سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نباید جلوی مدفوع خود را بگیرید؟
پولیپ روده بزرگ، دیورتیکولوز، سنگ کیسه صفرا و هموروئید خواهد شد. یک عادت سالم می توانید با افزایش مصرف فیبر و مایعات در رژیم غذایی خود و ورزش منظم ، عملکرد دفع را در بدن تان بهبود ببخشید. در حقیقت داشتن سبک زندگی سالم به کارکرد روده شما کمک می کند. علاوه بر آن، برخی افراد حتی از درمان شناختی رفتاری برای بهبود عملکرد روده استفاده می کنند. مهم تر از همه، وقتی احساس دفع داشتید این کار را به تعویق نیندازید. روزنامه خراسان ...
قیمت خودرو
دلایل رایج یبوست مزمن یا تشدید آن هستند. یکی از مهم ترین راه های درمان یبوست های بدون علت زمینه ای و یبوست های عادتی که بیشتر به دلیل رژیم غذایی و کاهش تحرک اتفاق می افتد، تغییر رژیم غذایی است. مثلا مصرف فراوان مایعات، به خصوص آب به افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود چون آب، نقش مهمی در دفع بهتر مدفوع دارد و به همین دلیل هم یک فرد بزرگسال با وزن متوسط باید حدود روزی 8 لیوان آب بخورد تا دچار ...
سالانه 2 میلیون نفر در دنیا به سرطان روده مبتلا می شوند
رییس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: ابتلا به سرطان روده به دلیل مصرف زیاد فست فودها در ایران و سایر کشورها رو به افزایش است، بطوریکه سالانه 2 میلیون نفر به این بیماری مبتلا می شوند. به گزارش تحریرنو ؛ دکتر فرهاد زمانی روز سه شنبه در نشست خبری هفته جهانی سلامت گوارش (31 اردیبهشت تا 6 خرداد) که در محل انجمن برگزار شد، افزود: سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در کشور است که مصرف زیاد غذاهای ...
چگونه فشار خونتان را کنترل کنید؟
مشکلاتی در چشم، خونریزی ته چشم، تاری دید و حتی کوری شود. چه باید کرد؟ به گفته سماوات، درمان افراد مبتلا به فشار خون بالا شامل درمان های دارویی و مصرف دارو براساس نظر پزشک است و همچنین اصلاح شیوه زندگی است. کاهش مصرف نمک، کنترل و کاهش وزن و اصلاح چاقی به ویژه چاقی شکمی، ترک مصرف نوشیدنی های الکلی، استفاده بیشتر از میوه وسبزیجات. بهبود عادت های تغذیه ای ناسالم، کاهش میزان ...
چه عواملی باعث ابتلا به سرطان روده بزرگ می شوند؟
بین افراد مشکوک انجام شود. تست ها شامل عکس برداری و تست خون منفی است و این نوع غربالگری ها برای افراد عادی نیز توصیه می شود. حمید اسد زاده عضو کمیته هفته سلامت گوارش گفت: سرطان روده بزرگ قبل از ایجاد سرطان قابل پیشگیری است. تست غربالگری در مراکز بهداشت انجام نمی شود و افراد بالای 50 سال باید غربالگری سرطان روده بزرگ را مانند تست خون منفی انجام بدهند. درمان سرطان روده بزرگ مانند رادیو تراپی و شیمی درمانی است. اگر افراد دچار اسهال طولانی مدت شده یا خون در مدفوع دیده همچنین کاهش وزن یکبارگی پیدا کرده حتما به پزشک مراجعه کنند. ...
سوپرفود چیست و چه خاصیت هایی دارد
...> توجه داشته باشید مکمل غذایی سوپر فود، یک محصول انرژیزا است که ممکن است در صورت تجاوز از میزان مصرفی توصیه شده توسط مشاور، فشار افرادی که مبتلا به فشار خون هستند دچار نوسان شود که البته این مسئله، امری طبیعی است و پس از مدتی تنظیم میگردد. ( توجه داشته باشید افراد مبتلا به فشار خون ژنتیکی، منع مصرف دارند و مجاز به استفاده از این محصول نمیباشند) دیابت : برای مصرف ...
نقش تغذیه در کاهش التهاب و درد ناشی از نقرس
واحد اضافی گوشت در روز خطر نقرس را 21٪ و هر واحد اضافه غذای دریایی در هفته خطر نقرس را 7٪ افزایش می دهد. دریافت حبوبات خشک و سبزیجات با نقرس در ارتباط نیست. فروکتوز و شکر باعث مقاومت به انسولین و سندروم متابولیک شده و ریسک های پر اوریسمی را افزایش می دهند. پزشکان دریافت بالای پروتئین گیاهی، مغزها، سبزی ها، حبوبات، غلات کامل، میوه های با قند پایین و روغن های گیاهی برای مصرف به ...
