سایر منابع:
سایر خبرها
چشم ها خبر از سلامت بدن می دهند
مشکلاتی را در بافت های دیگر ایجاد کند. محققان خاطرنشان کردند که روزه گرفتن و کاهش کالری می تواند عملکرد اندام مختلف در سراسر بدن از جمله سلامت چشم ها را بهبود بخشد. محققان افزودند روزه نه تنها بینایی را بهبود می بخشد، بلکه چشم در واقع در تاثیرگذاری بر طول عمر نقش دارد. در طول این گزارش جدید، نویسندگان مطالعه ارتباط بین سلامت چشم و طول عمر را در مگس سرکه (Drosophila) بررسی کردند ...
عربستان می خواهد داروی عمر طولانی را کشف کند
تازگی توجهات را به خود جلب کرده است؛ زیرا مطالعه ای گسترده روی سوابق پزشکی افراد در بریتانیا نشان داد که بیماران دیابتی مصرف کننده ی متفورمین، بیشتر از حد انتظار (حتی طولانی تر از افراد سالم) عمر می کنند. داروی دیگری که از آن با عنوان ترکیبات ضدپیری چندمنظوره ی احتمالی یاد شده، راپامایسین، یک سرکوب کننده ی سیستم ایمنی است که طول عمر موش های آزمایشگاهی را افزایش داده و روی سگ های خانگی نیز ...
مثبت اندیشی سلامت و طول عمر را افزایش می دهد
و 10 درصد از افراد احتمال بیشتری برای زندگی بیش از 90 سال داشتند. محققان همچنین هیچ تعاملی بین خوش بینی و دسته های نژادی و قومیت ها پیدا نکردند و این روندها پس از در نظر گرفتن جمعیت شناسی، شرایط مزمن و افسردگی صادق بودند. عوامل سبک زندگی، مانند ورزش منظم و تغذیه سالم، کمتر از یک چهارم ارتباط خوش بینی و طول عمر را تشکیل می دهند که نشان می دهد عوامل دیگری ممکن است در این اتفاق نقش داشته ...
رازهای عجیب رنگ چشم شما که از آنها بی خبرید
رنگ چشم یک صفت ارثی است که تحت تأثیر بیش از یک ژن قرار دارد.این ژنها با استفاده از ارتباطات برای تغییرات جزئی در ژنها و ژنهای همسایه مورد استفاده قرار می گیرند. این تغییرات به عنوان پلی مورفیسم تک نوکلئوتیدی یا SNP شناخته می شوند. تعداد واقعی ژن هایی که به رنگ چشم کمک می کنند در حال حاضر ناشناخته است، اما تعداد کمی از نامزدهای احتمالی وجود دارد. یک مطالعه در روتردام (2009) نشان داد که با استفاده ...
فواید مصرف چای سبز برای سلامتی
LDL در برابر اکسیداسیون محافظت می کند، که بخشی از مسیر به سمت بیماری قلبی است. کمک به کاهش وزن با توجه به اینکه چای سبز می تواند در کوتاه مدت متابولیسم بدن را افزایش دهد، منطقی است که می تواند به کاهش وزن کمک کند.چند مطالعه نشان می دهد که چای سبز ممکن است به کاهش چربی بدن، به ویژه در ناحیه شکم کمک کند. افزایش طول عمر با توجه به اینکه برخی از ترکیبات موجود ...
نور خورشید صبحگاهی خواص و فواید بیشتری دارد
، هنگام خواندن روزنامه ، میتوانید در پاسیو بخوابید، تا زمانی که نور مستقیم به چشم بخورد. زود بیدار شدن و لذت بردن از آفتاب صبحگاهی کیفیت خواب را بهبود می بخشد. چطور؟ این باعث ترشح ملاتونین، هورمون شبانه شده که موجب خواب آلودگی می شود. از عینک آفتابی استفاده نکنید. این باعث می شود که نور خورشید از طریق چشمان به غدد پینه آل برسد. از غلظت ملاتونین جلوگیری می کند و شما را با طراوت و پر انرژی ...
