خانهآیا ال آرژنین برای زنان مناسب است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنجد سرشار از کلسیم و ویتامین
حفظ سلامت قلب ضروری هستند. مصرف متعادل این چربی ها خطر بیماری های قلبی و را کاهش می دهد زیرا سطح کلسترول بد خون کم می شود. البته به دلیل وجود کلسیم و منیزیم، مصرف کنجد به کاهش فشار خون و حفظ سلامت عروق خونی نیز کمک می کند. کنجد حاوی ترکیباتی به نام لیگنان است که خواص آنتی اکسیدانی دارد. فیتواستروژن ها که نوعی از لیگنان ها هستند در کاهش خطر ، علائم یائسگی و سرطان سینه نقش دارند. همچنین مطالعات نشان می دهد ترکیب دیگری به نام سِسامول در کنجد نیز خواص آنتی اکسیدانی و ضدپیری دارد و در مقابله با التهابات، فشار خون و سرطان موثر است. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
هشدار؛ مصرف بیش از 4 فنجان “چای” در روز ممنوع!
روزانه بیش از سه تا چهار فنجان چای در زنان باردار احتمال سقط جنین و کاهش وزن جنین هنگام تولد را افزایش می دهد. رشیدی در پایان تاکید کرد: در مجموع چای خواص بی شماری دارد، به شرایط آن که تازه دم و به میزان متعادل مصرف شود و مصرف زیاد آن تنها به ضرر بدن تمام می شود.
روش افزایش زنده مانی باکتری های فراسودمند در صنایع غذایی به ثبت رسید
به گزارش ایسنا، پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم های(باکتری و مخمر) زنده و فعالی هستند که با حضور در بخش های مختلف بدن و عمدتا روده، با تعداد مناسب می توانند دربردارنده خواص سلامتی بخش برای میزبان باشند. از سوی دیگر باکتری ها یک نوع موجود زنده هستند که با توجه به شرایط متنوع محیطی از جمله دما، نحوه نگهداری و فشارهای مکانیکی و غیره که به این موجود زنده در غشای دیوارهای آن وارد می شود، باعث ...
علل شیوع استفاده و عوارض قرص ریتالین یا شب امتحان در کشور
شعار سال: محمدرضا قدیرزاده، کارشناس درمانگر و پژوهشگر حوزه اعتیاد مدعی است که براساس گزارش ها، در زمان های کنکور و فصل امتحانات آمار ها نشان دهنده افزایش 50 درصدی مصرف ریتالین در کشور بوده و براساس نتایج یک مطالعه روی دانشجویان ایرانی، از هر 10 دانشجو، 6 نفر سابقه مصرف ریتالین دارند. ریتالین از نظر اعتیادزایی در کنار سایر اعضای خانواده آمفتامین ها ( همچون اکستازی) قرار گرفته و باعث تحریک سیستم عصبی و ترشح دوپامین می شود به همین علت از این دارو در دوز های پایین برای بیمارانی که به علت کمبود دوپامین در مغز با مشکلاتی مثل عدم تمرکز مواجه هستند، استفاده می گردد. از مهم ترین عوارض ریتالین ، قابلیت ایجاد اعتیاد و وابستگی شدید جسمی و روانی در فرد مصرف کننده است؛ همچنین از دیگر عوارض این دارو می توان ...
"چای" با بدن شما چه می کند؟
چای با معده خالی هم هشدار داد و افزود: با توجه به وجود تانن در چای، مصرف آن با معده خالی حالت تهوع در افراد ایجاد می کند. وی همچنین نسبت به مصرف زیاد چای در زنان باردار هم هشدار داد و افزود: مصرف روزانه بیش از سه تا چهار فنجان چای در زنان باردار احتمال سقط جنین و کاهش وزن جنین هنگام تولد را افزایش می دهد. رشیدی در پایان تاکید کرد: در مجموع چای خواص بیشماری دارد، به شرایط آنکه تازه دم و به میزان متعادل مصرف شود و مصرف زیاد آن تنها به ضرر بدن تمام می شود. ...
عوامل مؤثر در افزایش شیوع بیماری تیروئید چیست؟
ها قابل تأمین است و نباید افراد دنبال مسائل حاشیه ای و جانبی باشند. کمبود ید در بدن مادران باردار و شیرده ممکن است پیامدهای سنگینی مانند سقط جنین یا ایجاد عقب ماندگی ذهنی و تأخیر در رشد را به دنبال داشته باشد بنابراین مصرف ید در مادران باردار و شیرده از اهمیت ویژه ای برخوردار است همچنین دانش آموزان باید دست کم 100 میکروگرم ید در روز مصرف کنند وگرنه دچار عوارضی مانند ایجاد اختلال در ...