نابودی عفونت باکتریایی با ویروس!
) بدن است که بر اثر آن ترشحات در بخش هایی از بدن سفت و چسبنده می شوند. این بیماری یکی از شایع ترین و جدی ترین اختلالات ژنتیکی است که در هر 2 تا 3 هزار تولد یک نوزاد را مبتلا می کند. در این اختلال ترشحات ریه، لوزالمعده، کبد، روده و دستگاه تناسلی غلیظ و چسبنده می شود. این در حالی است که در افراد طبیعی این ترشحات غالباً رقیق و غیرچسبنده هستند، علاوه بر این میزان نمک موجود در ترشحات غدد عرق نیز افزایش می ...
آیا اگزما از طریق لمس منتقل می شود؟
شما را در برابر باکتری ها و ویروس هایی که می توانند باعث عفونت شوند باز کند. آسم و تب یونجه. اگزما اغلب منجر به آسم یا تب یونجه می شود، به ویژه در کودکان زیر 12 سال. پوست ضخیم و پوسته پوسته. خاراندن می تواند به مرور زمان باعث سفت شدن و ضخیم شدن پوست شما شود. در پایان، به یاد داشته باشید که انواع دیگری از اگزما وجود دارد. اغلب داشتن یک نوع اگزما می تواند خطر ابتلا به نوع دیگر را افزایش دهد. منبع: اخبارک نت باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
مکملی که شما را از خطر ابتلا به پیری استخوان دور می کند
...، استخوان های به تدریج شروع به از دست دادن کلسیم می کنند که منجر به کاهش تراکم مواد معدنی استخوان با افزایش سن می شود. این امر به ویژه در مورد زنان یائسه صادق است، زیرا کاهش شدید سطح استروژن باعث از بین رفتن استخوان می شود. مصرف روزانه کلسیم توصیه شده برای بزرگسالان هزار میلی گرم در روز است که در زنان یائسه و بزرگسالان بالای 70 سال به هزاز و 200 میلی گرم در روز افزایش می یابد. خوراکی ...
مردان بیشتر دیسک کمر می گیرند یا زنان؟ دیسک کمر را جراحی کنیم یا نه؟
شده و به نخاع فشار می آورد.این عارضه سبب ایجاد درد های ناگهانی و یا طولانی مدت در افراد می شود و سبک زندگی اشتباه و عدم مراقبت های لازم از مهم ترین دلایل ایجاد آن به حساب می آید.دکتر یاسر نژادی عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران می گوید در بسیاری از موارد بیمار دعوت به انجام عمل جراحی دیسک کمر می شود اما اکنون جایگزین های دیگری نیز برای درمان این بیماری وجود دارد. میانگین سن ابتلا به دیسک ...
چگونه عفونت کلیه را درمان کنیم؟
دلیل جدی بودن عفونت کلیه، نباید به درمان های خانگی اعتماد کنید. بلکه باید آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید و از درمان های خانگی برای تسکین علائم یا درد استفاده کنید. این متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار توصیه کرد: نوشیدن آب فراوان می تواند به دفع باکتری ها از بدن و از ...
راهکارهایی برای درمان پارکینسون / جوانان مراقب باشند؛ پارکینسون سن و سال نمی شناسد
عضو هیات مدیره انجمن پارکینسون ایران گفت: پارکینسون درمان قطعی ندارد اما می توان با روش های درمانی از روند پیشرفت بیماری جلوگیری کرد. به گزارش خبرآنلاین، امیرحسن حبیبی افزود: ایجاد حالت های کند در افراد به لحاظ حرکتی نشانه مهمی از ابتلای فرد به بیماری پارکینسون است و مبتلا شدن به این بیماری قابل پیشگیری نیست و فقط می شود روند بیماری را بعد از ابتلا، کنترل و پیشرفت آن را کندتر کرد. ...
طب سنتی/ خواص بی نظیر ارده کنجد برای سلامتی
... یکی از خواص مصرف ارده کنجد این است که سفتی ها و ورم های سفت داخلی و دمل ها را نرم می کند. مصرف ارده ، دمل و جوش ها را در سردمزاج ها پخته و باز می کند بنابراین می تواند باعث بروز جوش های پوستی در سردمزاجان گردد. در دانه کنجد و مواد غذایی حاصل از آن آنتی اکسیدان های فراوان موجود است که وجود این آنتی اکسیدان ها از سرطان در بدن پیشگیری می کند. در یکی از مطالب قبلی بخش ...
