خانه
تاثیرات آب لیمو ترش بر بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از رژیم سم زدایی (دیتاکس) چه می دانید؟
روده بزرگ) می شود. به طور کلی عملکرد رژیم دیتاکس به شرح زیر است: با روزه به اندام های خود استراحت دهید. کبد خود را برای دفع سموم تحریک کنید. دفع سموم از طریق مدفوع، ادرار و عرق را تقویت کنید. بهبود گردش خون بدن خود را با مواد مغذی سالم تامین کنید. رژیم سم زدایی معمولا به دلیل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی در محیط یا رژیم غذایی شما توصیه می شود ...
بررسی علل اصلی خشکی دهان دیابت
به وجود بیاورد. خشکی دهان خطر های مختلف مثل عفونت و بیماری های دندان و دهان را افزایش خواهد داد و عوارض دیگری دارد. همان طور که گفتیم خشکی دهان در افراد مبتلا به دیابت به دلیل عوامل مختلف اتفاق می افتد که اغلب همگی به خاطر کنترل ضعیف قند خون است. اول از همه یکی از علل آن افزایش ادرار است. از طرفی از آن جا که بزاق سرشار از آب است و تولید آن در این دوران تغییر می کند، پس می ...
دلایلی که باعث تغییر حس چشایی است!
. برای مردان، این تغییر می تواند در دهه 50 زندگی آنها اتفاق بی افتد. همچنین، جوانه های چشایی که هنوز دارید ممکن است کوچک شده و کمتر حساس شوند. طعم های شور و شیرین ابتدا ضعیف می شوند. بعداً ممکن است طعم چیزهایی که تلخ یا ترش هستند برای شما دشوارتر شود. دارو داروهای تجویزی می توانند بر نحوه انتخاب طعم ها توسط جوانه های چشایی تاثیر بگذارند. یا می توانند مواد شیمیایی مختلفی را در ...
پستانک هوشمندی که جایگزین آزمایش خون می شود – خبر نیوز
یک پستانک بی سیم و بیوالکترونیک می تواند نیاز به خون گیری از نوزادان بستری در بخش مراقبت های ویژه را از بین ببرد. نمونه خون نوزادانی که در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند روزانه دوبار برای نظارت بر الکترولیت های خون گرفته می شود. این پستانک هوشمند می تواند نظارت مستمرتری بر سطح یون های سدیم و پتاسیم در خون فراهم کند. این الکترولیت ها کم آبی بدن نوزاد را به پزشکان و پرستاران هشدار می ...
با قطع کردن مصرف برنج، چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
با قطع کردن مصرف برنج ، چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟ انرژی مورد نیاز سلول های عصبی، از کربوهیدرات ها تامین می شود. درصورتی که مواد نشاسته ای از الگوی غذایی حذف شود، تمایل شخص به مصرف مواد قندی و شیرین افزایش می یابد. مسلما این را هم می دانید که مصرف موادقندی موجب پوسیدگی و خرابی دندان ها می شود. علاوه بر آن، مواد قندی بعد از مصرف به سرعت جذب خون می شود و به همین دلیل در فاصله کوتاهی ...
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک
فشار سرخرگی را افزایش می دهد و همچنین وجود زیاد نمک در بدن، منجر به حبس آب در آن و رقیق شدن می شود و به این وسیله احتباس آب زیاد شده و مقدار خون در کانال های خونی افزایش می یابد. افزایش مقدار خون نیز فشار خون را افزایش می دهد که منجر به هایپرتانسیون یا همان فشار خون بالای مزمن می شود. بعد از مدت ها هایپرتانسیون می تواند رگ های خونی را غیر منعطف کند و اگر بدون درمان باقی بماند؛ می تواند به ...
علائم یک بیماری که آقایان جدی نمی گیرند
ناگهانی باید همیشه از دستشویی استفاده کنید یا وقتی می روید درد دارید، ممکن است سرطان مثانه یا پروستات داشته باشید. علائم دیگری که باید مراقب آن ها بود؛ وجود خون در ادرار یا مدفوع است. تغییرات در عادات روده شما، مثل یبوست یا اسهال که از بین نمی رود هم اهمیت دارد. تغییرات در پوست اگر ساعت های طولانی بیرون کار می کنید یا سابقه آفتاب سوختگی تاول زا دارید، پوست تان را دقیق تر بررسی ...
