خانهبا خوردن این غذا از آلزایمر پیشگیری کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود ویتامینD با ریسک بروز زوال عقل همراه است
وجود ویتامین ها در بدن بسیار مهم است و کمبود هر ویتامین می تواند آثار مخربی روی سلامت شما بگذارد وقتی کمبود ویتامین دی موجب بروز زوال عقل می شود مطالعه جدید محققان دانشگاه استرالیای جنوبی از ارتباط بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی خبر می دهد.متاسفانه، داده های آماری نشان می دهد که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود... وجود ویتامین ها در بدن ...
کمبود ویتامین D به زوال عقل منجر می شود
عقل عمدتاً افراد مسنی را تحت تأثیر قرار می دهد که حداقل 65 ساله هستند، نشانه طبیعی پیری نیست. زوال عقل یکی از علل اصلی ناتوانی و وابستگی در سالمندان سراسر جهان است و بر تفکر و رفتار تأثیر می گذارد. اما چه می شد اگر می توانستیم از این بیماری تخریب کننده پیشگیری کنیم؟ مطالعه ای از دانشگاه استرالیای جنوبی می تواند این موضوع را به واقعیت تبدیل کند، زیرا پژوهش ژنتیکی جدیدی نشان می دهد ارتباط ...
ارتباط اضافه وزن با آلزایمر
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، یک مطالعه برجسته از محققان استرالیایی اولین پیوند های قابل توجه بین چاقی دوران کودکی و توانایی شناختی در میانسالی را ایجاد کرده است و نویسندگان پیشنهاد می کنند که این رابطه ممکن است با خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط داشته باشد. این تحقیق افراد را در یک دوره 30 ساله ردیابی کرد و نشان داد که سطح بالاتر عملکرد فیزیکی در کودکی با شناخت بهتر در میانسالی مرتبط ...
تاثیر مصرف ماهی بر جلوگیری از ابتلا به دیابت
مصرف دوبار ماهی چرب در هفته می تواند مانع از ابتلا به دیابت شود. یک مطالعه پزشکی به این نتیجه رسیده است که خوردن دوبار ماهی چرب در هفته، که معادل 500 میلی گرم امگا 3 و اسید های چرب غیراشباع در روز است، می تواند خطر ابتلا به رتینوپاتی و دیابت را در افراد میانسال و مسن مبتلا به دیابت نوع 2 که قدرت بینایی را تهدید می کند، کاهش دهد. رتینوپاتی یک عارضه دیابت است که با تأثیر منفی ...
کودکان چاق مستعد زوال عقل در میانسالی هستند
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد چاقی دوران کودکی ممکن است زمینه ساز زوال عقل باشد. دانشمندان می گویند وزن ناسالم و آمادگی جسمانی ضعیف در دوران جوانی خطر زوال شناختی را در میانسالی افزایش می دهد. نتایج یک تحقیق بر اساس بررسی شرایط بیش از 1200 نفر که برای 30 سال ادامه یافت نشان دهنده ارتباط چاقی در نوجوانی و زوال عقل است. فرضیه نخست پژوهشگران در این مطالعه نشان می دهد که سطوح اولیه فعالیت ...
مشکلات قلبی ریسک زوال عقل را سه برابر افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، این مطالعه، داده های بیش از 200 هزار نفر افراد 60 سال یا بالاتر را بررسی کرد. تیم تحقیق بین المللی افرادی را که به بیماری های متابولیک قلبی دیابت، سکته، یا حمله قلبی یا ترکیبی از این سه تشخیص داده شده بودند و کسانی که در ادامه به زوال عقل مبتلا شدند، شناسایی کردند. در این جمعیت مورد مطالعه، محققان دریافتند که هر چه یک فرد تعداد بیشتری از این ...
زندگی بدون همنشین عامل زوال عقل
محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، دسته ای از افراد به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل هستند. به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد تنها زندگی کردن خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. دانشمندان اسکن مغزی 30 هزار نفر از شهروندان انگلیس که دچار منزوی اجتماعی بودند را طی یک دهه مطالعه کردند و نتایج حجم ماده خاکستری کمتری را در نواحی مغز درگیر ...
