دکترهمایی: خانواده ها باید فرزندان را به برنامه ریزی تشویق کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
کیهان از قول یک روانشناس: بهتر است همه ساعت 10 یا 11 شب بخوابند؛ این تجربه اجداد ما در دوره غارنشینی هم ...
...> نقش سبک زندگی و توجه به ساعت زیستی بدن مثل تنظیم ساعت خواب، انجام ورزش و... همواره در رهایی از اعتیاد موثر بوده است؛ این نکته ای است که اسماعیل تبار نیز روی آن دست می گذارد و می گوید: طی 24 ساعتی که در شبانه روز وجود دارد، خواب و ورزش تاثیر فوق العاده ای در برخورد با اعتیاد به استفاده از موبایل و فضای مجازی دارند. بهتر است همه افراد اعم از بزرگسال، کودک و زن و مرد از ساعت 10 یا 11 شب بخوابند؛ این ...
هشدار؛ تبعات "کاسبی" با فرزندان در فضای مجازی
گروه سبک زندگی تیتریک ، نازنین حبیبی اظهار کرد: متاسفانه موضوعی که نه تنها در ایران بلکه در تمام دنیا مطرح است "کاسبی" والدین از طریق شبکه های اجتماعی مجازی نظیر اینستاگرام با فرزندان است. به طوری که افراد در این فضا بدون داشتن سواد خاص و تنها با در دست گرفتن یک گوشی تلفن همراه و توانایی زیبا سخن گفتن و به اصطلاح "سر و زبان" داشتن می توانند محتوا تولید کرده و برای خود درآمدی راه بیاندازند چراکه ...
دلیل اصلی طلاق، بی پولی نیست
ابعاد تأثیرگذار در استحکام خانواده و سلامت جامعه مورد پشتیبانی و حمایت دولت قرار گیرد. به نظر می رسد اگر بحث بیمه ای برای خدمات روانشناسی و مشاوره فعال شود، ناخودآگاه زوج ها و خانواده ها پیش از بروز آسیب های جبران ناپذیری نظیر طلاق های پنهان و آشکار، به فکر درمان مشکلات خود افتاده و اینگونه می توان برای اجرایی شدن بند 8 سیاست های کلی تامین اجتماعی که اختصاص به تحکیم خانواده و فرزندآوری دارد، قدم ...
مرگ زودرس ناشی از این اقدام
مطالعه افراد را به مدت 11 سال زیر نظر گرفتند و دریافتند نشستن طولانی مدت با افزایش خطر مرگ زودرس و بیماری های قلبی-عروقی در ارتباط است. درحالیکه نشستن برای زمان طولانی در همه کشورهای دنیا مشکل ساز است، این مشکل در کشورهای کم درآمد و درمیان افراد با درآمد متوسط یا پایین بیشتر دیده می شود. در این کشورها افراد برای کسب درآمد بیشتر نیاز به کار کردن در ساعات طولانی تری دارند. این مسئله در ...
خرید امبر هرد از فروشگاه تخفیف دار ! + عکس
گفت که از بیان ماجرا بیم دارد، اما از مطرح کردن اظهاراتش پشیمان نیست. او گفت: می دانم ترسناک ترین چیز برای هر کسی که در مورد خشونت جنسی صحبت می کند این است که باورش نکنند، دروغگو خوانده شود یا تحقیر شود. هرچقدر که گفتن این سخن با صدای بلند احمقانه است، اما هدف من این است، فقط می خواهم مردم مرا به عنوان یک انسان ببینند. ...
آکادمی فوتبال شهرداری همدان؛ الگوی نمونه بازیکن سازی در کشور
و تیم ها در سطح کشور مبدل شده است. الگوی آکادمی شهرداری همدان با سرمایه گذاری بلند مدت و مناسب بر روی تمامی رده های فوتبال کشور به الگویی موفق برای سایر باشگاه ها و تیم ها در سطح کشور مبدل شده است. وجود یک راهبرد دقیق و علمی همچنین دور کردن تیم از حاشیه های ویرانگر و ایجاد فضایی مملو از آرامش همراه با همدلی و هماهنگی میان بازیکنان تیم، نظارت دقیق و مستمر بر اجرای برنامه ها و ...
