عوارض اعتیاد به گوشی موبایل/ روش ترک اعتیاد به گوشی هوشمند
کنید؟ آیا کارهای دیگری وجود دارد که می توانید در عوض آن انجام دهید؟ – محرک هایی که باعث میل شما به تلفن همراه می شوند را شناسایی کنید: اگر با افسردگی، استرس یا اضطراب دست و پنجه نرم می کنید، کاهش استفاده از تلفن همراه می تواند موثر واقع شود. روش های سالم و موثری را برای کنترل خلق و خو مانند تمرین تکنیک های نفس عمیق پیدا کنید. – تفاوت بین تعامل حضوری و آنلاین را درک کنید ...
همه آرزوهای بچه ها را برآورده نکنید!
فرزندان خود یاد داده و همه چیز را در اختیار آنها قرار ندهند. بطور مثال اگر فرزند آنها در همان سنین خردسالی یک خوراکی می خواهد، نباید والدین خودشان آن را خریده و در اختیار او قرار دهند بلکه باید به او پول داده و او راتشویق کنند که خودش رفته و آن خوراکی را خریداری کند تا در این بین زحمتی برای خواسته ای که دارد، کشیده باشد. وی افزود: این روند باید با بزرگ شدن کودکان ادامه داشته و والدین سعی کنند فرزندانشان برای برآورده کردن خواسته و آرزوهایشان تلاش کنند. ...
چرا مغزهای جوان به ویژه در برابر رسانه های اجتماعی آسیب پذیر هستند؟
...> اما همین بسترها نیز به طور روز افزون با مشکلات سلامت روان، شامل ِاضطراب، علائم افسردگی و نگرانی هایی که فرد از تصویر بدن خود دارد، ارتباط یافته اند. پس چرا کودکان با خطر بالاتری از آسیب های رسانه های اجتماعی مواجه هستند؟ بیایید عمیق تر کاوش کنیم. پاداش های اجتماعی و مغز بین سنین 10 تا 12 سالگی، تغییرات در مغز باعث می شود که پاداش های اجتماعی مانند تعریف از مدل موی جدید کودک و یا ...
مدرسه ای که بیش ترین شهید دانش آموز را تقدیم انقلاب اسلامی کرد
شعارها و نوشته های او که از قبل در اختیار انجمن اسلامی مدرسه قرار داده بود، مزین شد. تابوت این بچه ها آن روز از منازل شان تا مدرسه سردست تشییع و به داخل محوطه دبیرستان منتقل و مراسمی برای آنها برگزار شد. خانواده ها هم جمع شدند و این ترکیب خانواده شهدای دبیرستان با بچه های دبیرستان، آن روز را برای همه متفاوت کرده بود. این طور نبود که کسی بخواهد سخنرانی بکند یا حرفی در مورد این شهدا بزند . ...
فصل تازه بندگی از جوار حرم رضوی
...> روی درب ورودی شبستان نوشته شده: اعتکاف دانش آموزی و تعدادی از مادران مثل جلو مدرسه ها منتظرند تا دخترشان را چند دقیقه ای ببینند. یکی از این مادران ملبس به پوشش سبز خادمان حرم مطهر رضوی است. از او نظرش را درباره این اعتکاف های دانش آموزی و دلیل تمایل ساجده برای شرکت در این اعتکاف می پرسم که در جواب می گوید: بچه ها در دوره نوجوانی پاک و بی آلایش تر از ما هستند. شرکت در این دوره های معنوی خیلی می تواند ...
چقدر خواب از سن میانسالگی به بعد کافی است؟
خواب یک عنصر ضروری برای داشتن یک مغز سالم است، اما دانشمندان همچنان به بررسی ماهیت و چگونگی خواب در مراحل مختلف زندگی و تاثیر آن بر آسیب پذیری ما در برابر زوال شناختی می پردازند. یک مطالعه گسترده جدید که تقریباً روی نیم میلیون نفر انجام شد، نتایج جالبی ارائه کرده که نشان می دهد هفت ساعت خواب در شب برای سلامت مغز در دوران میانسالی و پیری بسیار مناسب است. عادات خوب خواب آثار ...
استرس و عوامل آن در کودکان
درمورد تکالیف یا نمرات مدرسه، درد، جراحت، بیماری، حجم فعالیت ها و مسئولیت ها در مدرسه، باشگاه و غیره، مشکل با دوستان، آزار دیدن و زورگویی سایر بچه ها یا فشارهایی که از سمت گروه به کودک وارد می شود، تغییر مدرسه، نقل مکان یا مسائل و مشکلات خانوادگی، بی خانمانی و غیره، داشتن افکار منفی نسبت به خود، تغییرات جسمی و فیزیکی در دختران و پسران، مشکلات خانوادگی مانند طلاق یا جدایی، وجود مشکلات و مسائل مالی ...
افراد بالای 40 سال حتما بخوانند!
مشغول به کار، بچه ها و زندگیتان هستید، ممکن است وسوسه شوید که در حین انجام کار خوراکی بخورید یا به همراه وعده غذایی تان چند کار را همزمان انجام دهید. اما اگر روی غذایتان تمرکز داشته باشید، به احتمال زیاد دچار پرخوری و بلافاصله بعد از آن دوباره گرسنه نخواهید شد. بنابراین برای صرف غذا بنشینید و به آنچه در بشقابتان است (نه آنچه صفحه نمایش تلویزیون یا کامپیوتر نشان می دهد) توجه کنید. این کار به مغز کمک ...
خطر ایرج طهماسب و بچه جدی است!
شود که گروه سنی متفاوت از آن برداشت مخصوص به خود را داشته باشند و کار نتیجه عکس نداشته باشد. در برنامه مهمونی شاهد این هستیم که عروسک بامزه بچه بدون در نظر گرفتن کوچک ترین چارچوب و ممیزی که مشخصا جزء ویژگی های این کارکتر است از هر نوع ادبیات و هر نوع کلامی استفاده می کند که این مسئله می تواند به همان اندازه که تاثیر مثبت در بازگشت ایرج طهماسب دارد تاثیر منفی نیز داشته باشد و این روز ها ...