مکمل بدنسازی چی خوبه ؟
به گزارش یکتاپرس مکمل های بدنسازی در بین ورزشکاران و مربیان محبوب بوده و افراد زیادی از آن ها استفاده می کنند تا به اندام مورد نظر خود برسند. مصرف برخی از انواع مکمل بدنسازی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم به عضله سازی و افزایش قدرت عضلات کمک کرده و علاوه بر آن باعث افزایش سرعت بهبود صدمات وارده می شود. بدنسازان تنها در صورتی قادر خواهند بود اثرات ناشی از مکمل بدنسازی را مشاهده کنند که همراه ...
ارزش غذایی یک لیوان شیر
مصرف می کنند، بچه هایی با رشد استخوان بهتر و تراکم استخوان بالاتر دارند.یک لیتر شیر حاوی بیش از 35 گرم کاسئین (Casein) و پروتئین وی (Whey) است که هر دو جزو پروتئین های مفید برای بدن هستند. جلوگیری از دیابت از دیگر خواص شیر می توان به تاثیر آن در بیماری دیابت اشاره کرد. دیابت نوع 2 روی سوخت و ساز بدن برای تولید انرژی تاثیرگذار است.تحقیقات زیادی نشان داده است که پروتئین موجود ...
6کور کننده مهم اشتها چیست؟
حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که می خواهند وزن کم ...
پیشنهادات طب سنتی برای کبد
گروه سبک زندگی تیتریک ، گیاهانی هستند که از دید طب سنتی برای کبد مفید هستند این گیاه متعلق به خانواده آفتابگردان (compositae) است. از موارد مصرف این گیاه می توان به کمک به بهبود هپاتیتA , B و C، خواص ضد سرطانی و آنتی اکسیدانی این گیاه، جلوگیری از تشکیل سنگ صفرا و کمک به بهبود سو هاضمه اشاره کرد. امروزه عصاره و قرص این گیاه توسط شرکت های مختلف دارویی تهیه شده است و در داروخانه ها عرضه ...
خواص باورنکردنی این گیاه برای درمان استرس
...> در حقیقت ریشه گیاه سنبل الطیب است که استفاده دارویی دارد و از این بخش گیاه برای تهیه داروهای مختلف و یا درست کردن دمنوش های گیاهی استفاده می شود. البته از گل های این گیاه نیز برای تهیه عطر استفاده می شود. زیرا گل های این گیاه بوی خوش و لذت بخشی دارند. توجه داشته باشید که در مصرف سنبل الطیب زیاده روی نشود. ممکن است با برخی از داروها، تداخل دارویی ایجاد شود. اما ریشه این گیاه ...
ارز هر بشکه کنسانتره انار بیشتر از نفت است
مطالب مرتبط کیت های فصل جدید تیم های مطرح اروپایی + گزارش تصویری مطالب مرتبط کیت های فصل جدید تیم های مطرح اروپایی + گزارش تصویری مطالب مرتبط کیت های فصل جدید تیم های مطرح اروپایی + گزارش تصویری مطالب مرتبط کیت های فصل جدید تیم های مطرح اروپایی + گزارش تصویری 0/5 (0 نظر) ...
خواص مهم ویتامین E
مطالعه چندساله در مردان نشان داد که مصرف روزانه 400 واحد بین المللی ویتامین E نه تنها جلوی سرطان پروستات را نگرفت، بلکه خطر آن را هم افزایش داد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند، بهتر است بدون نظر پزشک از مکمل های ویتامین E استفاده نکنند، زیرا خطر خونریزی را در آنان افزایش می دهد. استفاده از مکمل های قوی ویتامین E همچنین می تواند تاثیر داروهای شیمی درمانی را کاهش دهد./ ایسنا ...
داروی انتاکاپون چیست؟ نحوه مصرف، عوارض و تداخلات دارویی آن
مصرف کنید. کمتر یا بیشتر از آنچه پزشک تجویز کرده است مصرف نکنید. اگر یک نوبت انتاکاپون را فراموش کردم چه باید بکنم؟ اگر برای درمان بیماری پارکینسون از قرص پرامیپکسول معمولی استفاده می کنید، به محض یادآوری دوز فراموش شده را مصرف کنید. با این حال، اگر تقریباً زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده، دوز فراموش شده را رها کنید و برنامه منظم خود را ادامه دهید. برای جبران نوبت فراموش شده دو دوز همزمان مصرف نکنید. عوارض جانبی قرص انتاکاپون؟ سرگیجه اسهال ناراحتی معده حرکاتی که نمی توانید کنترل کنید دل درد خواب آلودگی ...
