بررسی تاثیر تلفن همراه بر سلامت روان
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم فیزیکی افسردگی که اغلب افراد درباره آن نمی دانند
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، هر از چندگاهی داشتن احساس اندوه بخش عادی زندگی است اما افسردگی یک چیز بسیار متفاوت است. این می تواند منجر به انواع مختلفی از علایم شود – هم عاطفی و هم فیزیکی – که بر زندگی روزمره فرد تاثیر می گذارد. افسردگی یک بیماری شایع است و طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود 350 میلیون نفر از سنین مختلف از افسردگی رنج می برند و افرادی که افسردگی دارند، نا امیدی ...
تزریق چربی برای تسکین درد آرتروز
محققان آلمانی گزارش کردند که تزریق چربی بدن به مفاصل انگشتان دارای درد و آرتروز باعث بهبود قابل توجه و پایدار در عملکرد دست و کاهش درد می شود. افرادی که تحت این روش آزمایشی قرار گرفتند با سطح درد 6 از مقیاس 10 شروع کردند، اما سه تا چهار سال بعد بر اساس نتایج مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک، درد آرتروز انگشت شأن را با میانگین سطح درد 0.5 گرارش کردند. دکتر ماکس مایر-مارکوتی ...
10 راهکار برای کاهش وزن که احتمالا تاکنون نشنیده اید
ممکن است انجام برخی از این کار ها برای کاهش وزن خنده دار به نظر بیاید. یا احساس کنید انجام این کار ها دیوانگی است. اما این ترفند های عجیب و غریب برای کاهش وزن در واقع می توانند برای شما مفید باشند. مطمئنا شما روش های زیادی را برای کاهش وزن خود امتحان کرده اید که عموما به نتیجه دلخواه خود دست نیافته اید. پس این بار این 10 ترفند عجیب و غریب، اما موثر در کاهش وزن را امتحان کنید. در آخر به ...
واقعا با حرص و جوش چاق میشیم؟
خودمان برای خوردن مشکل تر است.کمبود خواب، عملکرد هورمون هایی که اشتها را کنترل می کنند را با مشکل مواجه می کند. راهی برای احیای هماهنگی در زندگی تان پیدا کنید. این ممکن است مطالعه، ملاقات با دوستان، انجام کار مورد علاقه شما، یا چیز دیگری که شما را لذت و آرامش می آورد، باشد.
این بازی های ساده کودکتان را باهوش تر می کند
...، همه ما بیشتر وقت خود را به جای دنیای واقعی در دنیای دیجیتال می گذرانیم. در این میان، کودکان به تبعیت از والدین ترجیح می دهند به جای بازی های خانگی و خلاقانه، وقتشان را صرف بازی های موبایلی می کنند، غافل از اینکه این بازی های اعتیادآور بر عملکرد مغز کودکان تأثیر منفی می گذارد. یک نظرسنجی در سال 2020 توسط مرکز تحقیقات پیو نشان داد که 60درصد کودکان قبل از 5 سالگی از تلفن همراه ...
تاثیر معجزه آسای پیاده روی در افزایش طول عمر
رفتن یک پیش بینی کننده بسیار قوی برای وضعیت سلامت است، نتوانستیم تایید کنیم که سرعت پیاده روی واقعا می تواند باعث بهبود سلامتی شود. در این مطالعه ما از اطلاعات موجود در مشخصات ژنتیکی افراد استفاده کردیم تا نشان دهیم سرعت راه رفتن در واقع منجر به سن بیولوژیکی پایین تر می شود که توسط تلومرها اندازه گیری می شود. ...
هنگامی که خیال پردازی تبدیل به اختلال می شود
خاصی دارد یا صرفا یک سری تصاویر تصادفی است که توسط مغز سرهم بندی شده تحقیق و بحث کرده اند. برای مثال، فروید عقیده داشت رویا باعث می شود تا درک بهتری نسبت به ضمیر ناخودآگاه خود به دست آوریم و سرنخ هایی را از عمق وجودمان به دست آوریم. اگر چه بسیاری از محققان مدرن با نظریات او مخالفت کرده اند. به اعتقاد برخی تصاویر رویا به وضعیت روحی روزانه ما مربوط است و شاید به این معنی باشد که ذهنمان درگیر است. ...
