خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا میگرن چشمی خطرناک است؟ علت و درمان میگرن چشمی
میگرن را در مغز کنترل کند؛ بنابراین می تواند بر احساس درد اثر بگذارد. سطح این هورمون در زنانی که در دوره قاعدگی، یائسگی و یا در حال مصرف قرص های ضد بارداری هستند، بیشتر است. به همین دلیل میگرن چشمی و سر درد ناشی در این دوران بیشتر می شود. اگر با مشکلاتی بسیار جزئی در بینایی خود مواجه شدید، باید به یک پزشک بینایی سنج مراجعه کنید؛ اما اگر علائم شما پیوسته بیشتر و دوره های تاری دید شما ...
مردان مریخی، زنان ونوسی
زنان را کاهش می دهد اما پس از یائسگی، این عامل محافظ از بین می رود. علاوه بر این زمینه ابتلا به بیماری های قلبی در زنان را می توان به چند عامل شاخص دیگر شامل اختلالات خودایمنی، استرس، اضطراب و افسردگی نسبت داد. این عوامل در مردان کمرنگ تر است. در مردان رگ های اصلی قلب درگیر شده و در زنان عارضه قلبی ناشی از گرفتگی رگ های کوچک و فرعی است. درد در ناحیه قفسه سینه از شایع ترین نشانه های حمله ...
مصرف این داروها برای شما کابوس می آورد
شما باشد. مسدود کننده های بتا باعث ایجاد کابوس می شوند مسدود کننده های بتا نوعی داروی ضد فشار خون هستند که معمولا برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود.با این حال، آنها همچنین می توانند باعث اختلال در نحوه پاسخ مغز به نوراپی نفرین انتقال دهنده عصبی شوند، به این معنی که می توانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث بروز کابوس شوند. با این حال، همه مسدودکننده های بتا در احتمال ...
بهترین راه درمان استرس بی دلیل و نگرانی الکی
منفی گذشته شان باعث شده که در محل کار احساس امنیت نکنند و آن وسوسه ها به سراغ شان بیاید. راه های مقابله با استرس بی دلیل راهکار هایی که جهت درمان استرس بی دلیل به کار می گیرید باید دائمی و همیشگی باشد. در غیر این صورت راهکار های کوتاه مدت در لحظه به شما کمک خواهند کرد و پس از مدتی نیز اثر خود را از دست می دهند. راهکار های بلند مدت مواجهه با اضطراب بی دلیل به این شرح می باشد. ...
تفاوت اضطراب و استرس در چیست؟
به گزارش شیعه نیوز ، فربد فدایی، استاد روان پزشکی در پاسخ به این پرسش که چه تفاوتی بین استرس و اضطراب وجود دارد؟ ، اظهار داشت: اضطراب یک هیجان و عاطفه است که می تواند طبیعی و یا جنبه بیمارگونه داشته باشد. وی ادامه داد: برای نمونه وقتی که فرد با مسائل ناشناخته روبه رو می شود و کارهایی که تاکنون انجام نداده را می خواهد انجام دهد، دچار اضطراب می شود و این وضعیت طبیعی است و بعد از مدتی ...
مشکلات ازدواج با مردی که بچه دار نمی شود
استفاده از اسپرم اهدایی دارید باید حتما قبل از ازدواج در این مورد با هم صحبت کنید و از تمایل طرف مقابل برای بچه دار شدن مطمئن شوید تا در آینده فشار و استرس غیر ضروری به ازدواجتان وارد نشود. اگر مردی که قرار است با او ازدواج کنید به شما میگوید که تمایلی به بچه دار شدن ندارد یا وازکتومی انجام داده است تا بچه دار نشود باید این حرف را کاملا جدی بگیرید و به امید تغییر او در آینده وارد ازدواج ...
هلو به تقویت سلامت دندان ها کمک می کند؟
، کیک، ژله و آب میوه مورد استفاده قرار بگیرد. طبع میوه هلو طبیعت هلو سرد وتر است و برای افراد گرم مزاج به خصوص آن هایی که طبع گرم و خشک دارند، مفید است. فواید میوه هلو برای سلامتی بدن این میوه مغذی از سرطان، هیپوکالمی، کلسترول، چاقی، بیماری های تخریب کننده اعصاب و استاز خون جلوگیری می کند. همچنین ترکیبات مفید در هلو به حفظ و مراقبت از پوست، بینایی ...