کلاه برداری های روانی تحت عنوان روانشناسی زرد
پیچیده ای دارد که با راهکارهای روانشناسی زرد نه تنها بهبود نمی یابد بلکه درطول زمان به بحران های غیرقابل حلی تبدیل می شود. چندی پیش، انتشار فهرست نام افراد فاقد مجوز و صلاحیت روانشناسی ازسوی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره سروصداهای زیادی به راه انداخت و واژه جدیدی به فرهنگ لغات مردم افزود: روانشناس نماها! روانشناسان معروف و محبوبی که تا قبل از انتشار این فهرست طرفداران زیاد داشتند خیلی زود مهجور ...
فولاد هرمزگان نمونه بارز بنگاه اقتصادی متعهد به مسئولیت های اجتماعی است
های اجتماعی به ویژه در حوزه ورزش گام های بلند و مناسبی برداشته و موفقیت امروز تیم فوتبال ساحلی کارگران این شرکت نشان دهنده برنامه ریزی و سرمایه گذاری در حوزه ورزش است. وی با بیان اینکه امیدواریم سایر بنگاه های اقتصادی همچون فولاد هرمزگان نگاه عدالت محور و توسعه ای به تمامی حوزه های مغفول مانده در استان هرمزگان و شهر بندرعباس داشته باشند، خاطرنشان کرد: امروز به خود می بالیم که اینچنین ...
مجمع عمومی و سالیانه فدراسیون ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا برگزار شد
مجمع عمومی و سالیانه فدراسیون ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا امروز برگزار شد و در این نشست که در سالن فارسی آکادمی ملی المپیک انجام شد، گزارشی از فعالیت های صورت گرفته به اطلاع اعضا رسید و در خصوص شرایط، فعالیت های موجود و برنامه های آتی این فدراسیون بحث و تبادل نظر شد. فاطمه هاشمی، رئیس فدراسیون ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا در این نشست گفت: سال ها پیش وقتی با بیماران خاص و پیوند اعضا ...
اشتباهاتی که بعد از ورزش منجر به چاقی می شود
مشخصی را برای تمرینات کششی در نظر گرفته و به انجام آن بعد از تمرین مقید باشید. تنبلی در ادامه روز درست است که بعد از یک ساعت ورزش حسابی کالری سوزانده اید ولی این دلیل موجهی برای تنبلی های شما در بقیه ساعات روز نخواهد بود. باید حرکت و تحرک را بخشی از زندگی روزمره تان کنید، مثلاً به جای دستور دادن به خواهر کوچکتر، برای برداشتن کنترل از جای خود بلند شده و برای جابه جایی بین طبقات به جای ...
مشاوره های پزشکی/ چگونه از اعتیاد فرزندان مان به گوشی و تبلت جلوگیری کنیم؟ پاسخ دکتر ابراهیمی مقدم، ...
به عنوان اختلالی خطرناک و نوعی از اعتیاد دیده می شود وی افزود: استفاده بیش از حد از اینترنت باعث می شود در خانه و خانواده و محل کار و مدرسه و حتی در زندگی روانی افراد مشکلاتی بوجود بیاید. بحث اعتیاد به اینترنت به عنوان اختلالی خطرناک و نوعی از اعتیاد دیده می شود. البته در فرم های دی اس ام به عنوان اعتیاد نیامده ولی به نظر می رسد که می توان به عنوان فرم های ضمیمه راجع به آن صحبت کرد ...
اقدامی بسیار شایع که موجب مرگ زودرس می شود
کانادا و وی لی از آکادمی علوم پزشکی پکن در چین انجام شده و نتایج آن در مجله Jama Cardiology به چاپ رسیده است. پیام اصلی ما در این مقاله این است که زمان نشستن خود را به حداقل برسانید. اگر شغل شما به نوعی است که نیاز دارید مدت زمان زیادی را روی صندلی بنشینید، به طور مرتب ورزش کنید. اگر بتوانید به ازای هرچند ساعت نشستن، از جای خود بلند شوید، ورزش کنید و سپس به ادامه کار بازگردید، می ...
کرونا نیمی از زنان جهان را افسرده کرد
برای زنان، خوردن غذاهای ناسالم و شیرینی ها نیز با افزایش خطر افسردگی مرتبط است. امر اسمایث (Emer Smyt) یکی دیگر از محققان این گزارش گفت که افزایش تعداد افراد افسرده در این دوره بسیار شدید بوده است. ارقام قبل از همه گیری کرونا نگران کننده بود و ما در آن زمان ابراز نگرانی کردیم، اما این آمارهای اخیر بسیار بسیار بالا بوده و ما مطمئن نیستیم که تأثیرات طولانی مدت آن تا چه زمانی ادامه خواهد ...