آلزایمر و 4 خوراکی بسیار مفید
تهران (پانا) - آلزایمر در ارتباط مستقیم با مغز است و مواد غذایی که هر روزه مصرف می شود نه تنها در حفظ سلامت مغز نقش دارند، بلکه می توانند عملکردهای ذهنی مشخص مانند حافظه و تمرکز را بهبود ببخشند. به گزارش عصر ایران، تمامی مواردی که در ادامه بررسی می شوند، با استناد به اطلاعات منتشر شده توسط مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین و همچنین مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا دسته بندی شده اند: ...
افزایش ریسک ابتلا به آب مروارید با تغییرات در ژن کاهنده
تحقیقات گذشته شواهدی را نشان داده اند که دارو های استاتین ممکن است خطر ابتلاء به آب مروارید را افزایش دهند. در این مطالعه، محققان بررسی کرده اند که آیا ژن های خاصی که فعالیت استاتین ها را تقلید می کنند، ممکن است به طور مستقل خطر ابتلاء به آب مروارید را افزایش دهند یا خیر. دارو های استاتین با مهار آنزیمی به نام HMGCR سطح کلسترول LDL را کاهش می دهند. تلاش های تحقیقاتی قبلی تایید کرده اند ...
یافته های جدید دانشمندان درباره شباهت های میان آلزایمر وکووید-19
تری انجام دهیم، تحقیقات بسیار بیشتری باید انجام شود. مطالعه دیگری نیز سال گذشته منتشر شد که نشان می داد، گونه های ژنتیکی یکسانی که خطر ابتلا به آلزایمر را در افراد افزایش می دهند، با اشکال شدیدتر کووید-19 نیز مرتبط هستند.
شکستی دیگر در پیشگیری از آلزایمر؛ کارآزمایی بالینی داروی کرنزوماب با نتایج ناامیدکننده به پایان رسید
شناختی را از خود بروز داد. بیماری هرناندو در 8 سال اخیر پیشرفت کرده و تبدیل به آلزایمر شده است، اما او همچنان می تواند مکالمه کند. روند زوال عقل هرناندو نسبتاً کند بود و خانواده اش امید داشتند که این موضوع نتیجه ی مصرف داروی کرنزوماب باشد. همسرش در مصاحبه با نیویورک تایمز گفت: تمام امیدم را به این مطالعه بسته بودم. بیشتر بخوانید: ...
در مغز انسان چه می گذرد؟
زبان دوم مزایای بسیاری برای مغز انسان دارد که از این میان می توان به تقویت حافظه، بهبود عملکرد مغز و تأخیر در شروع زوال عقل اشاره کرد. با یادگیری یک زبان دیگر اندازه و عملکرد نواحی خاصی از مغز افزایش می یابد که یکی از آن ها ناحیه بروکاست. بروکا در لوب پیشانی نیمکره غالب (اغلب نیمکره چپ) در مغز انسان قرار دارد و در تولید گفتار نقش کلیدی ایفا می کند. وقتی کودکان دو زبانه بزرگ می شون ...
نشستن بیش از حد برای ساکنان جوامع فقیر خطرناک تر از جوامع ثروتمند است
خطر مرگ و میر و بیماری های قلبی عروقی ارتباط داشت؛ اما این ارتباط در کشورهای کم درآمد مثل بنگلادش، هند و زیمبابوه مشهودتر بود. ما در طول هر روز به هنگام حضور در محل کار، رانندگی یا تماشای فیلم و سریال برای مدت زمانی طولانی در حالت نشسته به سر می بریم. مطالعه ی جدید نشان می دهد نشستن 6 تا 8 ساعت در روز به میزان 12 تا 13 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زودهنگام را نسبت به افرادی که ...
آیا کووید 19 بیماری عصبی است؟
بیماری های عصبی مانند آلزایمر یا پارکینسون باشند، که باعث شده است برخی از محققان شروع به بررسی شباهت های بین کووید طولانی و بیماری تخریب کننده عصبی کنند. یک مطالعه جدید منتشر شده در Nature Communications شواهدی را ارائه کرده است که نشان می دهد ویروسی که باعث COVID-19 می شود می تواند تجمعات پروتئینی مشابه آنچه در مغز بیماران مبتلا به زوال عقل مشاهده می شود تولید کند. با استفاده از ...