راهکارهای کنترل و پایین آوردن فشار خون
اقتصاد24 - ممکن است برخی تغییرات در سبک زندگی مانند تغذیه سالم، ورزش منظم و ترک سیگار بتواند به کاهش آن کمک کند، اما برخی از افراد نیاز به مصرف دارو نیز دارند. استرس فشار خون شما را بالا می برد و اگر استرس دارید، اولین قدم برای احساس بهتر داشتن این است که علت اضطراب خود را شناسایی کنید و در صورت امکان خودتان را از محیطی که باعث استرس می شود ...
داروهایی که تعادل شما را به هم می زنند
است که افراد برای برای بیماری های گوناگون مصرف می کنند. سالمندان به خصوص در معرض خطر این عوارض هستند، چرا که با افزایش سن جذب داروها و پاسخدهی بدن به آنها تغییر می کند. از جمله داروهایی که ممکن است شما را دچار اختلال تعادل کنند و در معرض خطر سقوط قرار دهند، به این گروه های دارویی می توان اشاره کرد: - داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده های بازجذب انتخابی سروتونین (SSRI) مانند ...
علائمی که نشان دهنده روده ناسالم هستند
است که یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که شامل مقادیر زیادی میوه و سبزیجات تازه باشد. هم چنین، باید تا حد امکان از مصرف غذا های فرآوری شده و آنتی بیوتیک ها اجتناب کنید. علاوه بر آن، ورزش منظم و کاهش استرس می تواند به ارتقای یک محیط سالم روده کمک کند. با پیروی از این نکات ساده می توانید به حفظ سلامت روده خود کمک کنید. روده ناسالم چگونه بر سلامت کلی شما تاثیر می گذارد؟ بخش اعظم ...
پرخوری شب و آخر شب را اینگونه مهار کنید
...> 4- با متخصص تغذیه و روانشناسی بالینی مشورت کنید و در صورتی که به این نتیجه رسیدید که مصرف دارو می تواند به شما کمک کند به روان پزشک مراجعه کنید. می توانید از مشاوره تلفنی فردی کمک بگیرید. 5- مصرف داروهای ضد افسردگی زیر نظر پزشک و بهره مندی از روش های رفتاری شناختی نیز می توانند در درمان این بیماری مؤثر باشند. درمان شب خوری با از بین بردن اضطراب و استرس بسیاری از ...
ناهمگونی جنسی چیست؟ علایم و راههای درمان
مخالف • بیزار بودن از آلت تناسلی خود • ترجیح جدی برای همبازی شدن با جنس مخالف • تنهایی و انزوا اجتماعی نسبت به همسالان • اضطراب و افسردگی کودکان ترنس بیشتر در معرض آزار و خشونت در مدرسه قرار می گیرند. ناهمگونی جنسی در افرادی که با جسم مردانه متولد شده اند ممکن است به صورت زودرس و دیررس شروع شود. ناهمگونی جنسی زودرس ...
خواص اسطوخودوس در طب سنتی چیست؟
...، اضطراب و دردهای خفیف نیز نقش دارد و همچنین باعث تسکین درد کرامپ های ناشی از قاعدگی می شود. رحیمی با اشاره به کاهش علائم سرطان و افسردگی با استفاده از این گیاه، تصریح کرد: انجمن ملی سرطان آمریکا اعلام کرده که رایحه درمانی با اسطوخودوس می تواند برخی علائم مربوط به شیمی درمانی را کاهش دهد، همچنین در درمان افسردگی نیز نقش کمکی را ایفا می کند که برای اثبات این دو مورد به تحقیقات بیشتری ...
اضطراب کودک را چگونه برطرف کنیم
فرزندشان را تحقیر یا مورد تمسخر قرار دهند که چرا می ترسی؟ مدرسه که ترس ندارد و از این گونه صحبت ها با فرزندشان داشته باشند. در چنین شرایطی معمولاً اضطراب در این فرزندان به صورت نمودهای بدنی خود را نشان می دهد. صادقی در تشریح نمودهای بدنی اضطراب گفت: مثلاً ممکن است کودک در حین رفتن به مدرسه به سختی از خواب بیدار شود؛ اشتیاق کمتری برای مدرسه رفتن داشته باشد. یا هنگامی که قرار است به مدرسه ...
دلیل اصلی استرس اسباب کشی و راه حلش
...... وضعیت فعلی شما هر چقدر هم که خوب یا بد باشد، حداقل آشناست – شما می دانید که چه انتظاری داشته باشید، چه کاری انجام دهید و چگونه آن را انجام دهید. موقعیت جدید چالش ها و موانع جدیدی را به همراه خواهد داشت – و ممکن است نتوانید به راحتی بر آنها غلبه کنید. ناامنی ها و چه می شد نگران کننده ای وجود دارد که باعث می شود از ترک خانه احساس اضطراب و ترس کنید. برای غلبه بر اضطراب ...