■ راه کارهای بیدارکردن فرزندان برای نماز صبح - با شخص بی نماز چگونه برخورد کنیم؟
می دهی، این کار را هم می کنید. نکته ی بعدی اینکه؛ برای نماز صبح حتما یک خوراکی خوب به آن ها بدهیم. نمی خواهیم رشوه بدهیم، همه بخورند، همه خوراکی خوب بخورند. علامه قاضی فرمودند برای نماز شبتان انگور بخورید، یک خوراکی بخورید و با نشاط نماز شب بخوانید. ما هم می گوییم که برای نماز صبحمان این کار را بکنیم و یک خوراکی خوب بخوریم. مادری می گفت: بچه ی من انار دوست دارد و انار برای او آماده ...
باقری: اعتماد باید به خانواده وزنه برداری برگردد/ مرادی به دنبال منافع شخصی بود
کوروش باقری روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اتفاقات انتخابات فدراسیون وزنه برداری در تیرماه سال 1398 اظهار کرد: ما برای آن انتخابات برنامه داشتیم و با توجه به حضور سجاد انوشیروانی در آن مجمع من به نفع او کنار رفتم. اما در پایان نتایج به گونه ای رقم خورد که تخلف محرز بود. باید همان زمان بررسی لازم برای این تخلف انجام می شد. خوشحالم بعد از سه سال تخلف انتخابات از سوی مراجع ...
محمد انصاری در سمت مشاور رییس در توسعه ورزش همگانی چه می کند؟
کرده ایم. ورزش باعث توانمندی و روحیه خوب برای این افراد است. ورزش درمانی برای افرادی که به لحاظ جسمانی نقصی دارند در اولویت است که مدت هاست در سازمان پیگیری و برنامه ریزی می شود. وی ادامه داد: قطعا برای پیشبرد اهداف مان باید از افرادی استفاده کنیم که هم تجربه داشته و هم دغدغه کمک به این عزیزان را داشته باشند. آقای انصاری در این حوزه دغدغه اجتماعی دارد. برای خیلی از کودکان ...
"پکس" تحولی در آموزش ارتباط گیری کودکان اتیسم / راهکاری برای برقراری ارتباط موثر و کاهش آشفتگی کودکان ...
در فیلم بالا، آرین، نوجوان 16 ساله ای را می بینید که با استفاده از ، توانسته است از فردی فاقد کلام که در برقراری ارتباط با اطرافیان خود دچار مشکل بود، به فردی تبدیل شود که می تواند با استفاده از کارت های تصویری و پکیج بومی سازی شده ، به شکل موثری با دیگران ارتباط برقرار کند. روش پکس ، یک روش آموزشی مبتنی بر رفتاردرمانی است که به بخش زیادی از فاقد کلام و بسیاری از کودکان و نوجوانان دیگر که به دلیل دچار بودن به اختلالات دیگر نمی توانند از گفتار شفاهی ...
این مشکل را باور کنیم
به گزارش سدید ؛ وقتی صحبت از اعتیاد می شود، بلافاصله اذهان به سمت سیگار، مواد مخدر و انواع روان گردان و... می رود اما در اغلب جوامع امروزی، اعتیادی به نام اعتیاد به استفاده از فضای مجازی و تلفن همراه نیز شایع شده است که با وجود همه آسیب هایش در سبک زندگی و سلامتی افراد، برای برخی به اندازه سیگار و مواد مخدر زشت و خطرناک جلوه نمی کند. این روزها با ورود به مکان های عمومی از جمله مترو، اتوبوس و حتی مهمانی ها و جمع خانواده به ج ...
روانشناس نیاز لازم و ضروری مردم امروز
، بیشتر می توان به آن اعتماد کرد. طبیعتا یک دکتر روانشناس از کسی که دارای مدرک کارشناسی ارشد است، تخصص و مهارت بیشتری دارد و بیشتر می تواند در حل مشکل شما را یاری کند. در جلسات روانشناسی چه اتفاقی می افتد؟ در طول یک جلسه، درمانگران ممکن است با شما به صورت گروهی، فردی یا ترکیبی از این دو صحبت کنند. یک جلسه درمانی معمولی حدود 50 دقیقه یک بار در هفته است. ممکن است افراد ...