خواص جادویی توت سفید
یک فنجان چای توت سفید می تواند سطح انرژی جسمی و روانی شما را بهبود بخشد. بهبود سلامت قلب : تحقیقات نشان می دهد که مصرف توت سفید می تواند به افزایش سطح HDL که چربی های مفید هستند و به کاهش کلسترول کمک کند، بنابراین خطر آترواسکلروز، حمله قلبی ، سکته مغزی و بیماری قلبی را کاهش می دهد. کمک به کاهش وزن : اگر به نوشیدن چای توت علاقه مند هستید، می توانید از ...
درمان یبوست با مصرف آب و روش های خانگی
شما از سلامت کامل برخوردار بوده و به درستی به وظایف خود عمل می کنند. در نوعی دیگر ممکن است دفع پسماندهای بدن شما به صورت روزانه نباشد و گاها هر سه روز یکبار انجام گردد که بازهم چندان نگران کننده نیست؛ اما اگر تخلیه مواد اضافی بدن، هر سه روز یکبار هم انجام نگیرد یعنی فاصله دو دفع متوالی بیشتر از 3 روز باشد؛ می توان گفت که شما با مشکل یبوست دست و پنجه نرم می کنید. بنابراین لازم است هر چه زودتر ...
پشه ها چگونه انسان را برای نیش زدن پیدا می کنند؟
داخل پوست پای قورباغه پیچ می خورد و می چرخید و دنبال مویرگ می گشت و سپس هنگامی که نیش پشه به یک رگ خونی رسید، پمپ های مکش شکم پشه شروع به مکیدن آن کردند. پشه ها تقریبا 2برابر وزن خود خون می مکند. بعد از پایان مکش، آنها مقداری از بزاق خود را به صورت استفراغ دفع می کنند. همین امر، باعث ایجاد آلرژی و حساسیت برای بدن انسان کرده که همراه با خارش و درد است. چطور پشه میوه را از بین ...
چرا نگه داشتن مدفوع می تواند خطرناک باشد؟
کشد تا بقایای حاصل از غذایی که خورده اید، از انتهای دیگر بدن خارج شود. این زمان عبور مهم است، زیرا داشتن مشکلات مرتبط با دفع (تمایل ناگهانی و سریع برای دفع مدفوع)، اسهال و یبوست همه می توانند نشانه های کندی عبور مواد از روده ها باشند. راه ساده ای برای اندازه گیری زمان عبور مواد از روده ها وجود دارد: مقداری دانه ذرت شیرین خام را بخورید و سپس بررسی کنید که چه زمانی در مدفوع شما ظاهر می ...
میوه ای که میتواند جایگزین مصرف شیر شود | اگر نمیتوانید شیر بخورید این میوه را از دست ندهید!
برخلاف تصور بسیاری از افراد تنها منبع کلسیم ، فراورده های لبنی مانند شیر، ماست و... نیستند بلکه ما می توانیم با پیروی از یک رژیم غذایی صحیح و مصرف برخی میوه جات و سبزیجات مقدار کلسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنیم. گیلاس تازه 13 میلی گرم کلسیم و گیلاس خشک شده 38 میلی گرم کلسیم دارد. این میوه نه تنها دارای کلسیم می باشد بلکه حاوی مواد مغذی و فیبر و کالری پایین است و فواید زیادی به بدن ...
تغییرات پوستی که نشان از بیماری کبد می دهند
زردی پوست کف دست قرمز خارش پوست رگ های عنکبوتی به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، با توجه به اینکه کبد به طرق مختلف کار می کند، منطقی است که وقتی مشکلی وجود دارد، سیگنال های هشدار دهنده مختلفی ارسال کند - و برخی از این علائم مشکل می توانند روی پوست ظاهر شوند. لیندا خوشابا متخصص غدد درون ریز طبیعی توضیح می دهد: کبد نقش مهمی در سلامت و فرآیندهای بدن دارد. بنابراین مشکلات ...