خواص شگفت انگیز توت سفید
درخت هم اکنون در بسیاری از نقاط جهان، از جمله در ایالات متحده به طور گسترده کشت می شود و مورد استفاده قرار می گیرد. فواید مصرف توت سفید مزایای استفاده از توت سفید شامل توانایی آن برای درمان بیماری دیابت، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خستگی و کاهش اضطراب می شود. خواص ضد التهاب وجود طیف متنوعی از اسید های فرار و ترکیبات فعال در این نوع از توت سبب ایجاد خواص ...
بیماریهایی که خانم ها بعد 40 سالگی دچار می شوند
افزایش احتمال تشکیل سنگ های کلیه در دهه چهارم زندگی و پس از آن را به همراه داشته باشد. در شرایطی که برخی سنگ های کلیه به خودی خود از بدن دفع می شوند، برای خارج کردن برخی دیگر ممکن است به انجام عمل جراحی نیاز باشد. تغییرات در رژیم غذایی و تأمین آب مورد نیاز بدن می تواند به پیشگیری از عود این شرایط کمک کند. سنگ های کلیه در مردان نسبت به زنان شایع تر هستند. در دهه چهارم زندگی احتمال ابتلا به ...
زنان از ترس اضافه وزن ، کمتر برای ترک سیگار تلاش می کنند
است بیشتر در معرض عود که از مراحل کلیدی درمان اعتیاد است، قرار گیرند. بسیاری از زنان مبتلا به اختلال سوء مصرف مواد همزمان، دارای سایر اختلالات روانی هستند اغلب زنان باردار یا دارای فرزند خردسال درمان را زود رها می کنند سهرابی با اشاره به اینکه بسیاری از زنان مبتلا به اختلال سوء مصرف مواد همزمان، از سایر اختلالات روانی مانند افسردگی، اختلال پرخوری و اختلال استرس رنج ...
توصیه های تغذیه ای اختلال بیش فعالی کم توجهی ADHA در کودکان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس ،کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت:علائم مرتبط با بیش فعالی را می توان تحریک پذیری و کم توجهی، اضطراب، اختلالات خلق مانند افسردگی و اختلال دوقطبی، مشکلات ضد اجتماعی، نقص شناختی، ناتوانی در یادگیری ریاضیات و خواندن برشمرد. راضیه حسینی، افزود:درمان مرسوم بیش فعالی اغلب ترکیبی از درمان رفتاری، روان شناختی و درمان دارویی است ...
اختلال استرس پس از سانحه را جدی بگیرید
به سر می برند گفت: گویی که این افراد منتظر خطر هستند و نمی توانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو می روند و به طور کلی بی قرار و نا آرام هستند. واکنش احساسی، دردهای عضلانی، اسهال، ضربان قلب نامنظم، سردرد، ترس و حملات پانیک، افسردگی، مصرف مواد مخدر و انواع مسکن ها از دیگر علامت های ابتلاء به PTSD که این عضو هیئت علمی دانشگاه به آن اشاره کرد. وی در پاسخ به ...
اضطراب با استرس چه تفاوتی دارد؟
مطالب مرتبط واکسن فایزر دو ماه آینده به ایران خواهد آمد مطالب مرتبط واکسن فایزر دو ماه آینده به ایران خواهد آمد مطال
سلامت روان بعد تاثیرگذار در سلامتی افراد/ شادابی جامعه در گرو داشتن زنان سالم است
واقع شده است زنان نیمی از جمعیت هر جامعه ای را تشکیل می دهند و در عین حال پرورش دهنده همه افراد جامعه هستند. سلامت روان یکی از ابعاد مهم سلامتی افراد است و بر سلامت جسمانی و اجتماعی تأثیر جدی دارد. سلامت روان شناختی به طور کل حاکی از نبود استرس، اضطراب، نشانه های افسردگی و مشکلات وابسته به روان است. مسائل مختلفی مانند ویژگی های فردی، فشارهای روانی و محیطی، وضعیت اقتصادی بر سلامتی روانی افراد ...