چگونه می توان به سلامت روانی در زندگی دست یافت؟
خواهند توانست به آرامشی نسبی دست یابند و اثرات منفی فعالیت زیاد را بر ذهن خود در درازمدت به حداقل برسانند. شاید یکی از بهترین اقداماتی که می توان در روز سلامت روان انجام داد این باشد که مانند روزهای دیگر از خواب بیدار شویم و به نیازهای جسم، روان و ذهن خود در آن روز فکر کنیم. برخی از مردم، قدم زدن را برای آرامش روان و سلامت جسم خود برمی گزینند، حال آن که برای بسیاری نیز نوشیدن یک فنجان قهوه، نشستن روی ...
واکسن های کووید-19 تزریق شده در ایران، چقدر تاثیرگذار بودند؟
، میزان بستری در بیمارستان و مرگ ومیر مرتبط با کووید-19 همراه بوده است. این نتایج پیشنهاد می کند که استراتژی های واکسیناسیون گسترده با واکسن های موجود، در کوتاه ترین زمان ممکن اجرا شود. محققان این مطالعه می گویند که یافته های این تحقیق اولین گزارش جهانی واقعی برای واکسن ایرانی کووایران برکت با نتایج و نقش قابل توجه در اهداف ایمن سازی جمعی است. در انجام این تحقیق، علیرضا میراحمدی ...
جلوگیری از عوامل تشدید اضطراب و کنترل آن
دیگر از روش ها برای کاهش اضطراب در دوران امتحانات تمرین تن آرمیدگی یا بازی عضلانی است. او گفت: نحوه انجام این تمرین به این صورت است که فرد باید عضلات بدنش را سفت کند و سپس رها نماید که در این صورت انقباض و انبساط بدن صورت می گیرد و باعث آرام شدن بدن و کاهش اضطراب می شود. این روانشناس البرزی می گوید: خواب ناکافی، تغذیه نامناسب، ورزش نکردن، استفاده از تلفن همراه و فکرهای منفی و ...
افسردگی کرونا مغز جنین را کوچک می کند
یافته های جدید محققان نشان می دهد مشکلات روان شناختی مادران باردار در طول همه گیری کرونا ممکن است با تغییرات در مغز جنین در حال رشد مرتبط باشد. به گزارش سیناپرس، پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند اضطراب ناشی از همه گیری کرونا در زنان باردار روی ساختار مغز جنین اثراتی منفی دارد. این مطالعه شامل 65 زن باردار در طول همه گیری کرونا و 137 زن باردار قبل از همه گیری بود. هیچ ...
چگونه موهای سالم و درخشان داشته باشیم؟ (9 گام ساده و تاثیرگذار)
افزایش پیدا می کند و همین موضوع اجازه می دهد مواد مغذی و اکسیژن بیشتری به پوست سر شما برسد. جریان خون تحریک شده در پوست سر نیز، فولیکول های مو را با هر آنچه که برای قدرت و سلامت بیشتر نیاز دارند، غنی می کند. علاوه بر این، با کاهش استرس و تاثیر غیر مستقیم روی خواب و تغذیه شما، روی سلامت موهای شما اثر می گذارد. انجام کارهای جزئی را روتین خود قرار دهید اولین کاری که به شما در رشد ...
قابلیت تشخیص سرفه و خروپف در اندروید
قابلیت تشخیص سرفه و خروپف در اندروید برخی کارشناسان به اسنادی دست یافته اند که رشته ای از کد در نسخه 2.0 برنامه مطالعات سلامت Google را نشان می داد و این اسناد فاش کننده این حقیقت بودند که گوگل در حال آزمایش ویژگی های تشخیص سرفه و خروپف برای اندروید است. گوگل خاطرنشان کرد که "تیم سنجش سلامتی خود به طور فعال در حال کار است تا مجموعه ای پیشرفته از قابلیت ها و الگوریتم های سنجش ...