هویج کلید پیشگیری از سرطان سینه
محافظت در برابر شکل خاصی از سرطان سینه کمک خواهد کرد. این مطالعه نشان داد زنانی که در خون خود سطوح بالاتری از بتاکاروتن داشتند، در مقایسه با زنانی که سطح پایین تری داشتند، خطر ابتلا به سرطان سینه منفی با ER را 59 درصد کاهش داده است. ترکیبی دیگر کارتنوئید می باشد که رنگدانه ای محلول در چربی بوده و در میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامینA وجود دارد. این رنگدانه به عنوان آنتی اکسیدانی ...
احتمالا بیش از 14 درصد از جمعیت دنیا به بیماری لایم مبتلا بوده اند
براساس بررسی داده های حاصل از تحقیقات پیشین، بیش از 14 درصد از جمعیت دنیا به بیماری لایم مبتلا بوده اند. لایم شایع ترین بیماری ناشی از نیش کنه به حساب می آید. اروپای مرکزی با 20 درصد بیشترین نرخ ابتلا را دارد و مردان مسن تر از 50 سال ساکن مناطق روستاییدر بیشترین خط ابتلا به لایم قرار داشته اند. به نوشته ی ScienceAlert و New Scientist ، میزان کشندگی بیماری لایم بسیار کم است؛ اما افراد ...
10 خواص شگفت انگیز از مصرف چای سبز که از آن بی اطلاعید!
آلزایمر یک بیماری شایع عصبی و شایع ترین علت زوال عقل در افراد مسن است. بیماری پارکینسون یکی دیگر از بیماری های رایج تخریب کننده عصبی است و شامل مرگ نورون های تولید کننده دوپامین در مغز می شود. چند مطالعه نشان می دهد که ترکیبات کاتچین موجود در چای سبز می تواند اثرات محافظتی مختلفی بر روی سلول های عصبی در لوله های آزمایش و مدل های حیوانی داشته باشد و احتمالاً خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد ...
کشف روشی جدید در کاهش درد مزمن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا:نتایج تحقیق جدید روی موش ها نشان می دهد عدم وجود ژن NCX3 سیگنال های درد در نخاع را تقویت و افزایش سطح آن در نخاع به کاهش علائم مرتبط با درد مزمن کمک می کند. به نقل از نوروساینس نیوز، محققان آکسفورد ژنی را کشف کرده اند که حساسیت درد را با تقویت سیگنال های درد در نخاع تنظیم و به محققان کمک می کند تا مکانیسم مهمی در خصوص فرایند ...
این خوراکی ها معجزه می کنند!
. نتایج چند پژوهش نشان می دهد ویتامین ای سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر را کند می کند. البته به شواهد و پژوهش های بیشتری برای اثبات این ادعا نیاز است. همچنین در مطالعه ای دیگر در نشان داده شد که نوعی ویتامین ای به نام توکوتریِنول از آسیب به ماده سفید مغز جلوگیری می کند که خود با سکته، آلزایمر و بیماری پارکینسون در ارتباط است. البته هنوز کارایی صددرصدی ویتامین ای محل مناقشه محققان است، اما شکی ...
این خوراکی ها در بهار خوش اخلاقتان می کنند
به کاهش خطر التهاب مرتبط با زوال عقل و احتمالاً افسردگی کمک می کند. هندوانه علاوه بر محتوای لیکوپن، انتخابی عالی به جای خوراکی های سرشار از شکر است. میگو: اگر به دنبال یک وعده غذایی آسان و تقویت کننده خلق و خو هستید، مقداری میگو کباب کنید. میگو حاوی امگا 3 است. مطالعات نشان می دهد که امگا 3 به کاهش علائم افسردگی کمک می کند. بر اساس مقاله ای که ژانویه 2018 در مجله روانشناسی بریتانیا منتشر ...