روانشناس: نداشتن برنامه مشخص برای گذراندن اوقات فراغت بستری برای ابتلا به اعتیاد است
در زبان عامه به مصرف تفننی معروف است و وابستگی نیز جایگزین واژه قدیمی اعتیاد است، اما صرف نظر از اینکه یک فرد دچار سوءمصرف مواد یا همان مصرف گاه به گاه شده باشد و یا دچار وابستگی به مصرف مواد، می خواهیم بدانیم که این بلای خانمان برانداز چگونه سراغمان می آید؟ علائم هشدار دهنده و خطر کدامند؟ آیا درمانی وجود دارد؟ عوامل محافظت کننده چه عواملی هستند؟. این روانشناس با تاکید براینکه بحث مفصل ...
برچسب زنی به کودکان ممنوع!
شناخت دقیقی در زمینه مرز میان سلامت و بیماری کودک ندارند و این امر سبب می شود، اضطراب و تشویش ایشان دوچندان شود، در حالی که رفتار فرزند آن ها کاملاً طبیعی بوده و این والدین هستند که با دلایل اضطرابی و برچسب زنی بی مورد، فشار و استرس مضاعفی را به خود، اعضای خانواده و حتی فرزندشان وارد می آورند. مهسا شریف راز، روانشناس با بیان اینکه در حال حاضر تک فرزندی در کشور رایج شده است، می گوید: افزایش ...
خدمات و مشاوره های روانشناسان زرد استاندارد نیست
...، آیا روانشناسی زرد در فضای ذهنی مردم، می تواند در این امر موثر باشد؟ صبحی: هر پدیده اجتماعی جنبه روانشناختی دارد و می تواند تاثیرات مستقیم و غیرمستقیم در مباحث روانشناسی هم داشته باشد پس روانشناسی زرد هم از این مسئله دور نیست. اگر تعریف درست و استاندارد از یک روانشناس معتبر داشته باشیم اینها مشخص می شوند؛ کسانی که کار خدمات روانشناختی انجام می دهند به دو بخش اساسی روانشناسان و ...
سوءتفاهماتی که تداوم زندگی زوجین جوان را تهدید می کنند
روانشناس خانواده افزود: احتمال اینکه شخصیت و سبک زندگی زوجین با یکدیگر متفاوت باشد بسیار بالا است و به همین دلیل آشنا شدن با طرف مقابل و پذیرش سبک زندگی او موجب بروز تنش در زندگی مشترک خواهد شد، برای رفع این موضوع افراد باید پیش از عقد و در زمان نامزدی با استفاده از روش های مختلف سعی کنند شناخت مناسبی از طرف مقابل خود کسب کنند، چراکه در این صورت ممکن است در فرآیند شناخت زوجین به این نتیجه برسند که برا ...
تست روانشناسی زناشویی کامل و واقعی + جواب
به وجود بیاید، لبه های دو تکه خشن و ناهماهنگ در این پازل در برخی موارد است. ازدواج سفری است که می تواند همسران را به افرادی بهتر تبدیل کند. در طول این سفر باید مسئولیت پذیر بود، سخت کار کرد و از رنج های احتمالی نترسید. زندگی مشترک اگرچه ممکن است سراسر شادی نباشد اما می توان آن را زیباترین دوران زندگی نامید. به عنوان یک زوج رویای مشترک شما، داشتن خانه، برنامه ریزی برای فرزندان ...
ورزش چوگان متکی به اسب و زمین و تجهیزاتی است
در اولویت قرار داد و تعداد افراد بیمه شده را بیشتر کرد زیرا تنها با یک روستا مانند خونان نمی توان کار بزرگی صورت داد. وی اظهارداشت: اگر منتطر شرایط مطلوب باشیم زمان از دست می رود لذا باید برنامه کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت داشته باشیم تا به هدف برسیم. مدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین تصریح کرد: اعضای مجمع را باید به 18 نفر برسانیم و ورزش شهرستانها را فعال کنیم تا زمینه ارتقای جایگاه این رشته مهیا شود. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
برگزاری کارگاه آموزشی سلامت اجتماعی در روستای سیاهشیر
برای فرزند خود نظارت داشته باشد چرا که بسیاری از این بازی ها سرگرمی نیستند بلکه دارای هدف وبا برنامه ریزی دقیق طراحی شدند. در پایان با طرح سوالاتی ازسخرانی ، مردم به تعدادی از افراد که پاسخ درست داده بودند هدایایی اهداء شد.