این توهم نوری عجیب ظاهراً سیاه چاله ای در حال بزرگ شدن را نشان می دهد
ابرها جلوی آن را گرفته اند، نیز باعث تنگ شدن مردمک چشم افراد می شود. توهم آساهی نیز باعث تنگ شدن مردمک چشم می شود. دکتر دیل پروس ، دانشمند عصب زیست شناس و استاد بازنشسته ای که در دانشگاه دوک ادراک بصری را مطالعه می کند، گفت مطالعه جدید به طور هوشمندانه یکی از نشانه های فیزیولوژیکی را نشان می دهد که وقتی فرد ادراک می کند که تاریکی درحال گسترش است، رخ می دهد. اگرچه اثرات بسیار ...
ترفندهایی که حافظه تان را تقویت می کند
کردن مصرف سبزیجات در سال های آخر زندگی، ضعف حافظه را جبران کنید. 3. نور بیشتری دریافت کنید یک مطالعه آزمایشگاهی در دانشگاه ایالتی میشیگان نشان داد که کار در محیطی با نور کم می تواند ساختار مغز را تغییر داده و به توانایی فرد برای به خاطر سپردن و یادگیری آسیب برساند. به گفته محققان تئوری های عصبی-بیولوژیکی نشان می دهد که چرا اطمینان از داشتن نور کافی در محل کار بسیار مهم است ...
فواید فوق العاده نوشیدن چای برای بدن چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم آنلاین، ممکن است شنیده باشید که نوشیدن بیش از حد چای در نزدیکی زمان خواب می تواند خواب شما را مختل کند، اما طبق یک مطالعه جدید، مصرف طولانی مدت چای ممکن است تاثیر بی خوابی مزمن را بر سلامت کاهش دهد. محققان دانشگاه Westlake در چین دریافتند که نوشیدن همیشگی چای با کاهش خطر اختلالات مربوط به فلور روده که ارگانیسم های کوچکی که در دستگاه گوارش ما هستند و ...
علت پف صبحگاهی چشم ها بعد بیدار شدن از خواب + درمان
طول خواب می توانند باعث بروز این مشکل در افراد مستعد شوند؛ بنابراین در هنگام صبح اگر با چشمانی پف آلود و متورم بیدار می شوید، چشم ها را باز کرده و شروع به پلک زدن نمایید. برخی از این تورم ها در مدت یک ساعت یا بیشتر کاهش می یابد. چه عواملی دیگری باعث پف زیر چشم در صبح می شود؟ پف صبحگاهی چشم ها می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد، مانند: بد خوابیدن؛ داشتن خواب شبانه ...
سرمایه گذاری سالانه یک میلیارد دلاری عربستان روی تحقیقات ضد پیری
...: عربستان سعودی قصد دارد سالانه یک میلیارد دلار برای تحقیقات ضد پیری هزینه کند. به گزارش فکرشهر از ایسنا و به نقل از آی ای، نبرد با پیری، اگر نگوییم قدیمی ترین، یکی از قدیمی ترین تلاش هایی است که بشر همواره در تاریخ تاکنون به دنبال آن بوده است. همه غرایز در بدن ما برای یک روز بیشتر زندگی روی زمین تکامل یافته و تنظیم شده است و این غریزه ای است که ما در آن پیشرفت قابل توجهی داشته ...
چگونه در بهار و تابستان بهتر بخوابیم؟
بازگرداند و باعث ایجاد چیزی به نام فاز خواب تاخیری شود و شما را وادار سازد دیرتر از زمان های دیگر بخوابید . نور مناسب اگر اتاق خواب شما در ساعات اولیه صبح نور زیادی داشته باشد پرده ها می توانند مفید باشند. ماسک چشم نیز می تواند کمک کند البته اگر بیش از حد احساس گرما و تعریق را در شما ایجاد نکند. هار می گوید: اتاق شما نباید کاملا سیاه باشد. افراد ممکن است در مورد مسدود کردن هر ذره نور ...
