خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بچه ذرت و ارزش غذایی قابل توجه آن برای بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر به دنبال مصرف سبزیجات یا گیاهان پرخاصیت هستید و از مصرف گوشت خسته شده اید حتما با خواص بچه ذرت آشنا شوید. بچه ذرت در آسیا طرفداران زیادی دارد و به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی به سوپ، سالاد اضافه می شود. بچه ذرت تفاوت اندکی با ذرت رسیده دارد و به دلیل داشتن فیبر و ویتامین یک انتخاب عالی است و فواید فوق العاده ای دارد که در این بخش به آن پرداخته ایم. ...
خواص باورنکردنی سس مایونز برای سلامتی!
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، سس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر می کنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر است. اما اینطور نیست. در ادامه شما را با 15 خواص سس مایونز آشنا می کنیم. تقریبا همه مایونز را به خوبی می شناسند. حتی برخی می دانند که سس مایونز برای سلامت بدن بسیار مفید است. معمولاً به عنوان سس استفاده می شود ...
حضور مهتاب کرامتی و سروش صحت در مراسم رونمایی از کتاب
تا آنجایی که امکان دارد سعی می کنیم غذا را به صورت تازه صرف کنیم.خوردن فست فود خیلی لذیذ است اما سعی می کنم خوردن این نوع غذاها را محدود کنم. اگر یک شب فست فود بخورم فکر می کنم باید تا چند روز تقاص خوردن آن را پس بدهم. من سر سفره هیچ وقت آب نمی خورم. بهتر است که 30دقیقه قبل از غذا آب بخورم تا اذیت نشوم.این را به یاد داشته باشید اگر 30دقیقه قبل از خواب آب خورده شود از سکته قلبی جلوگیری می شود. ...
خوراکی هایی که یک زمان باکلاس بودند
...> در روزگاری که بهترین بستنی لیوانی در نهایت 400 تومان بود یک پدیده جدید در حوزه شکمی ها ظهور کرد: آیس پک دوهزار تومانی. یادش به خیر، مثل الان نبود که در آب میوه فروشی و کافی شاپ، توی منو اسم آیس پک را بنویسند بلکه مغازه هایی که آن زمان دکور یکسانی داشتند یکی یکی در گوشه وکنار شهر سبزمی شدند و آیس پک می فروختند. طعم های مختلف، امکان انتخاب حجم اسمارتیز و موز و توت فرنگی داخل بستنی و... از آپشن های ...
چگونه با سفارش غذا از اسنپ، رژیم غذایی سالم بگیریم؟
به گزارش ایسنا به نقل از اسنپ ، این روزها با سفارش غذا از سوپراپلیکیشن اسنپ می توانید ضمن رعایت رژیمی سالم، در وقت تان برای پخت وپز و آماده سازی غذا صرفه جویی کنید. سفارش آنلاین غذا و خوراکی های سالم با اسنپ اگر اهل رژیم هستید و دوست دارید وعده های غذایی تان غذاهای سالم باشند، اسنپ راه چاره مناسبی است. با سفارش آنلاین غذا از اسنپ ، می توانید انواع غذاها و رستوران ها را پیدا ...
اگر رستوران دارید، این گزارش را حتما بخوانید
...> ✓ تنظیمات مربوط به طراحی منوی رستوران و انتخاب نحوه نمایش منو در فاکتور ✓ اتصال به کالر آی دی (نمایشگر تلفن) برای نمایش شماره مشتریان رستوران ✓ آنالیز غذاها با استفاده از تعریف فرمول تولید و ثبت چند دستور تولید برای یک غذا ✓ محاسبه قیمت تمام شده ی هر پرس غذا ✓ صدور فاکتور مختص رستوران ✓ صدور فاکتور بیرون بر و تسویه با پیک ✓ امکان ثبت موقت ...
عادات غذایی بد برای سیستم ایمنی بدن
به گزارش مشرق ، با همه گیر شدن ویروس کرونا و دوران قرنطینه می توان به راحتی روی به عادات ناسالم غذایی آورد زیرا زمان بیشتری را در منزل سپری می کنید بنابراین طبیعی است که هنگام تماشای تلویزیون میل به خوردن خوراکی های ناسالم داشته باشید. اگرچه این امر طبیعی است اما باید توجه داشته باشید که انتخاب عادت غذایی سالم می تواند سیستم ایمنی بدن شما را در این دوران به بهترین شکل ممکن حفظ کند. 1 ...
