خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکته هایی که در مورد ایمنی حبوبات باید بدانید
دکتر پیمان غلام نژاد : متخصص بهداشت مواد غذایی ؛ کارشناس آزمایشگاه کنترل مواد غذایی ؛ دانشگاه علوم پزشکی ایران تحریریه زندگی آنلاین : طبق تعریف استاندارد ملی ایران حبوبات دانه های رسیده ارقام عدس، لوبیا، نخود، لپه، ماش و باقلا است. لوبیا شامل ارقام مختلف لوبیای سفید، لوبیای قرمز، لوبیای چیتی، لوبیای چشم بلبلی، لوبیای کشاورزی و لوبیا سویا می باشد. لوبیای کشاورزی کرم رنگ بوده و از انواع ...
فواید میوه خشک و برتری آن به میوه تازه
خصوص میوه خشک 1) میوه های خشک حاوی قند طبیعی و کالری بالایی هستند. از آنجایی که آب این میوه ها تقریبا به طور کامل تبخیر شده است، این میزان کالری و قند را در بسته ها و تکه های کوچک تر و متراکم تر تحویل شما می دهند. به همین دلیل ممکن است در مصرف آن ها زیاده روی کنید که این موضوع می تواند مضر واقع شود و باعث بروز مشکلات سلامتی مختلف مانند اضافه وزن، چاقی و حتی افزایش خطر ابتلا به دیابت شود ...
بیماری لایم یا مقلد بزرگ!
بیماری لایم اغلب بثورات جای گزیده شده با لبه های برجسته و مرکز رنگ پریده است که در محل گزش کنه ایجاد می شود. محل گزش ممکن است قطری کمتر از 2 و یا حتی بیشتر از 15 سانتیمتر داشته باشد. این علائم همچنین ممکن است در قسمت هایی از بدن دور از محل نیش کنه ظاهر شود. بثورات می تواند از دو روز تا یک ماه پس از گزش ظاهر شده و چند ساعت یا چند هفته طول بکشد. اما بسیاری از مردم هرگز آن را تجربه نمی کنند ...
لوازم آرایش هایی که باید دور بریزید را میشناسید؟
صاف و یک دست کشیده نمی شود یعنی فاسد شده است. حتی اگر در آن استون بریزید، شاید فقط یکی دو بار دیگر بتوانید از آن استفاده کنید و اتفاقا این بار چسبناک تر و بدتر از قبل خواهد شد. یک نشانه دیگر فاسدشدن می تواند باقی ماندن رنگ لاک روی ناخن بعد از پاک کردن باشد. لاک ناخن که تاریخ انقضای آن گذشته است نحوه نگهداری از آن: گرما و نور مستقیم خورشید می تواند باعث دو فاز شدن لاک ناخن شود و آن را خشک کند. بنابراین آنها را در جای خنک و خشک و حتما به صورت عمودی قرار دهید. منبع: منو مد ...
چند خط سلامتی
.../ سرماخوردگی و دمنوش آویشن ️نوشیدن روزانه یک فنجان چای آویشن علاوه بر بهبود آنفلوآنزا و سرما خوردگی، به بهبود وضعیت سلامتی در برخی از بیماری ها مانند ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک می کند. آویشن برای تسکین دردهای عادت ماهانه بانوان، افزایش ادرار، پیشگیری از سقط جنین و بیماری های روده ای نیز مفید است. / علائم کمبود آهن در بدن ! ️چشم: دچار رنگ پریدگی بخش درونی پلک ...
شناسایی سه مورد مشکوک به آبله میمون در اصفهان
علائم این بیماری به ویژه دانه های پوستی حاوی مایع باید در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک یا مراکز بهداشتی مراجعه کنند تا اقدامات لازم انجام شود. گفتنی است علایم آبله میمون در انسان شبیه یا خفیف تر از بیماری آبله و دوره بروز آن، پنج روز است که با تب، سردرد، درد عضلانی، درد کمر، لرز و احساس خستگی شدید شروع می شود، تنها فرق علامتی آبله میمون و سایر بیماری ها با ظاهر مشابه در این است که می ...
خال این شکل و رنگی، علامت سرطانه!
خال غیرمعمول (ATYPICAL MOLES) چگونه خال سرطانی را تشخیص دهیم؟ ویژگی های خال معمولی ویژگی های خال سرطانی قانون ABCDE به گزارش اقتصاد آنلاین، تابه حال به خال های روی صورت و بدن تان دقت کرده اید؟ اندازه های متفاوت، رنگ های متفاوت و ... تا حالا شده اندازه یا رنگ خال های تان تغییر کند یا شکل غیرطبیعی پیدا کند؟ این موضوع شما را نگران کرده؟ پس ادامه مقاله را بخوانید تا هم با ویژگی های خال ...
