خانه
معجزه 7 دقیقه لبخند زدن روزانه که باورتان نمی شود!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا استفاده از دندان مصنوعی در بین جوانان رایج شده است؟
...> همچنین هنگام مسواک زدن همه نواحی دهان خود را تمیز کنید. این کار شامل لثه ها، زبان و سقف دهان شما می شود. این امر می تواند از تحریک دهان و بوی بد دهان جلوگیری کند. نتیجه گیری: اگر دندان از دست رفته دارید، چنانچه از دندان های مصنوعی با کیفیت استفاده کنید، میتوانید لبخند خودتان را زیبا تر و طبیعی تر جلوه دهید و مشکل بی دندانی خود را بر طرف کنید. در ساخت دندان مصنوعی ...
عمر ایمپلنت کره ای
و دندان هنگام کاشت ایمپلنت بسیار مهم است. این شامل: مسواک زدن حداقل دو بار در روز نخ دندان کشیدن روزانه محدود کردن مصرف غذاهای شیرین هر 6 ماه یکبار، مراجعه به دندانپزشک برای معاینه استخوان فک ناکافی ایمپلنت ها باید به طور پایدار در استخوان فک شما ثابت بمانند. به همین دلیل، اگر استخوان فک کافی وجود نداشته باشد که ایمپلنت به طور موثر در جای خود محکم شود، ممکن است ایمپلنت آسیب ...
علل بروز دندان قروچه و راه درمان آن
ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت در شهرکرد عنوان کرد: دندان قروچه یک عارضه ناخود آگاه است و معمولا زمانی در فرد بروز پیدا می کند که در خواب است و اطلاعی از این اقدام خود ندارد بنابراین دندان قروچه در طول روز ایجاد نمی شود، اما مشکل روی هم فشار دادن دندان ها ممکن است در طول روز نیز وجود داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه دندان قروچه باعث سایش دندان ها می شود و مسلما آسیب هایی را برای ...
5 روش شگفت انگیز برای پاکسازی و سم زدایی ذهن ، بدن و روح
که در هندوستان انجام می شود – پوشش سطح زبان “آما” نامیده می شود. و بقایای متابولیک را منعکس می کند. استفاده از سوهان زبان برای خلاص شدن از شر این لایه روی سطح زبان، باعث کاهش باکتری های موجود دهان می شود. که به بهبود سلامت دهان کمک می کند. سلامت دهان و دندان نه تنها برای بدن، بلکه برای ذهن نیز مهم است. دهان تمیز و سالم توانایی صحبت کردن و لبخند زدن شما را بهبود می بخشد، حتی نشان دادن احساسات و ...
فارس من|طرح افزایش ظرفیت دندانپزشکی در مجلس پیگیری می شود
... نماینده بروجرد ضمن انتقاد از طرح وزارت بهداشت برای افزایش ظرفیت دندانپزشکی گفت: مسئولین وزارت بهداشت از یک سو به وضعیت اسف بار سلامت دهان و دندان در بزرگسالان اشاره می کنند و از طرف دیگر با افزایش تعداد دندانپزشک مخالفت می کنند. این موضوع هم زمان است با حرکت سریع جمعیت ایران به سالمندی که طبیعتاً مشکلات حوزه دهان و دندان را چندبرابر خواهد کرد. گودرزی در انتها با اشاره به نیاز ...
سفیدکننده های دندان برا چه کسانی خوب نیست؟
افرادی طراحی شده اند که دندان های سالمی دارند و می خواهند کمی سفیدتر شوند. اگر می خواهید از یک محصول خانگی برای سفیدکردن دندان استفاده کنید، محصولات معتبر را انتخاب کنید تا مطمئن شوید که ایمنی و اثربخشی آنها آزمایش شده است. ممکن است داشتن لبخند درخشان و سفید از نظر زیبایی خوشایند باشد اما سلامت دندان ها اهمیت بیشتری دارد. توصیه می شود که هر 6 ماه یک بار برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. منبع: ایسنا ...