راهنمای سفارش انلاین غذا از بهترین رستوران ها و فست فودهای تهران
غذا از این رستوران، می توانید نظرات تان را هم مطرح کنید. اگر از چیزی خوشتان نمی آید، در سفارش بگویید که دوست ندارید در غذایتان باشد. باماهاس سفارشتان را در بسته بندی زیبا و مرتب به دست تان می رساند. – شماره تماس: 02188311540 – ساعات پذیرایی: همه روزه از 11:00 تا 23:59 – آدرس: خیابان کریمخان، خیابان حسینی، نبش دوم غربی، پلاک 18، باماهاس (کریمخان) باماهاس ...
کاهش وزن سریع 3 روزه با تخم مرغ
ها با قند زیاد و نوشیدنی های الکلی دوری کنید. چای سبز و قهوه می توانند جایگزین سالم تری برای آنها باشند. این دو نوشیدنی خاصیت چربی سوزی هم دارند که روند لاغری را تسریع می بخشند. حذف قند و شکر قند مصنوعی، شکر و نمک را در رژیم خود کم یا تا جای ممکن حذف کنید. این گروه از خوراکی ها میتوانند کالری زیادی را به بدن برسانند. انتخاب چاشنی مناسب برای خوردن سالاد از ...
نحوه درست کردن باقالی پلو با فوت های خوش مزه و نکات تکمیلی + طرز تهیه
داخل قابلمه نصف شد به اندازه 2 لیوان آب پرتقال بهش اضافه کنید و اجازه بدید که خوب جا بیفته و در انتها کمی زعفران و عرق دارچین به مرغتون اضافه کنید و زیر قابلمه را خاموش کنید فوت و فن های طلایی برای پخت بهتر باقالی پلو با مرغ شما هم مثل تهیه غذا ونک میتونید برای تهیه باقالی پلو با مرغ از باقالی هایی استفاده کنید که دارای پوست سبز رنگ هستند و به مدت طولانی نیز در فریزر نگهداری ...
کافه و شیرینی فروشی های خوب اصفهان
از طریق کافه رستوران های این شهر، سفارش آنلاین غذا را تجربه کنید. بهترین کافی شاپ های اصفهان یکی از بهترین کافی شاپ های اصفهان، کافی شاپ آکادمی پاپی است. این کافه اصفهان آنلاین در خیابان چهارباغ بالا قرار گرفته است. همین طور کافه آکادمی مونت، در خیابان استانداردی واقع است. اگر به دنبال یک کافی شاپ لوکس هستید، کافه باکس در زیرگذر پل وحید، برایتان فوق العاده جذاب خواهد بود. ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی سبک ایتالیایی
پذیر است و شما می می توانید هر کدام از عناصر طرز تهیه آن ها را براساس سلیقه خود تغییر دهید. سالاد ماکارونی یکی از بهترین انتخاب ها برای مهمانی هاست و تهیه آن بسیار ساده است. شما می توانید این سالاد سرد را از شب قبل آماده کنید و در یخچال بگذارید؛ در این صورت روز مهمانی هیچ استرسی نخواهید داشت و می توانید به کارهای دیگر خود برسید. پاستا یکی از پرطرفدارترین غذاها بین مردم سراسر ...
طرز تهیه 13 غذای خوشمزه با تن ماهی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از ایرنا، اگر تنها کاری که بلدید با تن ماهی انجام دهید این است که 20 دقیقه آن را در آب بجوشانید و سپس همراه با برنج نوش جان نمایید، این مقاله مخصوص شما است، در این مقاله دستور پخت انواع غذا با تن ماهی را به شما آموزش می دهیم. با کمک این دستور پخت ها می توانید تنوع بسیار زیادی به میز غذای خود بدهید به خصوص اگر طعم تن ماهی را دوست دارید بعد از خواندن این ...
با این روشها ساندویچ سالم درست کنید
سالم تر شدن نان کمک نمی کنند. بنابراین، اگر می خواهید ساندویچ سالمی داشته باشید، حتما نان سبوس دار و بدون مواد نگهدارنده را انتخاب کنید. 2. حجم نان را کاهش دهید اگر می خواهید کربوهیدرات دریافتی از طریق ساندویچ را به صورت نسبی کاهش دهید، بهتر است حجم نان ساندویچ را به نصف برسانید. این کار هم میزان کربوهیدرات ها و هم میزان کالری دریافتی را کاهش می دهد، درحالی که به شما اجازه می ...