اما و اگرهای ختنه کردن پسر بچه ها
. ظاهر آلت تناسلی بسته به اینکه چه مقدار از پوست برداشته شده است و اینکه بریدگی در کجای ختنه گاه ایجاد شده است، تغییر می کند. ختنه کردن باعث اذیت شدن پسرها پس از سپری کردن دوران بهبودی نمی شود، ولی با این کار برخی از مشکلات در زندگی آینده کودک کمتر بروز می کنند، مثلا ختنه باعث کاهش خطر ابتلا به عفونت ادراری و یا عفونت زیر پوست ختنه گاه می شود. بحث بر سر ختنه کردن یا نکردن دلایل ...
اگر این 10 علامت را دارید ویتامین B12 بدنتان کم است
رو به زردی می رود، ممکن است علتش کمبود B12 باشد. وقتی کمبود دارید سلول های قرمز بسیار شکننده و به آسانی شکسته می شوند، که باعث آزاد شدن رنگدانه های بیلی روبین و زرد شدن رنگ پوست می شود. زبان صاف و قرمز می شود نصف کسانی که کمبود شدید B12 دارند پاپیل های – برآمدگی های ریز روی زبان — زبانشان را از دست می دهند، مخصوصا آنهایی که دور لبه زبان هستند. همچنین بیماران از سوزش زبان نیز ...
برنج باسماتی چیست و چه خواصی دارد؟
کامل از جمله برنج باسماتی قهوه ای خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داده و جایگزین کردن غلات فراوری شده با انواع کامل آن ها باعث کاهش سطح نشانگرهای التهابی در بدن می شود. مقایسه برنج باسماتی و سایر انواع برنج انواع مختلف برنج از نظر کالری، کربوهیدرات، پروتئین و فیبر تفاوت های بسیار جزئی با هم دارند. گفته شده برنج باسماتی نسبت به سایر انواع آرسنیک کمتری دارد، این مسئله به ...
خوردن قارچ باعث بهبود سرطان سینه می شود؟
آنتی اکسیدان مهم، برای جلوگیری از پیری منابع مناسبی هستند. این دو اکسیدان مهم تنها در قارچ ها یافت می شود. خوردن روزانه یک پیمانه قارچ پخته شده برای سلامت پوست و بدن بسیار توصیه شده است. گفتنی است، خوردن قارچ در افراد سالمند باعث بهبود عملکرد بدنشان خواهد شد. کد خبر 579717
رژیم غذایی جنوب هند برای کاهش وزن در هفت روز+ برنامه و تمرینات
، شیر پرچرب، سبزیجات، تخم مرغ، ماهی چرب و سینه مرغ (اگر گیاهخوار نیستید) آجیل و غیره بخرید. شکر تصفیه شده، شیرینی های خریداری شده یا خانگی که با شکر تصفیه شده، روغن گیاهی و غیره تهیه کنید. اکنون زمان اصلاح رژیم غذایی شما فرا رسیده است. چه چیزی باعث عملکرد بهتر این رژیم می شود گرم کاری بدن – 10 دقیقه طناب پریدن – 3 ست 50 تکراری کرانچ – 2 ست 15 تکراری ...
قرمز شدن پوست دست و صورت علامت کدام بیماری است؟
علامت عفونت یا قرار گرفتن در معرض عوامل حساسیت زا می دانند . ممکن است شما هم این قرمزی را علاوه بر کف دستان خود در قسمت های دیگر بدن هم مشاهده کنید؛ مخصوصا زمانی که با افراد دیگر در بیرون از منزل در ارتباط باشید که پوست شما به این عوامل واکنش نشان می دهد. علل قرمزی کف دست وضعیت های زیادی هستند که می توانند باعث ایجاد قرمزی کف دست شوند که بعضی از آنها شامل موارد زیر است. ...
راهکارهایی برای تقویت موهای نازک و کم پشت
شامپوها از موادی استفاده می کنند که چربی طبیعی موهای شما را از بین می برند، تا چربی مو را کاهش دهند و کثیفی را از بین ببرند. مگر اینکه موهای شما به شدت چرب باشد، احتمالاً می توانید به جای هر روز دو تا سه بار در هفته شستشو با شامپو را کاهش دهید. شستن بیش از حد موها ممکن است باعث خشک شدن آن و احتمالا ضعیف شدن ساقه مو شود. پوست سر خود را ماساژ دهید تقویت گردش خون در ...