دندان درد عصبی چیست؟ چگونه از بروز آن جلوگیری کنیم؟
. این ضایعات گرد و سفید رنگ بسیار آزاردهنده هستند و می توانند انجام فعالیت های روزانه مانند صحبت کردن، غذا خوردن یا بهداشت مناسب دهان را با مشکل مواجه کنند. پیشنهاد ویژه نی نی بان: تشخیص پای پرانتزی در کودکان، علت و درمان اختلالات مفصل گیج گاهی فکی استرس در بسیاری از افراد با تمایل به انقباض استخوان فک همراه است که این اتفاق مستقیماً بر مفصل گیجگاهی فکی تأثیر می گذارد ...
افسردگی و اختلالات روانی کودکان را جدی بگیرید
عنوان طیف اوتیسم ، نقص توجه یا بیش فعالی، اضطراب جدایی، اختلالات خلقی همچون افسردگی هنوز در بین عموم افراد جامعه ناشناخته است. وی ادامه داد: بروز بسیاری از اختلالات روان شناسی در کودکان نشان از رشته های ژنتیکی دارد و باید والدین نسبت به این موضوع آگاه باشند؛ حتی زمینه ابتلاء به افسردگی که شاید اختلالی رایج در بزرگسالی محسوب می شود در کودکی و نوجوانی هم وجود دارد. اختلال افسردگی جزو ...
یاری وی؛ پلتفرم روانشناسی برای ایرانیان خارج از ایران
مادرهای ایرانی با مشکلات روانی کودکان آشنا نیستند و نمیتوانند به طور موثری با آن ها برخورد کنند. مشاورهای کودک یاری وی به شما کمک می کنند که اختلال های اضطراب، پرش از خواب، اختلال توجه، نداشتن تمرکز و کم رویی و گوشه گیری را تشخیص دهید و برای درمان آن اقدام کنید. همچنین، در زمینۀ مشاورۀ نوجوان، بلوغ جسمی، فکری و جنسی او هم می توانید روی کمک یاری وی حساب کنید. مزایای پلتفرم یاری وی ...
پاندمی کرونا چگونه رفتار و شیوه زندگی ما را تغییر داد؟
این کار ادامه دهند. با این حال، تغییر به کار از راه دور ممکن است جنبه منفی نیز داشته باشد. پروفسور بلووشتاین در ادامه توضیح داد: محدودیت های اجتماعی و قرنطینه ها، نیز ممکن است منجر به تغییراتی در رفتار هزینه ها شده باشد. به عنوان مثال، دانشمندان 3833 نفر از افراد 18 تا 64 ساله را در ایتالیا در طول موج اول COVID-19 مورد بررسی قرار دادند. آنها متوجه افزایش هزینه ها ...
عملکرد مراکز مشاوره و سلامت دانشگاه ها در روزهای کرونایی
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از ایسنا، وقتی از سلامت روان صحبت می کنیم، با موضوعی نسبتاً پیچیده مواجه هستیم. سلامت روان چیزی فراتر از صرفِ عدمِ ابتلا به اختلالات روانی یا ناتوانایی هاست؛ سلامت روان حالتی از رفاه است که در آن فرد، توانایی هایش را به درستی شناخته و می تواند با استرس های عادی و معمول زندگی سازگاری داشته و از نظر شغلی مفید و سازنده باشد و در عین حال، با جامعه خود تعامل برقرار کند. سلامت روان بر نحوه تفکر، احساس و رفتار ما تأثیر گذاشته و به تعیین نحوه مدیریت استرس، ارتباط با دیگران و ...
چه چیزهایی در طبیعت درمانی نهفته است؟ | آنچه از طبیعت درمانی نمی دانیم
...> _جنگل درمانی یک تمرین ذهنی است که به کمک آن شما حین قدم زدن در جنگل از حواس پنج گانه ی خود استفاده می کنید مزایای حضور در طبیعت\ _افزایش شادمانی _کاهش اضطراب، استرس و افسردگی در پژوهشی دانشجویان مناطق شهری با دانشجویان غیرشهری (ساکن محیط های طبیعی) مقایسه شدند و ثابت شد گذراندن حداقل 10 دقیقه در محیط های طبیعی چه به صورت نشسته چه با راه رفتن، اثرِ قابل توجه ...
خواص درمانی خربزه تلخ
مبتلا شدن به بیماری های جدی و حیاتی از جمله نارسایی کبدی ، آسیب های کلیوی و حمله قلبی را به طور بسیار چشمگیری کاهش می دهد. فواید خربزه تلخ برای درمان افسردگی این میوه تلخ در درمان بسیاری از اختلالات روحی و روانی تاثیر زیادی دارد چرا که به خاطر داشتن ویتامین B9 و مصرف منظم آن موجب کاهش علایم افسردگی و اضطراب می شود. خواص ضد پیری خربزه تلخ چنانچه بخش سلامت ...