افزایش مصرف قرص ریتالین بین دانش آموزان و دانشجویان؛
است که در قالب بعضی داروها مطرح می شود. متیل فنیدیت با نام ریتالین نام دارویی است که در ابتدا برای درمان افسردگی، خواب آلودگی در طول روز و سندروم خستگی مزمن به بازار آمد، اما به تدریج با پیشرفت علم و تجربه های گوناگون مشخص شد، می توان از این دارو در درمان کودکانی که دچار اختلال بیش فعالی و کم توجهی هستند نیز استفاده کرد. قرص ریتالین خواصی شبیه آمفتامین دارد و متأسفانه در سال های اخیر مصرف خودسرانه ...
راهکار طب سنتی برای مقابله با موج جدید ویروس گوارشی
فرح بخش ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی های سنتی ایرانی این تعادل بر هم خورده مزاج های بدن را دوباره برقرار می کند؟ نام این نوشیدنی سرکه انگبین یا سکنجبین است. در بیان خواص سرکه انگبین همین بس که ابوعلی سینا رساله ای با نام منافع الشراب المسمی سکنجبین را در وصف خواص این نوشیدنی نوشته است. حالا با این مقدمه تجویز پزشک طب سنتی را در استفاده از سرکه انگبین می خوانیم؛ اگر مبتلا به این نوع از اسهال ویروسی ...
بهترین پکیج لاغری گیاهی با محصولات دارای تاییدیه بهداشتی کدام است؟
داروهای موجود در پکیج لاغری گیاهی سینا است. این محصول دارای ترکیباتی صددرصد گیاهی است که با اثرگذاری بر قسمت تحریک اشتها در مغز و معده، باعث کاهش اشتها و میل به خوردن غذا می شود. مطابق گزارش مصرف کنندگان قرص فلوردو، اثر بسیار خوبی در کاهش اشتها به خصوص در کاهش میل به مصرف شیرینی جات دارد و با توجه اینکه یکی از مشکلات اصلی افرادی که علاقه به مصرف شیرینی جات دارند چاقی است، می تواندکمک بسیار ...
قرص متوکلوپرامید چیست؟ موارد مصرف برای دزهای 5 و 10 میلی گرم
داروی متوکلوپرامید استفاده می کنید پیش از زمان مصرف دوز دارو قرص را از بسته خارج نکنید. پیش از استفاده از این دارو دست های خود را خشک کنید. در صورتی که قرص شکسته یا خرد شده بود از مصرف آن خودداری کنید. بلافاصله بعد از خارج کردن قرص از بسته آن را روی زبان خود بگذارید. اجازه دهید قرص به طور کامل حل شود و سپس آن را با بزاق فرو دهید. لازم نیست که این دارو را با آب میل کنید. دوز مصرف داروی ...
این قرص، نمرات دانش آموزان را 20 می کند/ افزایش مصرف قرص ریتالین، زولپیدوم و.. با شروع فصل امتحانات
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، ارگان مطبوعاتی وابسته به شهرداری تهران در گزارشی نگاهی انداخته است به موضوع افزایش مصرف قرص ریتالین بین دانش آموزان و دانشجویان با شروع فصل امتحانات. هنوز خیلی هایمان با کابوسِ امتحانی از خواب پریده ایم که آن را در برنامه های روزانه مان فراموش کرده بودیم؛ حال آنکه سال ها از مدرسه و درس خواندن هایمان گذشته است. کابوس شب امتحان کم تن تک تک مان را نلرزانده است؛ کابوسی که گ ...
آمریکا، مشتری پر و پا قرص کنسانتره انار ایران
به گزارش تحریریه ، ولی الله داوود آبادی، با اشاره به تعطیلی برخی کارخانجات به دلیل کمبود سرمایه در گردش، اظهار کرد: دولت باید آمار تولید و مصرف را داشته باشد تا ریشه تعطیلی واحدها و کم و زیاد شدن سرانه مصرف را بداند. اما حتی از صادرات هم رقم دقیقی در دسترس نیست. فقط می دانیم بیشترین صادرات در بخش کنسانتره است. به طور کلی اکثر کارخانجات برای تولید کنسانتره ایجاد شدند، اما در کنار آن به تولید ...
خوراکی های ضد افسردگی را بشناسید
خوش اخلاقی محسوب می شود. انواع فلفل ها حاوی این ترکیب فوق العاده هستند. یکی از مهم ترین خواص موز مقدار بالای منیزیوم و پتاسیم است که این مواد ترشح کورتیزول که هورمون استرس است را کاهش می دهند و حال روحی شما را بهتر می کنند. دارچین ادویه معطر و بی نظیری است که در تهیه انواع غذاها و دسرها جایگاه خاصی دارد، می تواند با تنظیم سطح قند خون با افسردگی مقابله کند. منبع: برنا انتهای پیام/ ...