تأثیر ماه تولد روی سلامت و طول عمر
بهار به دنیا می آیند بیشتر در معرض خطر ابتلا به گروهی از بیماری ها مثل آسم، اوتیسم، شیزوفرنی، ام اس و یا حتی آلزایمر قرار دارند درحالی که این خطرات در نوزادان فصل تابستان به مراتب کمتر است. این بررسی ها همچنین نشان می دهد که متولدین فصل بهار نسبت به متولدین تابستان عمر کوتاه تری دارند. در یک مطالعه مشابه که در آمریکا صورت گرفت معلوم شد متولدین پاییز حدود 160 روز بیشتر از متولدین بهار ...
گرمازدگی را جدی بگیریم/ شهروندان هرمزگانی در ساعات اوج گرما در منزل بمانند
الامکان در منزل بمانند و کمتر در معرض نور خورشید قرار گیرند. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اقدامات مورد نیاز در مواجهه با فرد گرما زده یادآور شد: ابتدا بیمار را به جای خنک یا سایه منتقل کرده، لباس های اضافه را بیرون آورده و به آهستگی دما بدن را پایین بیاورید (استفاده از اسفنج، پارچه های مرطوب و یا اسپری آب خنک و باد زدن ملایم) همچنین بهتر است در طول این مدت یک نفر مراقب ...
نوع جدیدی از ویرایش ژنوم برای اصلاح دقیق DNA ارائه شده است
ی رفتار فرد (مانند رژیم غذایی یا استعمال دخانیات) یا مواجهه های محیطی (مانند قرارگرفتن درمعرض سموم یا اشعه فرابنفش) باشد. اپی ژنتیک نوعی حافظه مولکولی و منعکس کننده تجربیاتی است که در طول سال های عمر خود با آن ها مواجه شده ایم. به همین دلیل است که در دوقلوهای همسانی که کد DNA یکسانی دارند، یکی ممکن است به سرطان مبتلا شود درحالی که دیگری سالم بماند. درحالی که ویرایش ژن متکی بر تغییر خود ...
چشم ها خبر از سلامت بدن می دهند
مؤسسه باک برای تحقیقات پیری در یک بیانیه گفت: نتایج مطالعه ما نشان می دهد که اختلال عملکرد چشم در واقع می تواند مشکلاتی را در بافت های دیگر ایجاد کند. محققان خاطرنشان کردند که روزه گرفتن و کاهش کالری می تواند عملکرد اندام مختلف در سراسر بدن از جمله سلامت چشم ها را بهبود بخشد. محققان افزودند روزه نه تنها بینایی را بهبود می بخشد، بلکه چشم در واقع در تأثیرگذاری بر طول عمر نقش دارد. ...
رابطه بین قدرت دست ها و طول عمر بیشتر!
...، تحرک اغلب به عنوان یک نشانه کلیدی برای پیری سالم برشمرده می شود، زیرا به افراد مسن اجازه می دهد مدت طولانی تری مستقل و فعال باشند. مطالعات جدید نشان می دهد که یکی از راه های تعیین اینکه آیا تحرک همچنان در سطح بالایی قرار دارد، اندازه گیری میزان قدرت دست است. این مطالعه که در مجله انجمن سالمندان آمریکا منتشر شده، روی بیش از 5000 زن با میانگین سنی 78 سال که بخشی از مطالعه طول عمر ...
کابوس های شبانه در مردان یکی از علائم شروع پارکینسون است
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که دیدن کابوس ممکن است نشانه اولیه بیماری پارکینسون باشد. محققان دانشگاه بیرمنگام می گویند مردان مسنی که به طور مکرر کابوس های شبانه را تجربه می کنند، سه برابر بیشتر احتمال دارد که به این بیماری مبتلا شوند. یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد دیدن کابوس های مکرر می تواند نشانه ای از شروع پارکینسون باشد. این یافته امید به یک برنامه غربالگری موثر را ...
نتایج امیدوار کننده در مورد بیماری سپسیس در کودکان
درمانی برای کودکانی شدیم که با سپسیس در بیمارستان بستری شده بودند. رامان افزود:تا کنون، ما دریافته ایم که استفاده از ویتامین سی و استروئیدها بی خطر است و ممکن است پاسخ بدن را با بهبود جریان خون و بهینه سازی روش واکنش سلول ها برای مبارزه با عفونت را بهبود بخشد. یکی دیگر از عوامل مهم، مقرون به صرفه بودن بالقوه این روش درمان است. اگر موثر بودن آن در این کارآزمایی بالینی ثابت شود، راهی برای نجات جان کودکان در سراسر جهان، از جمله در کشورهای با درآمد کم و متوسط خواهد بود. مترجم: لنا می آبادی منبع: news-medical ...