مهم ترین علت درد دندان چیست؟ چگونه درمان می شود
متخصص دهان و دندان بگیرید. سپس منتظر فرا رسیدن روز بزرگ باشید و دردتان را تا آن زمان با استفاده از داروهای ضد التهاب بدون نسخه و درمانهای خانگی کم کنید. قرقره کردن آب نمک و استفاده از روغن نارگیل می تواند در کاهش درد دندان عقل موثر باشد. این را فراموش نکنید که قبل از جراحی در ارتباط با هزینه، ضرورت جراحی و همچنین مراقبت بعد از جراحی دندان عقل نیز با پزشک خود مشورت نمایید تا دچار مشکلات بعد از جراحی ...
سالمندی و جمعیت از اولویتهای مهم حوزه بهداشت
سلامت دهان و دندان، از جمله اولویت های حوزه بهداشت است که دانشگاه ها باید در این مسیر بیشتر تلاش کنند. دکتر حیدری تاکید کرد: مدیران نباید دچار روزمرگی شوند، مدیری موفق است که ساختار را اصلاح کند، از طرف دیگر، یکی از راه های مقابله با دشمن، کادر سازی و نیروسازی است. بنابراین باید افرادی در مسئولیت های مهم منصوب شوند که عشق به خدمت داشته باشند. ما امانت دار خون شهدا هستیم و برای پاسداشت خون ...
عادت های مفید برای سلامتی چیست؟
و متاسفانه این مریضی روی بخش های دیگر زندگی ما نیز تاثیر می گذارد. مشکلات سلامت می تواند حتی انجام کارهای روزمره را برایمان چالش برانگیز کند. حتی ممکن است توانایی ما برای کسب درآمد را به خطر بیندازد و باعث ایجاد استرس مالی شود. بیشتر بخوانید: روز جهانی لبخند، خندیدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟ عادت های مفید برای سلامتی سالم بودن فقط به معنای عدم وجود بیماری نیست ...
مایعات را اینجوری بخوری، زشت و پیر میشی!
اینجا هستیم تا به شما اطلاعاتی را در این باره بدهیم. بیشتربخوانید: چای سبز و سلامت پوست استفاده از نی پوست شما را زودتر پیر میکند اگر می خواهید که علائم پیری را کُند تر کنید، باید از نوشیدن مایعات با نی خودداری کنید که باعث ایجاد خطوط و چین و چروک روی صورت در اطراف دهان می شوند. حرکت تکراریِ مکش با نی باعث می شود که ماهیچه های اطراف دهان خیلی فعال باشند و بین فیبر ...
کامپوزیت دندان مزایا و عوارض آن
و آسیب دیدگی را کاهش دهید. اگر چه کامپوزیت دندان راحت تر آسیب می بیند اما به همان میزان راحت تر هم ترمیم می شود. گزینه های دیگری که می توانید به جای کامپوزیت دندان استفاده کنید. اگر فکر می کنید که معایب کامپوزیت دندان در مقایسه با مزایای آن بیشتر است، شاید بهتر باشد که گزینه های دیگری را در نظر داشته باشید: روکش دندان : دندان های شما در طول زمان، روکش تشکیل شده از ...
راهنمای انتخاب بهترین جراح بینی
سریع و بدون نوبت از بهترین و برترین پزشکان در هر شهر است. همانطور که می دانید امروزه عده زیادی از افراد در سراسر دنیا و مخصوصا ایران متقاضی انجام جراحی زیبایی هستند و همین ازدیاد تقاضا موجب شده تا رزرو نوبت مشاوره و جراحی بسیار زمانبر باشد. به طوری که اگر شما بخواهید بدون واسطه از پزشک متخصص درخواست ویزیت اولیه ، نوبت جراحی و یا دریافت خدمات داشته باشید ممکن است چندین ماه طول بکشد، اما با کمک تیم ...
نشانه های خشم و درمان عصبانیت، علل و اثرات آن
شامتان را دیرتر بگذارید. به خودتان یادآور شوید که عصبانیت نه تنها چیزی را حل نمی کند، بلکه بدتر هم می کند. استراحت کردن فقط برای بچه ها نیست. در طول ساعت هایی از روز که فوق العاده برایتان استرس زا است، به خودتان وقفه هایی برای استراحت دهید. چند دقیقه وقت آرام و بی سروصدا به شما کمک خواهد کرد تا احساس بهتری پیدا کرده و برای کنار آمدن با مشکلات پیش رو آماده تر شوید. برای جلوگیری از ...