همه چیز در مورد ضد ویروس ویرابکس
باعث کاهش دفع کلیوی والاسیکلوویرو و افزایش مقدار آن در خون می گردد. موارد احتیاط 1- در صورت عدم بهبودی علایم طی چند روز از مصرف دارو و یا بدتر شدن آنها با پزشک خود مشورت نمایید. 2- ناحیه مبتلا به تبخال تناسلی و یا زونا باید در صورت امکان تمیز و خشک نگهداری شود. همچنین برای جلوگیری از تحریک زخم ها (بلیسترها) از پوشش های گشاد استفاده نمایید. موارد منع مصرف سابقه واکنش حساسیتی (مانند آنافیلاکسی) به والاسیکلوویر، آسیکلوویر و یا هر یک از اجزاء تشکیل دهنده این دارو منبع: بهداشت نیوز ...
آیا قهوه، سیگار و آسپرین باعث پارکینسون می شود؟
جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کند. بیماری پارکینسون در حال تبدیل شدن به دومین اختلال شایع نورولوژیک و سریع ترین بیماری عصبی در حال رشد در جهان است. در حال حاضر بیش از هفت میلیون بیمار در سراسر جهان به این بیماری مبتلا و به دنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب برای درمان هستند. اعتقاد بر این است که عوامل ژنتیکی و محیطی در سنین مختلف در شروع بیماری پارکینسون نقش دارند. محققان خاطرنشان ...
9 مرحله برای از پوشک گرفتن کودکان نوپا | چه سنی برای آموزش دستشویی رفتن مناسب است؟
بپوشانید و چند ماه دیگر دوباره امتحان کنید. زهرا مددخانی نیز تاکید کرد که طول این دوره نسبت به بچه های مختلف متفاوت است. ممکن است با خوردن مواد غذایی مدر یا مریضی، کودک شما با دفعات دفع روبرو شود و کارش دشوار شود. پس در طول این مدت به تغذیه کودک بیشتر توجه کنید و با آغاز شب نسبت به عدم مصرف مواد مدر یا ملین توسط فرزندتان دقت کنید تا خواب راحتی را تجربه کند. این کارشناس ارشد پرستاری ...
درمان اضطراب و اعتیاد به الکل با کمک ویرایش ژنی
اثرات است و در صورت تمایل، نوعی بازنشانی کارخانه ای برای مغز ارائه می دهد. مشکل نوشیدن الکل و اعتیاد به این نوشیدنی مضر به ویژه در سنین جوانی این است که منجر به کاهش بیان Arc در آمیگدال انسان و جوندگان که به عنوان مرکز احساسات در نظر گرفته شده و در شکل گیری حافظه نقش دارد، می شود. برنامه ریزی مجدد اپی ژنتیکی ژن Arc باعث می شود که فرد در بزرگسالی به مشکلات اضطراب و سوء مصرف الکل مبتلا شود. این ...
علائم هشدار دهنده سرطان روده چیست؟
ایفا می کنند. حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به سرطان روده سابقه ی فامیلی مثبت داشته و در اطرافیان خود این بیماری را داشته اند. ثبت اطلاعات مربوط به سن، زمان تشخیص و درمان آنها اهمیت دارد. اگر فامیل های درجه یک فردی (والدین، خواهر و برادر و فرزندان) قبل از 40 سالگی مبتلا به این سرطان شده ویا بیش از یک نفر از فامیل های درجه یک در هرسنی مبتلا باشند، باید در سن 40 سالگی و یا 10 سال کمتر از سن ابتلای آن ...
3 مشکل گوارشی شایع و چگونگی درمان آن
گوارش مرتبط است. علائم بیماری التهابی روده شامل کاهش وزن، معده درد و اسهال می شود و درمان آن به طور معمول از طریق مصرف داروها یا عمل جراحی انجام می گردد. یبوست نیاز به دفع مدفوع در شرایطی که قادر به انجام این کار نیستید، می تواند همراه با اختلالات گوارشی دیگر یا به خودی خود رخ دهد. در شرایطی که یبوست گاه و بیگاه شرایطی عادی است، یبوست مزمن می تواند نشانه ای از شرایطی نگران کننده تر ...
طرز تهیه حریره سیر با روغن زیتون
یا یک دستگاه خرد کن نیاز دارید سیر ها را داخل آن ریخته و اجازه دهید تا پوره پوره شود. مرحله سوم : افزودن روغن وقتی سیرها پوره شدند آنها را داخل کاسه ای ریخته و روغن مایع را افزوده و هم بزنید تا به یک مخلوط نه خیلی سفت نه خیلی شل برسید باید غلظت مواد آن شبیه پوره باشد پس یکباره روغن را اضافه نکنید تا شل نشود. مرحله چهارم : تهیه حریره سیر وقتی روغن را اضافه کردید ...