معجزه گردو در سلامت انسان
باکتری روده را داشتند که توانایی تولید ماده ای اساسی و مهم برای سلامت و عملکرد روده به نام بوتیرات را دارد. همچنین مشخص شد که اسیدهای صفراوی ثانویه نیز در این مدت کاهش یافت در حالی که مطالعات پیشین حاکی از آن بود که مقدار این اسیدها در افراد مبتلا به سرطان کولون بسیار بالاست. اسیدهای صفراوی ثانویه می توانند تاثیر مخرب بر سلول های سیستم گوارش و روده ها داشته باشند که کاهش آنها می تواند به بهبود وضعیت سلامت بدن کمک کند. با مصرف گردو سطح کلسترول بد یا LDL نیز کاهش پیدا می کند. به گفته محققان این تاثیرات مثبت با مصرف روزانه 42 گرم گردو قابل انتظار است. ...
5 نشانه فیزیکی مصرف بیش از حد ویتامین د
از حد ویتامین د مصرف می کنید: 1-شما همیشه تشنه هستید و مدام ادرار می کنید ویتامین د به تنظیم جذب کلسیم در بدن کمک می کند. با این وجود، مصرف بیش از حد ویتامین د می تواند باعث هایپرکلسمی یا تجمع کلسیم بیش از حد در خون شما شود. در آن زمان، کلیه ها برای فیلتر کردن کلسیم سخت تر کار می کنند که باعث تشنگی بیش از حد و تکرر ادرار می شود. مصرف بیش از حد ویتامین د می تواند باعث ...
سوپرفود چیست و چه خاصیت هایی دارد
روزانه 2.5 پیمانه مناسب است که بهتر است یک پیمانه صبح و 1.5 پیمانه به هنگام شب، قبل از شام استفاده شود. سم زدایی پودر سوپرفود محصول سوپر فود NBS عوارض جانبی ندارد مگر اینکه بدنتان به علت استنشاق هوای آلوده، غذاهای ناسالم، مصرف سیگار، الکل، مواد مخدر و یا داروهای شیمیایی دچار مسمومیت باشد؛ علایم زیر ممکن است در بدن شما به صورت مقطعی ( تا زمان خروج سموم از بدن) رخ دهد. ...
علت تشنگی زیاد چیست؟
تاثیر می گذارد و هنگام ادرار آب زیادی از بدن دفع می شود. 3. دوره قاعدگی : در این دوره باید آب فراوانی را میل کنید چون هورمون پروژسترون و استروژن روی سطح مایعات بدن تاثیر می گذارد. 4. دهان خشک : اشتباه رایجی که همیشه وجود دارد این است که فکر می کنند، خشکی دهان به دلیل تشنگی شدید است اما دلیل دیگر خشکی نابهنجار دهان مخاط دهان است. 5. کم خونی ...
چگونه عفونت کلیه را درمان کنیم؟
عفونت کلیه به مراقبت های فوری پزشکی نیاز دارد. در صورتی که این بیماری تحت مداوا قرار نگیرد، باکتری ها وارد جریان خون شده و باعث بروز عفونت های مهلک می شوند و به زندگی فرد آسیب جدی می رساندلذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکتر حسین کرمی، متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار و دکتر ...
دمنوش هایی برای کمتر شیرینی خوردن
آبی بدن مستقیما زمینه مناسبی برای افزایش غلظت قند خون به وجود می آورد، درحالی که خود همین اتفاق هم کم آبی بدن را بیشتر می کند. به همین دلیل هم مصرف آب کافی در طول روز به حفظ تعادل آب در بدن کمک می کند و نقش موثری در دفع گلوکز (قند) اضافی از طریق ادرار دارد. 3. شیر طلایی (شیر زردچوبه ای) شیر طلایی یا شیر زردچوبه ای دارای مزیت های مختلفی است، ازجمله تنظیم قند خون. اگرچه ...
کلم کیل بخورید | خواص باورنکردنی کلم کیل
طول روز می تواند به تنظیم فشار خون و پیشگیری از افزایش سطح کلسترول خون در بدن کمک کند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف کلم کیل به صورت تازه و خام می تواند با تنظیم فشار و کلسترول خون تا حد قابل توجهی جلوی ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را بگیرد. کلم کیل منبع خوبی برای دریافت دو نوع ماده مغذی گیاهی (فیتونوترینت) به نام های لوتئین و زیگزانتین است. تحقیقات ثابت کرده اند افرادی که از مواد غذایی ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 29 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
بالا و دیابت را کاهش می دهد. هضم و گوارش ترخون ترشح آب های گوارشی در کبد، معده و پانکراس را افزایش داده و هضم را بهبود می بخشد. بهبود جریان خون مصرف ترخون جریان خون را بهبود بخشیده، جذب مواد غذایی را افزایش می دهد . یبوست ترخون منبع خوب فیبر است که از یبوست پیشگیری کرده و با بهبود هضم مواد غذایی و تنظیم حرکات روده به دفع مواد زائد بدن کمک می کند. محافظت از مخاط روده روی ...