درمان بیماری های روحی با استفاده از دنیای مجازی
برای استفاده در زمینه سلامت روان و درمان اختلالات روانی مانند فوبیا، درد مزمن و افسردگی هستند. شاید تعجب آور به نظر برسد، اما دنیای مجازی درمانی واقعا یک فناوری جدید نیست و از دهه نود اما با تکنیک های بسیار ساده تر، برای درمان برخی اختلالات روانی استفاده می شود. اما امروزه دانشمندان به دنبال موثرتر و واقع بینانه تر کردن فضای مجازی هستند. در این گزارش توضیح می دهیم که درمان ...
معضل عطسه های بی موقع در محیط کار
خواهند از استروئیدهای بینی استفاده کنند. بر اساس این مطالعه مشخص شده است که بیشترین مشکلات ناشی از حساسیت فصلی که بر عملکرد افراد در محیط کار تاثیر می گذارد، شامل آبریزش بینی، درد سینوسی و سردرد است. به گزارش سیناپرس، در این میان از هر دو نفر یک نفر گزارش کرده است که در هنگام حساسیت فصلی، پیاده روی مشکل است و چهل و نه درصد نیز می گویند که آلرژی آنها بر فعالیت های خارج از منزل ...
توهم کاذب ناشی از دیدن تصاویر خیالی چگونه به وجود می آید؟
.... مطالعه جدیدی که محققان در همین راستا انجام داده اند نشان می دهد در حالی که برخی از مردم قلعه یا تصاویر پرشکنی را در گنزفلیکر می بینند، افراد دیگری هستند که نمی توانند چیزی ببینند. محققان به نظریه ای دست یافته اند که می توان منشأ این اختلافات را توضیح داد. قسمتی از مغز ما، مثل صفحه نمایش رایانه، مسئول پردازش اطلاعات دیداری ماست (قشر دیداری) و بخشی دارد که از محیط نمونه ...
فناوری جدید برای افزایش سرعت رشد ماهی ها
تخت در حوضچه ها پرورش می یابند، قسمت های پایینی آن ها (کناره های بدون چشم) تمایل به سیاه شدن دارند. تاکاهاشی با یامانومی تاکشی از مرکز فناوری شیلات Iwate برای حل این مشکل همکاری کرد. با شروع دهه 2000، این دو محقق چندین سال را صرف انجام آزمایش کردند و اخیراً متوجه شدند که ماهی های دست و پا دار که در حوضچه های سفید نگهداری می شود کمتر از آن هایی که در حوضچه های سیاه هستند سیاه می شوند. آن ...
دایناسور ها خون گرم بودند یا خون سرد؟
...> به گزارش فرارو، دانستن اینکه دایناسور ها خون گرم یا خونسرد هستند می تواند سرنخ هایی در مورد میزان فعال بودن آن ها و نحوه زندگی روزمره آن ها به ما بدهد، اما روش های قبلی برای تعیین خون گرم یا سرد بودن آن ها بی نتیجه بودند. اکنون در مقاله جدیدی که در نشریه معتبر نیچر منتشر شده است، دانشمندان از روش جدیدی برای مطالعه میزان متابولیسم دایناسور ها با استفاده از سرنخ هایی در استخوان های آن ها که نشان می ...
کاهش نرخ بیماری قلبی به یک ساعت کمتر دیدن تلویزیون
به گزارش جام جم آنلاین ، کم تحرکی یا نشستن برای مدت طولانی با بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است. تیم تحقیق با استفاده از DNA فرد، امتیازاتی را برای خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب بر اساس 300 نوع ژنتیک شناخته شده برای تأثیرگذاری بر این وضعیت سلامت رایج ایجاد کرد. یانگ وون کیم ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هنگ کنگ، گفت: مطالعه ما شواهد قوی در مورد نقش بالقوه محدود کردن زمان ...
پایان زندگی دیابتی
سلول های تمایز یافته به بدن فرد مبتلا به دیابت نوع یک پیوند زده می شود. در روش دوم، سلول های بنیادی به صورت تمایزنیافته به بدن فرد بیمار وارد می شود و در بافت پانکراس و تحت تاثیر فاکتورهای محیطی بافتی به سمت سلول های پانکراسی تمایز پیدا می کند. روش جدید چیست؟ در مطالعه جدید که روی میمون های سینومولگوس انجام شد، محققان با پیوند جزایر پانکراس ترکیب شده با یک میکروژل حاوی ...