خواص بی نظیر انبه برای سلامتی
... این میوه تابستانی همچنین به جلوگیری از گرمازدگی کمک می کند. خوردن آن فرد را فورا خنک می کند و از این رو حس و حال او را تازه خواهد کرد. این میوه فوق العاده را در تابستان به سبد تغذیه خود اضافه کنید تا از خواص انبه استفاده کرده و در هوای گرم، سرد و خنک بمانید. کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن انبه همچنین حاوی ویتامین C ، A و انواع مختلف کاروتنوئید است ...
رونمایی ال جی از جدیدترین تلویزیون های سری LG OLED Objet در هفته طراحی میلان
دیجیتالی ال جی به نمایش بگذارند و فضای اتاق نشیمن خود را به یک گالری هنری زیبا تبدیل کنند. پارک هیونگ سی، رئیس شرکت سرگرمی خانگی ال جی در این رابطه گفت: با توجه به پیشرو بودن ال جی در بازار تلویزیون های OLED، داشتن تخصصی منحصربه فرد در فناوری های پیشرفته نمایشگر، پردازش تصویر و همچنین درک عمیق نیازهای مصرف کنندگان، مجموعه ی جدید Lifestyle Screen ال جی تجربیات فوق العاده و طراحی بدیعی را ...
این گیاه ضدعفونی بدن
این گیاه که عسل و کتیرا هستند، آن را مصرف کنید مسمومیت غذایی گوارشی را درمان می کند. همچنین افرادی که مشکل قلبی دارند این گیاه را فراموش نکنند. مرزه را به صورت پخته و دمنوش هم می توان مصرف کرد به این صورت که گیاه مرزه را با انجیر بپزیم و سپس میل کنیم. این روش پخت برای بیماری آسم و تنگی نفس مفید است. دمنوش آن را هم می توانید با ترکیب عناب استفاده کنید که برای درمان غلظت خون اثر قابل توجهی دارد. کسانی که در طحال مشکل دارند گیاه مرزه را در سرکه بخیسانند و سپس میل کنند. اما افرادی که ریه حساسی دارند این نکته را در نظر داشته باشند که این گیاه را به تنهایی میل نکنند. ...
چه میزان ویتامین سی بخوریم ؟
میوه ها و سبزیجات، به طور طبیعی غنی از ویتامین C می باشند. همچنین مکمل های ویتامین C نیز موجود است. نام های دیگر ویتامین C عبارتند از: اسید ال اسکوربیک، اسید اسکوربیک و ال اسکوربات. چرا به ویتامین C نیاز داریم؟ ویتامین C محلول در آب است و بدن آن را ذخیره نمی کند. برای حفظ سطح کافی ویتامین C، افراد باید هر روز مواد غذایی حاوی این ویتامین مصرف کنند. بدن ...
خواص و مضرات گوجه فرنگی برای سلامتی، زیبایی و تناسب اندام
- مقابله با خستگی گوجه فرنگی حاوی ویتامین های زیادی از جمله ویتامین A، C، B3، B6، E و k می باشد. از بین این ویتامین ها ویتامین C برای مقابله با خستگی و ایجاد احساس نشاط و سرزندگی فوق العاده است. ویتامین C نقش زیادی در حفاظت از سلول ها دارد و اثرات رادیکال های آزاد و آلاینده ها را کاهش می دهد. البته توجه داشته باشید زمانی اثر این ویتامین چند برابر می شود که آنتی ...
تولید انواع گیاهان در قالب قرص های حل شونده برای اولین بار در جهان
تشریح کرد: ما با استفاده از این فناوری می توانیم به جای اینکه گیاهان خوراکی را طی فرایندهای فیزیکی از جمله گرم کردن، جوشیدن و دم کردن مورد استفاده قرار دهیم؛ با فناوری جدید و عدم استفاده از عصاره و اسانس گیاهانی که دارای خاصیت هستند را مورد مصرف قرار دهیم. مدیر شرکت بهارنوش با بیان اینکه در این طرح که سعی کردیم به سمت شکل شیمیایی و دارویی گیاهان ورود نشویم و شکل سنتی را حفظ کنیم؛ ادامه ...
7 خاصیت دارویی زردآلو برای سلامتی بدن چیست؟
به رنگ زرد و نارنجی است که رنگ قرمزی بر روی یک طرف آن وجود دارد. می توان این میوه را به روش های مختلف مورد استفاده قرار داد. به خاطر مواد تشکیل دهنده منحصر به فرد، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی این میوه خوشمزه سال هاست که در میان افراد محبوب است. ارزش غذایی زردآلو مزایای زردآلو برای سلامتی بدن، به خاطر محتوای ارزشمند آن همچون ویتامین های A، C، K، E و نیاسین ...