7 تکنیک ساده برای افزایش انرژی صبحگاهی | روتین یک فرد سرحال چه شکلی است؟
است که ذهنتان آرام خواهد شد. نیکول پراساد، مربی تناسب اندام و ورزش های قدرتی می گوید: تنها 10 دقیقه بلند کردن وزنه های سنگین برای پمپاژ خون در بدن کافی است و از نظر ذهنی، به شما احساس شرزه بودن می دهد. بلند کردن وزنه می تواند انرژی را افزایش دهد، اعتماد به نفس ایجاد کند و به مدیریت افسردگی ، اضطراب و استرس کمک کند - که نیت خوبی برای تنظیم آن روز است." فقط یک وزنه (یا دمبل یا کتل بل) می ...
دلیل حرف زدن در خواب و راه حل آن
...: حتما برای شما هم پیش آمده است که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید . صحبت کردن در خواب بدون اینکه از آن آگاهی داشته باشیم پدیده ای بسیار معمول می باشد . مطالعات نشان داده است که حداکثر66 درصد از افراد در برخی از دوره های زندگی خود این امر را تجربه کرده اند. اگر چه صحبت کردن در خواب معمولا بی ضرر است و به هیچ گونه درمان پزشکی احتیاج ندارد اما می تواند باعث ناراحتی اطرافیان شده ...
چه میزان ویتامین سی بخوریم ؟
افرادی که سیگار نمی کشند سطح ویتامین C کمتری دارند. این ممکن است به دلیل داشتن سطوح بالاتر استرس اکسیداتیو باشد. سیگار همچنین باعث التهاب و آسیب به غشاهای مخاطی دهان، گلو و ریه می شود. ویتامین C برای سلامت مخاط ضروری است و به کاهش التهاب کمک می کند، بنابراین مؤسسه ملی بهداشت (NIH) توصیه می کند که افراد سیگاری ویتامین C در هر روز 35 میلی گرم بیشتر ویتامین C مصرف کنند. دوز سمی ...
7 خاصیت دارویی زردآلو برای سلامتی بدن چیست؟
.... علاوه بر این، زردآلو می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک کند، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان ها کمک کند و تعادل الکترولیت ها در بدن را حفظ کند. زردآلو را خام بخوریم یا خشک؟ شما می توانید زردآلو را به صورت خام میل کنید یا آن را خشک کنید. همچنین این میوه خوشمزه در ...
6 روش تشخیص تشنج مغزی توسط جراح صرع
اکثر افراد بیماری صرع را با علائم عمومی آن می شناسند؛ علائمی مانند غش کردن، فشردن دندان ها به هم به همراه تشنج های شدید، کف کردن دهان و... اما جراح صرع و حتی جراح مغز و اعصاب برای شناسایی این بیماری راه های دقیق تری را انجام می دهند تا بیماری زودتر و پیش از ظاهر شدن علائم تشخیص داده شود و درمان به موقع صورت گیرد. ولی این راهکار ها کدامند؟ با این مقاله همراه باشید تا بدانید ...
تزریق بوتاکس لب چگونه است؟
تولید می شود. از مهمترین کاربرد های بوتاکس زئومین آلمان علاوه بر اینکه باعث از بین رفتن چین و چروک های اطراف چشم و پیشانی می شود، باعث درمان بیماری لفارواسپاسم یا همان پلک زدن بی اختیار و خط های اخم نیز می شود. بهترین برندهای ژل بوتاکس در ایران عبارتند از: برای درمان لبخند لثه ای که در آن در دندان های بالا، بافت لثه ها قابل مشاهده است که معمولا بر اثر استعمال سیگار، استفاده بیش ...
عوارض باورنکردنی مصرف بیش از اندازه شکر
...> فشار خون بالا رژیم غذایی حاوی فروکتوز بالا می تواند فشار خون شما را از آستانه 120/80 که بالاترین حد طبیعی در نظر گرفته می شود، بالا ببرد. متخصصان در بررسی های خود بیان کردند تاثیر قند بر فشار خون می تواند برای سلامت قلب مضرتر از مصرف سدیم باشد. افسردگی زنان یائسه که رژیم غذایی سرشار از قندهای افزوده و غلات تصفیه شده دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار ...