6 راهکار طلایی برای مقابله با اضافه وزن به خاطر استرس
. نگهداری این نوع غذاها در خانه می تواند انتخاب گزینه های سالم را آسان تر کرده و به مقابله با تاثیر استرس بر چاقی کمک کند. 3. غذا خوردن آگاهانه را تمرین کنید تمرکز بر چیزی که می خورید، بدون حواس پرتی، ممکن است به کاهش استرس، کاهش وزن و جلوگیری از افزایش وزن کمک کند. در یک مطالعه مشاهده شد که این کار می تواند از غذا خوردن احساسی جلوگیری کرده و به مرور زمان باعث کاهش چربی ذخیره شده ...
فایده شناسی سبزیجات بر اساس رنگ آن
به گزارش مجله Mayoclinic Health System، این فواید به دلیل مواد شیمیایی گیاهی است که به طور طبیعی در این غذاها وجود دارد. در حالی که هر رنگ فواید خاصی را به همراه دارد، اما هنگامی که با رنگ های دیگر ترکیب می شود ، آثار آن بر سلامت شما شگفت انگیزتر است. به همین دلیل داشتن رژیم غذایی با رنگ های متنوع بسیار مهم است. 1- نارنجی و زرد مثل زردآلو این خوراکی ها حاوی ...
معرفی 11 تا از بهترین کافه های خوشمزه در شهر کرمان در یک نگاه
صرفه ترین منوها را در شهر کرمان ارائه می کند. 3.کافه شوپه کرمان کافه شوپه(Cafe shoope) در بلوار حمزه شهر کرمان قرار داشته و از جمله کافه رستوران های معروف این شهر به حساب می آید. برای سفارش آنلاین غذا از اسنپ فود ، کافه شوپه کرمان یکی از بهترین گزینه های شما محسوب می شود که حتما عاشق آن خواهید شد. 4.کافه لونا کرمان(Lunacafe) کافه لونا دارای فضایی بسیار ...
مردم کرمان از کافه و شیرینی فروشی ها به سادگی بصورت آنلاین خرید کنند
فودهای جوان پسند را نیز ارائه می کند. فضای دلنشین از یکی از کافه های کرمان برای تماس با کافه هنر کرمان، می توانید از طریق شماره تلفن همراه 09365954006 اقدام کنید. البته برای سفارش انلاین شیرینی در کرمان از کافه هنر، از طریق اسنپ فود کرمان اقدام کنید تا در کمترین زمان غذا یا شیرینی مورد نظر شما، به درب منزل ارسال شود. کافی شاپ کاراکو کافی شاپ کاراکو ...
چه موادی را نباید فریز کرد؟
به گزارش ایلنا، یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه جویی در زمان و هزینه می شود و کمک می کند تا موادغذایی فصل های گوناگون را نگهداری داریم. با این وجود، برخی از موادغذایی را نباید در فریزر گذاشت. برخی از خوراکی ها، در دمای فریزر سالم نمی مانند و مزه و مواد مغذی شان را از دست می دهند. در این مقاله با چند ماده غذایی که بهتر است هیچ وقت در فریز نگهداری نشوند ...
توصیه هایی برای یک سفره ایمن و مغذی
نیز به مصرف سبزی های تازه مانند سبزی خوردن و سالاد همراه با غذا تشویق کرد. کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: روغن مصرفی در طبخ غذا باید از نوع گیاهی مایع باشد. برای سرخ کردن مواد غذایی نیز باید صرفاً از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده کرد. وی عنوان کرد: بهتر است غذاها به شکل آب پز یا بخارپز و یا کبابی طبخ و مصرف شوند. غذاهای سرخ شده برای سلامت ...
رژیم غذایی ولومتریک یا مبتنی بر حجم چیست؟
و امتیاز کلی 3.7/5 را به آن می دهد. این رژیم همچنین در رتبه اول بهترین رژیم های غذایی کاهش وزن و رتبه پنجم بهترین رژیم غذایی برای تغذیه سالم قرار گرفت. فلسفه پشت طراحی و ایجاد این رژیم بسیار ساده است – خوردن مقدار زیادی از غذاهای با حجم بالای آب و ویتامین های مختلف به شما کمک می کند تا وزن کم کنید چون احساس سیری سریع تر و بیشتری خواهید کرد. متخصصان تغذیه معتقدند که این انتخاب هوشمندانه ...