علت ایجاد زگیل دست و پا چیست؟ راه های پیشگیری و درمان
هم انتقال یابند. علائم و نشانه ها بسته به اینکه این زائده ها چه نوعی هستند، در اشکال و اندازه های مختلف ایجاد می شوند. زائده های زگیل معمولا بدون درد هستند و اگر در نقاط حساس بدن ایجاد نشوند علائم دردناکی ایجاد نمی کنند. البته به دلیل اینکه زگیل دست و پا در نقاطی از بدن ایجاد می شود که زیاد مورد استفاده قرار می گیرد، این زائده ها تحریک پذیرتر هستند. علاوه بر ظاهر ...
کاربردهای ویتامین E در بدن/ ویتامین جوانی در کدام خوراکی هاست؟
، درمان مشکلات ناشی از چربی های بد هضم و کمک به بهبود بیماری های پوستی، زخم ها، اختلالات تولید مثل و کاهش دردهای پیش از قاعدگی و کاهش علائم و نشانه های لوپوس می شود. قبلا یکی از عملکردهای ویتامین E نقش محافظتی آن در برابر گسترش آترواسکلروز بیان شده بود که مطالعات بالینی اخیر نتایج متفاوتی و اغلب نتایج منفی نشان داده اند. بنابراین هیچ توصیه ای مبنی بر استفاده از مکمل های ویتامینی E برای ...
زبان باید چه رنگی باشد و رنگ های مختلف زبان انسان چه چیزی را نشان می دهند؟
. این ندول های کوچک روی زبان، در خوردن غذا و احساس طعم آن به فرد کمک می کنند. رنگ های یک زبان ناسالم وقتی زبان شما رنگ صورتی و معمولی خود را ندارد، ممکن است یک مشکل اساسی در بدن وجود داشته باشد. در ادامه رنگ های دیگر زبان و معانی آنها ذکر شده است. قرمز: زبان قرمز (و نه صورتی تیره) کمبود ویتامین B را نشان می دهد که می توان این مشکل را با مصرف مکمل برطرف کرد ...
بهترین زمان مصرف ویتامین D
باعث بی خوابی می شود؟ بسیاری از مردم فکر می کنند ویتامین D می تواند باعث بی خوابی و سایر نگرانی های خواب شود، به خصوص زمانی که در شب مصرف شود. تحقیقات نشان می دهد ویتامین D در تولید ملاتونین در بدن شما نقش دارد، هورمونی که به تنظیم ریتم شبانه روزی شما کمک می کند و می تواند به کیفیت کلی خواب شما کمک کند. این بدان معناست که ویتامین D در واقع ممکن است کیفیت خواب شما را بهبود بخشد ...
درگیری غدد لنفاوی از علائم ابتلا به آبله میمونی است
... مدیر گروه پیشگیری و درمان بیماری های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه دوره کمون برای آبله میمون معمولا 14-7 روز است؛ اما می تواند بین 21-5 روز باشد، ابراز کرد: سیر بیماری در عرض 1 تا 3 روز گاهی اوقات طولانی تر است و پس از ظهور تب، بیمار دچار بثورات پوستی می شود که اغلب روی صورت شروع می شود؛ سپس به سایر قسمت های بدن گسترش می یابد. وی با بیان اینکه در این بیماری ...
چند نکته کلیدی و کمتر شنیده شده در مورد نوشیدن آب
مکانیسم های بدن برای تنظیم درجه حرارت تعریق است که بر اثر آن معمولا روزانه دو لیتر آب از دست می دهیم. طبیعتا در تابستان و گرمای شدید و همچنین در جایی که وسایل گرمایشی هوای تنفسی را خشک می کنند، بدن به آب بیشتری نیاز دارد. علاوه بر این، کلیه که وظیفه اش دفع سموم از بدن از طریق ادرار است به آب احتیاج دارد. اگر آب کافی در بدن نباشد، ادرار فرد به رنگ زرد در می آید. اگر رنگ ادرار به قهوه ای ...
چند نکته کمتر شنیده شده در مورد نوشیدن آب
.... علاوه بر این، کلیه که وظیفه اش دفع سموم از بدن از طریق ادرار است به آب احتیاج دارد. اگر آب کافی در بدن نباشد، ادرار فرد به رنگ زرد در می آید. اگر رنگ ادرار به قهوه ای گرائید، علامت هشداردهنده ای است و ممکن است خطری جدی سلامتی را تهدید کند. روده های انسان از طریق دفع غذا و بینی از طریق تنفس آب مصرف می کنند برای اینکه نیاز اعضای بدن به آب فراهم شود، هر فرد باید ...
طرز تهیه ترشی انبه، ترشی محبوب و خوشمزه جنوبی
صورتی که به انبه کال سبز دسترسی ندارید، می توانید از انبه زرد استفاده کنید، فقط توجه داشته باشید انبه ای که برای ترشی انتخاب می کنید، سفت تر و کال تر باشد. انبه ای که کملا رسیده و شل و له باشد، برای تهیه ترشی انبه مناسب نیست. نکات مربوط به سرکه سرکه ها انواع گوناگونی دارند و بهترین نوع سرکه برای تهیه ترشی سرکه انگور است. رنگ سرکه انگور قرمز است و طعم ملایم تری نسبت به سرکه ...