یبوست پس از زایمان چیست و چه راه حلی دارد؟
شدید (درجه سوم یا چهارم) داشته باشید، بواسیر، از مکمل های آهن برای کم خونی استفاده می کنند یا از داروهای ضد درد استفاده می کنند. در غیر این صورت، یا اگر یبوست یکی از نگرانی های خاص شماست، در مورد مصرف یک نرم کننده مدفوع با پزشک یا ماما صحبت کنید. اگر سایر اقدامات موثر نباشد، یک ملین ملایم یا مکمل فیبر ممکن است لازم باشد. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: این ژن باعث زایمان بی درد است! بلاهایی که زایمان بر سر مادر می آورد زنان باردار شاغل این نکات را جدی بگیرند ...
چند خط سلامتی
توانید چند قطره روغن به پوره آن بیفزایید. / با چای هِل کمردرد و رماتیسم را درمان کنید ! اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید، هر وقت چای دم می کنید یا لای برنج، 1 دانه هِل درسته قرار دهید. هِل، ماهیچه بازکن و مسکن دنیا است. هل همچنین ضد سرفه است و کبد و کلیه را تقویت می کند و یک مولتی ویتامین طبیعی می باشد. / هنگام خواب پتو را روی سر خود نکشید ! هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید. با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم شده و باعث آسیب های مغزی می شود. ...
چرا انگشتان ورم می کنند؟
بیماری پوستی به نام پسوریازیس مبتلا هستند را مبتلا کند و اغلب باعث تورم سوسیس مانند در انگشتان دست و پا می شود. هر دو نوع آرتروز جدی هستند و بدون درمان می توانند به مفاصل آسیب برسانند و موجب ایجاد مشکل در سایر قسمت های بدن شوند. نقرس این بیماری که با نام دیگر بیماری افراد ثروتمند، عمدتاً افرادی را مبتلا می کند که بسیار گوشت، غذاهای دریایی و الکل می خوردند اما امروزه، نقرس می ...
20 خاصیت فوق العاده توت فرنگی برای سلامتی، پوست و تقویت حافظه
...> شستن توت فرنگی به روشی صحیح و مطمئن 11- نقرس توت فرنگی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان و ویتامین C دارد که به سم زدایی بدن و دفع اسید اوریک کمک کرده و باعث پیشگیری و درمان نقرس می شود. 12- سرطان ویتامین C، فولات، آنتوسیانین ها، کورستین و کومپفرول های موجود در توت فرنگی برای پیشگیری و درمان انواع سرطان و تومور مفید می باشند، مصرف روزانه توت فرنگی به کاهش ...
هر روز سیب بخورید
ها در کانال مقعد می شود، به وجود می آید. در حالی که این امر، تهدید کننده زندگی نیست، اما فعالیت های روزانه را دردناک می کند. محتوای فیبری موجود در سیب باعث کاهش فشار می شود، که درد را نیز کاهش می دهد (هنگام دفع مدفوع). کاهش وزن فیبر موجود در میوه ها، معده را با کالری کمتری پر می کند. کاهش دریافت کالری همراه با از بین بردن حس گرسنگی. این موضوع اجازه می دهد تا چربی های انباشته شده ...
نشانه های پُرکاری و کم کاری تیروئید را بیشتر بشناسید
مردان است، با افزایش سن، شیوع آن زیاد می شود.کم کاری شدید غده تیروئید باعث کاهش دمای بدن و سرعت ضربان قلب می شود. بیمار بدون مصرف زیاد غذا، به تدریج اضافه وزن پیدا می کند. در مراحل اولیه ممکن است بیمار بی قرار باشد و از خستگی شکایت کند، ولی با پیشرفت بیماری پاسخ های عاطفی و هیجانی بیمار کند می شود، سرعت فرآیندهای ذهنی کاهش می یابد و بیمار حالت بی تفاوتی پیدا می کند، صحبت کردن بیمار کند و اندازه ی ...
رژیم غذایی مناسب برای زخم معده ها
زخم معده را با این غذاها درمان کنید در گذشته پزشکان معتقد بودند که رژیمی برای افراد مبتلا به زخم معده وجود ندارد و این بیماری بر اثر استرس، خوردن غذا های تند یا مصرف دارو های ضدالتهابی غیر استروئیدی ایجاد می شود. اما طبق تحقیقات مهم ترین عامل ایجاد زخم معده در واقع نوعی باکتری تحت عنوان هلیکوباکتر پیلوری است. در ادامه تفسیر رژیم غذایی برای زخم معده می پردازیم. زخم ...