مواد غذایی سرشار از پتاسیم برای ورزشکاران+ جدول
دارند و در یک فرد سالم حدود 90 درصد پتاسیم دریافتی از طریق ادرار، حدود 10 درصد از طریق مدفوع و مقدار خیلی کمی هم از طریق عرق دفع می شود. پتاسیم در بسیاری از مواد غذایی یافت می شود اما به راحتی در حین پختن غذا، فراوری، کنسرو کردن و حتی فریز کردن سبزیجات و میوه جات از بین می رود، بنابراین توصیه می شود میوه و سبزیجات را تازه و خام مصرف تا بتوانید بیشترین مقدار پتاسیم را جذب کنید. همچنین باید در نظر داشت که میزان مورد نیاز روزانه پتاسیم برای افراد عادی 1500-2500 میلی گرم و برای ورزشکاران 2500-3000 میلی گرم است. علم ورزش مواد غذایی پتاسیم دار غذای ورزشکاران ...
علت بیماری ام اس و ارتباط آن با رژیم غذایی
پیرامون اعصاب خود حمله می کند. هنگامی که این عایق به اندازه کافی آسیب می ببیند، عملکرد اعصاب مختل می شود، مانند سیم های برقی که دارای عایق فرسوده هستند. اما آنچه بدن را در وهله اول تحریک به حمله به عایق در سیستم عصبی می کند ناشناخته است. شواهد بیشتر نشان می دهد که باکتری ها ممکن است منجر به این حمله شوند. باکتری هایی که در روده ما زندگی می کنند می توانند سیستم ایمنی بدن ما تحت تاثیر قرار ...
علائم سرطان پروستات را جدی بگیرید
در مرحله پایانی عبارت است ازدرد در ناحیه کمر، لگن و قسمت فوقانی پاها، خون در ادرار و درد هنگام ادرار کردن، بی حالی، بی اختیاری ادراری، درد های بدن، مشکلات جنسی و تکرر ادرار مخصوصا در شب.این فوق تخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار متذکر شد: هر گونه نشانه ای از سرطان پروستات که به سرعت به وجود ...
به اندازه سیر بخورید
، باکتری، عفونت کرم و مخمر کمک می کنند همچنین سیر تازه به پیشگیری از هرگونه خطر که توسط سالمونلا انتریتیدیس و... به وجود می آید کمک می کند. درمان عفونت پوست ماده شیمیایی آجوئن ممکن است در درمان عفونت های قارچی پوستی مانند پای ورزشکار مؤثر باشد. تنظیم سطح قند خون مطالعات اخیر نشان می دهد سیر در تنظیم سطح قند خون نقش دارد. همچنین بر این واقعیت تأکید دارند که سیر تاثیر ...
به این دلایل ذرت را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
نشدنی آن است. این نوع فیبرها نه تجزیه می شوند و نه در خون جذب می شوند بلکه در سیستم گوارشی باقی می مانند و به دفع مواد زائد از بدن کمک می کنند. دریافت کافی فیبرهای حل نشدنی زمینه بروز یبوست، هموروئید و سرطان کولون را کاهش می دهد. فیبرهای موجود در ذرت علاوه بر این تاثیر مثبت، با افزایش احساس سیری در کنترل وزن نیز موثر است. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: زردک را بشناسید و با خواص آن آشنا شوید خواص شگفت انگیز کاهو که از آن بی خبریم خوراکی هایی که کلسترول بالایی دارند و ما بی خبریم ...
روزانه چقدر آب مصرف کنیم؟
... در صورت احساس گرسنگی، آب بنوشید. تشنگی اغلب با گرسنگی اشتباه گرفته می شود. اگر چه بسیار نادر است، اما نوشیدن بیش از حد آب هنگامی که کلیه های شما به خوبی کار نمی کنند و نمی توانند آب اضافی را دفع کنند، باعث می شود میزان سدیم خون شما به نسبت آب بدن کم شده و یا به اصطلاح رقیق شود (هیپوناترمیا) که این مورد می تواند تهدیدکنندهٔ زندگی باشد. ...