همه چیز درباره فلفل سفید
از میوه های نارس تهیه و برای حفظ رنگ سبز خود، چه از طریق خشک کردن انجمادی و چه سایر فرآیندهای شیمیایی فرآوری می شوند. نحوه استفاده از فلفل سفید چگونه است؟ در آشپزی غربی، فلفل سفید بیشتر به دلیل زیبایی در سس ها و یا غذاهای سفید استفاده می شود. به عنوان مثال، اگر در فرانسه قصد تهیه سس بشامل را داشته باشید، ممکن است به شما گفته شود که به جای فلفل سیاه از فلفل سفید استفاده تا از ...
نگاهی به چیستی رنگ ها از منظر علم روانشناسی
، بیشتر از بقیه رنگ ها چشم را خسته می کند. رنگ زرد می تواند احساس رنجیدگی و خشم را به وجود آورد. با وجودی که رنگ زرد به عنوان یک رنگ شاد شناخته می شود اما بیشتر مردم در اتاق های زرد رنگ، هیجان شان را از دست می دهند و بچه ها نیز در اتاق های زرد رنگ بیشتر گریه می کنند. رنگ زرد باعث افزایش سوخت و ساز بدن انسان می شود چون رنگ زرد، از بقیه رنگ ها زودتر دیده می شود، بیشتر از بقیه برای جلب توجه مورد ...
8 نکته برای داشتن استایل دانشجویی راحت و شیک
تغذیه شده باشند می توانند شما را در هر لباسی زیبا جلوه دهند. به درستی از بدن خود مراقبت کنید تا زیبا به نظر برسید. با برنامه شلوغ شما، گاهی اوقات پیدا کردن زمانی برای مراقبت از پوست و موهایتان دشوار می شود. اما در نهایت، شما باید زمان پیدا کنید و نیازهای بدن خود را اولویت بندی کنید. انتخاب مناسب رنگ های ترند برای اینکه در دانشگاه شیک به نظر برسید، از جدیدترین رنگ ها استفاده ...
بی نظیرترین خاصیت های زیتون را بشناسید
موثر است. در ادامه این مطلب، به 5 مورد از مهم ترین فواید عادت به خوردن آن می پردازیم که به ترتیب عبارتند از: 1. حفظ سلامت قلب دانه های زیتون حاوی اسیدهای چرب تک مولکولی است که کلسترول بد خون را پایین نگه می دارد و سطح کلسترول مفید خون را در سطح مطلوب حفظ می کند. خواص آنتی اکسیدانی قوی زیتون برای مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری های قلبی را ...
5 قانون غذا خوردن برای تقویت سلامت روان
مشابه دارید، باید این سوال را داشته باشید که آیا غذاهایی که قبلا مصرف کرده اید مقصر هستند یا خیر. فقط غذاهایی را مصرف کنید که هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی به شما احساس خوبی می دهند. 5. اجتناب از غذاهای التهاب زا به گفته نایدو، غذاهای فوری می توانند باعث بروز التهاب در بدن شوند و در نتیجه اضطراب، استرس روانی و افسردگی را نیز افزایش دهند. از این غذاها باید فقط در حد اعتدال لذت برد. منبع: ایسنا ...
جنبه های متفاوت جراحی برداشتن پلک
...> برش به کمک ابزار جراحی دقیق انجام می شود و سپس محل زخم با استفاده از بخیه های بسیار ظریف یا چسب بافتی به نحوی بسته می شود که به ظاهر مد نظر خود برسید. این که چه مقدار از پوست اضافی، چربی ها یا عضلات پیرامون چشم باید حذف شوند، به نظر پزشک در حین جراحی و معاینات قبل از عمل بستگی دارد. مواردی نظیر ساختار عضلانی صورت، ساختار استخوانی و تقارن ابروهای شما از جمله عوامل تعیین کننده هستند. از ...
با بیماری روانی شیزوفرنی آشنا شوید
شیزوفرنی شامل این علائم می شود. هذیان توهم بی نظمی ( گفتار، رفتار ) احساسات خشن و فقدان انگیزه این علائم شیزوفرنی( و علائم شدیدتر) یک شبه ظاهر نمی شوند. علائم در حال بروز یا مقدماتی شیزوفرنی همچنین نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد علائم شیزوفرنی در حال بروز هستند. شروع بیماری پیش از فاز پیشرفته شیزوفرنی است، در ...