6 خاصیت عجیب هندوانه !
تواند بدن شما را هیدراته کند و حتی نمک های آبرسانی مجدد مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم را تامین کند. 3. ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد بر اساس برخی مطالعات، هندوانه حاوی لیکوپن است که می تواند به کاهش فشار خون و سطح کلسترول کمک کند و در نتیجه سلامت قلب را بهبود بخشد. می توانید برای بهبود سلامت قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی هندوانه مصرف کنید. در این میوه سیترولین ...
فرمول جادویی از بین بردن خط خنده در خانه
بین بردن و جلوگیری از خط خنده باید استرس خود را کنترل کنید و از هرگونه استرس و اضطراب دوری کنید. روش های زیادی برای از بین بردن استرس وجود دارد، به عنوان مثال پیاده روی، دوش آب گرم، گوش دادن به موسیقی آرام، انجام فعالیت ها و تفریحات مورد علاقه یا هر کاری که شما را آرام کند. در ادامه معرفی روش های طبیعی برای از بین بردن خط لبخند می پردازیم. روش های طبیعی برای از بین بردن خط ...
این ماده متخصص بهبود هضم غذا و جلوگیری از عفونت های قارچی
خمیری از جوش شیرین درست شود، آن را روی قسمت های آلرژی قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بماند، سپس آبکشی کنید. بوی بد دهان استفاده از جوش شیرین در دهانشویه می تواند سلامت دهان و دندان را بهبود بخشد، زیرا یک ضد باکتری طبیعی است. تجمع باکتری ها یکی از دلایل اصلی بوی بد دهان است، به همین دلیل است که مخلوط جوش شیرین در برنامه صبحگاهی ممکن است باعث خوشبویی دهان شما در بقیه ...
شتابزدگی و شکر گزاری زنان
وقتی سپاسگزار باشید نمی توانید استرس داشته باشید. بنابراین روزانه تمرین شکرگزاری کنید. هر روز سه موردی را که بخاطرش سپاسگزار هستید را بلند بگویید یا یادداشت کنید. من نمی دانم از کجا شروع کنم؛ می توانید بابت چیزهای ساده ایی مثل طبیعت یا نفس کشیدن در هوای تازه و یا لبخند زدن به صورت یک عزیز شروع کنید. اگر تا به حال این کار را نکرده اید؛ می توانید از دفترچه ایی برای شکرگزاری یا هر وسیله دیگری برای ...
روز جهانی بدون دخانیات – salamatnews
ارتباط برقرار کردن را برای شما سخت و سخت تر کند. دخانیات تاثیر مستقیم بر سلامت و ظاهر دهان و دندان های شما می گذارد و باعث زردی دندان ها و بوی بد دهان می شود. مصرف آن به مرور زمان پروتئین هایی که به پوست قابلیت ارتجاعی می دهند را از بین برده و در نتیجه سبب چروک شدن پوست به خصوص در نواحی اطراف لب و چشم و پیری زودرس می شود. ابتلا به انواع سرطان ها و مرگ مواد ...
از عادات ضروری روزانه برای سلامتی غافل نشوید
برترین ها: بسیاری از ما می دانیم که گذراندن وقت در طبیعت باعث بهبود خلق و خو، تسکین استرس و اضطراب و کاهش خستگی می شود. با این وجود، در چندین پژوهش ارتباط مثبتی بین زمان صرف شده در طبیعت و بهبود سلامت قلب و عروق مشاهده شده است. تغییر دادن برنامه روزانه و کنار گذاشتن عادات بد می تواند به شما کمک کند احساس انرژی کنید و سلامت کلی خود را حفظ نمایید. اما این بدان معنا نیست که شما باید کل ...
خواص توت فرنگی و فواید توت فرنگی برای درمان و زیبایی + عوارض
همچنین غنی از پتاسیم است که یکی از مواد مغذی برای کنترل فشار خون محسوب می شود. 6. توت فرنگی برای بهبود سلامت مغز: به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها از سلول های مغزی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. همچنین تغییرات نورون ها را خنثی می کند و در نهایت منجر به بهبود سلامت مغز می شود. مطالعاتی بر روی زنان نشان می دهد که مصرف توت فرنگی می تواند کاهش حافظه در زنان مسن را به ...