ورزشی که شما را از زوال عقل در امان نگه می دارد
می گویند در عوض ممکن است در کار های خانه موثر واقع شود. بر اساس نتایج این پژوهش مردان بالای 60 سال که ورزش منظم و با سرعتی آرام مانند گلف انجام می دهند تا 37 درصد کمتر در معرض ابتلا به این اختلال قرار دارند. تحقیقات قبلی نشان داده اند که عواملی مانند انزوای اجتماعی نیز احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد و عدم تعامل شخصی با دیگران به عنوان یک عامل خطر کلیدی برجسته شده است. نزدیک به 5 میلیون نفر در ایالات متحده نیز با این اختلال زندگی می کنند و شمار افراد مبتلا به آن در انگلیس نیز بالغ بر 900 هزار نفر است. ...
بررسی کامل خواص روغن سویا و عوارض آن
تصفیه شده ، گزینه ای سالم تر است. روغن سویا دارای مقادیر زیادی ویتامین K و اسیدهای چرب اشباع نشده "خوب" مانند اسیدهای لینولنیک و لینولئیک است که اسیدهای امگا 3 مانند DHA و EPA و اسیدهای چرب امگا 6 را تشکیل می دهند. روغن سویا و محصولات سویا اثرات ضد تیروئیدی را در افراد کمبود ید نشان داده اند. هنگامی که بیماران هیپوتیروئیدی محصولات سویا را مصرف می کنند، ایزوفلاون ها مانع ...
ضروری ترین مواد مغذی برای افراد کهنسال
نقش دارد. 4- ویتامین B6: بدن از این ویتامین برای مبارزه با میکروب ها و نیز تولید انرژی استفاده می کند. ویتامین B6 همچنین به رشد مغز نوزاد کمک می کند. با افزایش سن نیاز بدن به مصرف این ویتامین افزایش می یابد. مطالعات نشان داده اند افراد بزرگسالی که دارای سطح بالای ویتامین B6 بودند عملکرد مغزی بهتری داشتند. 5- منزیم 6- پروبیوتیک 7- اسید چرب امگا 3، ...
خواص روغن گردو برای سلامت بدن
سیر را با چند قطره روغن گردو ترکیب کرده و روی نواحی مورد نظر بمالید. این امر باعث درمان اگزما می شود. خشکی پوست اسید های چرب امگا سه موجود در روغن گردو و همچنین وجود آنتی اکسیدان و ویتامین ای و بی باعث می شود تا از خشکی پوست جلوگیری شود و آبرسانی پوست به شکل ویژه ای انجام شود. جوانسازی پوست اگر روغن گردو را به صورت منظم مصرف کنید علائم پیری زودرس مانند چین ...
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
دخیل در پیری سریع سیستم ایمنی کمک می کند. بر این اساس مشخص شد با بالا رفتن سن افراد، سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی شروع به زوال می کند، وضعیتی که به آن نزول سطح ایمنی می گویند. با بالا رفتن سن، تعداد زیادی گلبول سفید فرسوده به گردش خود در خون ادامه می دهند، در حالی که تعداد کمی از گلبول های سفید تازه نفس آماده مقابله با مهاجمان جدید هستند. از سوی دیگر عوامل استرس زای روزمره ...
از کشف رابطه افسردگی با باکتری های روده تا زنان بهتر از مردان زندگی می کنند
پروبیوتیک ها ممکن است یک درمان مکمل مفید در بهبود علائم افسردگی باشند. 1000 ژن مرتبط با کووید 19 شناسایی شدند در یک مطالعه مشخص شد چرا بعضی افراد هنگام ابتلا به کرونا علائم شدید دارند و بعضی علائمی ندارند. زنان بهتر از مردان رانندگی می کنند مطالعه ای جدید نشان داده است که زنان توانایی ژنتیکی بهتری نسبت به مردان در مقابله با شرایط سخت در هنگام رانندگی دارند ...
برای کاهش فوری فشار خون چه بخورم؟
زیادی چربی اشباع است. این نوع چربی سطح کلسترول بد شما را بالا می برد که می تواند شریان ها را مسدود کند و در نتیجه باعث شود قلب برای پمپاژ خون سخت تر کار کند.از محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی، استفاده کنید. از محصولات گوشتی کم چرب یا بدون چربی، استفاده کنید. گوشت طیور (مرغ، بوقلمون، بلدرچین) در صورتیکه پیش از پخت، پوست آنها برداشته شود حاوی چربی اندکی خواهند بود، لذا جهت خرید اینترنتی ...