در این ساعت شام بخورید چاق می شوید
.... تحقیقات نشان می دهد که لزوماً زمان غذا خوردن مهم نیست، بلکه این مهم است که چقدر غذا می خورید. مطالعه ای روی بیش از 1600 کودک انجام گرفت. در این تحقیق، هیچ ارتباطی بین غذا خوردن بعد از ساعت 8 شب و اضافه وزن پیدا نکرد. کسانی که بین ساعت 11 شب تا 5 صبح غذا می خورند، تقریباً 500 کالری بیشتر در روز نسبت به افرادی که در ساعات روز غذا می خورند، مصرف می کنند و در طول زمان 4.5 کیلوگرم بیشتر ...
این پدیده باعث کمبود خواب می شود
دست دادن خواب به تدریج افزایش می یابد. این مطالعه همچنین نشان داد که زنان، سالمندان و افرادی که در کشورهای گرمتر یا درآمد کم زندگی می کنند بیشتر تحت تاثیر این مساله قرار دارند. به گفته محققان، تا سال 2099، افزایش دمای کره زمین می تواند منجر به از دست دادن میانگین 50 تا 58 ساعت خواب افراد در سال شود که این موضوع بستگی به افزایش یا تثبیت غلظت گازهای گلخانه ای اتمسفر تا پایان قرن ...
شبکه های اجتماعی، هیپنوتیزم تان می کند
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || دیدن افرادی که به تلفن های خود خیره می شوند در دهه گذشته به یک صحنه رایج تبدیل شده است. وبگردی با تلفن های هوشمند امروزه به یک روش زندگی برای ده ها میلیون نفر تبدیل شده است. این تاثیر از نظر محققان مشابه شرایط مسخ شدن انسان است. محققان دانشگاه واشنگتن به بررسی این موضوع پرداختند که مردم هنگام استفاده از تلفن خود تا چه حد از محیط اطراف خود ...
رشد ادراک بصری در نوزادان مبتلا به اوتیسم
. برای این مطالعه، محققان 384 جفت خواهر و برادر را مورد بررسی قرار دادند. فرزند بزرگ تر در هر جفت قبلاً مبتلا به اوتیسم تشخیص داده شده بود و این موضوع، احتمال ابتلای خواهر و برادر شیرخوار به اوتیسم را افزایش می داد. سپس محققان از روش های مختلف MRI برای مطالعه دقیق مغز خواهر و برادر کوچک تر در شش، دوازده و بیست و چهار ماهگی استفاده کردند. به گزارش سیناپرس، محققان حجم مغز و قشر ...
افزایش چشمگیر خطر لخته خون در مردان مبتلا به سرطان پروستات
همیشگی" خوانده می شوند. مشخص شده که این مواد خطرات جدی برای سلامت انسان به همراه دارند. با توجه به این موضوع، دانشمندان تلاش برای تجزیه بهتر آن ها را قبل از اینکه آسیبی به محیط و افراد وارد کنند، افزایش دادند و اکنون یک پیشرفت جدید نشان می دهد که چگونه می توان این مواد خطرناک را در عرض چند ساعت با استفاده از نور ماورابنفش (UV) تجزیه کرد. مواد پرفلوئوروآلکیل و پلی فلوروآلکیل گروهی از مواد ...
هوش مصنوعی نگهبان هواپیما
بر آن سیستم ها دقیقا در مواقع ضروری تعویض خواهند شد. علاوه بر این، محققان این مطالعه یک فرآیند برنامه ریزی، و نگهداری مناسب را مدل سازی کرده است که این امر روند تعمیر را ارتقا خواهد داد چرا که در حال حاضر این کار عمدتا به صورت دستی انجام می شود. این مدل اجازه می دهد تا تعمیر و نگهداری از قبل برنامه ریزی شود. تنها در اروپا، طبق برآورد شورای مشورتی تحقیقات و نوآوری هوانوردی در ...