خوشمزه ترین غذاهای دنیا بشناسید | لیست خوشمزه های جهان
پیچیده و سپس پخته می شد. محبوبیت امروزی این غذا به خاطر گوردون رمزی است که دوباره بیف ولینگتون را پخت و آن را به یکی از غذاهای خاص خود تبدیل کرد. سوپ پیاز فرانسه سوپ پیاز فرانسه بسیار آرامش بخش و مطبوع است. این سوپ ترکیبی از پیازهای شیرین و کاراملی شده است که طعم خوبی به غذا می دهد. تصور می شود که چنین سوپی قبلاً در زمان رومیان وجود داشته اما نسخه مدرن آن در پاریس در قرن هجدهم ...
طرز تهیه فلافل خانگی + خواص و مضرات
کاهش می دهد. این ماده را روزانه و در مقادیر مناسب مصرف کرده و برای همیشه با کلسترول خداحافظی کنید رژیم غذایی سالم/ چون فلافل دارای فیبر بوده و چربی بد ندارد، خوراکی عالی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند محسوب می شود. قلب سالم /چون با خوردن فلافل، گردش خون مناسبی خواهید داشت، بنابراین قلبی سالم نیز به دست خواهید آورد. هنگام خوردن این خوراکی، نگران نباشید زیرا سلامت قلب شما تضمین خواهد شد! رژیم ...
آموزش پخت پلو پیازچه با مرغ
را می توان به صورت خام در انواع سالادها و یا به صورت پخته و سرخ شده در انواع پلوها و خورش ها استفاده کرد. از دیگر فواید درمانی پیازچه می توانیم بگوییم پیازچه مانند یک مسکن طبیعی عمل می کند و در آرامش و رفع استرس موثر است. استفاده از پیازچه به همراه غذا و یا در غذاها باعث می شود که هضم چربی ها به راحتی انجام شود. اگر مقداری چربی غذا افزایش یافته باشد با مصرف مقداری پیازچه می توانید از ذخیره چربی های ...
چوب غذاخوری یا چاپستیک چیست + تاریخچه، آداب و آموزش استفاده Chopsticks
داشتن غذا استفاده کنید. توجه داشته باشید میله ها باید در یک سطح به صورت موازی قرار بگیرند. چگونه با چاپستیک غذا بخوریم استفاده از چوب های چاپستیک در هنگام غذا خوردن آداب خاصی دارد. مهم نیست که شما در کدام یک از کشورهای شرق آسیا باشید. اگر وارد یک رستوران شدید و تصمیم گرفتید که غذای محلی آن کشور را سفارش دهید و با چاپستیک غذا بخورید باید این آداب را بدانید. عموماً در رستوران ها چاپستیک های ...
چگونه سریع و سالم وزن اضافه کنیم؟
...، برنج، سیب زمینی و آرد سبوس دار را در هر وعده غذایی مصرف می کنید. 7. آب میوه های تازه را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. 8. هر شب قبل از خواب یک میان وعده مانند یک تکه موز یا مقداری آجیل میل کنید تا بدن شما در طول شب به حالت گرسنگی و ضعف نرود. مترجم: محسن فلاحی پناه منبع: nation ...
طرز پخت خورش مرغ
این غذا به مدل های مختلف تهیه می شود در برخی از نقاط ایران فقط مرغ را طعم دار کرده و اجازه می دهند سرخ شود و سپس با ریختن آب و رب آن را مغز پخت می کنند و روی برنج را با زرشک تزیین می کنند که این هم نوعی خورش مرغ است که در عامیانه به آن زرشک پلو با مرغ گفته می شود اما ما در اینجا می خواهیم شما را با نوع دیگری از خورشت مرغ آشنا کنیم که کاملا متفاوت از زرشک پلو معروف است.همان طور که می دانید تقریبا ...
طرز تهیه ماکارونی ساده و خانگی (6 مدل) + آموزش مرحله ای و عکس
مخلوط کنید. سویا را با آب ولرم به مدت 15 دقیقه خیس دهید تا نرم شود. بعد آن را آبکش کنید و با فشار دست آب آن را کاملا بکشید. سپس تابه ای را روی حرارت ملایم قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید تا گرم شود. بعد سویا را داخل روغن بریزید و آن را تفت دهید تا سرخ شود.ب عد سس گوجه فرنگی را به همراه مقداری نمک، فلفل، زردچوبه و ادویه کاری اضافه کنید و در سویا تفت دهید. بعد از تفت این مواد فلفل دلمه ای را اضافه ...