زمان درست غذا خوردن برای جلوگیری از پیری زودرس
در طول روز گرسنه باشید، بلکه مطالعات اخیر در ژورنال های علمی بین المللی نشان می دهند که باعث پیری زودرس و از بین رفتن زیبایی چهره نیز خواهد شد. محققان دانشگاه تگزاس در این باره روی حیوانات تحقیق کرده اند؛ فرقی نداشت که این حیوانات چقدر گرسنه بودند، در هر صورت رژیم غذایی با کالری محدود در زمان های خاصی به آن ها داده شد. متوجه شدند حیواناتی که در طول روز غذا می خورند، 20 درصد طول عمر ...
آیا درمانی برای پارکینسون وجود دارد
عملکرد حرکتی بهبود فراوانی پیدا کند. به نظر می رسد روش فوق، این بیماری را تا 85 درصد بهبود بخشد. پیشگیری بهتر از درمان است پژوهش های جدید متخصصان مغز و اعصاب نشان می دهد که تنها انجام یک ساعت تمرین جسمی و ذهنی برای سه بار در طول هفته، بیماران مبتلا به عارضه پارکینسون را قادر به حفظ تعادل بیشتری کرده و در مراحل نخست این بیماری مانع از افتادن افراد به زمین می شود. پژوهشگران دانشگاه ...
قهوه صبحگاهی باعث طول عمر می شود؟
مطالعه نتایج کمتری را بین قهوه شیرین شده مصنوعی و کاهش خطر مرگ نشان داد. همه شرکت کنندگان در یک دوره هفت ساله پیگیری شدند تا مشخص شود که آیا مصرف قهوه بر خطر کلی مرگ و میر ناشی از سرطان و بیماری قلبی تاثیر می گذارد یا خیر. کارشناسان سلامت موافق هستند که نوشیدن قهوه می تواند فواید سلامتی داشته باشد. طبق گفته کلینیک کلیولند ایالات متحده قهوه منبع غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ...
لاغری/ رژیم غذایی آمریکایی معقول ترین راه برای کاهش وزن
قرمز و فرآوری شده (هات داگ و سوسیس و کالباس) این خطر را افزایش می دهد، بنابراین آنها را کمتر بخورید. برخی از رژیم های غذایی مد روز به طرز احمقانه ای از خوردن میوه جلوگیری می کنند، اما مطالعه AARP-NIH به وضوح نشان می دهد که گنجاندن میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه به شما کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشید. محققان دریافتند که مصرف این غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می تواند منجر به ...
ورزش چگونه به بهبود میگرن کمک می کند؟
فتن در معرض گرما مداوم نیز می تواند باعث گرمازدگی شود. هم کم آبی بدن و هم گرمازدگی می توانند باعث میگرن شوند. هیدراته باشید برای جلوگیری از کم آبی بدن تان آب زیاد بنوشید. اگر متوجه شدید که به طور متوسط یا شدید ورزش می کنید ولی عرق نمی کنید، ممکن است نشانه کم آبی بدن شما باشد. اگر احساس تشنگی می کنید، بدن شما ممکن است پیامی از نیاز به مایعات را به شما می فرستد. بنابراین، یک بط ...
نتیجه ای غیرمنتظره در درمان سرطان روده
تأیید کرد. این رویکرد جدید از ایمنی درمانی به عنوان جایگزینی برای جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی برای از بین بردن سرطان استفاده می کند. در این کارآزمایی، هیچ یک از بیماران به شیمی درمانی یا جراحی نیاز پیدا نکرد و هیچ موردی از پیشرفت سرطان در طول زمانی که بیماران تحت نظر بودند (25 ماه) مشاهده نشد. یکی دیگر از پژوهشگران این مطالعه می گوید: از آنجایی که جراحی و ...